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  • 有沒有什么辦法可以快速止咳

    經(jīng)過了一段時間的工作，終于馬上就要迎來了盼望的假期，可是不知道怎么回事突然就感冒了，感冒爆發(fā)，一發(fā)不可收拾。發(fā)熱，頭痛，四肢乏力，胸悶咳嗽。這樣假期的時候還怎么出去玩呢，難道本來美好快樂的假期就這樣泡湯了嗎？所以很多人就想知道有沒有什么辦法可以快速止咳，下面來看一下吧。有沒有什么辦法可以快速止咳呢？快速止咳可以試試穴位按揉：用手指尖按揉、壓放太淵、肺俞、膻中穴各約100次。太淵穴：位于腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈搏動處。肺俞穴：位于第三胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。膻中穴：在胸部前正中線上，平第4肋間，兩連線之中點。還可以試著吃一下蜂蜜青蘿卜：蜂蜜250克，青蘿卜500克。將青蘿卜切成細(xì)絲或薄片，用蜂蜜腌起來，待青蘿卜腌透后，分次將湯汁和蘿卜吃下?？梢跃徑饪人缘陌Y狀?？焖僦箍犬?dāng)然少不了藥物的保駕護(hù)航，而中成藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有療效確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢。傳承經(jīng)典名方，全面止咳化痰快速止咳可以選擇連花清咳片，一是服用當(dāng)天咳嗽咳痰就能明顯緩解，快速且能阻斷氣道炎癥；二，它是由中醫(yī)經(jīng)典名方化裁而來；三，它是藥片兒，比較好服用；連花清咳片作為連花清瘟姊妹藥，組方依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯。連花清咳片還能從多個機(jī)制抑制咳嗽。第一，連花清咳片能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。第二，連花清咳片能夠減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性。第三，連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用。連花清咳片止咳效果又快又好，既能預(yù)防又能治療，讓您遠(yuǎn)離咳嗽困擾，盡情享受假

    2023-07-09
  • 咳嗽咳痰一直不好，有哪些清肺去痰的食物

    對于風(fēng)熱感冒大多發(fā)生于春季、夏季。春季多風(fēng)，氣候開始轉(zhuǎn)溫，因此風(fēng)與溫?zé)嶂昂苋菀紫嗷プ饔脤?dǎo)致生病，而夏季室外悶熱，室內(nèi)又較為涼爽，室內(nèi)外溫度不一樣，也很容易導(dǎo)致患病，風(fēng)熱感冒系風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)，致衛(wèi)表不和，肺失清肅而出現(xiàn)的證候。風(fēng)熱感冒常伴有咳嗽咳痰發(fā)熱的癥狀。接下來就了解一下有哪些清肺去痰的食物吧?！吨T病源候論?風(fēng)熱候》：“風(fēng)熱病者，風(fēng)熱之氣，先從皮毛入于肺也。肺為五臟上蓋，候身之皮毛，若膚腠虛，則風(fēng)熱之氣，先傷皮毛，乃入肺也。其狀使人惡風(fēng)寒戰(zhàn)，目欲脫，涕唾出。”風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，因此想要早日治愈風(fēng)熱感冒，那么清肺熱是很重要的。有哪些清肺去痰的食物呢？梨：性涼而味甘，能清熱化痰，將梨和川貝一塊來熬水，能夠起到潤肺、清熱、化痰的功效。 2、羅漢果：可以清熱止咳，用羅漢果泡水喝，也能夠起到清熱化痰的功效。 3、枇杷果：性涼而味甘，能夠潤肺、清熱、化痰，直接吃枇杷果對于咳嗽、咳黃膿痰的這種痰熱內(nèi)蘊(yùn)有一定的輔助治療作用。 4、無花果：可以清熱、理氣、化痰，直接用無花果熬水喝可以擱點冰糖，能夠起到清熱潤肺、止咳化痰的功效。 5、冬瓜：經(jīng)常吃的冬瓜也能消痰、清熱、潤肺，直接熬冬瓜湯就能夠起到清肺化痰的功效。如果通過食物清肺熱的效果不明顯，我們還可以服用中成藥物治療，安全性高，治標(biāo)又治本，從而早日拔出病灶。連花清咳片，清肺好幫手連花清咳片集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。組方中麻黃開達(dá)肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為

    2023-07-09
  • 有什么可以止咳的好方法？這三招一定要學(xué)會

    每到秋冬季節(jié)，咳嗽就會變得很常見，影響人們的正常生活和工作。星爺主演的《九品芝麻官》里有句關(guān)于咳嗽的名言——“肺都咳出來了”，足見咳嗽有多難受！那么有什么可以止咳的好方法呢？這三招一定要學(xué)會。為了方便大家記憶，小編把有什么可以止咳的好方法這三招編成了三句順口溜，保你不怕咳嗽沒煩憂：穴位按摩挺有效，三個點位要記牢；呼吸道要保護(hù)好，避免刺激不能少；連花清咳須常備，止咳化痰效果好。一、穴位按摩咳嗽的時候，按摩少商穴、天突穴、合谷穴這三個穴位可以起到止咳的作用，但是需要找準(zhǔn)穴位，按摩力度宜輕不宜重。少商穴在右手大拇指指甲左下甲緣的位置，通常只要長按30秒以上，就能快速止咳；天突穴在兩個鎖骨和頸部交叉的中間凹陷處，一般連續(xù)按摩3-5分鐘，可以緩解咳嗽的問題；合谷穴在俗稱的“虎口”處，每次朝著小拇指的方向輕輕按揉10分鐘左右，就能見效。二、保護(hù)呼吸道粉塵、冷空氣、二手煙、辛辣口味的食物等等，都會對會呼吸道產(chǎn)生刺激，致使咳嗽加劇。為了避免這一問題，日常一定要做好保護(hù)措施，比如外出時適量添加衣物避免著涼，佩戴口罩，遠(yuǎn)離化工廠、粉料廠等容易產(chǎn)生粉塵的場所，霧霾或重度污染的天氣，打開室內(nèi)空氣凈化器，不吃辛辣刺激的食物等，同時大量飲水，保持呼吸道黏膜的濕潤，弱化呼吸道對外界刺激的敏感程度。三、藥物治療，常備連花清咳止咳的好方法當(dāng)然少不了藥物來保駕護(hù)航。而中成藥具有療效確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等優(yōu)勢?？蛇x擇連花清咳片，起效較快，服用當(dāng)天咳嗽、咳痰癥狀明顯緩解。連花清咳片作為中國家庭常備藥上榜品牌，是用于宣肺泄熱、化痰止咳的獨家專利創(chuàng)新中藥，能從多個機(jī)制抑制咳嗽。第一，連花清咳片能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，

    2023-07-09
  • 有什么辦法可以化痰，藥物治療是首選

    每當(dāng)換季或氣溫變化較大的時候，部分人常常會出現(xiàn)咳嗽痰多的癥狀，其實痰是呼吸道所分泌出的一種黏液，需要通過咳嗽將其排出去，但若痰液太多或過于黏稠，癥狀長時間不緩解，嚴(yán)重時整個呼吸系統(tǒng)都會受到影響，為了避免此種情況的發(fā)生，那么，有什么辦法可以化痰呢？其實喉嚨痰多很可能是這兩方面原因?qū)е碌模皇桥c環(huán)境氣候有一定的關(guān)系，如果氣候過于干燥很可能就會刺激黏膜腺體分泌，從而出現(xiàn)痰液增多的現(xiàn)象。二是呼吸道感染，如咽喉炎、感冒、支氣管炎、肺炎等，會刺激黏膜腺體分泌增多，表現(xiàn)出咽后壁被黏稠分泌物附著，感覺老有痰。那么有什么辦法可以化痰呢？對于痰多的情況，藥物治療一般是首選，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的化痰藥來進(jìn)行治療，比如臨床常用的連花清咳片，其可以清肺、止咳、化痰，還能夠抑制氣道炎癥，改善氣道阻力，緩解氣道高敏感狀態(tài)，從而減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進(jìn)痰液排出，讓咳嗽、喉嚨有痰等癥狀較快好轉(zhuǎn)。另外，不管是哪種因素導(dǎo)致的喉嚨痰多，患者在日常都應(yīng)該適當(dāng)多補(bǔ)充一些水分，多喝水能夠稀釋痰液，促使其快速排出，還有注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃油膩、辛辣等刺激性食物。同時注意休息，保證充足的睡眠，均有利于恢復(fù)。總之，關(guān)于有什么辦法可以化痰，藥物治療可以說是首選方法。最后提醒一下如果痰液較多持續(xù)不好轉(zhuǎn)且伴隨其他異常癥狀，要及時到呼吸內(nèi)科就診，確診后遵醫(yī)囑治療。

    標(biāo)簽：有什么辦法可以化痰
    2023-07-09
  • 晚上咳的睡不著吃什么藥可以緩解，平常怎么預(yù)防呢

    相信很多人都飽受過咳嗽的困擾，尤其是在季節(jié)交替，氣溫起伏多變的時候，如果不注意生活方面的調(diào)攝，如受涼，過度勞累等，就很容易引發(fā)感冒咳嗽。經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)與治療，有的人感冒好了，有的人依然咳嗽不止，甚至一到晚上咳嗽的更厲害，那么來講一下晚上咳得睡不著吃什么藥可以緩解。說到咳嗽，先要弄明白咳嗽時怎么區(qū)分的?？人詮谋憩F(xiàn)來看分為干咳和濕咳。干咳指沒有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，比如得了喉炎，突然聞到一股特別強(qiáng)烈的氣味，大哭之后或吸入了異物，都是對上呼吸道的一種刺激，會引發(fā)咳嗽。晚上咳得睡不著吃什么藥可以緩解呢？中醫(yī)藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有療效確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，成為上呼吸道感染、氣管-支氣管炎咳嗽患者的專用藥物。創(chuàng)新中藥連花清咳片，快速止咳化痰以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)?？人圆蝗莺鲆?，預(yù)防同樣重要預(yù)防咳嗽平時可以多吃一些具有補(bǔ)脾胃助消化功效的食物，如山藥、扁豆、蓮子等，多食用湯、羹、糕等食物，少使用煎、烤、炸等烹調(diào)手法，盡量做到清淡少油膩，另外，可多吃蔬菜來保護(hù)呼吸道及胃腸道黏膜免受病毒或細(xì)菌的侵襲。在呼吸道傳染

  • 晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事，平常要注意什么

    最近天氣轉(zhuǎn)涼，不少朋友都出現(xiàn)了咳嗽咳痰的癥狀，其實氣溫、溫度、氣壓的改變很大因素上都會誘發(fā)咳嗽，尤其是在秋冬氣候轉(zhuǎn)變之際，咳嗽的癥狀就比較多發(fā)，并且很多人發(fā)現(xiàn)晚上咳嗽咳痰更嚴(yán)重，有時候咳起來都喘不過氣，并且痰卡在嗓子里很不舒服，嚴(yán)重影響力自己的睡眠和休息。那么晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事呢，平常我們需要注意什么。晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事，平常要注意什么呢？患有慢性支氣管炎、咽炎或者肺炎的患者，主要是由病毒感染引起，可能會引起患者出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉腫痛的癥狀，在白天或者夜間都會出現(xiàn)。過敏反應(yīng)，可能是由于晚上氣溫降低導(dǎo)致，冷空氣刺激呼吸道黏膜，可能會引起機(jī)體的植物神經(jīng)功能失調(diào)，就容易導(dǎo)致咳嗽。對于一些經(jīng)常吸煙的人群，中的一些物質(zhì)也會誘發(fā)過敏性咳嗽。體位變化導(dǎo)致，如果一些人睡前進(jìn)食過多，躺下后可能會出現(xiàn)食物反流，反流物會刺激咽喉部的黏膜，出現(xiàn)咳嗽的癥狀。平常生活中我們?yōu)榱吮苊馔砩铣霈F(xiàn)咳嗽的問題，可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整睡覺姿勢，盡量保持側(cè)臥的姿勢睡覺，從而促進(jìn)呼吸，并且可以緩解咳嗽的情況。晚上在睡覺之前可以適當(dāng)?shù)睾壬弦槐涿鬯涿鬯軌蚴婢徍韲?，減少刺激并且松動粘液。不過最好還是使用藥物來進(jìn)行治療。晚上咳嗽不要慌，連花清咳片來幫你使用連花清咳片，連花清咳片通過廣譜抗菌、抗病毒、抑制過敏原等手段，全面應(yīng)對呼吸道感染，獨特的阻斷氣道炎癥藥效作用，同時兼顧”風(fēng)、痰、熱“等多種證候，既能有效縮短咳嗽病程，又能從病源處緩解病癥，調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病康復(fù)能力。中藥配方用藥講究君臣佐使，連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥，麻黃功能開達(dá)肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連

    2023-07-09
  • 慢性咽炎，早晨起來痰多咽喉不舒服什么原因

    在我們的日常生活當(dāng)中，咳痰是非常平常的一件事，特別是有一些人一到換季的時候，感冒咳嗽有痰就會第一時間出現(xiàn)，這一般會發(fā)生在免疫力和抵抗力比較低的人身上。但并不是所有的咳嗽痰多咽喉不舒服都是感冒導(dǎo)致的，那么我們下面來了解一下早晨起來痰多咽喉不舒服什么原因吧。早晨起來痰多咽喉不舒服什么原因？早上起來痰多咽喉不舒服其實很大的一個原因就是有慢性咽炎，說起咽炎，相信很多朋友都不陌生，因為據(jù)臨床資料顯示，咽炎的發(fā)病率在50%以上，也就是說每兩個人中就可能有一個人存在咽炎。那慢性咽炎它的病因方面都有哪些呢？1、因急性咽炎的反復(fù)發(fā)作且未完全治愈，最終轉(zhuǎn)變成為慢性咽炎，長期處于粉塵、有害氣體刺激環(huán)境下，過量煙酒、其他不良生活習(xí)慣、鼻竇炎分泌刺激、過敏體質(zhì)或身體抵抗力降低等都可導(dǎo)致慢性咽炎。2、慢性咽炎也可以是一些系統(tǒng)性疾病的局部表現(xiàn)，如貧血、消化不良、長期大便隱結(jié)、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝病、糖尿病和慢性腎炎。3、職業(yè)發(fā)展因素。主要多發(fā)于用嗓工作者，如教師、演員、售票員等。因長期用嗓講話和演唱，過多可以刺激咽部，引起一種慢性組織充血而致病。而慢性咽炎的癥狀包括：咽部不適，或疼痛，或瘙癢，或干燥、灼熱、有異物感等；還會經(jīng)常伴有刺激性咳嗽，所以慢性咽炎一旦發(fā)作是會很難受的，而服用連花清咳片則可以有效緩解治療這些癥狀。連花清咳片 經(jīng)典組方 療效好連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，創(chuàng)新研制，藥方中佐以清半夏、浙貝母、前胡、牛蒡子、山銀花、大黃、陳皮。清半夏治療咳嗽痰多，是祛色白之濕痰、寒痰之要藥；浙貝母清泄肺熱，化痰止咳，為治風(fēng)熱咳嗽、痰熱蘊(yùn)肺之要藥；前胡既能祛

  • 新冠退燒后咳嗽不停，你用對藥了嗎？

    挺過了“刀斧加身”的發(fā)燒疼痛，捱過了“水泥封堵”的鼻塞窒息，新冠感染病程最后環(huán)節(jié)中的咳嗽，讓很多患者苦不堪言，仿佛要把肺咳出來，甚至在核酸轉(zhuǎn)陰后仍舊咳個不停。咳嗽、咯痰是由于病毒感染呼吸道引起了炎癥刺激，而且如果新冠病毒入侵肺部，肺部會產(chǎn)生大量粘稠分泌物，分泌物刺激會觸發(fā)人體的咳嗽反射。而在病毒消失后，這些分泌物可能仍然存在，所以很多患者在核酸轉(zhuǎn)陰后依舊存在咳嗽、咳痰的癥狀。所以，想要緩解新冠后的咳嗽、咳痰癥狀，需從抑制炎癥、化痰止咳入手。國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見咳嗽明顯者，可以使用具有宣肺止咳功效的中成藥如連花清咳片進(jìn)行治療。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。經(jīng)多家國內(nèi)重點實驗室和藥物安全評價中心開展的針對新冠病毒的系列藥理學(xué)研究結(jié)果證實，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，同時可調(diào)節(jié)系統(tǒng)性免疫功能。今年3月，刊發(fā)在國際學(xué)術(shù)期刊《循證補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)》上的題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機(jī)對照多中心臨床研究》的科研論文也表明，連花清咳片治療新冠肺炎較對照組，臨床癥狀緩解率達(dá)98.61%，咳嗽咳痰緩解時間縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%，可見，連花清咳片治療新冠咳嗽，是更對癥的中成藥。對于感染新冠后咳嗽不停的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥用藥。

  • 新冠肺炎引起的咳嗽該怎樣緩解？

    當(dāng)下，新冠病毒奧密克戎變異株雖然傳播速度快，但致病力已大大減弱，依據(jù)北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾總結(jié)了一份普通中青年患者感染新冠病毒后，從發(fā)病第1天到第7天核酸轉(zhuǎn)陰的“癥狀分析”?？人允歉腥菊叩闹饕Y狀表現(xiàn)之一，新冠肺炎引起的咳嗽怎樣緩解，格外受到大家的關(guān)注。新冠肺炎所致的咳嗽一般有"干咳且持續(xù)性的咳嗽"的特點，這是因為新冠肺炎主要引起深部氣道和肺泡損傷為特征的炎性反應(yīng)，患者肺部炎性病變明顯，新冠病毒入侵肺部，肺部會產(chǎn)生大量粘稠分泌物。分泌物刺激會觸發(fā)人體的咳嗽反射，但由于分泌物粘稠度較大，不易通過咳嗽的方式排出，就會導(dǎo)致出現(xiàn)干咳。當(dāng)感染病毒數(shù)量較少時，患者的干咳通常為陣發(fā)性干咳，感染病毒數(shù)量較多，則患者通常為劇烈或持續(xù)性的干咳。因此止咳化痰、抑制炎癥反應(yīng)成為改善患者病情重要途徑之一。中成藥連花清咳片是新冠疫情期間獲批的第一個呼吸道中成藥，相繼被北京、山東、湖北、河北、四川、福建等六?。ㄊ校╀浫胄滦凸跔畈《痉窝字嗅t(yī)藥診療方案中。成為了臨床醫(yī)生治療新冠咳嗽的新選擇。藥理學(xué)研究表明，連花清咳片可通過阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌，降低痰液粘度，促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除。數(shù)據(jù)顯示：連花清咳片治療新冠肺炎臨床緩解率98.61%，咳嗽咳痰時間縮短3天，胸部CT的改善率為86.11%。針對新冠病毒在多家國內(nèi)重點實驗室和藥物安全評價中心開展了系列藥理學(xué)研究結(jié)果也證實，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，抑制感染后體重降低，同時可調(diào)節(jié)系統(tǒng)性免疫功能。連花清咳片集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的用于清肺泄熱、化痰止咳的呼吸

  • 感染新冠止咳化痰吃什么？

    近期，多地出現(xiàn)新冠“二陽”病例，不過大家也不用感到恐慌，專家介紹本次二陽癥狀還是以咳嗽、咳痰為主，一般通過恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒纯删徑獠贿m，控制病情。下面本文就來詳細(xì)說說新冠止咳化痰吃什么吧。新冠止咳化痰吃什么？感染新冠病毒后，若想要止咳化痰，日?？梢远喑砸恍┧?、蔬菜，比如梨、橘子、枇杷、銀耳、黃瓜等，這些瓜果蔬菜具有一定的清熱化痰止咳作用。也可以將此類食物制成食療方，比如常見的冰糖燉雪梨，具有滋陰潤肺、化痰止咳的功效。除此以外，還可適量食用雞蛋、牛肉、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充機(jī)體所需，有利于提高抵抗力，幫助疾病更快恢復(fù)。不過，對于咳嗽咳痰癥狀明顯者，規(guī)范的藥物治療也是不可少的，治療藥物可以參考國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的藥物，比如連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、止咳、化痰功效的創(chuàng)新中藥，現(xiàn)代研究也表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)，并且能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。此外該藥還能減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，有效緩解新冠感染等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰癥狀。以上內(nèi)容就是小編對于新冠止咳化痰吃什么的回答，恢復(fù)期間，除了注意飲食、用藥，其他生活習(xí)慣也要及時改善，比如避免加班熬夜，感染新冠后身體為了對抗病毒損耗會比較大，所以要合理安排時間用以身體恢復(fù)，還有戒煙戒酒，盡量避免做劇烈運動等。

    標(biāo)簽：新冠止咳化痰吃什么
    2023-07-09
  • 新冠感染后期怎么化痰？試試這幾種方法

    對于新冠病毒想必大家已經(jīng)不陌生了，有的人不僅經(jīng)歷過一陽，最近二陽也“沒錯過”。其實不管是一陽還是二陽，在感染后期咳痰都是比較常出現(xiàn)的癥狀，所以今天小編主要來跟大家嘮嘮新冠感染后期怎么化痰。關(guān)于新冠感染后期怎么化痰，小編整理了幾種方法，具體如下：蒸氣吸入法：加熱后的水變成蒸氣后經(jīng)呼吸道吸入有助于濕潤氣道、改善上呼吸道的血液循環(huán)，減輕局部炎癥反應(yīng)，并且還能起到稀釋痰液的作用，使痰液易于咳出。具體方法是先準(zhǔn)備一個裝有熱水的杯子，將口鼻放置在杯口，用力吸蒸氣。此過程可重復(fù)2-3次。多飲水：推薦每天的飲水量約1500-2000ml，充足的水分?jǐn)z入不僅可以幫助我們稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，同時也能加快新陳代謝，使體內(nèi)的病毒盡早清除，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。服用藥物：對于咳痰癥狀明顯患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對癥藥物進(jìn)行治療，比如常用藥連花清咳片，該藥是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療新冠咳嗽、咳痰的推薦用藥。連花清咳片具有清肺、止咳、化痰的作用，能夠抑制氣道炎癥，改善氣道阻力，緩解氣道高敏感狀態(tài)；并且還能減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進(jìn)痰液排出，讓咳嗽咳痰癥狀較快好轉(zhuǎn)。以上關(guān)于新冠感染后期怎么化痰，小編就回答到此了。新冠感染患者可根據(jù)自身情況進(jìn)行參考，特別提醒，如果服藥后癥狀仍持續(xù)不改善，甚至有所加重，或出現(xiàn)高熱不退、呼吸不暢等，還是建議及時就診。

    2023-07-09
  • 新冠康復(fù)后嗓子咳嗽有痰吃什么藥？宜選化痰止咳藥

    新冠核酸抗原都已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了，卻還是一直咳嗽不止，并且伴隨著咳痰，這到底是為啥？新冠康復(fù)后嗓子咳嗽有痰吃什么藥？這些問題是不是在困擾著你？別急，小編一次給你講清楚。感染新冠后咳嗽，其實是氣道炎癥修復(fù)過程中引起的癥狀。新冠病毒侵犯機(jī)體后，會在上呼吸道里面大量復(fù)制，同時免疫細(xì)胞也會集聚到這來消滅病毒。而免疫細(xì)胞完成任務(wù)后，連同被免疫細(xì)胞消滅的病毒，都會成為體內(nèi)的垃圾，這個時候，呼吸道就會分泌一些黏液，形成痰液，通過咳嗽將這些垃圾排出去。那么，新冠康復(fù)后嗓子咳嗽有痰吃什么藥呢？這種情況，可以選擇化痰止咳的藥物來進(jìn)行治療。比如連花清咳片，它是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦用于治療新冠咳嗽的中成藥。連花清咳片融匯古方化裁，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。研究表明，連花清咳片止咳化痰起效迅速，能明顯縮短單位時間咳嗽、咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時，通過減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道。臨床實驗顯示，連花清咳片對于新冠咳嗽患者臨床癥狀緩解率達(dá)98.61%，咳嗽咳痰緩解時間縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%。關(guān)于新冠康復(fù)后嗓子咳嗽有痰吃什么藥，看完這篇文章相信大家都已經(jīng)了解了。在日常生活中，還可以通過墊高枕頭、給房間加濕、保暖、喝蜂蜜水等方法緩解咳嗽咳痰的癥狀，同時也要注意休息，避免過度勞累，按時開窗通風(fēng)，以助于早日恢復(fù)健康！

  • 新冠復(fù)陽咳嗽怎么緩解，試試這幾步

    感染了新冠病毒后，不管是初陽還是復(fù)陽，咳嗽依然是較明顯的癥狀之一。有的人可能在抗原轉(zhuǎn)陰后咳嗽癥狀就慢慢消失了，但還有人咳嗽癥狀會遲遲不見好轉(zhuǎn)，那么針對這一情況，新冠復(fù)陽咳嗽怎么緩解呢？小編建議患者可以通過飲食調(diào)理、藥物治療、生活護(hù)理等方法進(jìn)行改善，具體分析如下：飲食調(diào)理：復(fù)陽后咳嗽明顯者，可以多喝水，多食新鮮的蔬菜、水果等滋潤咽喉，如梨、枇杷、銀耳、油麥菜等，以改善咳嗽癥狀，同時還能補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素和微量元素，幫助恢復(fù)。還要注意少吃一些油膩、辛辣的食物，才能加快好轉(zhuǎn)速度。藥物治療：對于咳嗽癥狀明顯者，規(guī)范的藥物治療也是不可少的，可以參考國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的藥物，比如連花清咳片來緩解咳嗽癥狀。連花清咳片是具有清肺、止咳、化痰功效的創(chuàng)新中藥，現(xiàn)代研究也表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)，并且能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。此外還能減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，有效緩解新冠感染等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰癥狀。生活護(hù)理：在治療期間，患者需注意保持居住環(huán)境的衛(wèi)生，養(yǎng)成定期打掃、消毒的習(xí)慣，這樣能夠減少細(xì)菌滋生，從而緩解咳嗽。還要合理休息，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜、過度勞累，以免加重身體負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。以上這三方面就是小編對于新冠復(fù)陽咳嗽怎么緩解的回答，感染新冠病毒后出現(xiàn)咳嗽時，建議大家不要盲目聽信一些偏方、小妙招等，還是要從飲食、用藥、生活等方面慢慢調(diào)理，特別是用藥，這才是恢復(fù)健康的正確之法。

    2023-07-09
  • 新冠復(fù)陽后咳痰怎么緩解，教你正確解決辦法

    最近一段時間，新冠感染又有了卷土重來的勢頭，小編身邊不少朋友都出現(xiàn)了復(fù)陽癥狀，比較常見的就是咳嗽咳痰，同樣也給日常生活帶來了不小的困擾，那么新冠復(fù)陽后咳痰怎么緩解呢？不急，小編教你幾招。食療改善：日常生活中，能緩解咳痰的食物是有很多的，比如木耳、冬瓜、山藥等，平日里可以做一些山藥粥、小米粥，既能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，也可以起到輔助改善咳嗽有痰的作用。還可以多吃一些枇杷、梨子等水果，也能潤肺止咳，輔助改善咳嗽有痰癥狀。?多飲水：多飲水有助于稀釋痰液，方便痰液的排出，并且也可以加快新陳代謝，幫助機(jī)體排出病原體和毒素產(chǎn)物，加快疾病的好轉(zhuǎn)。日常還可以適當(dāng)喝一些蜂蜜雪梨水、菊花水、綠茶水等，既能幫助排痰，又具有一定潤肺止咳的效果。藥物治療：對于新冠復(fù)陽后出現(xiàn)咳痰癥狀的患者來說，日常也要注意及時用藥治療，可以根據(jù)醫(yī)生指示選擇一些對癥藥物，比如化痰止咳藥連花清咳片，該藥具有清肺、止咳、化痰的作用，能夠抑制氣道炎癥，改善氣道阻力，緩解氣道高敏感狀態(tài)；并且還能減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進(jìn)痰液排出，讓咳嗽咳痰癥狀較快好轉(zhuǎn)。物理治療：如果咳嗽咳痰的癥狀較嚴(yán)重，日常在用藥同時也可適當(dāng)進(jìn)行霧化治療，以消除炎癥、稀釋痰液，另外其他有助于排痰的方法還有扣背法、哈氣法等，患者可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇。關(guān)于新冠復(fù)陽后咳痰怎么緩解就介紹完了，上文講述的四種方法希望能對大家有一定的幫助，最近除新冠感染之外，其他呼吸道疾病也頻頻發(fā)生，建議大家日常做好防護(hù)，適當(dāng)鍛煉，提高身體抵抗力，從而增強(qiáng)抵抗病毒的能力。

    2023-07-09
  • 新冠復(fù)陽后咳痰吃什么藥，正確用藥才是關(guān)鍵

    近期又出現(xiàn)了不少二次感染新冠的朋友，就連小編也沒能幸免，感染后除了咳嗽不止，還常常感覺嗓子里有痰堵著，有時連正常呼吸都受影響，后來就醫(yī)咨詢后，醫(yī)生的首要建議就是及時用藥緩解，那么新冠復(fù)陽后咳痰吃什么藥呢，大家不妨跟隨小編的就醫(yī)經(jīng)歷來了解一下吧。醫(yī)生告訴我，新冠感染后出現(xiàn)咳痰癥狀主要是因為新冠病毒進(jìn)入體內(nèi)后，會在體內(nèi)生長繁殖，對呼吸系統(tǒng)造成損傷，導(dǎo)致呼吸道內(nèi)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，在炎性因子刺激下，局部分泌物增多，而這些分泌物需要通過咳嗽等反射活動將其排出，因此便會出現(xiàn)咳痰的情況，此外部分人還會有發(fā)熱、咽痛等不適癥狀。想要減輕以上癥狀帶來的困擾，及時用藥治療是首選，那么新冠復(fù)陽后咳痰吃什么藥呢？醫(yī)生給我的建議是服用對癥藥物連花清咳片，該藥是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦藥物，具有快速化痰止咳的作用特點，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。它還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時間，并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。并且連花清咳片不僅可用于治療新冠感染后的咳嗽咳痰，對于感冒、流感、氣管-支氣管炎、肺炎等多種呼吸道疾病所致的咳嗽、咳痰癥狀，也能發(fā)揮清肺、止咳、化痰的多重療效。此外，醫(yī)生還叮囑小編在復(fù)陽恢復(fù)期間也要注意日常護(hù)理，比如多飲水，飲水不僅能稀釋痰液，促進(jìn)排出，而且還能加快身體代謝，使體內(nèi)殘余的病毒盡出。還有恢復(fù)期間，注意飲食上清淡有營養(yǎng)，可多食用一些小米粥、南瓜粥等，還有蔬菜水果也不能少。最后注意休息，保證充足的睡眠時間，避免工作勞累等。好了，小編的就醫(yī)經(jīng)歷就分享到此，想必大家也清楚了新冠復(fù)陽后

    2023-07-09
  • 新冠復(fù)陽后咳嗽得厲害怎么緩解？

    咳嗽是感染新冠后出現(xiàn)的主要癥狀之一，因為環(huán)境因素、個人體質(zhì)等影響，部分新冠復(fù)陽患者會出現(xiàn)咳嗽劇烈的情況，若不采取有效措施干預(yù)，不僅影響日常生活，還可能會加重氣道組織損傷，甚至誘發(fā)其他并發(fā)癥出現(xiàn)。那么，新冠復(fù)陽后咳嗽得厲害怎么緩解呢？新冠復(fù)陽后咳嗽得厲害怎么緩解？如果出現(xiàn)嚴(yán)重咳嗽、咳痰的癥狀，需要及時服用藥物對癥治療。此類藥物在市面上選擇較多，大家若是不確定選擇哪種，可參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療新冠咳嗽的推薦用藥，如連花清咳片。連花清咳片止咳化痰起效迅速，能明顯縮短單位時間咳嗽、咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時，該藥可以通過減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道，具有清肺、止咳、化痰等多重優(yōu)勢，且是純中藥安全性高。具體使用需遵循醫(yī)囑，按照說明書正確用法用量服用。在用藥同時，新冠咳嗽的患者還需要做好日常護(hù)理，有助于更快地促進(jìn)咳嗽好轉(zhuǎn)：一、多飲水，可全天少量多次飲水，充足的水分能保持咽喉部濕潤，并促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有助于減輕炎癥，緩解咳嗽。二、調(diào)整飲食，以清淡易消化為主，不要吃油膩和肥甘厚味的食物，可以適當(dāng)吃雞蛋、牛奶或者喝粥，蔬菜水果也要適量食用，保證飲食多樣化。三、作息規(guī)律，保證充足睡眠，早睡早起，放松心情，緊張的情緒不利于病情恢復(fù)。以上，就是新冠復(fù)陽后咳嗽得厲害怎么緩解這一問題的全部回答?？傊?，新冠感染后咳嗽是一個常見現(xiàn)象，只是恢復(fù)過程有快有慢，但相信只要我們正確用藥，生活上注意調(diào)理，康復(fù)也是遲早的事。

  • 新冠復(fù)陽吃什么可以止咳？

    最近不少人再次感染了新冠病毒，相信對于很多二陽的朋友來說，感染后引發(fā)的咳嗽已經(jīng)不是什么新鮮事了，但我們?nèi)孕杓皶r用藥治療，那么，新冠復(fù)陽吃什么可以止咳呢？要說新冠復(fù)陽吃什么可以止咳，小編覺得對于咳嗽明顯，生活工作受到影響的患者來說，建議還是要及時使用止咳化痰類的藥物進(jìn)行治療。對此，國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中也明確指出，癥見咳嗽明顯者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片進(jìn)行治療。連花清咳片止咳化痰起效迅速，研究顯示其能明顯縮短單位時間內(nèi)咳嗽、咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時，該藥還可通過減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道，改善痰多痰黏的問題。其實，除用藥外，也可以通過一些飲食療法來輔助調(diào)理，比如蜂蜜蘿卜飲。白蘿卜具有一定止咳的作用，搭配蜂蜜飲用既美味又能幫助緩解咳嗽癥狀。同樣有一定幫助的還有蒸梨，梨可以生津潤燥、清熱化痰，日常適當(dāng)食用能輔助緩解痰多咳嗽癥狀。有關(guān)新冠復(fù)陽咳嗽吃什么止咳，本文就講到這里。雖然這次各地出現(xiàn)二陽的病例較多，但大家也不要過于焦慮，只要我們遵從醫(yī)囑及時治療，同時做好日常防護(hù)工作，也是能夠安然度過本輪疫情的。

    2023-07-09
  • 新冠復(fù)陽吃什么中藥化痰？

    自疫情爆發(fā)以來，中醫(yī)藥在治療新冠感染方面具有的疏風(fēng)散熱、宣肺止咳、提高身體免疫力等多重功效也得到了大家的明確認(rèn)可。而近段時間，由新冠復(fù)陽引發(fā)的咳嗽咳痰病例也逐漸增多，對此，建議患者可通過中醫(yī)藥辨證治療，那么一起來看新冠復(fù)陽吃什么中藥化痰。新冠復(fù)陽吃什么中藥化痰呢？中醫(yī)認(rèn)為，新冠病毒感染屬于疫病范疇，治療時可通過中醫(yī)藥對癥干預(yù)。針對新冠復(fù)陽引發(fā)的咳嗽咳痰癥狀，可服用具有止咳化痰效果的中藥，比如川貝、麥冬、桔梗、沙參等。也可選擇多種中藥配伍制成的方劑，療效相對更為全面，像明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中曾提及的經(jīng)典名方清金化痰湯就是將多種止咳化痰的中藥相互配伍制成的。不過中藥或方劑服用起來過程相對繁瑣，所以也可選擇中成藥進(jìn)行治療。比如臨床常用的連花清咳片，該藥融匯了經(jīng)典名方麻杏石甘湯和清金化痰湯，配伍山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰順氣，可使熱祛痰消，緩解氣道壅滯狀態(tài)，從而改善新冠等外感病引發(fā)的咳嗽咳痰癥狀，同時扶助正氣，調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，阻斷疾病的進(jìn)一步發(fā)展。此外，藥效學(xué)研究也證實該藥物具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用，臨床應(yīng)用可明顯緩解咳痰、咳嗽癥狀，并能改善患者的通氣與換氣功能。當(dāng)然，除用藥外，日常也要堅持健康的生活原則，清淡飲食，注意保暖，保證充足睡眠，還有適當(dāng)運動，提高身體的免疫功能，這也有助于加快病情好轉(zhuǎn)速度，使我們盡快回歸正常生活。那么關(guān)于新冠復(fù)陽吃什么中藥化痰這一問題，小編就講完了，大家若還有疑問的，也可咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行了解。

    2023-07-09
  • 新冠復(fù)陽什么中成藥可以化痰止咳？本文告訴你答案

    自疫情爆發(fā)以來，中成藥憑借其安全性高、療效全面等優(yōu)點廣泛應(yīng)用在治療新冠感染引起的咳嗽咳痰等癥狀方面。近期，很多網(wǎng)友也紛紛表示自己正在經(jīng)歷二陽帶來的咳嗽痰多情況，并深受困擾。那么，新冠復(fù)陽什么中成藥可以化痰止咳呢？咳嗽咳痰是新冠感染后的常見癥狀，治療時通常以對癥為主，可以選擇具有止咳化痰療效的中成藥進(jìn)行治療。具體來說新冠復(fù)陽什么中成藥可以化痰止咳，其實臨床常用的連花清咳片就是一個不錯的選擇。該藥融匯了經(jīng)典名方麻杏石甘湯和清金化痰湯，配伍山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰順氣，可使熱祛痰消，緩解氣道壅滯狀態(tài)，從而改善新冠等外感病引發(fā)的咳嗽咳痰癥狀，同時扶助正氣，調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，阻斷疾病的進(jìn)一步發(fā)展。此外，藥效學(xué)研究也證實該藥物具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用，臨床應(yīng)用可明顯緩解咳痰、咳嗽癥狀，并能改善患者的通氣與換氣功能。而且連花清咳片也是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥，安全性高，療效確切。當(dāng)然，除關(guān)注新冠復(fù)陽什么中成藥可以化痰止咳外，在二陽恢復(fù)期間，還要注意多休息，保證充足的睡眠，同時不要過于焦慮，注意保持積樂觀的心態(tài)，這樣才能促進(jìn)身體盡快康復(fù)。

  • 新冠復(fù)陽之后用什么藥物止咳？本文教你正確用藥

    近日有關(guān)“復(fù)陽”“二陽”的話題頻頻出現(xiàn)在各媒體熱搜榜單上，而感染引發(fā)的發(fā)燒、咳嗽、咳痰等癥狀也頻頻重現(xiàn)。尤其是咳嗽，想必不少朋友都再也不想經(jīng)歷從早咳到晚、半夜咳醒了。對此，就需要及時用藥治療，那么新冠復(fù)陽之后用什么藥物止咳呢？感染后咳嗽在臨床很常見，這是人體氣道自我修復(fù)的過程，可以清除呼吸道內(nèi)殘留的有害物質(zhì)，保持呼吸道清潔。但長期劇烈咳嗽的話，也存在加重呼吸道損傷及感染的風(fēng)險，因而還是需要及時用藥治療的。那么來說新冠復(fù)陽之后用什么藥物止咳，其實國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中對于這一癥狀有推薦用藥，如中成藥連花清咳片。該藥可以清肺、止咳、化痰，還能抑制炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，對于多種致病因素引起的炎癥因子釋放與氣道炎癥浸潤服藥后可明顯減輕；同時連花清咳片還可以緩解氣道高敏感狀態(tài)，減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促使痰液排出，讓新冠感染患者的咳嗽咳痰癥狀較快好轉(zhuǎn)。除上述藥物之外，也可以使用連花清瘟膠囊、布洛芬等藥物改善新型冠狀病毒感染后出現(xiàn)的發(fā)熱、鼻塞等不適癥狀，不過具體用藥最好遵循專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。以上有關(guān)新冠復(fù)陽之后用什么藥物止咳就分享到此，注意治療期間要多喝溫開水，補(bǔ)充體內(nèi)水分，同時生活中保持規(guī)律的作息，適當(dāng)調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，減少熬夜。總之，在恢復(fù)期間最好保持健康的生活方式，這樣才能盡快康復(fù)，降低新冠感染給生活帶來的影響。

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