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  • 玻璃體混濁怎樣治愈？日常要注意什么？

    眼睛對我們來說十分重要，不過由于各種各樣的原因，很多人會出現(xiàn)玻璃體混濁的癥狀，長時間不治療的話，可能會導致玻璃體周圍組織發(fā)生病變，對視力造成嚴重影響。那么玻璃體混濁怎樣治愈？日常要注意什么呢？下面一起來看看吧。導致玻璃體混濁的原因主要有生理性和病理性。生理性的玻璃體混濁一般是與我們身體的變化有關，比如現(xiàn)在很多人近視，也有可能導致玻璃體混濁。另一種就是老年退行性病變導致玻璃體液化、濃縮，從而造成混濁現(xiàn)象。病理性的玻璃體混濁就有很多種了，主要是由于一些眼部疾病造成的玻璃體液化情況。比較常見的有葡萄膜炎癥、黃斑病變、糖尿病視網膜病變等等，導致玻璃體炎癥出血，造成玻璃體混濁。那么，玻璃體混濁怎樣治愈呢？一般來說，生理性的玻璃體混濁不需要特殊治療，主要通過調整生活方式并定期檢查，再使用碘制劑滴眼液進行治療即可。而病理性的玻璃體混濁主要采用的是藥物治療、手術治療或激光治療，并在此基礎上聯(lián)合一些活血化瘀類藥物，能夠增強，也可以減輕激素治療的不良反應，促進視力恢復。復方血栓通膠囊就是常用的治療玻璃體混濁的中成藥，由三七、黃芪、丹參、玄參四味中藥組成，具有活血化瘀，益氣養(yǎng)陰的功效。患者在服用后，能夠擴張血管，改善微循環(huán)和血液循環(huán)，提高抗氧化應激和抗血管內炎癥反應?？梢源龠M玻璃體滲出物的吸收，減輕玻璃體炎癥、出血造成的混濁現(xiàn)象，提高患者的視力。并且復方血栓通膠囊與手術、激光等方式治療，還可以增強。當然了，對于玻璃體混濁的患者來說，日常的生活方式也很重要?；颊咴谄綍r的飲食上要注意以清淡為主，少吃辛辣、刺激性的食物?？梢远喑孕┡Ｄ?、蛋類、魚類、五谷雜糧等，也有利于病情好轉。另外還需要保持一個良好的睡眠

    2021-10-26
  • 灰指甲飲食要注意哪些

    患有灰指甲除了需要積極治療以外，平時生活中也要重視注意事項，這樣對于灰指甲的治療有很大幫助。其中不少人比較關心的就是灰指甲飲食要注意哪些，哪些食物吃了比較好，哪些食物應該少吃，下面我們不妨一起通過文章內容了解一下吧?；抑讣罪嬍骋⒁饽男康谝?，飲食上患者要以清淡為主，多吃蔬菜水果，不要吃任何辛辣刺激性的食物，特別是容易滋生細菌病毒的食物，就最好不要再吃了。在治療疾病的過程中，只有在這些方面引起重視，灰指甲的問題才能盡快恢復。第二，灰指甲患者的日常飲食上不要吃海鮮類，不要吃刺激性的食物，要做好飲食方面的護理工作，飲食調整非常關鍵，當身體缺乏微量元素時，很可能會影響患者的病情。所以，要吃營養(yǎng)豐富，多補充蛋白和鈣元素。第三，灰指甲患者要改掉暴飲暴食的壞習慣，在飲食方面選擇高蛋白，高含量的食物，盡量少吃油炸類食品，還要注意身體健康，增強患者身體免疫能力，提高患者的身體素質。灰指甲的治療過程比較復雜，我們需要從多方面來控制灰指甲帶來的危害，尤其是飲食上需要的注意事項，只有飲食上提高了患者的意識，灰指甲的問題才能得到改善?；抑讣椎娘嬍持灰ＷC清淡其實就可以了，最重要的就是灰指甲的治療和預防需要大家重視起來。目前治療灰指甲的方法有很多，選對才是關鍵。其實要想真正擺脫灰指甲，不受其折磨，殺滅真菌是關鍵!傳統(tǒng)的外用藥物，滲透性不佳，產品有效成分難以滲透肥厚的甲板發(fā)揮殺菌作用。只有甲板與甲床二者同治，殺滅位于這兩部分的真菌，才是修復灰指甲最有效的方案，而亮甲牌復方聚維酮碘搽劑采用的就是“板床同治”的治療方法。為什么說要板床同治呢，這是因為甲床為托著甲板的組織，位于甲板的下面，多數(shù)中、重的灰指甲患者不

    2021-10-26
  • 使用亮甲時需要注意什么

    不少人對于用藥注意事項都了解甚少，因此容易出現(xiàn)一些用藥反應。在這里提醒大家，無論什么藥物首先要仔細閱讀說明書然后使用或服用。作為灰指甲治療的外用藥亮甲也是一樣，大家首先要了解使用亮甲時需要注意什么這一問題。為什么越來越多的人信賴亮甲？不少人發(fā)現(xiàn)一提到灰指甲大家首先想到的就是亮甲這一產品，其實除了廣告語深入人心以外，最重要的是亮甲帶來的效果?；抑讣资怯烧婢腥舅斐傻?，一般患有灰指甲的人，多有腳氣或者是手蘚之類的癥狀，也可以通過間接傳染導致，當身體抵抗力差的時候，真菌，進入人體就會引起灰指甲。而亮甲主要成分是聚維酮碘及阿司匹林，聚維酮碘能逐步釋放出碘，發(fā)揮殺菌效果，使真菌蛋白質變性后死亡，針對性比較強。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指（趾）甲角質，使藥液穿透力加強，并通過甲板滲透至甲床，殺滅甲板甲床真菌。其實人們所說的亮甲，即亮甲牌復方聚維酮碘搽劑，它是一款國藥準字的非處方藥產品。同時，聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》的碘伏消毒劑，可以稱得上是消毒產品中較為專業(yè)的存在了。為什么說它專業(yè)呢，因為亮甲牌復方聚維酮碘搽劑是修復灰指甲的一柄利劍，不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強等特點，更是避免了內服藥物對人體臟器帶來的負擔。另外，對普通外用藥物無法滲透肥厚甲板的弊端，亮甲特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，可以先用溫水將指（趾）甲泡軟，再搭配使用修甲刀或指甲銼盡量去除病甲，讓產品的有效成分更好地滲透至甲床消滅真菌。凝聚二十余年經驗，掌握科學修復灰指甲方法。亮甲所掌握的徹底溶甲、快速生甲的祛舊生新修復法是源于對灰指甲修復本質的認識

    2021-10-26
  • 灰指甲為什么會傳染

    對于灰指甲大家都不陌生，是一種讓人非常討厭的皮膚病?；加谢抑讣拙哂袀魅拘?，但是卻不清楚灰指甲為什么會傳染。為了滿足大家的好奇心，下面我們不妨通過文章內容了解一下吧?；抑讣诪槭裁磿魅荆考渍婢≈饕怯捎谄つw癬菌感染所引起，其次為酵母菌和霉菌，所以甲真菌病，它是一種真菌感染性疾病，是可以傳染的。甲真菌病主要通過手、足癬直接傳染，易感因素有遺傳因素、系統(tǒng)性疾病、局部血液或淋巴液回流障礙、甲外傷等。既然有感染、有病原就有可能傳染別人，感染途徑主要是密切接觸，甲上帶著菌有時候會脫屑。另外，得灰指甲的人一般都有腳氣，腳氣也表現(xiàn)為足部脫皮。掉的這些皮屑可以污染周圍環(huán)境，比如污染拖鞋、污染地板、污染腳盆、污染毛巾都是可以的，如果別人接觸了被污染的物品就有可能傳染。當然患者本人也是傳染源，如果患者的家人和患者密切接觸，家人就有可能受到感染。所以灰指甲是有傳染性的，但是不是一接觸馬上就會感染，它需要長時間、量比較大的接觸。不小心被傳染，該怎么辦？可能大家會問，如果不小心被傳染了灰指甲，要怎么辦呢?其實被傳染上灰指甲，只要積極治療，是可以治愈的，不要過于擔心。其實亮甲治療灰指甲效果是不錯的，是一款殺菌效果不錯的外用藥。亮甲主要成分是聚維酮碘及阿司匹林，聚維酮碘能逐步釋放出碘，發(fā)揮殺菌效果，使真菌蛋白質變性后死亡，針對性比較強。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指甲角質，使藥液穿透力加強，并通過甲板滲透至甲床，殺滅甲板甲床真菌。其實人們所說的亮甲，即亮甲牌復方聚維酮碘搽劑，它是一款國藥準字的非處方藥產品。同時，聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》的碘伏消毒劑，可以稱得上是消毒產品中較為

    2021-10-26
  • 灰指甲初期注意什么呢

    患有灰指甲在初期就需要大家引起重視，因為初期真菌感染還不是非常嚴重，這是做好防治工作就能夠更好更快的擺脫灰指甲。但是大家對灰指甲初期注意什么呢并不清楚，下面我們就通過文章內容了解一下吧?；抑讣壮跗谧⒁馐裁茨?？1、了解會出現(xiàn)哪種癥狀，并及時治療：灰指甲是由于一堆各種奇怪名字的菌入侵引起的指甲疾病，專業(yè)點的名字叫甲癬。通常指甲顏色上會發(fā)生變化，或黃，或黑，或白等。得了灰指甲除了顏色上的變化，還有指（趾）甲有的會變軟，爛掉，有的是端部侵蝕，變成粉末狀。最后指（趾）甲脫落。當出現(xiàn)初期癥狀時就要積極治療，其實亮甲治療灰指甲效果是不錯的，是一款殺菌效果不錯的外用藥。亮甲主要成分是聚維酮碘及阿司匹林，聚維酮碘能逐步釋放出碘，發(fā)揮殺菌效果，使真菌蛋白質變性后死亡，針對性比較強。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指（趾）甲角質，使藥液穿透力加強，并通過甲板滲透至甲床，殺滅甲板甲床真菌。其實人們所說的亮甲，即亮甲牌復方聚維酮碘搽劑，它是一款國藥準字的非處方藥產品。同時，聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》的碘伏消毒劑，可以稱得上是消毒產品中較為專業(yè)的存在了。為什么說它專業(yè)呢，因為亮甲牌復方聚維酮碘搽劑是修復灰指甲的一柄利劍，不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強等特點，更是避免了內服藥物對人體臟器帶來的負擔。另外，對普通外用藥物無法滲透肥厚甲板的弊端，亮甲特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，可以先用溫水將指（趾）甲泡軟，再搭配使用修甲刀或指甲銼盡量去除病甲，讓產品的有效成分更好地滲透至甲床消滅真菌。凝聚二十余年經驗，掌握科學修復灰指甲方法。亮甲所掌握的徹

    2021-10-26
  • 為什么腳會長灰指甲

    人們經常在大街小巷都可以聽到一些廣告，那么就是治療灰指甲的廣告。這時不少人就會好奇，為什么腳會長灰指甲呢?下面我們不妨通過文章內容了解一下吧。同時希望大家通過閱讀文章能夠對灰指甲引起重視。為什么腳會長灰指甲？腳上出現(xiàn)灰指甲，是由于某些皮膚癬菌或其它致病真菌感染甲板所導致的病變，在醫(yī)學上叫做甲真菌病，也叫做甲癬 。甲癬常由以下兩方面原因引起：1、可能是腳上本身就有腳氣，也就是腳癬。腳部的真菌感染隨著時間的延長，腳癬不及時的治療，就可以慢慢的侵犯甲板，導致甲板病變，出現(xiàn)甲板混濁、增厚、變黃，也就出現(xiàn)灰指甲。2、還有可能是直接從他人傳染而得，如共用患有甲癬的患者的指甲剪，那么就可能被傳染灰指甲。腳上患有灰指甲可感染相鄰的指甲，造成灰指甲擴散，還會因為直接接觸導致手上也傳染灰指甲，所以一定要重視灰指甲的治療。那么，灰指甲該如何治療呢？如今隨著醫(yī)藥制劑技術的發(fā)展，目前有些外用藥物已經對滲透性和附著性進行了大幅強化，其中聚維酮碘就是一種高效新型的外用消毒殺菌劑型，即使沖水也不容易被洗掉，可在溶劑中逐漸釋放出碘，起到一種緩釋作用，以保持較長時間的殺菌力。“亮甲牌復方聚維酮碘搽劑”就是外用搽劑之一，可以直接用于人體皮膚、粘膜的抗真菌外用藥。由于搽劑中80%--90%的結合碘解聚成游離碘，可直接使真菌等病原體內的蛋白質變性、沉淀，以致真菌死亡，從而達到高效消毒殺菌的目的。使用時應當按照說明書中的使用方法，先將受感染指(趾)甲軟化修剪后，將藥物對準感染處進行涂擦，一般一日1~2次，用于癬病療程為2～4周，可以有效抑制指(趾)甲區(qū)域的真菌感染，并一定程度促進灰指甲的修復好轉。關于為什么腳會長灰指甲這一問題的介紹，相信大家也都清

    2021-10-26
  • 灰指甲需要注意什么

    雖然灰指甲是一個讓人即討厭又無奈的疾病，但是如果已經患病也不要有太大的壓力，及時進行治療并且對一些注意十強引起重視就能夠擺脫灰指甲哦。那么，灰指甲需要注意什么呢?下面我們就通過文章內容看看吧?；加谢抑讣讓θ梭w的影響非常大，不僅會影響形象，還會傳染，所以提醒大家一定要引起重視。那么，灰指甲需要注意什么?1、警惕病變，引起灰指甲的原因有很多，但是不能籠統(tǒng)的認為只要是灰指甲就是因為真菌感染引起的，如果是真菌感染引起的往往都是一個指（趾）甲先有病發(fā)的癥狀，之后才逐漸傳染到其他的指甲，如果十個指甲一起出現(xiàn)病癥，那么，就需要去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查。2、避免家人之間交叉感染，一般一個人患病但是全家都會不同程度的感染，所以患病之后一定要注意和家人的接觸，衛(wèi)生用具分開使用，避免將病情擴散，并且不要自己隨意的治療，要去醫(yī)院進行正規(guī)的治療。避免并發(fā)癥的產生。3、還需要注意及時治療，患有灰指甲后最重要的就是消滅真菌。如今隨著醫(yī)藥制劑技術的發(fā)展，目前有些外用藥物已經對滲透性和附著性進行了大幅強化，其中聚維酮碘就是一種高效新型的外用消毒殺菌劑型，即使沖水也不容易被洗掉，可在溶劑中逐漸釋放出碘，起到一種緩釋作用，以保持較長時間的殺菌力。“亮甲牌復方聚維酮碘搽劑”就是外用搽劑之一，可以直接用于人體皮膚、粘膜的抗真菌外用藥。由于搽劑中80%--90%的結合碘解聚成游離碘，可直接使真菌等病原體內的蛋白質變性、沉淀，以致真菌死亡，從而達到高效消毒殺菌的目的。使用時應當按照說明書中的使用方法，先將受感染指(趾)甲軟化修剪后，將藥物對準感染處進行涂擦，一般一日1~2次，用于癬病療程為2～4周，可以有效抑制指(趾)甲區(qū)域的真菌感染，并一定程度促進灰指甲

    2021-10-26
  • 灰指甲如何治療，得了灰指甲平常需要注意什么？

    家庭主婦們也是灰指甲的易感人群，她們每天在家洗洗涮涮，把房間打理的井井有條，但是很多人在做家務的時候都不注意戴手套，導致指甲的保護層受到破壞，不能有力的抵擋外來真菌的入侵，很容易患上灰指甲。那么灰指甲如何治療，得了灰指甲平常需要注意什么？主婦們做家務時接觸的生活廢水，正是導致灰指甲等真菌病的元兇。生活廢水中含有大量的念珠菌等真菌，指甲與臟水頻繁接觸，大大提高了感染的幾率。而且與各種常用的堿性清潔劑接觸，也會損傷指甲，使家庭主婦成為感染灰指甲的高危人群。做家務時不喜歡戴手套的習慣看似無傷大雅，實際上卻給了真菌更多可乘之機，使其更容易被灰指甲感染，一旦確診為灰指甲就要及時治療?；抑讣自绨l(fā)現(xiàn)、早治療，恢復效果越好。因口服藥物長期服用對身體不好，需要定期檢測肝腎功能，故外用藥物治療是目前治療灰指甲的主要方法。其中亮甲牌復方聚維酮碘搽劑可謂修復灰指甲的一柄利劍。因為灰指甲是真菌感染所致，在治療過程中，必須要徹底消滅真菌，即殺死指甲上的所有真菌。雖然普通外用藥物也能夠達到殺菌的效果，但是存在一個弊端，就是無法滲透肥厚甲板，因此無法徹底消滅真菌，所以灰指甲總是過段時間“春風吹又生”。為了“徹底消滅真菌”，亮甲特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，使用指甲銼盡量去除病甲，有利于產品有效成分滲入甲板。配合滲透性和附著性都大幅度增強的亮甲牌復方聚維酮碘搽劑，可滲透至甲床殺滅深層真菌并形成長效保護。搽劑中80%—90%的結合碘解聚成游離碘，直接使真菌等病原體內的蛋白質變性，沉淀，以致真菌死亡，從而達到高效消毒殺菌的目的。得了灰指甲平常需要注意什么？日常要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常

  • 瘦主角為什么會排油

    不少人通過廣告或是網上的一些介紹發(fā)現(xiàn)瘦主角具有排油的功效，適用于肥胖人群。但是大家對瘦主角為什么會排油更加感興趣，下面我們就通過文章內容了解一下吧。瘦主角為什么會排油?這是因為瘦主角的主要成分是奧利司他，是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達到排油、控制體重增加的目的。并且，瘦主角是一種非中樞神經作用，對神經、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對胃腸道脂肪酶起效，不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對人體無不良作用，大家可以放心服用哦。對于正在減肥的人群來說服用瘦主角雖然可以減脂減肥，但是這并不代表只需要服用瘦主角。更重要的還是合理飲食并適量運動，這樣才能更好的減肥哦。合理的安排好自己的一日三餐其實，吃飯不僅僅是為了填飽我們的肚子，或者是解饞。很多時候吃飯也是為了能夠保證我們身體能正常的發(fā)育以及身體的健康。一般人習慣一日三餐的攝入。對人體來說，消耗最大的時間段是上午，因為我們的胃部經過一夜的消化之后，已經出現(xiàn)了空虛的狀態(tài)，如果不吃早餐的話，那我們身體的營養(yǎng)就不能供給上午所消耗的能量。長期這樣下去的話，還可能會引起我們出現(xiàn)急性胃炎，冠心病等情況。所以在這里大家也看到吃早餐的重要性，對于很多減肥人群來說，吃早餐也是非常重要的，同時要注意的是，吃早餐的時候可以吃一些比較清淡的食物，不要吃一些過于油膩或者是刺激性的食物，例如油條，煎餅。調整自己的飲食習慣可以說，現(xiàn)代人不吃早餐，已經成為了一種習慣。同時現(xiàn)

    2021-10-26
  • 瘦主角為什么吃了不瘦

    瘦主角作為國內藥監(jiān)局批準的減肥藥物，一直以來都備受肥胖人群歡迎。大家喜歡瘦主角的原因除了安全以外，效果也是非常明顯。但是也有些人在服用后出現(xiàn)了沒有效果的問題，比如瘦主角為什么吃了不瘦，下面我們就通過文章內容找找原因吧。不少人因為過于肥胖影響到了自己的身材和健康所以開始積極減肥，節(jié)食試過、運動也試過，但是就是不見效，所以很著急。后來通過朋友介紹發(fā)現(xiàn)瘦主角減肥效果不錯，瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內脂肪和內臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調節(jié)體內的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。但是也有有人說吃了瘦主角之后沒有效果，沒瘦下來，這是什么原因?下面我們就針對瘦主角為什么吃了不瘦來為大家解答一下。因為每個人的肥胖程度不同，所以用藥療程也不一樣。當用藥量沒有達到效果時，就會出現(xiàn)感覺沒瘦的情況，所以建議大家咨詢醫(yī)師然后再服用。另外也有可能是和飲食問題有關，服用瘦主角提倡低熱低脂，當在服用期間依然經常食用高熱量、高脂肪食物，也會導致吃了不瘦的結果哦。服用瘦主角，合理飲食很重要，飲食

    2021-10-26
  • 吃瘦主角應該注意什么

    不少人通過服用瘦主角減脂減肥效果不錯，因此吸引了不少肥胖人群。而對于沒有服用過的人來說，也是有自己的擔心，比如吃瘦主角應該注意什么這一問題，下面我們就通過文章內容來看看吧，希望能夠幫助到大家。瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經作用減肥藥，對神經、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對胃腸道脂肪酶起效，不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對人體無不良作用，大家可以放心服用哦。那么，吃瘦主角應該注意什么?1 、餐時或餐后1小時內口服1粒，如果有一餐未進或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。2 、溫水服用(不要用茶水、開水送服，影響效果)。3 、服用后不要吃的食物(如白蘿卜、海帶，綠豆，咖啡，濃茶)。4 、服用后多喝溫水(分解和排出脂肪需要溫水協(xié)助)。5 、請勿在喝酒前后服用瘦主角影響效果。6 、飲食注意，葷素搭配，建議服用瘦主角期間葷素搭配，三餐規(guī)律，體內營養(yǎng)均衡。另外，孕婦及哺乳期婦女和對奧利司他或藥物制劑中任何一種成分過敏的患者禁用。服用瘦主角最需要重視的就是飲食一定要營養(yǎng)均衡，所以不建議大家選擇節(jié)食減肥，保證每天三餐的同時，降低熱量、脂肪量的攝入才是健康減肥的重點。1、控制碳水化合物超量攝入碳水化合物，會對人體造成傷害，引發(fā)一系列的新陳代謝，甚至會縮短壽命、造成肥胖等危害。首先要減少那些精制糖以及精制的

    2021-10-26
  • 吃瘦主角要注意什么

    很多人都有減肥失敗、反彈的經歷，其實這都是因為采取適合自己的方法。后來聽朋友介紹說瘦主角效果還不錯，不用節(jié)食就能夠減脂減肥，因此大家都對這一產品非常感興趣。而對于沒有服用過的人群來說也是有一大堆的疑問，比如吃瘦主角要注意什么這一問題，下面通過文章內容一起來了解一下吧。很多人減肥之后，都出現(xiàn)不同程度的反彈，主要是因為很多人并沒有養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，減肥后以為萬事大吉，重新回到之前的糟糕飲食狀態(tài)，那體重也必然會跟著回去。所以在這里要提醒大家，合理飲食是減肥的關鍵。一、飯前10分鐘喝一杯白開水在生活中每餐吃飯前10分鐘要讓自己喝一杯200毫升的溫開水，這杯溫開水不僅能刺激腸胃，還能提高飽腹感，降低在進食時因為過于饑餓而攝取過多熱量，防止熱量堆積。而且在飯前喝一杯水還能促進腸胃蠕動，加快食物消化和排泄，起到去油脂的效果。特別是在三餐進食時，讓自己在吃米飯的同時要搭配一些蔬菜，蔬菜的飽腹感比較強，在食用一些后能讓身體不會過于饑餓，也就不會攝取過多熱量隔脂肪高的食物。二、控制碳水化合物搭配蔬菜有很多的減肥人認為碳水化合物攝取會導致身體的熱量過多，而在減肥期間都不敢讓自己攝取，但其實在減肥期間是需要攝取一定量的碳水化合物，因為碳水化合物是身體的主要能量來源，缺乏碳水化合物是很容易讓身體器官發(fā)生問題的，只是在攝取碳水化合物食物時可以搭配一些蔬菜，因為蔬菜中含有膳食纖維能延緩腸胃的排空，不會讓碳水化合物被腸胃快速吸收而讓熱量攝取過多。三、油膩食物搭配搭配瘦主角在減肥期間，一些油膩的食物是要讓自己避免攝取的，因為各種油膩食物中所含的脂肪和熱量是非常高，過多攝取會讓體重持續(xù)下降不，如果是因為工作或者其他

    2021-10-26
  • 冠心病慢性并發(fā)癥的護理常規(guī)，需要注意什么？

    冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化使血管狹窄或阻塞，和（或）因冠狀動脈功能性改變（痙攣）導致心肌缺血或壞死而引起的心臟病。那么，冠心病慢性并發(fā)癥的護理常規(guī)，需要注意什么呢？冠心病是嚴重危害人類健康的常見病，多發(fā)于40歲以后，男性多于女性。一半以上的心源性猝死為冠心病引起，有些患者猝死發(fā)生在夜間，第二天凌晨才被發(fā)現(xiàn)。其中，長期失眠是引發(fā)冠心病猝死的一個重要因素。大量流行病學資料顯示，失眠與冠心病有著緊密的聯(lián)系。一項美國心臟協(xié)會的調查研究顯示，失眠患者冠心病的發(fā)生率是普通人群的1.48倍。人處于正常睡眠狀態(tài)時，交感神經抑制，副交感神經興奮，此時心率減慢，血壓降低，心臟負荷減低，有利于維持心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定狀態(tài)，從而減少心血管疾病的發(fā)生。相反，長期失眠會引起自主神經功能紊亂，影響人的新陳代謝，使內分泌和免疫系統(tǒng)都受到影響，可增加兒茶酚胺（特別是腎上腺素）的分泌，導致血管收縮、血壓上升、呼吸加快、新陳代謝增加，提高血漿游離脂肪酸和甘油三酯的水平，增大血小板的黏性，進而引起一系列生理生化變化，導致冠心病等一系列心血管疾病的發(fā)生，甚至成為一些冠心病患者猝死的危險因素?？傊?，良好的睡眠對心血管系統(tǒng)有一定的保護作用。 冠心病與腦血管冠心病易引起腦血管病，由于嚴重的冠心導致心排血量減少，腦灌注不足，腦部缺血，發(fā)生腦血栓形成。應加強原發(fā)病的治療，以預防腦血管病。另外，冠心病導致心臟的泵血能力減弱，直接影響了位于人體最高處大腦的供血。且腦組織本身沒有絲毫能量儲備，全部要靠腦循環(huán)所帶來新鮮的氧來維持生理功能。所以，缺血缺氧對腦組織的傷害最迅速也最明顯。出現(xiàn)慢性腦供血通常不足表現(xiàn)為：頭暈、頭痛、耳鳴、腦鳴、入睡困難、多夢、

  • 阿爾茨海默癥為什么比較難治

    對于老年癡呆癥大家并不陌生，又叫阿爾茨海默癥，是老年人群中比較常見的疾病。患有阿爾茨海默癥至今沒有治愈的方法，所以大家都非常關心阿爾茨海默癥為什么比較難治?下面通過文章內容我們來了解一下吧。 阿爾茨海默癥為什么比較難治?阿爾茨海默癥是一種神經的病變，所以相對于其他的疾病，可能大家在認識方面，遠遠要落后很多。所以，對于它的治療，也就會顯得舉步維艱。神經是我們身體內，相當于“司令部”一樣的存在，如果神經不能夠很好的進行信號傳導，那么我們的身體就不能夠很好的進行各項活動。但是，神經細胞多是不可再生的，這樣就會導致治療的時候，也會顯得更加困難。所以，人到中年開始就需要積極預防阿爾茨海默癥，這是最為重要的事情。 想要預防阿爾茨海默癥，首先得知道該從何下手!很多人都以為記憶力減退就需要預防老年癡呆癥，其實除了記憶力減退以外，睡眠障礙是大家最容易忽視的。研究表明，睡眠障礙和阿爾茨海默癥有關。腦中出現(xiàn)細胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時，人體大腦中包括Aβ在內的代謝物的胞外水平增加，睡眠時大腦通過間質液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細胞外間隙中移除，進而平衡它們在大腦中的積累。當睡眠-覺醒周期中斷時，中樞神經系統(tǒng)細胞外代謝物清除率減少，導致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動清除腦內β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質量差將導致腦內“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。 預防阿爾茨海默癥，從改善睡眠、提高記憶做起!從上述我們可以看出記憶力減退和睡眠障礙是誘發(fā)老年癡呆癥比較常見的原因，所以在未來的幾十年里我們可以通過改善脆弱的睡眠和提高記憶力來預防阿爾茨海默癥。而他、陽光

  • 中年人怎么能預防患上阿爾茨海默癥

    人從中年開始身體機能和大腦就在這逐漸衰退，記憶力慢慢開始越來越差，如果得不到及時改善、預防就容易發(fā)展成為阿爾茨海默癥。那么，中年人怎么能預防患上阿爾茨海默癥?下面我們不妨通過文章內容了解一下吧。 你了解阿爾茲海默癥嗎?記憶力減退是阿爾茨海默癥早期最為明顯的癥狀，所以很多人都覺得只要提高記憶力就可以預防阿爾茲海默癥。其實除了提高記憶力以外，睡眠障礙是大家所忽視的一個點。研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和阿爾茲海默癥有很大關系，阿爾茨海默癥與一種蛋白質的有毒形式——β-淀粉樣蛋白——的累積有關，這種蛋白質通常在大腦中的黏性團塊或斑塊中聚集。不過，淀粉樣蛋白斑塊只影響大腦的一部分，對其他部分卻沒有影響，其中原因還不得而知。最令人震驚的是阿爾茨海默癥早期階段和后來最嚴重的時候，淀粉樣蛋白在大腦中積累的模式。這些蛋白質會聚集在額葉中部，而額葉正是非快速動眼睡眠產生所必需的。英國神經學家馬修·沃克(Matthew Walker)和加州大學伯克利分校的阿爾茨海默癥研究權威威廉·賈古斯特(William Jagust)合作發(fā)現(xiàn)，大腦額葉中部區(qū)域積累的淀粉樣蛋白越多，深度睡眠的質量就越差。目前他們分析的問題是，這一睡眠過程中腦電波活動的顯著減少能否作為一個早期識別標志，揭示出哪些人患上阿爾茨海默癥的風險最大。馬修·沃克還注意到(盡管沒有嚴格的科學論證)，前英國首相撒切爾夫人和前美國總統(tǒng)羅納德·里根都曾宣稱自己一天就睡四、五個小時，而他們后來都患上了阿爾茨海默癥對小鼠的進一步研究顯示，缺少深度睡眠還會影響所謂的“夜間能量清潔”，即大腦所浸潤的腦脊液會排出代謝廢物。如果沒有充足的睡眠，這一過程就無法發(fā)生，從而導致惡性循環(huán)，淀粉樣蛋白斑塊阻止深度睡眠，而缺少深度睡眠反過

  • 中年人經常忘事情是不是老年癡呆了

    遭遇中年健忘，有些事情會忘記做，有些東西會丟三落四的，出現(xiàn)這種情況，是不是意味著腦部功能已經沒有那么好?中年人經常忘事情是不是老年癡呆了?這是大家都非常關心的話題，下面我們就通過文章內容了解下吧。 中年人經常忘事情是不是老年癡呆了?我們日常經常遭遇的健忘和老年性癡呆的遺忘是不一樣的。健忘，通常忘的是一個點，是單個的事或情節(jié)，而老年性癡呆記憶的丟失，就像拼圖一樣，丟的都是成片的。表現(xiàn)在老人可能記得很久之前的事情，但對近期卻有一整段時間完全沒有記憶了，隨著病情的發(fā)展，可能近期、遠期一起忘。另有一種“忘”是值得警惕的，也是很容易被忽視的?；颊呖赡芙洺Ｍ浺恍┖唵蔚脑~語，比如叫不上日常物品的名字，或以不常用的詞語來替代，想表達卻無法準確表達，講話不清楚，說出的話讓人無法理解，這種“忘詞”是一種語言障礙，可能是老年癡呆癥。所以對于中年人來說即使沒有患老年癡呆癥也要積極預防，避免老年癡呆癥纏身。 你不知道吧，老年癡呆癥和睡眠障礙有關!很多人以為記憶力差就可能會得老年癡呆癥，卻不知道睡眠障礙也和老年癡呆癥有關，趕緊自查一下自己是否存在睡眠障礙吧。神經退行性疾病患者常會伴隨“有毒”蛋白，如Aβ蛋白和Tau蛋白在神經細胞的聚集，最近發(fā)表在《Science》雜志的一項研究顯示，睡眠不足也會導致這些蛋白在大腦中異常增高。華盛頓大學的David M. Holtzman實驗室在《Science》雜志發(fā)表了文章，講解了老年癡呆和睡眠之間的關系。當我們進入到深睡眠的時候，神經元的髓鞘的體積會變小(壓縮)，這么做的時候，神經元和神經元之間的間隙就變寬變大。這時候那些大腦無法自行吸收處理的原本卡在這些間隙的蛋白(你可以理解為廢物)就會被腦脊液帶出去。而這些“廢物”(其實是

  • 中年人記憶力差不記事是得了認知癥嗎

    認知癥又叫老年癡呆癥，是目前中老年人最怕的一種疾病。不少中老年人平時出現(xiàn)記憶力減退就非常緊張，懷疑自己是不是得了認知癥。下面我們就針對中年人記憶力差不記事是得了認知癥嗎這一問題為大家簡單介紹一下吧。 中年人記憶力差不記事是得了認知癥嗎?普通的記性不好，不一定是老年癡呆;是否患有記憶障礙，需到醫(yī)院做系統(tǒng)的認知功能評價。如果家中老人經常被提供線索也無法回憶起事情時，需警惕老年癡呆。 沒想到認知癥和睡眠障礙有關!預防認知癥很多人都只是提高記憶力，卻忽視了睡眠障礙，研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和認知癥有很大關系。加利福尼亞大學伯克利分校、人類睡眠科學中心主任、睡眠科學家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。Matthew Walker發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，我們的睡眠質量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結構中，防止你遺忘的重要模式。阿爾茨海默病與一種被稱為 β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質的形成有關，這種蛋白質會在大腦內聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性，會損傷其功能并最終導致神經細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。 睡眠科學家評估了 65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質量受損越嚴重。重要的是，阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟

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  • 如何有效預防和護理阿爾茨海默癥的老人

    大家都知道患有阿爾茨海默癥的人有多痛苦，所以現(xiàn)在關注如何有效預防和護理阿爾茨海默癥的老人這一話題的人越來越多，為了老人的健康和生活，下面我們就一起通過文章內容了解下吧。 關于阿爾茨海默癥你了解多少?老年癡呆，又被稱為老年失智，阿爾茲海默癥是老年癡呆最常見的一種情況。65歲以上，患病幾率為5%;80歲的老人，患病率上升到10%;到90歲，發(fā)病率到了驚人的50%。這意味著，在百歲人生的時代，超過一半人，都要面對阿爾茲海默癥的問題?；加羞@一疾病最早期的癥狀就是記憶力減退，判斷能力下降，不能分析思考，難以處理復雜的問題;難以區(qū)分距離和顏色;情感淡漠，社交困難;對時間和空間判斷出現(xiàn)障礙;焦慮情緒增加。所以當出現(xiàn)以上情況時就要小心了，可能是患有阿爾茨海默癥了。另外阿爾茨海默癥和睡眠障礙也有很大關系，這是怎么回事?一起來看看。研究發(fā)現(xiàn)，腦中出現(xiàn)細胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時，人體大腦中包括Aβ在內的代謝物的胞外水平增加，睡眠時大腦通過間質液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細胞外間隙中移除，進而平衡它們在大腦中的積累。當睡眠-覺醒周期中斷時，中樞神經系統(tǒng)細胞外代謝物清除率減少，導致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動清除腦內β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質量差將導致腦內“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。 從上述內容可以看出存在記憶力減退和睡眠障礙的人可能會誘發(fā)阿爾茨海默癥，因此平時積極改善脆弱的睡眠、提高記憶力是非常重要的。 那么，如何有效預防和護理阿爾茨海默癥的老人?其實陽光老人老來保就可以預防阿爾茨海默癥，老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘

  • 服用陽光老人老來保需要注意什么

    中老年人隨著年齡增長記憶力就會越來越差，慢慢容易發(fā)展成為老年癡呆癥。所以不少中老年人在記憶力開始減退時就重視預防老年癡呆，而陽光老人老來保就挺不錯的，可以提高記憶力。但是了解這一產品的人并不多，所以大家更關心服用陽光老人老來保需要注意什么，下面通過文章內容來看看吧。 預防老年癡呆癥，可不僅僅只是提高記憶力!很多人對于預防老年癡呆癥做的最多的就是提高記憶力，其實除此之外，老年癡呆癥和睡眠障礙也有很大關系。加利福尼亞大學伯克利分校、人類睡眠科學中心主任、睡眠科學家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長，我們的睡眠質量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結構中，防止你遺忘的重要模式。一個患有阿爾茨海默病的病人，會發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預警信號，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為 β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質的形成有關，這種蛋白質會在大腦內聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性，會損傷其功能并最終導致神經細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學家評估了 65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質量受損越嚴重。重要的是，阿爾茨

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