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  • 貧血會引起失眠嗎?怎么調(diào)理失眠

    如今失眠的朋友越來越多了,而引發(fā)失眠的原因也是數(shù)不勝數(shù),環(huán)境、心理、疾病等因素都可能引發(fā)失眠,近日就有伙伴問貧血會引起失眠嗎?下面我們就關(guān)于貧血是否會引發(fā)失眠這個問題為大家詳細介紹一下,一起來看看吧。貧血會引起失眠嗎?貧血可能會導致失眠,這主要是由于組織器官缺氧所引起的。因為貧血人體的紅細胞降低影響到神經(jīng)系統(tǒng),進而引起失眠。貧血指每單位體積的紅細胞值下降,紅細胞具有攜帶氧氣的作用,如果體內(nèi)紅細胞數(shù)量減少,血紅蛋白攜帶氧氣的功能會受到影響,可能導致組織器官缺氧。貧血是全身性疾病,如果大腦缺氧,與大腦相關(guān)的功能均可能會受到影響,影響人體的神經(jīng)系統(tǒng),并出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,也可伴有記憶力減退、視力模糊、耳鳴等癥狀,嚴重影響患者睡眠質(zhì)量以及生活質(zhì)量。如何調(diào)理貧血引發(fā)的失眠貧血引發(fā)的失眠可以選擇具有滋陰補血,寧心安神作用的補血寧神片來治療,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中其中雞血藤為《中國藥典》收載的常用中藥材,具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥。現(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素,具有提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞以及促進造血等藥物功效,還可提高記憶力,在中藥要學《藥品化義》中被稱為補血圣藥2。金櫻子具有抗氧化、抗炎、保護腎功能、提高機體免疫力等藥理作用3。首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風通絡的作用,臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛、風濕痹痛等疾病。另外,首烏藤還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用,有效改善長期失眠引發(fā)的神志恍惚,

    2023-01-29
  • 失眠多夢怎么調(diào)理,看這篇你就知道了

    高強度的工作對身體要求極高,這就要求我們在夜間能有一個良好的睡眠狀態(tài)。但是很多人即使身體極度疲勞還是會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象。那么失眠多夢怎么調(diào)理?今天就給大家介紹幾個中成藥,可以長期調(diào)理,提升睡眠質(zhì)量。失眠多夢的人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心,心主血,造血運血,送達全身,氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。心主神明,心血虛,人就會六神無主,夜間失眠多夢,白天精神狀態(tài)差,記憶力減退,工作效率低。久而久之,臟腑功能隨之衰退,其中肝的影響最為明顯,心血虛往往連帶著肝血虛,出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢怎么調(diào)理在安神助眠方面,中成藥有獨到的優(yōu)勢,選擇養(yǎng)血安神的中成藥,例如補血寧神片能大大提升睡眠質(zhì)量。補血寧神片以滋陰補血,寧心安神為主要作用,非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。這里需要為大家詳細介紹一下,這幾味藥材:雞血藤性溫,味甘、苦,歸肝、腎經(jīng),作用于肝部,活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡效果顯著,為《中國藥典》收載的常用中藥材?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能,同時具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,還可提高記憶力。改善長期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史,現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、保護腎功能、提高機體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風通絡方面效果顯著,臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛等疾病,同時它還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),改善失眠引發(fā)的心煩意亂、情緒焦慮等癥4。補血寧神片純

    2023-01-29
  • 失眠安神吃什么藥調(diào)理

    睡眠對于我們來說是非常重要的,無論是補充、恢復精力還是保持器官的正常運轉(zhuǎn),都離不開好的睡眠,但現(xiàn)在很多人都有睡眠障礙,夜里睡不好,失眠多夢,長時間下來大家還會有煩躁焦慮的情況。因此大家對失眠安神吃什么藥調(diào)理非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。長期失眠逃不開心肝血虛四個字。中醫(yī)對心肝血虛的定義是心肝血液虧虛,神志、頭目、筋脈、爪甲均失于濡養(yǎng)。意思是心肝會影響血液的運行,以至于人的精神、大腦、眼睛、四肢,全身的狀態(tài)均受到影響,出現(xiàn)經(jīng)常失眠、頭暈頭痛、心煩心慌,整個人沒精打采,女性還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。且心肝兩臟和血的運動有密切的聯(lián)系,所以心血虛與肝血虛往往會同時出現(xiàn),產(chǎn)生心肝血虛。失眠安神吃什么藥調(diào)理中醫(yī)調(diào)理失眠注重補血養(yǎng)心、益氣安神,可以服用中成藥補血寧神片,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,具有補心血,寧心神的作用,對于心肝血虛所致的失眠多夢、心煩、頭痛等癥均有良好療效。成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風通絡,現(xiàn)代藥理研究表明,首烏藤能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),治療各證型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢或其他睡眠障礙癥狀;雞血藤能夠活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡;熟地黃、金櫻子可以補血益精,提高人體免疫力。補血寧神片標本兼治,有效提高患者的睡眠質(zhì)量,緩解緊張焦慮的情緒。養(yǎng)血安神的中藥酸棗仁和遠志也很不錯。酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子。其性平,味甘。歸心、脾、肝、膽經(jīng)。具有養(yǎng)肝,寧心,安神,斂汗的功效。主治虛煩不眠,驚悸怔忡,煩渴虛汗等癥。因其性味平淡,可以斂氣安神,是臨床治療失眠最常用的中草藥之一。《金匱要略》中治療失眠的經(jīng)典方劑酸棗仁湯,就是以酸棗仁為君藥配伍其他

    2023-01-29
  • 血虛會引起失眠嗎

    晚上翻來覆去無法入睡、稍有動靜就會驚醒,睡夢中不停的奔跑、逃命,醒來后還是非常疲憊,你是不是也是這樣的睡眠狀態(tài)呢?有人說經(jīng)常失眠是血虛了,那么,血虛會引起失眠嗎?如何調(diào)理血虛失眠呢?血虛會引起失眠嗎血虛有可能會引起失眠,這里說的血虛更準確來說應該是心血虛和肝血虛。血液不足,會導致血不養(yǎng)心,所以就會出現(xiàn)睡眠障礙。心主血,肝藏血,血液是我們生命活動的根本,心的作用是推動血液運行,至于運行到哪里,每個器官分配多少就是肝來負責的,因此心和肝是相互影響的。如果心肝配合度高,那人就有精神,吃得好睡得好,充滿活力;如果心肝血虛,沒力氣推動和分配血液運行,血液運行不暢,人就會沒精神、睡不好、愛生病。于是中醫(yī)總結(jié)出了一個證候,“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象,是引發(fā)失眠的重要因素。除了失眠,這類人群多伴有心悸、失眠多夢、肢體麻木、頭暈眼花、兩眼干澀、面白無華、肢體麻木、記憶力差、月經(jīng)量少而色淡等多種癥狀。如何改善血虛失眠改善血虛失眠可以使用活血補血、寧心安神的藥材,例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國藥典》收載的常用中藥材,具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進造血功能,提高記憶力,在中藥要學《藥品化義》中被稱為補血圣藥2。首烏藤能夠治療各癥型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢或其他睡眠障礙癥,現(xiàn)代藥理學研究表明,首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、降血脂、降血糖等多種作用,能夠養(yǎng)血安神、祛風通絡3。想要調(diào)理心肝血虛還可以直接服用中成藥補血寧神片,它符合治療心肝血虛證的

    2023-01-29
  • 血虛失眠吃什么中成藥調(diào)理

    血虛在女性當中出現(xiàn)較多,因為女性的特殊生理功能,月經(jīng)、生育、哺乳等,很容易會出現(xiàn)血虛的情況。血虛最明顯的癥狀就是面色發(fā)黃或蒼白,頭暈疲倦,心悸氣短。值得注意的是血虛還容易引發(fā)失眠,非常影響正常的生活。那么,血虛失眠吃什么中成藥?如何能調(diào)理呢?中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認為,睡與醒是陰陽交替的結(jié)果。當陰氣盛的時候我們就睡著了,當陽氣盛的時候我們則醒來,陽主動、主升,人在白天精力旺盛,適合工作學習,陰主靜、主收斂,晚上精力體力均下降,適宜休息睡眠。當我們的人體陰陽出現(xiàn)紊亂的時候,就會出現(xiàn)睡不著,容易醒的狀況。一個心血虧虛,一個肝血虧虛,兩者是誘發(fā)失眠多夢的重要因素。心血虛失眠,肝血虛多夢。同時,心屬火,肝屬木,木生火,從中醫(yī)里理論上來講木生火,二者具有相生關(guān)系。其一有問題必會影響另外一個。于是,中醫(yī)學就總結(jié)出了一個證候,這便是“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象,是引發(fā)失眠的原因之一。那么血虛失眠吃什么中成藥調(diào)理比較好呢?改善血虛失眠可以使用活血補血、寧心安神的藥材,例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國藥典》收載的常用中藥材,具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥。現(xiàn)代研究表明,雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進造血功能,提高記憶力,在中藥要學《藥品化義》中被稱為補血圣藥2。首烏藤能夠治療各癥型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢或其他睡眠障礙癥,現(xiàn)代藥理學研究表明,首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、降血脂、降血糖等多種作用,能夠養(yǎng)血安神、祛風通絡3。想要調(diào)理血虛失眠可以直接服用中成藥補血寧神片,符合治療心肝血虛證的治療

    2023-01-29
  • 血虛失眠吃什么中成藥調(diào)理

    血虛在女性當中出現(xiàn)較多,因為女性的特殊生理功能,月經(jīng)、生育、哺乳等,很容易會出現(xiàn)血虛的情況。血虛最明顯的癥狀就是面色發(fā)黃或蒼白,頭暈疲倦,心悸氣短。值得注意的是血虛還容易引發(fā)失眠,非常影響正常的生活。那么,血虛失眠吃什么中成藥?如何能調(diào)理呢?中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認為,睡與醒是陰陽交替的結(jié)果。當陰氣盛的時候我們就睡著了,當陽氣盛的時候我們則醒來,陽主動、主升,人在白天精力旺盛,適合工作學習,陰主靜、主收斂,晚上精力體力均下降,適宜休息睡眠。當我們的人體陰陽出現(xiàn)紊亂的時候,就會出現(xiàn)睡不著,容易醒的狀況。一個心血虧虛,一個肝血虧虛,兩者是誘發(fā)失眠多夢的重要因素。心血虛失眠,肝血虛多夢。同時,心屬火,肝屬木,木生火,從中醫(yī)里理論上來講木生火,二者具有相生關(guān)系。其一有問題必會影響另外一個。于是,中醫(yī)學就總結(jié)出了一個證候,這便是“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象,是引發(fā)失眠的原因之一。那么血虛失眠吃什么中成藥調(diào)理比較好呢?改善血虛失眠可以使用活血補血、寧心安神的藥材,例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國藥典》收載的常用中藥材,具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥。現(xiàn)代研究表明,雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進造血功能,提高記憶力,在中藥要學《藥品化義》中被稱為補血圣藥2。首烏藤能夠治療各癥型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢或其他睡眠障礙癥,現(xiàn)代藥理學研究表明,首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、降血脂、降血糖等多種作用,能夠養(yǎng)血安神、祛風通絡3。想要調(diào)理血虛失眠可以直接服用中成藥補血寧神片,符合治療心肝血虛證的治療

    2023-01-29
  • 總是熬夜臉會變黃嗎?你說呢

    大家應該會發(fā)現(xiàn),前一天熬夜過后第二天臉色就會很差,感覺整個人很憔悴,臉黃黃。如果經(jīng)常熬夜的話,人還會看起來很蒼老,尤其是和同齡人站在一起的時候會明顯感覺比其他人老一些。那么,總是熬夜臉會變黃嗎?還能修復嗎?總是熬夜臉會變黃嗎總是熬夜,不好好睡覺當然會臉黃了!這是因為經(jīng)常熬夜會引起心肝血虛,人的生命活動及思維與“心”密切相關(guān),心是否健康會體現(xiàn)在面色上,心要靠血脈來充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心,心的功能就會失常,反映在外部就是皮膚暗黃,缺乏光澤、長細紋,看起來比同齡人蒼老許多。心血虛還容易引發(fā)肝血虛,出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn):常見的有失眠,精神疲憊,健忘,多夢,驚悸,甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。熬夜臉變黃還能修復嗎熬夜心肝血虛,臉變黃可以通過中醫(yī)補血養(yǎng)心的調(diào)理來改善。根據(jù)《中國藥典》記載,雞血藤性溫,味甘、苦,可直接作用于肝、腎部位,具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能,還具有抗炎、抗氧化等作用,對于女性氣血虛引發(fā)的皮膚暗黃非常有效1。熟地黃富具有促進造血、提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞藥物功效2,有效改善女性氣血虛,臉色萎黃等癥,并且熟地黃在中藥要學《藥品化義》中被稱為補血圣藥,補血效果顯著。中藥的藥效相互配伍后更能充分發(fā)揮藥效,想要改善心肝血虛,可以試試服用補血寧神片。補血寧神片的藥物成分不僅包含雞血藤和熟地黃,還配伍了金櫻子和首烏藤兩位藥材,金櫻子能夠抗氧化、抗炎、保護腎功能3,首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風通絡的作用4。現(xiàn)在大家應該都了解了總是熬夜臉會變黃嗎,這個問題了吧

    2023-01-29
  • 經(jīng)常熬夜會失眠嗎?有可能會!

    現(xiàn)在還有不熬夜的人嗎?不管是因為工作原因,熬夜加班,還是娛樂休閑熬夜,基本上每周都有幾天要晚睡一點。持續(xù)一段時間后,大家就會發(fā)現(xiàn)自己好像不能像從前那樣倒頭就睡了,入睡困難,失眠多夢。經(jīng)常熬夜會失眠嗎?怎么調(diào)理失眠呢?經(jīng)常熬夜會失眠嗎經(jīng)常熬夜是容易導致失眠的,中醫(yī)看來長期熬夜,睡眠不穩(wěn)定,會引起心肝血虛。心主血,造血運血,送達全身,氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。心主神明,心血虛,人就會六神無主,夜間失眠多夢,白天精神狀態(tài)差。久而久之,臟腑功能隨之衰退,其中肝的影響最為明顯,心血虛往往連帶著肝血虛,出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力等情況。中醫(yī)藥調(diào)理失眠注重補氣養(yǎng)血,由內(nèi)而外地改善失眠。補血寧神片在滋陰補血方面效果不錯,常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢、脫發(fā)、精神恍惚等癥,效果良好。補血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,功能主治,滋陰補血,寧心安神,可用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補血活血成分,熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對于寧神安神有良好藥效,四味藥物科學配伍,可長期服用,全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。另外。當出現(xiàn)心肝血虛、氣血不足的時候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物,進行飲食調(diào)理,起到補血補氣的功效,尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。運動也是調(diào)理心肝血虛的有效手段,但不適合選擇劇烈的運動項目,選擇一項喜歡的有氧運動,比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等,它們都能有效地促進身體的新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平,幫助氣血恢復正常狀態(tài)。心肝血虛的人還

    2023-01-29
  • 血虛失眠吃什么藥能調(diào)理

    生活中很多人都有失眠的問題,躺下半天也睡不著,睡著了又愛做夢,睡不安穩(wěn)。長期失眠還會出現(xiàn)多種血虛的表現(xiàn),例如心悸心慌、頭痛頭暈、健忘、眩暈頭痛、視物模糊、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)等癥。那么血虛失眠吃什么藥能調(diào)理呢?“血虛失眠”中是血虛,準確來說應該是“心肝血虛”所引起的失眠,中醫(yī)認為心藏神。古人把心看做“心神”的宅邸。心神如果在家中睡得安穩(wěn),我們在晚上也就睡得安穩(wěn)。但是,如果因為種種原因?qū)е滦难澨?,心神失去了供養(yǎng),那它肯定睡不好,于是我們也會失眠。再來說肝,肝藏魂,肝血虧虛,人們會多夢。什么是魂?中醫(yī)認為它是隨著心所作出的思維意識活動。如果我們的肝魂不安,那我們就思緒萬千,胡思亂想,睡著了也不安寧,容易多夢。一個心血虧虛,一個肝血虧虛,兩者是誘發(fā)失眠多夢的重要因素。同時,從中醫(yī)五行上來說,心屬火,肝屬木,木生火,兩者關(guān)系還特別緊密,一損俱損,一榮俱榮,一個虛弱,另外一個也容易虛弱。于是中學總結(jié)出了一個證候:“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象,是引發(fā)失眠的重要因素。除了失眠,這類人群多伴有心悸、失眠多夢、肢體麻木、頭暈眼花、兩眼干澀、面白無華、肢體麻木、記憶力差、月經(jīng)量少而色淡等多種癥狀。那么,血虛失眠吃什么藥調(diào)理呢?改善心肝血虛所致的失眠,可以使用活血補血、寧心安神的藥材,例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國藥典》收載的常用中藥材,具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進造血功能,提高記憶力,在中藥要學《藥品化義》中被稱為補血圣藥2。首烏藤能

    2023-01-29
  • 失眠多夢吃什么藥調(diào)理好

    現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,工作壓力大,折磨的人們白天胃口差、晚上睡眠差,就算是睡著了也是不停的做夢,用不了多久人們都是神情恍惚,眼神“迷離”,嚴重影響日常生活。那么失眠多夢吃什么藥調(diào)理呢?今天就給大家介紹幾個中成藥,可以長期調(diào)理,提升睡眠質(zhì)量。失眠多夢的人要考慮是否有心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心,心主血,造血運血,送達全身,氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。心主神明,心血虛,人就會六神無主,夜間失眠多夢,白天精神狀態(tài)差,記憶力減退,工作效率低。久而久之,臟腑功能隨之衰退,其中肝的影響最為明顯,心血虛往往連帶著肝血虛,出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢吃什么藥調(diào)理好在安神助眠上,中成藥有獨到的優(yōu)勢,選擇養(yǎng)血安神的中成藥,例如補血寧神片。補血寧神片以滋陰補血,寧心安神為主要作用,非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。其中,雞血藤性溫,味甘、苦,歸肝、腎經(jīng),作用于肝部,活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡效果顯著,為《中國藥典》收載的常用中藥材。現(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能,同時具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,還可提高記憶力。改善長期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子主治脾泄下痢,止小便利,澀精氣,久服令人耐寒輕身,補血益精,在我國有著悠久的用藥歷史?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能提高機體免疫力、降血糖、降血脂抗腫瘤等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風通絡方面效果顯著,臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛等疾病,

  • 京新補血寧神片可以調(diào)理失眠神疲乏力嗎

    生活中有不少人都有睡眠問題,白天昏昏欲睡,神疲乏力,晚上精神抖擻,失眠到天亮??偸沁@樣晝夜顛倒可不行,要盡快調(diào)理,那么,中成藥京新補血寧神片可以調(diào)理失眠神疲乏力嗎?神疲乏力簡單理解就是沒精神,沒力氣,一般長時間睡不好,身體虛弱的人會有這種癥狀。長期失眠神疲乏力會讓人體質(zhì)越來越差,肩不能抗,手不能提,還特別容易生病。同時由于睡眠不足,身體的各大神經(jīng)系統(tǒng)和器官都得不到良好的休息,會引起心神不寧,情緒變差,焦慮、憂郁、憤怒、狂躁便會隨之而來。那么,京新補血寧神片可以調(diào)理失眠神疲乏力嗎?長期失眠神疲乏力根源在于心肝血虛。心主血脈,能生血。肝主藏血,能調(diào)節(jié)血量,共同推動血液在身體內(nèi)運行。這兩個臟器和血之間的關(guān)系最密切。心血虛,就會出現(xiàn)心悸、健忘、面白、失眠多夢。肝血虛,就會出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛干澀、頭發(fā)干枯脫落、肢體麻木、精疲乏力。心肝血虛的人,從外表一看,就是一副枯槁之象,仿若大地沒有了雨水的滋潤。從目光到皮膚,從皮膚到毛發(fā),從毛發(fā)到唇舌,從唇舌到肢體動作,四肢百骸,一片虛乏。所以,要想神采奕奕,我們就要養(yǎng)好心肝之血。補血寧神片具有滋陰補血,寧心安神的作用,可有效改善心肝血虛引發(fā)的失眠多夢,疲憊無力,長期服用可以增強體質(zhì),由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)。補血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥制成,藥物科學配伍,甄選地道藥材,藥物安全有效,可長期服用,調(diào)理身體。京新補血寧神片可以調(diào)理失眠神疲乏力嗎?答案當然是可以的,一月一療程,一般建議調(diào)理失眠神疲乏力時,服藥3個月以上效果更好?;蚴亲裱t(yī)生的用藥建議服用。全面調(diào)理睡眠。

  • 女性晚上心悸心慌失眠可以用補血寧神片嗎

    “心悸”這個詞可能大家都比較陌生,簡單說心悸是你可以感受到心臟的跳動,并且感覺非常不安,心悸常常伴有心慌,心律不齊的癥狀,尤其是在夜里發(fā)作頻繁讓人睡不安穩(wěn),那么,女性晚上心悸心慌失眠可以用補血寧神片嗎?中醫(yī)認為心悸心慌的發(fā)生與平時體質(zhì)虛弱、情志所傷等因素有關(guān)。平時體質(zhì)弱,心氣怯懦,或心血不足,勞傷心脾,使心神不能自主,可誘發(fā)為心悸,表現(xiàn)為突然的一陣心慌,心跳不安,有時也會出現(xiàn)心跳忽快忽慢等心律不齊的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況主要是由于思慮過度,導致心脾受傷,思慮勞神,損傷心血,影響到脾胃以致氣血虧虛,影響心臟功能?;蛘呤怯捎诰貌◇w質(zhì)虛弱,使心臟功能減弱,出現(xiàn)心悸不安的癥狀,這部分患者還可能出現(xiàn)頭暈、氣短,倦怠乏力,面色蒼白無華等心血不足等表現(xiàn)。失眠伴隨心悸心慌是重度失眠的一種癥狀,在臨床中比較常見,即失眠的過程中出現(xiàn)心臟的跳動不安。患者出現(xiàn)心悸失眠,可能是神經(jīng)衰弱所致,也可能是焦慮癥和抑郁癥所致。神經(jīng)衰弱時,患者可以出現(xiàn)入睡困難,睡眠時容易醒,或者是做夢較多,同時可能會出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等。很多女性更年期會出現(xiàn)心悸心慌睡眠質(zhì)量差的問題,這是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化,身體的平衡被打破,因此這個階段的女性就會有經(jīng)常心悸心慌的表現(xiàn),并且夜間睡著后也比較容易驚醒,休息不好,白天就會更容易心情煩躁,二者相互影響,形成惡性循環(huán)。女性晚上心悸心慌失眠可以用補血寧神片嗎臨床常規(guī)安眠藥,雖然可以幫助患者鎮(zhèn)靜、安神和催眠,使心悸心慌失眠的癥狀得到控制,但治標不治本,并且長期服藥會產(chǎn)生一定的依賴性。采用中醫(yī)辨證治療滋陰養(yǎng)心安神,往往療效更佳,例如補血寧神片。補血寧神片常用于治療心肝

  • 用補血寧神片可以改善熬夜皮膚暗黃嗎

    相信點進來的朋友平日里都沒少熬夜吧?看著臉一天天變黃,更加倍地使用功效護膚品,可是間歇性皮膚暗黃的情況依然沒有好轉(zhuǎn),甚至還出現(xiàn)了皺紋、色斑等狀況。有什么辦法能調(diào)理呢?用補血寧神片可以改善熬夜皮膚暗黃嗎?從中醫(yī)角度看,氣血是生命的能量,如果一個人氣血充足,就會有氣色好,皮膚紅潤有光澤,整個人看上去精神飽滿。如果經(jīng)常熬夜,人就會氣血不足,表現(xiàn)為臉色暗黃,皮膚粗糙,連帶著頭發(fā)也是干枯毛躁的,因此,想要調(diào)理皮膚暗黃就要從補血養(yǎng)心入手。用補血寧神片可以改善熬夜皮膚暗黃嗎補血寧神片具有滋陰補血,寧心安神的作用,可以有效改善心肝血虛導致的失眠、皮膚暗黃等癥,由內(nèi)而外地保持好氣色。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等。其中雞血藤歸肝、腎經(jīng),可直接作用于肝腎,即補血又活血的作用,讓補進去的血流動起來;熟地黃能夠促進造血,在中藥要學《藥品化義》中被稱為補血圣藥;金櫻子主治脾泄下痢,止小便利,澀精氣,久服令人耐寒輕身,補血益精,在我國有著悠久的用藥歷史?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能提高機體免疫力、降血糖、降血脂抗腫瘤等藥理作用;首烏藤歸心、肝經(jīng),作用于心、肝兩臟,能夠養(yǎng)血安神,緩解焦慮多夢等不良情緒,四味藥材科學配伍,滋陰補血、寧心安神。因此,補血寧神片能夠調(diào)理熬夜皮膚暗黃的根本原因——心肝血虛,進而改善熬夜皮膚暗黃,相比其他助眠藥,僅僅針對癥狀治療,效果更全面。而且補血寧神片是純中藥制劑,不會產(chǎn)生依賴性、不易引起不良反應,安全性更高,長期服用,由內(nèi)而外地治療失眠,保持健康狀態(tài)。生活中有什么辦法能調(diào)理熬夜皮膚暗黃1、少熬夜。中醫(yī)養(yǎng)生提倡:“子時大睡,午時小憩”,即夜晚

  • 失眠多夢易醒怎么調(diào)理

    現(xiàn)在大家的睡眠都出現(xiàn)了很大的問題,好多要么就是總失眠睡不著,要不就是睡著了不停的做夢,還有的人呢,聽見一點點聲響就醒了,之后更睡不著了。這幾種情況生活中非常常見,那么,失眠多夢易醒怎么調(diào)理呢?今天就給大家介紹幾個中成藥,幫助大家長期調(diào)理,提升睡眠質(zhì)量。經(jīng)常失眠,而且多夢易醒,這類人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心,心主血,造血運血,送達全身,氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。心主神明,心血虛,人就會六神無主,夜間失眠多夢易醒,白天精神狀態(tài)差,記憶力減退,工作效率低。久而久之,臟腑功能隨之衰退,其中肝的影響最為明顯,心血虛往往連帶著肝血虛,出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢易醒怎么調(diào)理在安神助眠上,中成藥有獨到的優(yōu)勢,選擇養(yǎng)血安神的中成藥,例如補血寧神片能讓你擁有好睡眠。補血寧神片以滋陰補血,寧心安神為主要作用,非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。其中雞血藤性溫,味甘、苦,歸肝、腎經(jīng),作用于肝部,活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡效果顯著,為《中國藥典》收載的常用中藥材。現(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能,同時具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,還可提高記憶力。改善長期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史,現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風通絡方面效果顯著,臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛等疾病,同時它還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),改善失眠引發(fā)

  • 失眠是什么原因引起的?這個你想過嗎

    失眠相信很多人都經(jīng)歷過,失眠看似是小問題,但是會對我們的生活和工作帶來很大的危害,晚上睡不著,白天精神差。長期失眠還會引起脫發(fā)、精神緊張、焦慮、抑郁情緒,甚至是月經(jīng)不調(diào)、早更、心血管疾病等嚴重危害。所以我們有必要了解失眠引起的病因,然后在平時的生活中,加以調(diào)理。下面我們先來看一下失眠是什么原因引起的。失眠是什么原因引起的失眠的根本病因在于陰陽、氣血失和,臟腑功能失調(diào)。中醫(yī)認為心主神明,能行血,人的精神,思維活動雖然是大腦的功能,但與人體五臟有關(guān),主要是靠心的功能來完成的。因此,心的功能正常,則神態(tài)精神。心的功能障礙,則會出現(xiàn)失眠、多夢、健忘、心煩意亂或精神失常等癥狀。肝主疏泄,調(diào)節(jié)精神情志,血屬陰,陰虛不能納陽,心肝血虛、肝郁血瘀、肝郁氣滯和肝胃不和,以致神明被擾,心煩意亂。因此改善失眠首先要補養(yǎng)氣血,才能寧心安神?,F(xiàn)代醫(yī)學研究認為,失眠是由于入睡困難或睡眠維持障礙,導致睡眠時間不足或睡眠質(zhì)量差,不能滿足個體生理需要,而明顯影響患者白天活動的一種睡眠障礙綜合癥。它不僅是最常見的臨床主訴之一,也是精神疾患、心腦血管疾病等多種疾病的常見合并癥狀和促發(fā)因素。失眠降低個人生活質(zhì)量并損害其社會功能,增加社會交通事故發(fā)生率,消耗大量醫(yī)療資源1。總是失眠可以試試藥物調(diào)理酸棗仁被認為是治療失眠的良藥,具有寧心安神,斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效,服用含有酸棗仁成分的助眠藥,可縮短睡眠潛伏期,延長睡眠時間,提高深度睡眠,助解決失眠人群想睡睡不著、半夜驚醒等問題。補血寧神片具有滋陰補血,寧心安神的作用,其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥材,其中,首烏藤可以養(yǎng)血安神,改善心煩,緩解心煩焦慮

    2023-01-29
  • 長期熬夜皮膚暗黃用補血寧神片有用嗎

    熬夜已經(jīng)成為了時下年輕人的通病,幾乎是沒有不熬夜的人,有的人是工作忙不得不熬夜,有的人是熬夜追劇、打游戲。不管哪一種熬夜,都會給皮膚帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害,讓皮膚暗黃、長細紋、,加速老化。那么,經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么辦?長期熬夜皮膚暗黃用補血寧神片有用嗎?長期熬夜皮膚暗黃用補血寧神片有用嗎首先告訴大家,長期熬夜皮膚暗黃可以用補血寧神片來調(diào)理。補血寧神片能夠滋陰補血,寧心安神,以內(nèi)養(yǎng)外,長期服用還可以改善睡眠,保持年輕狀態(tài),精神好氣色好。而且補血寧神片為純中藥制劑,安全有效,可以放心服用。不過這里要奉勸大家不要總是熬夜,即便是能用藥物調(diào)理,生活中不注意養(yǎng)生、保持充足的睡眠,吃再多藥物、補品照樣是“白搭”。皮膚在睡眠期間可以“自我修復”,而且皮膚細胞更新速度能達到平時的3倍以上。具體來說,睡眠過程中,皮膚毛細血管循環(huán)增多,其分泌和清除的過程加強,能夠加快新陳代謝;同時充足的睡眠能改善皮膚末梢的循環(huán),消除皮膚毛細血管的瘀滯,能充分供應皮膚組織細胞所需的營養(yǎng),預防皮膚早衰。其次,睡眠時會加速生長激素的分泌,生長激素不僅能讓你遠離皺紋,還能幫助重建皮膚組織,對疤痕修復至關(guān)重要,而且睡覺時的皮膚溫度會略微升高,會促進護膚品的吸收。許多皮膚病與心理壓力有關(guān),當你感到壓力時,會直接反應到皮膚上,比如頻繁濕疹、痤瘡或酒渣鼻等。而睡眠充足可能會讓這種情況得到緩解,睡眠是放松和恢復皮膚健康的一種有效方式。因此睡不好覺,經(jīng)常失眠是真的會讓人不可逆地加速變老,日積月累下來不僅會導致皮膚干澀、暗沉,也會導致人的身體免疫力下降,或者內(nèi)分泌失調(diào),還會引起頭暈,頭痛等多種癥狀。長期熬夜皮膚暗黃用補血寧神片有用嗎?讀完文

  • 熬夜會導致心悸嗎?有可能

    很多人在前一天熬了一個大夜之后,第二天總是感覺心慌的不行,感覺頭暈頭痛、心跳忽快忽慢,會有明顯的心悸的感覺,時間長了這種感覺會越來越頻繁,經(jīng)常感覺心悸,喘不上氣。熬夜會導致心悸嗎?出現(xiàn)這種情況該怎么調(diào)理呢?熬夜會導致心悸嗎中醫(yī)認為心悸的發(fā)生與平時體質(zhì)虛弱、情志所傷等因素有關(guān)。平時體質(zhì)弱,心氣怯懦,或心血不足,勞傷心脾,使心神不能自主,可誘發(fā)為心悸,表現(xiàn)為突然的一陣心慌,心跳不安,有時也會出現(xiàn)心跳忽快忽慢等心律不齊的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況主要是由于思慮過度,導致心脾受傷,思慮勞神,損傷心血,影響到脾胃以致氣血虧虛,影響心臟功能?;蛘呤怯捎诰貌◇w質(zhì)虛弱,使心臟功能減弱,出現(xiàn)心悸不安的癥狀,這部分患者還可能出現(xiàn)頭暈、氣短,倦怠乏力,面色蒼白無華等心血不足等表現(xiàn)。失眠伴隨心悸是重度失眠的一種癥狀,在臨床中比較常見,即失眠的過程中出現(xiàn)心臟的跳動不安?;颊叱霈F(xiàn)心悸失眠,可能是神經(jīng)衰弱所致,也可能是焦慮癥和抑郁癥所致。神經(jīng)衰弱時,患者可以出現(xiàn)入睡困難,睡眠時容易醒,或者是做夢較多,同時可能會出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等。心悸可能提示有慢性病征兆,如果病人先有失眠,后有心悸,通??紤]可能是由于失眠導致的心悸。這時候要完善相關(guān)檢查排除心臟病。同時口服鎮(zhèn)靜類藥物,通常在睡眠質(zhì)量改善后,心悸的癥狀會逐漸得到緩解。不過臨床常規(guī)安眠藥,雖然可以幫助患者鎮(zhèn)靜、安神和催眠,使心悸的癥狀得到控制,但治標不治本,并且長期服藥會產(chǎn)生一定的依賴性。采用中醫(yī)辨證治療滋陰養(yǎng)心安神,往往療效更佳。中醫(yī)應用補血養(yǎng)心,益氣安神的方法治療心悸往往能夠得到比較好的效果。補血寧神片常用于治療心肝血虛所致的失眠、多夢、心悸等癥,它的主要成分有雞

    2023-01-29
  • 晚上睡覺失眠吃補血寧神片可以嗎

    相信不少人都經(jīng)歷過那種想睡睡不著的痛苦,硬生生從半夜12點躺到天亮,這就是我們常說的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦,還會影響白天的工作,嚴重情況下還會導致焦慮煩躁、抑郁等問題,所以失眠一定要引起重視,積極調(diào)理。那么,晚上睡覺失眠吃補血寧神片可以嗎?晚上睡覺失眠吃補血寧神片可以嗎晚上睡覺失眠可以吃補血寧神片,它具有滋陰補血、寧心安神的作用,適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,長期調(diào)理,可以深度改善睡眠,保持健康狀態(tài)。中醫(yī)認為心藏神,如果因為種種原因?qū)е滦难澨摚纳窬褪チ斯B(yǎng),人就會六神無主,經(jīng)常失眠。心血虧虛的人除了失眠,還會有心慌心悸、面色和口唇淡白、頭暈等其他的表現(xiàn)。與失眠相關(guān)的還有一個內(nèi)臟就是肝,肝藏魂,肝血虧虛,人們會多夢?!案尾鼗辍钡恼f法,和“心藏神”的說法,均出自《素問》里的五神臟理論。具體說,就是心藏身、費藏魄、肝藏魂,脾藏意,腎藏志。其中“肝藏魂”,和睡眠的之間的關(guān)系不容忽視。什么是魂?中醫(yī)認為它是隨著心所作出的思維意識活動。如果我們的肝魂不安,那我們就思緒萬千,胡思亂想,睡著了也不安寧,容易多夢。那么,肝魂為什么不安?一方面,和心神不安有關(guān)系。要知道,魂隨神而往來?;辏巧竦挠白?。心神不安,肝魂自然不安。另一方面,更重要,就是肝血虧虛。肝血虛,血不能安魂,于是魂牽夢繞,肯定睡不好。一個心血虧虛,一個肝血虧虛,兩者是誘發(fā)失眠多夢的重要因素。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學就總結(jié)出了一個證候,“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象,是引發(fā)失眠的重要因素。除了失眠,這類人群多伴有心悸、失眠多夢、肢體麻木、頭暈眼花、兩眼干澀、面白無華、肢體麻木、記憶力差、月經(jīng)量少而色淡等多種癥狀。

  • 熬夜第二天心慌心悸吃什么中藥調(diào)理

    熬夜、焦慮已經(jīng)成為越來越多年輕人的生活常態(tài),很多人在前一晚熬夜、緊張后很容易在第二天出現(xiàn)心悸的情況,這可能是心血管疾病的信號,忽視不理的話,很可能會引發(fā)心律失常、心梗,甚至是猝死的嚴重后果。中醫(yī)藥調(diào)理熬夜心血虛具有獨特的特色和優(yōu)勢,越來越受到人們的關(guān)注,下面來了解一下熬夜第二天心悸吃什么中藥調(diào)理。中醫(yī)認為,氣與血是人體的兩大基本物質(zhì)。氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。一旦氣血不足,心血虛,可能會出現(xiàn)失眠多夢、心悸心慌、注意力不集中、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、手腳冰涼、月經(jīng)量少色淡等癥狀。久而久之,臟腑功能可能會隨之衰退,機體抗病能力也會慢慢下降,病邪便有了可趁之機。中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·調(diào)經(jīng)論》記載:“血氣不和,百病乃變化而生”,意思是,如果長期氣血不足,身體可能會出現(xiàn)一系列問題,危害健康。那么,熬夜第二天心悸吃什么中藥調(diào)理無論是失眠還是心悸,亦或是神志恍惚、月經(jīng)不調(diào)等等,究其根本離不開心血虛、氣血不足的問題,調(diào)理好氣血才能從根本上解決這些癥狀。中醫(yī)調(diào)理心血虛心悸,可以使用雞血藤、熟地黃等藥材。雞血藤具有造血補血、抗血小板聚集、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、保護心腦血管、抗炎鎮(zhèn)痛、抗腫瘤、抗氧化、抗病毒、調(diào)節(jié)酪氨酸酶活性以及抗抑郁等多重作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素,能夠促進造血、提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,熟地黃更是在中藥要學《藥品化義》中被稱為補血圣藥。補血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有良好的滋陰補血,寧心安神的作用,常用于心肝血虛所致的失眠多夢、心悸心慌等癥,而且安全性高,長期服用可全面改善失眠,對于女性更

  • 沙溪補血寧神片可以解決神疲乏力問題嗎

    吃飽了就,干什么事情都有心無力。經(jīng)常沒力氣,沒精神,這種情況會非常影響正常生活和工作。中醫(yī)把這種狀態(tài)稱為神疲乏力,那么沙溪補血寧神片可以解決神疲乏力問題嗎?想要擺脫神疲乏力首先要找對原因,這樣才能更好地解決問題。神疲乏力是什么原因年輕人神疲乏力有可能是氣血虛了。血液是人體生命活動的根本,血虛不能濡養(yǎng)精神、四肢、各個器官,人自然是沒精神,沒力氣的。還有大家常說的“人活一口氣”,氣虛的人會感覺他特別沒勁兒,到哪都想“葛優(yōu)癱”,手腳,腰背,甚至渾身都軟趴趴的,感覺風一吹就倒了。時間久了,人也會變得憔悴,臉色發(fā)黃、暗沉,脫發(fā)掉發(fā)。沙溪補血寧神片可以解決神疲乏力問題嗎經(jīng)常沒精神、沒力氣可以服用沙溪補血寧神片,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,具有具有滋陰補血,寧心安神的作用,非常適用于心肝血虛所致的神疲乏力,失眠多夢等癥。熟地黃有“補血圣藥”的美譽,現(xiàn)代藥理研究表明,熟地黃還具促進造血、有提高機體免疫力,抗衰老、抗氧化、抗疲勞等功效;首烏藤始載于蘇頌的《圖經(jīng)本草》,入藥部位為廖科植物何首烏的干燥藤莖,具有養(yǎng)血安神、祛風通絡的作用,常用于治療失眠多夢、血虛身痛等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用,緩解沒精神、沒力氣的癥狀。這四味藥材科學配伍,能夠滋陰補血、寧心安神,有效調(diào)理心肝血虛所致的失眠多夢、沒精神沒力氣等癥,長期服用標本兼治,由內(nèi)而外地保持活力充沛。生活中有什么辦法緩解神疲乏力1、飲食調(diào)理。當出現(xiàn)氣血不足的時候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物,起到補血補氣的功效,尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運動調(diào)理。運動也是治療氣血不足的有

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