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  • 半夜嗓子癢咳嗽怎么緩解,小知識(shí)可收藏

    日常生活中,其實(shí)氣溫、空氣濕度、氣壓的改變一定程度上都會(huì)誘發(fā)咳嗽,很多人不僅白天咳,晚上還會(huì)加重,有時(shí)候咳起來(lái)都喘不過(guò)氣,嚴(yán)重影響自己的睡眠和休息。那么半夜嗓子癢咳嗽怎么緩解呢?一般來(lái)說(shuō),人體呼吸道黏膜每時(shí)每刻都在產(chǎn)生少量黏液以保護(hù)呼吸道,這些黏液可以粘住侵入呼吸道的病菌和灰塵等有害物質(zhì),然后通過(guò)咳嗽反射排出,咳嗽屬于一種自我防御行為。不過(guò)當(dāng)呼吸道受感染時(shí),氣道內(nèi)出現(xiàn)炎癥反應(yīng),炎癥導(dǎo)致氣管內(nèi)分泌大量痰液,此時(shí)就會(huì)造成咳嗽加重的癥狀。感冒、流感、支氣管炎、咽炎等呼吸道疾病都是引發(fā)咳嗽的常見原因,針對(duì)這些疾病引發(fā)的咳嗽需要及時(shí)治療緩解。那么半夜嗓子癢咳嗽怎么緩解呢?其實(shí)緩解夜咳,最有效的手段還是對(duì)癥用藥。中醫(yī)對(duì)于咳嗽治療的優(yōu)勢(shì)在于通過(guò)多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)發(fā)揮作用,標(biāo)本兼治,比如中成藥連花清咳片。 連花清咳片是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥,具有“快速化痰止咳”的作用特點(diǎn),藥效學(xué)研究證實(shí)該藥物具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用,臨床應(yīng)用可明顯緩解咳痰、咳嗽癥狀,并能改善患者的通氣與換氣功能。此外,連花清咳片起效較快,一般服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀便可明顯緩解,睡前1小時(shí)服用,還有助于安穩(wěn)睡眠。當(dāng)然,除用藥之外,也可以配合其他物理方法來(lái)改善,比如適當(dāng)?shù)卣{(diào)整睡覺姿勢(shì),盡量保持側(cè)臥的睡覺,也可適當(dāng)墊高枕頭,有助于減少黏液在喉嚨處的堆積,緩解晚上咳嗽癥狀加重的情況;再者也可以在晚上睡覺前適當(dāng)?shù)睾壬弦槐涿鬯欣谑婢徍韲叼つ?,減少刺激并且稀釋黏液,順暢呼吸道,這也有利于減輕晚上咳嗽嗓子癢的癥狀。關(guān)于半夜嗓子癢咳嗽怎么緩解,我們就講述到這了。總之對(duì)于晚上經(jīng)??人宰詈貌缓玫粢暂p心,出

    2023-07-09
  • 二陽(yáng)喉嚨有痰怎么化痰,試試這幾種方法

    最近,新冠病毒又開始在局部地區(qū)流行起來(lái),部分再次感染的患者也表現(xiàn)出了咳嗽咳痰的癥狀,經(jīng)常會(huì)感覺自己嗓子中有痰,怎么都吐不完,正常生活都受到了影響。那么,二陽(yáng)喉嚨有痰怎么化痰呢?關(guān)于二陽(yáng)喉嚨有痰怎么化痰,小編也搜集了一些資料,總結(jié)了以下幾種方法:藥物治療:不論是初陽(yáng)還是二陽(yáng),都建議及時(shí)通過(guò)服用藥物來(lái)緩解不適,可以選擇國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的止咳化痰藥物,如連花清咳片。該藥可以清肺、止咳、化痰,還能夠抑制氣道炎癥,改善氣道阻力,緩解氣道高敏感狀態(tài),減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進(jìn)痰液排出,讓咳嗽咳痰癥狀逐漸好轉(zhuǎn)。物理方法:可通過(guò)適當(dāng)扣背來(lái)促使痰液排出,五指并攏輕扣患者胸背部,有助于促使痰液松動(dòng),誘發(fā)痰液排出。還可以采用蒸氣吸入的方法,把熱開水倒入杯中,然后將口鼻放在杯口的位置通過(guò)呼吸來(lái)吸入熱蒸氣,水蒸氣進(jìn)入氣道后也能起到一定稀釋痰液的作用,便于排出。日常護(hù)理:日常應(yīng)多喝溫水,可以濕化氣道,使得痰液容易咳出體外。喝水時(shí)也可以添加一些蜂蜜或姜汁等調(diào)味品,這些食物都有較好的潤(rùn)喉化痰效果。還有飲食上應(yīng)注意少食高熱量高蛋白食物,可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,既能補(bǔ)充維生素,也有利于排痰。其實(shí)有關(guān)二陽(yáng)喉嚨有痰怎么化痰的方法,遠(yuǎn)比小編講述的還要多,大家也可在下方留言交流。最后提醒一下具體用藥方面,需結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用,最好不要擅自用藥。

    2023-07-09
  • 二陽(yáng)后咳痰怎么緩解,這幾種方法可嘗試

    最近新冠感染又出現(xiàn)了一小波高峰,很多網(wǎng)友表示自己“二陽(yáng)”了。從癥狀上看“二陽(yáng)”后咳嗽、咳痰依然是感染后的常見癥狀,并且這些不適也對(duì)大家的日常生活造成了一定影響。所以,今天就二陽(yáng)后咳痰怎么緩解這一問(wèn)題,小編想分享幾個(gè)常見方法,希望能幫大家盡快擺脫新冠咳痰帶來(lái)的困擾。穴位按摩:感染新冠后,部分患者可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)力咳痰,或者是痰量過(guò)多的情況,這時(shí)可以通過(guò)按摩背部的方法來(lái)促使痰液排出,比如按摩肺俞穴,這個(gè)穴位在第三胸椎棘突旁開1.5寸的位置,經(jīng)常按摩有利于促進(jìn)排痰,順暢呼吸。食療改善:在感染恢復(fù)期間,大家也可以通過(guò)一些食療方來(lái)促進(jìn)排痰,比如蒸橙子,將橙子洗干凈以后切開,在果肉上撒少許鹽,在鍋上蒸10分鐘左右的時(shí)間即可食用。類似的食療方法還有烤橘子、山藥粥、白蘿卜水等,做法都非常簡(jiǎn)單,可起到一定輔助緩解咳嗽咳痰的作用。藥物治療:及時(shí)服用對(duì)癥藥物治療也是改善新冠感染咳痰癥狀的重要方法,比如化痰止咳藥連花清咳片,該藥也是國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療新冠咳嗽、咳痰的推薦用藥。連花清咳片具有清肺、止咳、化痰的作用,能夠抑制氣道炎癥,改善氣道阻力,緩解氣道高敏感狀態(tài);并且還能減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進(jìn)痰液排出,讓咳嗽咳痰癥狀較快好轉(zhuǎn)。以上關(guān)于二陽(yáng)后咳痰怎么緩解,小編就回答到此了。咳痰患者不妨可以酌情參考,另外如果癥狀較為嚴(yán)重或是伴有高熱不退、呼吸不暢等其他表現(xiàn),建議及時(shí)就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)合理治療,這樣才能更好地控制病情,避免其出現(xiàn)加重情況。

    2023-07-09
  • 二陽(yáng)后咳嗽嚴(yán)重吃什么止咳好?

    最近有粉絲問(wèn)“二陽(yáng)后咳嗽嚴(yán)重吃什么止咳好”,正好小編前段時(shí)間也不幸再次感染了新冠病毒,又經(jīng)歷了一輪咳嗽、咳痰、咽痛的折磨,下面小編就來(lái)分享一下自己是如何應(yīng)對(duì)二陽(yáng)咳嗽的。要說(shuō)二陽(yáng)后咳嗽嚴(yán)重吃什么止咳好,小編覺得首先還是要及時(shí)服藥,因?yàn)樾【幐腥竞笠彩强人暂^為嚴(yán)重,已經(jīng)影響到了日常生活、工作、休息,而藥物能通過(guò)對(duì)癥治療,快速緩解咳嗽帶來(lái)的不適,加快康復(fù)進(jìn)程。關(guān)于藥物的選擇,小編參考的是國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》,《指引》明確指出癥見咳嗽明顯者,宜服用具有宣肺止咳功效的藥物,如連花清咳片進(jìn)行治療。連花清咳片止咳化痰起效迅速,研究顯示其能明顯縮短單位時(shí)間內(nèi)咳嗽、咳痰次數(shù),減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,緩解氣道痙攣,發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí),該藥還可通過(guò)減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出,通暢呼吸道,改善痰多痰黏的問(wèn)題。其次,在用藥之余,小編還搭配了食療來(lái)輔助緩解癥狀,冰糖雪梨水、金桔蜂蜜水還有蒸橙子都是小編親測(cè)有效的,比較推薦大家食用。除這些以外,日常飲食上也要注意合理搭配膳食,多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如雞蛋、瘦肉、魚肉等,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。再有生活上要注意作息規(guī)律,合理安排時(shí)間,不要過(guò)于勞累,避免熬夜。有關(guān)二陽(yáng)后咳嗽嚴(yán)重吃什么止咳好,小編就分享到這。注意在服用藥物時(shí)最好遵醫(yī)囑或按照說(shuō)明書指示用藥,最后,希望大家都能盡早康復(fù)。

  • 二陽(yáng)后劇烈咳嗽怎么止咳?

    近期,部分人又出現(xiàn)了新冠“二陽(yáng)”的情況,據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),不論是初次還是二次感染新冠病毒,其臨床表現(xiàn)都是相類似的,比如咳嗽、咳痰癥狀就比較常見,建議治療時(shí)可對(duì)癥入手,那么一起來(lái)看看二陽(yáng)后劇烈咳嗽怎么止咳?其實(shí)新冠二陽(yáng)的咳嗽是感染后很多人都會(huì)產(chǎn)生的癥狀,即使在轉(zhuǎn)陰后一段時(shí)間內(nèi)都可能會(huì)存在,并不會(huì)像其他癥狀一樣很快消失。這主要是因?yàn)楦腥拘鹿诓《竞?,呼吸道?huì)因病毒刺激而受到損傷,黏膜敏感性增強(qiáng),出現(xiàn)氣道高反應(yīng)性,因此需要一定的時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù),同時(shí)清除體內(nèi)殘留的病毒,這一階段就仍會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀。部分人身體免疫力低,自我修復(fù)能力較差,這就有可能導(dǎo)致咳嗽癥狀難以好轉(zhuǎn)甚至出現(xiàn)咳嗽加劇的情況。建議患者及時(shí)通過(guò)一些方法來(lái)止咳化痰,以縮短癥狀持續(xù)時(shí)間。那么二陽(yáng)后劇烈咳嗽怎么止咳呢?服用對(duì)癥藥物是首選方式,可以選擇國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的連花清咳片,促進(jìn)咳嗽癥狀盡快緩解。該藥具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效,同時(shí)多項(xiàng)研究表明其能抑制氣道炎癥,減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。此外,連花清咳片還具有保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣的作用,從而發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用,并且有助于降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng),減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。需注意的是,用藥時(shí)最好遵從醫(yī)囑,科學(xué)合理地服用藥物,避免出現(xiàn)漏用、濫用的情況,保障用藥安全。當(dāng)然,用藥期間我們也要做好個(gè)人護(hù)理,注意安排合理的休息時(shí)間,避免進(jìn)行勞累、熬夜等不利于病情恢復(fù)的行為。同時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入,可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉等,綠色蔬菜也不能少。有關(guān)二陽(yáng)后劇烈咳嗽怎么止咳,本次分享就到此了,大家若還有其他觀點(diǎn),也可以

    2023-07-09
  • 二陽(yáng)了有痰咳不出怎么化痰,教你幾招解決辦法

    最近,“二陽(yáng)”的消息再次登上微博熱搜,雖然世界衛(wèi)生組織近日剛宣布新冠疫情不再構(gòu)成“國(guó)際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件”,但如何應(yīng)對(duì)新冠二次感染依然是大家關(guān)注的焦點(diǎn)。并且有不少“二陽(yáng)”的網(wǎng)友紛紛在網(wǎng)上發(fā)表評(píng)論,如“咳嗽嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦?”“二陽(yáng)了有痰咳不出怎么化痰?”,對(duì)于這些問(wèn)題,小編總結(jié)了幾個(gè)解決方法,希望對(duì)大家有所幫助。服用止咳化痰藥物:當(dāng)出現(xiàn)感染癥狀后,建議大家及時(shí)服用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療,現(xiàn)在臨床上的對(duì)癥藥物種類較多,例如針對(duì)咳嗽、有痰咳不出的情況,可以選擇具有宣肺泄熱、化痰止咳功效的連花清咳片,而且該藥也是國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥。 研究發(fā)現(xiàn),連花清咳片可以抑菌抗病毒,通過(guò)抑制氣道炎癥,減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。它還具有保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力的作用,可明顯縮短咳嗽持續(xù)時(shí)間,并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。而且連花清咳片為純中藥制劑,成分安全,無(wú)依賴。飲食調(diào)理:日??蛇m當(dāng)食用具有化痰功效的食物,以此來(lái)幫助改善咳嗽、咳痰不利等不適癥狀,如雪梨膏、白蘿卜蜂蜜水、百合豬肺湯等,這些常見的食療方都具有一定的化痰止咳療效。日常護(hù)理:日常還可以多喝水,幫助補(bǔ)充水分、稀釋痰液,減輕咳嗽和咳痰不順暢的情況,還可以使用加濕器加濕,使室內(nèi)保持適宜的濕度。此外,也可以通過(guò)一些物理方法來(lái)幫助排痰,比如叩背排痰、哈氣排痰等。關(guān)于二陽(yáng)了有痰咳不出怎么化痰,本文內(nèi)容就分享到此。感染后出現(xiàn)不適癥狀時(shí),可參考上述內(nèi)容來(lái)進(jìn)行處理,不過(guò)若有咳嗽程度加重,或痰液轉(zhuǎn)為膿性痰的情況出現(xiàn)時(shí),要給予重視,及早去醫(yī)院檢查血常規(guī)和胸部CT等,明確病情,然后針對(duì)

    2023-07-09
  • 反反復(fù)復(fù)的過(guò)敏性鼻炎是怎么引起的

    每年換季的時(shí)候,身邊就有不少打噴嚏、流鼻涕、鼻癢的朋友,不用說(shuō),肯定是過(guò)敏性鼻炎又發(fā)作了。到底反反復(fù)復(fù)的過(guò)敏性鼻炎是怎么引起的呢?過(guò)敏性鼻炎是怎么引起的?過(guò)敏性鼻炎是指身體接觸過(guò)敏原后引起的鼻腔黏膜速發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)。這意味著,過(guò)敏性鼻炎需要“在對(duì)的地方碰到對(duì)的人才能來(lái)電”,即本身是過(guò)敏性體質(zhì),遇見特定的過(guò)敏原,兩者相接觸后才會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病因素較為復(fù)雜,主要因素包括:1、吸入性過(guò)敏原,如塵螨、真菌、動(dòng)物毛發(fā)等。吸入性過(guò)敏原多數(shù)會(huì)導(dǎo)致常年性過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作,而植物花粉過(guò)敏原則常引起季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。2、食物性過(guò)敏原,如魚蝦、牛奶、雞蛋等食物,以及某些藥品均有可能引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。其中吸入性變應(yīng)原暴露是過(guò)敏性鼻炎的主要原因。目前來(lái)說(shuō),服用脾氨肽口服溶液(第一生物)可以調(diào)節(jié)人體的免疫平衡,從而達(dá)到治療過(guò)敏性鼻炎的目的。脾氨肽口服溶液(第一生物)為純生物制劑,源自天然健康牛脾臟提取,全程加濕加熱,無(wú)添加劑,最大程度上保留原來(lái)的生物活性,含有18種氨基酸及小分子,可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能,能調(diào)節(jié)免疫功能異常的T淋巴細(xì)胞,糾正體內(nèi)Th1和Th2細(xì)胞因子失衡狀態(tài),且起效明顯。值得一提的是,脾氨肽口服溶液(第一生物)臨床應(yīng)用二十五年臨床尚未發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng),脾氨肽口服溶液不僅能治療過(guò)敏性鼻炎,還能有效預(yù)防。根據(jù)《脾氨肽口服溶液治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎的臨床研究》研究結(jié)果表明,季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎預(yù)防性應(yīng)用脾氨肽口服溶液(第一生物)聯(lián)合常規(guī)藥物治療可以明顯改善患者鼻部臨床癥狀,明顯提高患者的日常生活質(zhì)量和減少臨床藥物用量,因此大家可以放心使用。經(jīng)過(guò)上文的介紹,大家應(yīng)該知道過(guò)敏性鼻炎是怎么引起的了,日常還是要注

    2023-07-07
  • 女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好

    更年期的你是不是也被失眠的問(wèn)題搞得整夜整夜睡不著,即使睡著了也會(huì)很容易被驚醒,這個(gè)時(shí)候的你應(yīng)該考慮吃藥調(diào)理或許更能輕松入睡,接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好吧。一般來(lái)說(shuō),大部分的女性更年期持續(xù)的時(shí)間在兩年到三年左右;并且,隨著雌激素分泌的逐漸減少,血管內(nèi)環(huán)境平衡也隨之失衡,容易出現(xiàn)血管舒縮失調(diào)的癥狀,如手足發(fā)涼、心悸、潮熱汗出等,這些癥狀往往會(huì)導(dǎo)致夜間容易覺醒,睡眠容易中斷,從而影響睡眠的質(zhì)量。很多人在應(yīng)對(duì)失眠問(wèn)題時(shí)首先會(huì)選擇類似安定的鎮(zhèn)靜抗焦慮藥,但研究顯示,長(zhǎng)時(shí)間安眠藥并不會(huì)從根本上解決睡眠問(wèn)題,反而會(huì)增加人體對(duì)此類藥物的依賴作用,往往越吃越多,越吃越?jīng)]效果,甚至有可能增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。而中醫(yī)藥因可全身調(diào)理人體,又具有無(wú)耐藥性、安全等優(yōu)勢(shì),在治療失眠方面越來(lái)越受到患者的歡迎。女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好?中醫(yī)治療講究辨證施治,注重對(duì)癥用藥,安全有效。治療時(shí),醫(yī)生根據(jù)患者不同的發(fā)病機(jī)理和癥狀表現(xiàn),使用不同的藥物,真正做到藥到病除。在日常生活中,我們可以選擇靜心口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理,靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍,通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào),輔助治療更年期失眠多夢(mèng)的癥狀,從根源上溫和調(diào)理更年期,可以讓更年期的女性朋友擁有一個(gè)更高的睡眠質(zhì)量。女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好?上文已經(jīng)解答了,入睡困難、易驚醒等都是失眠多夢(mèng)的癥狀,不要不在意,尤其合并其他癥狀時(shí)需盡快治療。

    2023-07-06
  • 再次感染新冠怎么才能止咳嗽?

    不管是“初陽(yáng)”還是“二陽(yáng)”,新冠咳嗽就像是道邁不過(guò)去的坎,即使核酸轉(zhuǎn)陰,鼻塞、咽痛也都消失了,唯有咳嗽這一癥狀,遲遲不見緩解。那么,再次感染新冠怎么才能止咳嗽呢?本文就教你幾種方法。再次感染新冠怎么才能止咳嗽藥物治療:感染新冠后,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、喉嚨痛、咳嗽等癥狀,想要緩解不適首先就需及時(shí)服用對(duì)癥藥物。具體可參考國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的藥物,比如連花清咳片來(lái)緩解咳嗽癥狀。連花清咳片是具有清肺、止咳、化痰功效的創(chuàng)新中藥,現(xiàn)代研究也表明它具有顯著的止咳作用,能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù),并且能夠稀釋痰液,促進(jìn)痰液排出,減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道。此外該藥還能減輕炎癥反應(yīng),進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,有效緩解新冠感染等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰癥狀。飲食調(diào)理:新冠患者咳嗽期間,還應(yīng)注意多吃清淡、易消化的食物,比如米粥、山藥粥等;還有富含維生素蛋白質(zhì)的食物也不能少,有利于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù),常見的食物有梨子、金桔、橙子、橘子、牛奶、雞蛋等。此外,日常也要多飲水,促進(jìn)代謝,并滋潤(rùn)咽喉部,輔助緩解癥狀。物理調(diào)節(jié):針對(duì)咳嗽癥狀也可適當(dāng)進(jìn)行霧化治療,可將藥物成分以霧氣的形式直接作用于呼吸道受損部位,以減輕炎癥,加快咳嗽好轉(zhuǎn)。同時(shí)也可輕拍背部促進(jìn)痰液排出,使用加濕器調(diào)整室內(nèi)濕度等,均有利于癥狀的改善。關(guān)于感染新冠怎么才能止咳嗽,小編的方法就介紹到這里。最后提醒大家,對(duì)于脆弱人群如高齡老人、有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的患者,若發(fā)生感染時(shí),應(yīng)及時(shí)及早就醫(yī),不要盲目自行用藥。

    標(biāo)簽:新冠怎么才能止咳嗽
    2023-07-06
  • 總是失眠多夢(mèng),更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好

    更年期是一個(gè)生理和心理都會(huì)出現(xiàn)一定變化的時(shí)期,女性朋友應(yīng)該也感受到了,如果晚上經(jīng)常會(huì)有失眠多夢(mèng)、潮熱汗出,或者情緒不太穩(wěn)定的情況出現(xiàn),那么很有可能是更年期到了,不過(guò),方法得到,更年期是可以平穩(wěn)度過(guò)的,接下來(lái)看看更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好。更年期調(diào)理得當(dāng),睡得更香睡覺前要多放松睡覺前可以聽一聽純音樂或者打坐冥想,讀幾篇輕松的文章或者漫畫等,這樣能夠釋放一整天的煩悶心情。睡覺前有安靜的睡眠,能讓大腦得到充分的放松,幫助情緒的安撫,讓人們快速進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。必須減少以及鹽的攝入飲食方面要以清淡容易消化為主,盡量不要喝含有的食物,這兩種物質(zhì)都會(huì)加重潮紅和潮熱狀態(tài)。少喝濃茶、濃咖啡以及可樂等,以免干擾到睡眠,可以多吃含鈣比較豐富的食物,不僅能夠減緩骨質(zhì)流失,同時(shí)減輕了焦慮和抑郁感,讓情緒變得更加鎮(zhèn)靜,讓人們進(jìn)入睡眠狀態(tài),推薦選擇深綠色蔬菜、低脂乳制品及蝦皮等。規(guī)律睡眠盡量要養(yǎng)成晚上固定的時(shí)間睡覺,早晨固定起床,不能熬夜也不能賴床,只有保持規(guī)律的生活習(xí)慣才能夠形成生物鐘。穩(wěn)定的睡眠習(xí)慣能夠形成條件反射,到了時(shí)間點(diǎn)會(huì)讓人們產(chǎn)生困意感。規(guī)律運(yùn)動(dòng)找出適合自己的減壓方法。如:靜坐、練習(xí)放松及深慢細(xì)長(zhǎng)的呼吸方式、從事自己有興趣的活動(dòng)、維持愉快的人際互動(dòng)等,都能避免掉進(jìn)更年期的憂郁風(fēng)暴中,不讓精神障礙剝奪了睡眠。藥物調(diào)理更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好?調(diào)理更年期建議選擇通過(guò)針對(duì)臟腑調(diào)理的藥物,可以幫助改善更年期失眠多夢(mèng)等癥狀,例如中成藥?kù)o心助眠口服液,具有滋腎疏肝,養(yǎng)血安神的作用,以滋補(bǔ)肝腎為核心,同時(shí)配合疏肝解郁,養(yǎng)血安神。通過(guò)“清心、調(diào)肝、補(bǔ)腎”三步,能靜心又能助眠。從根源上綜合調(diào)理,幫助女性朋友安

    2023-07-05
  • 睡眠不好別硬抗,來(lái)看看更年期失眠吃什么藥

    每個(gè)女性都逃不過(guò)更年期的困擾,而失眠也常常出現(xiàn)在更年期女性中間,這個(gè)時(shí)期的女性本就面臨著來(lái)自工作和生活中的壓力,如果更年期來(lái)到那無(wú)疑是雪上加霜的煩惱,勸告所有的更年期女性睡眠不好別硬抗,來(lái)看看更年期失眠吃什么藥好吧。更年期失眠主要表現(xiàn)為:夜間入睡困難、多夢(mèng)易醒,醒后無(wú)法再入睡,還常伴隨有緊張、焦慮、頭暈、煩躁、心慌、潮熱汗出等癥狀。睡眠時(shí)間的減少,常造成患者注意力不集中,記憶力減退、判斷力和日常工作能力下降,長(zhǎng)期的失眠狀態(tài)會(huì)影響人的情緒、行為和認(rèn)知力,影響正常社交。更年期失眠調(diào)理有方法飲食方面少接觸有成分的飲料,比如咖啡、可樂、濃茶等。多食用含高蛋白、高鈣以及異黃酮含量高的食物,比如黃豆、豆皮、綠色蔬菜、蝦皮、低脂乳制品。運(yùn)動(dòng)方面適當(dāng)?shù)倪x擇有氧運(yùn)動(dòng),如散步、快走、慢跑、保健操、老年舞等。總之,速度不宜過(guò)快。藥物方面更年期失眠吃什么藥?由于更年期失眠始因于腎氣虛致“地道不通”,累及多臟及經(jīng)脈,對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō),更要注重維護(hù)腎氣,補(bǔ)益腎氣,維持氣血陰陽(yáng)之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠時(shí)候,始終要謹(jǐn)記:以腎為本,滋陰降火;疏肝養(yǎng)血,寧心安神;肝腎同補(bǔ),水木同調(diào),應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥,幫助女性平穩(wěn)度過(guò)更年期。通過(guò)上文的介紹,相信大家已經(jīng)知道更年期失眠吃什么藥好了,生活中要正確看到更年期失眠的問(wèn)題,家人也應(yīng)該對(duì)更年期的女性保佑寬容之心,幫助她們順利度過(guò)這個(gè)時(shí)期。

    標(biāo)簽:更年期失眠吃什么藥
    2023-07-05
  • 女性朋友更年期容易生氣怎么調(diào)理

    更年期這個(gè)詞大家在生活中應(yīng)該經(jīng)常聽到,雖然這是個(gè)正常的生理過(guò)程,但是對(duì)女性的生活卻有著很深的影響,尤其是情緒上的變化,對(duì)于一件很日常的小事都能引起女性情緒上的波動(dòng),那么女性朋友遇到更年期容易生氣怎么調(diào)理好呢?提到女性更年期,就不得不提到另一個(gè)與女性更年期息息相關(guān)的生理現(xiàn)象——絕經(jīng)。從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō),絕經(jīng)是由于卵巢自然衰退和雌激素水平下降導(dǎo)致的月經(jīng)停止,標(biāo)志著女性生育能力的結(jié)束,而更年期就是女性從生殖期過(guò)渡到非生殖期的一個(gè)自然的生理階段。絕經(jīng)這個(gè)現(xiàn)象從開始到完成的過(guò)程,就是更年期的過(guò)程。也就是說(shuō),更年期并不是在女性絕經(jīng)之后才來(lái)臨,它比我們想象得更長(zhǎng),也更復(fù)雜。這個(gè)時(shí)期由于雌激素水平的波動(dòng),女性在更年期會(huì)經(jīng)歷一系列生理和心理上的變化,常見癥狀多達(dá)30種以上。不知道大家有沒有這種感覺,進(jìn)入更年期的女性非常容易生氣。女性進(jìn)入更年期后容易產(chǎn)生心情煩躁失眠,潮熱出汗等癥狀。這些癥狀讓女性變的脾氣越來(lái)越不好,容易莫名其妙的生氣。女性朋友更年期容易生氣怎么調(diào)理?其實(shí)在我們這個(gè)歲數(shù),我們面對(duì)多重壓力,不僅是身體上的內(nèi)分泌波動(dòng)、精力下降問(wèn)題,外在還要面對(duì)退休、生活壓力大、子女都離開家、婚姻的變化和親人的喪失的各種問(wèn)題。生活一團(tuán)糟的時(shí)候,這誰(shuí)能不火大呢!再加上我們這樣,就更少有可信賴的親朋好友,沒有討論感受、壓力和煩惱的機(jī)會(huì)。所以身邊朋友親人的理解這個(gè)時(shí)候就很重要了,多傾訴,緩解心理壓力,疏通內(nèi)心障礙,可以改善情緒,提高自主應(yīng)付心理應(yīng)激反應(yīng)的能力?;蛘咄貙捵约旱纳钊ψ樱瑪U(kuò)大自己的興趣愛好,除了廣場(chǎng)舞還有很多呢。種花、編織、裁剪、烹調(diào)、手工藝等等等等。其次,藥物治療。女人過(guò)了40歲,腎功能(屬水藏精,主生殖生長(zhǎng)與發(fā)

    2023-07-05
  • 更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理?一招教你解決難題

    對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō),月經(jīng)紊亂、潮熱多汗已經(jīng)是常事了,就連平時(shí)人們偶爾會(huì)出現(xiàn)的失眠問(wèn)題,在更年期這里也會(huì)變得頻繁,睡覺驚醒也是時(shí)常會(huì)出現(xiàn)的,那么出現(xiàn)更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理好呢?和普通的失眠相比,更年期失眠是由于處在女性特定的年齡段,體內(nèi)激素的變化波動(dòng),一些更年期的女性晚上會(huì)難以入睡,翻來(lái)覆去,有時(shí)睡眠很淺,容易驚醒,再入睡就很困難。夜晚失眠導(dǎo)致身體得不到很好休整,影響第二天的工作、學(xué)習(xí)。除了睡不著覺,往往還伴有其他的癥狀,而且不同的患者可能有不同的表現(xiàn)和程度,比如月經(jīng)紊亂(月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、經(jīng)量增多或減少、絕經(jīng)等)、烘熱汗出、潮熱面紅、頭暈耳鳴、心悸失眠以及情緒易波動(dòng)、焦慮煩躁,嚴(yán)重時(shí)甚至抑郁崩潰等。更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理?內(nèi)調(diào)外養(yǎng)很重要“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”其實(shí)是最為完善的解決更年期失眠的方法,通過(guò)傳統(tǒng)醫(yī)藥的內(nèi)調(diào)方法,可以從根源上改善身體內(nèi)環(huán)境的平衡,以糾正被擾亂的睡眠問(wèn)題。靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥,幫助女性平穩(wěn)度過(guò)更年期。外養(yǎng)可以從飲食和運(yùn)動(dòng)入手。對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō),不要吃過(guò)多辛辣、油膩、寒涼、生冷食物,這些食物都會(huì)影響到整體的消化和代謝以及排毒功能,還會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度肥胖,從而加重一些不適現(xiàn)象。應(yīng)該多吃一些富含鉀元素、色氨酸、維生素、膳食纖維、鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養(yǎng)元素的食物,比如牛奶、香蕉、大棗、各種綠葉蔬菜、粗糧、豆類等食物,這些食物可以加速身體的排毒、代謝過(guò)程,可以維持神經(jīng)、肌肉、心肌的正常功

    2023-07-05
  • 新冠二陽(yáng)后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好?

    新冠“二陽(yáng)”之后渾身乏力者不在少數(shù),身體沒力氣,干什么都受影響。網(wǎng)上關(guān)于這一癥狀的解決方法也有不少,小編在這里也來(lái)分享一下新冠二陽(yáng)后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好?新冠二陽(yáng)后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好?建議大家可以參考權(quán)威部門給出的用藥推薦,如第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》等國(guó)家級(jí)診療方案和指南的推薦藥物連花清瘟膠囊。該藥物具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的藥理作用,能夠改善新冠病毒感染引起的細(xì)胞病變,并能抑制炎性因子的釋放,發(fā)揮抑制新冠病毒的作用。臨床也有多項(xiàng)研究證實(shí)連花清瘟膠囊可縮短肌肉酸痛、乏力、發(fā)熱、咽痛等癥狀持續(xù)時(shí)間,避免癥狀反復(fù)出現(xiàn)。此外,在用藥期間,患者還要注意避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重肌肉乏力的癥狀。應(yīng)規(guī)律作息,保持充足的睡眠,清淡飲食,保證營(yíng)養(yǎng)攝入全面均衡,可合理搭配蛋類、肉類、奶類、新鮮蔬菜水果等食物,補(bǔ)充機(jī)體所需。經(jīng)過(guò)上述解答,相信大家對(duì)新冠二陽(yáng)后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好有了一定的了解。仍要提醒大家的是,陽(yáng)后平時(shí)也要注意做好防護(hù)措施,外出佩戴好口罩,勤洗手,降低繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn),并減少疾病傳播。

  • 新冠二陽(yáng)后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好?

    近期新冠二陽(yáng)的人數(shù)較多,大家二陽(yáng)后的癥狀因人而異,有網(wǎng)友說(shuō)自己“二陽(yáng)”后嗓子又干又痛,還總是癢癢的,想要了解新冠二陽(yáng)后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好?就讓我們一起來(lái)看看吧。關(guān)于新冠二陽(yáng)后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好,可以對(duì)癥用藥來(lái)緩解癥狀,用藥選擇可以參考第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》等多項(xiàng)國(guó)家級(jí)診療方案和指南中的推薦藥物連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎的作用,研究證實(shí)其能夠改善新冠病毒感染引起的細(xì)胞病變,抑制促炎因子的釋放,可有效減輕病毒造成的炎性損傷,緩解咽干咽痛、發(fā)熱,以及鼻塞流涕、頭痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀。而且該藥物含有薄荷腦,服用后咽部會(huì)有一定的清涼感,對(duì)于緩解咽喉的不適感也有幫助;藥物中的紅景天還可提高機(jī)體抗病能力,可加快疾病康復(fù)。新冠二陽(yáng)后咽干咽痛除用藥治療以外,還可以通過(guò)含潤(rùn)喉含片、多喝水的方法來(lái)輔助緩解癥狀。1.含潤(rùn)喉含片: 咽部干癢疼痛的患者,在服藥治療同時(shí)還可以適當(dāng)含服一些潤(rùn)喉含片,起到潤(rùn)喉的作用,可舒緩局部不適感,但是不可服用過(guò)多。2.多喝水:適當(dāng)飲用溫開水,能夠濕潤(rùn)咽喉黏膜,加快身體新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)毒素排出,促進(jìn)病情恢復(fù)。此外,也可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇薄荷水、蜂蜜水等。關(guān)于“新冠二陽(yáng)后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好”的問(wèn)題就解答到這里,恢復(fù)期間,建議保持良好作息,清淡飲食,避免攝入辛辣刺激食物,可適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

  • 二陽(yáng)后一直流清鼻涕是怎么回事?該如何緩解?

    由于小編的工作與醫(yī)學(xué)方面有關(guān),這次“二陽(yáng)”期間也搜集了不少資料,了解了相關(guān)知識(shí),這兩天上網(wǎng)時(shí)小編看了很多人在詢問(wèn)感染新冠后流鼻涕是什么原因,應(yīng)該怎么辦,今天小編就給大家科普一下二陽(yáng)后一直流清鼻涕是怎么回事,并告訴大家一些緩解流鼻涕的辦法。那么二陽(yáng)后一直流清鼻涕是怎么回事呢?在感染新冠病毒后,病毒侵入到鼻部,刺激鼻部黏膜產(chǎn)生炎癥反應(yīng),引起黏膜充血、水腫,腺體產(chǎn)生的分泌物也隨之增加,出現(xiàn)流清鼻涕的癥狀。要告訴大家的是,新冠產(chǎn)生流清鼻涕的癥狀是一個(gè)比較常見的現(xiàn)象,一般出現(xiàn)癥狀及時(shí)使用藥物積極治療的話很快就會(huì)恢復(fù)。當(dāng)然,選擇什么藥物很重要,建議使用權(quán)威部門的推薦用藥,比如第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》等推薦的連花清瘟膠囊。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫的作用,可以抑制新冠病毒,減輕炎癥反應(yīng),有利于減輕呼吸道黏膜充血水腫、炎性滲出,從而緩解流涕等癥狀,臨床研究證實(shí)規(guī)范服藥還可加快病情恢復(fù),幫助縮短病程。除用藥治療之外,出現(xiàn)流清鼻涕的癥狀,也可適當(dāng)用生理鹽水對(duì)鼻腔進(jìn)行沖洗,用熱毛巾熱敷鼻翼兩側(cè),促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻黏膜充血、水腫的現(xiàn)象,均有助于改善流清鼻涕的癥狀。關(guān)于二陽(yáng)后一直流清鼻涕是怎么回事這一問(wèn)題就給大家解答到這里,希望可以幫助到大家。感染新冠后要記得多飲水、多休息,在家時(shí)室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的新鮮,飲食上也要多加注意,以更好恢復(fù)。

  • 咽干咽痛鼻塞流涕是二陽(yáng)的前兆嗎?該如何治療?

    可能是由于近期新冠二陽(yáng)的人數(shù)增多,大家的表現(xiàn)不一,使得一些人難以分辨自己是否二陽(yáng)了,最近收到私信問(wèn)咽干咽痛鼻塞流涕是二陽(yáng)的前兆嗎?今天小編就和大家一起來(lái)聊聊二陽(yáng)的癥狀和治療。二陽(yáng)有什么癥狀?出現(xiàn)咽干咽痛鼻塞流涕是二陽(yáng)的前兆嗎?從目前患者感染后的癥狀來(lái)看,大多與首陽(yáng)時(shí)類似,主要以發(fā)熱、乏力、咽喉痛、咳嗽、鼻塞等癥狀居多,但程度偏輕,有部分患者在感染初期會(huì)有鼻塞流涕、咽干咽痛的表現(xiàn),因此當(dāng)處于新冠流行期或者接觸新冠感染者出現(xiàn)上述癥狀可能是新冠二陽(yáng)了,但是具體情況因人而異。也要注意咽干咽痛、鼻塞流涕也是感冒、流感等其他呼吸道感染性疾病的常見癥狀,因此不能僅憑癥狀來(lái)判斷是否為新冠二陽(yáng),如果出現(xiàn)上述癥狀,可以考慮通過(guò)抗原檢測(cè)來(lái)幫助明確病情。如果抗原顯示為陽(yáng)性,則建議減少外出,并合理使用對(duì)癥治療藥物緩解癥狀,促進(jìn)恢復(fù)。針對(duì)咽干咽痛、鼻塞流涕的情況,可以選擇臨床常用的連花清瘟膠囊。該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用,可以有效抑制新冠病毒,減輕炎癥反應(yīng),減輕呼吸道黏膜充血水腫,減少炎性物質(zhì)滲出,緩解上述癥狀。并且該藥對(duì)普通感冒、流感、新冠感染等呼吸道感染性疾病所引起的發(fā)熱乏力、肌肉酸痛、頭痛等癥狀均有良好的治療效果,及早用藥可控制病情進(jìn)展、縮短病程。關(guān)于出現(xiàn)咽干咽痛鼻塞流涕是二陽(yáng)的前兆嗎的問(wèn)題就解答到這里,除了規(guī)范用藥,這里也建議大家在治療期間,多喝水、多休息,多吃一些新鮮的水果、蔬菜,保持營(yíng)養(yǎng)均衡也有利于病情的恢復(fù)。雖然每個(gè)人都可能二陽(yáng),但希望大家不要過(guò)度關(guān)注,對(duì)于二陽(yáng)保持好心態(tài),科學(xué)應(yīng)對(duì)即可!

  • 睡不好覺?更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理

    很多更年期的女性都會(huì)有失眠的問(wèn)題,這可能比月經(jīng)紊亂、潮熱多汗更讓人難受,對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)想要擁有高質(zhì)量的睡眠似乎是個(gè)很難的事,其實(shí)并不難,只是你沒有找對(duì)方法,下面就說(shuō)說(shuō)更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理好吧。和普通的失眠相比,更年期失眠是由于處在女性特定的年齡段,體內(nèi)激素的變化波動(dòng),一些更年期的女性晚上會(huì)難以入睡,翻來(lái)覆去,有時(shí)睡眠很淺,容易驚醒,再入睡就很困難。夜晚失眠導(dǎo)致身體得不到很好休整,影響第二天的工作、學(xué)習(xí)。除了睡不著覺,往往還伴有其他的癥狀,而且不同的患者可能有不同的表現(xiàn)和程度,比如月經(jīng)紊亂(月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、經(jīng)量增多或減少、絕經(jīng)等)、烘熱汗出、潮熱面紅、頭暈耳鳴、心悸失眠以及情緒易波動(dòng)、焦慮煩躁,嚴(yán)重時(shí)甚至抑郁崩潰等。更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理?內(nèi)調(diào)外養(yǎng)很重要“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”其實(shí)是最為完善的解決更年期失眠的方法,通過(guò)傳統(tǒng)醫(yī)藥的內(nèi)調(diào)方法,可以從根源上改善身體內(nèi)環(huán)境的平衡,以糾正被擾亂的睡眠問(wèn)題。靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥,幫助女性平穩(wěn)度過(guò)更年期。外養(yǎng)可以從飲食和運(yùn)動(dòng)入手。對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō),不要吃過(guò)多辛辣、油膩、寒涼、生冷食物,這些食物都會(huì)影響到整體的消化和代謝以及排毒功能,還會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度肥胖,從而加重一些不適現(xiàn)象。應(yīng)該多吃一些富含鉀元素、色氨酸、維生素、膳食纖維、鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養(yǎng)元素的食物,比如牛奶、香蕉、大棗、各種綠葉蔬菜、粗糧、豆類等食物,這些食物可以加速身體的排毒、代謝過(guò)程,可以維

    2023-07-04
  • 不想被更年期困住,更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    其實(shí)更年期沒有我們想的那么可怕,它也只是女性成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的一個(gè)正常的生理過(guò)程,就如同青春期是一樣的,不過(guò)的確更年期會(huì)出現(xiàn)的身體異常容易影響我們的身心,不調(diào)理會(huì)更難受,如果不想被更年期困住,用藥或許是個(gè)不錯(cuò)的選擇,下面看看更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好?你對(duì)更年期“一無(wú)所知”說(shuō)到更年期,許多人熟悉又陌生。熟悉,是因?yàn)槲覀兓蚨嗷蛏俣荚谏磉吶说耐虏壑新牭竭^(guò),抑或在影視劇對(duì)于中年女性的刻畫中見識(shí)過(guò)。從“青春期撞上更年期”這樣基于生活體驗(yàn)的講述,到影視劇中“你媽脾氣不好,那是更年期”這樣粗暴的概括,更年期在生活中并不是一個(gè)新鮮詞匯。陌生,是因?yàn)椴簧偃嘶蛟S只知其然不知其所以然,甚至于對(duì)更年期充滿誤解和偏見;更是因?yàn)?,在?dāng)下,以更年期“受害者”身份講述的困惑、委屈、掙扎、憤怒數(shù)見不鮮,來(lái)自于更年期困擾者自身的聲音卻幾乎是缺失的。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多,造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào),下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,產(chǎn)生抑郁、焦慮癥,這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。更年期不是洪水猛獸,但也絕不似“忍一忍就過(guò)去了”那般無(wú)關(guān)痛癢、無(wú)足輕重。中醫(yī)認(rèn)為,更年期失眠往往是腎氣衰弱,沖任虛損,營(yíng)衛(wèi)不和,氣血不調(diào),陰陽(yáng)失衡而產(chǎn)生,當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō),更要注重維護(hù)腎氣,補(bǔ)益腎氣,維持氣血陰陽(yáng)之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時(shí)候始終要謹(jǐn)記:以腎為本,滋陰降火;疏肝養(yǎng)血,寧心安神;肝腎同補(bǔ),水木同調(diào),應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好?靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱

  • 除了失眠問(wèn)題,更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    更年期一般是不惑之年的女性朋友會(huì)經(jīng)歷的階段,此時(shí)期的很多女性都會(huì)為更年期的失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等問(wèn)題煩惱不已,如果你正在因?yàn)轭^暈耳鳴的問(wèn)題不知所措的話,那么就看看本文關(guān)于更年期頭暈耳鳴怎么治效果好的介紹吧。更年期頭暈耳鳴好不自在“年紀(jì)一大就開始頭暈耳鳴了?!薄笆前?,反反復(fù)復(fù)的也不見好?!北活^暈耳鳴困擾的更年期,又怎么會(huì)自在呢?更年期由于體內(nèi)激素水平的變化,雌激素分泌減少,植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見腦部功能性障礙,也是臨床常見癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為:頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門診中,頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀,除了頭暈,耳鳴也是更年期常見癥狀,研究發(fā)現(xiàn),這個(gè)階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時(shí)緩解,這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個(gè)表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好?首先更年期女性應(yīng)該要直面更年期的問(wèn)題,要了解更年期是必經(jīng)的人生階段,是一種生理現(xiàn)象,所以不需要過(guò)分憂心。學(xué)會(huì)自我調(diào)整,養(yǎng)成一個(gè)樂觀、風(fēng)趣、開朗的性格,待人處事要心胸開闊,凡事不要斤斤計(jì)較。可以選擇向朋友傾訴、咨詢心理醫(yī)生等方法來(lái)緩解癥狀,不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動(dòng)。其次,更年期的女性需要的是來(lái)自家庭、朋友、同事共同的關(guān)愛。不要用“愛找事”、“發(fā)神經(jīng)”、“不講道理”來(lái)形容她們,應(yīng)該用更溫柔、和藹、可親的態(tài)度來(lái)解決你們之前的溝通問(wèn)題。其實(shí),更年期的問(wèn)題歸根結(jié)底就是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào),影響到了肝和心。中醫(yī)通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,為經(jīng)典的寧心安神藥,專注

    2023-07-04
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