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  • 乳腺脹痛吃什么藥?

    劉女士最近工作上遇到一些事情導(dǎo)致心情不佳，沒過多久便感覺乳腺發(fā)脹甚至還有些疼痛，剛開始痛意不太明顯她也沒有過多在意，隨著時(shí)間的推移，乳腺脹痛越來越嚴(yán)重，直到這時(shí)她才后悔起來，準(zhǔn)備吃一些藥來緩解疼痛。那么乳腺脹痛吃什么藥呢?導(dǎo)致疼痛的原因有很多，絕大多數(shù)由生理性因素所致，也可因乳腺增生、乳腺炎等病理性因素引起，其中最常見的是乳腺增生性疾病。生理性因素引起的疼痛常見于部分女性在進(jìn)入青春期后，隨著發(fā)育，月經(jīng)來潮，可能產(chǎn)生疼痛，往往在月經(jīng)前一周加重，月經(jīng)來潮后減輕或緩解，可能同體內(nèi)的激素周期變化有關(guān);孕期婦女也有可能疼痛，可能同激素水平增高有關(guān);哺乳期婦女疼痛，常見原因?yàn)槠茡p、乳汁未排空等。乳腺增生性疾病的發(fā)生與人體內(nèi)分泌的紊亂有關(guān)系。正常的乳腺隨著月經(jīng)周期呈規(guī)律性增生與萎縮的過程，但人體內(nèi)分泌功能紊亂時(shí)乳腺組織增生后，會(huì)出現(xiàn)復(fù)舊不全，一般在月經(jīng)來潮前可以引起的疼痛。如果癥狀比較輕，可以通過調(diào)節(jié)生活方式、保持心情的愉悅、作息規(guī)律、適當(dāng)體育鍛煉緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重或者影響工作和休息，可以適當(dāng)服用中藥來緩解癥狀。至于乳腺脹痛吃什么藥，若是由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的乳腺脹痛大家可以服用巖鹿乳康片來緩解。巖鹿乳康片可以調(diào)控雌孕激素，糾正內(nèi)分泌紊亂;能影響乳腺組織ER、PR的表達(dá)，改善乳腺組織對性激素的敏感性，保護(hù)正常乳腺組織;還可提高患者睡眠質(zhì)量，改善患者焦慮，緩解的脹痛的問題。巖鹿乳康片益腎溫經(jīng)，舒肝活血，行氣止痛，是止痛效果快速的中成藥?，F(xiàn)如今大家的生活節(jié)奏普遍很快，生活壓力也逐漸增大，因此很容易出現(xiàn)焦慮、煩躁、抑郁等心理狀態(tài)，再加上長期熬夜、抽煙喝酒等不健康的生活方式，也可能會(huì)導(dǎo)致乳腺疼痛。大家在日常生

    標(biāo)簽：乳腺脹痛吃什么藥
    2023-12-26
  • 吃什么能散乳腺結(jié)節(jié)?

    乳腺結(jié)節(jié)是不少女性朋友的夢魘，出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)后不少女性朋友心里開始驚慌起來，開始茶飯不思，總感覺自己患上了一場大病。其實(shí)乳腺結(jié)節(jié)沒有大家想得那般恐怖，大多數(shù)情況它都是良性的，只要及時(shí)吃藥治療，很快就可以得到緩解。那么吃什么能散乳腺結(jié)節(jié)?乳腺結(jié)節(jié)屬于中醫(yī)“乳癖”“乳中結(jié)節(jié)”“乳核”范疇，病位主要在肝、胃、腎，與脾、沖任有關(guān)。乳腺結(jié)節(jié)的主要病機(jī)是肝郁氣滯、沖任失調(diào)、痰瘀互結(jié)?；颊叨嘁蚯橹静粫常赂螝獠皇娑в跅l達(dá)，氣不舒則氣滯血瘀;肝郁乘脾，脾失健運(yùn)，痰由內(nèi)生，氣滯痰瘀互結(jié)而成腫核;或先天不足，后天失養(yǎng)，致肝腎虧損，沖任失調(diào)，精血不足，水不涵木，易致肝火上升，火灼津?yàn)樘?，痰瘀互結(jié)，聚而成核;或肺腎陰虛，肺津不布，陰虛火旺，灼津?yàn)樘担祷鹧?jīng)結(jié)于。那吃什么能散乳腺結(jié)節(jié)?巖鹿乳康片可以治療乳腺結(jié)節(jié)。巖鹿乳康片由巖陀、鹿銜草、鹿角霜組成，具有益腎、活血、軟堅(jiān)散結(jié)的功效。巖鹿乳康片中所含的中藥鹿角霜補(bǔ)腎溫經(jīng)益陽; 鹿銜草歸肝、腎經(jīng)，祛風(fēng)除濕，強(qiáng)健筋骨; 巖陀活血化瘀，行氣消腫止痛;鹿角霜可引藥入肝腎經(jīng)，佐以鹿銜草益腎陽溫腎經(jīng); 鹿銜草配伍巖陀能行氣調(diào)經(jīng)，活血化瘀，消散結(jié)節(jié); 諸藥合用，共奏益腎溫經(jīng)，舒肝活血，行氣止痛之功，可以很好地緩解乳腺增生所致的疼痛、腫塊等癥狀。除了服用藥物之外，大家也可以吃一些維生素含量高的食物，比如花生、米糠以及核桃等，這些也可以幫助消除乳腺結(jié)節(jié)，促進(jìn)盡快康復(fù)。有關(guān)吃什么能散乳腺結(jié)節(jié)大家已經(jīng)了解清楚了，最后小編想要告訴大家，心態(tài)對于乳腺的影響很大，心情郁悶時(shí)很有可能導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)出現(xiàn)，因此大家日常生活中應(yīng)保持開朗的心情，少生氣，以積極陽光的心態(tài)面對生活，這樣可以在一定程度上避免乳腺結(jié)節(jié)的

    2023-12-26
  • 乳腺脹痛有硬塊怎么辦?

    乳腺相關(guān)問題是女性朋友們經(jīng)常遇見的問題，很多女性朋友日常會(huì)感覺自己的乳腺無故脹痛，尤其是月經(jīng)期前，這種疼痛感還會(huì)加重。除了乳腺脹痛之外，還有不少女性朋友觸腺時(shí)發(fā)現(xiàn)有硬塊，那么乳腺脹痛有硬塊是怎么回事，出現(xiàn)乳腺脹痛有硬塊怎么辦呢?乳腺增生主要是由于生活不規(guī)律、月經(jīng)紊亂、不規(guī)律飲食等因素導(dǎo)致的機(jī)體內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，雌、孕激素比例失調(diào)，乳腺性激素受體表達(dá)異常，乳腺上皮細(xì)胞及纖維組織增生過度和復(fù)舊不全，最終導(dǎo)致出現(xiàn)乳腺脹痛有硬塊的情況出現(xiàn)。至于出現(xiàn)乳腺脹痛有硬塊怎么辦，一般情況下大家常采取按摩的方式來緩解，大家可以用手掌在小腹按順時(shí)針方向按揉3～6分鐘，再用拇指按揉氣海穴(臍下1.5寸)和三陰交穴(內(nèi)踝最高點(diǎn)，向上量4橫指處)，每個(gè)穴位按揉約1分鐘。如果按摩無法改善相關(guān)癥狀，大家也可服用藥物來緩解，比如服用巖鹿乳康片，巖鹿乳康片可以調(diào)控雌孕激素使之恢復(fù)正常水平，糾正內(nèi)分泌紊亂;影響乳腺組織ER、PR的表達(dá)，改善乳腺組織對性激素的敏感性，保護(hù)正常乳腺組織。巖鹿乳康片是純中藥制劑，從中醫(yī)角度來說，里面的藥材益腎溫經(jīng)、舒肝活血，有軟堅(jiān)散結(jié)、行氣止痛的功效。除了積極治療外，大家還應(yīng)適當(dāng)改善自己的情緒，不良情緒也是導(dǎo)致乳腺脹痛有硬塊的重要因素，大家平時(shí)遇到事情不要鉆牛角尖兒，寬以待人，保持積極健康的心態(tài)去面對人生可能遇到的任何事情。出現(xiàn)乳腺問題后，大家不僅需要知道乳腺脹痛有硬塊是怎么回事，更需要了解乳腺脹痛有硬塊怎么辦，并及時(shí)采取措施改善這一情況，這樣才能盡量避免乳腺問題對日常生活造成影響。

    2023-12-26
  • 酸性液體燒傷用藥膏可以嗎?

    趙先生的兒子前幾天看到衛(wèi)生間的潔廁靈心生好奇，便倒出來一些準(zhǔn)備看里面究竟有什么東西，不想他倒的太過著急，其中幾滴落在了他的胳膊上，下一秒鐘他的胳膊傳來一陣痛意，沾上液體的皮膚也開始發(fā)紅。劉先生發(fā)現(xiàn)后意識(shí)到自家孩子的皮膚是被酸性液體燒傷了，便想涂抹一些藥膏來治療。那么酸性液體燒傷用藥膏可以嗎?被酸性液體燒傷后應(yīng)該怎么緊急處理?①迅速脫去或剪去污染的衣服。②用大量流動(dòng)清水沖洗燒傷傷口。但有一點(diǎn)大家需注意，若為濃酸燒傷時(shí)，則需先將酸液擦除后再使用清水沖洗，以免因酸液濃度過大，沖洗過程中產(chǎn)生大量熱量，給身體造成二次危害。另外，沖洗時(shí)間盡量長一點(diǎn)，大約需20-30分鐘，如有條件可用試紙測定創(chuàng)面酸堿值(pH)值，直至酸堿值接近中性停止沖洗。③沖洗后，必要時(shí)可用2%～5%碳酸氫鈉、2.5%氫氧化鎂或肥皂水處理創(chuàng)面。中和后，仍用大量清水沖洗，以去除剩余的中和溶液、中和過程中產(chǎn)生的熱及中和后的產(chǎn)物。酸性液體燒傷用藥膏可以嗎?可以，京萬紅軟膏由33味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，使用后能快速緩解燒傷后火辣辣的疼痛感;且京萬紅軟膏含有多種抑菌成分，能有效抑制病菌滋生，防止皮膚燒傷后出現(xiàn)的創(chuàng)面感染，加速燒傷創(chuàng)面愈合?？赐炅诉@篇文章，大家對于酸性液體燒傷用藥膏可以嗎已經(jīng)有了一定的了解，小編最后提醒各位有孩子的家長，日常生活中一定要把潔廁靈、洗衣液等物品放置在孩子接觸不到的地方，以防出現(xiàn)不必要的意外。

    2023-12-21
  • 手燙傷以后用京萬紅軟膏會(huì)緩解疼痛嗎?

    最近，陳女士女兒的胃不太舒服，前兩天她趁著周末的時(shí)候花了幾個(gè)小時(shí)給女兒燉了一鍋黃芪豬肚湯，準(zhǔn)備給孩子好好調(diào)理調(diào)理。不料一不小心手里沒有拿穩(wěn)，湯汁撒了滿桌，她的手也被熱湯燙傷，變得又紅又疼。她記得家里之前買的京萬紅軟膏還沒有用完，便想知道手燙傷以后用京萬紅軟膏會(huì)緩解疼痛嗎?燙傷是臨床上較為常見的創(chuàng)傷類型，一般是指高溫氣體和液體等熱力物質(zhì)所引起的組織損害。燙傷輕則傷及皮膚黏膜，重則傷及肌肉、骨骼、內(nèi)臟等皮下或黏膜下組織。燙傷的主要病理基礎(chǔ)是體液滲出。燙傷發(fā)生后，若是累及真皮層，會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加血管通透性，使體液滲出。如果燙傷的程度較輕，體液滲出量較小，不會(huì)對全身有效循環(huán)血量造成明顯影響。如果燙傷的程度較重，體液滲出量較大，則會(huì)影響血液循環(huán)功能，導(dǎo)致低血容量休克。患者可能因?yàn)槔^發(fā)感染導(dǎo)致膿毒癥或多器官功能障礙。那么手燙傷以后用京萬紅軟膏會(huì)緩解疼痛嗎?當(dāng)然可以，京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，使用后能快速緩解燙傷后火辣辣的疼痛感;且京萬紅軟膏含有多種抑菌成分，能有效抑制病菌滋生，防止皮膚燙傷后出現(xiàn)的創(chuàng)面感染，加速燙傷創(chuàng)面愈合。生活中經(jīng)常出現(xiàn)被燙傷的情況，大家知道了手燙傷以后用京萬紅軟膏會(huì)緩解疼痛嗎，可以在家里備上一兩支京萬紅軟膏，小編溫馨提示，它除了可以治療燙傷之外，對于燒傷、曬傷和凍傷也有治療效果哦。

  • 陽光曬傷皮膚抹什么藥膏好呢?

    隨著冬天臨近，不少地區(qū)氣溫降至了零下，陳女士所在的城市甚至降到了零下十度。她不喜太過寒冷的環(huán)境，便抽了個(gè)時(shí)間去三亞曬太陽，由于她在太陽底下呆的時(shí)間太長，回到房間時(shí)她感覺皮膚微微發(fā)痛。見狀她急忙前往附近的診所就診，醫(yī)生告訴她說這是被陽光曬傷導(dǎo)致，那么被陽光曬傷皮膚抹什么藥膏好呢，一起來看看吧。關(guān)于陽光曬傷皮膚抹什么藥膏好呢，小編了解到不少人選擇使用京萬紅軟膏來治療曬傷，據(jù)了解京萬紅軟膏具有活血解毒，消腫止痛，去腐生肌的作用，曬傷后使用京萬紅軟膏能夠快速止痛，緩解曬傷后火辣辣的燒灼感。另外，京萬紅還有抑菌的作用，可以預(yù)防患處繼發(fā)感染，促進(jìn)皮膚快速恢復(fù)。并且，曬后及時(shí)涂抹京萬紅，還能防止起皰脫皮等。知道了曬傷后應(yīng)該如何治療，那么日常生活中又該如何預(yù)防曬傷呢，小編為大家總結(jié)了以下幾種方法。1、擇時(shí)外出，大家盡量在上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)的紫外線高峰時(shí)段待在室內(nèi)不出門，從而減少紫外線對皮膚的損傷。2、做好防曬，如果大家一定要出門，那么可以用打遮陽傘、戴帽子、穿防曬衣等方式來避免陽光直接照射到皮膚。3、涂抹防曬霜，防曬霜可以在皮膚表面形成一道屏障，反射或吸收有害的紫外線?？赐炅诉@篇文章，大家應(yīng)該已經(jīng)知道陽光曬傷皮膚抹什么藥膏好呢，陽光底下固然溫暖宜人，但大家出門前還是要做好防曬措施，這樣才能防止出現(xiàn)被陽光曬傷的風(fēng)險(xiǎn)。

    2023-12-21
  • 阿奇霉素干混懸劑可以精準(zhǔn)給藥嗎

    當(dāng)使用劑量無法帶來好的結(jié)果，一些家長朋友可能會(huì)選擇自行增減劑量，然而這可能就會(huì)到來一定的安全隱患。如果能夠?qū)崿F(xiàn)精準(zhǔn)用藥，就會(huì)避免這樣的隱患出現(xiàn)，因?yàn)榫珳?zhǔn)用藥可以提高藥物的治療效果。那么阿奇霉素干混懸劑可以精準(zhǔn)給藥嗎?普利舒奇阿奇霉素干混懸劑已經(jīng)獲得美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準(zhǔn)，是國內(nèi)首個(gè)獲批上市銷售的瓶裝阿奇霉素干混懸劑，質(zhì)量達(dá)到同類藥品領(lǐng)先水平。主要適應(yīng)癥包括支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染和鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染等。由于這款藥物大多是給兒童使用，用量過多時(shí)不僅不能提高療效，還會(huì)增加不良反應(yīng)，而用量不足又會(huì)導(dǎo)致小孩治療失敗，延誤治療時(shí)機(jī)，增加痛苦。因此家長們自然也會(huì)對“阿奇霉素干混懸劑可以精準(zhǔn)給藥嗎”這樣的問題感興趣，的確，只有精準(zhǔn)用藥，才能夠確保療效，提高用藥效率，促使患兒盡快康復(fù)。其實(shí)，各位家長大可不必?fù)?dān)心，普利舒奇阿奇霉素干混懸劑是專為兒童打造的獨(dú)特劑型，瓶裝設(shè)計(jì)，專門配備了精準(zhǔn)給藥器，最小給藥劑量精確至0.1ml(2mg)。而且，與國內(nèi)常規(guī)的袋裝干混懸劑憑感覺取用“半袋”“三分之一袋”相比，普利舒奇阿奇霉素干混懸劑可有效解決國內(nèi)袋裝阿奇霉素干混懸劑無法精準(zhǔn)給藥的痛點(diǎn)，大大提高兒童用藥安全性和有效性，具體的使用方法可見下方使用演示視頻及普利舒奇(體重&用藥量)對照表。對于每年秋冬季高發(fā)的呼吸道疾病，像支原體肺炎也是可以通過用普利舒奇阿奇霉素干混懸劑來實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)給藥的，《兒童肺炎支原體肺炎診療指南(2023年版)》中也明確指出，大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物為肺炎支原體肺炎的首選用藥，其中阿奇霉素為目前最常用藥物，輕癥患兒通?？诜⑵婷顾馗苫鞈覄?。通過以上內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該也都知道“阿奇霉素干混懸

  • 被燙傷后涂了京萬紅軟膏多久可以好?

    天氣降溫之后，入冬三件套又重新火熱起來，這不，汪女士下班的路上聞到濃郁飄香的栗子味，一時(shí)間肚子里的饞蟲被勾起，她便去附近買了半斤剛炒好的板栗，找了個(gè)地方準(zhǔn)備大快朵頤，不想板栗剛剛從鍋里出來還沒來得及降溫，王女士握著板栗的手指被燙出了紅暈，手指也隱隱有痛意傳來，她聽說被燙傷后可以涂抹京萬紅軟膏，那么被燙傷后涂了京萬紅軟膏多久可以好?為什么被燙傷后可以使用京萬紅軟膏?京萬紅軟膏是由純中藥組成，方中既有抗菌抗感染的地榆，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它有很好的解毒活血、止痛消腫、去腐生肌的作用，能夠促使創(chuàng)面盡快愈合，促進(jìn)肉芽生長，廣泛用于各種燒傷、燙傷的治療。那被燙傷后涂了京萬紅軟膏多久可以好?據(jù)了解，被燙傷后涂抹京萬紅軟膏多久好并沒有確切的時(shí)間，有些人被燙傷的程度輕，短時(shí)間涂抹京萬紅軟膏就可以治愈;而有些人被燙傷的程度較重，治療的時(shí)間就會(huì)較長。因此被燙傷后涂抹藥膏多久好，主要是根據(jù)患者被燙傷程度來決定。生活中如何預(yù)防燙傷?日常生活中大家使用熱水袋保暖時(shí)，最好將熱水袋外邊用毛巾包裹一層，另外還需格外注意熱水袋的蓋一定要擰緊，以免被熱水袋燙傷;此外，平時(shí)還需將可能造成燙傷的危險(xiǎn)品移開或加上防護(hù)措施。如熱水瓶等放在孩子夠不到的地方。最后小編想說，無論被燙傷后涂了京萬紅軟膏多久可以好，大家都需要在被燙傷后盡快涂抹藥膏，只有這樣，被燙傷的部位才能盡快愈合，恢復(fù)如初。

  • 治療失眠多夢吃什么中成藥?

    近些年來，有關(guān)失眠多夢的討論逐漸多了起來，大家對于失眠多夢議論紛紛，有人表示這不是什么病，好好休養(yǎng)便可恢復(fù)如常;也有人表示失眠多夢的癥狀長時(shí)間下去，會(huì)對身體產(chǎn)生嚴(yán)重傷害，需要及時(shí)進(jìn)行治療。今天小編就來跟大家說說治療失眠多夢吃什么中成藥?關(guān)于失眠多夢，早在古代就有所研究。中醫(yī)古籍《靈樞·本神》有云：“肝藏血……脾藏營……心藏脈……肺藏氣……腎藏精”，提示睡眠與臟腑功能密切相關(guān)。心為君主之官，主神志，人的精神活動(dòng)與心密切相關(guān)，心的功能異常可導(dǎo)致失眠多夢。肝主疏泄，主調(diào)暢氣機(jī)、情志，膽者中正之官，決斷出焉。肝膽失于疏泄、調(diào)達(dá)則會(huì)影響肝藏血的功能，使肝血虧耗不能濡養(yǎng)于心而致失眠。此外，脾、腎、胃、膽等功能失常同樣影響睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致其出現(xiàn)失眠多夢等癥狀。既然已經(jīng)了解到睡眠與臟腑有關(guān)，那治療失眠多夢吃什么中成藥?不少人選擇可以調(diào)理五臟的棗椹安神口服液來治療，棗椹安神口服液甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎;陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中;菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，適合全面調(diào)理臟腑，改善深夜失眠的癥狀。值得一提的是，它不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，可長期服用。有關(guān)治療失眠多夢吃什么中成藥，小編就跟大家說到這里，最后小編想要告訴大家，失眠多夢不是小事，長久下來對身心影響極大，大家出現(xiàn)癥狀后一定要及時(shí)治療，切勿坐視不理，任由情況越變越差。

    2023-12-15
  • 晚上睡覺多夢出汗吃什么好?

    常先生最近感覺自己晚上睡覺的時(shí)候總是做夢，一覺醒來身上還出了很多汗，他感覺這樣下去不是辦法，便想采取一些措施來改善，那么晚上睡覺多夢出汗吃什么好?不少人都有過多夢出汗的情況，尤其是多夢。導(dǎo)致晚上頻頻做夢多汗的原因有很多，主要包括情緒、身體以及飲食等方面。一、情緒因素，俗語有“日有所思，夜有所夢”之說。比如白天大怒生氣后，晚上睡覺很容易夢到讓人生氣的事情;白天遇到大喜事，很有可能晚上睡覺也會(huì)夢到開心的場景，這種情況很有可能導(dǎo)致晚上多夢。二、身體因素，大病、久病之后，或年老體衰的人容易出現(xiàn)多夢，一則正氣虛衰，心神無所依，導(dǎo)致容易做夢;二則外界諸邪易侵襲人體，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，氣機(jī)不暢，也會(huì)容易出現(xiàn)多夢以及出汗。三、飲食因素，有的人晚上吃得過多，就容易做夢。這是因?yàn)椋燥柡笕硌簳?huì)優(yōu)先供脾胃完成消化、吸收的功能，從而導(dǎo)致供養(yǎng)心神的血液減少，出現(xiàn)多夢。還有些人，喜歡喝冷飲、吃冷食，導(dǎo)致脾胃功能受損，運(yùn)化功能減弱，氣血生化之源不足，從而心神失養(yǎng)而夢多;或者脾胃運(yùn)化功能減退后痰濕停聚體內(nèi)，郁而化熱，痰熱上擾心神，導(dǎo)致多夢出汗。說了這么多，晚上睡覺多夢出汗吃什么好?一般情況下大家更傾向于吃藥來緩解多夢出汗的癥狀，比如服用棗椹安神口服液。它主要由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，輔料為苯甲酸鈉。其中酸棗仁養(yǎng)心安神;靈芝補(bǔ)氣安神;桑椹、百合補(bǔ)血滋陰;茯苓、陳皮、山楂健脾寧心;茯苓、荷葉柔肝清熱。九味藥養(yǎng)心、益腎、安神，可以全面調(diào)理五臟，靜養(yǎng)元神。此外，棗椹安神口服液組方源自醫(yī)圣張仲景養(yǎng)心安神代表方劑酸棗仁湯，組方科學(xué)，配伍精妙，無副作用，無依賴性，可長期服用，可以全面調(diào)理五臟，改

    2023-12-15
  • 晚上翻來覆去入睡難吃什么調(diào)理?

    最近，有關(guān)失眠的話題頻頻引發(fā)大家的討論，不少網(wǎng)友發(fā)帖表示自己晚上經(jīng)常翻來覆去睡不著覺，一段時(shí)間后，他們的精神和工作狀態(tài)嚴(yán)重受到了影響，為此大家迫切想要知道晚上翻來覆去入睡難吃什么調(diào)理?失眠是一種常見的睡眠障礙，主要是指盡管有適當(dāng)?shù)乃邫C(jī)會(huì)和睡眠環(huán)境，依然對于睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量感到不滿足，并且影響到了日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。隨著社會(huì)發(fā)展，生活節(jié)奏加快，競爭壓力增大，以失眠為主的睡眠障礙的發(fā)生率逐年升高，已成為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題。中醫(yī)認(rèn)為，造成失眠的原因往往由情志失調(diào)、飲食不節(jié)、氣血虧虛等引起，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)、氣血失和、陰陽失調(diào)而致失眠，大家可以通過調(diào)理臟腑的方式來調(diào)理失眠。那么晚上翻來覆去入睡難吃什么調(diào)理?大家可以使用中成藥棗椹安神口服液來調(diào)理睡眠問題，它由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝，輔料為苯甲酸鈉配伍而成，不僅有道地藥材邢臺(tái)酸棗仁，還有名貴藥材靈芝。其中，酸棗仁養(yǎng)心安神，斂汗生津;百合清心安神，養(yǎng)陰潤肺;茯苓寧心安神、利水滲濕;桑葚滋陰補(bǔ)腎，涼血補(bǔ)血;靈芝補(bǔ)腎益精，補(bǔ)氣補(bǔ)虛;菊花疏肝瀉火，清熱明目;荷葉疏肝調(diào)脂，理氣寬中;陳皮理氣健脾，燥濕化痰;山楂消食健胃，行氣散瘀，諸藥合用，具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，可以幫助患者提神健腦、安心入睡?？赐炅诉@些，想必屏幕前的大家已經(jīng)了解晚上翻來覆去入睡難吃什么調(diào)理，如果還有哪些不明白的地方，可以通過評論區(qū)告訴小編哦，我們下一期再見。

  • 燥熱睡不著吃什么有用?

    進(jìn)入冬天之后，不少地區(qū)開始供應(yīng)暖氣，還有不少地方開始燒火炕，只為了更夠更加舒服地度過這個(gè)冬天。可由于暖氣和火炕的溫度過高，房間內(nèi)的溫度也一再上升，雖然沒有了寒冷的侵?jǐn)_，但新的問題接踵而至，不少人發(fā)現(xiàn)由于晚上房間內(nèi)的溫度過高，只覺一陣燥熱完全睡不著覺，為此，他們想知道燥熱睡不著吃什么有用?說起燥熱睡不著吃什么有用，一般情況下大家會(huì)選擇吃藥調(diào)理和食療調(diào)理兩種方式，接下來小編就為大家介紹一下具體方法吧。說起吃藥調(diào)理，如今中醫(yī)文化在時(shí)代的洗禮下煥發(fā)新的生機(jī)，受到大眾的廣泛歡迎，不少人選擇使用中成藥來調(diào)理身體，比如選擇棗椹安神口服液來調(diào)理燥熱睡不著的問題。它由酸棗、桑椹、靈芝、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng);荷葉引諸臟之清氣上榮于腦，使髓海得充，神氣得養(yǎng)，則神清體健，眠食正常。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通，補(bǔ)而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，身體自然康健。至于食療調(diào)理，大家可以選擇酸棗仁粥，酸棗仁具有寧心安神作用，可以幫助入睡，舒解緊張、焦慮、抑郁的心情，緩解記憶力減退、神經(jīng)衰弱等癥狀。對于失眠患者來說，酸棗仁粥可以起到很好的寧心止汗以及養(yǎng)心安神的效果，比較適合存在著失眠癥狀的患者使用。關(guān)于燥熱睡不著吃什么有用，小編就跟大家說到這里，最后小編提醒大家，如果晚上感覺房間內(nèi)溫度過高，可以選擇開窗通風(fēng)，適當(dāng)降低房間內(nèi)的溫度，從而緩解燥熱感，促進(jìn)入眠。

    2023-12-15
  • 什么食物能緩解煩躁睡不著?

    張先生的工作上最近遇到了一些困難，為了解決困難他一連幾天泡在工作里，可還是沒有任何進(jìn)展，為此他的心情越發(fā)煩躁。可偏偏屋漏偏逢連夜雨，他由于心情煩躁晚上屢屢睡不著覺，張先生想要通過食療來緩解失眠癥狀，那么什么食物能緩解煩躁睡不著?說起什么食物能緩解煩躁睡不著，小編了解到乳制品、豆類、堅(jiān)果、魚類等均可以促進(jìn)睡眠，緩解晚上頻繁睡不著的情況。乳制品：乳制品不僅富含色氨酸，還含有鎂和 B 族維生素，可增加色氨酸的活性和利用率，促進(jìn)盡快入眠。堅(jiān)果：堅(jiān)果中鎂含量較多，可促進(jìn)褪黑激素的分泌及釋放，促進(jìn)入眠。魚類：魚類是色氨酸和B族維生素的重要來源，硬骨魚中(如沙丁魚)還含有鎂，經(jīng)常食用魚類可促進(jìn)褪黑激素分泌，促進(jìn)入眠。豆類：干豆、菜豆和扁豆也含有大量色氨酸和 B 族維生素，富含色氨酸的大豆也有助于提高睡眠質(zhì)量;同時(shí)在制作燉菜或咖喱食品時(shí)，加一些豆腐或芝士也可以助眠。除了以上這些食物之外，大家還可以通過服用藥食同源的藥物來緩解失眠，比如服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng);荷葉引諸臟之清氣上榮于腦，使髓海得充，神氣得養(yǎng)，則神清體健，眠食正常。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通，補(bǔ)而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，身體自然康健。關(guān)于什么食物能緩解煩躁睡不著，在這里已經(jīng)跟大家說明清楚了，如果大家想要通過食療緩解失眠，可以嘗試一下小編所說的這些，希望大家都能擁有美好的睡眠。

    2023-12-15
  • 巖鹿乳康片可以經(jīng)常吃嗎?

    現(xiàn)如今，人們的生活水平一天一天在提高，大家對于身體健康的關(guān)注程度也比以往更高，這不，最近就有不少女性朋友表示自己胸部莫名出現(xiàn)了腫塊，還伴有時(shí)不時(shí)的腫痛，這種情況大概率是由于乳腺增生導(dǎo)致，大家可以通過服用巖鹿乳康片來治療，那么問題來了，巖鹿乳康片可以經(jīng)常吃嗎?乳腺增生主要表現(xiàn)為疼痛、脹痛和腫塊，個(gè)別女性朋友還會(huì)出現(xiàn)溢液的情況，此為自發(fā)溢液，主要為草黃色或棕色漿液性溢液。此外，還有一些患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，比如月經(jīng)來臨日期不定，量少，色淡，有時(shí)可伴痛經(jīng)。據(jù)了解乳腺增生與情緒變化有關(guān)，患者在動(dòng)怒之后會(huì)有明顯的疼痛感，因此乳腺增生的癥狀在感情不暢、心煩易怒、生氣、精神緊張或勞累后會(huì)加重。乳腺增生屬于“乳癖”之癥，主因有肝氣郁結(jié)、痰凝血瘀、沖任失調(diào)等因素，致蘊(yùn)結(jié)乳絡(luò)、氣滯血瘀、積滯于;沖任為氣血之海，上行為乳，下行為經(jīng)，在女性生理功能調(diào)節(jié)中扮演重要作用。其中，沖任失調(diào)為乳癖之根本，后二因則為病之表象為標(biāo)，因而病位主在脾、肝、腎。而巖鹿乳康片中所含的中藥鹿角霜補(bǔ)腎溫經(jīng)益陽; 鹿銜草歸肝、腎經(jīng)，祛風(fēng)除濕，強(qiáng)健筋骨; 巖陀活血化瘀，行氣消腫止痛;鹿角霜可引藥入肝腎經(jīng)，佐以鹿銜草益腎陽溫腎經(jīng); 鹿銜草配伍巖陀能行氣調(diào)經(jīng)，活血化瘀，消散結(jié)節(jié); 諸藥合用，共奏益腎溫經(jīng)，舒肝活血，行氣止痛之功，可以很好地緩解乳腺增生所致的疼痛、腫塊等癥狀。至于巖鹿乳康片可以經(jīng)常吃嗎，小編認(rèn)為大家還需請教自己的主治醫(yī)師，由醫(yī)生根據(jù)大家的身體狀況來決定是否需要長期服用。其實(shí)，大家無需糾結(jié)巖鹿乳康片可以經(jīng)常吃嗎這一問題，只要大家按照醫(yī)生囑咐按時(shí)按量服用藥物，日常保持積極健康的心態(tài)，相信乳腺增生很快就可以得到緩解。

    2023-12-14
  • 益佰巖鹿乳康片有什么作用?

    很多女性在接受普查后被告知有乳腺增生，常常惴惴不安，唯恐發(fā)展成乳腺癌。其實(shí)，大家不用過于擔(dān)心，適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)理是可以有效治療的，比如用巖鹿乳康片。具體益佰巖鹿乳康片有什么作用，這里小編整理了一些資料，來給大家科普一下。首先，正確認(rèn)識(shí)乳腺增生乳腺增生是指由于各種原因引起雌激素水平增高，導(dǎo)致患者出現(xiàn)乳腺腫塊、結(jié)節(jié)等癥狀，本質(zhì)上是由于乳腺主質(zhì)和間質(zhì)不同程度增生及復(fù)舊不全所致的乳腺正常結(jié)構(gòu)紊亂，是乳腺正常發(fā)育和退化過程失常導(dǎo)致的一種良性乳腺疾病。中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生屬于“乳癖”之癥，主因有肝氣郁結(jié)、痰凝血瘀、沖任失調(diào)等因素，其中，沖任失調(diào)為乳癖之根本，后二因則為病之表象為標(biāo)。其病位主在脾、肝、腎?！锻饪漆t(yī)案匯編》謂：“乳中結(jié)核，雖云在肝，其本腎。”隨著乳腺增生的深入和探索，臨床上越來越多的醫(yī)生重視從腎的角度出發(fā)，主要表現(xiàn)腎陽虛，運(yùn)用溫陽法治療乳腺增生。而巖鹿乳康片就是采用“溫陽法”治療乳腺增生，標(biāo)本兼治，療效顯著。具體益佰巖鹿乳康片有什么作用?從成分上來講，乳康片組方中所含的中藥鹿角霜補(bǔ)腎溫經(jīng)益陽; 鹿銜草歸肝、腎經(jīng)，祛風(fēng)除濕，強(qiáng)健筋骨; 巖陀活血化瘀，行氣消腫止痛; 鹿角霜可引藥入肝腎經(jīng)，佐以鹿銜草益腎陽溫腎經(jīng); 鹿銜草配伍巖陀能行氣調(diào)經(jīng)，活血化瘀，消散結(jié)節(jié); 諸藥合用，共奏益腎溫經(jīng)，舒肝活血，行氣止痛之功。此外，現(xiàn)代藥理研究還證明：乳康片可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;改變?nèi)橄俳M織，對性激素的敏感性;可以從根本上調(diào)控雌孕激素，糾正內(nèi)分泌紊亂，治療乳腺增生效果顯著。不過，大家在服用巖鹿乳康片治療乳腺增生時(shí)，也要注意調(diào)理日常調(diào)理，建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加社交活動(dòng)，避免和減少精神

    2023-12-14
  • 晚上睡不著中醫(yī)治療方法有什么?

    王先生最近一段時(shí)間的睡眠效率極低，經(jīng)常睜著眼睛在床上躺了幾個(gè)小時(shí)，還是無法進(jìn)入夢鄉(xiāng)，他個(gè)人比較喜歡中醫(yī)文化，便想通過中醫(yī)來治療這一癥狀，那么晚上睡不著中醫(yī)治療方法有什么呢?晚上睡不著覺，大多數(shù)時(shí)候都是由于患者心理壓力過大引起的。此外，睡覺之前患者情緒波動(dòng)過大、心情不好、過于緊張或者是過于興奮也會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。因此大家日常需要注意控制自己的情緒，不要給自己太大的壓力，同時(shí)晚上睡覺的時(shí)候，最好是不要玩比較刺激的游戲，因?yàn)橥姹容^刺激的游戲很容易出現(xiàn)情緒劇烈的波動(dòng)，從而引起失眠。中醫(yī)治療失眠已有幾千年的歷史，失眠在中醫(yī)學(xué)中稱為“不得臥”、“不得眠”及“不寐”等，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》即已提到“胃不和，則臥不安”與邪氣客于五臟六腑導(dǎo)致失眠的病機(jī)，并提出補(bǔ)其不足，瀉其有余，調(diào)其虛實(shí)，以通其道而去其邪治法，因此想要治療失眠需要全面調(diào)理臟腑，那么晚上睡不著中醫(yī)治療方法有什么呢?大家可以服用中成藥棗椹安神口服液來治療，其選用的酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以使患者入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。此外，棗椹安神口服液是一款純中藥制劑，不添加任何西藥成分，其所用的藥材平和，不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會(huì)導(dǎo)致頭暈、精神恍惚等副作用，適合長期服用調(diào)理身體。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和生活水平的提高，中醫(yī)在大家生活中的存在感也越來越強(qiáng)，大家可以將這份晚上睡不著中醫(yī)治療方法小貼士收藏起來，以備不時(shí)之需。

    2023-12-13
  • 上班焦慮失眠吃什么能緩解?

    對于上班族來說，難免會(huì)遇到工作棘手難以應(yīng)付的時(shí)候，每當(dāng)出現(xiàn)這樣的時(shí)候，不少人心底會(huì)生出焦慮的情緒，如果不能及時(shí)排解這樣的情緒，焦慮情緒很有可能持續(xù)到晚上，從而導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠的情況。那么上班焦慮失眠吃什么能緩解?上班焦慮失眠吃什么能緩解?一、藥物，不少人傾向于使用棗椹安神口服液來緩解失眠焦慮的癥狀，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間。此外，棗椹安神口服液中含有的百合等能調(diào)節(jié)情緒的藥物，其中的百合皂苷可以有效提高腦組織中多巴胺、五羥色胺等含量，有助于讓人保持平和愉悅的心情。二、核桃：核桃含有很多營養(yǎng)成分，對于補(bǔ)腦很有幫助。我們都知道上班族神經(jīng)長期處于緊繃狀態(tài)，很容易對大腦造成一些損傷，而正好核桃可以補(bǔ)充腦部需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，因此食用核桃可以改善失眠焦慮癥狀，保持我們腦部神經(jīng)健康。三、桂圓：桂圓性味甘溫，無毒。據(jù)了解桂圓有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用，多吃桂圓對于緩解失眠焦慮等癥狀很有幫助。大家看到這里，關(guān)于“上班焦慮失眠吃什么能緩解?”應(yīng)該已經(jīng)了解清楚，失眠在日常生活中時(shí)有發(fā)生，為避免失眠影響到正常生活，大家可以在家中囤一些以備不時(shí)之需。

    2023-12-13
  • 什么藥可用來治療失眠

    失眠是生活中最常出現(xiàn)的癥狀之一，甚至對于不少朋友來說，這一癥狀如同家常便飯，陪伴自己長達(dá)十幾年甚至幾十年之久，今天小編就跟大家一起來討論一下，都有哪些方式來治療失眠，以及什么藥可用來治療失眠?說起來，治療失眠的方式有很多，如果想要快速緩解癥狀，大部分人還是會(huì)選擇使用藥物來治療，那么什么藥可用來治療失眠?比如棗椹安神口服液，就是臨床上常用來治療失眠的藥物，它由酸棗、桑椹、靈芝、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng);荷葉引諸臟之清氣上榮于腦，使髓海得充，神氣得養(yǎng)，則神清體健，眠食正常。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通，補(bǔ)而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，身體自然康健。了解過藥物治療后，接下來跟大家分享其他可以緩解失眠的方法，即呼吸導(dǎo)眠法和泡腳法。呼吸導(dǎo)眠法：患者睡覺時(shí)保持平躺姿勢，并保持心態(tài)平和，慢慢深呼吸，慢慢吐氣，從上到下漸次提醒自己放松，如此反復(fù)數(shù)遍即可入睡。一般情況下，大家做7分鐘左右的深呼吸就可以進(jìn)入深眠狀態(tài)。泡腳法：熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以很好的起到解乏的作用。泡腳可以導(dǎo)致患者的精神得到放松，同時(shí)也可以達(dá)到心情愉快的效果，可以促進(jìn)睡眠。其實(shí)，大家出現(xiàn)失眠癥狀后，除了需要了解什么藥可用來治療失眠之外，日常的飲食情況也需適當(dāng)調(diào)整，失眠的人盡量做到飲食清淡，晚上不要吃過飽，不吃特別刺激性的食物，可以食用易于消化又改善大腦功能的食物，促進(jìn)睡眠。

    2023-12-13
  • 治療煩躁失眠的中藥都有什么?

    有過失眠經(jīng)歷的朋友們都知道，晚上睡不著覺的時(shí)候最容易使人心情煩躁，心態(tài)發(fā)生波動(dòng)進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量，從而使得一夜不得好眠，甚至于躺在床上一直到天明。為此，不少失眠患者想要使用中藥來緩解這一狀況，那么治療煩躁失眠的中藥都有什么?在中華文明的歷史長河之中，中醫(yī)文化隨著時(shí)間的流逝愈漸歷久彌新，在一眾中藥之中，可以治療煩躁失眠的中藥有很多，比如酸棗仁，其為鼠李科植物酸棗的種子，秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，將果實(shí)浸泡一宿，搓去果肉，撈出，用石碾碾碎果核，取出種子，曬干。其富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間。此外，百合也可以緩解煩躁失眠癥狀，百合為百合科植物卷丹(或細(xì)葉百合的干燥肉質(zhì)鱗葉)，其富含的百合皂苷可以有效提高腦組織中多巴胺、五羥色胺等含量，有助于讓人保持平和愉悅的心情。大家除了認(rèn)識(shí)這些可以用于治療失眠的中藥外，還需要了解由以上幾種中藥為原料制成的中成藥棗椹安神口服液。它由酸棗仁、桑椹、靈芝、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中，酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng)。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通，補(bǔ)而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，失眠之癥自然得以改善。以上這些內(nèi)容，主要介紹了治療煩躁失眠的中藥，大家都了解清楚了嗎，如果大家日后出現(xiàn)了煩躁失眠的情況，可以使用以上的中藥來治療哦。

    標(biāo)簽：治療煩躁失眠的中藥
    2023-12-13
  • 喝什么防止晚上失眠?

    小王同學(xué)最近很是苦惱，前一段時(shí)間他開始頻繁晚上睡不著覺，導(dǎo)致第二天白天沒有精力聽課學(xué)習(xí)，這也導(dǎo)致在前一段時(shí)間的期中考試之中，他的班級(jí)排名排在十名開外。他想盡快恢復(fù)學(xué)習(xí)成績，首要任務(wù)便是改善自己的睡眠狀態(tài)，那么他可以喝什么防止晚上失眠呢，一起來了解下吧。失眠，在中醫(yī)學(xué)中又稱為“不得臥”或“不寐”，是指患者對睡眠時(shí)間和(或)質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。失眠的原因多為肝血虧虛、腎精失養(yǎng)，失眠表現(xiàn)為入睡困難(入睡時(shí)間超過30min)、睡眠維持障礙(整夜覺醒次數(shù)≥2次)、早醒、睡眠質(zhì)量下降和總睡眠時(shí)間減少(通常少于6 h)，同時(shí)伴有日間功能障礙。長期的失眠不僅會(huì)對生活和工作產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，并且使機(jī)體免疫力下降，抗病和康復(fù)的能力低下，并加重原有疾病或誘發(fā)其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此大家出現(xiàn)失眠癥狀后，需要及時(shí)采取相應(yīng)的措施來改善失眠癥狀。一般情況下，大家更傾向于通過食療來改善失眠，那么日常可以喝什么防止晚上失眠呢?小米紅棗粥：取小米和紅棗，放入鍋里煮熟即可，由于小米和大棗都有滋補(bǔ)脾胃的作用，許多患者因脾胃不好而睡眠質(zhì)量差，小米棗粥更適合脾胃不好引起的失眠患者。百合綠豆乳：取百合、綠豆，冰糖少量，放入鍋中煮熟爛即可，服用時(shí)加些牛奶，適合夏天睡不著的人，可以使身心靜下來，牛奶也有促進(jìn)睡眠的作用。桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，可以起到養(yǎng)心、寧神、健脾、補(bǔ)腎的效果，比較適合中老年人、長期失眠者服用。如果日常的食療方法無法緩解失眠癥狀，大家還可以服用藥食同源的中成藥來治療，比如服用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，輔料為苯甲酸鈉。其組方里含有養(yǎng)心安神

    標(biāo)簽：喝什么防止晚上失眠
    2023-12-13
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