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  • 潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥的是專業(yè)的嗎

    減肥是個(gè)全民話題，越來(lái)越多的人為了身材、健康而減肥。最近總是能聽到人們談?wù)摑?rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心有多好，減肥效果有多棒，但是對(duì)于不了解潤(rùn)天的人來(lái)說(shuō)，想了解的可不少。比如潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥的是專業(yè)的嗎?下面我們不妨就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥的是專業(yè)的嗎?當(dāng)然了，潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題。一對(duì)一服務(wù)，個(gè)性化減重方案更高效1、定制搭配減重產(chǎn)品套餐：減重各階段，專屬神器助推提速，潤(rùn)天醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院+重慶市中藥研究院+英國(guó)海奧斯生物聯(lián)合出品，通過(guò)安全、健康的產(chǎn)品高效減重。2、飲食方面注重吃飽吃好還能瘦：減重不減營(yíng)養(yǎng)，瘦出健康是潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心的理念，根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師的飲食建議簡(jiǎn)單方便，無(wú)論是在家做飯、外賣、堂食、聚餐應(yīng)酬都能夠有效減重。3、塑性不掉肌肉，瘦出迷人身姿：營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)每個(gè)階段減重情況來(lái)制定局部塑性，改善圓肩、駝背、骨盆前傾、腹直肌分離等體型體態(tài)缺陷。4、加強(qiáng)減肥認(rèn)知，做自己體重的主人：營(yíng)養(yǎng)師會(huì)注重科普科學(xué)減重知識(shí)，讓每個(gè)人都能夠主宰自己的身材，養(yǎng)成健康減重習(xí)慣，從本質(zhì)解決肥胖問(wèn)題。5、防止反彈，擺脫擔(dān)憂：營(yíng)養(yǎng)師規(guī)劃的方案都是按照科學(xué)循

  • 潤(rùn)天健康是做什么的

    最近身邊人總是談?wù)摑?rùn)天健康，尤其是不少肥胖人群都非常青睞潤(rùn)天健康，所以對(duì)于不了解的人群來(lái)說(shuō)，就非常感興趣潤(rùn)天健康是做什么的，為什么這么受歡迎呢?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。潤(rùn)天健康是做什么的?潤(rùn)天健康旨在打造中國(guó)消費(fèi)醫(yī)療領(lǐng)域垂直綜合服務(wù)平臺(tái)。通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)新技術(shù)，為用戶提供定制化的深度服務(wù)，滿足用戶生命健康質(zhì)量需求，為億萬(wàn)民眾提供科學(xué)、專業(yè)的健康管理服務(wù)。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心備受肥胖人群青睞潤(rùn)天健康專注于醫(yī)學(xué)健康管理，其中潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心系全國(guó)第一家醫(yī)療級(jí)健康管理中心，將建立線上和線下于一體的診療服務(wù)體系，以超重、肥胖及慢性病消費(fèi)者為受眾群體，在新技術(shù)醫(yī)療支撐下進(jìn)行醫(yī)學(xué)減重與慢病管理。中心涉及互聯(lián)網(wǎng)問(wèn)診、臨床治療、藥事服務(wù)、營(yíng)養(yǎng)+生活方式干預(yù)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)干預(yù)、私人醫(yī)生指導(dǎo)、健康心理咨詢等全方位健康領(lǐng)域覆蓋。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。潤(rùn)天有著專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)不同肥胖人群制定個(gè)性化減肥方案，這是不少肥胖人群都非常喜歡的，能夠更好的減肥。對(duì)于經(jīng)常熬夜、飲食不當(dāng)導(dǎo)致肥胖的人群來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)師會(huì)從重新安排合理飲食并干預(yù)日常生活習(xí)慣。合理飲食：改變之前那種油膩不健康的飲食，吃得營(yíng)養(yǎng)均衡又健康，同時(shí)注重?cái)z入富含膳食纖維和高蛋白的食物，像是一些粗糧食物，雞蛋、魚蝦、豆類食物等;幫助形成一定的熱量差，通過(guò)控制吃讓我越來(lái)越瘦!干預(yù)生活習(xí)慣：營(yíng)養(yǎng)師會(huì)每天定時(shí)通知肥胖人群進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)、定點(diǎn)睡覺等，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的早睡早起就會(huì)促使體內(nèi)新陳代謝，幫助減肥。最后還會(huì)根據(jù)特殊情況

    2021-10-26
  • 寶寶上火流鼻血是寶寶上火的表現(xiàn)嗎

    入秋后天氣持續(xù)高熱干燥，會(huì)讓人出現(xiàn)很多不適感，尤其是寶寶。體質(zhì)壯的寶寶，食量大，活動(dòng)量也大，內(nèi)熱重，很容易出現(xiàn)上火的情況，有時(shí)還會(huì)突然無(wú)故的流鼻血，因此讓家長(zhǎng)們擔(dān)心不已。那寶寶上火流鼻血是寶寶上火的表現(xiàn)嗎？寶寶上火流鼻血該怎么辦？下面跟著小編一起來(lái)看一下吧！寶寶體質(zhì)與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長(zhǎng)發(fā)育快速，中醫(yī)稱為“純陽(yáng)之體”。在正常狀態(tài)下維持著一種動(dòng)態(tài)平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導(dǎo)致內(nèi)熱上火，如果在高熱干燥的季節(jié)，無(wú)疑是在“內(nèi)火”上又加了一把“柴火”。寶寶上火流鼻血是寶寶上火的表現(xiàn)嗎？寶寶上火流鼻血是寶寶上火的表現(xiàn)之一。寶寶上火會(huì)會(huì)導(dǎo)致鼻腔干燥，鼻腔的血管壁變得比較脆比較薄，鼻腔粘膜過(guò)分干燥，如果不小心揉搓鼻子或者用力擤鼻涕，就會(huì)導(dǎo)致黏膜破損，鼻腔血管破裂，引起流鼻血現(xiàn)象。還有，小孩上火流鼻血可能與所居住的環(huán)境空氣干燥、濕度底有關(guān)。寶寶上火流鼻血該怎么辦？寶寶上火流鼻血的時(shí)候，首先應(yīng)該做的是擺好，立即止血。而流鼻血后正確的姿勢(shì)是：身體前傾，讓鼻血往前面流出來(lái)。切記：不要仰頭。按壓止血。用拇指和食指捏住鼻梁下方的軟骨部位10 分鐘左右，讓寶寶暫時(shí)用嘴巴呼吸。如果沒有止住鼻血，可以嘗試再次按壓；如果有條件的可以使用冷毛巾敷頭：敷的是額頭和后頸部，溫度低一點(diǎn)就好，不要太冰傷著皮膚，自來(lái)水洗過(guò)的毛巾也可以。較低的溫度可使血管收縮，從而減少出血。然后，可以給孩子煮一些金銀花茶，利于敗火，金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。且有文獻(xiàn)《忍冬科植物金銀花的研究現(xiàn)狀》研究表明，金銀花性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。如果孩子不愿喝，家長(zhǎng)可以給寶

  • 小葵花露是治什么的，適合什么人服用？

    當(dāng)下，大家應(yīng)該能在眾多藥房里看到一些設(shè)計(jì)可愛的藥品，比如小葵花露金銀花露，瓶身造型為葫蘆形，顏色為橙黃色，十分吸引人們眼球。那小葵花露金銀花露是治什么的，適合什么人服用呢？小葵花露金銀花露是一種兒童中成藥，是專門給孩子定制的金銀花露。其主要的作用是清熱解毒，用于小兒痱毒、暑熱口渴。可有效緩解大便干、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃等上火癥狀。服用方法是口服，一次60~120毫升，一日2-3次，每瓶250ml，正好是一天的飲用量。以下是它的相關(guān)特點(diǎn)，大家可以進(jìn)一步了解一下哦！1、小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無(wú)毒無(wú)味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形，使用更安全。2、金銀花是小葵花露金銀花露中核心的清熱祛火成分，具有清熱解毒、消暑去火的功效。而且小葵花露金銀花露中的金銀花選用的是河南、山東產(chǎn)的，藥材地道，清熱效果更好。3、小葵花露金銀花露瓶蓋采取抽拉式，符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式，流暢而不松垮，同時(shí)防止兒童在飲用時(shí)嗆到，增添樂趣的同時(shí)也保障了安全和衛(wèi)生。4、小葵花露金銀花露在上市初期曾經(jīng)過(guò)10多次口味調(diào)整后，成品味道清香、口味甘甜，很受孩子喜歡。此外，做父母的應(yīng)該都知道，增強(qiáng)免疫力才是幫助孩子抵御疾病更好的方法。為此小編整理了一些相關(guān)的小知識(shí)，大家可以動(dòng)手簡(jiǎn)單記一下哦。1、平日里要保證合理的營(yíng)養(yǎng)。飲食方面，孩子要做到飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)豐富、不挑食、不偏食，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，如奶類、蛋類、肉類等，只有營(yíng)養(yǎng)正常、生長(zhǎng)發(fā)育處于正常狀態(tài)下，機(jī)體免疫力才會(huì)得到提高。2、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力，讓孩子培養(yǎng)一些戶外運(yùn)動(dòng)例如游泳、打球等。3、要保證充足的睡眠，充分的休息是身體健康的基礎(chǔ)，如果缺少維生素

  • 腰腿酸痛無(wú)力是怎么回事？

    在正常行走或者是上下樓梯時(shí)，若是腰腿酸痛，使不上勁，會(huì)給人們的日常生活帶來(lái)諸多的不便。偶爾腰腿酸軟無(wú)力可能是一種正常的生理現(xiàn)象，如果長(zhǎng)期如此的話就應(yīng)及時(shí)重視起來(lái)了。那么腰腿酸痛無(wú)力是怎么回事呢？有沒有好的方法治療呢？腰腿酸痛無(wú)力表現(xiàn)為腰部和膝部的酸楚疼痛不適，伴有酸軟不能支持，可由多種原因引起。腰酸腰痛也是中醫(yī)腎系病證的常見癥狀之一，中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，腰部不適與腎的關(guān)系非常密切。古代文獻(xiàn)也曾指出："腰者，腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將備矣"。說(shuō)的是腰部是腎中精氣所覆蓋的區(qū)域，腎中精氣充足，腰背就強(qiáng)壯有力；腎中精氣不足，腰背就容易出現(xiàn)酸軟，酸痛，屈伸不利等癥狀。而腎藏精，精生髓而髓又能養(yǎng)骨，所以骨骼的生理功能與腎精有密切關(guān)系。腎精充足，則骨髓充盈，骨骼得到骨髓的滋養(yǎng)，才能強(qiáng)勁堅(jiān)固?？傊?，腎精具有促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)、發(fā)育、修復(fù)的作用，所以中醫(yī)常稱“腎主骨”。如果腎精虛少，骨髓空虛，就出現(xiàn)骨骼軟弱無(wú)力。因此腰腿酸痛無(wú)力跟腎有很大關(guān)系。若要緩解腰腿酸痛不適、乏力得從腎來(lái)進(jìn)行治療和調(diào)養(yǎng)。針對(duì)腰腿酸痛無(wú)力，可以溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋壯骨，祛風(fēng)止痛，因此可以選擇貼敷腰腎膏進(jìn)行治養(yǎng)。腰腎膏由清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來(lái)，是腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng)，腎陽(yáng)充足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)就會(huì)堅(jiān)韌有力。配伍杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥?kù)铒L(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛，筋骨無(wú)力。腰腎膏通過(guò)穴位貼敷療法，讓藥物透皮吸收，直達(dá)患處，與口服藥相比，見效更快。使用腰

    2021-10-26
  • 腰酸脹痛是怎么回事？

    很多中老年朋友可能有過(guò)這樣的經(jīng)歷，自己明明什么都沒做，卻總是感覺腰部位置出現(xiàn)酸脹、疼痛等不適感，嚴(yán)重時(shí)可能還會(huì)導(dǎo)致行走障礙，行動(dòng)變得遲鈍，那么出現(xiàn)這種腰酸脹痛是怎么回事呢？該如何治療呢？帶著這些疑問(wèn)我們接著往下看?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“三八、腎氣平均，骨勁強(qiáng)…四八，筋骨隆盛…七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)…”非常詳細(xì)的解釋了人體腎氣與筋骨隨著年齡增長(zhǎng)從發(fā)育、退化、到衰老的過(guò)程，因此年紀(jì)大了，這種自然退變本身就會(huì)出現(xiàn)筋骨問(wèn)題。而因受到創(chuàng)傷、勞損、感受外邪等因素，加速其退變過(guò)程，造成脊柱、骨與關(guān)節(jié)、骨骼肌等部分筋骨動(dòng)靜力平衡失調(diào)，出現(xiàn)全身和局部的酸痛不適、腫脹、麻木、僵硬、甚至肌肉萎縮、活動(dòng)受限等明顯的筋骨癥狀。其中腰部肌肉酸痛是最常見的癥狀表現(xiàn)?！毒霸廊珪ぱ础分幸蔡岬剑骸把凑叻灿朴破萜?，屢發(fā)不已者，腎之虛也?！敝赋鲅崦浲凑叽蠖嗍悄I虛的問(wèn)題。腎乃先天之本，生命活動(dòng)之根本，人體的生長(zhǎng)、發(fā)育及衰老，都依賴腎精腎氣的作用。且中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，意思是說(shuō)，腎的位置在于腰部，腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。腎精充足，則腰脊有力，腎精不足以滋養(yǎng)腰脊則易導(dǎo)致腰酸腰痛。那么腰酸脹痛該如何應(yīng)對(duì)治療呢？在這里小編覺得可以介紹一種貼膏，有著國(guó)家發(fā)明專利的藥物——腰腎膏，源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”升級(jí)改良而來(lái)，該藥全方以溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)壯筋骨藥為君，以滋補(bǔ)肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥。諸藥合用可以溫腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛酸痛，能夠有效地針對(duì)治療腎虛導(dǎo)致、反復(fù)發(fā)作的腰酸脹痛，也可通過(guò)穴位貼敷療法強(qiáng)筋壯骨以從根本上調(diào)養(yǎng)筋骨問(wèn)題。腰腎膏采取穴位貼敷療法，通過(guò)貼敷在相應(yīng)的穴位上，刺激相應(yīng)穴

    標(biāo)簽：腰酸脹痛是怎么回事
    2021-10-26
  • 腰部肌肉酸痛是怎么回事，跟我一起來(lái)了解！

    腰部肌肉酸痛這種癥狀想必大家都有體會(huì)吧，尤其是久站久坐人群容易出現(xiàn)腰部肌肉酸痛的癥狀。但是很多人對(duì)此不以為然，覺得只要休息一下就沒有什么大問(wèn)題，殊不知這是潛在筋骨問(wèn)題的一個(gè)“危險(xiǎn)信號(hào)”，那么腰部肌肉酸痛是怎么回事？這就帶您來(lái)了解一下。腰部肌肉酸痛除了表現(xiàn)為酸痛之外，通常還伴有腰部僵硬、麻木、扭轉(zhuǎn)不利等像木頭人一樣的表現(xiàn)，追溯其原因除了腰肌勞損或者是外力拉傷引起的因素之外，還應(yīng)該注意是否是由于虛癥導(dǎo)致慢性筋骨問(wèn)題所引起的不適。面對(duì)這種情況首先應(yīng)當(dāng)改善久坐久站和各種站姿、坐姿不當(dāng)?shù)膲牧?xí)慣，因?yàn)檫@些動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀，筋骨失養(yǎng)，甚至?xí)尮趋赖恼Ｉ砬€發(fā)生改變，筋也會(huì)出現(xiàn)變形或萎縮，從而出現(xiàn)不同部位的酸痛不適。此外，一定要注意腰部保暖，不能受涼，因?yàn)槭軟鲋髸?huì)使寒氣入侵，損傷陽(yáng)氣，同時(shí)寒性凝滯，阻礙氣血運(yùn)行，不通則痛，出現(xiàn)筋骨各種劇烈痛癥，也就導(dǎo)致了腰部肌肉的酸痛不適。緩解腰部肌肉酸痛可以選用外用膏藥腰腎膏治療，將腰腎膏貼敷患處通過(guò)藥物對(duì)穴位的刺激，溫通經(jīng)脈，行氣活血，從而達(dá)到治療腰酸腰痛的目的，同時(shí)配合穴位貼敷療法可以強(qiáng)筋壯骨，調(diào)養(yǎng)筋骨問(wèn)題達(dá)到從根本上緩解酸痛不適的癥狀。腰腎膏源自百年清宮廷御方“毓麟固本膏”，是腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng)；杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥?kù)铒L(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，可快速緩解腰部肌肉酸痛問(wèn)題。通過(guò)對(duì)“腰部肌肉酸痛是怎么回事”的講述相信大家都已經(jīng)有了更多的了解了。另外，藥物治療的同時(shí)，緩解腰部肌肉酸痛還應(yīng)該做好日常預(yù)

    2021-10-26
  • 腰背酸痛無(wú)力是怎么回事？

    現(xiàn)在很多人由于工作性質(zhì)的緣故需要久站久坐，比如藥店店員、長(zhǎng)途司機(jī)、IT從業(yè)者、教師、交警、醫(yī)生等職業(yè)人群，由于長(zhǎng)期久站久坐，筋骨勞損，慢慢地腰背酸痛無(wú)力、肩頸僵硬麻木等等癥狀就找上門了，其中腰背酸痛是最常見的，那么針對(duì)腰背酸痛無(wú)力是怎么回事，又該如何緩解呢？腰背酸痛無(wú)力是怎么回事？1、外邪侵襲：多由居處潮濕，或勞作汗出當(dāng)風(fēng)，衣裹冷濕，或冒雨著涼，或長(zhǎng)夏之季，勞作于濕熱交蒸之處，寒濕、濕熱、暑熱等六淫邪毒乘勞作之虛，侵襲腰府，造成腰部經(jīng)脈受阻，氣血不暢而發(fā)生腰痛。若寒邪為病，寒傷陽(yáng)，主收引，腰府陽(yáng)氣既虛，絡(luò)脈又壅遏拘急故生腰痛。若濕邪為病，濕性重著、粘滯、下趨，滯礙氣機(jī)，可使腰府經(jīng)氣郁而不行，血絡(luò)瘀而不暢，以致肌肉筋脈拘急而發(fā)腰痛。感受濕熱之邪，熱傷陰，濕傷陽(yáng)，且濕熱粘滯，壅遏經(jīng)脈，氣血郁而不行而腰痛。2、氣滯血瘀：腰部持續(xù)用力，勞作太過(guò)，或長(zhǎng)期久站久坐，不正，或腰部用力不當(dāng)，摒氣閃挫，跌仆外傷，勞損腰府筋脈氣血，氣血運(yùn)行不暢使腰部氣機(jī)壅滯，血絡(luò)瘀阻而生腰痛。3、腎虧體虛：先天稟賦不足，加之勞累太過(guò)，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，以致腎精虧損，無(wú)以濡養(yǎng)腰府筋脈而發(fā)生腰痛。歷代醫(yī)家都重視腎虧體虛是腰痛的重要病機(jī)。如《靈樞。五癃津液別》說(shuō)：“虛，故腰背痛而脛酸?！薄毒霸廊珪Ｑ础芬舱J(rèn)為：“腰痛之虛證十居八九?！毖鼮槟I之府，乃腎之精氣所溉之域。腎與膀胱相表里，足太陽(yáng)經(jīng)過(guò)之。此外，任、督、沖、帶諸脈，亦布其間，故內(nèi)傷則不外腎虛。內(nèi)外二因，相互影響，如《雜病源流犀燭。腰痛病源流》指出：“腰痛，精氣虛而邪客病也?！I虛其本也，風(fēng)寒濕熱痰飲，氣滯血瘀閃挫其標(biāo)也，或從標(biāo)，或從本，貴無(wú)失其宜而已

    2021-10-26
  • 腰背酸痛不適是怎么回事？

    生活中誰(shuí)的腰沒痛過(guò)呢？而大多數(shù)人都沒把腰痛當(dāng)回事，揉一揉或者歇一歇，不行的話吃點(diǎn)藥總有辦法能扛過(guò)去。而實(shí)際上，腰酸背痛已經(jīng)提示您的筋骨出現(xiàn)問(wèn)題了，若是不重視，就容易發(fā)展成腰椎病、骨質(zhì)疏松等筋骨疾病。那么腰背酸痛不適是怎么回事呢？人體骨髓為腎精所充養(yǎng)，骨髓的發(fā)育與健壯與腎有直接的聯(lián)系，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“腎主骨藏精，靜生髓”的論述就說(shuō)明了這點(diǎn)。腎精充足，則骨髓化生有源，骨骼堅(jiān)固有力；腎精虛少，骨髓生化不足，則骨骼脆弱，不能久立，全身筋骨也容易酸痛不適?！端貑?wèn)·脈要精徽論》曰：“腰者，腎之府”，腎中精氣充盛則腰脊有力，轉(zhuǎn)動(dòng)輕巧；骨精虧虛，腰失所養(yǎng)，可見腰背屈曲、酸痛無(wú)力、僵硬麻木等。腰背部為諸陽(yáng)經(jīng)所貫注，經(jīng)絡(luò)走循、俞穴密布是經(jīng)絡(luò)循行的要樞之一。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)全脈貫行腰背，督脈的主要干線也經(jīng)過(guò)背部。循行于背部的經(jīng)脈都是陽(yáng)氣旺盛的經(jīng)脈，如督脈為陽(yáng)脈之海，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)為巨陽(yáng)之氣，統(tǒng)帥諸陽(yáng)、布達(dá)衛(wèi)氣行于周身。因此，背部的陽(yáng)氣變化，?？蔀槿黻?yáng)氣盛衰變化的預(yù)兆。在平常，腰背酸痛、板結(jié)、困緊多起于陽(yáng)虛，尤其是腎陽(yáng)虛。治療腰背酸痛不適的話，可以選用外敷膏藥，效果會(huì)比吃藥好，建議可以選擇腰腎膏，腰腎膏是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品，是由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來(lái)的，不僅具有溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨的效果，同樣也可以祛風(fēng)止痛、養(yǎng)血滋陰，這都得益于腰腎膏方中的藥物組合，方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng)；杜仲、續(xù)斷、牛膝等強(qiáng)筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥?kù)铒L(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等。腰腎膏可以在睡前使用，將膏貼貼于痛癥患處，或者是對(duì)于腰背酸痛不適的癥狀可以貼敷在腰眼穴和委

    2021-10-26
  • 全身無(wú)力酸痛不適是怎么回事呢？

    在生活和工作雙重壓力的暴擊下，許多現(xiàn)代人的身體都處于“亞健康”狀態(tài)，全身無(wú)力、酸痛不適是許多人身上都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，很多人都覺得這是累著了，多休息就好。但其實(shí)，這也可能是身體發(fā)出了“筋骨問(wèn)題”的健康警告。全身無(wú)力酸痛不適是怎么回事呢？一起來(lái)看一看吧。當(dāng)一個(gè)人感受到全身無(wú)力、酸痛不適的時(shí)候，也有可能是感冒了，如果沒伴有呼吸系統(tǒng)的其他癥狀，這種酸痛不適反復(fù)、多次出現(xiàn)，有時(shí)是在早上起床后，有的時(shí)候是下班回家后，就要考慮是否屬于慢性筋骨損傷了。我們常說(shuō)的“傷筋動(dòng)骨一百天”，指的是人體受到傷害，引起骨折，傷及筋絡(luò)，需要經(jīng)過(guò)一段漫長(zhǎng)的治療休養(yǎng)方可痊愈。但除了受到外傷而造成的急性筋骨病之外，還有一些在潛移默化中形成的慢性筋骨病時(shí)刻威脅著我們的健康。只是常常被我們所忽視，但是現(xiàn)在慢性筋骨病患病率高、復(fù)發(fā)率高、危害性大，其發(fā)病還呈現(xiàn)年輕化的發(fā)展趨勢(shì)。那么慢性筋骨病是什么原因引起的呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到，“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰” ，陽(yáng)氣是我們生命的動(dòng)力，人體陽(yáng)氣耗損，人減壽而衰弱。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中亦說(shuō)“筋為剛，骨為干”、“骨正筋柔，氣血以流...長(zhǎng)有天命?！奔凑f(shuō)人以骨骼為支干，以氣血而養(yǎng)全身，以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)韌，支撐和保證人體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。因此筋骨離不開陽(yáng)氣和精血的溫煦濡養(yǎng)，氣血化生，濡養(yǎng)充足，筋骨功能才能強(qiáng)勁，人體才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。而腎主一身之陽(yáng)，腎主骨藏精生髓，即腎具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和滋生骨髓，主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。因此筋骨問(wèn)題很大原因是從腎來(lái)進(jìn)行考慮。那么

  • 肩頸酸痛如同木頭？哪些征兆說(shuō)明自己是木頭人？

    現(xiàn)代社會(huì)，工作節(jié)奏快，生活壓力大，上班族工作時(shí)往往會(huì)忽視對(duì)身體健康的管理，經(jīng)常出現(xiàn)腰背酸痛、肩頸酸痛等各種酸痛不適，甚至僵硬、麻木、行動(dòng)不便如同木頭人般。他們往往休息下能緩解，但是持久下去形成慢性筋骨損傷，它不但會(huì)讓你渾身僵硬體態(tài)不雅，還會(huì)影響身體健康，所以提前預(yù)防很重要，那哪些征兆說(shuō)明自己是木頭人呢？什么是木頭人？中醫(yī)認(rèn)為因腎陽(yáng)虛、筋骨失養(yǎng)、氣血不暢，導(dǎo)致姿勢(shì)體態(tài)不正常、身體酸痛不適、行動(dòng)遲鈍或不靈活的人，即為木頭人。木頭人分頸肩型、腰背型、下肢型三類，木頭人的判斷，往往遵循這四部曲：一看、二問(wèn)、三做、四斷一看姿態(tài)：人體異常體態(tài)或姿勢(shì)；二問(wèn)病史與習(xí)慣：是否有骨病史，是否有久站久坐等習(xí)慣；三做按壓與動(dòng)作：按穴位反應(yīng)點(diǎn)是否有酸痛，活動(dòng)對(duì)應(yīng)部位是否自如與有痛感；四判斷：根據(jù)以上內(nèi)容區(qū)分木頭人類型哪些征兆說(shuō)明自己是木頭人呢？根據(jù)木頭人判斷的四部曲，如果說(shuō)頸肩部出現(xiàn)以下的征兆的話，那么說(shuō)明你就是木頭人了。1、頸肩型木頭人，表現(xiàn)為頸肩部僵硬、酸痛不適，嚴(yán)重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木，扭轉(zhuǎn)不利，可能伴有斜頸、高低肩、聳肩等頸肩部形態(tài)的異常，或者有頸椎病、肩周炎等骨病史，而且按壓頸百勞穴、肩井穴有酸痛、脹痛感，或者做頸肩屈伸動(dòng)作有僵硬或牽扯痛，那么你一定是屬于頸肩型木頭人。2、腰背型木頭人，表現(xiàn)為腰背僵硬、酸痛不適，扭轉(zhuǎn)不利，可能伴有腰似鞠躬，向一側(cè)傾斜或間歇性跛行等腰背部形態(tài)異常，或有腰椎病等骨病史，按壓腰眼穴酸痛、脹痛感，腰部屈伸動(dòng)作有僵硬、酸脹或牽扯痛。3、下肢型木頭人，表現(xiàn)為下肢酸痛、無(wú)力，關(guān)節(jié)腫脹，甚至活動(dòng)受限，可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)，舉步維艱等下肢形態(tài)異常；或者可能伴有膝關(guān)節(jié)炎等骨病史，按

    2021-10-26
  • 肩頸僵硬肌肉酸痛不適是怎么回事?

    很多上班族都深受肩頸方面問(wèn)題的困擾，特別是一些經(jīng)常伏案工作者如IT程序員、白領(lǐng)等人，特別容易出現(xiàn)肩頸僵硬肌肉酸痛不適，不僅身體感覺酸痛不適非常難受，在工作、生活中也會(huì)有諸多的不便，嚴(yán)重的時(shí)候可能導(dǎo)致上肢麻木、手臂動(dòng)彈不得等。那么，肩頸僵硬肌肉酸痛不適是怎么回事？下面小編就來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹下這個(gè)問(wèn)題。其實(shí)日常生活中很多原因都會(huì)引起肩頸強(qiáng)硬，肌肉酸痛，比如久站久坐，長(zhǎng)時(shí)間的伏案會(huì)導(dǎo)致頸部氣血瘀滯，不通則通，出現(xiàn)頸部肌肉疼痛；人以氣血而養(yǎng)全身，時(shí)間長(zhǎng)了，人體臟腑、脈絡(luò)失去氣血的溫養(yǎng)、濡潤(rùn)，導(dǎo)致人體筋骨萎縮枯竭，甚至無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，也會(huì)產(chǎn)生僵硬酸痛不適，這是因?yàn)椤安粯s則痛”。瘀滯和虛證是相關(guān)交叉影響的。針對(duì)這種既有虛證又有瘀證的酸痛不適，治療須以疏通內(nèi)部氣血，補(bǔ)虛強(qiáng)筋壯骨為主。中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，強(qiáng)筋壯骨需從腎出發(fā)，而腎藏真陽(yáng)，為一身陽(yáng)氣之本，血屬陰，非陽(yáng)不運(yùn)，氣為陽(yáng)化，氣行則血行。若陽(yáng)虛火衰，不能溫運(yùn)血液循經(jīng)而行，寒自內(nèi)生，則血凝為瘀。所以肩頸僵硬肌肉酸痛不適是怎么回事您了解了嗎？想要緩解，就要進(jìn)行針對(duì)性的治療。在治療肩頸僵硬肌肉酸痛不適的時(shí)候，貼敷藥膏比吃藥效果好很多，而且也不用擔(dān)心對(duì)肝臟有什么損傷，藥膏的選擇可以使用腰腎膏。腰腎膏是由清宮廷御方改良而來(lái)的，享有國(guó)家發(fā)明專利，藥方中含多種中藥成分，具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，對(duì)于緩解腎陽(yáng)不足，氣滯血瘀引起的腰膝酸痛、肌肉酸痛、肩頸僵硬等問(wèn)題效果俱佳。而且腰腎膏是通過(guò)藥物對(duì)穴位的刺激，溫通經(jīng)脈，行氣活血，從而達(dá)到治療肌肉酸痛的目的。正是因?yàn)檠I膏能夠在穴位處保持較強(qiáng)的藥物濃度，發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用，與口服藥物相比，止痛效果好，起效快

  • 后腰酸痛是怎么回事呢?

    對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，最讓人感到痛苦的事莫過(guò)于腰出問(wèn)題了，較為常見就是后腰有酸痛不適的感覺，且反復(fù)發(fā)作老不見好，而且一旦后腰出現(xiàn)了酸痛，常常會(huì)影響行走、活動(dòng)，做事情顯得力不從心，那么后腰酸痛是怎么回事呢？后腰疼痛的原因有很多種，需要先排除是否有器質(zhì)性病變，如是否有腰椎骨質(zhì)改變，骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松之類的骨科類疾病， 其次因?yàn)榭拷笱?，要考慮是否有尿路感染、結(jié)石等泌尿系統(tǒng)類的疾病?；蛘咭?yàn)橥饨缫蛩貙?dǎo)致的急性扭傷之后沒有得到及時(shí)處理，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰進(jìn)行某項(xiàng)重力活動(dòng)，或者在搬運(yùn)某些重物時(shí)用力不均等行為都容易導(dǎo)致腰部肌肉損傷和勞損，這些因素都會(huì)導(dǎo)致腰部的酸痛。若是沒有明顯誘因，但總是感覺后腰酸痛，就要考慮是否是慢性筋骨問(wèn)題。如果是慢性筋骨問(wèn)題，那么應(yīng)該要從哪方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)呢？慢性筋骨病主要是由于人體自然退變，并因創(chuàng)傷、勞損、感受外邪等因素，加速其退變?cè)斐傻慕罟菃?wèn)題，表現(xiàn)為全身和局部的酸痛不適、腫脹、麻木、僵硬、甚至肌肉萎縮、活動(dòng)受限等。最主要的原因就是機(jī)能衰退和衰老或是日積月累的勞損創(chuàng)傷造成的?！端貑?wèn)·宣明五氣論》中說(shuō)：“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷?！遍L(zhǎng)時(shí)間久坐、久站等使腰部位之筋骨受到持久的或反復(fù)多次的牽拉、摩擦，均可使脊椎受到持續(xù)性的外力作用而損傷，導(dǎo)致慢性腰肌勞損。中醫(yī)認(rèn)為，腎的精華多集中于腰骨，如腰部骨骼中精髓相對(duì)缺乏，筋骨失養(yǎng)，就會(huì)引發(fā)后腰痛。通常來(lái)說(shuō)，三四十歲以后，人體的腎氣就會(huì)開始衰減，容易出現(xiàn)精氣不足，也就是我們常說(shuō)的腎虛；而腎是人體的先天之本，是生命活動(dòng)之根本，人體每時(shí)每刻的正常活動(dòng)都是需要靠腎氣來(lái)支持的，因而腎氣不足，人就容易無(wú)精打采、精力

    2021-10-26
  • 冠狀動(dòng)脈炎是冠心病的并發(fā)癥嗎

    患有冠心病讓人最為擔(dān)心的就是并發(fā)癥的出現(xiàn)，而冠心病并發(fā)癥也是比較多的，所以大家非常關(guān)心冠狀動(dòng)脈炎是冠心病的并發(fā)癥嗎這一問(wèn)題，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 冠狀動(dòng)脈炎是冠心病的并發(fā)癥嗎?是的，多發(fā)性動(dòng)脈炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等結(jié)締組織疾病以及病毒感染等均可侵犯冠狀動(dòng)脈?；加泄谛牟〕艘⌒墓跔顒?dòng)脈炎以外，大腦缺血缺氧也是非常危險(xiǎn)的!患有冠心病心臟功能都會(huì)有一定的損傷，從而影響到泵血的功能，就會(huì)出現(xiàn)腦部供血不足的癥狀。腦供血不足最為明顯的癥狀表現(xiàn)就是睡眠障礙和記憶力減退。大腦長(zhǎng)期缺血缺氧就會(huì)造成整天昏昏欲睡，另外長(zhǎng)期的缺血缺氧還會(huì)影響到腦功能，從而出現(xiàn)記憶力減退的情況。你是否出現(xiàn)過(guò)這些癥狀?如果有的話就要小心了，長(zhǎng)期、慢性的大腦缺血缺氧會(huì)給身體造成嚴(yán)重后果。 這些后果可不是開玩笑!心腦血管疾病和睡眠障礙惡心循環(huán)：睡眠醫(yī)學(xué)臨床早已證實(shí)，睡眠與心律失常、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、心絞痛發(fā)作、心力衰竭、心源性哮喘的發(fā)作之間有非常密切的關(guān)系?；颊邥?huì)因未能通過(guò)睡眠消除疲勞，影響交感神經(jīng)的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)及兒茶酚胺分泌 ，出現(xiàn)如血壓升高、心率加快等，在原有心肌缺血的基礎(chǔ)上進(jìn)一步增加心臟負(fù)擔(dān)，減少心肌血液供應(yīng)，因此使心絞痛發(fā)病率明顯增加。而心肌的血液供應(yīng)不良易導(dǎo)致患者出現(xiàn)氣短胸悶甚至呼吸困難，且其常常在睡眠中發(fā)作，引起患者驚醒、加重患者睡眠障礙，從而使心肌缺血與睡眠障礙形成惡性循環(huán)。另外長(zhǎng)期的大腦缺血缺氧還會(huì)影響治果，影響到生命安全。 陽(yáng)光老人老來(lái)保糾正大腦缺血缺氧、改善睡眠!老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗，中國(guó)老年病學(xué)奠基人，、等國(guó)家的

  • 中年人記憶力差不記事是得了認(rèn)知癥嗎

    認(rèn)知癥又叫老年癡呆癥，是目前中老年人最怕的一種疾病。不少中老年人平時(shí)出現(xiàn)記憶力減退就非常緊張，懷疑自己是不是得了認(rèn)知癥。下面我們就針對(duì)中年人記憶力差不記事是得了認(rèn)知癥嗎這一問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。 中年人記憶力差不記事是得了認(rèn)知癥嗎?普通的記性不好，不一定是老年癡呆;是否患有記憶障礙，需到醫(yī)院做系統(tǒng)的認(rèn)知功能評(píng)價(jià)。如果家中老人經(jīng)常被提供線索也無(wú)法回憶起事情時(shí)，需警惕老年癡呆。 沒想到認(rèn)知癥和睡眠障礙有關(guān)!預(yù)防認(rèn)知癥很多人都只是提高記憶力，卻忽視了睡眠障礙，研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和認(rèn)知癥有很大關(guān)系。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。Matthew Walker發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的睡眠質(zhì)量越來(lái)越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。阿爾茨海默病與一種被稱為 β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性，會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。 睡眠科學(xué)家評(píng)估了 65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴(yán)重。重要的是，阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟

  • 百善藥業(yè)的老來(lái)保是中藥嗎

    百善藥業(yè)專注中老年人健康，其中的老來(lái)保就備受歡迎。但是也有不少人對(duì)這一產(chǎn)品了解比較少，所以對(duì)百善藥業(yè)的老來(lái)保是中藥嗎很感興趣，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 陽(yáng)光老人老來(lái)保是中老年人改善睡眠、預(yù)防老年癡呆癥的不錯(cuò)之選。為什么這么說(shuō)呢?這是因?yàn)槔夏臧V呆癥和睡眠障礙有很大關(guān)系，我們一起來(lái)詳細(xì)了解下。 老年癡呆癥和睡眠障礙的關(guān)系!研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關(guān)系。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的睡眠質(zhì)量越來(lái)越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。一個(gè)患有阿爾茨海默病的病人，會(huì)發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預(yù)警信號(hào)，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為 β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性，會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評(píng)估了 65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴(yán)重。重要的是，阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體

  • 中年人晚上起夜多是怎么回事

    年齡越大，越覺得睡覺是件幸福的事，一覺睡到大天亮，更是可遇而不可求。不少人都被晚上起夜多困擾著，可又不知道中年人晚上起夜多是怎么回事，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解一下吧。 中年人晚上起夜多是怎么回事?很多人不理解為什么上了年紀(jì)后晚上睡覺總是起夜，其實(shí)這就叫睡眠碎片化。一般是因長(zhǎng)期用藥物或慢病、膀胱衰弱上廁所頻繁導(dǎo)致的。上了年紀(jì)后身體機(jī)能逐漸下降會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙是常見的現(xiàn)象，但是這并不代表就是正常。中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)睡不好的情況，其實(shí)就是指睡眠質(zhì)量和睡眠量差。所以當(dāng)中年人開始出現(xiàn)頻繁起夜，就要引起重視了，長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重后果。長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差影響最大的就是大腦，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 中老年人一定要睡好!無(wú)論是中年人還是老年人出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差的情況就要及時(shí)改善，很多人都考慮過(guò)，可這并不是好選擇。因?yàn)閷儆阪?zhèn)靜劑，對(duì)身體有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后會(huì)繼續(xù)睡不好。建議選陽(yáng)光老人老來(lái)保，不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來(lái)保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。經(jīng)典方，中老年專用藥更受歡迎老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗，中國(guó)老年病學(xué)奠基人，、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。作為中老年人專用藥，老來(lái)保也考慮到了用藥安全問(wèn)題。老年人由于

    2021-10-26
  • 中年人晚上經(jīng)常醒是怎么回事

    在日常生活中，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象：自己不上學(xué)或不上班的時(shí)候，都能一覺睡到大中午，而自己的父母卻總是嘮叨晚上睡不好總是起夜了。中年人的睡眠問(wèn)題是咋回事呢?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起了解一下中年人晚上經(jīng)常醒是怎么回事這一問(wèn)題吧。 中年人睡不好可不正常!中年人睡眠不好是常見現(xiàn)象，上了年紀(jì)后身體機(jī)能和大腦都逐漸衰退所以容易睡不好，也叫睡眠障礙，可這并不代表是正常的。中年人需要和年輕人一樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的觀念，是因?yàn)楹芏嗳瞬⒉磺宄裁唇兴煤?、睡不好。其?shí)睡得好或者是睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量，中年人因身體機(jī)能和大腦衰退就容易出現(xiàn)睡眠障礙。那么，中年人晚上經(jīng)常醒是怎么回事?其實(shí)這就是睡眠碎片化，因慢病或長(zhǎng)期用藥、膀胱衰弱頻繁上廁所等就會(huì)導(dǎo)致睡眠中斷、分散。除此之外，中年人睡眠障礙，還有睡眠深度減少這一現(xiàn)象，當(dāng)人生進(jìn)入到第四個(gè)十年時(shí)，深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會(huì)明顯降低;到了七十多歲的時(shí)候，和青少年時(shí)期相比，你將會(huì)失去80-90%的深度睡眠。最后就是晝夜節(jié)律改變，其實(shí)就是白天總是昏昏欲睡，到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了，這就直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天沒精神。中年人睡不好是個(gè)大事!長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷大腦，和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比較常見的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。 中年人一定要睡好，不能在耽擱了!很多人改善睡眠首先考慮的就是，可這并不是最好的選擇。屬于鎮(zhèn)靜劑，會(huì)有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好，所以并不適合調(diào)理睡眠。想要睡得好，不如試試陽(yáng)光老人老來(lái)保，老來(lái)保典自孫思邈的《備急千

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    最近不少人通過(guò)廣告看到了老來(lái)保，發(fā)現(xiàn)是中老年人專用藥，可并不知道是治什么病的，所以不敢隨便亂買。下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看陽(yáng)光老人老來(lái)保是治什么病的這一問(wèn)題的吧。 陽(yáng)光老人老來(lái)保是治什么病的?老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗，中國(guó)老年病學(xué)奠基人，、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。陽(yáng)光老人老來(lái)保具有強(qiáng)健腦髓，填充腎精，使腦髓充盈，增強(qiáng)腦部供血的作用，針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問(wèn)題具有健腦補(bǔ)腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等。讓人驚訝的是老來(lái)保可以預(yù)防老年癡呆癥!你有沒有發(fā)現(xiàn)人老來(lái)睡眠就成了問(wèn)題，不是晚上總是頻繁起夜，就是白天睡不醒，晚上睡不著。而看似無(wú)害的睡眠問(wèn)題竟然和老年癡呆癥有關(guān)，加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的睡眠質(zhì)量越來(lái)越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。一個(gè)患有阿爾茨海默病的病人，會(huì)發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預(yù)警信號(hào)，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊

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