晚上失眠躺在床上輾轉反側，睡不著，星星從1到1000都數(shù)了N多遍，可雙眼卻還是毫無睡意……這對于失眠的患者來說，像家常便飯一樣經歷不止一次。而長時間的睡眠不足會帶來很多的問題，直接影響第二天的工作與學習，精神萎靡、疲憊無力、情緒不穩(wěn)、注意力不集中等。那出現(xiàn)失眠怎么辦呢？晚上失眠睡不著可以喝棗椹安神口服液嗎?

首先，一起來了解一下失眠吧!

失眠癥是一種持續(xù)相當長時間的睡眠質量令人不滿意的狀況，其他癥狀均繼發(fā)于失眠，包括夜間難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒后不易再睡、醒后不適感、疲乏，或白天困倦，至少每周發(fā)生3次，并至少已1個月。

經常性的失眠睡不著可不是個好事，首先會導致第二天精神狀態(tài)非常差，影響第二天的正常工作。另外還會導致記憶力減退、免疫力下降、加速衰老，所以患有失眠一定要及時調理。

如今治療失眠的方法還是非常多的，比如、中藥調理等。需要提醒大家的是并不能夠治療失眠，而且具有一定的副作用，所以并不建議選擇。而中藥調理采用藥食同源的藥材，組方安全，效果好。

晚上失眠睡不著可以喝棗椹安神口服液嗎?

棗椹安神口服液選擇的就是藥食同源的藥材，該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，所以晚上失眠睡不著是可以服用棗椹安神口服液的哦。

棗椹安神口服液可用于各種原因導致的失眠，對于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果，安心神讓人晚上睡得好，同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。適合長期服用調理身體且不會產生依賴性、成癮性，也不會導致頭暈、精神恍惚。

出現(xiàn)失眠怎么辦呢？晚上失眠睡不著可以喝棗椹安神口服液嗎？相信大家心里已經有了答案。失眠患者在服用藥物的同時，也要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境，比如說降低噪音、保持臥室涼爽；或試者放松的睡前準備，比如讀一本書或雜志、洗一個熱水澡、聽一些輕音樂、等等，都有利于讓你盡快進入睡眠狀態(tài)。

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