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  • 中老年人如何用藥預(yù)防老人病加重

    人老了身體就開始出現(xiàn)問題，很多老年病也“找上門”來，比較常見的就是冠心病，而冠心病如果防治不好的話就會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)，所以為了自己的身體健康著想，不少中老年人都非常關(guān)心中老年人如何用藥預(yù)防老人病加重。下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧，希望能夠幫助到大家。 常見老人病——冠心病說到老人病還是挺多的，比較常見的就是冠心病、三高等，其中冠心病的發(fā)病率不斷攀升，已成為最愛"糾纏"老年人的心臟疾患之一。患有冠心病最可怕的就是并發(fā)癥的出現(xiàn)，最需要大家引起重視的就是大腦缺血缺氧?；加泄谛牟⌒呐K功能會(huì)受到一定的損傷，然后影響到泵血的功能，導(dǎo)致腦部的血供不足。一般慢性的冠脈疾病患者，就可能長(zhǎng)期存在腦部血供不足的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)腦供血不足會(huì)有比較典型的整張表現(xiàn)，我們一起來了解下。腦供血不足要小心這些癥狀!1、惡心嘔吐或血壓波動(dòng)。整天昏昏沉沉的欲睡，表現(xiàn)為嗜睡狀態(tài)。2、腦供血不足患者一側(cè)或某一肢體不自主地抽動(dòng)。3、頭暈，特別是突感到眩暈。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)突然原因不明的跌交或暈倒。4、肢體麻木，突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。肢無力或活動(dòng)不靈。短暫的意識(shí)喪失和智力的突然變化。另外還會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、抑郁、暴躁、睡不好等癥狀。在這里提醒各位老年人，患有冠心病這樣的老人病，可不能只重視冠心病的治療。一定要觀察自己是否出現(xiàn)了以上所說的癥狀表現(xiàn)，長(zhǎng)期、慢性的大腦缺血缺氧會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。最為明顯的就是導(dǎo)致睡眠問題惡性循環(huán)，另外還會(huì)影響到冠心病的治療，導(dǎo)致病情惡化。 那么，中老年人如何用藥預(yù)防老人病加重?想要避免老人病加重，最重要的就是糾正大腦缺血缺氧和改善睡眠，而這一切陽光老人老來保就做到了。老來保典自孫思邈的《備

  • 起夜多導(dǎo)致睡的少怎么辦

    人隨著年齡增長(zhǎng)身體就開始出現(xiàn)各種問題，尤其是睡眠障礙最為明顯。不少中老年人存在起夜多導(dǎo)致睡的少的情況，長(zhǎng)期如此導(dǎo)致白天總是沒有精神嚴(yán)重影響了正常生活，所以大家對(duì)起夜多導(dǎo)致睡的少怎么辦非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么人上了年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙?其實(shí)人從中年開始身體機(jī)能和大腦就在衰退，所以容易出現(xiàn)睡眠障礙。很多人會(huì)說這不是正?，F(xiàn)象嗎?其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念，中老年人也需要和年輕人一樣多的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這樣的想法嗎，是大家對(duì)睡得好、睡不好沒有一個(gè)正確的理解。睡得好或睡不好指的是睡眠質(zhì)量好不好和睡眠量夠不夠，中老年人出現(xiàn)睡眠障礙也是有典型癥狀表現(xiàn)的，大家可以了解一下。1、起夜多睡得少：這就是非常典型的癥狀，其實(shí)它還有另一個(gè)名字叫睡眠碎片化，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的疾病或用藥反應(yīng)、膀胱衰退等導(dǎo)致起夜多，睡眠中斷、分散。2、深度睡眠減少：上了年紀(jì)之后大家可能有一個(gè)感受就是沒有年輕那會(huì)睡的時(shí)間長(zhǎng)了，其實(shí)這就是深度睡眠在逐漸減少。 當(dāng)??進(jìn)?到第四個(gè)十年時(shí)，深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會(huì)明顯降低;到了七十多歲的時(shí)候，和?少年時(shí)期相比，你將會(huì)失去80-90%的深度睡眠。3、晝夜節(jié)律改變：不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)自己總是白天愛、愛睡覺，到了晚上該睡覺的時(shí)候反而睡不著了。這其實(shí)就是睡眠節(jié)律前移，這種情況會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。出現(xiàn)以上所說的情況都是睡眠障礙，所以大家要引起重視，因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。起夜多導(dǎo)致睡的少不可忽視!?先，睡眠會(huì)對(duì)?腦造成毀滅性的影響，它與很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，如：阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個(gè)生理系統(tǒng)都有聯(lián)系，會(huì)進(jìn)?步造成無數(shù)疾病和癥狀，比如：

    2021-10-26
  • 中老年人睡得少睡不著如何用藥

    人上了年紀(jì)出現(xiàn)睡得少、睡不著可怎么辦啊，晚上睡不好白天沒精神有影響身體健康，還影響正常生活和工作。所以大家都非常關(guān)心中老年人睡得少睡不著如何用藥?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中老年人為什么會(huì)出現(xiàn)睡得少睡不著?很多人都覺得中老年人會(huì)出現(xiàn)睡不好是正?，F(xiàn)象，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念，中老年人也需要和年輕人同樣多的睡眠。會(huì)有這樣的想法其實(shí)是對(duì)睡得少睡不著理解有誤，其實(shí)睡得少睡不著主要指睡眠障礙和睡眠量出現(xiàn)問題，中老年人因身體機(jī)能和大腦衰退容易出現(xiàn)睡眠障礙，一般會(huì)有以下幾個(gè)典型癥狀。深度睡眠減少：其實(shí)也就是大家所說的睡得少，人隨著年齡增長(zhǎng)，深度睡眠就會(huì)越來越少。到了七十多歲的時(shí)候，和?少年時(shí)期相?，你將會(huì)失去80-90%的深度睡眠。睡眠碎片化：年紀(jì)越大夜里就容易頻繁醒來，睡眠被中斷、分散。導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因和藥物、慢性病有關(guān)，也和膀胱衰弱容易頻繁上廁所有關(guān)。晝夜節(jié)律改變：所謂的晝夜節(jié)律改變就是白天閑下來就容易睡著，到了晚上該睡的時(shí)候就睡不著了。這也是中老年人常出現(xiàn)的問題，這種情況直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好?？吹竭@里是不是找到了自己的影子，睡眠障礙是中老年人常見問題，需要及時(shí)糾正，因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。中老年人睡得少睡不著后果很嚴(yán)重!長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)對(duì)大腦造成毀滅性的傷害，它和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比如癌癥、心腦血管疾病、三高等。 中老年人一定要睡好，中老年人睡得少睡不著如何用藥?對(duì)于中老年人來說出現(xiàn)睡得少睡不好一定要重視，及時(shí)改善睡眠讓自己睡好。大家知道的助睡眠藥比較常見的就是，可這并不是個(gè)

    2021-10-26
  • 中老年人糖尿病早期應(yīng)該注意哪些方面你知道嗎？

    “我家老爸被檢查出糖尿病，生活方面還一點(diǎn)都不知道控制，怎么勸都不聽，可怎么辦呀”，相信大家也都經(jīng)歷過同樣的問題吧。對(duì)于中老年人來說雖然知道糖尿病對(duì)身體有影響，可就是不重視，其實(shí)這就是因?yàn)閷?duì)糖尿病沒有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)，所以不知道糖尿病早期應(yīng)該注意哪些方面，為了讓更多中老年人能夠更好的防治糖尿病，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。 中老年人糖尿病早期應(yīng)該注意哪些方面你知道嗎?患有糖尿病早期不僅僅要關(guān)注血糖控制情況，還有小心糖尿病并發(fā)的血管病變。糖尿病的血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，這也是導(dǎo)致糖尿病病人死亡的主要原因之一，最常見的血管病變有心血管病變，腦血管病變，腎臟、視網(wǎng)膜及皮膚的微血管病變等。其中最應(yīng)該引起重視的是血管病變引發(fā)的長(zhǎng)期、慢性大腦缺血缺氧，也叫慢性腦供血不足。我們先來看看慢性腦供血不足的癥狀：1、一些人有過這樣的體驗(yàn)，比如長(zhǎng)期不能蹲著，或彎腰干活，當(dāng)你站起那一瞬間，就感覺全身輕漂，站立不穩(wěn)，頭腦天旋地轉(zhuǎn)，眼前白茫一片，或眼冒金星，有還感覺頭疼如炸，四肢麻木，失去知覺。2、記憶力減退：如新近發(fā)生的事卻記不清，常用的電話號(hào)碼、熟悉的人名記不起來。3、失眠或嗜睡：如失眠多夢(mèng)，眠淺易醒，或整日昏昏欲睡，飯后。4、平衡障礙：表現(xiàn)為步態(tài)不穩(wěn)，行走緩慢，舉止力不從心。平時(shí)大家要關(guān)注自己是否出現(xiàn)了以上所說的癥狀表現(xiàn)，如果有就要引起重視。長(zhǎng)期慢性腦供血不足帶來的后果非常嚴(yán)重。糖尿病并發(fā)癥慢性腦供血不足要引起重視！腦供血不足帶來的后果最為明顯的就是睡眠障礙，?項(xiàng)橫跨幾大洲的?系列大型流行病學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)：“持續(xù)性的睡眠障礙”會(huì)加重血糖失控：在這個(gè)研究項(xiàng)目中，受試者(原本健康的)被限制六個(gè)晚上只能睡

  • 中老年人困擾：歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解?

    和老人聊天經(jīng)常能聽到他們說“歲數(shù)大了，覺少，不像你們年輕人能睡個(gè)完整的覺?！焙孟穸鄶?shù)中老年人都存在失眠的問題，經(jīng)常性的失眠讓人頭痛、沒精神，還容易焦慮，所以歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解成了大家關(guān)注的重點(diǎn)。事關(guān)中老年人的健康問題，我們不妨一起通過文章內(nèi)容看看吧。 為啥歲數(shù)大了就睡不著呢？人上了年紀(jì)身體機(jī)能和大腦都在衰退，就容易導(dǎo)致睡不著。很多人覺得人老了睡不好不是正?，F(xiàn)象嗎？其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念，老人和年輕人一樣需要同樣的睡眠，大家對(duì)睡不好理解有誤，所以才會(huì)以為老人睡不好是正常的。睡不好其實(shí)指的是睡眠質(zhì)量不好和睡眠量不夠，而這種睡不好的情況還有以下幾點(diǎn)典型癥狀表現(xiàn)：第一、深度睡眠減少：隨著年齡增大，中老年人的深度睡眠越來越差。這是因?yàn)樨?fù)責(zé)調(diào)解睡眠的能力也會(huì)下降，體內(nèi)分泌的一種物質(zhì)會(huì)越來越少，就會(huì)影響到睡眠。第二、睡眠出現(xiàn)碎片化：所謂的碎片化就是睡眠中斷、分散。隨著年紀(jì)越來也大，因藥物、疾病或上廁所等原因?qū)е虏簧偃藭?huì)頻繁起夜，因此導(dǎo)致睡眠被迫中斷。第三、睡眠節(jié)律改變：不少老年人都出現(xiàn)了白天閑著沒事干可勁睡覺，等到了晚上該睡覺的時(shí)間又非常清醒，因此導(dǎo)致第二天精神非常差，這種情況惡性循環(huán)。看到這里是不是發(fā)現(xiàn)自己也出現(xiàn)了上述所說的癥狀，這時(shí)就要引起重視了，長(zhǎng)期的睡眠不足帶來的后果很嚴(yán)重。比如長(zhǎng)期睡不好會(huì)給大腦帶來嚴(yán)重的影響，出現(xiàn)焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等精神疾病。另外睡不好和生理系統(tǒng)也有聯(lián)系，會(huì)進(jìn)一步造成疾病或癥狀的加重，比如三高、心腦血管疾病等。老人需要睡好，改善睡眠很重要！說到改善睡眠大家就會(huì)比較關(guān)心歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解？可能首先想到的就是，可對(duì)身體有一定的副作用，并且只是為了睡著而

  • 總是忘東忘西，年紀(jì)大了記性不好怎么辦

    “我是不是沒關(guān)火”、“等等，我忘記拿鑰匙了”、“哎呀，孩子忘接了”平時(shí)生活中總能看到類似的情況發(fā)生，而且這人一上了年紀(jì)記性越來越差成了大家都認(rèn)為正常的事情。其實(shí)長(zhǎng)期記性不好不僅會(huì)給中老年人的生活帶來不便，還會(huì)導(dǎo)致老年癡呆，所以年紀(jì)大了記性不好怎么辦是非常重要的話題，需要兒女們引起重視。 為什么年紀(jì)大了記性不好？人上了年紀(jì)身體機(jī)能就會(huì)逐漸減退，神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣，當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)逐漸退化，記憶力就會(huì)下降，出現(xiàn)忘事、記不住事的情況。另外記性不好和睡眠障礙也有關(guān)系。研究證實(shí)，長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體不適、精神恍惚、幻覺、健忘，甚至引發(fā)死亡。古人謂“日思三餐，夜思一宿”。每天的日出而作，日落而息，人的一生當(dāng)中大約有三分之一的時(shí)間用于睡眠。所以說“人一生中有1/3的時(shí)間在睡眠;2/3的時(shí)間靠睡眠。”2009年，美國和法國研究人員確定大腦通過稱為“尖波漣漪”的腦神經(jīng)元及回路的電活動(dòng)振蕩變化過程鞏固記憶;“漣漪”還將學(xué)習(xí)到的信息從海馬傳遞到大腦的新皮質(zhì)區(qū)域，在那里存儲(chǔ)長(zhǎng)期記憶?！凹獠i漪”主要發(fā)生在最深的睡眠階段。所以由此可以看出睡眠不好會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)健忘記性不好。當(dāng)上了年紀(jì)記性不好，小心老年癡呆癥當(dāng)家里老人出現(xiàn)記性不好時(shí)就要小心有患老年癡呆的可能，人隨著年紀(jì)越來越大因?yàn)槟X細(xì)胞的退化和聽覺、視力的減低以及患多種軀體性疾病，就會(huì)使得他們難以獲得和儲(chǔ)存信息，從而出現(xiàn)一定程度的記憶力下降。但大多數(shù)存活的腦細(xì)胞有一定的代償功能，能維持我們的正常精神活動(dòng)，而不會(huì)逐步加重發(fā)展成癡呆。這種生理性記憶力減低，有人稱之為良性衰老性遺忘癥，但也還是有10%～15%的良性衰老性遺忘癥病人在4～5年后，可能會(huì)發(fā)展為癡呆。另外睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)聯(lián)，研

    2021-10-26
  • 腦部功能性障礙的日常飲食食譜，幫助中老年人擺脫困擾

    頭暈健忘、反應(yīng)遲鈍這些詞好像對(duì)于年輕人來說是很遙遠(yuǎn)的詞匯，對(duì)于他們來說只會(huì)在偶爾的壓力之下出現(xiàn)類似的癥狀，然而這些癥狀卻是大部分中老年人會(huì)有的表現(xiàn)，這些癥狀統(tǒng)稱為腦功能障礙，在中老年人群中時(shí)有發(fā)生，導(dǎo)致這些癥狀出現(xiàn)的原因都跟一個(gè)詞的出現(xiàn)有關(guān)，那就是“腦供血不足”。腦供血不足大家都不陌生，給老年人帶來的影響還是非常大的，所以平時(shí)生活中一定要做好預(yù)防腦功能障礙的工作，比如腦部功能性障礙的日常飲食食譜就是其中一種，下面一起來看看吧。 腦部功能性障礙小心腦供血不足對(duì)于腦供血不足相信大家并不陌生，是中老年人比較常見的病癥。其實(shí)腦供血不足就是大腦血液供應(yīng)不上導(dǎo)致的缺血、缺氧，也就容易出現(xiàn)頭暈、反應(yīng)遲緩、記憶力差等腦部功能性障礙。除了會(huì)出現(xiàn)頭暈、記憶力差、反應(yīng)遲緩以外，不正常的頭痛、突然口齒不清、肢體僵硬也是常見腦部功能性障礙。這些腦部功能性障礙會(huì)給老年人的生活帶來不便，可見腦供血不足引起的一系列腦部功能性障礙對(duì)老年人的影響有多大。大腦供血不足最容易被忽視的腦部功能障礙就是睡眠障礙，因?yàn)槿死狭穗y免會(huì)出現(xiàn)睡不好的情況，可就是因?yàn)橛羞@樣的觀念，所以當(dāng)大腦出現(xiàn)缺血缺氧時(shí)出現(xiàn)睡不好的情況就容易被忽視，從而導(dǎo)致病情加重。我們一起來看看大腦供血不足的睡眠障礙有什么表現(xiàn)吧：腦部缺血、缺氧會(huì)導(dǎo)致生物鐘節(jié)律紊亂，晚上睡不著，白天沒精神或多夢(mèng)、睡眠淺、易醒。而對(duì)于中老年人來說長(zhǎng)期的睡眠質(zhì)量差并不是正?，F(xiàn)象，實(shí)際上中老年人也需要和青年人一樣多的睡眠。長(zhǎng)期的腦部缺血、缺氧會(huì)讓中老年人備受腦部功能障礙癥狀的困擾。同樣的，這些癥狀長(zhǎng)期如此也會(huì)使病情越發(fā)嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)。所以為了中老年人健康著想，當(dāng)出現(xiàn)腦部功能障礙時(shí)便要

    2021-10-26
  • 中老年人健康那點(diǎn)事兒之高血壓并發(fā)癥吃什么可以輔助治療？

    64歲的陳阿姨最近總是感覺頭暈耳鳴的癥狀越來越嚴(yán)重了，之前還能抗一抗，現(xiàn)在頭腦欲裂難受不已。這可嚇壞了閨女，趕緊帶著去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是患有高血壓，因?yàn)殚L(zhǎng)期存在癥狀卻不自知，所以情況有些嚴(yán)重，要小心并發(fā)癥。一聽到并發(fā)癥就更害怕了，所以非常關(guān)心高血壓并發(fā)癥吃什么可以輔助治療，為了解決陳阿姨這一問題，一起來看看文章內(nèi)容吧。 警惕高血壓并發(fā)癥損傷大腦!像陳阿姨這種情況就是典型的忽視癥狀錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間，這個(gè)時(shí)候就要非常小心了，因?yàn)楦哐獕翰l(fā)癥是最讓人頭痛的。高血壓最常見的并發(fā)癥就是腦中風(fēng)，我國研究表明，收縮壓每升高10mmHg，腦中風(fēng)發(fā)生相對(duì)危險(xiǎn)增加49%;舒張壓每升高5mmHg，腦中風(fēng)危險(xiǎn)增加46%。平時(shí)生活的三個(gè)小方法來觀察腦中風(fēng)前兆！1、頭痛眩暈：尤其是高血壓患者，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦中風(fēng)的危險(xiǎn)性增加。頭痛的感覺與往日不同，程度更重，也與血壓波動(dòng)有關(guān)。2、哈欠連天：大部分腦中風(fēng)患這在發(fā)病前的5到10天出現(xiàn)不斷打哈欠的現(xiàn)象，每天都想睡覺。一般在發(fā)病前6個(gè)月就會(huì)出現(xiàn)嗜睡的情況，飯后困，全天睡不醒。3、說話吐字流涎或不清楚：一些人會(huì)暫時(shí)無法說話，一些人會(huì)發(fā)出毫無意義的聲音，一些人則聽不明白或無法理解別人說話的內(nèi)容，發(fā)生短時(shí)間的失語或表達(dá)不清，或不由自主的流涎，這也是短暫性腦缺血發(fā)作的征兆之一?；加懈哐獕汉蟛荒苤魂P(guān)注血壓控制問題，一定要觀察自己是否出現(xiàn)以上所說腦中風(fēng)癥狀，如果有就要引起重視，小心大腦缺血、缺氧導(dǎo)致的腦中風(fēng)。防治高血壓并發(fā)癥，糾正大腦缺血缺氧是重點(diǎn)！可不要小看腦中風(fēng)，長(zhǎng)期大腦缺血缺氧會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。最為明顯的就是出現(xiàn)睡眠障礙，事實(shí)上，腦卒中和睡眠障礙互為因果。長(zhǎng)期失眠的人也容易出現(xiàn)腦卒中。已

  • 有助于中老年人睡眠的藥物有什么

    人到中年后這個(gè)睡眠就開始出現(xiàn)問題，隨著年齡增長(zhǎng)睡眠障礙會(huì)逐漸加重，這成了如今中老年人最為困擾的問題。長(zhǎng)期的睡不好整個(gè)人都精神不好，還情緒不好，所以都比較關(guān)心有助于中老年人睡眠的藥物有什么這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中老年人睡眠不好是什么樣?很多人對(duì)于中老年人常念叨的睡不好總覺得是正常現(xiàn)象，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念，中老年人也需要年輕人同樣的睡眠。但是因?yàn)樗ダ?、大腦退化導(dǎo)致睡眠障礙出現(xiàn)，所以無法睡好。所謂的睡不好其實(shí)就是睡眠質(zhì)量不好、睡眠量不夠了，而這也有比較典型的癥狀表現(xiàn)，一起來看看吧。第一深度睡眠減少：最為明顯的就是深度睡眠達(dá)不到之前的標(biāo)準(zhǔn)了，原本可以睡七八個(gè)小時(shí)的，現(xiàn)在只能睡四五個(gè)小時(shí)，越是年齡增大這種深度睡眠就會(huì)越來越少。第二睡眠碎片化：不知道您有沒有感覺，就是隨著年齡增加起夜頻繁了?？偸且?yàn)樯蠋⒓膊』蛩幬锓磻?yīng)等影響從而導(dǎo)致睡眠中斷、分散。第三睡眠節(jié)律改變：所謂節(jié)律改變就是該睡的時(shí)候睡不著，不該睡的時(shí)候總。隨著年齡增大不少老人出現(xiàn)了白天一個(gè)不小心就會(huì)睡著，因此導(dǎo)致晚上該睡覺的時(shí)間反而睡不著了。這種前移的睡眠導(dǎo)致的結(jié)果就是早早醒來，而晚上睡眠不夠則影響到了白天的精神頭?？吹竭@里是不是發(fā)現(xiàn)說到了自己的心里去了，這不正是自己的常態(tài)嗎。其實(shí)這就是所謂的睡眠障礙，需要大家引起重視，因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足帶來的影響也是非常大。首先就是對(duì)大腦有著極其嚴(yán)重的影響，人隨著年齡增大本來腦部就在逐漸退化，而長(zhǎng)期的睡眠不好就會(huì)加重?fù)p傷大腦，從而導(dǎo)致各種精神疾病出現(xiàn)。比如抑郁癥、老年癡呆癥、抑郁等。另外就是生理系統(tǒng)的影響，長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)進(jìn)一步造成無數(shù)疾病和癥狀，導(dǎo)致出現(xiàn)三高、心腦血管疾病、

  • 怕年紀(jì)大了老年癡呆怎么辦

    隨著年齡的增長(zhǎng)，不少老年人都開始擔(dān)心自己的身體情況。人老了身體機(jī)能也隨之下降，因此容易患有各種疾病，其中老年癡呆就是很多人都非常重視的，因?yàn)榛加欣夏臧V呆生活就無法自理，尤其是還會(huì)給子女帶來很多麻煩，所以大家都非常關(guān)注怕年紀(jì)大了老年癡呆怎么辦，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 說到老年癡呆癥它還有一個(gè)專業(yè)名詞叫阿爾茨海默癥，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征。最近幾年人們對(duì)于阿爾茨海默癥一直在進(jìn)行研究，研究后發(fā)現(xiàn)這一疾病和睡眠障礙有很大關(guān)系。關(guān)于阿爾茨海默癥和睡眠障礙的關(guān)系在阿爾茨海默癥(AD)患者中，早在臨床癥狀出現(xiàn)之前，β-淀粉樣蛋白斑塊和tau蛋白纏結(jié)就積聚在大腦中。因此，早期干預(yù)對(duì)于減緩神經(jīng)退行性病變和疾病進(jìn)展至關(guān)重要，但科學(xué)家們需要找到可靠的早期標(biāo)志物。美國圣路易斯華盛頓大學(xué)的布蘭登·盧西等研究人員分析了老年認(rèn)知正常受試者的睡眠模式，發(fā)現(xiàn)非快速眼動(dòng)(NREM)與tau病理學(xué)和幾個(gè)腦區(qū)β-淀粉樣蛋白沉積呈負(fù)相關(guān)。研究表明，非快速眼動(dòng)睡眠的改變可能是阿爾茨海默癥病理的早期指標(biāo)，而非快速眼動(dòng)睡眠其實(shí)就是常說的深度睡眠。從這一連串的反應(yīng)中，我們就可以看出，成年人睡眠障礙會(huì)增加患上阿爾茨海默癥的風(fēng)險(xiǎn)。老年癡呆癥癥狀難發(fā)現(xiàn)，要小心平時(shí)因睡眠不好、年齡增大等原因會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的癥狀，但是這和老年癡呆癥還是有區(qū)別的。在這里提醒大家老年癡呆癥早期癥狀比較難發(fā)現(xiàn)，所以一定要重視起來。早期：在早期階段，患者會(huì)出現(xiàn)語言系統(tǒng)部分的受損，無法自如地表達(dá)自己的想法，記憶力也隨著減退，甚至出現(xiàn)記憶偏差，將不同的

    2021-10-26
  • 老人晚上整夜睡不著怎么辦

    最近李爺爺總是很沒精神，和鄰居一塊在小區(qū)閑聊也常常說著說著話就睡著了。后來聽李爺爺說這種情況已經(jīng)有段時(shí)間了，一到白天就，到了晚上又睡不著。還調(diào)侃說人老了就是這樣，睡眠總是不好，不中用了……其實(shí)每個(gè)人都需要足夠的睡眠身體才會(huì)好，所以針對(duì)這種情況，我們還是要了解一下老人晚上整夜睡不著怎么辦，然后進(jìn)行改善才是關(guān)鍵。 李爺爺睡眠不好是正?，F(xiàn)象?不少人可能會(huì)說人老了不就這樣，已經(jīng)沒多少覺想睡了，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。人老了也和年輕人一樣需要同樣的睡眠，只不過是因?yàn)榇竽X退化、人衰老導(dǎo)致出現(xiàn)了睡眠障礙而已。關(guān)于睡眠障礙其實(shí)就是睡眠質(zhì)量變差、睡眠量不夠，這些都有典型的癥狀表現(xiàn)。1、睡眠碎片化：也就是說人隨著年齡增大晚上更容易起夜，導(dǎo)致睡眠中斷、分散。一般是因?yàn)榭偸瞧鹨股蠋⒓膊』蛴盟幏磻?yīng)所導(dǎo)致的。2、深度睡眠減少：人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠，而其中深度睡眠又被稱為黃金睡眠，是可以緩解人們一天的勞累，促進(jìn)人體的新陳代謝的階段。但是隨著人年齡增大，很多老人開始出現(xiàn)了深度睡眠減少，也就是說原本七八個(gè)小時(shí)的深度睡眠變成了四五個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)期如此導(dǎo)致第二天精神不濟(jì)。3、晝夜節(jié)律改變：不少人隨著年齡增大出現(xiàn)了白天睡不夠，晚上睡不著的情況，也就是所謂的睡眠前移。經(jīng)常是白天看著電視或看著報(bào)紙就睡著了，等晚上該睡覺的時(shí)間反而睡不著，這種前移的睡眠導(dǎo)致早早醒來，而晚上睡眠不夠?qū)е掳滋炀癫缓?，反?fù)惡性循環(huán)。看到這里相信不少老人都有相同的感受，這就是睡眠障礙，需要我們引起重視，因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不夠會(huì)帶來嚴(yán)重后果。最為影響的就是大腦，人老了大腦原本就開始退化，再加上睡眠障礙影響很容易出現(xiàn)各種精神疾病。比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮

    2021-10-26
  • 總是睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理？

    你是不是會(huì)經(jīng)常聽到爸爸、媽媽跟你說：“晚上入睡難”，“剛睡著就醒了”，“一有動(dòng)靜就睡不著”等問題。其實(shí)大部分中老年人都會(huì)面臨睡眠質(zhì)量不好的問題，不管是中老年人群自己還是子女都一定要注意父母的睡眠問題。那么，睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理呢？是什么讓中老年人睡不好首先，不良睡眠習(xí)慣難以糾正。其次，中老年人中發(fā)生可能有損睡眠的疾病或情緒障礙變得更為常見，且用于治療這些情況的藥物也可能干擾睡眠。再次，原發(fā)性睡眠疾病，如睡眠呼吸暫停綜合征等發(fā)病率會(huì)增加。最后，老化影響膀光、晝夜節(jié)律、激素分泌使精神變萎、睡眠受擾。中老年人的睡眠--覺醒節(jié)律中老年人睡眠模式隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)生變化，睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠-覺醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長(zhǎng)，人的每天睡眠時(shí)間呈遞減趨勢(shì)。中老年人睡眠改變的特點(diǎn)有：總夜間睡眠時(shí)間及有效睡眠時(shí)間減少，入睡時(shí)間延長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量下降，淺睡眠比例增多，深睡眠比例減少，晝夜節(jié)律時(shí)相提前，早睡、早醒，睡眠時(shí)喚醒閾值下降，夜間覺醒次數(shù)增加、覺醒時(shí)間延長(zhǎng)，出現(xiàn)片段睡眠，白天易困倦嗜睡等。人類的生物鐘對(duì)睡眠-覺醒周期起到很強(qiáng)的支配作用，機(jī)體的晝夜節(jié)律周期若被過分改變，將睡眠剝奪，容易出現(xiàn)思睡、嗜睡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、免疫功能等造成嚴(yán)重的影響。可導(dǎo)致抑郁、焦慮、激惹、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、精神疲乏、社會(huì)功能下降。睡眠障礙還是老年癡呆等疾病的危險(xiǎn)因素，有研究表明，老年期睡眠障礙會(huì)使老年癡呆的患病率增加30%。 藥物調(diào)理中老年人睡眠--覺醒節(jié)律不同于容易引起依賴性催眠、安定、鎮(zhèn)靜類藥物，中藥合理配伍，既能較快地安定睡眠，又能使機(jī)體內(nèi)部失衡得到糾正，腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補(bǔ)充，使

  • 中老年人失眠精神不好用什么藥保養(yǎng)

    對(duì)于失眠大家都不陌生，無論年輕人還是老年人失眠都會(huì)導(dǎo)致精神很不好，渾渾噩噩的，影響自己的狀態(tài)還影響健康。但是相比之下中老年人的失眠精神不好更加嚴(yán)重、頻繁，所以大家都非常關(guān)心中老年人失眠精神不好用什么藥保養(yǎng)，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 你懂什么叫睡得好，什么叫睡不好嗎?說到失眠，很多人都認(rèn)為中老年人睡不好不是常事嗎?在這里要糾正一下這個(gè)錯(cuò)誤的想法，中老年人其實(shí)也需要和年輕人一樣多的睡眠，我們要清楚什么是睡得好還是睡不好，才能更好的解決失眠問題。所謂的睡得好和睡不好其實(shí)指的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量，而中老年人由于大腦和身體的逐漸退化，出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差、睡眠量不夠的情況。一般情況下會(huì)有下面幾個(gè)典型表現(xiàn)：第一個(gè)失眠精神不好，其實(shí)是因?yàn)闀円构?jié)律發(fā)生了改變，隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠會(huì)發(fā)生前移，也就是說睡得早醒得早。舉個(gè)例子，當(dāng)中老年人在白天閑來無事看電視或者看報(bào)紙時(shí)就容易不小心睡著，而這種看似沒有問題的瞌睡，則會(huì)導(dǎo)致晚上該睡的時(shí)間卻睡不著了。隨之而來的就是第二天早上因?yàn)榍耙频乃邔?dǎo)致醒來的很早，有可能在四五點(diǎn)左右就醒了，長(zhǎng)期如此不足的睡眠就會(huì)導(dǎo)致精神不好。第二個(gè)就是睡眠碎片化，這也會(huì)導(dǎo)致精神不好，不少中老年人因疾病、長(zhǎng)期用藥或者是起夜上廁所導(dǎo)致頻繁醒來，這就會(huì)導(dǎo)致睡眠中斷、分散，則第二天出現(xiàn)精神不好的情況。第三個(gè)就是深度睡眠減少，當(dāng)??進(jìn)?到第四個(gè)十年時(shí)，深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會(huì)明顯降低;到了七十多歲的時(shí)候，和?少年時(shí)期相比，你將會(huì)失去80-90%的深度?？吹竭@里是不是發(fā)現(xiàn)自己也存在以上所說的情況?其實(shí)這就是睡不好，長(zhǎng)期的睡眠不足給中老年人帶來的后果也是非常嚴(yán)重的。失眠精神不好影響大腦、加重疾病癥狀這種睡不好的

  • 上了年紀(jì)經(jīng)常失眠夜尿多怎么辦

    年紀(jì)大了以后，身體上會(huì)發(fā)生很多的改變，一時(shí)間會(huì)讓人接受不了。有不少上了年紀(jì)的人，反映過這樣的問題，就是晚上起夜比較多，本來睡眠就不太好，再頻繁的起夜，睡眠質(zhì)量就更低了，真的是深受困擾。那么，上了年紀(jì)經(jīng)常失眠夜尿多怎么辦? 上了年紀(jì)失眠愛起夜是正常的嗎?很多人都覺得人老了睡眠不好是正常的，在這里提醒大家上了年紀(jì)失眠夜尿多不是正常現(xiàn)象，需要引起重視。首先我們要清楚什么是睡好了，什么是沒睡好?其實(shí)所謂的睡好或者是睡不好是指睡眠的質(zhì)量和睡眠量，也就是我們常說的睡的夠不夠。其實(shí)老人也需要和年輕人一樣多的睡眠，可因?yàn)樗ダ?、大腦退化導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)各種睡眠問題，比較典型的就是以下幾種：睡眠碎片化：上了年紀(jì)夜尿多經(jīng)常起夜，導(dǎo)致睡眠中斷、分散其實(shí)就是睡眠碎片化，也或者會(huì)因?yàn)榧膊?、服用?dǎo)致出現(xiàn)睡眠碎片化。深度睡眠減少：所謂的深度睡眠就是睡著之后不會(huì)醒來，而人上了年紀(jì)后不少人人都出現(xiàn)了深度睡眠減少的問題。好比正常深度睡眠是5個(gè)小時(shí)，可老年人則只有三個(gè)小時(shí)。睡眠節(jié)律改變：所謂的節(jié)律改變，就是該睡的時(shí)候不睡，不該睡的時(shí)候總。比較常見的就是白天看著電視、報(bào)紙就能夠睡著，到了晚上該睡的時(shí)間點(diǎn)則又睡不著了。隨之而來更嚴(yán)重的就是前移的睡眠節(jié)律導(dǎo)致很早就醒來，而沒有睡夠的覺導(dǎo)致白天精神不濟(jì)?？吹竭@里，相信不少人找到了同感。這就是大家誤認(rèn)為的正?，F(xiàn)象，在這里提醒大家一定要改變觀念，因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足帶來的后果也是不能想象的。經(jīng)常失眠夜尿多損傷大腦、加重疾病癥狀!長(zhǎng)期的睡眠不足首先就是會(huì)損傷到大腦，它和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如老年癡呆癥、焦慮、抑郁癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步造成或加重疾病、癥狀。比如三高、心腦血管疾病、癌

  • 慢性腦供血不足腦供血不足吃參烏健腦膠囊多長(zhǎng)時(shí)間見效

    中老年人群中大家都不陌生慢性腦供血不足，慢性腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足，引發(fā)腦部組織缺血缺氧，引起的腦功能障礙。而所出現(xiàn)的腦功能障礙比較常見的就是頭暈、睡眠障礙、記憶力減退等。這些癥狀長(zhǎng)期得不到緩解會(huì)加重病情，影響中老年人的健康和生活，所以建議服用中老年人專用藥老來保就不錯(cuò)。對(duì)這一產(chǎn)品了解的人比較少，所以大家更關(guān)心慢性腦供血不足腦供血不足吃參烏健腦膠囊多長(zhǎng)時(shí)間見效，下面通過文章內(nèi)容看看吧。 中老年人警惕慢性腦供血不足人的大腦全靠血液供應(yīng)提供“養(yǎng)分”，每100克大腦組織每分鐘至少需要40-60毫升的動(dòng)脈血，因此當(dāng)大腦動(dòng)脈供血量少于正常需求量時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、視物模糊、睡眠障礙等癥狀。有文獻(xiàn)表明，80%的80歲以上老年人中存在著慢性腦供血不足的癥狀，三分之二的60歲以上老年人有慢性腦供血不足。如不及時(shí)治療還可引起腦萎縮，癡呆和腦梗死等。所以稱慢性腦供血不足是威脅中老年人健康的“軟刀子”。下面我們一起來看看慢性腦供血不足有哪些癥狀表現(xiàn)。1、頭暈頭痛。如頭昏沉，頭腦不清楚，頭脹痛，頭悶痛，頭暈?zāi)炕?，頭暈耳聾。失眠或嗜睡。如失眠多夢(mèng)，眠淺易醒，或整日昏昏欲睡，飯后。2、記憶力減退。如新近發(fā)生的事卻記不清，常用的電話號(hào)碼、熟悉的人名記不起來。當(dāng)您出現(xiàn)以上所說的癥狀時(shí)就要小心了，因?yàn)殚L(zhǎng)期的慢性腦供血不足還會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的后果。首先就是長(zhǎng)期的睡眠障礙不僅僅是慢性腦供血不足的癥狀，還會(huì)惡性循環(huán)導(dǎo)致缺血、缺氧更加嚴(yán)重，導(dǎo)致病情就會(huì)進(jìn)一步的惡化發(fā)展。另外長(zhǎng)期的慢性腦供血不足還會(huì)導(dǎo)致腦梗死、老年癡呆等更加嚴(yán)重后果的產(chǎn)生，從而對(duì)患者的身體健康和生命安全造成極大的威脅。糾正慢性腦供血不足缺血缺氧、改善睡眠陽光老人

  • 風(fēng)濕病人該如何調(diào)理身體

    患上風(fēng)濕病后，患者的痛苦程度難以言表。不僅如此，每到天氣陰沉或下雨的時(shí)候，患者的病情還會(huì)加重，影響健康和正常生活。所以提醒大家平時(shí)一定要積極防治風(fēng)濕病，做好調(diào)理工作。那么，風(fēng)濕病人該如何調(diào)理身體?你了解風(fēng)濕病嗎？風(fēng)濕病是一種十分常見的慢性疾病，主要累及患者的血管、肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)以及相關(guān)的軟組織和結(jié)締組織，大多為自身免疫性疾病。西醫(yī)所說的風(fēng)濕病，其實(shí)和中醫(yī)所說的“痹證”表現(xiàn)有相同之處。認(rèn)為多由衛(wèi)外功能不足，腠理空疏，因勞累之后，汗出當(dāng)風(fēng)或涉水冒寒、坐臥濕地等，以致風(fēng)寒濕邪乘虛侵入，發(fā)為風(fēng)寒濕痹。主要表現(xiàn)為多發(fā)性、游走性、對(duì)稱性關(guān)節(jié)酸痛，累及四肢大關(guān)節(jié)，或部分肌肉酸重麻木。遷延日久者，可致肢體拘急，甚則關(guān)節(jié)變形。因?yàn)轱L(fēng)寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風(fēng)濕病如果出現(xiàn)風(fēng)寒濕痹證的癥狀時(shí)可以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為治療手段。風(fēng)濕病人治療不妨試試國公酒國公酒的功效為散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)，就比較適合風(fēng)濕病治療。國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。國公酒中羌活，獨(dú)活，防風(fēng)，等能祛風(fēng)濕、止痹痛，利關(guān)節(jié)，牛膝能祛風(fēng)濕通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)筋骨的作用。國公酒對(duì)風(fēng)濕病有醫(yī)治，并且對(duì)因風(fēng)濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎有極好的醫(yī)治作用，國公酒祛風(fēng)、除濕的成效較強(qiáng)。國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃

  • 腿受風(fēng)寒腿疼怎么辦呢

    不少人經(jīng)常會(huì)遇到一到冬天稍微不注意就受寒然后腿關(guān)節(jié)就疼，而且這種疼痛讓人難受不已。其實(shí)這就是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這種疾病如果不引起重視會(huì)長(zhǎng)期疼痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響正常生活，所以有必要了解一下腿受風(fēng)寒腿疼怎么辦呢。帶你了解中醫(yī)下的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一類常見病、多發(fā)病， 中醫(yī)稱“痹病”或“痹證”，痹證是由于風(fēng)，寒，濕，熱等邪氣，痹阻于經(jīng)絡(luò)，影響氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致機(jī)體，筋骨關(guān)節(jié)，肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關(guān)節(jié)屈伸不利，僵硬，腫大，變形等癥狀的一種疾病，輕者病在四肢，關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)侵于臟腑，它的發(fā)病原因，有內(nèi)因和外因，外因主要是感受風(fēng)寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴(yán)重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時(shí)，感受了風(fēng)邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關(guān)節(jié)，筋骨，導(dǎo)致氣血痹阻，而發(fā)為風(fēng)寒濕痹。因此建議及時(shí)散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)，才能擺脫風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛癥狀哦。那么，腿受風(fēng)寒腿疼怎么辦呢？在這里推薦使用同仁堂國公酒，國公酒主要用于治療風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的一系列癥狀，比如說骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)疼痛、手腳麻木、腰酸背痛、四肢僵硬等。國公酒中羌活，獨(dú)活，防風(fēng)，等能祛風(fēng)濕、止痹痛，利關(guān)節(jié)，牛膝能祛風(fēng)濕通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)筋骨的作用。國公酒對(duì)風(fēng)濕病有醫(yī)治，并且對(duì)因風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎有極好的醫(yī)治作用，國公酒祛風(fēng)、除濕的成效較強(qiáng)。國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為我國聞名之良酒。不僅如此，平時(shí)生活中也要做好預(yù)防工作。當(dāng)寒氣入侵，身體存在邪氣會(huì)導(dǎo)致炎癥發(fā)生而出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)

    2021-10-26
  • 中老年人膝關(guān)節(jié)疼痛如何有效緩解

    說到膝關(guān)節(jié)疼痛很多中老年人可不陌生，隨著年齡增大，膝關(guān)節(jié)疼痛越來越明顯，而且逐漸出現(xiàn)腫脹、退化，活動(dòng)幅度減少、下蹲變得困難等等，嚴(yán)重時(shí)癥狀會(huì)加重導(dǎo)致行動(dòng)不便。所以大家都非常關(guān)心中老年人膝關(guān)節(jié)疼痛如何有效緩解呢?下面不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)對(duì)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的疼痛有著不同的見解膝關(guān)節(jié)位于人體的下肢部位且肌肉較為薄弱，本就容易受到風(fēng)寒濕等邪氣的侵襲。生活中長(zhǎng)時(shí)間使膝蓋吹冷風(fēng)等，會(huì)莫名感覺到膝蓋部位疼痛，這有可能是患上了膝關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)炎中醫(yī)又叫做痹證。痹證是由于風(fēng)寒濕熱之邪，閉阻經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，引起以肢體筋骨，關(guān)節(jié)、等處發(fā)生疼痛，重著、酸楚、麻木，以及活動(dòng)不利為主要癥狀的病癥。所以當(dāng)出現(xiàn)陰雨天、氣溫下降等情況出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，那么就是風(fēng)寒濕邪所致，建議及時(shí)散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)。那么，中老年人膝關(guān)節(jié)疼痛如何有效緩解?其實(shí)可以試試同仁堂國公酒，國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為中國知名之良酒。具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為我國聞名之良酒。以上便是“中老年人膝關(guān)節(jié)疼痛如何有效緩解”的相關(guān)信息，日常生活里一定要注意保護(hù)好膝

  • 中老年人膝關(guān)節(jié)酸脹屈伸不利是什么原因呢

    人一上了年紀(jì)膝關(guān)節(jié)或多或少都有點(diǎn)小問題，但導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間酸脹及屈伸不利就不屬于正常范圍了。這種屈伸不利還伴隨酸脹的感覺真是太難受了，所以大家都非常關(guān)心中老年人膝關(guān)節(jié)酸脹屈伸不利是什么原因呢？下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。膝關(guān)節(jié)酸脹屈伸不利是什么原因呢？膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸脹、屈伸不利的癥狀，可能是膝關(guān)節(jié)炎所致。西醫(yī)一般認(rèn)為，膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，主要癥狀有膝部酸痛、膝關(guān)節(jié)腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響等癥狀。膝關(guān)節(jié)僵硬、發(fā)冷也是膝關(guān)節(jié)炎的癥狀之一，以僵硬為主、勞累、受涼或輕微外傷而加劇，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生活動(dòng)受限。而中醫(yī)則認(rèn)為膝關(guān)節(jié)炎屬于“痹癥”范疇，是由于風(fēng)、寒、濕、熱等邪氣閉阻經(jīng)絡(luò)，影響血?dú)膺\(yùn)行，導(dǎo)致肢體筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等發(fā)生疼痛、重著、酸楚麻木或關(guān)節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。一般在氣溫下降、陰雨天或久處潮濕環(huán)境等情況下膝關(guān)節(jié)酸脹、屈伸不利等癥狀會(huì)加重，這就是因風(fēng)寒濕邪所致，中醫(yī)以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)治療為主。那么，中老年人膝關(guān)節(jié)酸脹屈伸不利該怎么緩解？同仁堂國公酒就不錯(cuò)，國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)

  • 陰雨天風(fēng)濕骨病骨頭疼怎么辦應(yīng)該如何防護(hù)？

    “你若安好，便是晴天。”但最近陰雨綿綿的天氣，卻是讓很多風(fēng)濕骨病患者無法安好。不少患者朋友反映，經(jīng)常會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛。那么，陰雨天風(fēng)濕骨病骨頭疼怎么辦，應(yīng)該如何防護(hù)？下面就跟隨小編一起來了解一下吧！陰雨天氣風(fēng)濕骨病反復(fù)發(fā)作主要原因正常人在濕度增加、氣壓降低時(shí)，液體就留在體內(nèi)的組織間隙中，而風(fēng)濕病患者的病變關(guān)節(jié)內(nèi)的組織細(xì)胞不能隨著天氣的變化排出液體，致使關(guān)節(jié)局部細(xì)胞內(nèi)的壓力較周圍組織高，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛加重。骨關(guān)節(jié)病程漫長(zhǎng)，患者宜于通絡(luò)開痹，或活血或祛風(fēng)或散寒或除濕，對(duì)證投藥。而內(nèi)服藥物的優(yōu)點(diǎn)，在于可兼顧全身氣血經(jīng)絡(luò)臟腑，由整體而治局部。如同仁堂國公酒就是一款散風(fēng)、祛濕成效較強(qiáng)的中成藥。國公酒也稱史國公浸酒，曾是明、清朝代的宮廷秘方，該酒選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為中國知名之良酒。國公酒的功效為散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛?，F(xiàn)代藥理研究表明國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風(fēng)濕，擴(kuò)張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性腰腿痛、中風(fēng)后遺癥屬風(fēng)濕痹阻者，服用本品顯著。教你防護(hù)小妙招一、暴雨天氣，充分做好防雨工作，避免雨淋。值工作勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)后，要盡量避免淋雨，遇天氣不佳時(shí)應(yīng)習(xí)慣帶傘具雨衣，衣物淋濕后及時(shí)更換。陰雨天氣要避免長(zhǎng)時(shí)間待在水濕環(huán)境中，居室最好是向陽、通風(fēng)、干燥。平時(shí)應(yīng)多開窗通風(fēng)，雨過天晴后床上被褥也應(yīng)及時(shí)置于陽光下曝曬除去潮氣。二、忌暴飲冷飲。飲食以清淡、易消化為主，忌生冷、肥膩及辛辣刺激性食品，

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