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  • 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好

    失眠多夢(mèng)、面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)、精神不濟(jì)等癥狀，讓女性朋友煩惱不已，很多女性朋友不以為是，只當(dāng)平時(shí)比較累導(dǎo)致的，但當(dāng)影響了健康咨詢中醫(yī)的時(shí)候，聽到最多則是氣血兩虛，除了開一些補(bǔ)氣血的藥品，更重要的是我們要在日常生活中重視起來(lái)，其實(shí)日常生活中我們常吃的食物，就有不少具有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效，那么，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好?我們一起來(lái)看看吧。你知道為什么女人更容易氣血兩虛嗎?女性在一生中需要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩和哺乳期，消耗體內(nèi)的血液，容易導(dǎo)致氣血兩虛。此外長(zhǎng)期處于消極情緒中，以及被風(fēng)寒濕邪侵襲也會(huì)損害氣血，導(dǎo)致氣血兩虛，無(wú)法滋養(yǎng)子宮；或氣血混亂，氣血外溢，或氣血不通而瘀，進(jìn)而引起失眠多夢(mèng)、月經(jīng)不調(diào)、頭暈眼花等不適癥狀，嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)多種婦科疾病，所以女人一定要注重補(bǔ)氣補(bǔ)血調(diào)理。那么，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好?1、紅棗：紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱。紅棗還能補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是血虛女性很好的食品。2、桂圓：桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，不僅益氣補(bǔ)血，還能美容養(yǎng)顏。3、葡萄：葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì)相對(duì)高，是血虛女性的滋補(bǔ)佳品。3、阿膠：其實(shí)單純通過食物補(bǔ)氣補(bǔ)血效果可能并不明顯，對(duì)于氣血兩虛的女人來(lái)說不如通過藥食同源的阿膠調(diào)理，畢竟，日常滋補(bǔ)安全性最重要。《本草綱目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿，無(wú)蔗糖，無(wú)防腐劑，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿膠漿，其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書

    2023-04-23
  • 備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理

    女人宮寒可不是什么好事，沒結(jié)婚的時(shí)候會(huì)因?yàn)閷m寒每次經(jīng)期痛經(jīng)難忍，而結(jié)婚后還會(huì)影響好孕，所以不少女性在婚后想要寶寶前，都會(huì)選擇先調(diào)理宮寒。那么，備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。什么是宮寒?所謂宮寒，字面的意思是子宮寒冷。而這不僅是說子宮溫度低太過寒冷，而是指子宮及其附件等生殖系統(tǒng)的相關(guān)功能系統(tǒng)運(yùn)行不暢，所以才會(huì)有不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、小腹疼痛等問題。按照中醫(yī)理論，人的體質(zhì)有寒、熱、虛、實(shí)之分，其中“寒”分為實(shí)寒和虛寒?！皩?shí)寒”是指人感受了實(shí)際的寒邪，如穿衣太少，空調(diào)溫度太低等，使體內(nèi)陰寒過盛，即“陰盛則內(nèi)寒”，此時(shí)需要驅(qū)寒;虛寒是指體內(nèi)陽(yáng)氣不足，寒由內(nèi)生，即“陽(yáng)虛則外寒”，需要溫陽(yáng)。中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會(huì)出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會(huì)引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕，其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力?？梢娮訉m的溫暖和滋潤(rùn)對(duì)于胎寶寶的生長(zhǎng)是極其重要的。那么，備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理?清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！笨梢姳３謿庋耐〞?、充足才是緩解宮寒，利于備孕的有效之法。所以想要調(diào)理宮寒，不妨試試阿膠，阿膠一直以來(lái)都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。并且現(xiàn)代科研顯示，阿膠養(yǎng)血可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚，這樣才不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過少，受精卵扎根時(shí)才會(huì)土壤肥沃，適合因血虛而月經(jīng)過少以及宮寒等情況。當(dāng)然，一般備孕至少提前三個(gè)月進(jìn)行，如身體虛弱或貧血，可提前半年或一年服用阿膠進(jìn)行調(diào)理。備孕用阿膠，既安全，滋補(bǔ)

  • 阿膠什么牌子的好，認(rèn)準(zhǔn)東阿阿膠中華老字號(hào)

    阿膠一直以來(lái)都是用于補(bǔ)血的滋補(bǔ)藥品，不管是血虛人群、老年人、更年期女性都非常青睞阿膠調(diào)理身體，但是市面上阿膠的品牌繁多，因此不少人都犯了選擇困難癥。這就是為什么越來(lái)越多的人關(guān)注阿膠什么牌子的好這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。阿膠的前世今生大家都知道阿膠是補(bǔ)血圣藥，但是你真的了解阿膠嗎?我們都知道中藥講究道地性，中藥材的道地性是指經(jīng)過中醫(yī)臨床長(zhǎng)期應(yīng)用優(yōu)選出來(lái)的，產(chǎn)在特定的區(qū)域，與其他地區(qū)所產(chǎn)同種中藥材相比，品質(zhì)和療效更好，且質(zhì)量穩(wěn)定，具有較高知名度的中藥材。弘景曰：阿膠，出東阿，故名阿膠?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載藥品365種，分上、中、下三等，而被寫成道地的，只有阿膠一種，可見其養(yǎng)生地位。國(guó)醫(yī)大師金世元也曾這樣評(píng)價(jià)阿膠。歷史上第一位用詩(shī)來(lái)記錄服用阿膠的男性，便是三國(guó)時(shí)曹操之子曹植，也就是才高八斗、七步成詩(shī)的曹子建，作《飛龍篇》賦詩(shī)頌阿膠：授我仙藥，神皇所造。教我服食，還精補(bǔ)腦。壽同金石，永世難老。初來(lái)東阿，心身交瘁，骨瘦如柴，身體極度虛弱，當(dāng)?shù)蒯t(yī)生給他服用了阿膠后，身體奇跡般的康復(fù)。后來(lái)常食阿膠滋補(bǔ)，身體受益非淺。詩(shī)中所指的仙藥，就是東阿縣出的阿膠。如今市面上阿膠品牌眾多，為了選擇高品質(zhì)的阿膠，大家對(duì)阿膠什么牌子的好也是非常關(guān)注，我們接著往下看。阿膠就選東阿阿膠所謂品牌，是指在市場(chǎng)上具有廣泛知名度和美譽(yù)度的商品標(biāo)識(shí)或商標(biāo)，是在較大范圍內(nèi)為大家公認(rèn)的好牌子，而東阿阿膠就是被大眾所公認(rèn)的老品牌。要注意不是所有東阿生產(chǎn)的阿膠都叫“東阿阿膠”，東阿阿膠是一個(gè)品牌，就像茅臺(tái)酒和茅臺(tái)鎮(zhèn)酒不一樣同理，購(gòu)買時(shí)可不要與其他東阿地區(qū)產(chǎn)的阿膠混淆。東阿阿膠品牌的形成與出現(xiàn)，不是刻意人為、急功近利，而是

    標(biāo)簽：阿膠什么牌子的好
    2023-04-23
  • 治療更年期心煩失眠的藥吃點(diǎn)啥好

    更年期心煩失眠在很多人看來(lái)很常見，不需要調(diào)理，但其實(shí)很多人都被困在這樣的問題里出不來(lái)，所以調(diào)理還是很有必要的，不妨試著用藥調(diào)理，治療更年期心煩失眠的藥吃點(diǎn)啥好呢？我記得曾經(jīng)遇到過一位全職太太，來(lái)就診時(shí)的狀態(tài)非常憔悴，脫口而出的一句“醫(yī)生，我就想自殺”嚇到了我。與此同時(shí)，她的身體癥狀很明顯，冒汗，睡不著，胸悶，有壓迫感，總有瀕死感。原本她是一位非常優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，40 歲左右，因?yàn)橐恢泵χぷ?，作息很不?guī)律。跟丈夫兩地分居，一直自己獨(dú)自帶娃，心里很孤獨(dú)，心煩失眠的問題很嚴(yán)重，而且已經(jīng)半年不來(lái)月經(jīng)了，雌激素水平很低，卵巢功能已經(jīng)衰竭了。后來(lái)做了激素替代治療后，狀態(tài)恢復(fù)的還可以，不過她想日常生活中也能夠長(zhǎng)期調(diào)理一下，問我治療更年期心煩失眠的藥有推薦嗎？我給她推薦了中成藥?kù)o心口服液，因?yàn)橹嗅t(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢(shì)，而靜心口服液具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。后來(lái)在生活中她也重新調(diào)整了生活狀態(tài)，跟我說狀態(tài)終于也好了很多，我很為她高興。其實(shí)，針對(duì)更年期心煩失眠的問題，首先就要求身心放松。因?yàn)椋昶谂酝菀壮霈F(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠，可通過深呼吸的方式進(jìn)行自我放松，同時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說，不要吃得過飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。所以，只注重飲食、心態(tài)和生活方式調(diào)理的你如果還被困在更年期的問題里出不來(lái)的話，不妨試試治療更年期心煩失眠的藥，或許就

    2023-04-23
  • 治療更年期心煩失眠的藥吃點(diǎn)啥好

    更年期心煩失眠在很多人看來(lái)很常見，不需要調(diào)理，但其實(shí)很多人都被困在這樣的問題里出不來(lái)，所以調(diào)理還是很有必要的，不妨試著用藥調(diào)理，治療更年期心煩失眠的藥吃點(diǎn)啥好呢？我記得曾經(jīng)遇到過一位全職太太，來(lái)就診時(shí)的狀態(tài)非常憔悴，脫口而出的一句“醫(yī)生，我就想自殺”嚇到了我。與此同時(shí)，她的身體癥狀很明顯，冒汗，睡不著，胸悶，有壓迫感，總有瀕死感。原本她是一位非常優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，40 歲左右，因?yàn)橐恢泵χぷ鳎飨⒑懿灰?guī)律。跟丈夫兩地分居，一直自己獨(dú)自帶娃，心里很孤獨(dú)，心煩失眠的問題很嚴(yán)重，而且已經(jīng)半年不來(lái)月經(jīng)了，雌激素水平很低，卵巢功能已經(jīng)衰竭了。后來(lái)做了激素替代治療后，狀態(tài)恢復(fù)的還可以，不過她想日常生活中也能夠長(zhǎng)期調(diào)理一下，問我治療更年期心煩失眠的藥有推薦嗎？我給她推薦了中成藥?kù)o心口服液，因?yàn)橹嗅t(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢(shì)，而靜心口服液具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。后來(lái)在生活中她也重新調(diào)整了生活狀態(tài)，跟我說狀態(tài)終于也好了很多，我很為她高興。其實(shí)，針對(duì)更年期心煩失眠的問題，首先就要求身心放松。因?yàn)椋昶谂酝菀壮霈F(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠，可通過深呼吸的方式進(jìn)行自我放松，同時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說，不要吃得過飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。所以，只注重飲食、心態(tài)和生活方式調(diào)理的你如果還被困在更年期的問題里出不來(lái)的話，不妨試試治療更年期心煩失眠的藥，或許就

    2023-04-23
  • 更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    不少到了更年期的女性都會(huì)反應(yīng)，頭暈耳鳴的癥狀很明顯，很多時(shí)候還不能控制自己的情緒，事后又很后悔，想知道有沒有好的治療方法，下面就“更年期頭暈耳鳴怎么治效果好”的問題給大家做詳細(xì)的介紹。更年期頭暈耳鳴很常見更年期由于體內(nèi)激素水平的變化，雌激素分泌減少，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見腦部功能性障礙，也是臨床常見癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為：頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門診中，頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀，除了頭暈，耳鳴也是更年期常見癥狀，研究發(fā)現(xiàn)，這個(gè)階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時(shí)緩解，這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個(gè)表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好？養(yǎng)成樂天性格女性要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過分憂心。并且應(yīng)該要養(yǎng)成一個(gè)樂觀、風(fēng)趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計(jì)較，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移矛盾，多吃些喜劇，或是有意義的書本，結(jié)伴郊游等，這些都有利于保持愉快的精神。飲食護(hù)理更年期女性應(yīng)要保證充分的營(yíng)養(yǎng)，但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少，堅(jiān)持高營(yíng)養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高脂肪、高糖食物，如肥肉、豬油、甜點(diǎn)心、糖果等食物，高膽食物宜控制，如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌吃咖啡，烈酒等等刺激性食物。藥物調(diào)理更年期的問題歸根結(jié)底就是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào)，影響到了肝和心。中醫(yī)通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，為經(jīng)典的寧心安神藥，專注更年期調(diào)理，可以滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣，通過心、肝、腎同調(diào)，從根源上解

    2023-04-23
  • 一文分析更年期頭疼怎么治療好

    近幾年人們對(duì)更年期問題也越來(lái)越重視了，很多人也不會(huì)再將更年期的問題置之不理了，所以在出現(xiàn)頭疼、失眠等比較常見的情況時(shí)都會(huì)選擇積極調(diào)理，下面一文將從“更年期頭疼怎么治療好”的問題來(lái)給大家做分享。有人認(rèn)為更年期頭疼通常是由于患者在更年期時(shí)期體內(nèi)激素水平紊亂導(dǎo)致的，除頭痛以外，還表現(xiàn)為睡眠障礙、情緒不穩(wěn)、頭暈等。也有人覺得更年期出現(xiàn)頭疼的問題是由于更年期時(shí)容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，從而導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量下降、睡眠不足、血壓升高等，這樣便可引起頭痛。更年期頭疼怎么治療好？1、日常避開嘈雜的環(huán)境，如酒吧、KTV等人多。盡量待在能夠讓你輕松的，安靜的環(huán)境中，另外，有學(xué)者表示，在黑暗的環(huán)境中有助緩解頭痛。2、食療緩解更年期頭痛，小編推薦可常吃黑豆和黑米以及深綠色蔬菜，這些食物含有豐富的維生素B，有助消除疲勞，緩解更年期頭痛的問題。3、由于激素失調(diào)會(huì)加重頭痛的問題，而更年期是最容易出現(xiàn)激素失調(diào)的時(shí)期，因此女人要注意調(diào)理體內(nèi)激素，讓其保持平衡，從而避免加重頭痛問題。4、可學(xué)習(xí)按摩肩頸的方法，常常按摩肩頸幫助緩解肌肉酸痛，有助緩解由于肩頸酸痛導(dǎo)致的頭痛。日常生活中多運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)活動(dòng)手臂和肩膀，讓身體更好地放松。5、適量服用中藥，也有緩解頭痛的功效。中醫(yī)上認(rèn)為，患者在更年期出現(xiàn)頭疼可能是因?yàn)樯眢w肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾至頭部導(dǎo)致的，治療上建議采取疏肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血活血等方法治療。靜心口服液作為純中藥制劑，起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，是調(diào)理更年期綜合征的代表物，其采用中醫(yī)綜合調(diào)養(yǎng)的方式，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，治療更年期頭疼的癥狀。關(guān)于“更年期頭疼怎么治療好”的問題大家應(yīng)該都明白了，更年期的問

    2023-04-23
  • 傷口防留疤藥膏哪個(gè)好，京萬(wàn)紅軟膏值得信賴

    常常有患者問：“醫(yī)生，我會(huì)不會(huì)留疤？”，“創(chuàng)傷防留疤藥膏哪個(gè)好？”。其實(shí)有些人的身體由于體質(zhì)的關(guān)系只要有小的磕碰就容易使皮膚受到創(chuàng)傷，一旦有皮膚受損的情況就會(huì)留下瘢痕，如果這些瘢痕形成增生，對(duì)人的身體美感度以及皮膚的舒適度都會(huì)造成很大的影響，所以很多患者就會(huì)比較在意疤痕方面的問題。其實(shí)會(huì)不會(huì)留疤主要由傷口的性質(zhì)所決定。一般來(lái)說，“劃破個(gè)小口子”或者“蹭破了些皮”這些皮外傷，僅僅傷害了皮膚的表皮層，皮膚本身可以通過上皮再生快速修復(fù)創(chuàng)面愈合，在一定程度上實(shí)現(xiàn)結(jié)構(gòu)和功能的完全修復(fù)，因此這類一般預(yù)后較好，不需要特別處理。但是對(duì)于較為嚴(yán)重的創(chuàng)面?zhèn)?，就需要通過一定的方法來(lái)處理了，常見的就是涂抹外用藥膏。那么創(chuàng)傷防留疤藥膏哪個(gè)好呢？其實(shí)在臨床上，京萬(wàn)紅軟膏是比較常見的外用藥膏，該藥膏由30多味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。并且涂抹京萬(wàn)紅軟膏之后可以在創(chuàng)面形成保護(hù)膜，降低感染概率，避免傷口惡化，達(dá)到加速愈合的效果，并且還能抑制瘢痕的生成。當(dāng)然，除了涂抹外用藥膏之外，在傷口恢復(fù)期間也要保持皮膚表面清潔衛(wèi)生，盡量不要讓局部的皮膚碰水，短時(shí)間內(nèi)也不可以涂抹任何的護(hù)膚產(chǎn)品，避免感染之后留下疤痕。外出時(shí)要注意防曬工作，減少紫外線對(duì)傷口照射等。創(chuàng)傷防留疤藥膏哪個(gè)好？京萬(wàn)紅軟膏不失為一個(gè)好選擇，其實(shí)任何藥膏的選擇都是根據(jù)自身情況來(lái)確定，同樣使用時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。

    2023-04-21
  • 來(lái)聊聊緩解更年期癥狀的藥物有哪些

    更年期一詞對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說都不陌生，尤其現(xiàn)在生活和工作壓力的增加，不少人的更年期反而提前了，如果你經(jīng)常有情緒煩躁、潮熱汗出、失眠多夢(mèng)等問題出現(xiàn)，那么有必要了解一下緩解更年期癥狀的藥物有哪些。更年期是每個(gè)女性必經(jīng)的生理過程。在醫(yī)學(xué)上稱為“圍絕經(jīng)期”，是指婦女卵巢功能開始衰退至停止從生育狀態(tài)走到非生育狀態(tài)，以絕經(jīng)為主要標(biāo)志的階段。更年期一般從40歲開始展，隨著生活條件的改善，絕經(jīng)相關(guān)的生理變化延緩到50歲以后。有部分婦女在此期前后由于性激素減少引發(fā)一系列軀體和精神心理不適。更年期的這些癥狀，希望你一個(gè)也沒有情緒波動(dòng)大這也是女性步入更年期的一個(gè)典型表現(xiàn)，人們對(duì)更年期的印象也是從這一點(diǎn)開始的。到了更年期，女性比過去更容易生氣、發(fā)怒，像一只炸了毛的獅子，誰(shuí)都不敢惹。其實(shí)這個(gè)時(shí)候，女性自己是很難控制自己的情緒的，她們可能發(fā)完火也會(huì)后悔，但是卻沒辦法控制自己的脾氣。如果你突然性情大變，或許是更年期已經(jīng)到來(lái)。月經(jīng)紊亂月經(jīng)異常是更年期婦女常見的臨床癥狀，40歲以后女性隨著卵巢功能逐漸下降，可能開始出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，即月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量的改變。健忘在平時(shí)，會(huì)有許多女性抱怨自己的記憶力開始下降了，明明是剛剛發(fā)生的事，一眨眼就忘記了！其實(shí)，健忘的原因多半是因?yàn)檫M(jìn)入了更年期；尤其是對(duì)于四十歲以后的女生來(lái)說，健忘的癥狀會(huì)更加明顯！潮熱出汗這是更年期綜合癥的表現(xiàn)中比較典型的一種，是由植物神經(jīng)系功能紊亂造成血管舒縮功能障礙所致。緩解更年期癥狀的藥物有哪些？更年期發(fā)病的根本原因主要是肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。用藥調(diào)理應(yīng)遵循臟腑同調(diào)的方式，綜合調(diào)養(yǎng)。緩解更年期癥狀的藥物有很

    2023-04-21
  • 更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好

    人到中年，更年期就會(huì)不請(qǐng)自來(lái)，它幾乎是每個(gè)女性朋友都不想面對(duì)的時(shí)期，因?yàn)榈搅烁昶?，就意味著要面?duì)很多的問題，比如潮熱出汗，表現(xiàn)為一陣陣的身體發(fā)熱，需要及時(shí)治療才行，那么更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中說到，女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。這句話闡述了絕大多數(shù)女性絕經(jīng)的機(jī)理。天癸在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中被印證屬于生長(zhǎng)激素，也就是中醫(yī)所說的極其精微的物質(zhì)，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的精微物質(zhì)。這個(gè)物質(zhì)藏于腎中，在人的一生中有節(jié)奏地一點(diǎn)點(diǎn)釋放出來(lái)。隨著人到暮年，日漸衰落，后天脾胃功能逐漸減弱，充養(yǎng)先天之精的力度越來(lái)越弱，也就是內(nèi)經(jīng)中提到的“任脈虛，太沖脈衰少”，總而言之就是氣血不足了，無(wú)法繼續(xù)充盈精微物質(zhì)，天癸終于走到了枯竭的一天。這其中雌激素水平下降直至不再分泌的過程，就是中醫(yī)所指的絕經(jīng)前后，也是西醫(yī)所說的更年期。而“潮熱汗出”就是更年期綜合征之中，最具有典型代表性的不適癥狀之一。潮汗可以理解為各個(gè)臟腑為失去天癸而流下的淚水。更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好？中成藥?kù)o心口服液，它可以從根源調(diào)理更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過心、肝、腎同調(diào)，有效治療多種更年期癥狀。許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)膽的排泄。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補(bǔ)氣強(qiáng)身，益氣助食。并應(yīng)多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮(zhèn)靜作用，煙酸可擴(kuò)張血管，對(duì)降低血壓有利。蛋白質(zhì)關(guān)系著

  • 中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的問題

    不少更年期的女性朋友應(yīng)該都感覺到了身體的變化，潮熱多汗的問題不知道你有沒有遇到過？那種身體一陣一陣出汗的感覺別提多難受了，因此，大家對(duì)中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的問題也比較感興趣，一起通過文章內(nèi)容了解下吧。潮熱盜汗是女性進(jìn)入更年期后最早的癥狀，也是更年期綜合征中最常見的癥狀之一，處于更年期的女性時(shí)時(shí)感到胸部頸項(xiàng)向面部擴(kuò)散的陣陣熱浪，并往往伴有出汗，出汗后熱由皮膚蒸發(fā)而散出后，又有畏寒感，有時(shí)單有熱感而無(wú)潮紅及出汗，讓女人很是難受，因此要及時(shí)調(diào)理。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期綜合征是由于腎氣虛衰，沖任脈虧，天癸竭，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)，陰陽(yáng)失去平衡;或因體質(zhì)虛弱;或因精神因素，一時(shí)不能適應(yīng)這種生理變化，而出現(xiàn)一些臟腑經(jīng)絡(luò)功能紊亂的癥狀。 其病機(jī)主要是腎虛，與腎、肝、脾、胃均關(guān)系密切。 心、肝、脾機(jī)能紊亂，故出現(xiàn)心煩易怒、心悸不安、失眠多夢(mèng)、烘熱汗出、情緒不穩(wěn)等心、肝火旺癥;腎精虧虛，不能促養(yǎng)后天，氣血化生無(wú)源，腦海失養(yǎng)，故見倦怠;若腎陽(yáng)虛弱，不能溫煦經(jīng)脈，則可出現(xiàn)形寒肢冷、腰膝酸軟、肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛等癥;陰虛不能制陽(yáng) ，虛熱內(nèi)擾，破津外泄，則出現(xiàn)潮熱汗出癥狀。中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗？可以試試靜心口服液，靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的作用，常用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢(mèng)的輔助治療，能夠滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣，從根源上解決問題，減輕更年期癥狀。其次還要注意更年期的自我保健，如心理方面的調(diào)適：安排休閑活動(dòng)，多與朋友家人互動(dòng)。讓自己心情能放松，同時(shí)若有家人的包容與支持，更能輕松走過更年期；適度的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)氣血循環(huán)，減緩老化，一般以緩和運(yùn)動(dòng)如體操、散步、游

  • 總是睡不好，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    女性一生中會(huì)經(jīng)歷很多的時(shí)期，更年期算是比較特殊的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的女性會(huì)在生理和心理都出現(xiàn)很大的變化，就說失眠的問題，很多女性就都會(huì)出現(xiàn)，失眠睡不好會(huì)導(dǎo)致女性的情緒和心理出現(xiàn)一些變化，所以要及時(shí)調(diào)理才行，那么更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好呢？因?yàn)楦昶诘陌Y狀是多方面的，這種情況很可能會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生。夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀，也在很大程度上影響了睡眠。突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時(shí)間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺，卻由于生理原因無(wú)法安眠。由于抑郁、焦慮、壓力、憂慮、易激動(dòng)情緒化的失眠。更年期失眠，調(diào)理有方法飲食清淡，避免更年期的人，各器官的工作能力下降，所以需要吃清淡的食物或含鹽的東西，或含的東西，會(huì)使這一時(shí)期的人，紅腫，這種食物不利于睡眠。經(jīng)常鍛煉，找到合適的減壓方法此時(shí)，人們更容易易怒，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以緩解情緒不好。例如，有氧運(yùn)動(dòng)、冥想等，或其他感興趣的事情，經(jīng)常與他流，可以緩解壓力，減少這段時(shí)間的各種情緒，但也可以有一個(gè)良好的睡眠。藥物調(diào)理，安穩(wěn)入睡中醫(yī)認(rèn)為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營(yíng)衛(wèi)不和，氣血不調(diào)，陰陽(yáng)失衡而產(chǎn)生，當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。對(duì)于更年期女性來(lái)說，更要注重維護(hù)腎氣，補(bǔ)益腎氣，維持氣血陰陽(yáng)之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時(shí)候始終要謹(jǐn)記：以腎為本，滋陰降火；疏肝養(yǎng)血，寧心安神；肝腎同補(bǔ)，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口

  • 有沒有治療更年期嚴(yán)重失眠的方法

    相信很多女性朋友都正在經(jīng)歷更年期失眠的問題，那種睡不著、睡后易驚醒的狀態(tài)別提多難受了，因?yàn)槲抑耙灿羞^同樣的經(jīng)歷，但是我現(xiàn)在已經(jīng)走出了更年期，所以就自己的治療經(jīng)驗(yàn)，跟大家說一說治療更年期嚴(yán)重失眠的方法。更年期是一種激素、身體和心理變化的時(shí)期，睡眠障礙是這段時(shí)期的標(biāo)志性癥狀之一。超過一半的女性在這個(gè)階段表現(xiàn)出入睡困難、睡眠減少、白天嗜睡等睡眠問題，有的還伴隨著抑郁和焦慮的情況。掌握治療更年期嚴(yán)重失眠的方法，祝你好眠飲食調(diào)節(jié)更年期失眠不妨在戶外多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于增加激素的分泌而且還有利于緩解情緒以及調(diào)節(jié)血液的循環(huán)，運(yùn)動(dòng)后再泡個(gè)澡更有利于進(jìn)入睡眠。心理調(diào)節(jié)更年期失眠首先就是要求身心放松，更年期失眠大多數(shù)都是因?yàn)榫襁^度緊張?jiān)斐傻?，要學(xué)會(huì)放松自己的心情，可以通過多深呼吸，多看綠色植物這種方式來(lái)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，也可以參加一些有意義的集體活動(dòng)，像聚會(huì)、旅游、逛街等，保持心情舒暢是非常有必要的。吃藥調(diào)理通過以上內(nèi)容可以知道更年期的出現(xiàn)主要在于卵巢儲(chǔ)備功能的下降，當(dāng)雌激素與孕激素減少時(shí)，雌激素的受體器官便會(huì)發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。除此之外，運(yùn)用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期同樣可以取得良好療效，而且中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢(shì)。更年期女性可以嘗試服用靜心口服液改善失眠等更年期癥狀。更年期的根源是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。靜心口服液通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式治療更年期癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，可作為更年期女性的日常調(diào)理用藥，讓女性悠然度過老年歲月。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn)，也可以服用靜心助眠口服液來(lái)進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)理保養(yǎng)。治療

    2023-04-21
  • 女性更年期用藥的注意事項(xiàng)都有哪些

    更年期是不可避免的時(shí)期，很多人選擇不治療躲過去，也有人通過藥物調(diào)理順利度過的，不過用藥也有講究，需要有一些注意點(diǎn)，女性更年期用藥的注意事項(xiàng)有哪些呢？一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期是每個(gè)女性一生必須經(jīng)歷的階段，是一個(gè)正常的生理過程，每個(gè)人由于體質(zhì)及耐受程度不一樣，更年期癥狀出現(xiàn)和持續(xù)的時(shí)間也不完全相同。有的人癥狀較輕，自我感受不明顯，有的人癥狀較重，有較嚴(yán)重的不適感；有的人更年期癥狀可能持續(xù)時(shí)間較短，而有的人會(huì)持續(xù)幾年的時(shí)間。但根據(jù)臨床上的統(tǒng)計(jì)，大多數(shù)女性更年期表現(xiàn)主要為潮熱、出汗、失眠、激動(dòng)、易怒及泌尿生殖道改變。正常情況下，從卵巢功能衰退開始，這些更年期癥狀會(huì)一直持續(xù)到絕經(jīng)后一年，如果期間不注意調(diào)理，可能會(huì)持續(xù)更久。靜心口服液具有寧心安神，調(diào)節(jié)機(jī)能，延緩衰老的功效，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式治療更年期癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，可作為更年期女性的日常調(diào)理用藥。更年期用藥的注意事項(xiàng)有哪些呢？ 以靜心口服液為例，需要注意以下事項(xiàng)：1.忌食辛辣，少進(jìn)油膩。2.感冒時(shí)不宜服用，婦科出血患者慎服。3.伴有月經(jīng)紊亂或其他疾病如：高血壓、心臟病、糖尿病、腎病等患者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.頭暈癥狀較重者，應(yīng)去醫(yī)院就診。5.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。6.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。7.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。8.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。更年期用藥的注意事項(xiàng)有哪些？上文已經(jīng)介紹的很清楚了，當(dāng)然，無(wú)論你選擇哪種調(diào)理的藥物都應(yīng)該注意用藥安全問題，詳細(xì)閱讀說明書終歸是沒有壞處的。

  • 更年期潮熱吃什么藥效果好

    更年期的女性應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了，這個(gè)時(shí)期身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，其中就包括潮熱，晚上會(huì)影響睡眠，白天也會(huì)莫名其妙的出汗，很是尷尬，下面就針對(duì)大家比較感興趣的話題：更年期潮熱吃什么藥效果好？給大家做一下詳細(xì)的介紹。更年期為女性正常的生理過程，是人體從一種平衡至另一種平衡建立的過渡期，卵巢功能衰退是形成更年期綜合征的主要原因。在此期間卵巢功能逐漸衰退，卵泡發(fā)育不全，喪失排卵功能，月經(jīng)紊亂以致絕經(jīng)。由于雌激素水平低下，對(duì)垂體的負(fù)反饋?zhàn)饔媒档?，出現(xiàn)了下丘腦和垂體功能亢進(jìn)，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，代謝障礙以及植物神經(jīng)功能紊亂等一系列更年期綜合征癥狀。更年期癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一，一般為2-5 年，少數(shù)人可長(zhǎng)達(dá)10余年。潮熱是更年期的常見癥狀之一。這種潮熱像是心口被丟進(jìn)了一塊半熄滅里面還帶著紅芯兒的煤球，死命來(lái)回旋轉(zhuǎn)，然后突然爆開、熱度唰的一下蔓到四肢。嚴(yán)重者出的汗能一下子在床單上印個(gè)水印出來(lái)，睡都睡不好，還得半夜起來(lái)?yè)Q被單。讓更年期冷靜下來(lái)，中醫(yī)藥治療優(yōu)勢(shì)明顯中醫(yī)認(rèn)為更年期的激素的變化與肝腎功能密切相關(guān)，一方面是因?yàn)槟I精對(duì)女性激素水平調(diào)節(jié)作用明顯，另一方面女子以肝為先天之本，肝腎本是子與母的關(guān)系，肝魂與腎精關(guān)系密切，腎精不足易導(dǎo)致肝血虧虛，合并為肝腎陰虛，繼而出現(xiàn)諸如月經(jīng)不調(diào)、潮熱盜汗、腰膝酸軟、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)等癥。因此在治療上應(yīng)注重滋補(bǔ)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期多種不適癥狀。中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，可以從根本原因入手全面調(diào)理身體，那么更年期潮熱吃什么藥效果好？靜心口服液就比較對(duì)癥，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。組方由13味中藥材組成，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用

    2023-04-21
  • 一文了解更年期失眠吃什么藥效果好

    在女人的一生中，更年期是比較特殊的時(shí)期，但他們?nèi)匀灰鎸?duì)生活和工作上的瑣事，這也就讓更年期的癥狀越來(lái)越明顯了，因此失眠的女性朋友也越來(lái)越多了，別擔(dān)心，更年期也是可以安然度過的，下面看看更年期失眠吃什么藥效果好吧。更年期失眠有哪些表現(xiàn)？(1)入睡困難，很難馬上睡著。(2)睡不安穩(wěn)，噩夢(mèng)頻頻，容易驚醒。(3)早醒，醒后不能馬上入睡。(4)睡眠質(zhì)量差，醒后感到疲乏。(5)雖能入睡，卻自覺整夜未睡好。失眠主要指睡眠的始發(fā)和維持發(fā)生障礙，使得睡眠的質(zhì)和量不能滿足人體的生理需要。失眠會(huì)引白天會(huì)出現(xiàn)疲乏思睡、精神不振、注意力不集中、頭腦不清、情緒低落等不適的感覺。同時(shí)，失眠必須是難以入睡持續(xù)兩周以上。更年期失眠吃什么藥效果好？在中醫(yī)看來(lái)，治療更年期失眠應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn)，也可以服用靜心助眠口服液來(lái)進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)理保養(yǎng)。除此以外，保持開朗樂觀的性格。陶冶情操，使心情舒暢，自覺地減輕負(fù)擔(dān)，排除精神緊張、焦慮、猜疑等不正常情緒干擾，努力培養(yǎng)興趣愛好，以保持身心健康。適當(dāng)增加活動(dòng)和鍛煉，可以促進(jìn)血液循環(huán)和呼吸功能，并能改善睡眠質(zhì)量，提高工作效率。更年期失眠吃什么藥效果好的問題就說到這里，克服失眠的問題，緩解更年期的癥狀，藥物治療是一方面，更需要心理調(diào)理，尤其是身邊人的理解和關(guān)愛，會(huì)在很大程度上幫助到更年期的女性。

    2023-04-21
  • 女人更年期心緒煩亂怎么調(diào)理好

    人到中年要面對(duì)的問題太多了，尤其是更年期的女性朋友，既要面對(duì)更年期帶來(lái)的各種問題，也要解決生活和工作上的麻煩，她們真的太難了，我們應(yīng)該給予她們適當(dāng)?shù)年P(guān)愛，下面一起看看更年期心緒煩亂怎么調(diào)理好？更年期是從中年向老年過渡的時(shí)期，是女性絕經(jīng)前后的生理階段，是每一個(gè)人到中年后，都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)特定階段，這個(gè)時(shí)候很多女性都會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，不僅整個(gè)人的狀態(tài)或發(fā)生翻天覆地的變化，甚至連整個(gè)人的性格，都會(huì)發(fā)生意想不到的更改。女人更年期心緒煩亂怎么調(diào)理好？1.規(guī)律生活，均衡飲食按時(shí)睡覺，起床，不要怕睡不著，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃點(diǎn)助眠藥，逐漸適應(yīng)更年期狀態(tài)。在飲食上要遵循“低脂、低糖、低鹽、高鈣”的飲食原則。因?yàn)樯眢w雌激素下降以后，脂代謝和鈣的代謝都不如從前，容易走向高脂低鈣的狀態(tài)。具體說就是多吃五谷雜糧，粗細(xì)糧搭配，粗糧約三分之一較合適；適當(dāng)多吃些蔬菜水果，適量吃一些蛋白類。多吃一些高鈣的食物，比如牛奶，比如魚蝦蛋等。適當(dāng)多吃一些燕麥、玉米等富含維生素B的食物。建議每天要喝牛奶或吃奶制品。燒烤、麻辣燙、飲料、腌菜、咸菜不主張多吃。2.心態(tài)平和在更年期出現(xiàn)的一些問題，不必過于焦慮和著急。因?yàn)樗且粋€(gè)比較正常的狀態(tài)，它是每一個(gè)人都要度過的一個(gè)時(shí)間段，當(dāng)你適應(yīng)了體內(nèi)的低雌激素的環(huán)境的時(shí)候，癥狀就都會(huì)過去了。平時(shí)要有一些業(yè)余愛好，像養(yǎng)魚、養(yǎng)花、唱歌、跳舞等。不攀比，不悲觀，對(duì)身心健康都有好處。3.科學(xué)鍛煉人到中年以后，大多不愿活動(dòng)。在認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性后，就持之以恒，堅(jiān)持到底；特別要克服“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的情況，才能收到良好的體育鍛煉效果。4.藥物調(diào)理中醫(yī)主張通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期癥

    2023-04-21
  • 一歲半的寶寶厭食怎么辦

    家里有一個(gè)飯?jiān)鼘殞毷亲钭屓祟^大的事情，每次吃飯都在挑戰(zhàn)親子關(guān)系的底線。無(wú)論媽媽們做什么食物，寶寶總是沒興趣、不想吃，而且不愛吃的東西越來(lái)越多。那么一歲半的寶寶厭食怎么辦呢？小寶寶厭食、沒食欲，多半是脾虛引起的，健脾是關(guān)鍵！我們的身體里的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車站”。食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營(yíng)養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收。“脾”是營(yíng)養(yǎng)車站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車”，讓“營(yíng)養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒法指揮調(diào)度，“營(yíng)養(yǎng)列車”停運(yùn)，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，寶寶就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生厭食。一歲半的寶寶厭食怎么辦？1、均衡營(yíng)養(yǎng)。合理的安排寶寶的一日三餐，在這里不少的家長(zhǎng)會(huì)犯一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為寶寶吃的越多，營(yíng)養(yǎng)越豐富，但事實(shí)上這種做法不僅不能讓寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡，還會(huì)產(chǎn)生積食現(xiàn)象，長(zhǎng)此以往造成寶寶脾胃不好的癥狀。正常的做法是要少量多餐，并且要循序漸進(jìn)，一樣一樣的為寶寶合理添加輔食，可以多吃一些富含纖維素好消化，易吸收的食物，這樣既沒有給寶寶脾胃增添負(fù)擔(dān)，還能有效讓寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。2、充分的休息，保證充足的睡眠。有高質(zhì)量的睡眠，對(duì)于寶寶抵抗力的提升很有幫助，平時(shí)也應(yīng)該注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，有益于寶寶脾胃的正常工作。3、合理用藥。1-6歲的寶寶飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長(zhǎng)發(fā)育快，營(yíng)養(yǎng)需求旺盛，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛，家長(zhǎng)們要抓住寶寶1-6歲的健脾黃金期，給寶寶健脾！可以服用一些強(qiáng)健脾胃的藥物，例如薏芽健脾凝膠來(lái)幫助寶寶調(diào)理脾胃。薏芽健脾凝膠是專門給兒童服用的健脾藥物。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是

    2023-04-20
  • 兒童積食吃什么好

    在日常生活中，我們經(jīng)常能聽到媽媽們討論小孩子積食的問題。孩子積食了，肚子脹脹的，吃沒有食欲，睡睡不好覺，非常難受。如果孩子長(zhǎng)期積食，身體無(wú)法吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。那么，兒童積食吃什么好？如何調(diào)理積食呢？下面就來(lái)一起了解一下吧。如何判斷孩子是不是積食？家長(zhǎng)可以觀察這6個(gè)信號(hào)：舌苔厚：舌苔比平時(shí)的厚膩，嘴唇變得很紅，大概率是積食了；口氣臭：口氣有酸臭味，是由于消化不良，積滯堵塞在胃腸道里；睡不好：積食的孩子晚上睡覺會(huì)不安寧，有翻來(lái)覆去、哭鬧情況；大便酸：頻繁放臭屁，便便性狀改變，有殘?jiān)⑽兜浪岢?；發(fā)育緩：消化不良阻礙營(yíng)養(yǎng)吸收，身高體重不見長(zhǎng)；患咽炎：常犯呼吸道疾病，如咽喉部感染、扁桃體腫痛、咽炎。消化不好容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，從而引發(fā)炎癥；兒童積食吃什么好1、新鮮的蔬菜：比如西蘭花、菜花、油菜、菠菜、芹菜、蒜苗、小白菜等，其中均富含豐富的膳食纖維、維生素、微量元素，可有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和大便排出，緩解積食癥狀；2、新鮮的水果：比如獼猴桃、山楂、西瓜、香蕉、雪梨、火龍果、蘋果等，其中均含有較多水分，以及豐富的膳食纖維、果膠，可以潤(rùn)腸通便，促進(jìn)消化，緩解積食癥狀；3、粗糧：小孩子可多吃山藥、栗子、小米、薏米、玉米等粗糧，其中富含豐富的粗纖維，不僅可以健脾益氣，還可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，緩解小兒積食的癥狀。孩子經(jīng)常積食多半是脾虛引起。脾在身體當(dāng)中統(tǒng)管著整個(gè)消化系統(tǒng)，是指揮官總調(diào)度。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)好比“營(yíng)養(yǎng)車站”，食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營(yíng)養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收?！捌ⅰ笔菭I(yíng)養(yǎng)車站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車”，讓“營(yíng)養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)，確保消化系統(tǒng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)

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    2023-04-20
  • 可威磷酸奧司他韋顆粒和膠囊的區(qū)別你知道嗎？

    可威旗下的磷酸奧司他韋是用于流感防治的特效藥，可以有效緩解流感引起的頭疼發(fā)燒，全身酸痛等癥狀，但是該藥有兩種劑型，那你知道可威磷酸奧司他韋顆粒和膠囊的區(qū)別嗎？這就來(lái)看看吧。你知道可威磷酸奧司他韋顆粒和膠囊的區(qū)別嗎？其實(shí)無(wú)論是顆粒還是膠囊，這兩種劑型都可以有效地防治流感，但兩者區(qū)別在于適用人群不同?？赏姿釆W司他韋顆粒適用于兒童以及有吞咽困難的老年群體等，該藥是全球獨(dú)家的兒童劑型，同時(shí)也是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南中推薦的流感首選防治藥物。首創(chuàng)顆粒劑型可以根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)安全，解決了兒童服藥時(shí)劑量不準(zhǔn)確，藥效不確定的問題。其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，小月齡寶寶、兒童、成人均可使用。而可威磷酸奧司他韋膠囊適用于成年人，服用方便快捷。相較于其他抗流感病物而言，該藥在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀，能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，是國(guó)內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。需要提醒大家的是，在使用可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）進(jìn)行流感防治時(shí)，一定要遵循早診斷早治療的原則，抓住流感治療的“黃金48h”進(jìn)行抗病毒治療，能夠有效減少并發(fā)癥、降低病死率、縮短住院時(shí)間。當(dāng)然了，除了正確用藥防治外，正確的日常防護(hù)可以幫助大家降低流感被傳染的風(fēng)險(xiǎn)。大家在平時(shí)應(yīng)該做到飲食健康，保證作息的規(guī)律，并經(jīng)常鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力；勤洗手，避免接觸公共物品后直接接觸眼睛口鼻等部位；保持居住環(huán)境的清潔，注意室內(nèi)通風(fēng)；盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，必要時(shí)一定要佩戴口罩，避免接觸呼吸道感染患者等。對(duì)于“可威磷酸奧司他韋顆粒和膠囊的區(qū)別”的問題，相信大家已經(jīng)了解清楚

    2023-04-18
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