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  • 肩膀疼,怎么判斷肌肉勞損

    不少上班族在工作一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)肩膀疼的癥狀,所以懷疑是不是患上了肌肉勞損呢?大多數(shù)人對(duì)于肌肉勞損了解甚少,下面我們就針對(duì)怎么判斷肌肉勞損來(lái)了解下吧。 怎么判斷肌肉勞損?肌肉勞損是一種慢性反復(fù)積累的損傷,常常發(fā)生在肌肉過(guò)度活動(dòng)的狀態(tài)下。臨床醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)患者的癥狀、體征以及相關(guān)檢查來(lái)明確損傷的程度。肌肉勞損的患者,通常表現(xiàn)為勞累、酸痛、肌肉無(wú)力、活動(dòng)范圍受限、進(jìn)而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、肌肉僵硬等癥狀。對(duì)于肌肉勞損的患者來(lái)說(shuō),最主要的治療辦法是進(jìn)行臥床休息,同時(shí)改變平時(shí)的生活方式,并配合藥物來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。首先避免長(zhǎng)時(shí)間勞累,適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等物理方式來(lái)加快血液循環(huán),緩解乳酸堆積的現(xiàn)象。 藥物治療肌肉勞損見效快另外,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物治療。從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),這就是一種無(wú)菌性的炎癥。但是從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),肌肉勞損是因?yàn)榈驌p傷,外感寒濕之邪。寒濕之邪痹阻經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致了氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通、氣脈運(yùn)行不暢所造成的“不通則痛”,多以外感外邪或跌打損傷為主,發(fā)病比較急,但相對(duì)比較好治一些,以活血化瘀,祛邪通絡(luò)、溫經(jīng)止痛為主。 比如天和骨通貼膏,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效,含有多種中藥成分,包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等,諸藥合用,用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響比較小,藥物的吸收效果也提高了30%,貼用前將患處的皮膚清洗干凈,但

    2022-04-02
  • 腰疼不已,有腰肌勞損怎么治療好

    很多人都是當(dāng)腰疼實(shí)在受不了了才會(huì)重視,所以最容易患有腰肌勞損。那種疼痛癥狀讓人難受不已,因此大家都非常關(guān)心有腰肌勞損怎么治療好的快這一問(wèn)題,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。一旦出現(xiàn)了腰肌勞損的情況,想要根治十分困難,因?yàn)檠趽p屬于長(zhǎng)期疾病,在日常若是不注意姿勢(shì)的改善,以及腰部的保養(yǎng),就容易導(dǎo)致腰肌勞損反復(fù)發(fā)作,疼痛感會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。因此腰肌勞損想要治療,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,并且應(yīng)注意在生活中進(jìn)行調(diào)理,才能夠盡量避免腰肌勞損的反復(fù)發(fā)生。 那么,有腰肌勞損怎么治療好?一般不少患者為了快速治療和緩解腰肌勞損造成的疼痛,許多人都通過(guò)服用西藥來(lái)進(jìn)行治療,治療原則是通過(guò)消除炎癥,松弛腰肌,來(lái)改善腰肌勞損的情況。但是西藥治療治標(biāo)不治本,當(dāng)停止用藥后疼痛還會(huì)繼續(xù),所以并不建議選擇這種方法治療。 其實(shí)想要擺脫腰肌勞損的折磨,選擇中藥治療是不錯(cuò)的。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),多認(rèn)為腰肌勞損是由于身體受寒,導(dǎo)致氣血瘀阻,加之腎虛血虧造成的,因此在中醫(yī)方面,會(huì)通過(guò)排除寒氣,疏通血液,消腫止痛等方式來(lái)進(jìn)行治療,對(duì)于腰肌勞損情況也有很好的改善作用。比如天和骨通貼膏,其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效。可用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者,對(duì)于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過(guò)敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、

  • 腰肌勞損怎么治療恢復(fù)的好

    越來(lái)越多的腰肌勞損治療方法讓人眼花繚亂,不知道該如何選,不知道哪種能恢復(fù)的好,所以大家對(duì)腰肌勞損怎么治療恢復(fù)的好這一問(wèn)題更加重視,為了解決大家的疑惑,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 關(guān)于腰肌勞損腰肌勞損一般在腰部牽拉或扭傷后,沒(méi)有徹底恢復(fù)好又大幅度活動(dòng),使得腰疾反反復(fù)復(fù)遷延不愈,最后轉(zhuǎn)化為慢性腰肌勞損。除這種情況外,長(zhǎng)期站位或坐位工作或長(zhǎng)期彎腰工作,一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久造成腰部肌肉筋膜緊張痙攣,日久就易發(fā)生勞損,這在體力勞動(dòng)者及大中城市的白領(lǐng)都很常見。人的腰部本來(lái)就是一個(gè)很重要的部位,一旦受到外傷損及風(fēng)寒濕冷刺激,外邪入侵很容易產(chǎn)生疼痛。用中醫(yī)的話來(lái)講,就是勞傷腎虛、風(fēng)寒濕困、邪入經(jīng)絡(luò)、氣血瘀滯、經(jīng)脈失養(yǎng),不通則痛,肌肉筋脈得不到濡養(yǎng)導(dǎo)致肌肉纖維化病變加重腰部疼痛。 那么,腰肌勞損怎么治療恢復(fù)的好?中醫(yī)認(rèn)為緩解腰肌勞損癥狀主要以散風(fēng)祛寒、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛為主,可選外敷天和骨通貼膏治療。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過(guò)敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響較小。藥效上來(lái)講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。文章對(duì)“腰肌勞損怎么治療恢復(fù)的好”的介紹就到這里了,相信大家也都了解了吧。想要腰肌勞損恢復(fù)的好,積極使用貼膏的同時(shí),也要做好腰部的防護(hù),加強(qiáng)鍛煉、

  • 腰肌勞損怎么治療能擺脫疼痛

    對(duì)于不少上班族來(lái)說(shuō)需要長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公,再加上坐姿不對(duì)就很容易患有腰肌勞損,而那種疼痛癥狀讓人痛苦不堪。所以大家對(duì)腰肌勞損怎么治療能擺脫疼痛非常關(guān)心,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。腰肌勞損多數(shù)是來(lái)源于長(zhǎng)期積累性的創(chuàng)傷,多數(shù)和職業(yè)相關(guān)。比如長(zhǎng)期座位工作或彎腰工作的人,長(zhǎng)期異常姿勢(shì)導(dǎo)致腰部肌肉失衡,進(jìn)而產(chǎn)生一系列病理變化。也有由于突然的屈伸或旋轉(zhuǎn)造成的損傷。這種損傷對(duì)我們的健康影響非常大,所以當(dāng)出現(xiàn)了腰肌勞損癥狀時(shí)就要及時(shí)治療了。 那么,腰肌勞損怎么治療能擺脫疼痛? 1、物理治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式,包括電磁、超聲波、紅外線、激光等,通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體,起到疏筋活絡(luò)的作用。2、封閉療法:有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5%~1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉,效果良好。 3、藥物療法:相比以上兩個(gè)治療方法,藥物治療要比較方便,是不少人青睞的方法。中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌倒外傷所致。因此外敷散風(fēng)祛寒、活血止痛的藥治療就可以,比如天和骨通貼膏。骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過(guò)敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響較小。藥效上來(lái)講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。文章對(duì)

    2022-04-01
  • 腰疼難忍,你知道腰肌勞損怎么形成的嗎?

    腰疼難忍,這是不少上班族或久坐開車的司機(jī)常出現(xiàn)的問(wèn)題,其實(shí)很大的可能就是患有腰肌勞損了。你知道腰肌勞損怎么形成的嗎?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下吧,希望大家能夠引起重視。 腰肌勞損怎么形成的? 1、長(zhǎng)期勞累的活動(dòng),比如干重體力勞動(dòng)或者彎腰工作,長(zhǎng)期彎腰搬東西或者彎腰的操作等,就會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損。 2、長(zhǎng)期的坐位工作,坐著的時(shí)候,腰椎的壓力會(huì)成倍增加,腰部肌肉也是處于一種緊張狀態(tài),始終得不到放松,血供就會(huì)減少產(chǎn)生疲勞,從而患有腰肌勞損。 3、可能是受涼或者腰部受損、體質(zhì)差,也都增加腰肌勞損發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。以上幾點(diǎn)就是比較常見的原因,因此提醒大家平時(shí)生活中一定要注重對(duì)腰部的保護(hù),工作也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果已經(jīng)患有腰肌勞損,那么就要及時(shí)治療了。 腰肌勞損該怎么治療?中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損,或外感風(fēng)寒濕邪,寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀,經(jīng)脈不通,氣血運(yùn)行不暢,不通則痛。治宜祛邪通絡(luò),根據(jù)寒濕、濕熱不同,分別施治。如今治療腰肌勞損的方法還是挺多的,其中藥物治療最為常見。比如外敷天和骨通貼膏,天和骨通貼膏含有多種中藥成分,包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等,諸藥合用,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效,用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響比較小,藥物的吸收效果也提高了30%,貼用前將患處的皮膚清洗干凈,但建議每次貼敷的時(shí)間不要超過(guò)12個(gè)小時(shí),以免引起皮

    2022-04-01
  • 腰疼反復(fù),腰肌勞損怎么恢復(fù)?

    很多人患有腰肌勞損最怕的就是疼痛癥狀反復(fù)發(fā)作,那種疼痛、僵硬的感覺(jué)太難受了。所以大家對(duì)腰肌勞損怎么恢復(fù)能不疼非常感興趣,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 腰肌勞損其實(shí)是一個(gè)很寬泛的概念,醫(yī)學(xué)上叫腰背肌筋膜炎。在我們工作生活中如果一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間特別長(zhǎng),如常久站久坐,又特別現(xiàn)在的社會(huì)大家都有iPad、手機(jī)的時(shí)代,有時(shí)一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間很長(zhǎng),但腰肌不喜歡一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng),喜歡肌肉纖維忽長(zhǎng)忽短的變化,維持很長(zhǎng)時(shí)間腰部的肌肉就會(huì)受到勞損。表現(xiàn)為腰部的酸、脹、不適。 那么,腰肌勞損怎么恢復(fù)能不疼? 自我按摩(也可由家屬操作):先用手掌揉腰部20~30次。再用肘部撥揉腰椎兩側(cè)(痛點(diǎn)處)20~30次,其間按壓天樞、氣海各一分鐘,捏拿小腿后側(cè)(腓腸肌 一帶)3~5次。以上手法每日早晚各作一次。 指針療法:患者仰臥,術(shù)者立于患者足前下,用右手食指彈撥左足昆侖穴,當(dāng)彈撥右足昆侖穴時(shí),用左手食指尖放于穴上,首先向下壓力,然后向外踝方向滑動(dòng) ,彈撥時(shí)術(shù)者感覺(jué)指下有一根筋在滾動(dòng),而患者感覺(jué)麻痛或有觸電感向足心放射,兩側(cè)穴各彈撥三次。藥物治療:除了以上兩種方法以外,不少人因?yàn)楣ぷ髅β禌](méi)空按摩、指針療法治療,所以更青睞藥物治療。人的腰部本來(lái)就是一個(gè)很重要的部位,一旦受到外傷損及風(fēng)寒濕冷刺激,外邪入侵很容易產(chǎn)生疼痛。用中醫(yī)的話來(lái)講,就是勞傷腎虛、風(fēng)寒濕困、邪入經(jīng)絡(luò)、氣血瘀滯、經(jīng)脈失養(yǎng),不通則痛,肌肉筋脈得不到濡養(yǎng)導(dǎo)致肌肉纖維化病變加重腰部疼痛。所以可選擇祛風(fēng)散寒、舒經(jīng)活絡(luò)、止痛的外敷貼膏治療,比如天和骨通貼膏。 天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,

  • 腰痛反復(fù),你知道腰肌勞損是怎么形成的嗎?

    很多人都是出現(xiàn)腰痛去醫(yī)院就診才得知自己患上了腰肌勞損的,所以并不清楚腰肌勞損是怎么形成的,因此在治療方面也不知道該如何選擇,下面我們就針對(duì)腰肌勞損的內(nèi)容為大家介紹,希望大家能夠引起重視積極治療。腰肌勞損與患者長(zhǎng)期不良習(xí)慣有關(guān),腰肌勞損主要癥狀是腰部腫痛,酸痛,有的患者反復(fù)發(fā)作,會(huì)在干重活時(shí)疼痛加重,在得到充分休息后疼痛減輕,是一種比較常見的疾病。 那么,患有腰肌勞損是怎么形成的? 1、急性腰扭傷醫(yī)治不善:腰扭傷在急性癥狀醫(yī)治不完全,使損害的肌肉肌肉筋膜修補(bǔ)欠佳,造成較多疤痕和黏連,導(dǎo)致腰部作用降低出現(xiàn)疼痛,常感腰部乏力,下雨天則腰酸背疼。 2、積累性損害:長(zhǎng)坐、久站或常常搬抬吊物等,腰椎間盤長(zhǎng)期處在高支撐力分紗情況,承受力大而經(jīng)常的組織會(huì)出現(xiàn)小的化學(xué)纖維破裂損害,損害修補(bǔ)后,遺留下疤痕和黏連,部分出現(xiàn)反映性發(fā)炎,造成 腰肌疼痛,是漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 3、體弱多病、內(nèi)臟器官變?。后w弱多病、內(nèi)臟器官變病也會(huì)使腰背部應(yīng)激反應(yīng)工作能力降低造成疼痛;懷孕中后期腰部負(fù)重提升也非常容易造成腰肌勞損,變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。4、椎間盤先天畸型:如腰椎骶化、骶椎腰化人的椎間盤由5個(gè)相互之間分離出來(lái)的錐體組成,而骶椎的5個(gè)錐體則相互之間結(jié)合變成一塊骶骨,當(dāng)活動(dòng)經(jīng)?;蜇?fù)重增加時(shí),非常容易產(chǎn)生腰肌勞損,進(jìn)而變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 那么,該如何擺脫腰肌勞損的折磨? 記得保持良好的站姿及坐姿,同時(shí)糾正各種不良姿勢(shì);而在日常生活中,也可加強(qiáng)相關(guān)的體育鍛煉;如果在工作中,則需勞逸結(jié)合,避免在不良姿勢(shì)下工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。另外通過(guò)外敷貼膏緩解疼痛是不錯(cuò)的方法,比如天和骨通貼膏。這是因?yàn)槿说难勘緛?lái)就是一個(gè)很重要的部位,一旦受

  • 腰肌勞損該怎么治療能擺脫疼痛

    說(shuō)起這個(gè)腰肌勞損,很多患者最想吐槽的就是反復(fù)的疼痛癥狀,讓人難受不已。因此大家對(duì)腰肌勞損該怎么治療能擺脫疼痛是最為關(guān)心的,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。關(guān)于腰肌勞損,又被稱為腰痛肌筋膜炎、功能性腰痛。主要是因?yàn)榻钅ぁ⒀静康募∪獾溶浗M織出現(xiàn)的慢性損傷。出現(xiàn)慢性的腰痛是腰肌勞損中最常見的,很多都是因?yàn)榧毙匝a(chǎn)生的,反復(fù),誤治等原因,也或者是因?yàn)閯趧?dòng)中常保持不平衡的姿勢(shì)導(dǎo)致的習(xí)慣性腰肌勞損?;加醒趽p會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,勞累時(shí)加重,休息時(shí)減輕,適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕,活動(dòng)過(guò)度又加重。不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點(diǎn),多在骶棘肌處,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常,也無(wú)明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。 那么,腰肌勞損該怎么治療能擺脫疼痛?中醫(yī)講通則不痛,痛則不通,腰痛的部位一般會(huì)經(jīng)絡(luò)阻滯、氣血不通,因此治療可選擇外敷貼膏舒筋活絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán)。比如天和骨通貼膏,天和骨通貼膏,其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效。可用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者,對(duì)于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過(guò)敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響較小。藥效上來(lái)講,PIB材

    2022-04-01
  • 膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)能擺脫疼痛

    如今很多運(yùn)動(dòng)和重力工作都非常傷膝蓋,過(guò)度的勞累最容易導(dǎo)致患上腰肌勞損,所以不少人平時(shí)會(huì)膝蓋疼痛?;加屑∪鈩趽p嚴(yán)重影響正常生活和健康,所以大家對(duì)膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)的好非常關(guān)心,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 什么原因容易導(dǎo)致膝蓋肌肉勞損你知道嗎? 1、久坐和久蹲。當(dāng)你處于長(zhǎng)時(shí)間蹲或坐的狀態(tài),下半身的血液循環(huán)會(huì)變得相對(duì)緩慢,阻塞關(guān)節(jié)腔滑液的代謝速度,造成膝蓋肌肉損傷。 2、過(guò)量的運(yùn)動(dòng)。如果你長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重復(fù)性、高強(qiáng)度、需要腿部屈伸的運(yùn)動(dòng),膝蓋被磨損的可能性就會(huì)大大提高。3、不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。初始時(shí)膝蓋附近的肌肉和韌帶會(huì)處于一種平衡融洽的狀態(tài),完美地包裹住膝蓋骨。但如果由于下肢體態(tài)異常,或是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)等原因,比如,在深蹲的時(shí)候,膝蓋的運(yùn)動(dòng)方向和腳尖的方向不在同一條線上,就會(huì)造成膝關(guān)節(jié)某個(gè)點(diǎn)壓力激增,造成膝蓋肌肉、組織磨損。 那么,膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)能擺脫疼痛?膝關(guān)節(jié)酸軟無(wú)力,是因?yàn)楣伤念^肌內(nèi)側(cè)頭力量不足或發(fā)生肌肉萎縮,可引起肌肉勞損,臨床表現(xiàn)為上下樓或蹲起動(dòng)作時(shí)膝關(guān)節(jié)酸軟無(wú)力,通過(guò)進(jìn)行股四頭肌力量訓(xùn)練及膝關(guān)節(jié)靜力性深蹲,可以使股四頭肌內(nèi)側(cè)力量明顯增強(qiáng),膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性提高,可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。 除了一些訓(xùn)練可以緩解癥狀以外,外敷貼膏也是緩解疼痛不錯(cuò)的方法。比如天和骨通貼膏,其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效??捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者,對(duì)于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全

  • 生活小常識(shí)之膏藥怎么能不過(guò)敏

    平時(shí)生活中有個(gè)腰疼、頸椎疼大家首先想到的就是貼膏藥治療,可有效緩解癥狀,而且使用方便。可因?yàn)椴馁|(zhì)或者是成份、體質(zhì)等原因?qū)е虏簧偃藭?huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象,下面我們就針對(duì)貼膏藥怎么能不過(guò)敏為大家介紹幾個(gè)生活小常識(shí)。 生活小常識(shí)之貼膏藥怎么能不過(guò)敏? 首先,我們看看自己是不是一種過(guò)敏的體質(zhì),如果說(shuō)平時(shí)接觸一些東西,就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏的話,你就有一個(gè)過(guò)敏的,這種基本的體質(zhì),那我們?cè)谟眠@個(gè)膏藥之前,你就可以在這個(gè),貼這個(gè)患部的部位那點(diǎn),用生姜切開以后,外表面涂抹一下,等這個(gè)干燥了以后,然后你再貼膏藥,那么能夠減輕這種,皮膚過(guò)敏反應(yīng)的這個(gè)情況;還有一個(gè),我們就選擇一下一款過(guò)敏率低的產(chǎn)品,傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì),據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對(duì)天然橡膠制品過(guò)敏。致敏的原因很復(fù)雜 ,其中最主要的過(guò)敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現(xiàn)過(guò)敏的情況,盡量不要再使用膏藥貼比較好,以免導(dǎo)致過(guò)敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時(shí)可以選過(guò)敏率比較低的產(chǎn)品。 天和骨通貼膏PIB材質(zhì)過(guò)敏率低 想要不過(guò)敏,其實(shí)可以選擇天和骨通貼膏,天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒,散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕,消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢,三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤等,并采用PIB基質(zhì)-強(qiáng)力透釋,療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán),抑制炎癥反應(yīng),促進(jìn)水腫吸收。 與天然橡膠基質(zhì)相比,天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%,過(guò)敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響較小。藥效上來(lái)講,PIB材質(zhì)的貼

    2022-04-01
  • 緩解腰部疼痛使用天和骨通貼膏怎么樣

    一些久坐開車的司機(jī)和上班族、重力工作者、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)人群因?yàn)樽瞬粚?duì)、過(guò)度勞累而出現(xiàn)腰痛是常有的事,其實(shí)這就是腰肌勞損?;加醒趽p可通過(guò)天和骨通貼膏止痛、舒經(jīng)活絡(luò)。但是也有不少人因?yàn)闆](méi)有用過(guò),所以更關(guān)心用天和骨通貼膏怎么樣,我們一起來(lái)看看吧。 關(guān)于腰肌勞損腰肌勞損更加形象地說(shuō),是腰部肌肉的疲勞性損傷,這個(gè)屬于中醫(yī)上一個(gè)概念的泛稱。主要發(fā)起原因是由于長(zhǎng)時(shí)間的坐姿或者向前彎腰干活,身體長(zhǎng)期的前傾會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉張力過(guò)大,腰部的肌肉一直處于一種屈髖的狀態(tài),腰部肌肉豎脊肌和一些其他肌肉出現(xiàn)肌肉疲勞性的損傷。統(tǒng)稱為腰肌勞損。腰肌勞損的表現(xiàn)一般比較輕,因?yàn)樯厦嬗姓f(shuō)到,它更屬于一種肌肉性損傷,不會(huì)牽扯到四肢,所以腰肌勞損的情況表現(xiàn)為腰部酸脹、疼痛。而腰間盤突出的疼痛會(huì)牽連到四肢,腰肌勞損的疼痛一般在勞累后會(huì)加重,休息后能夠減輕,但是休息得太久,也會(huì)加重疼痛。中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損,或外感風(fēng)寒濕邪,寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀,經(jīng)脈不通,氣血運(yùn)行不暢,不通則痛。因此治療腰肌勞損以祛風(fēng)散寒、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛為主。 那么,緩解腰部疼痛用天和骨通貼膏怎么樣? 天和骨通貼膏具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效,那么, 效果怎么樣呢?其實(shí)骨通貼膏含有多種中藥成分,包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等,諸藥合用,用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響比較

  • 手臂肌肉勞損怎么治療能擺脫疼痛

    很多人因?yàn)楦芍亓罨蛘呤沁\(yùn)動(dòng)過(guò)后就會(huì)出現(xiàn)手臂肌肉勞損癥狀,疼痛嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響活動(dòng),因此多數(shù)人對(duì)手臂肌肉勞損怎么治療能擺脫疼痛非常關(guān)心,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 肌肉勞損多因勞動(dòng)或工作時(shí)姿勢(shì)不正確,使肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)囊等軟組織長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài);長(zhǎng)期的超負(fù)荷搬、提、扛、抬等活動(dòng);還可能與個(gè)體解剖結(jié)構(gòu)上的差異、體質(zhì)、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。對(duì)肌肉勞損的治療,首先必須適當(dāng)休息。多數(shù)病人均有幾處壓痛點(diǎn),可從壓痛點(diǎn)最明顯的部位進(jìn)行外治療法。 那么,手臂肌肉勞損怎么治療能擺脫疼痛? 1、保持長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng)和休息,很多患者都會(huì)忽略掉這一條,在出現(xiàn)該類損傷之后,仍然繼續(xù)活動(dòng),這種情況下?lián)p傷是永遠(yuǎn)不會(huì)好的。患者需要保持這個(gè)部位的嚴(yán)格制動(dòng)、休息,比如可以使用支具將這一側(cè)的上肢固定起來(lái)。2、類患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科,針對(duì)這個(gè)部位做電針、拔罐、推拿之類的理療。 3、還有比較方便的就是外敷活血止痛、散風(fēng)祛寒的膏藥,比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過(guò)敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響較小。藥效上來(lái)講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。文章對(duì)“手臂肌肉勞損怎么治療能擺脫疼痛”的介紹就這么多了,大家都明白了吧。對(duì)于一些勞累導(dǎo)致的手臂肌肉勞損,在這里

  • 頸部肌肉勞損怎么治療能好

    患有頸部肌肉勞損大家最關(guān)心的就是治療,可嘗試了很多種效果都不怎么明顯。因此大家對(duì)頸部肌肉勞損怎么治療能好非常關(guān)心,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。頸椎肌肉勞損在臨床上是很常見的一類癥狀,經(jīng)常發(fā)生在夏天,比如吹空調(diào),寒冷或者枕頭過(guò)高等等引起來(lái)的肌肉疼痛,主要表現(xiàn)為頸部的劇烈疼痛、不能活動(dòng),包括頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)嚴(yán)重的受限。 那么,頸部肌肉勞損怎么治療能好? 1、注意休息。時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),很容易導(dǎo)致脖子肌肉勞損,應(yīng)當(dāng)每工作或者學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)一下,并且注意平時(shí)盡量不要熬夜,應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠。 2、熱敷患處。脖子由于肌肉勞損感覺(jué)疼痛,可以用熱毛巾或者暖水袋來(lái)熱敷患處,以促進(jìn)患處血液循環(huán),消除肌肉痙攣,也可以用熱水來(lái)泡泡澡,同樣能夠改善脖子肌肉勞損的情況。 3、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常感覺(jué)脖子肌肉疼痛的朋友要堅(jiān)持進(jìn)行一些游泳運(yùn)動(dòng),像擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、打羽毛球、游泳、燕子飛等背部拉伸運(yùn)動(dòng)都能夠緩解肌肉疼痛。4、選擇舒服的枕頭。人每天有大量的時(shí)間要睡覺(jué),所以要選擇舒適而高度合適的枕頭,如果枕頭太高或者太低,都會(huì)對(duì)脖子的肌肉產(chǎn)生傷害。 5、藥物治療。在日常生活中,具有舒筋活血、消腫止痛的外敷貼膏可減輕肌肉勞損,比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒,散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕,消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢,三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤等,并采用PIB基質(zhì)-強(qiáng)力透釋,療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán),抑制炎癥反應(yīng),促進(jìn)水腫吸收。 另外天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30

  • 腹部肌肉勞損怎么恢復(fù)能擺脫疼痛

    對(duì)于愛運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)有時(shí)候會(huì)把握不好鍛煉的程度,從而導(dǎo)致腹部肌肉勞損。腹部肌肉勞損最難受的就是疼痛癥狀,所以大家對(duì)腹部肌肉勞損怎么恢復(fù)能擺脫疼痛比較關(guān)心?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于肌肉勞損你了解多少?肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷,常常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過(guò)多或者靜態(tài)支持下的肌肉持久緊張的部位,它可以分為急性以及慢性兩種類型,常見的部位是腰部、頸部以及腿部的肌肉。表現(xiàn)主要是肌肉無(wú)力、勞累酸痛、局部壓痛、活動(dòng)范圍受限、勞動(dòng)能力下降,從而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹感覺(jué),肌肉痙攣形成硬結(jié)以及不同程度的功能障礙。長(zhǎng)期經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動(dòng)作,是造成超負(fù)荷使用的常見原因。 那么,腹部肌肉勞損怎么恢復(fù)能擺脫疼痛? 1、肌肉勞損患者應(yīng)注意勞動(dòng)衛(wèi)生,腹部用力要適當(dāng)。不要舉重,不要長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重,坐著躺著走路,保持正確的姿勢(shì)。如果需要腹部用力或彎曲,應(yīng)定期做放松腹部肌肉的體操。 2、肌肉勞損患者應(yīng)避免寒冷、潮濕和炎熱。改善寒冷潮濕的生活。工作環(huán)境,不要坐在濕地上,不要冒雨涉水,工作出汗后及時(shí)擦拭身體,換衣服,或喝姜湯驅(qū)寒。3、肌肉勞損患者強(qiáng)身健體,增強(qiáng)體質(zhì)是肌肉勞損護(hù)理的必要工作,可適當(dāng)食用。服用補(bǔ)腎食品、黑豆、木耳、芝麻、黑米等黑色食品有助于補(bǔ)腎。 4、藥物治療緩解疼痛癥狀,中醫(yī)認(rèn)為,當(dāng)過(guò)度勞累而招致血瘀停滯,筋脈受阻,或是受涼時(shí),均可引起氣血凝滯,不能濡養(yǎng)經(jīng)脈而發(fā)病??赏夥筇旌凸峭ㄙN膏散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除

  • 媽媽的苦惱,生完寶寶后掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么調(diào)理

    生育是對(duì)女性生理、心理的雙重考驗(yàn)。尤其是在生產(chǎn)以后,一方面帶寶寶熬夜勞累,一方面由于生理激素大變化,容易有掉頭發(fā)的過(guò)程,而且脫發(fā)還比較嚴(yán)重。這對(duì)于每位愛美、想做辣女性來(lái)說(shuō)都是件憾事。那這篇文章一定不能錯(cuò)過(guò),告訴你生完寶寶后掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么調(diào)理!產(chǎn)后掉頭發(fā)也就是產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)在醫(yī)學(xué)上又叫做“分娩性脫發(fā)”,是指婦女在生產(chǎn)之后頭發(fā)大量或異常脫落。這與妊娠期前后體內(nèi)雌激素水平的變化有關(guān),懷孕期間孕婦分泌的雌激素大量增加,正常脫發(fā)的速度就會(huì)變慢,頭發(fā)也顯得濃密、順滑、有光澤,而且極少有頭垢和頭屑。分娩之后,體內(nèi)雌激素開始減少,頭發(fā)則大量掉落。另外,中醫(yī)對(duì)于產(chǎn)后掉頭發(fā)也有著自己獨(dú)到的解釋。中醫(yī)上將其解釋為“陰陽(yáng)不調(diào)”,當(dāng)一個(gè)人由于腎精不足,氣血虧虛的時(shí)候就可以造成這樣的“陰陽(yáng)不調(diào)”的局面。在中醫(yī)學(xué)里, 氣、血、津、液等都有公認(rèn)相對(duì)明確的陰陽(yáng)屬性,而在對(duì)“精”的陰陽(yáng)歸屬問(wèn)題上則存在較大的分歧,其實(shí)我們不需要去定義精的陰陽(yáng)屬性,因?yàn)榫且磺腥梭w所需要的能量之本,是生命的源動(dòng)力。中醫(yī)在論其脫發(fā)本源的問(wèn)題上,都會(huì)把原因指向這個(gè)精的盛衰上,正所謂腎為先天之本,“腎藏精”。腎是化生精血的來(lái)源,而產(chǎn)后的女人只有補(bǔ)充精血的不足才能從“內(nèi)因”上解決由于分娩后血虛而造成的“外在”脫發(fā)問(wèn)題。而這就是生完寶寶后掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么調(diào)理的極佳方法,同時(shí)也與敬修堂對(duì)于脫發(fā)問(wèn)題倡導(dǎo)的理念不謀而合。敬修堂成立于1790年(清乾隆55年),發(fā)展至今已經(jīng)有兩百多年的歷史,是國(guó)內(nèi)知名的“中華老字號(hào)”企業(yè)。運(yùn)用中醫(yī)藥理論,“由內(nèi)而外,防治脫發(fā)”是敬修堂倡導(dǎo)的一種防治理念,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這個(gè)理念下的一款中成藥。它從調(diào)理腎臟、養(yǎng)血的方

  • 教你氣血不足脫發(fā)白發(fā)怎么調(diào)理!

    在如今的生活中,隨著年齡的增長(zhǎng),人的身體機(jī)能會(huì)發(fā)生諸多變化。比如很多人會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況,而氣血不足又導(dǎo)致身體出現(xiàn)了脫發(fā)和白發(fā)的問(wèn)題,為此出門不得不戴上假發(fā),但這并不是解決根本的方法。那氣血不足引起脫發(fā)白發(fā)怎么調(diào)理呢?下面的內(nèi)容會(huì)告訴你答案,接著看。中醫(yī)認(rèn)為,頭發(fā)的生長(zhǎng)與身體的氣血是否充足,腎臟是否健康有很大的關(guān)系。肝腎虧虛、氣血不足的人頭發(fā)就容易枯黃,很多人少白頭也是這個(gè)原因。所以調(diào)理這種癥狀就主要以補(bǔ)血補(bǔ)腎為主。那氣血不足引起脫發(fā)怎么調(diào)理呢?如今市面上有很多對(duì)癥治療藥,比如敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊,那么它對(duì)脫發(fā)白發(fā)的效果究竟如何呢?關(guān)于這一問(wèn)題的回答,需要對(duì)此中成藥進(jìn)行分析,看看這款中成藥都有哪些成分。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊作為一種內(nèi)服中成藥,其組方內(nèi)加入了有滋陰補(bǔ)血、益精填髓之功效,用于血虛萎黃、肝腎陰虧的熟地黃;能滋補(bǔ)肝腎,益精固精的菟絲子;以及川芎、當(dāng)歸、白芍這三味中藥材,可以活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血,幫助調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán)。加之散寒祛濕、消炎解毒,為太陽(yáng)經(jīng)、太陰經(jīng)之引經(jīng)藥的羌活;可健脾清熱,舒經(jīng)活絡(luò)的木瓜;質(zhì)潤(rùn)多液,能養(yǎng)血息風(fēng)的天麻。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就可以起到養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精的作用。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的脫發(fā),癥見毛發(fā)松動(dòng)或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢。當(dāng)腎精得以滋補(bǔ),體內(nèi)的血液循環(huán)暢通時(shí),頭發(fā)便能吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng),從而使白發(fā)、脫發(fā)癥狀減輕??梢?,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊既可以“對(duì)外”補(bǔ)肝血來(lái)達(dá)到養(yǎng)肝祛風(fēng)的目的,又“對(duì)內(nèi)”通過(guò)補(bǔ)腎精來(lái)達(dá)到化生精血的效果,這就能夠很好的“由內(nèi)而外”解決白發(fā)、脫發(fā)的問(wèn)題。通過(guò)運(yùn)用中醫(yī)藥理論,“由內(nèi)而外,防治脫發(fā)”是一個(gè)解決大家

  • 腎精不足導(dǎo)致脫發(fā)要吃什么藥

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