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  • 入睡難怎么才能睡得快，學(xué)會(huì)這個(gè)方法睡個(gè)好覺!

    如今睡不好的人越來越多了，“入睡難”已不再是老年人的專屬困擾，近年來有不少年輕人因睡眠問題尋求治療。中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布了《2020年中國(guó)青年睡眠現(xiàn)狀報(bào)告》，從整體的睡眠狀況來看，76%的受訪者表示入睡困難，其中超過13%的人甚至感覺處在痛苦狀態(tài)，只有24%的受訪者表示睡眠整體狀態(tài)不錯(cuò)。其中一覺到天亮的人堪稱“上帝的寵兒”。那是什么原因？入睡難怎么才能睡得快？快來學(xué)習(xí)吧！入睡困難指患者很難進(jìn)入平穩(wěn)的睡眠狀態(tài)。睡眠時(shí)意識(shí)水平降低或消失，大多數(shù)的生理活動(dòng)和反應(yīng)進(jìn)入惰性狀態(tài)。你知道入睡難是怎么回事嗎？如果你的大腦神經(jīng)一直處于緊繃的狀態(tài)下，就會(huì)很難快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)中。為什么大腦會(huì)一直處于緊繃的狀態(tài)下呢？這是因?yàn)槿嗽谛菹⒌臅r(shí)候放不下工作，一直還在想白天的事情，也許是被工作中的一個(gè)小問題困擾了，導(dǎo)致夜晚睡覺前仍然在想如何去解決。其實(shí)大家應(yīng)該學(xué)會(huì)把工作和生活分開，在工作中就專心工作，回來休息就不要再繼續(xù)想工作的事情，那么也許睡眠問題也能夠得到有效的解決。因?yàn)槿梭w只有在舒適很放松的狀態(tài)下才會(huì)更容易地進(jìn)入的睡眠當(dāng)中，所以睡覺前最好不要想一些讓自己煩惱的事情，導(dǎo)致腦部神經(jīng)一直活躍緊繃，得不到應(yīng)有的放松以至于很難入睡。而中醫(yī)對(duì)失眠跟身體氣血不足、五臟失調(diào)有關(guān)，統(tǒng)稱為心神失養(yǎng)。一旦心神失養(yǎng)就會(huì)引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，造成入睡困難。入睡難怎么才能睡得快？通過上述我們可以看出失眠入睡難和臟腑失調(diào)有關(guān)，所以不妨試試棗椹安神口服液調(diào)理。棗椹安神口服液選用了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神

    2021-11-17
  • 　晚上失眠睡不著可以喝棗椹安神口服液?jiǎn)?，有用?

    晚上失眠躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡不著，星星從1到1000都數(shù)了N多遍，可雙眼卻還是毫無睡意……這對(duì)于失眠的患者來說，像家常便飯一樣經(jīng)歷不止一次。而長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足會(huì)帶來很多的問題，直接影響第二天的工作與學(xué)習(xí)，精神萎靡、疲憊無力、情緒不穩(wěn)、注意力不集中等。那出現(xiàn)失眠怎么辦呢？晚上失眠睡不著可以喝棗椹安神口服液?jiǎn)?首先，一起來了解一下失眠吧!失眠癥是一種持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠質(zhì)量令人不滿意的狀況，其他癥狀均繼發(fā)于失眠，包括夜間難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢(mèng)、早醒、醒后不易再睡、醒后不適感、疲乏，或白天困倦，至少每周發(fā)生3次，并至少已1個(gè)月。經(jīng)常性的失眠睡不著可不是個(gè)好事，首先會(huì)導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)非常差，影響第二天的正常工作。另外還會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、免疫力下降、加速衰老，所以患有失眠一定要及時(shí)調(diào)理。如今治療失眠的方法還是非常多的，比如、中藥調(diào)理等。需要提醒大家的是并不能夠治療失眠，而且具有一定的副作用，所以并不建議選擇。而中藥調(diào)理采用藥食同源的藥材，組方安全，效果好。晚上失眠睡不著可以喝棗椹安神口服液?jiǎn)?棗椹安神口服液選擇的就是藥食同源的藥材，該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，所以晚上失眠睡不著是可以服用棗椹安神口服液的哦。棗椹安神口服液可用于各種原因?qū)е碌氖?，?duì)于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果，安心神讓人晚上睡得好，同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。適合長(zhǎng)期服用調(diào)理身體且不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，也

  • 晚上總是睡不好吃點(diǎn)安神的藥能緩解嗎

    晚上睡不好、失眠，是很多老年人、和高壓力上班族的通病，長(zhǎng)時(shí)間如此便會(huì)有損身體健康。研究證明，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致短期記憶力減弱，注意力很難集中。同時(shí)會(huì)對(duì)外界事物的反應(yīng)變得遲鈍。甚至?xí)斐梢曈X偏差，視野暗、看不清等問題。于是不少人都想通過安神藥物來調(diào)理，那睡不好吃點(diǎn)安神的藥能緩解嗎？睡眠在人的一生中約占據(jù)著三分之一，良好的睡眠，是維持生命良性循環(huán)的“發(fā)條”。睡不好、失眠讓原本簡(jiǎn)單的睡眠成為困擾許多人的“大事”。因此如何睡個(gè)好覺，成為很多人迫切需要解決的問題。睡不好小心神經(jīng)衰弱現(xiàn)在很多人會(huì)有睡不好的情況發(fā)生，但是不知道怎么回事？其實(shí)，睡不好是很多疾病的第一信號(hào)，比如神經(jīng)衰弱。會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。癥狀時(shí)輕時(shí)重，其中，失眠則是非常常見的軀體癥狀之一，主要表現(xiàn)在入睡困難，睡的比較淺容易醒，從而引起白天的疲乏、無力、頭疼、頭暈、緊張、焦慮、健忘、注意力不集中等多種癥狀。睡不好吃點(diǎn)安神的藥能緩解嗎？通過上述內(nèi)容我們可以看出失眠是神經(jīng)衰弱的癥狀之一，所以想要擺脫睡不好吃安神的藥是可以緩解的。在這里推薦睡不好的人可以試試棗椹安神口服液，棗椹安神口服液成分中酸棗仁為主要原料，配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓，益腎健腦的桑椹、靈芝，疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉，制成棗椹安神口服液，不僅能讓人入睡快、睡得深，改善多夢(mèng)癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒，改善食欲，這些都是藥食同源的藥物，藥性平和，不會(huì)導(dǎo)致上火，適合睡不好的人群長(zhǎng)期服用。以上就是關(guān)于睡不好吃點(diǎn)安神的藥能緩解嗎？這一問題的全部介紹了，希

  • 兒童疝氣一直反復(fù)怎么辦，是亨特綜合征嗎

    兒童疝氣作為一種危害到兒童身體健康的疾病，是困擾很多寶一個(gè)問題，為何兒童疝氣會(huì)一直反復(fù)，兒童疝氣一直反復(fù)怎么辦，是亨特綜合征嗎？這些問題都是寶媽急需要解決的問題，接下來我們就帶著這些問題一起來看一下文章。疝通俗的講就是“身上的一塊肉通過一個(gè)洞跑到附近去了”，掉進(jìn)去的肉可能是小腸、大網(wǎng)膜、卵巢輸卵管等。胎兒生長(zhǎng)過程中，身體內(nèi)的一個(gè)部位隨著生殖系統(tǒng)的發(fā)育會(huì)形成一個(gè)鞘狀突起，大家可以把這個(gè)突起理解為一個(gè)塑料袋，隨著人出生后應(yīng)該完全閉鎖，最終形成一條索帶。但出生時(shí)65%的兒童沒有閉鎖，出生后6個(gè)月內(nèi)才會(huì)逐漸閉鎖，3-4歲后就幾乎不會(huì)再閉了。這個(gè)沒有閉鎖的鞘狀突起就成為小兒腹股溝疝的原因。疝氣的典型表現(xiàn)是患兒活動(dòng)或哭鬧時(shí)，腹股溝區(qū)或臍孔有包塊突出，有的腫塊甚至可以進(jìn)入陰囊?；純浩脚P或停止哭鬧時(shí)，包塊可自行或用手按壓后消失。小兒疝氣是一種自愈率非常低的疾病，就像是衣服上破了一個(gè)口，不去修補(bǔ)破口只會(huì)越撐越大。通常認(rèn)為1歲以上的小兒腹股溝疝無法自愈，應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。兒童疝氣一直反復(fù)怎么辦，是亨特綜合征嗎？?jī)和逇獾膹?fù)發(fā)率比成人略微高一些，除外手術(shù)因素，寶寶自身問題也會(huì)造成疝氣的反復(fù)，如果說寶寶在疝氣反復(fù)的同時(shí)，還伴有這樣的一種表現(xiàn)，比如面容粗陋、聽力減退、反復(fù)中耳炎和呼吸道感染，有的寶寶有肝脾腫大、腕管綜合征的表現(xiàn)，各種因素綜合到一起，需要考慮是不是這個(gè)罕見病——黏多糖貯積癥Ⅱ型。建議就近到三甲兒童醫(yī)院兒科內(nèi)分泌遺傳代謝科就診，酶學(xué)檢測(cè)加尿gag檢測(cè)即可明確診斷。黏多糖貯積癥Ⅱ型也叫亨特綜合征，是由于母親X染色體上的IDS基因突變導(dǎo)致的疾病，如果母親是攜帶者，那么所生的女兒有50%的概率成為攜帶者，兒子有50%的概率患病

    2021-11-16
  • 長(zhǎng)期咳嗽一直不好有痰吃什么好

    生活中長(zhǎng)期咳嗽一直不好的人大有人在，比如感冒引起的咳嗽，尤其在換季的時(shí)候這種情況就很容易出現(xiàn)，由于現(xiàn)代人的生活節(jié)奏的影響，對(duì)于這種普遍存在的現(xiàn)象就比較容易忽視，隨便吃點(diǎn)藥扛過去。然后由于這樣的不重視很多咳嗽都變成了長(zhǎng)期咳嗽，長(zhǎng)期咳嗽一直不好有痰吃什么好便成為了很多人的苦惱，今天不妨一起來了解一下吧。長(zhǎng)期咳嗽一直不好有痰吃什么好？長(zhǎng)期咳嗽有痰的情況說明身體的支氣管或者是肺部存在一定的炎癥，首先第一點(diǎn)就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)按量的服用藥物，比如可以通過連花清咳片來進(jìn)行癥狀的緩解。 連花清咳片嚴(yán)選15味中藥材，既能止咳、祛痰、化痰、促進(jìn)排痰，又能清解肺熱，消除肺部炎癥，尤其集中應(yīng)用了多種止咳中藥，可以說是治療各種咳嗽的中藥上品。研究表明其具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰。連花清咳片可增加排痰量，促進(jìn)痰液的排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，不讓大量痰液留在氣管中。陳皮是連花清咳片的中藥組成部分，也是蕓香科植物橘或其栽培變種的果實(shí)的果皮。陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰的功用，對(duì)于咳嗽痰多有很好的治療作用。橘子的果瓣上的絲網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò)叫橘絡(luò)，也有通絡(luò)化痰的效果，因此，咳嗽痰多的人，可以吃一些橘子，來緩解身體的不適。陳皮也可以和大米熬煮成粥品食用，有和胃理氣，化痰止咳的良好功效。取10克陳皮和100克大米，洗凈后一同放入鍋中熬煮，待香濃熟爛時(shí)，即可食用。長(zhǎng)期咳嗽有痰的患者，其實(shí)也是身體免疫力低下的一種表現(xiàn)，日常中還要注意防寒保暖，痰的出現(xiàn)其實(shí)和寒氣有很大的關(guān)系，尤其是寒露節(jié)氣過后，天氣開始轉(zhuǎn)涼了，如果沒注意好防寒保暖，身體

  • 失眠睡不著服用棗椹安神口服液怎么樣

    深入了解一下失眠的常見癥狀 2、失眠多夢(mèng)。許多患者的睡眠淺，容易做夢(mèng)，而且還是噩夢(mèng)?；颊咭恢备械剿惶?shí)，似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，稍有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好睜眼等天亮。 4、睡眠感覺障礙。缺乏睡眠的真實(shí)感，部分失眠患者雖可酣然入睡，但使醒后一直堅(jiān)信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕，睡得很香。 睡眠質(zhì)量與人們的身體素質(zhì)狀況息息相關(guān)！中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“血?dú)馑ィ∪獠换?，榮衛(wèi)之道澀，故晝不能精，夜不能寐也?！睔庋蛔?、五臟失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，造成入睡困難。對(duì)于失眠患者，一定要及時(shí)有效的調(diào)理，那么，失眠癥怎樣治療？服用棗椹安神口服液怎么樣？ 如果你正受到失眠的困擾，不妨試試棗椹安神口服液。棗椹安神口服液是一一款純中藥制劑，不添加任何西藥成分；由亦食亦藥的天然草本精制而成，選用了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。長(zhǎng)期服用安全有效，無成癮性。 上文就是關(guān)于“失眠睡不著服用棗椹安神口服液怎么樣？”的相信解答了，希望能給大家提供一些參考。另外，面對(duì)失眠無法入睡的情況，患者還可以在睡前喝杯熱牛奶、泡泡腳或洗個(gè)熱水澡等等，這些有助于更快進(jìn)入睡眠狀態(tài)并能提高睡眠質(zhì)量。

    2021-11-11
  • 老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理？教你一個(gè)小妙招！

    失眠主要表現(xiàn)為睡不著睡眠不足等，另外經(jīng)常性的神經(jīng)衰弱也會(huì)導(dǎo)致失眠。而長(zhǎng)期失眠對(duì)人身體的傷害也是非常大的，容易患上抑郁癥、高血壓、心臟病等疾?。徊⒃黾庸谛牟?、心肌梗塞、心律失常的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重危害人們的身心健康。 中醫(yī)認(rèn)為，造成失眠的原因往往由情志失調(diào)、飲食不節(jié)、氣血虧虛等引起，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)、氣血失和、陰陽失調(diào)而致失眠。從調(diào)理的角度，要辨證施治，才能遠(yuǎn)離困擾。 二、血不足。血不足也會(huì)造成失眠。中醫(yī)里有一種說法，叫做中焦受氣，中焦就是人的脾胃。人的血從何而來？實(shí)際上血是從胃來的，胃主血，所以胃虛就會(huì)造成血不足，要想補(bǔ)血就要養(yǎng)護(hù)好我們的胃經(jīng)，血不足，不能有效的上輸于腦的話，腦部就會(huì)因缺血而導(dǎo)致失眠。 失眠的癥型有時(shí)并不是單獨(dú)存在的，所以患者可以找中醫(yī)師辨證分析，進(jìn)行綜合調(diào)理，大多都能取得較好的。 老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理呢？ 更值得一提的是，棗椹安神口服液不添加任何西藥成分，九味中藥組方平和，都是藥食同源的藥物，不用擔(dān)心上火的問題；可以長(zhǎng)期服用調(diào)理身體，而且不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會(huì)導(dǎo)致頭暈、精神恍惚等。 “老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理？”這個(gè)問題想必大家已經(jīng)有所了解了。睡覺，絕不是修養(yǎng)生息、恢復(fù)能量這么簡(jiǎn)單，它對(duì)于鞏固記憶、調(diào)節(jié)免疫、維持注意力、保持良好的情緒和敏銳的判斷力都有著重要的作用。所以，平時(shí)一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)量。

  • 晚上睡覺多夢(mèng)心慌喝安神補(bǔ)腦液管用嗎

    多夢(mèng)心慌指的是人在睡夢(mèng)中醒來后會(huì)伴隨著頭暈和疲勞的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為多夢(mèng)的根本原因在于生物體內(nèi)的變化，古書記載氣血不足、情志損傷、陰血缺損、痰熱內(nèi)擾肝膽障礙、過勞、飲食過失等原因引起多夢(mèng)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則記載神經(jīng)衰弱、大量頭腦勞動(dòng)引起腦神經(jīng)興奮，睡覺的姿勢(shì)不正確、失眠的影響也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)多夢(mèng)以及心慌的情況出現(xiàn)。 藥物方面 安神補(bǔ)腦液主要成分有大棗、淫羊藿、鹿茸、干姜、制何首烏、甘草。具有安神，養(yǎng)血生精、補(bǔ)腎的功效。適用于因?yàn)槟I虛、氣血不足導(dǎo)致的失眠，患者一般會(huì)出現(xiàn)頭暈、身體乏力、失眠、健忘等癥狀，可以服用安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行治療，但注意感冒發(fā)燒的病人不能服用。 兩者相比，安神補(bǔ)腦液含有鹿茸、淫羊藿等成分燥熱，服用人群局限，不宜長(zhǎng)期服用。何首烏有肝毒性，肝腎功能不全者應(yīng)慎用。棗椹安神口服液組方具有藥性平、不燥熱的特點(diǎn)，且多味藥材藥食同源，適合大部分人群使用。 氣虛可通過飲食來進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)可通過吃一些有益氣功效的食物來進(jìn)行改善，因很多食物屬于藥食同源，入藥有補(bǔ)氣的作用。常見的食物，如豬肚、山藥、羊肉、驢肉等。其中，山藥具有健脾補(bǔ)肺、強(qiáng)筋健骨、益氣補(bǔ)腎等功效。羊肉屬溫?zé)崾澄?，入脾、腎，具有補(bǔ)中益氣、開胃健身等功效。而驢肉，性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽等功效。此外，還可吃些黑豆、黑米、枸杞等食物，也有一定的補(bǔ)氣作用。

  • 晚上總是多夢(mèng)睡不著有哪些改善的方法？

    相信一定有朋友在生活中，經(jīng)歷過失眠晚上睡不著，或是好不容易睡著了還會(huì)做各種各樣奇怪的夢(mèng)，導(dǎo)致第二天醒來感覺非常累。對(duì)于這種情況，不僅擾亂了患者睡眠質(zhì)量，且嚴(yán)重影響白天的精神狀態(tài)。所以，今天就一起來看一看，多夢(mèng)睡不著有哪些改善的方法吧。 接下來先了解下失眠多夢(mèng)是什么原因 中醫(yī)管失眠叫“不寐”，病機(jī)總體屬于陽盛陰衰，陰陽失交的范疇。失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性早醒等，可產(chǎn)生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，患者可出現(xiàn)社交或職業(yè)能力下降和學(xué)習(xí)能力下降，而多夢(mèng)的根本原因在于機(jī)體內(nèi)在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。而用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來解釋，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。 那多夢(mèng)睡不著有哪些改善方法呢？ 失眠多夢(mèng)確實(shí)是一件非常痛苦的事情，為此大家可通過服用中成藥物進(jìn)行調(diào)理。在這里，棗椹安神口服液不失為一個(gè)明智的選擇。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。 棗椹安神口服液是一款純中藥制劑，不添加任何西藥成分；所用藥材平和，適合長(zhǎng)期服用調(diào)理身體；不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會(huì)導(dǎo)致頭暈、精神恍惚等副作用。藥性平和，不用擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致上火的問題，無成癮性、安全有效

  • 咳嗽總是停不下來，緩解晚上咳嗽睡不著的妙招靠譜嗎？

    有的人，白天咳完，晚上咳，睡不著成了常事，第二天還要頂著熊貓眼繼續(xù)搬磚，偶爾的咳嗽本是人體的一種保護(hù)性反射的表現(xiàn)，然后這種白天晚上都咳嗽，只能說明體內(nèi)的敵軍太強(qiáng)大了，人體的保衛(wèi)士兵時(shí)刻處于應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，所以就會(huì)總咳嗽，有沒有治療晚上咳嗽睡不著的妙招呢？靠譜嗎？一般，氣管、支氣管內(nèi)正常分泌的少量黏液有助于保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)，當(dāng)受到感染、異物刺激、過敏等會(huì)導(dǎo)致呼吸道發(fā)生炎癥，黏液分泌異常增多。夜間平躺時(shí)呼吸道分泌物無法下流，會(huì)聚集在咽喉后部，導(dǎo)致咳嗽加重，那么有沒有治療晚上咳嗽睡不著的妙招？ 大蒜水止咳是否靠譜？大蒜有一定的散寒和殺菌作用，對(duì)于由風(fēng)寒引起的輕度咳嗽有痰是有一定的效果。但我們食用大蒜水化痰之前，首先要了解病人病理屬寒或熱，才能正確地對(duì)癥下藥，而咳嗽比較嚴(yán)重，屬于肺部感染的，喝多少大蒜水都是沒有用的。蜂蜜止咳的說法并非空穴來風(fēng)蜂蜜對(duì)于夜間咳嗽尤其有效，世界衛(wèi)生組織早就建議可用蜂蜜治療上呼吸道感染兒童的夜間咳嗽和睡眠質(zhì)量差，可見蜂蜜止咳不僅可以減少刺激性咳嗽的頻率和程度，還有利于夜間睡眠的質(zhì)量。當(dāng)然蜂蜜止咳只適用于1~18歲的患者，1歲以下的嬰兒是不適合用蜂蜜治療的，需要注意的是這里的蜂蜜是純蜂蜜而不是蜂蜜水，因?yàn)橹挥屑兲烊坏姆涿壑胁鸥缓喾N物質(zhì)，至少有181種，這些物質(zhì)成分的抗氧化性和抗菌性被認(rèn)為是促進(jìn)傷口愈合的主要作用機(jī)制，也可能是止咳的機(jī)制。生姜止咳真的這么神？生姜性溫，可以驅(qū)寒、殺菌解毒，主要用于解表。發(fā)散風(fēng)寒，多用于風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的發(fā)熱、寒戰(zhàn)，生姜的很多，但是并沒有止咳的作用，甚至對(duì)于干咳患者還有加重患者咽干、咽癢加重咳嗽的作用，雖然生姜是藥食俱佳的植物，但是并不適合咳嗽患者服用

    2021-11-08
  • 偷偷告訴大家，抑郁癥的我睡不著失眠怎么快速入睡吧

    作為抑郁癥患者，我?guī)缀趺刻於蓟钤谕纯嘀?，?yán)重的失眠讓我快要瘋了，整夜的睡不著，那個(gè)痛苦只有體會(huì)過得人才會(huì)知道，我不斷地嘗試與學(xué)習(xí)，現(xiàn)在正處于抑郁癥恢復(fù)期，在這里想說一說，我睡不著失眠怎么快速入睡的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，與大家分享。一開始，我的軀體癥狀特別明顯，頭暈，全身無力，手指頭左腿發(fā)麻，有的時(shí)候半夜睡著睡著被麻醒，起初以為自己得了腰椎上的病，但醫(yī)生聽了我的癥狀說這不是腰椎上的病。后來，被查出來抑郁癥，果然沒過多久我全身開始了游走性疼痛，雖然我知道這是因?yàn)橐钟舭Y，但是心理還是止不住的恐懼，懷疑自己得了各種嚴(yán)重的病，所以我?guī)缀鯖]過幾天就去一次醫(yī)院。而每次的結(jié)果基本都是相同的，就是我沒有病。再說說我是怎么患上這可怕的抑郁癥的吧，我結(jié)婚比較早，老公那時(shí)候很聽他媽話，所以倆人經(jīng)常吵架、嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dòng)手。直到他出軌被我知道后，就開始害怕見光，每天房間的窗簾都是拉上的。整天都不愿意說一句話，總是心情低落、感覺生活很是無趣，夜晚也抑郁失眠，時(shí)常覺得陷入絕望之中。那幾年我承受了太多，現(xiàn)在回想起來真不知道那時(shí)候是怎么堅(jiān)持下來的。每天糟糕的狀態(tài)讓我不得不去醫(yī)院面對(duì)醫(yī)生，直到自己被診斷為抑郁癥，我告訴自己一定要堅(jiān)持治療，讓自己好起來。抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡？以下幾種方法行之有效1、泡腳，我覺得睡覺前用溫?zé)崴菽_是治療失眠很有用的辦法之一，一般我會(huì)用花椒水、生姜水或者艾葉水泡腳，將身體泡得微微熱，然后就開始準(zhǔn)備入睡，堅(jiān)持一段時(shí)間感覺自己睡眠狀態(tài)有所改善。2、服用藥物，醫(yī)生給我開出的藥物是阿美寧阿戈美拉汀片。它的主要成分是阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個(gè)針對(duì)生物節(jié)律紊亂同

    2021-11-05
  • 感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦？

    感冒又稱傷風(fēng),是急性上呼吸道感染,感冒患者常見的病原體為鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒。感染后引起發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛、乏力的癥狀。感冒治療改善后容易繼發(fā)咳嗽等表現(xiàn),以干咳為主,稱為感冒后咳嗽,是氣道高反應(yīng)性疾病,那么感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦?什么原因引起的?下面一起了解一下:感冒好了咳嗽一直沒好什么原因 感冒好后,如果一直出現(xiàn)干咳,有可能是咽喉部炎癥所引起的,當(dāng)咽喉部發(fā)炎后,會(huì)出現(xiàn)發(fā)干,發(fā)癢,刺激性干咳等癥狀,檢查可見咽喉部充血?；加新匝恃椎娜搜屎聿窟€可以看到濾泡。如果是春季,在感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還有可能是由于過敏性咳嗽所造成的,過敏性咳嗽也叫變應(yīng)性咳嗽,除了咳嗽外,還伴有流鼻涕,打噴嚏等癥狀。感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還有可能是感染結(jié)核桿菌所引起的,通?？人猿掷m(xù)時(shí)間超過2周,就需要到醫(yī)院檢查,以排除患有結(jié)核的可能性。感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還需要到醫(yī)院檢查一下,排除患有慢性支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺炎等疾病的可能性。如果合并其他器官的炎癥,還需要根據(jù)感染的微生物不同,采取相應(yīng)的治療措施。感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦感冒后出現(xiàn)咳嗽,為了促進(jìn)咳嗽更快好轉(zhuǎn),在飲食上也要引起注意,盡量多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,富含維生素C的食物有助于感冒更快恢復(fù)。除了食用富含維生素C的食物,還可以服用口碑不錯(cuò)的來益牌維生素C含片。來益維生素C含片 來益牌維生素C含片酸甜清新蘋果味?？诟星逄饻睾?不刺激寶寶胃粘膜,吃起來有“吃糖一樣”的感覺。特別添加糖醇類物質(zhì),可以改善腸道菌群。低熱量更健康。每片含VC 100mg, 符合中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)膳食每日推薦攝入量,每天一片輕松滿足每日所需,無蔗糖,3歲以上全人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人)均可服用。以上文章內(nèi)容介紹了“

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    2021-10-26
  • 一直腹瀉怎么辦才能得到有效治療？

    現(xiàn)代社會(huì)工作和生活節(jié)奏加快，負(fù)荷加重，生活不規(guī)律，缺乏休息和睡眠，長(zhǎng)期熬夜，極易發(fā)生疲勞，而疲勞是目前危害健康的一個(gè)重要因素，可使人體免疫力下降，再加上日常生活中飲食不規(guī)律、作息混亂，情緒管理失控等，就會(huì)引發(fā)腹瀉的癥狀，那么一直腹瀉怎么辦才能得到有效治療？下面跟我一起來了解一下吧！腹瀉在發(fā)病之后會(huì)有排便次數(shù)增多的癥狀，而且拉出的大便多數(shù)情況下呈現(xiàn)出水樣，并會(huì)出現(xiàn)膿血便，伴隨有劇烈腹痛、惡心嘔吐和發(fā)燒發(fā)熱等不良癥狀。除此之外，部分患者還會(huì)有腹部包塊，身體也會(huì)變得消瘦。腹瀉還分為急性腹瀉和慢性腹瀉，患者一直出現(xiàn)腹瀉的癥狀就屬于慢性腹瀉的病癥。如果以癥狀持續(xù)周期來界定的話，病程是在兩個(gè)月以上的腹瀉或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉，面對(duì)這一類型的腹瀉，可以選擇服用中西藥復(fù)方制劑——立可安牌復(fù)方木香小檗堿片?；颊咭恢备篂a怎么辦？一直腹瀉試試服用立可安，立可安治療慢性腹瀉具有止瀉消炎，調(diào)理腸道菌群，保護(hù)腸道粘膜的特點(diǎn)，同時(shí)能起到抗病菌，防脫水的作用，可以有效防止腹瀉癥狀復(fù)發(fā)，具有防治結(jié)合的雙重功效，木香可行氣止痛，調(diào)中導(dǎo)滯；吳茱萸具有散寒止痛、助陽止瀉作用，所含鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香三者黃金配比成分，見效快，療程短，可以有效幫助患者遠(yuǎn)離一直腹瀉的困擾。一直腹瀉需要注意什么？一、注意休息。患者出現(xiàn)一直腹瀉的情況，需要得到充分的臥床休息，多次如廁會(huì)導(dǎo)致體力大量消耗，腿腳發(fā)軟，身心俱乏，還要注意補(bǔ)充水分，以免引起脫水的情況。二、清淡飲食。還需要注意進(jìn)食清淡的飲食，可以進(jìn)食大米粥，大米粥里面可以適當(dāng)?shù)姆派僭S鹽。切記不要進(jìn)食生冷、辛辣刺激性的食物，更不要進(jìn)食油膩肥厚的食物。通過上述對(duì)“一直腹瀉怎么辦”

    標(biāo)簽：一直腹瀉怎么辦
    2021-10-26
  • 腎虛導(dǎo)致氣短體虛怎么辦呢

    氣短體虛，近年來頻繁出現(xiàn)在一些中年朋友的口中。這并非是一時(shí)的運(yùn)動(dòng)或者勞累導(dǎo)致的脫力，而是只要稍微運(yùn)動(dòng)一下，就會(huì)感覺自己喘不上來氣。我國(guó)當(dāng)前正處在高速發(fā)展的階段，作為社會(huì)頂梁柱的中年人，面臨著愈加嚴(yán)峻的生活壓力和挑戰(zhàn)，出現(xiàn)氣短體虛一定不能忽視。從中醫(yī)學(xué)上來講，這一癥候主要是由腎虛所導(dǎo)致的，那么下面就帶大家了解下，腎虛導(dǎo)致氣短體虛怎么辦呢。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，而此處的腎有別于西醫(yī)所說的腎臟這個(gè)實(shí)體器官，中醫(yī)的腎包含多個(gè)系統(tǒng)，藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，也是人體生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖之源，也就是說，腎是大家生命活動(dòng)的根本。那么腎虛為什么會(huì)導(dǎo)致氣短體虛呢？這是因?yàn)槟I虛會(huì)損害前面提到的先天之精，讓人的免疫能力和精力都大幅下降。而腎虛與先天因素和后天因素都有關(guān)系，平時(shí)不注意調(diào)理的話，是很難恢復(fù)的。如果長(zhǎng)期不重視，腎虛所導(dǎo)致的氣短體虛，還會(huì)反過來加重腎虛，進(jìn)而引發(fā)多種身體疾患。那么腎虛導(dǎo)致氣短體虛怎么辦好？這里小編建議大家可以嘗試下魯南制藥人參固本口服液，其是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上進(jìn)行的改良，所以兼有六味地黃丸的滋陰補(bǔ)氣功效，同時(shí)加入了人參、生地黃、天冬和麥冬，天冬、麥冬生津增液、潤(rùn)肺止咳；人參大補(bǔ)元?dú)?；諸藥配伍，不僅滋腎陰，還養(yǎng)肺津；不僅養(yǎng)、還益肺脾之氣，故可更深層次的對(duì)陰虛及氣陰兩虛的病證進(jìn)行調(diào)理治療。當(dāng)前市面上調(diào)理腎虛的藥物有很多，但是大家一定要慎重使用。尤其是一些西藥，雖然好，但是治標(biāo)不治本。而人參固本口服液，不僅考慮到了調(diào)理腎虛，還將重點(diǎn)放在了固本上。這是因?yàn)檠邪l(fā)人員充分認(rèn)識(shí)到了固本的重要性，“固”為“使之固”之意；中醫(yī)的“本”主要包括“先天之本-腎”和“后天之本-脾”，人參固本口服液用于

    2021-10-26
  • 咽喉發(fā)炎一直不好咋回事?

    每到換季的時(shí)候，就是咽炎患者的“苦難日子”，隔三差五就會(huì)鬧嗓子！時(shí)常伴隨著干癢疼痛等一系列惱人的癥狀。那么咽喉發(fā)炎一直不好咋回事呢？下面就來一起了解一下吧！咽喉發(fā)炎一直不好多是慢性咽炎的常見表現(xiàn)。而引起慢性咽炎的原因有很多，主要包括以下幾個(gè)方面：1、流行性感冒感冒初期沒有得到及時(shí)治療，感冒后期炎癥尚未完全控制卻提前停藥，加之咽喉部慢性炎癥長(zhǎng)期存在，兩者互為加重是咽部出現(xiàn)癥狀并遷延不愈的主要原因之一。2、熬夜、煙酒過度、飲食不注意飲食方面辛辣的食物很容易導(dǎo)致喉嚨干燥、損傷；而煙酒會(huì)強(qiáng)烈刺激咽喉部黏膜，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鹧屎眇つげ∽兡酥潦軅婚L(zhǎng)期不規(guī)律的生活，熬夜會(huì)使人疲憊、精神緊張，還會(huì)使身體的抵抗力下降，非常容易導(dǎo)致咽喉反復(fù)被細(xì)菌感染，形成慢性咽炎。3、職業(yè)因素如教師、播音員、歌手等，說話及用嗓過多，傷肺陰是慢性咽炎的高發(fā)人群。4、全身因素如貧血、心血管病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、內(nèi)分泌紊亂、免疫功能低下及維生素缺乏導(dǎo)致肺陰虛等，均可繼發(fā)慢性咽炎。在了解了咽喉發(fā)炎一直不好的原因之后，接下來就要進(jìn)行有效的治療。咽喉發(fā)炎雖然表現(xiàn)在咽喉，實(shí)際其內(nèi)因在肺部，對(duì)此大家不妨試試具有清肺利咽、生津止咳功效的中成藥鐵笛片。鐵笛片主要用于肺熱津傷的咽干口燥、聲音嘶啞、咽喉腫痛、輕微的干咳、喉嚨有痰咳不出等癥狀。而鐵笛片屬于含片，緩慢含化后，藥效能直達(dá)患處，快速修復(fù)咽部受傷的黏膜組織。并且鐵笛片不含冰片等寒涼藥材，溫和不傷胃，不僅適合普通人體質(zhì)，還適合脾胃虛弱的人群，比如老人和小孩。另外，它的鐵盒包裝深受大家喜愛，因?yàn)樾∏煞奖?，可隨身攜帶，當(dāng)出現(xiàn)咽喉不適時(shí)，隨時(shí)隨地含兩片，咽部不適感便可得到明顯的

    2021-10-26
  • 慢性咽喉炎喉嚨痛一直不好怎么辦？

    對(duì)于慢性咽喉炎相信大家并不陌生，讓人記憶深刻的就是喉嚨痛，讓人很難正常的吃飯喝水。出現(xiàn)慢性咽喉炎喉嚨痛的情況，大家會(huì)比較關(guān)心慢性咽喉炎喉嚨痛一直不好怎么辦？下面一起來看看吧。慢性咽喉炎是咽喉粘膜處的一種慢性疾病，有病程長(zhǎng)、易復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，一般是因?yàn)樯瞽h(huán)境或者工作環(huán)境的空氣質(zhì)量較差、用嗓過度、吸煙、喜食辛辣等原因所造成的，主要表現(xiàn)為咽喉部異物感、癢感、干燥感、喉嚨痛及聲音嘶啞等癥狀。治療慢性咽喉炎喉嚨痛主要有以下幾種方法：一、食療。1、吃柚子。柚子肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富含糖類、維生素C、磷、鐵、檸檬酸、胰島素及多種氨基酸，具有補(bǔ)血益氣、潤(rùn)肺化痰、止咳定喘的功效，對(duì)喉嚨痛有良好的緩解作用。2、吃枇杷。枇杷果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿、清熱健脾的作用，對(duì)慢性咽喉炎病人有很好的滋潤(rùn)作用。二、藥物治療。當(dāng)慢性咽喉炎引起喉嚨痛時(shí)可以服用一些藥物，比如鐵笛片。鐵笛片具有清肺利咽，生津止渴的功效，源于明代醫(yī)師龔?fù)①t的醫(yī)學(xué)著作《壽世保元》中的經(jīng)典名方鐵笛丸，是一款10味大組方，該藥中含有的浙貝母、麥冬、鳳凰衣、瓜蔞皮、青果，可直接作用于肺部，有效的清除肺熱；玄參、甘草、桔梗、訶子（肉）有較強(qiáng)的清咽火的作用，對(duì)喉嚨痛有很好的緩解效果。另外，值得一提的是，鐵笛片中的鳳凰衣這味藥，除了清咽火的作用外，對(duì)喉嚨黏膜也是有很好的保護(hù)作用。經(jīng)上述可知鐵笛片不包含冰片等寒涼刺激的藥材，溫和不傷胃，不僅適合普通人體質(zhì)，還適合脾胃虛弱的人群，比如老人和小孩。鐵笛片屬于含片，緩慢含化后可直接作用在咽部，使藥物能較長(zhǎng)時(shí)間停留在咽部，持續(xù)發(fā)揮藥效，對(duì)于緩解喉嚨痛、咽干等不適感覺見效快。通過上文介紹，相信大家對(duì)”慢性咽喉炎喉嚨痛一直不好怎么

    2021-10-26
  • 為什么16個(gè)月寶寶一直腹瀉？

    寶寶在成長(zhǎng)過程中會(huì)遇到各式各樣的問題，感冒發(fā)燒拉肚子都是每個(gè)寶寶必須經(jīng)歷的考驗(yàn)。對(duì)于16個(gè)月的寶寶來說，胃腸功能還不完善，腹瀉是非常容易發(fā)生的疾病，不但會(huì)給孩子帶來諸多的不適癥狀，而且有時(shí)病程還很長(zhǎng)。為什么16個(gè)月寶寶一直腹瀉呢？針對(duì)這個(gè)問題，接下來讓我們來一起來探討一下吧。為什么16個(gè)月寶寶一直腹瀉？1—2歲的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育特別迅速，身體需要的營(yíng)養(yǎng)及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發(fā)育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發(fā)生腹瀉。另外，兩歲以內(nèi)的寶寶全身及胃腸道免疫力較低，所以只要食物或食具稍有污染，便可引起腹瀉。同時(shí)，也由于寶寶免疫力較低，呼吸道感染的情況也極易發(fā)生，而寶寶患感冒、肺炎、中耳炎時(shí)，也常常會(huì)造成腹瀉的癥狀。16個(gè)月的寶寶一般一天大便2-5次，有的寶寶甚至大便次數(shù)更多。隨著寶寶年齡增長(zhǎng)，排便次數(shù)會(huì)隨之減少。若是16個(gè)月的寶寶拉出的大便稀薄、腹痛不止、食欲不佳、經(jīng)久不愈等情況，家長(zhǎng)采取一些治療方法來改善寶寶的腹瀉情況了。16個(gè)月的寶寶一直腹瀉，首選止瀉藥來進(jìn)行調(diào)理。丁桂兒臍貼就是不錯(cuò)的選擇，上市近30年，已經(jīng)是很多家庭的常備藥物。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，三味成分同屬溫里藥，溫中健脾，散寒止瀉止痛功效。中醫(yī)認(rèn)為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。通過對(duì)臍的刺激，可以達(dá)到行氣活血，治療腹瀉的目的。丁桂兒臍貼使用的正是中醫(yī)臍療外敷法，藥物直接敷于寶寶臍部，滲透性更強(qiáng)，藥效可透過臍部皮膚，迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥?，直達(dá)病灶，見效更快。而且丁桂兒臍貼是外用藥止瀉藥，藥物不經(jīng)腸胃，不加重寶寶負(fù)擔(dān)。媽媽不用喂藥，從根源避免噎嗆風(fēng)險(xiǎn)，孩子接

    2021-10-26
  • 寶寶一直拉肚子但是精神很好，這是為什么？

    每個(gè)寶寶牽動(dòng)著當(dāng)父母的心，寶寶身體出現(xiàn)一點(diǎn)毛病，皆會(huì)引起父母的注意。拿拉肚子來說，一般寶寶拉肚子會(huì)又哭又鬧，很沒有精氣神，但是有的寶寶很例外，寶寶一直拉肚子但是精神很好，這是為什么？下面小編帶大家來具體看看。寶寶一直拉肚子但是精神很好，一般說明寶寶病情不是很嚴(yán)重。這時(shí)候要注意腹部保暖、不要著涼，同時(shí)家長(zhǎng)可以排查有沒有一下的行為。1、飲食衛(wèi)生不好對(duì)于三個(gè)月以上的寶寶，家長(zhǎng)可能采取奶瓶喂奶，但當(dāng)奶瓶長(zhǎng)期使用變臟而未能及時(shí)清洗干凈的情況下，又去給寶寶喂奶，這樣很大可能會(huì)引起寶寶腹瀉。2、消化不良寶寶因?yàn)轱嬍吵霈F(xiàn)消化不良的時(shí)候，也很容易產(chǎn)生拉肚子的情況。3、飲食習(xí)慣有的家長(zhǎng)因?yàn)榇中幕蛘吡?xí)慣，給寶寶喂食較多的冷食，這樣也會(huì)引起拉肚子的情況。因?yàn)樯鲜銮闆r非病菌引起的拉肚子，所以寶寶精神還是好的，但是精神好并不代表寶寶沒事，家長(zhǎng)要多加注意寶寶拉肚子的情況，避免愈發(fā)嚴(yán)重。然而，想要快速止瀉，不妨采用丁桂兒臍貼這種外用藥。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成的中藥制劑，天然，藥效溫和，起到健脾溫中，散寒止瀉的作用，并且貼布采用棉柔無紡布，透氣性佳，低敏、溫和親膚，好貼、易撕、不脫落，貼合寶寶嬌嫩的肌膚，適合嬰幼兒、兒童使用，媽媽更安心?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強(qiáng)，藥物較易透過臍部皮膚，迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥?，臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達(dá)病灶，效果更好。而且臍療至今有2000年歷史，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。通過對(duì)臍的刺激，以達(dá)到行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，治療疾病的目的。經(jīng)過上面的介紹，大家對(duì)于寶寶一直拉肚子但是精神很好，有了一定的了解，也

    2021-10-26
  • 兒童一直積食應(yīng)該怎么辦，孩子吃什么健脾？

    兒童胃腸道疾病一直是一個(gè)比較高發(fā)的問題，兒童出現(xiàn)腸胃消化不良的問題。不愛吃飯、積食、厭食等情況屢見不鮮，伴隨而來就是身體瘦弱，個(gè)子長(zhǎng)不高、面黃肌瘦等。而這種問題很可能是脾虛造成的。那么，兒童一直積食應(yīng)該怎么辦，孩子吃什么健脾呢？下面就來帶大家一起了解一下這些問題?，F(xiàn)在很多兒童都會(huì)出現(xiàn)上述的癥狀，而有這些癥狀不僅僅是影響消化吸收，還會(huì)讓兒童營(yíng)養(yǎng)不良、嚴(yán)重者還伴有便秘、腹痛腹瀉、流口水等的問題。給兒童的健康帶來不良影響。雖然看似都是胃部的問題，但根本原因在于脾虛。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。當(dāng)兒童脾虛時(shí)“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有各種健康問題。家長(zhǎng)想要從調(diào)理兒童的機(jī)體健康，關(guān)鍵還是要健脾。那么，兒童一直積食應(yīng)該怎么辦，孩子吃什么健脾？中醫(yī)講究通過膳食來調(diào)理身體，讓身體在日常的飲食中來慢慢恢復(fù)健康，因此，想要兒童的脾胃能夠有更好的狀態(tài)，也可以讓孩子多吃一些能夠健脾胃的食物，如：1、山藥、薏米、芡實(shí)、蓮子等都擁有良好的健脾的藥膳作用，媽媽們可以用這些材料來給兒童煲湯，搭配豬肉、豬骨等的性味平和的食材，有助于腸胃消化和吸收。2、小米、大米、花生、杏仁、紅豆、糯米等的谷物大豆，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及膳食纖維，有著非常好的健脾、去體內(nèi)濕氣的作用。媽媽們可以多用這些食材來給兒童煲粥，有利于腸胃的消化和吸收。3、菠菜、白蘿卜、扁豆、包心菜等，這蔬菜類也具有非常好的

  • 寶寶一直厭食是什么原因，吃什么調(diào)理寶寶脾胃？

    有的寶寶天生腸胃就特別嬌弱，只要家長(zhǎng)在飲食上稍不注意，就會(huì)損傷到寶寶的消化功能，從而出現(xiàn)不愛吃飯、肚子脹、厭食的情況。嚴(yán)重者還會(huì)影響寶寶的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，使寶寶的免疫力低下，甚至身高也受到影響。所以，家長(zhǎng)一定要及時(shí)為寶寶進(jìn)行調(diào)理。那么寶寶一直厭食是什么原因，吃什么調(diào)理寶寶脾胃呢？一起來了解下吧。不按規(guī)律給寶寶添加輔食，很容易造成寶寶長(zhǎng)大后厭食、挑食，使寶寶可能出現(xiàn)積食，發(fā)育遲緩、大便干、口臭等情況。很多家長(zhǎng)起初意識(shí)不到，長(zhǎng)此以往就會(huì)使脾胃功能更差，最后抗拒吃飯，幾乎不吃。其實(shí)，寶寶一直厭食，經(jīng)常不愛吃飯，多半是由脾虛引起的。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)有經(jīng)常積食厭食的問題。因此，想要從根本上調(diào)理寶寶一直厭食的問題，關(guān)鍵還是要健脾。媽媽們可以試一試下面幾個(gè)食療食譜給寶寶健脾。1.土豆泥：土豆去皮，清洗干凈，切成小塊，上鍋蒸30分鐘，用叉子壓成泥。土豆味甘、性平，具有健脾和中、益氣調(diào)中的功效，適用于寶寶胃燥、胃痛、便秘等。2.五谷粥：糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等，用旺火燒沸，然后用小火煮45分鐘；待粥軟爛后，加糖調(diào)味，即可食用。五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等，每天適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧，有助于增加寶寶的腸道功能。3.南瓜小米粥：南瓜切塊，小米洗凈，煮至粘稠后倒入冰糖。煮至糖融化即可關(guān)火。小米暖胃，安神，治反胃熱痢，煮粥

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    職場(chǎng)人的嗓子癢干咳，總與工作場(chǎng)景緊密綁定，卻常被簡(jiǎn)單當(dāng)成“上火”或“缺水”。有人隨手抓起潤(rùn)喉糖含著，有人翻出家里的止咳藥就吃，可要么咳得更頻

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    秋意漸濃，許多人踏上郊游、登山的旅途，卻常被口干嗓子癢等癥狀困擾。而且明明喝了不少水，喉嚨仍像被細(xì)沙摩擦般干澀發(fā)癢，甚至忍不住頻繁清嗓，這是

  • 口干舌燥嗓子疼是什么原因？

    明明喝了不少水，口干舌燥還是纏著不放，嗓子更是一說話就隱隱作痛。那口干舌燥嗓子疼是什么原因？該如何緩解呢？今天就為大家詳細(xì)解讀?？诟缮嘣锷ぷ?/span>

  • 嗓子疼咽口水疼吃什么藥？

    秋風(fēng)一吹，不少人就被口干舌燥、嗓子刺痛纏上，很多人下意識(shí)以為是“秋燥上火”，要么猛灌涼茶，要么狂吃梨，可癥狀卻時(shí)好時(shí)壞。那么嗓子疼咽口水疼吃
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