備孕戒煙酒一個(gè)月精子質(zhì)量能改善嗎
生活中的不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量差,其中就包括吸煙、喝酒。很多男性朋友在備孕階段都會(huì)被妻子要求戒煙戒酒,所以對(duì)備孕戒煙酒一個(gè)月精子質(zhì)量能改善嗎也是比較感興趣,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 備孕戒煙酒一個(gè)月精子質(zhì)量能改善? 一般男士的精子質(zhì)量的話改善是比較快的,在戒煙戒酒一個(gè)月之后,同時(shí)也能夠改善精子的質(zhì)量情況,但有些如果是精子比較弱的情況下的話,改善大約是需要在三個(gè)月左右才能夠恢復(fù),男士在備孕期間的話也要加強(qiáng)鍛煉身體,盡量不要熬夜,忌煙忌酒,另外也可以通過(guò)補(bǔ)腎來(lái)提高精子質(zhì)量。 中醫(yī)解讀精子質(zhì)量差 《內(nèi)經(jīng)》對(duì)男性生殖的生理有著比較系統(tǒng)的論述,并且首次提出了“腎”為軸心的生殖理論。《素問(wèn).上古天真論》云:“腎者,精之處也”。專家認(rèn)為男子少弱精癥病位在腎,基本病因多為本虛標(biāo)實(shí),本為腎精虧虛,標(biāo)為濕熱、氣滯、血瘀,從而影響精子的質(zhì)量和功能。因此想要提高精子質(zhì)量,補(bǔ)腎填精是治療關(guān)鍵。 補(bǔ)腎填精可服用同仁堂五子衍宗丸,成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。 五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁,味厚質(zhì)潤(rùn),既能滋補(bǔ)陰血,又蘊(yùn)含生生之氣,性平偏溫,擅于益氣溫陽(yáng)。方中菟絲子益陰扶陽(yáng),具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽(yáng)、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥,均屬性溫味甘而酸,覆盆子滋精,五味子生津澀精,兩藥雖溫但不熱不燥,共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味,滲濕濁清,瀉而通之,是該方中唯一味甘性微寒之品,為佐藥,起利尿固精之效,同時(shí)以微寒之性,對(duì)方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。 是現(xiàn)代臨床用于治療男子不育(腎虛精虧)的常用古方,素有“