腰酸痛不適是什么原因造成的?
現(xiàn)代人的生活作息非常不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,這主要跟人們夜生活的豐富或者工作習(xí)慣問題有關(guān)系,長此以往很多人容易出現(xiàn)腰酸背痛、肩頸酸痛不適,甚至全身酸痛不適的表現(xiàn),今天我們來說一下腰酸痛不適是什么原因造成的?該如何進行調(diào)養(yǎng)?久站久坐、熬夜等不良生活習(xí)慣會造成身體酸痛不適,但是根本源于還是在于腎。隨著年齡的增加,人的臟腑功能逐漸衰退,導(dǎo)致免疫力低下、容易出現(xiàn)體力疲勞,其中重要的病機在于腎精虧損。腎元虛損,精氣陰陽不足,五臟失充可致免疫功能低下、倦怠乏力等癥狀,筋骨形體失養(yǎng),則容易導(dǎo)致腰酸背痛等筋骨慢性損傷。元氣是人體生命活動的原動力,元氣充足,人就吃得香、睡得好、運動有勁、白天有精神。而元氣發(fā)源于腎,腎藏元氣,腎虛與免疫低下、體力疲勞都有密切關(guān)系。腎元虛損,累及肝脾,精氣兩虧,形體失養(yǎng),則可見腰背酸痛不適等癥。中醫(yī)理論中提到腰為腎之府,且腎主骨藏精生髓,髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)而使腰脊堅韌有力,腎氣不足則易致腰背酸痛不適。故中醫(yī)認(rèn)為腰酸痛不適的治養(yǎng)重在調(diào)養(yǎng)腎氣,特別是腎陽氣,所謂氣行則血行,氣血運行舒暢則筋骨康健。腎陽虧損調(diào)養(yǎng)三部曲要牢記,注意休息,加強營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉。同時出現(xiàn)腰酸痛不適的癥狀時可以選用外敷膏藥的方式來進行治療,比如使用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品,主要用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛,夜尿等。全方由25味純中藥精妙配伍而成,方中含有肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫腎助陽;杜仲、牛膝、續(xù)斷等強筋壯骨;乳香、沒藥活血止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽,強筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效。腰腎膏采用穴位給