勃起功能障礙吃什么效果好？該怎么緩解？
勃起障礙簡(jiǎn)稱ED，學(xué)術(shù)上將其定義為：在時(shí)，持續(xù)不能勃起或勃起不堅(jiān)，無法獲得滿意的（至少6個(gè)月以上）。據(jù)中國(guó)疾控中心統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)約有1/5三十五歲以上的男性患有勃起障礙，其中有22%是由吸煙引起的。由此可見，勃起障礙在國(guó)內(nèi)十分常見。那么勃起障礙吃什么效果好？又該怎么緩解？ 其實(shí)飲食調(diào)理對(duì)于治療勃起障礙有著很大的幫助，許多人還不了解勃起障礙吃什么效果好，下面就來一起看看吧。 維生素E含量高的食物。例如花生、核桃、西蘭花等，含有豐富的維生素E，能夠改善身體的血液循環(huán)，有利于緩解勃起障礙。 鋅元素含量高的食物。例如牡蠣、肉類、以及動(dòng)物內(nèi)臟等是含鋅量比較高的食物，可以促進(jìn)睪酮的生成。 生殖腺內(nèi)分泌素含量高的食物。例如蜂蜜等，內(nèi)含有使性腺活躍的生物活性。 維生素C含量高的食物。例如西紅柿、獼猴桃等，里面還含有血清促進(jìn)素，能夠幫助患者穩(wěn)定情緒，對(duì)于緩解勃起障礙也有較好作用。 氨基酸含量高的食物。例如草莓、大棗、桑葚等，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，對(duì)勃起障礙也有很大幫助。 以上這些便是勃起障礙吃什么效果好的簡(jiǎn)單介紹了，此外患者還需要注意忌煙、忌酒、忌檳榔，飲食注意清淡營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣生冷等刺激性食物，以免加重病情。 不過飲食調(diào)理對(duì)于勃起障礙來說，只是一種輔助治療手段，想要更有效治療勃起障礙，“對(duì)癥用藥”才是關(guān)鍵。藥物治療中有效、安全性較高的是口服藥物PDE5抑制劑，例如華邦海格力他達(dá)拉非片，它是目前治療ED常用的藥物。患者在服用海格力他達(dá)拉非片后，能在36小時(shí)內(nèi)改善勃起障礙，對(duì)比安慰劑而言起效時(shí)間更長(zhǎng)。海格力他達(dá)拉非片主要通過擴(kuò)張毛細(xì)血管，使得到充血，從而使勃起障礙患者再次獲得性能力。不過需要注意的是，患有肝腎損害疾病的病人需慎重
