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  • 如何緩解痛風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛吃什么有效果

    相信我們對(duì)痛風(fēng)這一病癥都不陌生，尤其是近幾年生活質(zhì)量越來(lái)越好，大量的海鮮、豆制品、啤酒的攝入，導(dǎo)致尿酸普遍偏高，從而引發(fā)痛風(fēng)癥狀。得過(guò)痛風(fēng)的朋友應(yīng)該清楚那劇烈的疼痛感有多難受，因此大家也都比較關(guān)心如何緩解痛風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛吃什么有效果這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。你了解痛風(fēng)嗎？誘發(fā)痛風(fēng)的原因主要為生活作息不規(guī)律、飲食不合理，許多白領(lǐng)、高管因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間間的工作壓力，幾乎每天都在加班，這就間接導(dǎo)致生活飲食習(xí)慣極不規(guī)律，早飯不吃、晚上加餐，這種作息是非常不科學(xué)的，尤其是動(dòng)物性高嘌呤的食物更是在辦公室一族當(dāng)中常常出現(xiàn)，包括有海鮮、內(nèi)臟、大量攝取紅肉類(lèi)及高湯等等，既是白領(lǐng)們的最?lèi)?ài)，同時(shí)也是痛風(fēng)病的危險(xiǎn)食物。有時(shí)燒烤、火鍋吃到飽等高熱量料理方式，更加大了誘發(fā)發(fā)病的概率。此外，喝酒時(shí)在代謝過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生乳酸干擾尿酸排出，且人們普遍愛(ài)喝的啤酒當(dāng)中，酵母更容易增加尿酸值。除此之外，運(yùn)動(dòng)量的缺失也給了痛風(fēng)可乘之機(jī)，大多數(shù)的肥胖都是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)量引起的，體重一旦超標(biāo)，各種指標(biāo)就會(huì)攀升，身上脂肪過(guò)多也是痛風(fēng)的高危險(xiǎn)因素，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，肥胖的人相比正常體型的人，患痛風(fēng)的幾率高2-3倍。因此體重超標(biāo)，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如上班族吃早點(diǎn)時(shí)，建議用低糖或無(wú)糖的高纖豆?jié){取代。午餐盡量高蔬菜攝取量，并以魚(yú)肉或豆制品取代炸高脂含量的食物。中醫(yī)解讀痛風(fēng)中醫(yī)學(xué)中亦有“痛風(fēng)”病名，且歷代醫(yī)家有所論述。元·朱丹溪《格致余論》就曾列痛風(fēng)專篇，云;“痛風(fēng)者，大率因血受熱已自沸騰，其后或涉水或立濕地. . . 寒涼外搏，熱血得寒，汗?jié)崮郎?，所以作痛，夜則痛甚，行于也?！泵鳌埦霸馈毒霸廊珪?shū)·腳氣》中認(rèn)為，外是陰寒水濕，今濕邪襲肉筋脈;內(nèi)由平素肥甘過(guò)度，

  • 胳膊疼關(guān)節(jié)疼痛是什么原因如何緩解呢？

    現(xiàn)在的人們生活壓力比較大，很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況哦，比如說(shuō)勞累過(guò)度啊或者是風(fēng)濕導(dǎo)致的，都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況，那么胳膊疼關(guān)節(jié)疼痛是什么原因，該如何緩解呢？下面大家就跟隨小編來(lái)了解一下吧！胳膊疼關(guān)節(jié)疼痛是什么原因？較為常見(jiàn)的有以下幾種1、外傷。當(dāng)胳膊部位有直接的外力打擊、擠壓，或者是胳膊部位的牽拉損傷，從而引起胳膊部位有明顯的腫脹、疼痛和活動(dòng)受限的情況。2、胳膊部位勞損、受涼引起的狹窄性腱鞘炎，比如肱骨外上髁炎，以及橈骨莖突狹窄性腱鞘炎及肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱鞘炎，很容易在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)明顯的胳膊疼痛的情況。3、老年人骨質(zhì)的退變，骨質(zhì)增生的情況，也會(huì)有明顯的胳膊疼痛，特別是在活動(dòng)時(shí)，增生的骨質(zhì)刺激周?chē)能浗M織，從而導(dǎo)致疼痛的加重。4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn)為游走性、多發(fā)性大關(guān)節(jié)炎。以膝、踝、肘、腕、肩等大關(guān)節(jié)受累為主，很容易引發(fā)局部可出現(xiàn)紅、腫、灼熱、疼痛和壓痛。另外，胳膊疼關(guān)節(jié)疼痛的患者常常受到天氣變化的影響，如降溫、陰冷、寒冷、風(fēng)速加大等，引發(fā)疼痛加重。對(duì)此患者可以通過(guò)中成藥物加以緩解治療，如同仁堂國(guó)公酒。國(guó)公酒曾是明、清朝代的宮廷秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，如當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草等?？善鸬缴L(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。與此同時(shí)，護(hù)理關(guān)節(jié)我們應(yīng)該這么做1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。許多骨性關(guān)節(jié)炎患者變得越來(lái)越不愿意活動(dòng)，久而久之肌肉萎縮，整體的力量、平衡能力和協(xié)調(diào)性受到影響。隨著關(guān)節(jié)的僵硬和不穩(wěn)定性的增

  • 帶你了解手臂關(guān)節(jié)長(zhǎng)期酸脹是怎么回事，如何緩解

    手臂酸脹在生活中還是比較常見(jiàn)的，尤其是一些長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的體質(zhì)虛弱的人突然做一些超過(guò)平時(shí)身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致手臂出現(xiàn)酸脹感。其中，有些人不知從何時(shí)起手臂關(guān)節(jié)處長(zhǎng)期有酸脹的感覺(jué)，在冬天冷或者著涼的情況下更明顯，那么手臂關(guān)節(jié)長(zhǎng)期酸脹是怎么回事，如何緩解？今天就讓小編給大家簡(jiǎn)單分析一下吧！手臂關(guān)節(jié)長(zhǎng)期酸脹，這可能是長(zhǎng)期的肌肉勞損引起的，比如肩周炎，關(guān)節(jié)炎等；還有可能合并有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，與過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，勞累，天氣潮濕有密切的關(guān)系，通常是比較難治好的，在氣候改變或者勞累后會(huì)發(fā)作。那手臂關(guān)節(jié)長(zhǎng)期酸脹該怎么緩解呢？關(guān)于手臂關(guān)節(jié)長(zhǎng)期酸脹，大家可以按摩牽引等理療，結(jié)合服用可散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的藥物對(duì)癥緩解?，F(xiàn)代藥理研究表明：國(guó)公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風(fēng)濕，擴(kuò)張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，可有效散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)，適用于風(fēng)寒濕邪所致的關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。國(guó)公酒又稱史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮廷秘方，相傳在明崇禎十七年冬，民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部尚書(shū)史可法的風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，后史可法如法炮制，治好了許多將士的風(fēng)濕頑疾。后人為了紀(jì)念史可法，便取名為史國(guó)公酒。到了清代光緒十一年，太醫(yī)院命同仁堂將其抄錄宮廷，改名為國(guó)公酒，此后宮廷御藥房多次“票傳”同仁堂配制國(guó)公酒供宮廷享用。國(guó)公酒選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材，其主要成分有當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。輔料為白酒、蜂蜜、紅糖。再者，國(guó)公酒液體晶

  • 調(diào)節(jié)腸道的小能手——今日益菌益生菌固體飲料

    結(jié)婚以后很多女生都會(huì)疑惑，男生為什么能在廁所待那么長(zhǎng)時(shí)間？男生便秘主要與平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如辛辣刺激、油膩，不容易消化的食物。那么便秘如何有效緩解呢？今日益菌益生菌固體飲料可以做到，它可是調(diào)節(jié)腸道的小能手！腸道的確需要進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)來(lái)維持腸道的正常蠕動(dòng)，緩解便秘。在我們的身體中中，本來(lái)就存在著一種益生菌可以有效的調(diào)節(jié)腸道，預(yù)防腸道的問(wèn)題發(fā)生。如果身體中的益生菌減少了，就容易出現(xiàn)便秘、拉肚子。想要緩解便秘首先要考慮補(bǔ)充益生菌解決菌群失調(diào)的問(wèn)題。今日益菌采用的菌株為全球優(yōu)質(zhì)進(jìn)口菌株，有菌株身份編號(hào)，功效皆可溯源，品質(zhì)有保證，平時(shí)補(bǔ)充還可以調(diào)節(jié)腸道菌群，調(diào)節(jié)免疫，改善胃腸道健康，有效預(yù)防便秘，同時(shí)也能幫助愛(ài)美的女性朋友們做好體重管理，擁有良好的身形。 今日益菌擁有全球?qū)＠b技術(shù)，讓內(nèi)條袋的品控可有效確?；罹鷶?shù)，防潮防結(jié)塊，外部紙盒包裝層層篩選供應(yīng)商，零瑕疵生產(chǎn)，品質(zhì)有保證。另外，飲食與便秘的有著很大的關(guān)聯(lián)，所以除平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充今日益菌益生菌，大家還可通過(guò)以下的飲食調(diào)整來(lái)預(yù)防便秘：1、調(diào)整食量只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動(dòng)，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽，因?yàn)樵绮秃竽芤鹞附Y(jié)腸反射，有利排糞運(yùn)動(dòng)。2、調(diào)整飲食種類(lèi)主食不要太精過(guò)細(xì)，要注意多吃些粗糧和雜糧，如玉米、糙米、紅薯等。因?yàn)榇旨Z、雜糧消化后殘?jiān)?，可以增加?duì)腸道的刺激，利于大便排泄。另外，要多食富含纖維素的蔬菜，如韭菜、芹菜等。正常人每千克體重需要90～100毫克纖維素來(lái)維持正常排便。3、調(diào)整每日攝入水分若腸道中的水分相對(duì)減少，糞便干燥就會(huì)導(dǎo)致大便秘結(jié)，所以足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內(nèi)容物通過(guò)。女性朋友們可以晨起空

    2021-10-26
  • 今日益菌調(diào)節(jié)免疫力怎么樣？還不錯(cuò)哦！

    大部分疾病都和免疫系統(tǒng)有相當(dāng)密切的關(guān)系，可以說(shuō)人體免疫力強(qiáng)，患病概率就很小，所以大家常常把提高免疫力掛在嘴邊。在調(diào)節(jié)免疫力方面，今日益菌益生菌固體飲料可謂是是一大助力。下面小編帶大家來(lái)看看它是如何助力調(diào)節(jié)人體免疫力的吧！人體強(qiáng)大的免疫力離不開(kāi)優(yōu)質(zhì)益生菌的補(bǔ)充。如果腸道內(nèi)的益生菌數(shù)量不足或質(zhì)量不高，對(duì)外來(lái)病菌的殺滅、抑制能力就會(huì)大打折扣，那么受到影響的就不僅僅是腸道，還有整個(gè)人體的免疫功能。反過(guò)來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)活性益生菌能夠幫助人體鞏固、提高免疫力、抵抗力，讓病菌無(wú)法威脅到我們的健康。而今日益菌益生菌固體飲料采用了以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的優(yōu)質(zhì)益生菌，對(duì)于菌群失調(diào)所造成的腹瀉、過(guò)敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低下等情況具有很好的緩解作用。其菌株為全球優(yōu)質(zhì)進(jìn)口菌株，有菌株號(hào)，功效皆可溯源，品質(zhì)有保證，所以，在日常生活中，大家可以通過(guò)今日益菌來(lái)調(diào)理腸道，幫助調(diào)節(jié)身體免疫力。 另外，今日益菌為高活性益生菌，攝入人體后仍舊存活的有益菌數(shù)量依舊龐大，并且它還有著全球?qū)＠b技術(shù)，內(nèi)條袋的品控可有效確?；罹鷶?shù)，同時(shí)還能防潮防結(jié)塊，在養(yǎng)護(hù)腸道，調(diào)節(jié)免疫方面非常優(yōu)秀。 生活中還有一些方法可以幫我們提高免疫力：1、補(bǔ)充維生素C，平時(shí)多吃新鮮水果、蔬菜，或者服用一些維生素C片；2、不要熬夜，熬夜是降低免疫的大殺器，熬夜會(huì)促進(jìn)皮質(zhì)激素的分泌，這種激素可以使機(jī)體保持興奮，但是會(huì)大大降低機(jī)體的免疫力。3、每天安排適度鍛煉，過(guò)大的體育鍛煉可以使機(jī)體疲勞，免疫力下降，每天合理的鍛煉可以促進(jìn)新陳代謝，保持積極活力和免疫力。4、合理膳食，不要刻意節(jié)食減肥。要注意充分?jǐn)z取肉、蛋、奶、大豆及其制品等含蛋白質(zhì)豐富的食物。以上便

    標(biāo)簽：今日益菌4
    2021-10-26
  • 調(diào)節(jié)免疫力低下還得今日益菌出馬

    亞健康是很多現(xiàn)代人特有的問(wèn)題，表現(xiàn)為免疫力低下。在此情況下，人們極易招致細(xì)菌、病毒、真菌等“壞蛋”入侵，十分容易生病，且每次生病都要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)，甚至反復(fù)發(fā)作。要知道經(jīng)常患病會(huì)加重機(jī)體的損耗，所以免疫力低下的人一般有體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、精神萎糜、疲乏無(wú)力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)。那有什么方法能“一鍵”調(diào)節(jié)免疫力低下呢？不妨在下文中尋找答案吧！要想調(diào)節(jié)免疫力，關(guān)鍵還要看腸道 腸道是人體最大的微生態(tài)系統(tǒng)，大約有500多種菌群生活其中。人體90%的營(yíng)養(yǎng)由腸道吸收，同時(shí)腸道掌管著70%以上的免疫功能，是人體最大的免疫器官和排毒器官。而益生菌是幫助我們的身體維持腸道內(nèi)微生態(tài)系統(tǒng)的平衡的重要因素：1、益生菌會(huì)給腸道的神經(jīng)細(xì)胞—樹(shù)突狀細(xì)胞發(fā)送“一切正?！钡男盘?hào)，樹(shù)突狀細(xì)胞就會(huì)發(fā)育為可以化解炎癥的調(diào)節(jié)性T細(xì)胞。2、同時(shí)，通過(guò)生物間的相互作用，益生菌會(huì)制約外來(lái)菌群的生存空間，構(gòu)成防御功能的化學(xué)屏障，抑制有害菌的生存，使它們難以致病。3、再者，益生菌會(huì)提高活性免疫細(xì)胞或免疫因子的數(shù)量，增強(qiáng)其活性，從而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高身體抵抗力。不僅如此，大量的臨床研究也表明，益生菌可以通過(guò)調(diào)節(jié)人體的腸道菌群以達(dá)到降低功能性消化不良患者消化性內(nèi)臟的高敏感性的效果，緩解餐后腹部脹痛、噯氣、惡心、飽脹、反酸等癥狀；還可以有效預(yù)防以及治療功能性消化不良患者的幽門(mén)螺桿菌感染，與抗生素相比副作用更小、治果更佳；一旦功能性消化不良的癥狀有所緩解，患者的睡眠質(zhì)量也會(huì)有所改善，而睡眠質(zhì)量的改善反過(guò)來(lái)也會(huì)促進(jìn)功能性消化不良的恢復(fù)，促進(jìn)人體免疫力的回升。由此可見(jiàn)適量補(bǔ)充益生菌可有效調(diào)節(jié)免疫力低下的問(wèn)題。今日益菌幫你調(diào)節(jié)免疫力低下 上市藥企萬(wàn)

    2021-10-26
  • 調(diào)節(jié)免疫力低下，今日益菌的功效你絕對(duì)想不到

    你是否經(jīng)常感覺(jué)疲勞，沒(méi)精神？身邊的人感冒你第一個(gè)被傳染，甚至公司聚餐大家吃同樣的食物，別人沒(méi)事，你卻肚子不舒服......其實(shí)這些都是免疫力底下的表現(xiàn)。身體脆弱很容易受到外敵入侵，那么如何調(diào)節(jié)免疫力呢？大部分人都知道要避免過(guò)度緊張焦慮，注意休息，還要均衡飲食，加強(qiáng)鍛煉，但其中還有一類(lèi)更為關(guān)鍵，也容易被忽略，那就是補(bǔ)充益生菌。腸道是身體中最大的微生態(tài)系統(tǒng)：在腸道中約有500多種菌群生活。同時(shí)，人體90%的營(yíng)養(yǎng)都是由腸道吸收。腸道還掌管著70%以上的免疫功能，是人體最大的免疫器官和排毒器官。而益生菌是最有力的生物屏障，能幫助平衡腸道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境、抵御外來(lái)致病菌的侵?jǐn)_；其次，它們還有助于人體的消化吸收，在合成人體所需的維生素及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)起到輔助作用，同時(shí)參與人體的免疫、生長(zhǎng)發(fā)育和老化的過(guò)程等。因此，當(dāng)我們免疫力低下的時(shí)候，及時(shí)補(bǔ)充益生菌對(duì)保持腸道微生態(tài)平衡有直接助益的各類(lèi)益生菌，就能夠維持好腸道菌群平衡，有效調(diào)節(jié)免疫，讓你可以隨時(shí)可以活力滿滿。不過(guò)，益生菌市場(chǎng)上，魚(yú)龍混雜，進(jìn)口的，國(guó)產(chǎn)的簡(jiǎn)直數(shù)不勝數(shù)，我們要從中選取優(yōu)質(zhì)的益生菌，才會(huì)有更好的調(diào)節(jié)免疫的效果。那什么才是優(yōu)質(zhì)的益生菌呢?1、看菌種 菌種是決定益生菌品質(zhì)的“核心武器”。好的益生菌菌種更能耐受胃液、膽汁的消化分解，使益生菌“活著”到達(dá)腸道發(fā)揮作用。2、看活性 口服產(chǎn)品要經(jīng)過(guò)口腔、食道、胃才能最終到達(dá)腸道，只有保障益生菌歷經(jīng)消化酶、胃酸等重重關(guān)卡后仍然保持活性到達(dá)腸道發(fā)揮作用才行。3、看數(shù)量 腸道菌群數(shù)量龐大，只有達(dá)到一定數(shù)量的益生菌才能真正起到調(diào)整腸道菌群平衡，增強(qiáng)免疫力。 上市藥企萬(wàn)澤雙奇專注微生態(tài)領(lǐng)域研究30年，是微生態(tài)行業(yè)領(lǐng)軍品牌，旗下最新出品的今日

    2021-10-26
  • 今日益菌，教你科學(xué)調(diào)節(jié)腸道菌群

    如今有不少人出現(xiàn)了濫用抗生素的現(xiàn)象，這是非常危險(xiǎn)的。正常人的腸道中有多種菌群維持腸道健康。如果應(yīng)用抗生素時(shí)間久了，就會(huì)出現(xiàn)菌群失調(diào)的情況，在臨床上表現(xiàn)主要為嚴(yán)重的腹瀉。那當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，我們又該如何調(diào)節(jié)腸道菌群呢？今天就來(lái)帶大家認(rèn)識(shí)一下腸道菌群，還有如何科學(xué)調(diào)節(jié)腸道菌群吧！腸道菌群 腸道菌群是指定植在人體腸道內(nèi)并長(zhǎng)期與人體相互依存的細(xì)菌群，包括40多個(gè)菌屬，400到500種菌種，數(shù)量達(dá)100萬(wàn)億之多，是人體細(xì)胞的10倍，重量上相當(dāng)于一個(gè)人的肝臟，占健康成人每日排出糞便的1/3到2/5。依據(jù)腸道菌群與人體的關(guān)系，我們?nèi)藶榈匕阉鼈兎譃榱巳箢?lèi)：1、有益菌是我們的朋友，有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等；2、有害菌是我們的敵人，有葡萄球菌、綠膿桿菌等；3、中間菌也就是中間分子，有腸球菌等。不同人的腸道菌群，其組成和數(shù)量存在個(gè)體差異，可能受個(gè)體的遺傳性控制。正常情況下，腸道內(nèi)的各菌種互相制約，互相依存，在人類(lèi)胃腸道內(nèi)構(gòu)成一個(gè)巨大而復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)。當(dāng)有人濫用抗生素后，腸道菌群將會(huì)處于紊亂的狀態(tài)，表現(xiàn)為腸道有益菌數(shù)量顯著下降和有害菌大量增加，也就是我們開(kāi)頭所說(shuō)的腸道菌群失調(diào)。那面對(duì)菌群失調(diào)，我們又該如何科學(xué)調(diào)節(jié)呢？如何科學(xué)調(diào)節(jié)腸道菌群 調(diào)節(jié)腸道菌群一般可服用益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，益生菌能夠通過(guò)抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌的生長(zhǎng)、補(bǔ)充有益菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群，保持有益菌的優(yōu)勢(shì)地位，從而維持腸道菌群的平衡。今日益菌益生菌固體飲料，含有以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的高活性益生菌，對(duì)由于菌群失調(diào)所造成的腹瀉、過(guò)敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等情況具有很好的緩解作用。并且其全球?qū)＠b技術(shù)，讓內(nèi)條袋的品控更有保證，防潮防結(jié)塊，可有效確保活菌數(shù)，調(diào)節(jié)腸道菌群效果

    2021-10-26
  • 潤(rùn)怡玻璃酸鈉滴眼液如何使用?

    白領(lǐng)們的工作節(jié)奏很快，重復(fù)性又很高，每天都要面對(duì)著電腦，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)用眼過(guò)度的情況。而長(zhǎng)時(shí)間的用眼過(guò)度，很容易會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹不適的感覺(jué)、嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)視物模糊的情況，而這些癥狀在臨床上我們統(tǒng)稱為干眼癥。干眼癥如果不積極治療還會(huì)損傷我們的角膜、結(jié)膜。臨床上常用的有潤(rùn)怡玻璃酸鈉滴眼液，相信有很多人是使用過(guò)或者知道的，接下來(lái)我們就來(lái)了解一下潤(rùn)怡玻璃酸鈉滴眼液如何使用。潤(rùn)怡玻璃酸鈉滴眼液是臨床上很常見(jiàn)的用于治療干眼癥的滴眼液，其效果也是很好的，可以有效的緩解干眼癥所導(dǎo)致的眼鏡干澀、酸脹不適等感覺(jué)，而潤(rùn)怡玻璃酸鈉滴眼液中的主要成分以玻璃酸鈉為主，玻璃酸鈉是一種天然的保濕因子，可以在眼睛表面形成一種規(guī)則的、穩(wěn)定的、長(zhǎng)效的水分膜。使用時(shí)，正常情況為一日三次，一次一滴，如果有需要也可以酌情增加，建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下正確使用。潤(rùn)怡玻璃酸鈉滴眼液采用單支的包裝，但是單支包裝的劑量相對(duì)較小，如患者一天的用量較大，可能需要攜帶好幾支，不太方便；如用量較小，它的單支裝每一支只限一次使用，使用不完需要丟棄，容易造成浪費(fèi)。針對(duì)這種情況，大家也可以試試潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液的主要成分也是玻璃酸鈉，但它是單支包裝0.8ml每支，劑量相對(duì)較大可以同時(shí)用于雙眼，而且它的單支裝采用了可回蓋設(shè)計(jì)，一支未污染情況下可供一天多次使用，性價(jià)比也是相對(duì)較高的。另外，潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液中不含有防腐劑，即使需要長(zhǎng)時(shí)間使用也無(wú)需擔(dān)心會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。隱形眼鏡配戴過(guò)程中也可直接使用。另外對(duì)于干眼癥的患者，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸矐?yīng)該更注重保養(yǎng)，首先要讓眼睛得到充分的休息，減少用眼過(guò)度情況的發(fā)生，避免長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，或者盡量中斷

  • 眼疲勞易酸脹的調(diào)節(jié)措施?

    如今辦公趨向無(wú)紙化，上班族白天上班，眼不離電腦，晚上回家，手機(jī)不離手，久而久之，眼疾病在日積月累的疲勞中，逐步?jīng)_破人體的免疫系統(tǒng)，造成了眼睛疲勞、眼睛干澀、眼睛流淚、視物模糊等現(xiàn)象。那么眼疲勞易酸脹的調(diào)節(jié)措施有哪些呢？讓我們一起來(lái)了解一下。第一點(diǎn)，緩解眼疲勞最基本的方法就是讓眼睛休息。我們可以在工作中短暫的休息一下，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，比如5分鐘的電話時(shí)間你完全可以把眼睛從電腦前移開(kāi)，邊打電話邊放松眼睛。第二點(diǎn)，調(diào)節(jié)室內(nèi)光線。確保自己所在的辦公室光線充足，舒適的光線對(duì)預(yù)防眼疲勞很必要，還有助于減壓。第三點(diǎn)，熱敷。摩擦雙手，直至發(fā)熱為止。然后閉上雙眼，用手掌輕蓋眼圈，勿壓迫雙眼。深緩地呼吸，并想象黑暗。每天這樣做10-20分鐘，有助于減輕眼部疲勞。第四點(diǎn)，人工淚液緩解眼疲勞。長(zhǎng)時(shí)間用眼很容易眼睛干澀和疲勞，選用滴眼液是快速緩解眼睛疲勞的好方法。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見(jiàn)的一種人工淚液，當(dāng)中含有的玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤(rùn)眼部，延長(zhǎng)淚膜破裂時(shí)間，有效的緩解眼睛干澀、疲勞、視物模糊等干眼癥癥狀。而且潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑，成分溫和安全，即使長(zhǎng)期使用也不會(huì)對(duì)眼睛造成刺激，完全可以放心長(zhǎng)期使用，隱形眼鏡配戴時(shí)不用摘鏡也可直接使用。此外潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液采用單支獨(dú)立包裝的劑型，既安全又方便攜帶。用一支拆一支，加上可回蓋的設(shè)計(jì)，用不完可將蓋子蓋回，瓶嘴未被污染情況下，一支可共一天使用。一般每次一滴，每日5～6次即可。癥狀相對(duì)較重者，也可以在醫(yī)師的指導(dǎo)建議下酌情增加藥量或者用藥次數(shù)。相信看到這里大家對(duì)眼疲勞易酸脹的調(diào)節(jié)措施有了一定的了解。當(dāng)然，平常的日常習(xí)慣對(duì)于我們保護(hù)眼睛來(lái)說(shuō)也是

  • 潤(rùn)潔滴眼液對(duì)眼睛干澀作用和功效如何？

    隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的普及，電子產(chǎn)品可謂是日新月異，隨之而來(lái)的是生活中出現(xiàn)了越來(lái)越多的低頭族，低頭族不僅會(huì)對(duì)我們的頸椎造成一定的傷害，還會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干澀的癥狀，也就是我們常說(shuō)的干眼癥。那么潤(rùn)潔滴眼液對(duì)眼睛干澀作用和功效如何呢？讓我們來(lái)了解一下吧。相信不少人都會(huì)有眼睛干澀的情況出現(xiàn)，尤其是在晚上熬夜刷手機(jī)、打游戲之后，這種長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度用眼就會(huì)對(duì)我們的眼睛造成一定的損害，輕則眼部疲勞，重則導(dǎo)致干眼癥，在眼睛出現(xiàn)了干澀的癥狀時(shí)，我們要及時(shí)的使用人工淚液緩解眼部疲勞、眼干、眼澀的癥狀。人工淚液就是模仿人體淚液的成分的一種替代品，可以起到穩(wěn)定淚膜、保持眼表潤(rùn)滑的作用。而且玻璃酸鈉有天然的保濕因子的美稱，對(duì)眼部可以起到持久滋潤(rùn)的效果，對(duì)于治療眼睛干澀有著很好的效果，潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液就是一種人工淚液，也是臨床上常用的滴眼液之一。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液采用了新型包裝，單支獨(dú)立劑型，一日一支，避免了傳統(tǒng)滴眼液反復(fù)使用的不潔的情況，而且攜帶也更加的方便。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，或者是長(zhǎng)時(shí)間佩戴美瞳、隱形眼鏡的人群來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是必備佳品。而且潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液不添加防腐劑，是真正的良心產(chǎn)品，可以放心長(zhǎng)期使用，隱形眼鏡配戴過(guò)程中也可直接使用，不用擔(dān)心對(duì)身體和鏡片產(chǎn)生不良反應(yīng)。在使用潤(rùn)潔滴眼液的同時(shí)，我們也應(yīng)當(dāng)重視對(duì)眼睛的保護(hù)，首先在日常生活中一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，尤其是手機(jī)，或者日常可以做一些眼保健操，來(lái)保護(hù)眼睛；其次，我們可以在睡前對(duì)眼睛進(jìn)行熱敷，用溫?zé)岬拿磔p敷在眼部，可以有效的緩解眼部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)；其次，要多食用一些富含維生素E的事物，以及胡蘿卜、海產(chǎn)品等事物，可以有效的預(yù)防干眼癥的發(fā)生；最后

  • 配戴隱形眼鏡如何護(hù)眼

    隱形眼鏡大部分人都比較熟悉，尤其在青年人當(dāng)中，大家為了外形上更加美觀或者是良好的視覺(jué)質(zhì)量，都會(huì)選擇配戴隱形眼鏡。但隱形眼鏡與框架眼鏡不同的是，它是直接與我們的眼球面對(duì)面接觸的，如果操作不當(dāng)，可能會(huì)造成角膜損傷，危害眼部健康。那配戴隱形眼鏡如何護(hù)眼呢？下面就來(lái)看看吧！配戴隱形眼鏡，我們需要特別注意以下2個(gè)方面：1、檢查度數(shù)。配戴隱形眼鏡之前，我們需要檢查鏡片的度數(shù)是否正確，戴隱形眼鏡的目的是矯正視力和美容，如果隱形眼鏡的參數(shù)不對(duì)，不僅不能達(dá)到這些目的，反而會(huì)對(duì)視力造成不好的影響。2、正確配戴：（1）患者配戴之前首先要把手洗干凈（可用中性洗手液進(jìn)行手部清洗），另外鏡片要經(jīng)過(guò)消毒、清洗，然后將其放到食指上觀察，鏡片一定要是清潔的，不能有異物和破損。（2）確認(rèn)鏡片干凈完整后再扒開(kāi)上瞼和下瞼，充分暴露黑眼珠，將這個(gè)鏡片戴到黑眼珠上面，輕輕放開(kāi)上瞼和下瞼，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，確認(rèn)隱形眼鏡戴到眼睛上，觀察清晰度是否變好，看看眼睛有沒(méi)有眼睛紅、流淚、異物感，如果沒(méi)有這些不良的反應(yīng)，隱形眼鏡就戴好了。3、維持眼睛的濕度。長(zhǎng)期配戴隱形眼鏡朋友可能會(huì)出現(xiàn)由于配戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致角膜缺水的情況，這時(shí)就可以使用人工淚液來(lái)滋潤(rùn)眼睛，預(yù)防或者緩解眼部不適。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑，長(zhǎng)期使用也不傷眼；里面的玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，具有優(yōu)秀的保水性，能夠促進(jìn)角膜創(chuàng)傷的愈合，促進(jìn)角膜上皮伸展，可持久滋潤(rùn)眼部，對(duì)眼睛可以起到一定的保護(hù)、緩解作用。并且它在配戴隱形眼鏡的時(shí)候也可以直接滴用；并且潤(rùn)潔滴眼液是單支裝，可回蓋設(shè)計(jì)，使用起來(lái)更加方便。另外，正規(guī)隱形眼鏡是封閉的無(wú)菌包裝，如果在運(yùn)輸過(guò)程中破損，鏡片有可能被污染，配戴時(shí)

    2021-10-26
  • 干眼癥調(diào)節(jié)眼睛干澀視力模糊的簡(jiǎn)單辦法

    電腦是現(xiàn)代生活不可缺少的一個(gè)工具，辦公、學(xué)生上網(wǎng)課都需要長(zhǎng)時(shí)間地盯著電腦屏幕，持續(xù)時(shí)間一長(zhǎng)便會(huì)對(duì)人的眼睛造成損傷。例如長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼就容易引發(fā)干眼癥，出現(xiàn)眼睛干澀、視物模糊等情況。此時(shí)，大家就需要盡快調(diào)節(jié)，以免疾病進(jìn)一步發(fā)展，對(duì)眼睛造成更為嚴(yán)重的損害。那干眼癥調(diào)節(jié)眼睛干澀視力模糊的簡(jiǎn)單辦法有哪些呢？今天就來(lái)給大家簡(jiǎn)單分享下吧！1、注意眼睛的休息，避免用眼過(guò)長(zhǎng)時(shí)間。避免長(zhǎng)時(shí)間觀看電腦或手機(jī)，可以做其他事情分散注意力，看看遠(yuǎn)處，比如整理衛(wèi)生、到戶外走一走等，使眼睛得到休息。2、注意飲食營(yíng)養(yǎng)，包括水分的攝入。干眼癥患者飲食需營(yíng)養(yǎng)粗細(xì)搭配均衡，多進(jìn)食新鮮水果和蔬菜，避免偏食和進(jìn)食刺激性強(qiáng)的食物，以免加重眼睛干澀、視力模糊的情況。3、居住環(huán)境要干凈。烏煙瘴氣的環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致眼睛角膜、淚膜不適，加重眼部干澀、視力模糊的情況。4、正確用藥。人工淚液是模仿人體淚液的成分做出的替代物，是一種眼藥水，可以起到滋潤(rùn)眼睛的作用，通常用于干眼癥的患者，可以有效的緩解眼睛干澀、視力模糊等癥狀。但要明確的是，人工淚液與人體產(chǎn)生的淚液還是有所不同的，有些品牌的人工淚液含有防腐劑，如果長(zhǎng)時(shí)間頻繁使用，會(huì)造成眼局部的內(nèi)環(huán)境不穩(wěn)定，嚴(yán)重的甚至?xí)鹧鄄康难装Y。所以患者使用人工淚液時(shí)還需盡可能選擇不含防腐劑的眼藥水。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液。它更加溫和舒適、持久滋潤(rùn)，可以很好地濕潤(rùn)角膜，起到調(diào)節(jié)眼睛干澀、視力模糊的作用，且不含防腐劑、不傷眼，配戴隱形眼鏡時(shí)也可以直接使用。潤(rùn)潔這款滴眼液為單支裝，方便攜帶，用的時(shí)候打開(kāi)一支，小小一支既安全不易揮發(fā)藥效，又采用了可回蓋的設(shè)計(jì)，一次用不完，蓋上瓶蓋保

  • 玻璃酸鈉滴眼液調(diào)節(jié)眼睛干澀用法用量

    目前干眼癥的患病率越來(lái)越高，這與人們看電腦、看手機(jī)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)不無(wú)關(guān)系。干眼癥主要是由于眼淚水分泌不足，或者是眼淚水的質(zhì)量不好導(dǎo)致的眼部干澀的現(xiàn)象，一般情況下，臨床上使用人工淚液來(lái)調(diào)節(jié)眼睛干澀的情況，其中玻璃酸鈉滴眼液比較常用。那玻璃酸鈉滴眼液能怎么調(diào)節(jié)眼睛干澀，玻璃酸鈉滴眼液調(diào)節(jié)眼睛干澀用法用量是什么呢？玻璃酸鈉是一種線性多糖，能與纖維連接蛋白結(jié)合，加速上皮細(xì)胞的黏附和延展，所以能一定程度上促進(jìn)角膜上皮損傷的愈合。而且，玻璃酸鈉能存留大量水分子，所以有較好的保水作用，能有效調(diào)節(jié)眼睛干澀的情況。那玻璃酸鈉滴眼液調(diào)節(jié)眼睛干澀用法用量是什么呢？對(duì)于玻璃酸鈉滴眼液的用法用量，由于玻璃酸鈉滴眼液的品牌較多，不同廠家的藥品用法用量上可能有所差異，打開(kāi)方式也各不相同，有些是普通的滴眼液包裝，有些則需要按壓動(dòng)作。像潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液就是單支獨(dú)立包裝的滴眼液，采用回蓋設(shè)計(jì)，在瓶嘴未與眼睛接觸前提下，一次1滴，一日5-6次，患者可根據(jù)癥狀適當(dāng)增減使用，一般1天正好用完1支的，藥水與空氣接觸甚少，污染幾率低，藥效保存更完整，長(zhǎng)期使用更經(jīng)濟(jì)。而且，潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液里面所含有的玻璃酸鈉為天然保濕因子，既溫和舒適，又能持久滋潤(rùn)。而且它還不含防腐劑、不傷眼，能免去患者對(duì)于防腐劑擔(dān)憂，可作為緩解干眼癥的長(zhǎng)期療法使用。另外，維生素對(duì)眼睛的保護(hù)和視力起著很重要的作用。維生素A也稱視黃醇，在人體視覺(jué)的形成中發(fā)揮著重要作用。用眼過(guò)多的人，可適當(dāng)多補(bǔ)充眼睛所需的維生素A來(lái)預(yù)防干眼癥。含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)子、全奶及全奶制品、蛋類(lèi)等維生素A含量較高。胡蘿卜素在人體內(nèi)也可以轉(zhuǎn)化為維生素A，因此被稱為維生素A原。維生素

  • 幫助調(diào)節(jié)畏光有干眼癥的辦法有哪幾種？

    上班族長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，經(jīng)常的加班，眼睛難以得到合理的休息。因而越來(lái)越多低頭族也會(huì)出現(xiàn)眼睛不舒服、干澀、酸脹、畏光等癥狀，當(dāng)你出現(xiàn)此類(lèi)癥狀時(shí)，提示可能患上干眼癥，干眼癥指一種臨床上較為常見(jiàn)的眼部疾病，而伴隨著時(shí)間的推移，干眼癥還會(huì)出現(xiàn)頭痛、煩躁等情況。那么幫助調(diào)節(jié)畏光有干眼癥的辦法有哪幾種？我們一起來(lái)了解一下。首先我們了解一下什么是干眼癥，干眼癥是一種以眼睛干澀、酸脹、畏光等為癥狀的眼部常見(jiàn)疾病之一，而目前臨床上常見(jiàn)的干眼癥是由于淚液蒸發(fā)過(guò)多而導(dǎo)致的。比如大風(fēng)、空氣干燥、吸煙的環(huán)境、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦以及眨眼次數(shù)減少，這些都會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)多，引發(fā)干眼癥的發(fā)生。臨床上幫助調(diào)節(jié)畏光有干眼癥的辦法有哪幾種？1、對(duì)于有畏光癥狀的干眼癥患者來(lái)說(shuō)，最重要的是避光，我們?cè)诔鲩T(mén)時(shí)可以佩戴一個(gè)太陽(yáng)鏡，以減少光線對(duì)眼睛的刺激。2、熱敷。熱敷可以增進(jìn)患者的眼部血液循環(huán)，可以有效的緩解患者的一系列癥狀。我們還可以適當(dāng)?shù)膶?duì)眼部進(jìn)行按摩，或者可以做眼保健操。3、人工淚液。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是現(xiàn)在臨床上較常用的人工淚液，它能夠明顯補(bǔ)充淚液的水液層，能夠緩解眼睛干澀、畏光的癥狀，它是一種模仿人的眼淚的成分所制成的一種滴眼液，而潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液不僅能緩解干眼癥的一系列癥狀，還能促進(jìn)角膜創(chuàng)傷的愈合。另外潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液采取單支包裝的方式，這種方式解決了傳統(tǒng)瓶裝眼藥水打開(kāi)時(shí)間過(guò)久而導(dǎo)致藥效減弱的問(wèn)題。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液不添加防腐劑，即使長(zhǎng)期使用也不會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生不良反應(yīng)，是真正讓患者放心的好產(chǎn)品。癥狀較輕的患者每次1滴，每天5～6次即可，病情嚴(yán)重的患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下適當(dāng)?shù)脑黾铀幜炕蛘哂盟幋螖?shù)。通過(guò)本文相信大家對(duì)幫助調(diào)節(jié)

  • 眼疲勞酸脹如何護(hù)理

    熬夜是一種比較常見(jiàn)的情況，有的人是熬夜是在加班工作，有的人熬夜是看手機(jī)、電視放松心情，但這兩種情況都會(huì)使眼睛長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)，相應(yīng)的就會(huì)減少眨眼的次數(shù)。當(dāng)眨眼次數(shù)減少，就會(huì)造成眼淚分泌相應(yīng)減少，引起眼疲勞、酸脹，影響眼部健康。那眼疲勞酸脹如何護(hù)理呢?一起來(lái)看看吧！1、注意保持合理的用眼習(xí)慣，每用眼20分鐘，遠(yuǎn)眺20英尺，也就是6米以外的物體，20秒以上。2、平時(shí)盡量增加戶外活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生應(yīng)保持每天2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間。3、改變用眼方向。人們?cè)谟醚蹠r(shí)，眼睛往往是向內(nèi)、向下看的，所以在休息時(shí)，可盡量讓眼睛向左上方和右上方看。4、膳食中適當(dāng)多補(bǔ)充維生素。干豆類(lèi)、蘑菇、野菜中含有維生素B2多，豆芽、大豆、甘藍(lán)菜、菠菜、柑橘、山楂等含維生素C、維生素E較多，這些食物在平時(shí)的飲食中是可以適量增加的。5、緩解眼睛疲勞和酸脹也可以使用人工淚液。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，是一種眼藥水。人工淚液可以讓眼睛保持水潤(rùn)，有效地緩解眼干澀、眼疲勞、眼酸脹等癥狀，讓眼睛表面重新形成一種人工保護(hù)膜。目前，臨床上現(xiàn)有品種繁多的人工淚液制劑供選擇，但人工淚液與人體產(chǎn)生的淚液還是有所不同，大多數(shù)品種的人工淚液眼藥水含有防腐劑，頻繁使用會(huì)傷害角膜，所以如患者需長(zhǎng)期使用人工淚液的應(yīng)選用不含防腐劑的劑型，以避免加重眼表和淚膜的損害。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見(jiàn)的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤(rùn)眼部，有效緩解干眼癥癥狀，明顯延長(zhǎng)淚膜破裂時(shí)間。并且它不含防腐劑、成分安全、不傷眼，還是單支獨(dú)立包裝的劑型，可回蓋的設(shè)計(jì)既安全又方便攜帶，平時(shí)合理使用還能補(bǔ)充眼睛所缺乏的營(yíng)養(yǎng)和水分，從而

    2021-10-26
  • 眼疲勞視力下降怎么調(diào)節(jié)見(jiàn)效快

    網(wǎng)絡(luò)游戲在當(dāng)下年輕人當(dāng)中比較受歡迎，一玩就是幾個(gè)小時(shí)。有些人是為了放松，有些人是為了可以從游戲上獲得滿足感，但長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)屏幕或者是電腦屏幕，有可能會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生一些不良的影響，如眼疲勞、視力下降。那當(dāng)出現(xiàn)眼疲勞視力下降怎么調(diào)節(jié)見(jiàn)效快呢？一、用手熱敷眼睛。當(dāng)眼睛感覺(jué)到比較疲勞的時(shí)候，我們可以把手搓熱，然后把雙手及時(shí)敷在眼睛部位，輕輕的蓋住眼圈，進(jìn)行深呼吸。每次這樣做五分鐘左右，能夠減輕眼睛疲勞的癥狀，而且可以緩解黑眼圈和眼袋等問(wèn)題。二、保持良好的坐姿。上班族在平時(shí)工作的時(shí)候，應(yīng)該保持正確的坐姿，即眼睛平視電腦屏幕才是正確的坐姿，這樣能夠緩解頸肩的肌肉，而且能夠減少眼球暴露的面積，減少淚液蒸發(fā)。三、吃含有越橘、葉黃素的食物。越橘含有花色苷、果膠、單寧、熊果苷、維生素C和B族維生素等多種成分。越橘主要功效有，可以防止血管破裂，也被譽(yù)為毛細(xì)血管的修理工，有保護(hù)眼睛的作用。葉黃素本身是一種抗氧化物，并可以吸收藍(lán)光等有害光線。葉黃素作為抗氧化劑和光保護(hù)作用，可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力、保護(hù)視力。四、使用眼藥水幫助緩解眼疲勞。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液。它更加溫和舒適、持久滋潤(rùn)，可以很好地起到濕潤(rùn)角膜，調(diào)節(jié)用眼過(guò)度導(dǎo)致的眼疲勞。它不含防腐劑、不傷眼，配戴隱形眼鏡時(shí)也可以使用，非常適合用眼過(guò)度眼疲勞的朋友長(zhǎng)期使用。而且這款滴眼液為單支裝，攜帶更方便。還貼心做了可回蓋的設(shè)計(jì)，只要眼睛未與瓶嘴接觸，可供一整天使用。以上就是對(duì)出現(xiàn)眼疲勞視力下降怎么調(diào)節(jié)見(jiàn)效快的詳細(xì)講解了，希望對(duì)大家能有所幫助。另外，大家在生活中應(yīng)當(dāng)保持一個(gè)良好的

  • 眼睛干澀如何用人工淚液調(diào)節(jié)

    生活中，我們需要用眼的地方有很多，比如看手機(jī)、工作看電腦、看書(shū)等，一旦用眼過(guò)度就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀等干眼癥狀，但是當(dāng)我們正常用眼也出現(xiàn)眼睛干澀時(shí)就要警惕其他疾病因素了，干燥綜合征就是其一，這種情況一般需要定期使用人工淚液幫助緩解眼干。那什么是干燥綜合征，眼睛干澀如何用人工淚液調(diào)節(jié)呢？干燥綜合征是累及多種外分泌腺體為主的慢性炎癥性自身免疫病，臨床上主要表現(xiàn)為口、眼干燥癥，還可累及呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等外分泌腺。該病引起的干眼則是因?yàn)榧膊〉脑蛴绊懙饺梭w外分泌腺導(dǎo)致的，那干燥綜合征導(dǎo)致的眼睛干澀怎么治療呢？調(diào)節(jié)干燥綜合征引起的眼部干澀癥狀可以采用以下方法：1、使用人工淚液，目前臨床上常用的人工淚液種類(lèi)較多，可以潤(rùn)滑眼表，改善眼部干澀癥狀，但人工淚液有很多不同的品牌、不同的廠家，有些人工淚液含有防腐劑，如果長(zhǎng)時(shí)間使用，對(duì)眼睛也是一種損害作用。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是目前在臨床上比較常用的一種不含防腐劑、不傷眼的人工淚液。它使用起來(lái)更加溫和舒適、持久滋潤(rùn)，可以很好地起到濕潤(rùn)角膜的作用，配戴隱形眼鏡也可以直接使用，而且這款滴眼液為單支裝，采用了可回蓋設(shè)計(jì)，用一支拆一支，攜帶更方便，每日只需將人工淚液滴入結(jié)膜囊內(nèi)，閉上眼睛小憩片刻即可。2、中藥調(diào)節(jié)。采用中藥煎煮后熏蒸雙眼，可以選擇具有明目作用的中藥，如菊花、決明子、石斛、麥冬等，將其煎煮后加熱，用蒸汽熏蒸雙眼。3、按摩調(diào)節(jié)。按摩眼部周穴位也可以緩解眼睛干澀的癥狀，患者可以選取眼周的睛明穴、攢竹穴、四白穴、魚(yú)腰穴、太陽(yáng)穴等穴位進(jìn)行。以上便是調(diào)節(jié)干燥綜合征引起的眼部干澀可以采用的一些方法，大家可按需參考。但上述治療方法不能夠替代藥物治療，干燥綜合征導(dǎo)致的眼

  • 眼睛干澀能使用潤(rùn)潔滴眼液調(diào)節(jié)嗎？

    很多長(zhǎng)期配戴隱形眼鏡的朋友經(jīng)常會(huì)遇到眼睛干澀、眼里有異物感的情況，這主要是由于普通材質(zhì)的隱形眼鏡是貼在角膜上的，會(huì)吸收角膜的水分，時(shí)間一長(zhǎng)就容易引起干眼癥導(dǎo)致眼睛干澀、有異物感了。這種情況可以應(yīng)用不含防腐劑的眼藥水來(lái)緩解，那么眼睛干澀能使用潤(rùn)潔滴眼液調(diào)節(jié)嗎？干眼癥日常應(yīng)注意什么呢？眼睛干澀當(dāng)然可以用潤(rùn)潔滴眼液來(lái)調(diào)節(jié)。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是一款不含防腐劑的人工淚液。產(chǎn)品為單支裝，攜帶更方便。還貼心做了可回蓋的設(shè)計(jì)，只要眼睛未與瓶嘴接觸無(wú)污染，可供一天使用，適合干眼癥患者長(zhǎng)期使用。而且這款滴眼液里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，可持久滋潤(rùn)眼部，有效緩解眼部干澀的情況，配戴隱形眼鏡時(shí)也可以直接使用。一般有干眼癥的人配戴隱形眼鏡使用硬性高透氣隱形眼鏡更合適。因?yàn)檫@種鏡片材質(zhì)中不含水分，所以不會(huì)吸收眼睛中的淚液而導(dǎo)致干眼的癥狀?lèi)夯?。如果選擇軟性隱形眼鏡的話，要選擇高含水量和透氧率的鏡片。要知道不是每一個(gè)拋棄式的軟性隱形眼鏡材質(zhì)都是一樣的，有干眼癥的眼睛通常都比較敏感，所以長(zhǎng)期配戴隱形眼鏡的朋友應(yīng)該花一點(diǎn)時(shí)間多試一些不同品牌的鏡片。除隱形眼鏡的適用度，干眼癥也需注重日常的生活管理，以免眼部的不適感有所加重：1、使用吹風(fēng)機(jī)、空調(diào)時(shí)避免氣流直接吹向眼睛。在環(huán)境干燥時(shí)，使用加濕器增加空氣濕度。2、已患有干眼時(shí)，平時(shí)可以佩戴硅膠眼罩、濕房鏡以減少淚液蒸發(fā)；外出時(shí)要帶上防護(hù)鏡，以兔眼睛遭到強(qiáng)光刺激。3、電腦屏幕到眼睛的距離最好在40~70cm，視線應(yīng)稍向下形成一定角度。使用1~2小時(shí)電腦后，休息10~15分鐘，眺望遠(yuǎn)方景色來(lái)休息眼睛，緩解疲勞。4、戒煙，避免煙塵和污染的環(huán)境。5、干眼癥患者需要增加維生素A和必須脂肪

  • 潤(rùn)潔滴眼液緩解眼疲勞的功效如何？

    科技影響著時(shí)代的進(jìn)步，目前很多學(xué)習(xí)和工作多是通過(guò)電腦或手機(jī)完成的，文字編輯就是其中之一。以前的編輯是對(duì)著書(shū)本審稿，現(xiàn)在的編輯是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦或者平板進(jìn)行審稿。這種工作方式給我們的眼睛帶來(lái)了巨大的壓力，十分容易引起眼疲勞。那么眼疲勞可以用潤(rùn)潔滴眼液?jiǎn)?？?rùn)潔滴眼液緩解眼疲勞的功效如何呢？接下來(lái)就一起來(lái)看看吧！眼疲勞當(dāng)然是可以用潤(rùn)潔滴眼液。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤(rùn)眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液為單支裝，可回蓋設(shè)計(jì)。并且產(chǎn)品不含防腐劑，不傷眼，可放心長(zhǎng)期使用，配戴隱形眼鏡也可以直接使用。除用藥以外，眼疲勞的朋友還應(yīng)做到以下幾點(diǎn)護(hù)理措施：一、心理護(hù)理1、由于眼疲勞除眼部癥狀還有頭痛、惡心等，極易引起患者焦慮，家屬應(yīng)做好心理疏導(dǎo)。2、患者自身應(yīng)保持心情愉悅，避免焦慮、精神壓力過(guò)大等情況。合理安排工作和生活，多進(jìn)行一些可以放松身心的活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)、旅游、聽(tīng)歌等。二、飲食護(hù)理1、多補(bǔ)充維生素。比如胡蘿卜、綠色蔬菜、水果等；干豆類(lèi)、蘑菇、野菜等；還可以適當(dāng)多吃一些豆芽、大豆、甘藍(lán)菜、菠菜、柑橘、山楂等含維生素C、維生素E較多的食物。2、海產(chǎn)品、番茄、菜花等富含硒的食物。3、富含蛋白質(zhì)的食物，如肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等。4、間斷補(bǔ)充魚(yú)肝油丸等。三、用藥護(hù)理1、成人和兒童在使用潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液的時(shí)候，使用時(shí)一次1滴，一天5~6次，患者可根據(jù)癥狀適當(dāng)增減使用眼藥水，兒童須在成人的監(jiān)護(hù)下使用。2、因產(chǎn)品不含防腐劑，單支開(kāi)啟后需要在24小時(shí)之內(nèi)使用，如正在使用其他藥品，用前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。3、勿與

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