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  • 敲響健康警鐘！記憶力減退、嗜睡、反應(yīng)遲鈍是甲減嗎

    都說多睡覺對身體有很多好處。但是不知道為什么，睡得越多卻發(fā)現(xiàn)越不對勁，不僅沒有消除疲勞，而且還出現(xiàn)了記憶力減退、反應(yīng)遲鈍的情況。其實，睡得多不一定就好，有可能是身體患上了某種疾病，在給我們敲警鐘，比如甲減。那么記憶力減退、嗜睡、反應(yīng)遲鈍是甲減嗎？一起從下文內(nèi)容中找答案吧。尋找真相：什么是甲減？甲減即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。隨病情發(fā)展，患者可出現(xiàn)記憶力減退、嗜睡、反應(yīng)遲鈍等癥狀。可是，甲狀腺位于人體頸前部，這里出了問題，為什么會對記憶力、反應(yīng)力等產(chǎn)生影響？這其實與甲狀腺的作用有很大關(guān)系。甲狀腺通過分泌、合成甲狀腺激素來調(diào)節(jié)機體能量代謝，維持各器官和系統(tǒng)的正常功能。當甲減發(fā)生時，身體基礎(chǔ)代謝率減低，神經(jīng)細胞的敏感性、傳導(dǎo)性均發(fā)生下降，腦細胞活動相對變?nèi)?，影響到了大腦的神經(jīng)元等，人就會出現(xiàn)嗜睡、乏力、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等癥狀。那么，記憶力減退、嗜睡、反應(yīng)遲鈍是甲減嗎，這個不能完全確定。尤其是出現(xiàn)在老年人身上時，還需警惕老年癡呆的發(fā)生，建議去醫(yī)院內(nèi)分泌科做個甲狀腺功能檢查，以明確病情。如果確定是甲減，除了配合專業(yè)醫(yī)生的治療方案，積極進行治療外，在日常生活中也要多加注意。甲減患者的生活注意事項其一，戒煙戒酒甲減患者在調(diào)養(yǎng)期間，需戒煙戒酒。因為煙酒容易對甲狀腺造成刺激，加重其負擔，影響甲狀腺功能，甚至誘發(fā)其他疾病，如酒精性肝病、冠心病、高血壓、其他心血管疾病等。其二，調(diào)整飲食甲減會使體內(nèi)消化液的分泌會受到影響，導(dǎo)致消化不良。所以日常飲食要以清淡為主，盡量避免高油脂、高膽的食物，減輕腸胃負擔。而適合多吃一些新鮮的水果和蔬菜，幫

  • 提高警惕！怕冷、身體浮腫、手足腫脹是怎么回事，是甲減嗎

    春天最后一個節(jié)氣“谷雨”一過，夏天就要來了。不過，明明氣溫已經(jīng)回暖，有些人卻愈發(fā)畏寒怕冷，而且身體浮腫，手足也有腫脹感，非常不舒服。那么怕冷、身體浮腫、手足腫脹是怎么回事，與甲減有關(guān)嗎？什么是甲減？甲減即甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。病因包括自身免疫性疾病、藥物、手術(shù)等，臨床表現(xiàn)比較多。主要癥狀以代謝率減低和交感神經(jīng)興奮性下降為主，輕癥患者多數(shù)沒有特異癥狀。但隨著病情的發(fā)展，可能會出現(xiàn)不同程度的癥狀，其中就包括：面色蒼白、身體浮腫；表情淡漠、反應(yīng)遲鈍、情緒低落、記憶力減退；少汗、皮膚干燥、粗糙脫皮、脫發(fā)；關(guān)節(jié)疼痛、手足腫脹；心跳減緩、便秘；女性還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或月經(jīng)過多、不孕、體重增加等病癥。至于怕冷、身體浮腫、手足腫脹是怎么回事，能確定就是甲減所致嗎？在排除泌尿系統(tǒng)疾病和腎臟疾病后，有可能是甲減造成的，不過還是需要患者及時去醫(yī)院內(nèi)分泌科做甲狀腺功能檢查才能確診。如果確診為甲減，就需要積極配合醫(yī)生進行治療，并調(diào)整日常飲食。甲減，飲食有講究甲減患者一般基礎(chǔ)代謝率較低，脂代謝也會發(fā)生障礙從而導(dǎo)致血膽、甘油三酯升高，因此日常飲食應(yīng)注意控制熱量、限制油脂，增加膳食纖維攝入和保證足夠的蛋白質(zhì)。1.選擇食物如果是缺碘引起的甲減，患者可以在日常膳食中增加含碘高的食物，例如海帶、紫菜、海魚等，或者在飲食中使用碘鹽。注意碘遇熱易揮發(fā)，因此碘鹽儲存要注意密封，避免受熱和陽光暴曬，烹飪時，也不要過早放入碘鹽。另外，橋本患者應(yīng)慎重補碘，否則易引起病情波動。2.攝入充足的蛋白類食物甲減患者在蛋白質(zhì)營養(yǎng)不足的情況下，甲狀腺功能有減退的趨勢，因而甲減患者應(yīng)補

  • 守護甲狀腺！看看嗜睡、記憶力下降、乏力怎么回事是甲減嗎

    生活中，有些人經(jīng)常會有嗜睡、記憶力下降、乏力的情況，不少人認為這些癥狀可能是疲勞引起的，于是沒當回事，可是隨著癥狀的加重，嚴重影響了工作和生活，才不得已去醫(yī)院做了檢查，檢查結(jié)果診斷為甲減。那么接下來，就一起了解下嗜睡、記憶力下降、乏力怎么回事是甲減嗎？看穿甲減的偽裝！甲減的全稱叫甲狀腺功能減退，它是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。甲減會使機體的代謝速度減慢，進而發(fā)生功能性減退的情況。甲減發(fā)病隱匿，病程較長，不少患者缺乏特異癥狀或體征。癥狀主要表現(xiàn)以代謝率減低和交感神經(jīng)興奮性下降為主。癥狀表現(xiàn)主要有：易疲勞、乏力、怕冷、體重增加、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、嗜睡、精神抑郁、便秘、月經(jīng)不調(diào)、肌肉痙攣等。體檢可見表情淡漠，面色蒼白，皮膚干燥發(fā)涼、粗糙脫屑，顏面、眼瞼和手皮膚水腫，聲音嘶啞，毛發(fā)稀疏、手腳皮膚可呈姜黃色。而嗜睡、記憶力下降、乏力怎么回事是甲減嗎，不能單純憑癥狀表現(xiàn)來確診，但必須引起重視，及時去醫(yī)院做甲狀腺功能檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來判斷。甲減如何預(yù)防1、定期篩查最好每年做一次甲狀腺功能檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。2、規(guī)律作息不要熬夜，并且保持心態(tài)平和，可以提高免疫力，減少甲減的誘發(fā)因素。3、避免受寒平時多穿衣服，不要受涼，注意腳的保暖，住所通風，無污染。4、注意飲食少吃辛辣、腥膻之味、少吃過咸、寒涼的食物。5，適度運動很多人為了強身或減肥而積極參加各種運動，但沒有考慮自身的承受能力，結(jié)果身體透支引發(fā)生病，還可能引起自身免疫功能紊亂，從而引起橋本甲狀腺炎。以上就是關(guān)于嗜睡、記憶力下降、乏力怎么回事是甲減嗎，以及如何預(yù)防甲減的的相關(guān)知識，希望大家讀后能有所收

  • 甲狀腺 “消極怠工”！身體乏力、記憶力下降、情緒低落是甲減嗎

    工作提不起精神、全身乏力，喝杯咖啡提提神，相信這是很多人的選擇。不過，如果身體出現(xiàn)乏力、記憶力下降，還情緒低落，那就不是一杯咖啡能解決的，這可能是身體發(fā)出的疾病“信號”，下面就來說一說“身體乏力、記憶力下降、情緒低落是甲減嗎”？磨人的甲減甲狀腺位于人體頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁，外形像一只蝴蝶，像盾甲一樣守護氣管。它看上去美麗柔弱，卻是非常重要的內(nèi)分泌腺體，用于合成甲狀腺激素，控制使用能量的速度、制造蛋白質(zhì)、調(diào)節(jié)身體對其他荷爾蒙的敏感性。當然，甲狀腺也會“消極怠工”，造成甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱而導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征，這就是甲減，全稱甲狀腺功能減退癥，它的癥狀主要以代謝率減低或交感神經(jīng)興奮性下降為主，輕癥患者多數(shù)無特異性癥狀。隨著病情的發(fā)展，患者可能會有以下癥狀表現(xiàn)：身體畏寒、疲勞乏力；表情呆滯、反應(yīng)遲鈍、情緒低落，記憶力下降；聲音嘶啞、聽力障礙、唇厚舌大；少汗、皮膚干燥、粗糙、脫皮屑、脫發(fā)、體溫偏低；關(guān)節(jié)疼痛、手足腫脹、浮腫；心跳慢、便秘；女性月經(jīng)紊亂或者月經(jīng)過多、不孕、體重增加；累及心臟可能出現(xiàn)心包積液和心力衰竭。至于身體乏力、記憶力下降、情緒低落是甲減嗎？鑒于抑郁癥、睡眠障礙等也容易讓人出現(xiàn)類似癥狀，想要得出確切結(jié)果，需要患者去醫(yī)院內(nèi)分泌科做專業(yè)的甲狀腺功能檢查，進行全面的評估和判斷。是什么導(dǎo)致了甲減？臨床上，引起的甲減的原因有多種，主要包括以下幾種。1.自身免疫性疾?。撼Ｒ姷氖亲陨砻庖咝约谞钕傺?，包括橋本甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎等。2.甲狀腺破壞：包括甲狀腺手術(shù)、放射性碘治療、頸部放療等。3.藥物：如治療甲狀腺功能亢進的硫脲類藥物，治療肝炎的干擾素，某些治療精

  • 愛情平淡怎么辦？小藍片幫你重拾熱愛！

    從到平淡，似乎是每一對情侶在愛情中都會遇到的事情。其實愛情并不怕褪去，關(guān)鍵是要重拾最初的熱愛，偶爾的一點小驚喜就能在平淡的日子里讓愛情蕩起漣漪。就像短片《520愛人日記》中的伴侶一樣，在這個浪漫的日子里讓小藍片相伴左右，全身熱愛，萬愛皆可。小藍片是什么？小藍片，指的是輝瑞制藥公司生產(chǎn)的治療男性勃起功能障礙（ED）的藥物——萬艾可西地那非片。小藍片是用來治療勃起功能障礙（ED）的一線用藥，它屬于5 型磷酸二酯酶抑制劑(PDE-5)，也是歷史上第一個用來治療勃起功能障礙的PDE-5。作為一種突破性的藥物治療，小藍片填補了以前的醫(yī)學(xué)空白，它的上市給男性勃起功能障礙（ED）的治療帶來了里程碑意義。小藍片怎么服用？小藍片的服用方式十分簡單，口服給藥，給藥后30~120分鐘達到血藥峰濃度，發(fā)揮，具體時間則因人而異，因而男性患者服藥后不要著急，可以先進行性刺激，同時等待小藍片達到血漿峰濃度。注意，小藍片的需要性刺激才啟動，忽略這一點是服用小藍片無效的主要原因。小藍片有哪些優(yōu)勢？作為自主研發(fā)的、原創(chuàng)的原研藥，小藍片相比其他市場上的仿制藥，不管是從、安全性還是藥品含量甚至質(zhì)量上都遠遠優(yōu)于仿制藥。而且小藍片不具成癮性，它起的作用是在服用后短時間內(nèi)，起到擴張血管的作用，通過充分的性喚起和刺激啟動內(nèi)生理變化，從而達到改善勃起功能的效果。不依賴神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，沒有成癮性，因此可以放心使用?，F(xiàn)如今的男性在工作和生活的雙重壓力作用下，往往不注重自己的身體健康，暴飲暴食、吸煙酗酒、經(jīng)常熬夜這些不良生活習慣都可以是導(dǎo)致丁丁軟而且時間短的原因。除了可以服用小藍片以外，也要注意改變不良習慣，消除緊張、焦慮的心理，保持積極樂觀的態(tài)度。雖然520已過，但希望所

    標簽：小藍片
    2022-05-28
  • 早泄怎么辦？男人早泄腎虛吃什么藥呢？

    腎，對于人體來說是一個很重要的存在，腎為先天之本，我們的精氣都藏于腎，由腎所攝納，如果腎虛了，那么我們的身體也會隨之出現(xiàn)癥狀，早泄就是其中一個主要癥狀之一，這個時候就需要對腎進行調(diào)理，那么問題來了，男人早泄腎虛吃什么藥呢？早泄在中醫(yī)學(xué)上有“失精”、“泄精”之稱，而沿用至今的“早泄”概念是在明代的《萬氏家傳廣嗣紀要》中首次提出的。中醫(yī)認為，腎之陰陽平衡，則藏泄正常，當藏則藏，若腎之陰陽失去平衡，精關(guān)開闔功能失司，則封藏不固，出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論，腎藏精，主生殖，司精關(guān)開闔。如腎氣不足，稟賦素弱，固之功能虛弱?；蚋文I陰虛，相熱，致精關(guān)封藏失固；或心脾虧虛，攝納無務(wù)?；蚯橹静凰?，郁怒傷肝，肝郁化火；或恐懼傷腎；或成性，斫喪腎精?；蝽榭v欲，損耗腎精等，均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。男人早泄腎虛吃什么藥呢同仁堂鎖陽固精丸在澀精止遺方面具有良好的效果，方中的鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜是溫陽補腎的組合，芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣組合起來也具有收斂固澀的功效，包括熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏在內(nèi)具有滋陰瀉熱功效的知柏地黃丸組合也在其中發(fā)揮著不可替代的作用。此款藥物具有溫腎固精之效，主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。在藥物治療的同時也可配合食用一些補腎的食物，補腎強精的食物往往是黑顏色的食物居多，從中醫(yī)食療角度講，紅色入心經(jīng)，黃色入脾經(jīng)，白色入肺經(jīng)，青色入肝經(jīng)，而黑色入腎經(jīng)。所以黑顏色的食物，例如黑豆、黑米、黑棗、黑芝麻、黑木耳等能夠起到很好的補腎強精的作用。此外，牛肉、羊肉、韭菜、山藥、核桃、芝麻等食物具有溫補腎陽的作

    2022-05-27
  • 男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些？如何補腎？

    腎虛想必大家都不陌生，引起腎虛的原因有很多，比如不良生活習慣、精神緊張、房事無節(jié)制、過于勞累、年老體衰等。那么男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些？如何補腎？男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些？1、畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。2、頭暈耳鳴很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導(dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。3、頭暈無力失眠多夢腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。4、哮喘腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。嚴重情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。5、腰痛腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。6、夜間多尿一般夜尿次數(shù)在 2 次以上，或尿量超過全日的 1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，腎虛分為陽虛和陰虛，陽虛會

  • 男人補腎固精吃什么藥有效果？這幾味藥了解一下

    在生活中，被腎虛所困擾的男性不在少數(shù)，這對生活以及心理都會產(chǎn)生很大的影響，所以補腎固精就顯得特別重要，那么男人補腎固精吃什么藥有效果？1、淫羊藿淫羊藿是一種比較常見的中草藥，這種藥物能夠有效的強筋健骨，對男性的身體健康也是比較好的，也有的男性如果出現(xiàn)了風濕性疾病，也可以通過這種方法進行調(diào)理，有效的補腎對男性出現(xiàn)的腎虛和遺精的癥狀都有很好的治療效果。2、肉蓯蓉該藥物是一種補腎固精的良藥，可以起到補腎壯陽的作用，還可以潤腸通便，適用于陽痿早泄等疾病?！侗静輩R言》記載：“肉蓯蓉，養(yǎng)命門，滋腎氣，補精血。此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名?；颊呖梢詫⒈酒芳鍦珒?nèi)服，每天定時定量服用療效更佳。3、菟絲子菟絲子，為旋花科植物菟絲子的種子。有“續(xù)絕傷、補不足、益健人”之功。《名醫(yī)別錄》謂其有“養(yǎng)肌強陰、堅筋骨”的作用。為補腎益精、壯腰強脊、養(yǎng)肝明目之圣藥，具有溫而不燥、補而不滯的特點。可用于腰膝酸痛、陽痿、早泄、遺精、遺尿、尿頻余瀝、耳鳴、頭眩眼花、視力減退、先兆流產(chǎn)、帶下等癥。菟絲子茶具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。菟絲子10克，洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。4、杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。杜仲幾乎無味，只有一些微苦，每天將其用沸水泡著喝不僅特別適合現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，還能達到補腎理氣的作用。杜仲無毒，因此用量多少并沒有特別的講究，每天泡個八九克就行。除杜仲外，還可以適量

  • 吃什么能補腎虛？這個藥物也可以！

    現(xiàn)如今養(yǎng)生保健逐漸成為流行趨勢，越來越多的人開始關(guān)注自己的身體健康，被腎虛所困擾的男性自然也不例外，那么在下文中小編就為大家舉例一下吃什么能補腎虛吧。中醫(yī)學(xué)認為，腎的主要功能為：腎主生殖，主發(fā)育。腎主藏精，腎主水，腎主納氣等?！澳I為先天之本”，按照中醫(yī)的說法就是“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”。腎健康，身體的發(fā)育生長才會充滿活力。若腎失去調(diào)養(yǎng)，則容易出現(xiàn)牙齒松動，脫發(fā)、腰膝酸軟、頭昏、失眠、畏寒肢冷、男子遺精早泄、陽痿、女子宮寒不孕等病癥。鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。我國古代醫(yī)書記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。肉蓯蓉味甘；咸；性溫。具有補腎陽；益精血；潤腸道的功效。《本草匯言》：肉蓯蓉養(yǎng)命門，滋腎氣，補精血之藥也。男子丹元虛冷而沉，婦人沖任失調(diào)而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，緩而不燥，滑而不泄，故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明肉蓯蓉富含多種氨基酸，人體所需微量元素，有增強抵抗力，抗疲勞的功效，同時又可以增強人類及動物的性能力，對男性腎、睪丸、、海綿體等都有極大的補益效果，阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質(zhì)最為上乘。山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，

    2022-05-27
  • 小孩不愛吃飯是積食嗎？也許有更深的問題

    有了孩子以后，他的一舉一動就成了全家最關(guān)心的事。有的孩子總是出現(xiàn)不愛吃飯的情況，這樣對身體健康可是沒有一點好處。很多家長都認為，這是孩子積食了，才會不想吃飯，那么，事實是怎樣的呢？小孩不愛吃飯是積食嗎？一起來了解下吧。小孩不愛吃飯是積食嗎？相信很多家長都遇到過這樣的情況：吃飯的時候，總是拿著碗追著喂孩子，明明根本沒吃幾口飯，卻說不想吃了。遇到這種情況，不一定是積食，孩子經(jīng)常不愛吃飯，多半是脾虛引起。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯的問題，想要解決這個問題健脾是關(guān)鍵。薏芽健脾凝膠是一款能夠從根源健脾的兒童專用健脾藥。薏芽健脾凝膠當中的7種成分，都遵循藥食同源原則，當中的成分既是藥材也是常見的食材，包括：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕，山楂、麥芽能夠消食導(dǎo)滯，萊菔子能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠的口感不像藥，而是像果泥一樣，酸酸甜甜的，吃法很多。媽媽可以花點心思，把它涂在面包上，夾在餅干里，像零食一樣吃，也可以把它擠到牛奶酸奶當中豐富口感，孩子很容易接受，甚至會搶著吃。而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專

    2022-05-27
  • 兒童偏食厭食的原因和解決辦法，終于找到了！

    《中國0～6歲兒童營養(yǎng)發(fā)展報告》提出：兒童早期，特別是從胎兒期至出生后2歲（生命早期1000天），是決定其一生營養(yǎng)與健康狀況的關(guān)鍵時期。不過有些小家伙不愛吃飯，偏食、厭食，怎么勸導(dǎo)都不管用。那么兒童偏食厭食的原因和解決辦法有哪些呢？兒童偏食厭食的原因和解決辦法首先，我們要知道脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常偏食、厭食、不愛吃飯問題。因此，想要從根本上調(diào)理孩子偏食、厭食，關(guān)鍵就在于健脾。下面推薦的這幾種方法，家長們不妨可以多嘗試一下。1、山楂小零食：山楂能開胃助消化，而且孩子們都愛吃。適當吃些山楂糕及山楂果醬，能促進胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。2、常喝谷芽、麥芽茶：作為日常飲料是個不錯的選擇。谷芽、麥芽是“焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導(dǎo)滯的功效，且谷、麥是日常主食，以其胚芽煎水，清淡宜人。3、巧用陳皮調(diào)味：陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的，家長在烹飪時巧用陳皮能除腥提味，能理氣調(diào)中，健脾導(dǎo)滯，可起到很好的食療作用。4、使用藥物健脾：薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子偏食、厭食、不愛吃飯的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通

  • 發(fā)愁！三歲小孩子挑食不愛吃飯怎么辦

    小孩子總是有很多不愛吃的食物，非常挑食。隨著孩子慢慢長大，除了挑食，孩子還會越來越不愛吃飯。小孩子正是長身體的時候，總是不吃飯，怎么能長得高高壯壯的呢？關(guān)于三歲小孩子挑食不愛吃飯怎么辦？下面就來帶大家一起了解一下這個問題。三歲小孩子挑食不愛吃飯是什么原因？小孩子經(jīng)常挑食，不愛吃飯，多半是脾虛造成的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。當孩子脾虛時“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有各種健康問題。三歲小孩子挑食不愛吃飯怎么辦？家長想要從根本調(diào)理這個問題，關(guān)鍵還是要健脾。那么，小孩子吃什么健脾呢？中醫(yī)講究通過膳食來調(diào)理身體，讓身體在日常的飲食中來慢慢恢復(fù)健康，因此，想要兒童的脾胃能夠有更好的狀態(tài)，也可以讓孩子多吃一些能夠健脾胃的食物，如：1、山藥、薏米、芡實、蓮子等都擁有良好的健脾的藥膳作用，媽媽們可以用這些材料來給兒童煲湯，搭配豬肉、豬骨等的性味平和的食材，有助于腸胃消化和吸收。2、小米、大米、花生、杏仁、紅豆、糯米等的谷物大豆，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及膳食纖維，有著非常好的健脾、去體內(nèi)濕氣的作用。媽媽們可以多用這些食材來給兒童煲粥，有利于腸胃的消化和吸收。3、菠菜、白蘿卜、扁豆、包心菜等，這蔬菜類也具有非常好的健胃消食功效，它們中含有豐富的膳食纖維，能夠有助于腸道的蠕動消化，幫助緩解兒童便秘上火的情況，有助于增強孩子的身體免疫力。4、兒童專用的健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠

  • 難！到底小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法

    小寶寶不愛吃飯、經(jīng)常積食是每個媽媽都非常頭疼的難題，這不僅是消化問題，根源是寶寶脾虛，調(diào)理好脾胃才能解決這些問題。小寶寶身體還在發(fā)育階段，調(diào)理身體有諸多禁忌，那么小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法呢？一起來了解一下吧。寶寶經(jīng)常消化不良、不愛吃飯，看似是胃的癥狀，其實根本原因在于脾。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有各種健康問題。家長在為寶寶調(diào)理身體時，不僅僅要緩解表面癥狀，更重要的是從根本上健脾。下面來看看小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法。給小寶寶調(diào)理脾虛，可以選擇藥食同源成分、口味好的食療方來調(diào)理。不但簡單安全方便，孩子還特別愛吃，下面幾種不妨試試。1、冰糖山楂：新鮮山楂100g，冰糖2塊。把山楂沖洗干凈，切成兩半去核，和冰糖一起放入煮鍋中，煮約20分鐘。對寶寶食滯不化，肉積不消有特效。2、桂圓生姜飲：桂圓肉10個，生姜2片，少許鹽。桂圓肉、生姜、食鹽放入煮鍋中，煮30分鐘即可服用。具有補脾止瀉的功效。3、橘皮粳米粥：干橘皮20g，粳米80g。橘皮研粉，粳米淘干凈，放進鍋內(nèi)，加清水煮粥，20分鐘加入橘皮粉，再煮10分鐘即成。適用于寶寶脾虛氣滯、脘腹飽脹。4、寶寶專用健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾"好幫手"。薏芽健脾凝膠的7種成分，都是藥食同源成分：有山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡

  • 寶寶不愛吃飯還哭鬧怎么辦，有妙招！

    生活中經(jīng)常能聽到一些家長的吐槽：自從有了寶寶后，幾乎有沒有省心的時候。就比如在吃飯的問題上，寶寶總是十分不給面子，辛辛苦苦做好的飯就是不愛吃，經(jīng)常想方設(shè)法地追著喂飯，而且還哭鬧不止。想必家長朋友們都特別關(guān)心寶寶不愛吃飯還哭鬧怎么辦，那就來看看下面的內(nèi)容。要寶寶愛上吃飯，需要先知道寶寶為何不愛吃飯還哭鬧，而后對因解決。其實在中醫(yī)看來，這多與脾虛有關(guān)。脾是人體的重要器官，就像是人體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到“中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康，維持生命活動的正常進行。健康的脾就像一列火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。反之寶寶脾虛的話，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有經(jīng)常積食、不愛吃飯等問題，而且脾虛還易引起腹瀉、便秘等消化道不良的癥狀，寶寶會因此非常不舒服，自然會哭鬧不止。那寶寶不愛吃飯還哭鬧怎么辦？這就需要給寶寶健脾了，吃薏芽健脾凝膠就很不錯。薏芽健脾凝膠是一款能夠滿足兒童健脾需求的產(chǎn)品，共有7種成分，采用藥食同源的用藥原則，其中包括：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，全面調(diào)理寶寶積食、不愛吃飯、營養(yǎng)不吸收等問題。薏芽健脾凝膠是真正從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。值得一提的是，它是獨特口服凝膠劑型，吃法多、口感好，像果泥一樣酸甜可口。可以涂在面包上，夾在餅干里，像零食一樣，寶寶更愛吃。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是兒童藥的專業(yè)

  • 八個月的寶寶脾虛怎么調(diào)養(yǎng)更合適？

    八個月的寶寶已經(jīng)可以吃很多種輔食了，但是有的媽媽會發(fā)現(xiàn)自己孩子對什么食物都不感興趣，做什么都不想吃。其實孩子不愛吃飯多半是脾虛引起，健脾是關(guān)鍵。今天就來說說八個月的寶寶脾虛怎么調(diào)養(yǎng)更合適？下面一起來看看。脾有運化作用，是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。如果孩子脾虛，就不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。小寶寶飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，但是小兒脾常不足，脾功能尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。那么八個月的寶寶脾虛怎么調(diào)養(yǎng)更合適呢？薏芽健脾凝膠是一款兒童專用的健脾產(chǎn)品，薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。6個月以上的寶寶或是在給寶寶添加輔食之后均可以服用薏芽健脾凝膠給孩子調(diào)理脾虛。薏芽健脾凝膠采用“藥食同源”的用藥原則，其成分組成既是藥物也是常見的食材，既安全又有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾，讓寶寶消化好、吃飯香，對于寶寶脾虛導(dǎo)致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問題，能夠達到標本兼治的效果。薏芽健脾凝膠口感不像藥，更像果泥，酸酸甜甜的很好吃，可以給寶寶當作零食吃，涂在面包上或者夾在餅干

  • 遺精的早期癥狀有哪些？發(fā)現(xiàn)遺精莫要慌！

    遺精是每個男生都有過的經(jīng)歷，而發(fā)現(xiàn)遺精以后，男生多少都會覺得有些難為情。其實，偶爾出現(xiàn)一次到兩次的遺精，這是比較正常的，但如果頻繁遺精就是一種異常的表現(xiàn)，那么，有關(guān)于遺精的早期癥狀有哪些呢？遺精是指不因而遺泄的病證。其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，常伴有頭暈、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸膝軟、精神萎靡、或尿時不爽，小腹及作脹不適等癥狀時，就屬于病理性遺精了?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》指出：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！蹦I為封藏之本，主藏精，“腎藏精”的含義有二：一是藏五臟六腑水谷之精氣（為“后天之精”），是維持生命、滋養(yǎng)人體各部組織器官并促進機體生長發(fā)育的基本物質(zhì)；二是藏腎本臟之精（即“先天之精”），亦即男女媾精的精氣，這是生育繁殖的最基本物質(zhì)。它和人的生殖、生長、發(fā)育和衰老有關(guān)。中醫(yī)認為，腎失封藏，精關(guān)不固是遺精的主要原因，在治療上選用補腎固精的藥物更好。同仁堂鎖陽固精丸溫補腎陽、固精止遺，可以很好的作用于患者遺精早泄的癥狀，方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽補腎，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效；再配合芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫熱之性，又防止虛火妄動，擾動精室；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入

    2022-05-27
  • 腎陽虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴如何治療？讓我們來看看

    頭暈耳鳴，很多人都不在意，以為是小毛病，但如果長期被頭暈耳鳴所折磨卻苦于找不到原因時，實在是苦不堪言。其實可以引起頭暈耳鳴的原因有很多，那么腎陽虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴如何治療呢？在西醫(yī)學(xué)中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官。而中醫(yī)，腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關(guān)系。中醫(yī)認為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng)，它是人體生命活動的動力源泉。由于先天不足、后天失養(yǎng)，長期勞累、生活緊張、房室過度，或久病傷腎、年老體衰等原因均會使腎的功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列腎虛癥狀。耳為腎之外竅，耳的生理功能是由腎所主持，《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·陰陽應(yīng)象大論》說：“腎主耳……在竅為耳?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·五閱五使》又說：“耳者腎之官也?！敝赋隽硕c腎的關(guān)系。腎為藏精之臟，受五臟六腑之精而藏之。精氣充沛，上通于耳竅，則聽力聰敏。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·脈度》指出：“腎氣通于耳，腎和則能聞五音矣。”若腎臟失職，精氣虧損，則如《濟生方·耳門》所說：“腎氣不平，則耳為受病也?！崩缗R床上所見，頭暈、耳鳴，多因腎精虧損、腦髓不足所致?！饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·海論》指出：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴。”可見腎與耳在生理和病理上是密切相互聯(lián)系。腎陽虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴如何治療？頭暈耳鳴的人在生活中要注以下幾點：保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物；積極參加戶外運動，放松心情；不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。也可以通過穴位按壓以改善耳鳴：例如按壓合谷穴(位于手背，拇指與食指之間，虎口位入約兩吋)、聽宮穴(緊貼耳屏前方，張開口后的凹陷處)和下關(guān)穴(位

  • 男人補腎用什么中藥好，這些您要知道！

    腎虛是一件令男人很困擾的事情，不僅影響著生活質(zhì)量，對身體傷害也是很大的，對腎虛的男人來說，補腎這件事至關(guān)重要，那么男人補腎用什么中藥好呢？想要補腎，首先應(yīng)該了解自己的癥狀屬于那種證型，對癥下藥才能有效果。胡亂瞎補一通不僅不能緩解病情，甚至可能導(dǎo)致病情越來越嚴重。腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛、腎氣虛，雖然分為四類，其實常見的主要是腎陰虛和腎陽虛兩種證型。需要指出的是，腎陽、腎陰、腎氣、腎精四者雖有區(qū)別，但密不可分。腎藏先后天之精，腎精化為腎氣，其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火；對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產(chǎn)熱增加，精神振奮；腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少，人體各種生理活動的進程減慢，產(chǎn)熱相對減少，并使氣聚成形而為精血津液，精神也趨于寧靜內(nèi)守二者相反相成，共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。腎陰虛和腎陽虛的癥狀有什么不同呢？腎陽虛，陽虛則寒，病人往往表現(xiàn)為怕冷畏寒、腰膝酸軟、身體代謝低下、神疲乏力。如果出現(xiàn)上述癥狀，往往歸納到腎陽虛。中醫(yī)也講陰虛則熱，如果病人表現(xiàn)為比較亢奮的狀態(tài)，臨床癥狀有失眠、多夢、盜汗、健忘、口干口苦、頭暈、耳鳴，往往歸納到腎陰虛范疇。男人補腎用什么中藥好針對腎陽虛，現(xiàn)在市面上有不少的良藥，同仁堂鎖陽固精丸就是其中之一。該藥含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等24種藥物，可有效緩解

    2022-05-27
  • 中年女性潮熱多汗，可能是更年期到了！

    到了中年后很多女性朋友會出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀，那種由面部或者胸部開始，蔓延至全身的潮熱，隨后一身汗讓人難受不已。其實中年總是潮熱多汗是常見現(xiàn)象，可能是更年期到了，對于中年女性來說一定要重視調(diào)理，才能擺脫這一困擾，下面我們就通過文章內(nèi)容一起來了解下中年女性潮熱多汗吧。 中年女性潮熱多汗你知道是怎么回事嗎? 對于女性朋友來說，更年期普遍年齡在50歲左右，正常情況下，更年期會在45~55歲這段時間到來，而絕經(jīng)也保持在這個年齡范圍之內(nèi)，說明身體相對比較健康。 而對于女性來說，進入更年期后，所出現(xiàn)的不適癥狀如潮熱多汗、心煩易怒、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經(jīng)紊亂等一般會持續(xù)2~3年的時間，也有不少女性更年期會持續(xù)5~10年之久，但是，在正常情況下，若超過三年，并且還沒有消失，在平時要注重適當?shù)恼{(diào)養(yǎng)，以免影響到個人健康。 更年期綜合征歸屬中醫(yī)"經(jīng)斷前后諸證""臟躁"等范疇。是指婦女在絕經(jīng)期前后，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱汗出、眩暈耳鳴、心悸失眠、皮膚蟻行樣感及情緒障礙(如煩躁易怒、情緒不寧)等表現(xiàn)。是由于性激素減少所致的一系列軀體及精神神經(jīng)癥狀。潮熱汗出及情緒等方面出現(xiàn)障礙為其最典型的表現(xiàn)，在不同程度上危害著婦女身心健康及家庭、社會的和睦。 祖國醫(yī)認為圍絕經(jīng)期綜合征總體病機為肝腎精血虧竭，氣血陰陽不和。"婦女之年"腎氣由盛漸衰，天突漸竭，沖任二脈逐漸虧虛據(jù)中醫(yī)整體觀念，腎虛雖為本病之根，但并非獨立出現(xiàn)，常累及他臟(多為心、脾、肝)以致本病表現(xiàn)較為復(fù)雜.若素體陰陽偏倚，或素性抑郁，或家庭、工作環(huán)境所變.極易致腎中陰陽平衡失調(diào)而發(fā)病。 其中潮熱自汗出，為其典型表現(xiàn)之一。專家認為腎陰虧虛、陰不潛陽、虛火上越為引起圍絕經(jīng)期汗出之主因。另外認為潮熱汗出還與腎

    2022-05-26
  • 提升“性”福感，男人吃什么養(yǎng)生補腎

    如今因不良生活習慣、壓力過大等原因?qū)е虏簧倌行耘笥褧霈F(xiàn)性功能下降的情況，嚴重影響到了正常夫妻生活。所以越來越多的人注重補腎，那么，男人吃什么養(yǎng)生補腎?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。男人不“性”福，可能是腎精虧虛導(dǎo)致的!中醫(yī)學(xué)認為“腎藏精”。腎所藏之精包括先天之精和后天之精。《素問·六節(jié)藏象論》記載，“腎者主蟄，封藏之本，精之處也”。腎中所藏先天之精，得后天水谷精氣之養(yǎng)，化生生殖之精，藏于腎中。腎精在人體生、長、壯、老的全生命活動中發(fā)揮重要作用?！鹅`樞·經(jīng)脈篇》一云：“人始生，先成精，兩神相搏合而成形，常先身者，是謂精”精是構(gòu)成人體生殖、繁衍后代的原始物質(zhì)，因此當腎精虧虛時就會引起性功能下降。是誰偷走了男人的“腎精”?1、壓力過大用腦過度：從中醫(yī)角度來講，造成人體氣血消耗離不開“情緒”?！跋?、怒、憂、思、悲、恐、驚”，七情太過不僅是致病因素更會傷及神志，消耗氣血，現(xiàn)代人的問題是用腦過度了從而導(dǎo)致腎精虧虛。2、熬夜：其實現(xiàn)在很多年輕人還是很拼的，白天忙著上班，掙錢。下班后屬于自己的時間，還不忘來刷刷小視頻、看直播、玩游戲等等。這種長期熬夜的結(jié)果就是腎精虧虛。3、房事不節(jié)：要說腎精虧虛，或許最直接的原因當屬“縱欲過度”了，對于沉迷酒色的人來說，難保不出現(xiàn)腎精虧虛。要養(yǎng)成良好的生活習慣，健康的生活方式，適度控制欲望，或許才能守住自己的腎精。提升“性”福感，男人吃什么養(yǎng)生補腎?提高性能力，最重要的就是滋補腎精。河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進行的臨床研究證明，中成藥八子補腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達，上調(diào)海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達，下調(diào)衰老相

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