全身沒(méi)力氣打不起精神是怎么回事?
全身沒(méi)力氣打不起精神是怎么回事?中醫(yī)理論指出,"腎為先天之本,主藏精",腎精是維持人體生理功能和生命活動(dòng)的原動(dòng)力。經(jīng)常感到全身沒(méi)力氣、打不起精神,這很可能是身體處于腎精“透支”狀態(tài)的表現(xiàn)。腎精不足會(huì)導(dǎo)致多個(gè)系統(tǒng)功能下降,如神經(jīng)系統(tǒng)功能下降,表現(xiàn)為精神不濟(jì),容易疲憊;如肌肉功能衰退,會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮、力量下降,即會(huì)出現(xiàn)全身乏力、沒(méi)勁兒、體力下降等表現(xiàn)。這些都是腎精虧虛導(dǎo)致的衰老跡象,如不及時(shí)干預(yù),會(huì)增加早衰的風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)學(xué)研究表明,以下四類人群尤其需要警惕腎精虧虛:1.長(zhǎng)期熬夜、工作壓力大的職場(chǎng)人群;2.40歲以后腎精自然衰退的中老年人;3.產(chǎn)后或大病初愈的氣血虧虛者;4.長(zhǎng)期過(guò)度勞累透支腎精的人群。腎精虧虛引起全身沒(méi)力氣打不起精神如何調(diào)理?1.中藥調(diào)理針對(duì)腎精虧虛引起的乏力、精神疲憊等癥狀,可選擇使用基于中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說(shuō)精氣神理論研制而成的八子補(bǔ)腎膠囊調(diào)理身體,其組方精選了菟絲子、枸杞子、五味子等八味天然植物種子藥材,配伍人參、鹿茸等多種名貴藥材,能有效補(bǔ)腎填精、平衡陰陽(yáng)、溫扶元?dú)?、充養(yǎng)形神,使精足、氣旺、神清,有效改善各種腎精虧虛癥狀,達(dá)到補(bǔ)腎精、抗衰老的目的。現(xiàn)代研究也證實(shí),八子補(bǔ)腎膠囊能增加腦供血、保護(hù)腦神經(jīng),從而對(duì)抗神經(jīng)系統(tǒng)衰老,改善精神疲憊、記憶力下降等衰老癥狀;也能抑制肌肉萎縮,促進(jìn)肌肉修復(fù)再生,提升肌肉力量,從而對(duì)抗肌肉衰老,緩解身體乏力、沒(méi)勁兒、體力下降等衰老癥狀。該藥安全性高,適合長(zhǎng)期服用,足療程規(guī)范用藥能幫助亞健康人群改善身體狀態(tài),防治早衰,預(yù)防老年慢性病,提高工作和生活質(zhì)量。2.生活調(diào)理四要素作息:保證每晚23點(diǎn)前入睡,避免熬夜耗傷腎精。飲食:多吃黑芝麻、核桃、山藥等補(bǔ)腎食材,這些食物不僅