香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 晚上睡覺?多夢睡得累是因為經(jīng)常熬夜嗎

    經(jīng)常感覺睡不好，晚上經(jīng)常會做夢，睡醒之后人暈乎乎的，感覺特別累，像是根本沒睡覺一樣，相信很多人都有這樣的問題，似乎在我們普通人看來并沒有什么大不了。但是如果長時間出現(xiàn)此類癥狀，也必定會導(dǎo)致健康受到影響，那么晚上睡覺多夢睡得累是因為經(jīng)常熬夜嗎？當出現(xiàn)這類癥狀的時候我們又該如何調(diào)理自己的身體？通過下文內(nèi)容來簡單了解吧。經(jīng)常熬夜的危害在日常生活當中導(dǎo)致晚上睡不好的原因有很多種，而長期熬夜會造成人體的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，引起睡眠的諸多問題。長期熬夜導(dǎo)致失眠時，首先應(yīng)恢復(fù)正常的生活作息時間，避免熬夜，調(diào)節(jié)生物鐘。一旦失眠、睡不好，人就開始變得虛弱蒼老、面黃憔悴、皮膚松弛、脫發(fā)掉發(fā)、精神恍惚、記憶下降、暴躁易怒。失眠不僅會影響到白天的精力、記憶力和認知功能，長期失眠會人體處于一種紊亂的狀態(tài)，嚴重時還會破壞身體各大系統(tǒng)，引發(fā)各類疾病的概率也比正常睡眠的人高。說到這里，看來關(guān)于“晚上睡覺多夢睡得累是因為經(jīng)常熬夜嗎？”這個問題，顯而易見，答案是肯定的。當出現(xiàn)這類癥狀的時候我們又該如何調(diào)理自己的身體？我們來看看古人的智慧。古代中醫(yī)治療失眠早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是臻選太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆酸棗一滴油，堪稱千倍濃縮，更好起到助眠效果。而且，

  • 吃了褪黑素片?還是睡不著怎么辦

    隨著當今社會的發(fā)展，失眠的人數(shù)在不斷上升，各種各樣的助眠產(chǎn)品也紛紛上市，這些產(chǎn)品有的使用了你從未聽說過的化學(xué)成份，而另一些產(chǎn)品則是使用我們熟悉的成份，比如說，褪黑素，一聽這個名字，大多數(shù)人可能都比較熟悉了，它是用來緩解失眠的，可是有些人卻吃了褪黑素片還是睡不著怎么辦？接下來就給大家說說。什么是褪黑素簡單的來說，褪黑素是由松果體分泌的激素。松果體是一個豌豆大小的腺體，位于大腦中部上方。它可以幫助身體知曉應(yīng)何時入睡和醒來。因為人體中的褪黑素與光線控制有關(guān)，如果晚上光線弱，褪黑素分泌就會增多；反之，光線強的話，褪黑素分泌則減少。因為在光線弱的環(huán)境下，大腦就會接收到信息，知道要休息了，所以說人體分泌褪黑素可以誘導(dǎo)睡眠。隨著年齡的增長，人體內(nèi)的褪黑素分泌量會逐漸減少，因此，相對于年輕人，老人更容易受到睡眠問題困擾。為什么吃了褪黑素還是睡不著雖然褪黑素本身是人體自然會分泌的一種物質(zhì)，目前也并沒有發(fā)現(xiàn)比較嚴重的不良反應(yīng)問題，但也有一些諸如嗜睡、頭暈、頭疼、惡心的副作用報告。而且目前的臨床安全性研究，都沒有做過長期尤其是大劑量使用的安全測試。其實，絕大部分睡眠質(zhì)量問題和褪黑素關(guān)系不大，如果是倒時差可以試試褪黑素，但是一般的入睡困難之類的，服用褪黑素的幫助并不大。那么吃了褪黑素片還是睡不著怎么辦？我們又該選擇什么來助眠？接著往下看。其實，褪黑素作為一種激素，應(yīng)該是有劑量限制的，但是褪黑素現(xiàn)在還沒有安全量標準。作為藥物尚未在中國獲批上市，臨床爭議較大，并不建議作為安眠藥使用。在安全的條件下，我們就應(yīng)該盡量選擇哪些“藥食同源”的中藥來作為我們?nèi)粘５闹弋a(chǎn)品，比如說酸棗仁。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮

  • 上了年紀睡不著服用晚必安怎么樣

    睡不著是幾乎每個人都經(jīng)歷過的事，但大都偶爾發(fā)生幾次，通常能自行恢復(fù)。然而對于部分老人來說，這種情況會經(jīng)常出現(xiàn)，成為了他們的日常煩惱之一。那么作為助眠產(chǎn)品的晚必安酸棗仁油軟膠囊對老年人失眠有用嗎？下面的內(nèi)容就來聊一聊“上了年紀睡不著服用晚必安怎么樣”這個話題。其實隨著人們的年齡增長，睡眠時間會相應(yīng)變短。嬰幼兒每天要睡十幾個小時，成年以后則要保證每天7-8小時的睡眠時間，進入老年階段后，晚上睡5-6個小時可能就夠了。不過大家要明白，老人睡眠時間減少屬于正?，F(xiàn)象，但睡不著就要重視起來了，需要查找原因。上了年紀睡不著的原因一、病理性因素。老年人是很多慢性疾病的高發(fā)人群，比如高血壓。這一級疾病會引起頭痛、頭暈，影響睡眠，有調(diào)查顯示，63.9%的老年高血壓患者存在失眠。此外，還有腦中風(fēng)、糖尿病、冠心病和頸肩腰腿痛等等，造成身體上的各種不適，甚至有的會夜間發(fā)作疼痛，讓人睡不著。二、心理因素。比如有些老年人對健康過度擔心，害怕自己患病，每天提心吊膽，從而引起抑郁、焦慮情緒，晚上就會睡不著。或者喪偶、家庭不和、經(jīng)濟壓力過大、子女常年不在身邊引起的孤獨感等，老人心理負擔過重，思慮過甚，使得睡眠質(zhì)量變差。三、其他因素。對睡眠時間要求過高，越想睡越容易睡不著；老年人退休后生活不規(guī)律；睡眠環(huán)境不舒適，比如聲音嘈雜、燈光太亮、室溫過熱或過冷、濕度太高、床鋪不舒服、房間太擁擠等，這些也會影響睡眠。應(yīng)對老人睡不著的辦法對于疾病導(dǎo)致失眠，需要積極治療原發(fā)病；心理因素引起的，那老人們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)或者做心理輔導(dǎo)，從不良情緒中走出來，同時可以配合用晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭朊?。為了解決不了解這個產(chǎn)品的人的顧慮，接下來就說一說上了年

  • 事后緊急避孕藥的用藥原則是什么

    為了防止意外妊娠，有多種避孕方式可以選擇，有人覺得使用安全套就可以了，但也有一些人不喜歡用安全套或者遇到安全套滑落或者損壞的情況該怎么辦呢？其實還可以口服緊急避孕藥物。但是你對緊急避孕藥了解多少呢？事后緊急避孕藥的用藥原則是什么你知道嗎？事后緊急避孕藥的用藥原則是什么？一、注意服藥時間在月經(jīng)周期內(nèi)不同時期服用緊急避孕藥，可產(chǎn)生三種不同的作用：抑制排卵;干擾受精過程；或阻止受精卵在子宮內(nèi)著床。當受精卵在子宮內(nèi)著床，懷孕便正式開始，這時再吃緊急避孕藥也不能產(chǎn)生避孕作用。因此，緊急避孕藥一定要在72小時內(nèi)服用，服藥時間越早，效果越好。二、注意不良反應(yīng)少數(shù)人吃緊急避孕藥后會有輕微的惡心、嘔吐、脹痛、頭痛、頭暈、乏力等副反應(yīng)，但一般無需處理，癥狀持續(xù)時間不超過24小時。如果服藥后兩小時內(nèi)出現(xiàn)嘔吐，并將藥物吐出，則需補服同等劑量的藥物一次。多數(shù)女性吃藥后月經(jīng)會按時來潮，也有一部分人月經(jīng)提前或延遲。如果月經(jīng)延遲1周，應(yīng)該做尿妊娠試驗，以明確是否是緊急避孕失敗。朗圣丹媚即丹媚左炔諾孕酮腸溶片，是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的事后緊急避孕藥，其主要成分為左炔諾孕酮（1.5毫克/片），可在月經(jīng)周期任何時間服用。其正確服用方法為口服，在房事后72小時內(nèi)服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！且丹媚不含雌激素，不用擔心增體重、不孕、長痘痘等問題。由于普通胃溶片的緊急避孕藥女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐，導(dǎo)致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片，新型專利藥品。使用腸溶技術(shù)，解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問題。藥片進入小腸后集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良

  • 如何正確服用緊急避孕藥？主要認清這幾點

    緊急避孕藥是很多女性朋友都會選擇的避孕方式，更有人稱之為“事后萬能藥”，碰到很多特殊的情況，比如安全套滑落，安全期計算錯誤時，女性都會選擇服用緊急避孕藥。這和它的避孕原理有著一定的關(guān)系，那如何正確服用緊急避孕藥呢？如何正確服用緊急避孕藥？一、掌握正確的服藥時間緊急避孕藥的服用時間大多在事后72小時內(nèi)，而且越早服用效果越好，超過這個時間避孕的失敗率就會升高。就拿丹媚左炔諾孕酮腸溶片來說，可在月經(jīng)周期任何時間服用。在房事后72小時內(nèi)口服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！二、確定是否適合自己緊急避孕藥一般只要是40歲以下的育齡期婦女有避孕的需求都是可以服用的，很多避孕藥的說明書上會有這方面的介紹，大家服藥前一定要認真閱讀。但是緊急避孕藥只能對前一次有事后避孕作用，服藥后不能再有無防護措施的；且避孕藥會使凝血功能亢進，并增加血栓形成的危險，可使血糖升高，影響甲狀腺功能，所以各種血液病、血栓性疾病、內(nèi)分泌疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進等患者均應(yīng)避免應(yīng)用。生活中用緊急避孕藥來“江湖救急”的例子有很多，緊急避孕藥的種類也有很多，包括左炔諾孕酮類，炔諾酮類等，其中左炔諾孕酮是通過使受精卵不易著床子宮，從而使其自然死亡，通過排出體外，阻止懷孕。其具有一定的雌激素活性和較強的孕激素作用，前者可促進子宮內(nèi)膜的生長，可預(yù)防突破性出血，后者可維持子宮內(nèi)膜。如果避孕藥物是胃溶片，服用可能會引起惡心、嘔吐等胃部不適癥狀，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片，利用腸溶技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出

    2022-03-04
  • 口服緊急避孕藥哪個品牌好？如何選

    考慮到人工流產(chǎn)對女性的傷害比較大，所以很多女性都會采用口服避孕藥的方式來防止意外妊娠，而口服避孕藥的種類和品牌也多種多樣，緊急避孕藥作為事后的一種補救措施受到很多女性的青睞，那么口服緊急避孕藥哪個品牌好？如何進行選擇呢？現(xiàn)在市面上的口服緊急避孕藥品種繁多，口服緊急避孕藥哪個品牌好呢？因為緊急避孕藥多屬于單一孕激素，如果是普通胃溶片的緊急避孕藥，一般女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐，導(dǎo)致藥品劑量不夠影響避孕效果。朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片，新型專利藥品。使用腸溶技術(shù)，解決了普通胃溶片的緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問題。丹媚利用的腸溶技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，既確保了服用劑量的準確性，又能更大程度地保證藥物的有效利用率。“丹媚”產(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。服用緊急避孕藥的幾點注意：1、通常來說，緊急避孕藥只能對前一次事后有一定的避孕作用，因此要注意服藥后不能再有無防護措施的。2、服用緊急避孕藥后有少量出血不是避孕成功的標志，如果沒有月經(jīng)量樣出血，一定要注意及早到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的檢查。3、在日常生活中有部分女性朋友在服用緊急避孕藥后2小時內(nèi)，因為其他原因嘔吐了，為了避免藥品還沒有達到腸部，建議補服一片。4、雖然說緊急避孕藥非常的方便，而且避孕效果也很好，但是也只能偶爾使用，不能代替常規(guī)避孕方法。5、再就是，對于已經(jīng)妊娠的婦女來說，一定要注意禁

  • 避孕失敗如何補救？你需要掌握口服緊急避孕藥的正確方法

    情人節(jié)剛過去不久，之下忘記帶套的擔憂便涌上部分情侶的心頭，害怕會不小心“中招”？避孕措施沒做好？別忘記還有緊急避孕措施——口服緊急避孕藥，學(xué)會正確避孕，你需要掌握口服緊急避孕藥的正確方法。緊急避孕藥是比較受女性朋友們歡迎的避孕方法。一來是因為避孕藥的購買方式非常的快捷，街頭巷尾的各家藥房均有銷售；二來是實踐起來非常方便。和服用一般藥物一樣，服用避孕藥不存在任作上的困難，只要按時按量服下藥劑，通常都能取得不錯的避孕效果?？诜o急避孕藥的正確方法1、要準時足量服用無論是何種品牌的緊急避孕藥都要記住必須要做到準時、足量服用；切不可隨意更改或延長服藥時間，也不要漏服和遲服。2、要妥善保管藥物避孕藥是一種激素類藥物，一定要記住妥善保存，避免家中的小孩因好奇帶來誤服。如果保管不當，發(fā)現(xiàn)藥片有受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎等情況時，都不要服用，以免影響避孕效果或帶來出血等意外。3、要選擇合適年齡雖說口服避孕藥應(yīng)用范圍較廣，但也要選擇合適的年齡和時間。一般來說以下情況不適合口服避孕藥，如準備懷孕和產(chǎn)后半年內(nèi)，哺乳期，年齡在40歲以上的婦女已接近更年期，都不宜服用。常見的緊急避孕藥有炔諾酮類，左炔諾孕酮類等，普通胃溶片的緊急避孕藥女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐，導(dǎo)致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片，新型專利藥品。使用的腸溶技術(shù)解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問題，在藥物的準確性和有效率上都有了更大的保證。除此以外，“丹媚”產(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。其次，丹媚只需在房事后

  • 掌握好用藥時間：緊急避孕藥什么時候吃比較好

    意外懷孕這個問題困擾著不少的年輕男女，沒有任何經(jīng)驗不想早早當上爸媽就要想到好做避孕這件事，避孕的方式也不少，特別是避孕藥就有很多種，事后緊急避孕藥是常用的備選項，那緊急避孕藥什么時候吃比較好呢？緊急避孕藥什么時候吃比較好？緊急避孕藥需要在事后72小時之內(nèi)服用，而且越早服用避孕效果越好。如果服用緊急避孕藥后再次發(fā)生無防護的同房行為，還需再次服用緊急避孕藥或采取其它緊急避孕措施。如今市場上的緊急避孕藥種類比較多，以炔諾酮類，左炔諾孕酮類為主要成分的比較多見。而且還要注意劑型的問題，如果是胃溶型片劑，是在胃里崩解，容易刺激胃粘膜，在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐的概率也比較高，如果嘔吐必須補服。丹媚左炔諾孕酮腸溶片主要成分是左炔諾孕酮，是在進入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準確性，更大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用。在房事后72小時內(nèi)服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！另外，丹媚僅為孕激素，不影響生育、也不會長痘痘等。事后緊急避孕藥是如何發(fā)揮作用的？事后緊急避孕藥的原理作用有三點：一是抑制成熟卵子產(chǎn)生，沒有成熟的卵子到來，精子就無法和卵子形成受精卵；二是可以使宮頸黏液增稠，讓精子不能進入子宮；三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變，不利于受精卵的著床。無論使用哪一種避孕藥，都要按藥品說明書上規(guī)定的方法服用，不可隨意改變服藥方法和劑量，否則就會影響避孕效果。雖說緊急避孕藥應(yīng)用范圍較廣，但也要選擇合適的年齡和時間。一般來說以下情況不適合口服緊急避孕藥，如準備懷孕和產(chǎn)后半年內(nèi)，哺乳期，年齡在40歲以上的婦女等，都不宜服用。上面就是關(guān)于

  • 吃以嶺晚必安可以緩解睡眠障礙嗎，作用如何

    從某公共社交平臺上輸入“睡眠障礙”四個字，竟然可以找到數(shù)十條相關(guān)話題?？梢?，這種情況已經(jīng)發(fā)生在了很多人身上。有機構(gòu)進行了調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，中國超3億人存在睡眠障礙。那么有助眠作用的晚必安酸棗仁油軟膠囊，對此有幫助嗎？本來內(nèi)容就來跟大家探討下“吃以嶺晚必安可以緩解睡眠障礙嗎，作用如何”這個問題。認識睡眠障礙在很多人印象中，失眠、睡不好就算是睡眠障礙了。這沒有錯，但是認識得不夠全面。關(guān)于睡眠障礙的準確定義是：指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙，其發(fā)生與精神、外部環(huán)境、軀體疾病、藥物、生活習(xí)慣、年齡等多種因素相關(guān)，典型癥狀則有如下這些。睡眠障礙的典型癥狀一、睡眠量過多。睡眠時間很長，如因各種腦部疾病或內(nèi)分泌障礙引起的嗜睡或昏睡；腦部器質(zhì)性疾病引起的發(fā)作性睡病，表現(xiàn)為短時間的不可抗拒的睡眠發(fā)作，可伴有猝然昏倒或睡眠幻覺。二、失眠。包括入睡困難，即臥床半小時后還沒有入睡；易醒、頻繁覺醒（每夜超過兩次）、多夢；早醒或醒后再次入睡超過30分鐘，總睡眠時間不足6小時。同時伴有多夢，醒后有頭昏、乏力等不適癥狀。三、睡眠中的發(fā)作性異常。睡眠障礙的人可能會在睡眠中會出現(xiàn)一些異常的行為，如夢游、說夢話、夜驚（在睡眠中突然動、驚叫、心跳加快、呼吸急促、出汗、定向錯亂或出現(xiàn)幻覺）、做噩夢、磨牙、肌肉或肢體不自主跳動等。長期缺睡會引起神經(jīng)、精神及亞健康癥狀，使生活質(zhì)量下降。而晚必安酸棗仁油軟膠囊作為較好的助眠產(chǎn)品，對此有用嗎？吃以嶺晚必安可以緩解睡眠障礙嗎，作用如何？晚必安酸棗仁油軟膠囊緩解睡眠障礙很多中醫(yī)會用酸棗仁治療失眠。在祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上，晚必安酸棗仁油軟膠囊經(jīng)過多道萃取工藝，提出酸棗仁中的油脂助眠精

  • 中老年人如何克服睡眠障礙問題，有哪些方法

    不少中老年人可能有過這樣的情況：躺在床上半小時甚至更長時間后還沒有辦法入睡，夜間睡著后又頻繁醒來，同時伴有多夢，醒后頭昏、乏力等不適癥狀，有的會在夜間出現(xiàn)異常行為，如夢游、說夢話，這其實就可以認為出現(xiàn)了睡眠障礙。對此，中老年人如何克服睡眠障礙問題，有哪些方法？下面的內(nèi)容可以為大家答疑解惑。中老年人睡眠障礙通常與松果體功能退化，引起人體褪黑素分泌減少有關(guān)。松果體是大腦腺體，可以分泌褪黑素，調(diào)節(jié)人體睡眠和覺醒活動，當它功能逐漸消退，人的睡眠質(zhì)量也會受到影響。此外，中老年人因為退休、遠離子女等引起心理狀態(tài)變化，或者飲食無節(jié)制、長期缺乏鍛煉等，也可能引發(fā)睡眠障礙。那中老人不妨掌握一些方法來應(yīng)對這個問題。睡前用熱水泡腳中老年人若是感到難以入睡，可以選擇在睡前用熱水泡腳。這樣能促進血管擴張，有利于氣血下行，幫助自己更快的入睡，同時也會睡得更香、更熟。而且在泡腳的時候，在水里放入一些生姜、艾草，能起到改善局部血液循環(huán)的作用，對身體健康更有好處。注意飲食晚上睡覺前盡量不要吃得過飽，也不要讓身體處于饑餓狀態(tài)。同時注意不要吃很油膩、辛辣的刺激性食物，而應(yīng)清淡易消化為主。日?？梢栽谕聿椭屑尤胍恍┬∶住⒓t棗、蜂蜜、核桃、橘子、香蕉、梨等。這些食物有助于睡眠，尤其在每天晚上睡覺前喝一杯加蜂蜜的牛奶，在安神的同時還能加速睡眠。堅持吃晚必安酸棗仁油軟膠囊除了泡腳和飲食外，關(guān)于中老年人如何克服睡眠障礙問題，還有一個行之有效的辦法——堅持吃晚必安酸棗仁油軟膠囊。晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款以野生酸棗仁為主要原料，經(jīng)過炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取酸棗仁油助眠精華，具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠產(chǎn)品。在這款產(chǎn)

  • 如何治療腰肌勞?損

    快節(jié)奏社會中，忙碌成了大多數(shù)人的生活日常。在這種高壓生活中，現(xiàn)代人的身體健康問題頻頻出現(xiàn)，腰肌勞損即為其一。腰部的疼痛反反復(fù)復(fù)讓人難以忍受，所以更關(guān)心如何治療腰肌勞損，下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。 你對腰肌勞損了解多少? 腰肌勞損又稱腰背腰肌筋膜炎，肌纖維組織炎，肌筋膜疼痛綜合征等，是指因寒冷，潮濕，慢性勞損而使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫，滲出及纖維性變而出現(xiàn)一些列癥狀。簡單而言，就是腰背部肌肉，肌腱，韌帶，筋膜等軟組織的微小損傷，導(dǎo)致的局部無菌性炎癥，從而引起的腰背部，腰骶部，臀部等疼痛，不適和功能障礙。常見原因有：反復(fù)重復(fù)某種動作，多見于有每天運動習(xí)慣人群，體力工作者;不良姿勢，多見于學(xué)生，白領(lǐng)、長期久坐辦公、司機等。腰肌勞損的癥狀有：疼痛，疼痛程度不是非常劇烈，特點是晨起重，白天輕，夜晚加重，休息后減輕，并有壓痛點，這是神經(jīng)末梢卡壓的癥狀，同時伴有酸脹，無力，不能彎腰，搬物等功能障礙。 那么，該如何治療腰肌勞損? 腰肌勞損的常見治療和康復(fù)方法有：按摩，理療，中醫(yī)傳統(tǒng)治療，功能訓(xùn)練等。對于白領(lǐng)來說，可以去正規(guī)醫(yī)院進行按摩，理療，以緩解疼痛，腫脹的癥狀，另外也可以通過外敷貼膏治療。 中醫(yī)認為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風(fēng)寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。比如使用外用敷貼天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;

  • 事后避孕藥的基本常識是什么，如何正確避孕

    隨著社會的不斷發(fā)展，關(guān)于避孕的話題人們也不再避諱，也能以更加科學(xué)的心態(tài)去面對，相信很多女性也都有過事后避孕的經(jīng)歷，那么事后避孕藥的基本常識是什么？下文將進行簡單地介紹。事后避孕藥的基本常識是什么？一、服藥時間事后緊急避孕一般是在雙方發(fā)生親密關(guān)系之后使用，但除宮內(nèi)節(jié)育器可作為長期避孕措施之外，其余避孕藥物僅為一次性用藥，緊急避孕的使用時間一般是在雙方同房之后的72小時之內(nèi)服用均可，獲得較好的避孕效果，但一般是越早服用效果越好。二、只作為臨時補救法事后緊急避孕藥只是一種臨時性補救方法，絕對不能作為常規(guī)避孕方法反復(fù)使用。像胃溶片劑可能會引起身體的不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。左炔諾孕酮是目前較為常用的一種緊急避孕藥，也深受我國女性朋友的歡迎，一是因為各大藥店都有銷售此種避孕藥，因此在購買時較為方便。二是這種藥物服用簡單，只要按時按量進行服用就可獲得較好的避孕效果。以左炔諾孕酮為主要成分的避孕藥品牌有很多，由廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的事后緊急避孕藥丹媚左炔諾孕酮腸溶片，屬于新型專利藥，使用的腸溶技術(shù)使藥片在進入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會從胃內(nèi)嘔吐出，既確保了服用劑量的準確性，又能更大程度地保證藥物的有效利用率。“丹媚”產(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效！且丹媚不含雌激素，不會對體重、月經(jīng)、哺乳、生育等造成影響。如果是避孕套破損或者滑落等導(dǎo)致避孕失敗是可以服用事后避孕藥已達到避孕成功的目的，但是不同廠家的事后避孕藥在使用

  • 緊急避孕藥如何服用好？這幾點你要知道

    避孕的方式有很多種，口服避孕藥是比較常用的方式，避孕藥有長效避孕藥、短效避孕藥、緊急避孕藥之分，緊急避孕藥可以作為事后的補救措施，那緊急避孕藥如何服用好呢？緊急避孕藥如何服用好？常見的緊急避孕藥有炔諾酮類，左炔諾孕酮類等，普通胃溶片的緊急避孕藥女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐，導(dǎo)致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片，新型專利藥品。使用的腸溶技術(shù)解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問題，在藥物的準確性和有效率上都有了更大的保證。除此以外，“丹媚”產(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。緊急避孕藥可以在無防護措施或其他避孕方法失誤時使用，包括避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計算失誤等。效果雖好，但并不是每個人都適合用。1、婦科腫瘤患者由于婦科腫瘤、疾病大多為激素依賴的疾病，服用含有雌孕激素的避孕藥可加重病情，應(yīng)禁用。2、精神病患者生活不能自理的精神病患者，可能會發(fā)生誤服錯服等情況，產(chǎn)生不良后果。3、重大疾病患者由于激素類藥物要在肝臟代謝，從腎臟排出，用藥會加重肝腎功能負擔，故急、慢性肝炎或腎炎患者均不宜使用。4、內(nèi)分泌疾病患者緊急避孕藥會使血糖升高，甚至可能會影響到甲狀腺功能。所以內(nèi)分泌失調(diào)，或者糖尿病、甲亢患者都不宜使用緊急避孕藥。如果女性在口服緊急避孕藥后還出現(xiàn)月經(jīng)推遲現(xiàn)象，則應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，做妊娠試驗，以確定是否為緊急避孕失敗，以便及早采取措施進行干預(yù)處理。緊急避孕藥如何服用好？上文已經(jīng)給出了詳細的解答，所以避孕藥的服用也需要掌握一定的方式方法才有效果，但不

    2022-03-01
  • 指甲變脆、易斷怎么回事，如何解決

    指甲變脆、易斷怎么回事?。。?！好不容易熬到了假期，本來約好閨蜜去做美甲。卻發(fā)現(xiàn)自己的指甲正在變脆，并且很容易斷裂，不適合做美甲。這到底是什么原因造成的？又該如何解決？指甲看健康！對于大多數(shù)人來說，指甲是十分容易被忽略的人體組織。話說，真不能小看它，因為身體五臟的變化都可能在指甲上反映出來。通過指甲看健康，主要看其形狀和顏色。一般情況下，正常的指甲是平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，呈對稱狀，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起的現(xiàn)象。如果指甲出問題，比如逐漸變得脆弱、容易折斷，就得想辦法去矯治。在此之前，我們先了解下指甲變脆、易斷怎么回事？指甲變脆、易斷，可能是它們在作怪！其病因大概有：①指甲與水接觸的時間過長；②飲食中蛋白質(zhì)及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；③慢性疾患或情緒處于應(yīng)激狀態(tài)；④口服避孕藥；⑤指甲被打磨或使用磨除劑所致。解決方法也不復(fù)雜1.平時可以多吃些富含鐵的食物，同時適量攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。2.每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。3.亦可將白碘用在指甲頂部及指甲尖下面，幫助恢復(fù)指甲的易彎曲度及強度。然而還有一種原因也會導(dǎo)致指甲變脆、易斷，比如甲減，也就是甲狀腺功能減退。這一疾病早期時可能沒有明顯癥狀，隨著病情的發(fā)展，患者會出現(xiàn)怕冷、易疲勞、手足腫脹感、體重增加、便秘等癥狀表現(xiàn)，有些患者的指甲會出現(xiàn)變厚，有裂紋的現(xiàn)象。如甲減一直未接受規(guī)范治療，嚴重的還會導(dǎo)致黏液性水腫昏迷。因此一定要及時采取有效的治療手段。做這些可以幫你戰(zhàn)勝甲減！1.甲減的治療分為不同階段。早期輕型病例以口服甲狀腺素為主，同時定期檢測甲狀腺功能，維持TSH在正常值范圍。2.中、晚期重型

  • 腰肌?勞損如何治療

    長時間久坐的司機、上班族最容易出現(xiàn)腰肌勞損，而反復(fù)發(fā)作的疼痛癥狀讓人難受不已，所以大家都非常關(guān)心該如何治療。下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下腰肌勞損如何治療這一問題吧。 你了解腰肌勞損的癥狀嗎?腰肌勞損的主要癥狀為慢性疼痛，且多無明顯誘發(fā)因素。疼痛發(fā)作時患者常感到腰部又酸又脹，休息片刻后能夠得到緩解。若臥床太久，又會感覺不舒服，稍微活動之后反而有所好轉(zhuǎn)，但活動過久則又加重疼痛。在疼痛的部位有固定的壓痛點，多位于肌肉起止點附近，叩擊壓痛點時，患者能明顯感覺到疼痛程度有所減輕。日常生活中注意勞逸結(jié)合，不要長時間保持某一固定姿勢，要適當調(diào)整變換姿勢。同時避免彎腰直接拿東西對腰部肌肉造成損傷。 那么，腰肌勞損如何治療?目前，腰肌勞損治療遵循“三分靠治、七分靠養(yǎng)”的理念。藥物治療只是起到立即阻斷病情惡化、減輕患者痛苦的作用，但建立良性循環(huán)，保持良好的坐姿、工作和生活習(xí)慣，增強個人鍛煉，培養(yǎng)以患者生活和作息息息相關(guān)的健康生活方式才是徹底治療腰肌勞損的主要途徑。腰肌勞損在臨床的治療主要是非手術(shù)保守治療，急性期以放松肌肉、臥床休息為主，適度鍛煉為輔。配合針灸、推拿、藥物等一些治療方法可以很好起到緩解肌肉疼痛、緊張的狀態(tài)。其中外用貼膏就是大多數(shù)人比較青睞的，比如天和骨通貼膏就不錯，天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干

  • 肌肉?勞損如何治療好

    近些年來，肌肉勞損離年輕人越來越近，它其實是長時間維持同一個姿勢，或者是肌肉活動過多，導(dǎo)致肌肉的持久緊張引起慢性的肌肉損傷，一般常見于腰背、頸背、腿部的肌肉損傷。而年輕人因為工作、打游戲、開車等原因長期久坐就容易出現(xiàn)肌肉勞損，那肌肉勞損如何治療好?這是大家比較關(guān)心的話題，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于肌肉勞損癥狀，你中招了嗎?肌肉勞損主要為肌肉的無力、勞累、酸痛、局部的壓痛，活動受限等癥狀，一般還有勞動力的下降，出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹，還有肌肉硬結(jié)，最嚴重的有可能會出現(xiàn)功能性障礙。肌肉勞損是一個慢性損傷的過程，所以恢復(fù)過程一般要兩到三個月左右，其嚴重程度主要看癥狀，癥狀輕微的比如單純的疼痛，沒有影響到正常生活，這種情況一般不嚴重，只需要休息、按摩一段時間就能看到好轉(zhuǎn)，但是有些患者如果疼痛比較劇烈，嚴重影響了正常的生活和工作，這種情況就比較嚴重了，建議到?？漆t(yī)院進行康復(fù)治療，或者接受中醫(yī)針灸、推拿、外敷貼膏等治療，也會有明顯的效果，一般兩到三個月之內(nèi)，癥狀就可以完全緩解。 肌肉勞損如何治療好? 肌肉勞損治療方法中不少人都比較青睞藥物治療，可選外用貼膏，藥效直達病癥、使用方便。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，其專為各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛研發(fā)，止痛更快速。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全

  • 正確認識口服避孕藥，如何選擇很重要

    近些年，女性流產(chǎn)的話題屢見不鮮，給女性健康造成了很大的影響。因而，女性朋友要更加愛惜自己的身體，懂得如何避孕?？诜茉兴幨潜容^常見、比較快捷的避孕措施，而很多女性還沒有正確認識口服避孕藥，一同往下看。如何正確認識口服避孕藥？口服避孕藥分為長效避孕藥、短效避孕藥和緊急避孕藥。而短效避孕藥是一種含有低劑量雌孕激素的藥物，通過連續(xù)服用的方式抑制卵巢排卵功能，起到有效避孕的效果。除了保護婦女生殖健康和自主選擇生育權(quán)利以外，口服避孕藥還有許多避孕以外的益處?？诜茉兴幨?0世紀最重要的發(fā)明之一，1933年全球第一個單一孕激素口服避孕藥問世，1960年全球第一個含雌孕激素的復(fù)方口服避孕藥面世。在此后短短的50年時間中口服避孕藥不斷更新?lián)Q代，其中所含孕激素效率越來越高，雌激素含量越來越少，給藥方案越來越接近正常的生理周期，不良反應(yīng)越來越低。總而言之，避孕藥越來越好?？墒窃撊绾芜x擇口服避孕藥呢？現(xiàn)在市面上的口服避孕藥品種繁多，長效避孕藥、短效避孕藥以及緊急避孕藥應(yīng)有盡有。長效避孕藥一個月只需服用一次，藥物在體內(nèi)緩慢恒定釋放，維持長效、高效避孕效果，只因其不良反應(yīng)較大，所以市面上已經(jīng)很少了。短效避孕藥可以長期服用，一般一個月經(jīng)周期服用21天，但是若出現(xiàn)漏服，又錯過了補服的時間，這樣避孕率就會降低了。因此，大多數(shù)人會選擇事后緊急避孕藥進行補救。常見的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，毓婷為普通的胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片，它是一種有專利保護的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，

    2022-02-25
  • 有效安全的避孕方法有什么？如需緊急避孕，該如何做？

    隨著時代的進步，一些傳統(tǒng)的觀念也受到了新的挑戰(zhàn)。就拿要孩子這個事情來說，一結(jié)婚就生孩子這個想法在傳統(tǒng)觀念中是很常見的，然而現(xiàn)在很多年輕的夫妻都會選擇暫時不要孩子，他們會積極采取避孕措施。那么有效安全的避孕方法有什么呢？有效安全的避孕方法有什么？1、口服避孕藥這是舒適度比較高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，在女性月經(jīng)周期的第一天（即出血第一天）開始服用第一片，連續(xù)服用21 天?？梢?guī)律月經(jīng)，對經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。適用人群：目前沒計劃生孩子或已過哺乳期的母親推薦使用，尤其適合沒有生育的已婚女性。2、安全期法計算安全期成本低，又能使兩個人更加親密無間。但失敗率高達14.4%-47%，即使對于月經(jīng)非常規(guī)律的女性而言，由于氣候、飲食、情緒、環(huán)境等的變化，排卵時間也會發(fā)生波動，甚至發(fā)生額外排卵，安全系數(shù)降低。適用人群：僅適用于月經(jīng)周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用；特別不適合月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫婦以及生活環(huán)境改變的婦女。3、男用避孕套這是目前較為普遍的避孕工具，它在避孕的同時也可以預(yù)防艾滋病等性病的傳播。但避孕套是采用天然乳膠制成的，有些人使用后會發(fā)生過敏反應(yīng)，而且會影響兩的舒適度。適用人群：安全套沒有特定針對的使用人群，尤其推薦哺乳期的媽媽選用安全套作為避孕方式，因為在哺乳期間不建議用藥品，藥品可能會影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發(fā)育。4、結(jié)扎避孕結(jié)扎不會影響體內(nèi)性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必擔心它會消泯人的第二性征，或令結(jié)扎者提前進入更年期。這種方法倒是一勞永逸，但很多夫妻不愿選擇。另外，如果還想再生育，就不宜選擇。5、子宮內(nèi)避孕器子宮內(nèi)避孕器也是

    2022-02-25
  • 抑制排卵的避孕方法是什么？效果如何？

    當下避孕的方式是多種多樣的，其中像使用避孕套、避孕環(huán)、口服緊急避孕藥等都是非常常見的方法。經(jīng)歷過避孕的人大多都知道，只要能夠有效抑制排卵，幾乎可以達到高效避孕。那這些方法中，抑制排卵的避孕方法是什么呢？抑制排卵的避孕方法是什么？這當然是藥物避孕了，下面以緊急避孕藥為例進行說明。緊急避孕藥避孕原理如下：1、抑制或延遲排卵：抑制腦垂體分泌卵泡刺激素（FSH)和黃體生成素（LH），使卵泡的生長成熟過程受到抑制，卵子不能及時排放，而精子在子宮里面三天時間未遇到卵子進行受精即死亡。2、阻礙精子進入宮腔：使宮頸兩旁粘液腺分泌減少，粘液變稠，形成一道屏障，從而阻礙精子進入子宮腔進行受精。3、抗孕卵著床：使子宮內(nèi)膜發(fā)生形態(tài)改變， 1.5mg的孕激素能子宮內(nèi)膜過度營養(yǎng)增殖，因此不適宜受精卵的正常著床。目前市面上緊急避孕藥的種類有不少，效果和安全性都比較不錯的還是丹媚左炔諾孕酮腸溶片。該藥是腸溶型片劑，是在進入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準確性，更大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用。另外，只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效!另外，關(guān)于緊急避孕藥的正確認識，需要大家掌握。1、 緊急避孕藥只能對前一次有事后避孕作用，服藥后不能再有無防護措施的。2、服藥后有少量出血不是避孕成功的標志，如果沒有月經(jīng)量樣出血，應(yīng)在預(yù)期月經(jīng)延遲一周后確認是否懷孕。3、緊急避孕藥只能偶爾使用，不能代替常規(guī)避孕方法。4、已經(jīng)妊娠的婦女禁用緊急避孕藥，因為緊急避孕藥對已經(jīng)確立的妊娠是沒有流產(chǎn)作用的。5、無保護措施的后，服藥越早，防止非意愿妊娠的效果越好

    2022-02-25
  • 新婚夫妻如何緊急避孕？教你一個小妙招

    新婚之夜是新婚夫妻的浪漫幸福之夜，也開啟了夫妻“性”福生活的大門。很多新婚夫妻剛結(jié)完婚，還不想那么快要寶寶，所以避孕的事就變得尤為重要。然而，新婚燕爾往往會開心過頭忘記采取避孕措施，那么新婚夫妻如何緊急避孕呢？新婚夫妻如何緊急避孕？因為每個人的具體情況不同，所以可以根據(jù)自己的實際情況選擇合適自己的方式。目前比較常見的緊急避孕方式是服用事后緊急避孕藥，效果還是很不錯的。常用的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，后者為胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片。丹媚是一種受專利保護的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準確，保障其極好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效！且丹媚不含雌激素，不會對體重、月經(jīng)、哺乳、生育等造成影響。另外，服用緊急避孕藥的注意事項有哪些？1、避孕藥應(yīng)妥善保存，避免小兒誤服。藥片如果受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎時，都不要服用，以免影響避孕效果或造成出血。2、只能偶爾使用。3、吃了緊急避孕藥后又發(fā)生，必須采取避孕措施，否則仍有妊娠的可能。4、吃了緊急避孕藥可能使下次月經(jīng)提前或延期，如逾期1周月經(jīng)仍未來潮，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查確認是否妊娠。5、心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、已經(jīng)確定為妊娠的人嚴禁使用此藥。6、服用2小時內(nèi)因為其他原因嘔吐了，為了避免藥品還沒有達到腸部，建議補服一片。7、緊急避孕藥狀發(fā)生改變時禁止使用。通過上文簡單介紹，新婚夫妻如何緊急避孕大

    2022-02-25
推薦文章
欄目文章