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  • 褪黑素是什么，功效有什么？

    褪黑素是什么？褪黑素又被稱為褪黑激素、松果體素，由腦內一個叫松果體的器官分泌，分泌得非常有規(guī)律，有“體內”的美稱。如今，睡眠不足已成為現(xiàn)代社會很多人的常見現(xiàn)象，因此褪黑素成了很多人想要服用的輔助睡眠的藥物。那么，褪黑素是怎么幫助大家提高睡眠質量的呢？如果大家想要了解，不妨可以看看下面這篇文章。先要認識到，褪黑素并不是什么靈丹妙藥，它是一種由腦松果體分泌的激素之一。褪黑素屬于吲哚雜環(huán)類化合物，其化學名是N-乙酰基-5甲氧基色胺，又稱為褪黑激素。褪黑素的分泌具有明顯的晝夜節(jié)律，白天分泌受抑制，晚上分泌活躍，最終在肝臟中代謝，肝細胞的損傷可影響體內褪黑素的水平。褪黑素可以用來幫助入睡和治療睡眠障礙。所以對于睡眠不好的朋友而言，可以從體內的褪黑素含量角度出發(fā)，來提高自己的睡眠質量。這里給大家介紹一款來自江蘇豪森藥業(yè)的藥物——阿美寧，其主要成分是阿戈美拉汀。阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。這是因為，阿戈美拉汀雖然半衰期很短，只有1-2個小時，但是睡前服用1-2h后剛好在褪黑激素受體最敏感的時候，其發(fā)揮褪黑素受體激動劑的作用，引起內源性褪黑素水平的升高。接下來褪黑素水平的分泌高峰（約23:00~7:00）可調節(jié)改善生物節(jié)律，而生物節(jié)律的改善持續(xù)（24h以上）發(fā)揮作用，起到抗抑郁的。經過一夜睡眠，阿戈美拉汀歷經4-5個半衰期幾乎已經完全代謝完畢。阿戈美拉汀良好的耐受性與此有一定的關系，不良反應少，日間狀態(tài)好，不影響第二天的工作狀態(tài)。當然，除了服用阿戈美拉汀之外，睡眠質量不好的朋友，也可以關注一下微信公眾號-心晴研究所，里面有專業(yè)的醫(yī)生能夠幫助管理睡眠；而

    2021-11-17
  • 為什么晚上總是失眠睡不著，有什么辦法

    有數(shù)據(jù)顯示，中國成年人有3億左右的人存在睡眠質量差的困擾，成年人失眠發(fā)生率高達38.2%。失眠睡不著不再是個人問題，而正在變成群體現(xiàn)象。為什么晚上總是失眠睡不著，有沒有好的解決辦法，也正在成為越來越多的人都要應對的問題。人人都知睡眠好，偏偏就是睡不著，這到底是怎么回事。年齡、身體疾病、居住環(huán)境、心理狀態(tài)等都會影響人的睡眠質量，可能帶來失眠問題。但是，現(xiàn)代人的失眠，也與社會環(huán)境發(fā)展變化存在一定聯(lián)系。接下來一起討論一下失眠的社會原因吧。工作壓力過大各行業(yè)內部之間競爭激烈，企業(yè)為了創(chuàng)造自己優(yōu)勢，獲得更多的經濟效益，往往會給員工設置難度較高的工作要求和目標。于是，“996”“007”逐漸成為員工的生活常態(tài)，生物鐘變得紊亂，加上工作壓力的影響，情緒不穩(wěn)，就容易出現(xiàn)失眠癥狀。輿論偏見80%左右的患者失眠是由于心理因素引起的。然而，現(xiàn)在還是有很多人對于出現(xiàn)的心理問題“諱疾忌醫(yī)”，社會輿論對心理疾病患者還存有偏見。心理問題得不到解決，失眠就會一直困擾患者。因為這些社會因素在短時間內是難以改變的，所以患者就得從自身下手。當失眠睡不好，情緒煩躁時，可以先關注心晴研究所這個微信公眾號，利用的“心晴樹洞”暢所欲言，講述自己的失眠經歷，幫你趕走陰霾；同時，還能學習應對睡眠障礙的方法，了解如何管理睡眠。當然，如果是長期的失眠，則要尋求醫(yī)生的幫助，服用相關的藥物來改善睡眠質量。阿美寧阿戈美拉汀片在治療失眠方面能起到一定效果?，F(xiàn)有的治療失眠藥物，大都具有鎮(zhèn)靜作用，容易造成患者第二天的宿醉、嗜睡等。阿美寧則沒有鎮(zhèn)靜作用，它是通過對褪黑素受體激動作用，提前時相，達到調節(jié)生物節(jié)律的目的，從而誘導患者睡眠，延長睡眠的連續(xù)性。而且阿美寧服

  • 阿戈美拉汀片的抗焦慮效果如何？

    現(xiàn)在的社會，中青年的壓力還是很大的，不僅要贍養(yǎng)上年紀的老人，還要養(yǎng)育幼小的孩子，更要面對工作上的各種難題，多方面壓力很容易讓人們產生焦慮。如果長期處于焦慮狀態(tài)會直接造成患者精神狀態(tài)和身體狀態(tài)的損傷，產生一些更為嚴重的精神上的疾病。因此抵抗焦慮成為了人們重視的話題，那么阿戈美拉汀片的抗焦慮效果如何？有需要的朋友不妨看看下面的詳細介紹吧。焦慮癥作為常見的一種精神疾病，其癥狀表現(xiàn)有多種，按照急性和慢性來劃分：1、慢性焦慮該種類型焦慮癥也被稱作廣泛性焦慮，主要表現(xiàn)的癥狀包括三個：其一是情緒癥狀，如患者在毫無誘因狀況下始終保持高度緊張的狀況，害怕、恐懼等；其二是植物神經癥狀，比如患者頭暈、胸悶、心慌等癥狀；其三是運動性不安，比如坐立難安，煩躁等。2、急性焦慮這也叫做驚恐發(fā)作，該種焦慮癥發(fā)病快，患者腦子清醒，通常會有瀕死感，表現(xiàn)出極度恐懼的特點，心慌、呼吸急促等。當患者出現(xiàn)上述表現(xiàn)時，并且這種狀態(tài)已經干擾到正常工作和生活時，就需及時就醫(yī)檢查。查看焦慮癥是否并發(fā)有抑郁障礙，因為很多時候焦慮也是抑郁癥的主要表現(xiàn)之一。治療這類焦慮癥時，患者也要考慮到抑郁癥的緩解。目前臨床中主要治療方法是采用藥物治療和心理治療?？菇箲]抑郁方面的藥物中，阿美寧阿戈美拉汀片效果還是不錯的。其成分阿戈美拉汀是第一個褪黑素抗抑郁劑，具有褪黑素受體激動和5-HT2c受體拮抗雙重作用機制：①激動褪黑素受體作用，調節(jié)生物節(jié)律。②拮抗5-HT2C受體作用，增加前額葉皮質的NE、DA水平，并促進神經再生。換句話說，阿戈美拉汀具有褪黑素受體激動和5-HT2c受體拮抗雙重作用機制，能夠同時有效治療抑郁失眠焦慮的藥物，可以顯著改善伴有頑固性失眠、焦慮情緒的抑郁癥或者其

  • 深入了解抗抑郁焦慮的藥有哪些

    一般來說，一個人的心理健康水平與其社會經濟地位相關聯(lián)，收入高、學歷高、職業(yè)聲譽更好的人，心理健康狀況也相對較好，但近幾年的研究顯示并非如此。像研究生、博士生等，他們雖然社會經濟地位相對高一些，但要面對沉重的科研壓力和就業(yè)的未來發(fā)展問題，這種情況下，有人出現(xiàn)了抑郁焦慮的癥狀，開始吃抗抑郁焦慮的藥。那抗抑郁焦慮的藥有哪些呢？吃哪種效果比好？一起探討下吧。所謂“對癥下藥”，只有知道抑郁焦慮的癥狀是什么，才能選擇合適的藥物進行治療。抑郁焦慮患病有發(fā)作特點，一個是廣泛性焦慮，而且持續(xù)很久。還有一種是急性的，突然有恐懼、害怕的癥狀，還有自主神經功能紊亂的癥狀，也叫驚恐發(fā)作。其次抑郁和焦慮常常是共病癥狀，很大可能性會同時發(fā)生。焦慮癥的患者可以出現(xiàn)心情抑郁、行動力降低等問題，也可能有睡眠障礙、食欲不振的表現(xiàn)，總之，就是一種以焦慮癥狀為主同時有抑郁的情況。抑郁焦慮對人造成的影響同樣不可忽視，當感覺自己出現(xiàn)類似的情緒，而又沒有時間就醫(yī)時，可以先在手機中搜索并關注心晴研究所微信公眾號，借助SF-36生活質量表調查表，評價自己一年內健康狀況的總體變化，尤其是精神健康方面，看看是否表現(xiàn)出患上抑郁焦慮的可能性。如果可能性較高，而且癥狀日益嚴重，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議，服用抗抑郁焦慮的藥。阿戈美拉汀在治療抑郁焦慮方面能起到比較好效果。它具有褪黑素受體激動和5-HT2c受體拮抗雙重作用機制，調節(jié)患者紊亂的生物節(jié)律，增強前額葉皮質多巴胺和去甲腎上腺素的神經傳遞，促進神經再生，從而改善抑郁焦慮的狀態(tài)。而且阿戈美拉汀起效相對較快，在患者服用后一周之內就能觀察到臨床。更重要的是，它對焦慮癥狀的影響優(yōu)于安慰劑和某些抗抑郁藥，且不

    2021-11-17
  • 阿戈美拉汀片對抑郁癥的作用有效嗎？

    據(jù)統(tǒng)計，全球有超過3億名患者抑郁癥，是精神科自殺率最高的疾病。對患者及其家屬造成的痛苦，以及對社會造成的損失是其他疾病所無法比擬的。不過隨著醫(yī)學的發(fā)展，不斷有一些治療抑郁癥的藥物出現(xiàn)，阿戈美拉汀片便是其中之一。那么阿戈美拉汀片對抑郁癥的作用有效嗎？如果不了解，還是來看下文章吧。開啟正題之前，先來了解一下精神疾病中的——抑郁癥。抑郁癥也被稱為“心靈感冒”。近年來，隨著社會的發(fā)展、人們生活節(jié)奏的加快，生存競爭壓力的加大，抑郁癥的發(fā)病率逐年增加，人們對于抑郁癥的認識也在不斷地加深。其表現(xiàn)并不復雜，對普通人來講，平時只要稍加注意就能夠發(fā)現(xiàn)，當出現(xiàn)如下表現(xiàn)的時候，就要考慮患者有抑郁癥的可能。三個核心的癥狀1、情緒低落。顯著而持久的情感低落，持續(xù)至少2周以上，每天的大部分時間均是如此，而且基本上不受環(huán)境影響，典型的患者有早晨重夜間輕的特點；2、興趣減退。即使從事平常感興趣的活動也缺少與快感；3、精力減退或疲勞感明顯。即使一天什么事情也沒做，也感到疲勞乏力。五個附加癥狀1、自我評價下降，認為自己不如別人；2、思考、反應遲鈍，工作、學習、人際交往、自我照料等社會功能下降；3、遇到事情總往壞處想；4、愉快感缺乏，遇到再好的事情也高興不起來；5、入眠障礙，如入睡困難、早醒、睡眠維持困難、多夢等。上述這些癥狀會嚴重的影響患者身體健康，還有日常生活，需要一些相應的治療在治療抑郁癥方面，臨床上也有很多治療手段，較為常見且有效的治療方法為藥物治療。在選擇藥物方面，阿美寧阿戈美拉汀片是不錯的選擇，其主要成分為阿戈美拉汀，是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，可通過直接提高單胺水平和調節(jié)重建生物節(jié)律兩大全新機制

  • 怎么改善睡眠質量差的問題

    如果一個人活過了90歲，那么他有大概30年的時間都在睡眠中度過的。人為什么需要睡眠？它究竟有多重要呢？睡眠是人體的一種自然生理現(xiàn)象，可以消除疲勞、恢復精力、增強免疫力、延緩衰老。但是，現(xiàn)在的人要面臨住房、養(yǎng)老、孩子教育、工作升職等各種問題，壓力巨大，睡眠時長和質量都受到了影響。那怎么改善睡眠質量呢，做什么最管用？下面一起學習下吧。自我放松訓練：躺在床上，閉眼，自然呼吸。把注意力集中在雙手或雙腳上，全身肌肉極度放松，用沉重感來體驗肌肉的松弛程度。默念“我的全身都越來越沉重了”之類的自我暗示語句，患者一般都能在練習過程中放松入睡。堅持一段時間，有良好效果。睡覺泡腳：睡前半小時用溫水泡腳有助于放松腳部及腿部，可以緩解一天的疲勞，促進血液循環(huán)，放松全身神經系統(tǒng)，使人更容易入睡。采用合適的睡姿：人的心臟位置偏左，在睡覺的時候最好不要采用左側位；仰臥的時候，手不要置于胸身，避免心臟壓迫而做惡夢；側躺則要防止枕頭壓迫肋腺引起流涎。睡眠的最好應該是右側位或正平臥位。創(chuàng)造適宜的睡眠環(huán)境：臥室應用厚的窗簾或百葉窗來隔絕室外的光線，避免過亮；如果室外的噪音大，要關上門窗。選用高度符合人體科學的枕頭，軟硬合適的床墊以及床單、被等，舒適的床上用品也會讓人睡得安心。如果這些辦法仍然沒有幫助你改善睡眠質量，不妨關注下“心晴研究所”微信公眾號，找到睡眠質量評估標準，進行自測；或者可以將其作為一個樹洞，釋放情緒壓力。但是，如果你的睡眠出現(xiàn)了嚴重問題，伴有明顯心情低落、食欲減退、抑郁等軀體癥狀，請及時尋找專業(yè)醫(yī)生的幫助，服用阿戈美拉汀治療失眠的藥物。人體生物節(jié)律的變化影響著睡眠質量。而阿戈美拉汀作為褪黑素類藥物，在傳統(tǒng)

    2021-11-17
  • 想知道阿戈美拉汀睡前多長時間吃

    生活中，很多人以為抑郁癥是患者自己矯情，心情自我調節(jié)能力差，但其實抑郁癥屬于精神疾病的一種。雖然，抑郁癥表面上看起來沒有傷口，沒有器質性病變，但事實上它的危害性絕對不亞于癌癥。對于抑郁癥患者要在心理治療的同時進行藥物控制，臨床上常用的抑郁藥有阿戈美拉汀。那阿戈美拉汀睡前多長時間吃呢？對抑郁癥患者而言，只有盡早發(fā)現(xiàn)疾病癥狀，并進行控制才是最佳法則。以下5大癥狀是抑郁癥表現(xiàn)，快來看看你是否在其中。1、情緒低落且長期如此。早期表現(xiàn)為短時間內的情感衰退，隨著病情的發(fā)展會有持續(xù)性的抑郁和悲觀情緒，長期感覺悶悶不樂、心理壓力極大。2、思維變得越來越遲緩?；颊邥蟹磻t鈍、記憶力和注意力減退等表現(xiàn)，以往能完全勝任的工作和學習，現(xiàn)在也感覺無力應對。3、自我評價越來越低。將所有的錯誤都歸結于自己，認為自己就是毫無用處的一個人，感覺生活失去了希望，而自己存在又毫無價值，還不如死了能解脫。4、認知能力損害。這包括了記憶能力、反應能力下降等等，而且患者的警覺性還會增高，會懷疑到處有人自己、想要害自己。同時還會出現(xiàn)社會功能障礙，無法正常的學習和語言交流。5、活動越來越遲緩。明顯感覺自己的手腳不受控制，手勢動作逐漸減少，行動也變得越來越緩慢。部分嚴重的抑郁癥患者，甚至會發(fā)展為緘默不語、臥床不動的狀態(tài)。若符合以上類似的癥狀，就需要重視自己的心理問題。及時進行心理干預，注意調節(jié)自己的情緒，這里建議大家可在微信公眾號“心晴研究所”的心晴樹洞暢所語言，并有權威的醫(yī)療機構及專業(yè)的醫(yī)生為你排憂解難、舒緩情緒。在心理治療的同時，還要配合藥物治療——如阿戈美拉汀。它是阿戈美拉汀片的主要成分，是一種新型抗抑郁藥，適用于治療成人抑郁

  • 如果長期生氣抑郁會得什么?。?> </a> </div> <div id=
    如果長期生氣抑郁會得什么?。?/a>

    在人們每天的生活與工作當中，不如意的事情十有八九，這個時候有人就會動怒生氣或者沉默抑郁。對自身的健康造成一定的損傷，那長期生氣抑郁會得什么??？相信很多朋友都很關注這個話題，下面就來詳細聊一聊吧。人生不可能事事順利，遇到事情時，不同人的性格大相徑庭，有的人愛說愛笑，有的人總是愛生悶氣，哪怕芝麻綠豆大小的事情都會讓他郁結于心，氣結于胸。久而久之，總是生氣抑郁的人就會患上不少疾病，如：1、心理疾病如果人長期的處于生氣抑郁中，那么精神類疾病就會找上門，焦慮、抑郁、強迫癥等。產生精神疾病后，患者性格也會有大轉變。2、軀體疾病長期生氣和抑郁的人，會增加患上高血壓、冠心病等疾病的概率，甚至長期失眠。3、嚴重疾病的產生如果長期的生氣，人身體內的免疫力會出現(xiàn)下降，長期以往很容易誘發(fā)一些嚴重的疾病，甚至是腫瘤等。總之，長期的生氣抑郁可能會影響患者身體各個系統(tǒng)的功能。因為長期抑郁的情緒可以影響大腦功能，也就是神經系統(tǒng)出現(xiàn)問題，從而影響了受神經系統(tǒng)支配的其他系統(tǒng)，比如心臟系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、皮膚、免疫系統(tǒng)等。因此大家如果有長期生氣、抑郁的情況，一定要重視起來，如果抑郁癥，要積極治療。治療抑郁癥的藥物有很多，其中阿美寧阿戈美拉汀片是很不錯的，它是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥。該藥是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，可通過直接提高單胺水平和調節(jié)重建生物節(jié)律兩大全新機制，協(xié)同作用，還為日間興趣缺乏、夜間睡眠障礙的抑郁患者提供了新的治療選擇。另外，藥物治療是一方面，心理上的治療也很關鍵。大家可以在微信中搜索心晴研究所這個公眾號，里面有專業(yè)的醫(yī)生能夠給予抑郁患者一些指
  • 女性更年期失眠怎樣治療？

    女士的中年危機常被稱為“更年期”。更年期又稱圍絕經綜合征，是指婦女絕經后出現(xiàn)的性激素減少而導致的一系列軀體、精神癥狀。對于更年期會出現(xiàn)的癥狀，很大程度上影響了正常的睡眠，從而導致更多的其他方面紊亂。要問更年期失眠怎樣治療？對此來詳細了解一下吧。圍絕經期綜合征的典型近期癥狀是月經不規(guī)律，其他常見臨床表現(xiàn)還包括情緒波動、失眠、疲倦乏力、肌肉骨關節(jié)痛、頭暈/頭痛、心悸、抑郁。對于女性朋友而言，最擔心的事情就是更年期失眠了。那為何更年期的女性會容易引起失眠？更年期失眠怎么樣治療呢？下面就為大家一一講解：更年期失眠的原因：女性更年期失眠，這主要是由于更年期時期，卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經內分泌一時性失調，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調和自主神經系統(tǒng)功能紊亂，從而產生失眠、抑郁等癥狀。面對更年期失眠的治療方法很多。比如飲食療法：1、可以多些吃蔬菜和粗糧，蔬菜富含纖維，這有利于促進消化液分泌，可以增加胃腸蠕動，能很好地預防便秘。另外粗糧富含硫胺素和煙酸，而硫胺素具有鎮(zhèn)靜的作用，煙酸則有擴張血管的作用，能降低人的血壓。2、增加蛋白質的攝入量。這因為蛋白質是建造和修復身體的重要原料，人體的發(fā)育以及受損細胞的修復和更新都離不開蛋白質。3、增加鈣質和異黃酮攝入。因為處于更年期的女性煩躁易怒，鈣不僅可以抑制腦神經的過度興奮，而且還起到安定情緒的作用。而豆類所含的異黃酮，是一種與雌激素類似的物質，正好能彌補這時期女性雌激素缺乏的狀態(tài)。在進行飲食療法的同時，更年期失眠患者結合應用藥物治果會更好，在用藥方面，可以選擇阿美寧阿戈美拉汀片來治療。該藥的有效成分阿戈美拉汀是第一個褪黑素抗抑郁

    2021-11-17
  • 治療抑郁癥吃阿戈美拉汀片幾天見效

    有多少人知道《明星大偵探》這部綜藝呢？今年年初，播出了一期有關抑郁癥的主題節(jié)目，將這個疾病再一次帶到了大眾面前。抑郁癥作為一種精神類疾病，前期癥狀表現(xiàn)可能并不太明顯，可能會被很多人忽視，等到發(fā)現(xiàn)時，已經變得嚴重。相信很多抑郁癥患者對抗抑郁用的藥物阿戈美拉汀片并不陌生，接下來深入了解一下治療抑郁癥吃阿戈美拉汀片幾天見效吧。眾所周知抑郁癥的危害極大，不僅會使心靈受到傷害，而且還會令身體產生各種疾病。那有沒有什么辦法可以預防抑郁癥，緩解相應的癥狀呢。這就需要我們在日常生活中關注自身的情緒，學會壓力管理、與親友保持溝通、必要時向專業(yè)醫(yī)師求助等，對抑郁癥的預防及治療能起到一定作用，具體可以參照下面這些方法。第一，適當鍛煉。多參加體育鍛煉、注意睡眠時間和時長。早睡早起，多到室外運動，比如快走20分鐘。第二，合理飲食，多吃蔬菜水果。研究表明一些食物有助抵抗抑郁，比如深水魚、香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、大蒜、南瓜、干果、海鮮、全谷類等。第三，注意勞逸結合，不要過度疲勞。學習、工作、家務總有做不完的事，感到疲憊時，可以暫時放下，休息一段時間，等待精力恢復。也可以關注“心晴研究所”這個公眾號，去心晴樹洞傾訴自己的煩惱，排解憂愁。第四，保持心情愉快。多曬太陽、沐浴溫暖的陽光，能使人精神振奮，心胸開闊，心情坦然，氣血流暢?；蛘呖匆恍┫矂∑?、聽喜歡的音樂，找些喜歡的娛樂方式，釋放壓力，放松心情。第五，明確自我價值，樹立目標。有目標的人才有向往，才有方向，才活得充實，從小目標做起，不要期望過高，量力而行。等待有時也是一種歷練，注意心急吃不了熱豆腐，不要急于求成，防止陷入焦慮情緒中。對于抑郁癥的治療，請務必尋求專

    2021-11-17
  • 長期失眠皮膚會變差嗎，怎么治療？

    愛美之心，人皆有之，年輕女性更甚之。但是，頻繁長痘、毛孔粗大、出油暗沉等問題也更容易困擾她們。更有人為此花了大量金錢購買護膚用品，游走于各大醫(yī)美機構之間，卻見不到效果，這是因為沒有找到問題的根本所在。不妨想一想，在此之前自己處于什么樣的生活狀態(tài)，比如失眠。那長期失眠皮膚會變差嗎？還有哪些因素會導致出現(xiàn)皮膚問題呢？長期失眠與皮膚變差的關系如果年輕女性處在長時間的失眠中，極易引起皮下毛細血管的淤堵，產生代謝功能障礙，皮膚缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)老化現(xiàn)象，比如萎黃、干燥、皺紋增多，還有黃褐斑等。而且，失眠給人帶來的精神和心理壓力，使人體的內分泌規(guī)律紊亂，也會帶來皮膚問題。如果大家想讓皮膚變好，那就要解決失眠的問題。如阿戈美拉汀對于治療失眠來說有不錯的效果。它是一種褪黑素受體(MT1、MT2)激動劑和5-HT2C受體拮抗劑。通過改善失眠人群紊亂的晝夜節(jié)律，正向調整機體的睡眠時相，降低體溫，達到提升睡眠質量、改善睡眠結構的作用。而且，阿戈美拉汀服用非常方便，每天只要在臨睡前服用即可，提高了患者的依從性。 當然，除了長期失眠，皮膚變差的常見原因還有以下幾點：極度缺水：長時間面對電腦屏幕使皮膚干燥。當皮膚缺乏水分，角質層的調節(jié)功能就會下降，致使面對日曬、污染的抵抗力減弱；此外，電腦屏幕的靜電會產生很多細微灰塵，趁機在臉上沉淀，使皮膚暗沉。角質堆積：大量角質的堆積造成皮膚觸感粗糙，黑色素難以代謝，影響營養(yǎng)成分的吸收，所以即使擦了大量的護膚品，也很難有效果。而且可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的問題。血液中含氧量下降：血中含氧量高，血液循環(huán)就越順暢，皮膚自然會紅潤有光澤。反之，皮膚就暗沉蠟黃。飲食因素：油炸食品以及刺激性的

    2021-11-09
  • 阿戈美拉汀片的正確服用方法是什么？

    抑郁癥已經成了一種常見病，其引起的原因有很多，不是某一個單一因素所造成的。比如現(xiàn)在的壓力越來越大，包括經濟壓力，生活壓力，工作壓力等，當一個人的承受能力十分有限而又不能及時排解壓力的時候，就會導致身體出現(xiàn)一定的變化，從而引發(fā)抑郁癥！患上抑郁癥的患者是十分痛苦的，還要遭受精神和身體上的雙倍折磨，目前，藥物是治療抑郁癥的主要手段，其中效果較好的便有阿戈美拉汀片。藥品的科學使用便于疾病盡快恢復，那阿戈美拉汀片的正確服用方法是什么？對此還是來看看這篇文章吧。抑郁癥的臨床表現(xiàn)作為十分常見的抑郁障礙，抑郁癥的臨床特征主要是持續(xù)性的心境低落，與處境不相稱，情緒消沉、厭世、甚至產生傷害自我的意圖或者行為。這類疾病的每次發(fā)作一般會持續(xù)很長時間，2周以上、甚至數(shù)年，并且具有反復發(fā)作的傾向，可見這類疾病的難纏程度較高。那抑郁癥怎么治療有效呢？抑郁癥可以通過心理治療，或者應用藥物等進行治療，具體如下：1、心理治療：患者可在專業(yè)心理醫(yī)生的幫助下針對是否經歷的生活事件，以及患者對生活事件的認識，消除生活事件對患者的影響；同時，也可以關注微信公眾號-心晴研究所，這里有權威的精神科醫(yī)生為你進行科普教育、排憂解難，讓您擁抱陽光。2、藥物治療：（阿戈美拉汀片）是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，為全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥。該藥的特異性的激動褪黑素MT1、MT2受體恢復正常的生物節(jié)律，同時拮抗5-HT2C受體增加前額葉皮質NA和DA的釋放，并誘導慢波睡眠協(xié)同MT1、MT2受體而產生抗抑郁作用，可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。那阿戈美拉汀片的正確服用方法是什么？阿戈美拉汀片推薦劑量是25mg，每天

  • 晚上出現(xiàn)失眠吃什么藥見效快呢

    晚上睡前聊天結束時，總要跟朋友說一句“晚安”，才算真正結束了話題，這應該是大家都有的習慣。但是，對于失眠人群來說，只有“晚”，沒有“安”。當別人安然入睡的時候，他們經常躺在床上輾轉反側、睡不著覺，即使睡著也會很早醒來，導致白天無法集中注意力工作，生活受到嚴重干擾。那出現(xiàn)失眠吃什么藥見效快呢？失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，會給人造成痛苦，引發(fā)其他軀體疾病。如果不幸患上了失眠，必須注意好日常護理，遵循以下原則。心理護理正確認識失眠，偶爾失眠不要擔心，保持正常作息就好。長期失眠則要坦然面對，不要有“求睡”心態(tài)。努力減輕思想負擔，保持愉快樂觀的情緒。當然，心里的憂愁也并非可以輕易排解的，所以大家可以手動關注下“心晴研究所”這個微信公眾號，把它當做一個樹洞，盡情講述自己的煩惱，同時，也會有專業(yè)的醫(yī)師過來提供幫助，為大家排憂解難。 就寢護理睡前不宜多喝酒、咖啡、濃茶等，更不宜吃油膩或者煎炸等食物。可選擇一些如牛奶、桂圓、核桃、紅棗、蘋果、橘子、香蕉、橙子、梨等助眠食品。臥室要整潔美觀，空氣新鮮流通，環(huán)境安靜，溫度舒適，光線不要太亮。睡前洗個熱水澡或做個按摩，閱讀，聽輕音樂，呼吸練習，瑜伽或祈禱，盡量將煩惱和計劃放在一邊，可以想象一些讓人輕松舒暢的場景。以上就是失眠護理日常可以采用的辦法。但是，當時失眠嚴重到一定程度服用藥物治療還是非常有必要的，而阿戈美拉汀在治療失眠方面就顯著的效果。失眠與人體生物節(jié)律紊亂存在關系。阿戈美拉汀在傳統(tǒng)的單胺假說基礎之上，引入生物節(jié)律調節(jié)機制，服用該藥進行治療，可以增強海馬內神經再生和神經細胞的存活，減弱應激誘導的谷氨酸的釋放，最終達到調節(jié)生物節(jié)律，提高睡眠質量，

    2021-11-09
  • 阿戈美拉汀片藥物吃多久有效？

    如今，快節(jié)奏的生活加上高壓的環(huán)境，讓很多人倍感不適。尤其是職場上的年輕人，更是身心疲憊，長期如此，疾病也就找上了自己，而抑郁癥便是其中之一，在治療時往往會用到一些藥物，如阿戈美拉汀片。那么，抑郁癥有什么前兆？阿戈美拉汀片藥物吃多久有效？相信看過下面的文章大家就清楚了。抑郁癥前兆在不知不覺中出現(xiàn)，不被人們注意。在真正的抑郁出現(xiàn)前，可能會有輕度前兆表現(xiàn)，比如沉默寡言，對周圍發(fā)生事情淡漠，反應不很強烈，別人高興他很淡漠，別人活動他在旁邊觀看，甚至于連觀看的興趣也沒有。下班感到很累，沒有任何興趣參加業(yè)余的活動，不參加鍛煉身體的活動，也不參加集體活動，這樣的人沉默寡言、落落，甚至情緒低落，工作效率有時很低，有時莫名其妙會傷心。如出現(xiàn)這樣的情況，大家還需及時請教專業(yè)醫(yī)生，明確情況，也可以通過微信公眾號-心晴研究所，填寫專業(yè)版PHQ9抑郁自測問卷了解評估自己的狀態(tài)。同時，還可咨詢里面權威的精神科醫(yī)生為你進行科普教育、舒緩心情。如治療抑郁時需要用藥，患者可優(yōu)先考慮阿戈美拉汀片，它治療抑郁癥是很有效的。其有效成分阿戈美拉汀作為全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥，可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。那阿戈美拉汀片藥物吃多久有效呢？一般來說，阿戈美拉汀片的推薦劑量是25mg，每天口服方式，在睡前吃一次。當服用兩周不見效的時候，可以增加藥量到50mg，用法是一樣的。要注意的是，作為抑郁癥患者，需要足夠治療周期，服用藥物至少6個月以上，這樣可以確保癥狀得到控制逐漸康復。閱讀本文之后，大家對于阿戈美拉汀片藥物吃多久有效應該都有一些了解了。另外，患者要想更好的治療疾病，在接受治療的過程中，也可以

  • 失眠吃什么藥比較好

    網絡一直流傳著有關與前蘇聯(lián)做得一個實驗：睡眠剝奪。他們將五名罪犯關在一個密閉透明的房間里，然后釋放尼古拉耶夫氣體（這種氣體會讓人進入長時間的亢奮狀態(tài)，不知疲憊），使他們長期保持清醒狀態(tài)，結果五名罪犯變得神志不清，擁有極強的攻擊力，比兇猛的野獸還要可怕。雖然實驗的真假性不能夠確定，但也從側面反映出睡眠對人的重要性。所以，如果長期睡眠不好，失眠嚴重，一定要及時就診，遵醫(yī)囑接受治療。那失眠吃什么藥比較好呢？ 大家都知道睡眠是很重要的。這是為什么，睡眠對人究竟有什么益處，接下來小編就帶大家了解下吧。1、消除疲勞，恢復體力：睡眠是消除身體疲勞的主要方式。睡覺期間胃腸道及其有關臟器會合成并制體能量物質以供第二天的活動。另外，由于體溫、心率、血壓下降，呼吸及部分內分泌減少，使基礎代謝率降低，從而使體力得以恢復。2、保護大腦，恢復精力：睡眠充足的話，人就精力充沛，思維敏捷，辦事效率高。這是因為大腦在睡眠狀態(tài)下耗氧量大大減少，有利于腦細胞能量貯存。3、增強免疫力，康復機體：睡眠能增強機體產生抗體的能力，從而增強機體的抵抗力；同時，睡眠還可以使各組織器官自我康復加快。現(xiàn)代醫(yī)學中常把睡眠做為一種治療手段，用來幫助患者渡過最痛苦的時期，以利于疾病的康復。4、延緩衰老，促進長壽：近段時間來，許多調查研究資料均表明，健康長壽的老年人均有一個良好而正常的睡眠。5、有利于皮膚美容：在睡眠過程中皮膚毛細血管循環(huán)增多，其分泌和清除過程加強，加快了皮膚的再生，所以睡眠有益于皮膚美容。睡眠對人的好處主要就是以上這些方面了。若長時間的睡不好覺，出現(xiàn)失眠情況，就可能導致注意力渙散，記憶力下降，甚至帶來焦慮、抑郁等疾病。所以，一定

    2021-11-09
  • 深入了解阿戈美拉汀片藥物的作用效果

    提到抑郁癥一詞的時候，大家并不陌生，但是你真的了解抑郁癥嗎？如今，抑郁癥的患病率越來越高，目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病。對于抑郁癥的治療，主要是服用抗抑郁藥物如阿戈美拉汀片。那阿戈美拉汀片藥物的作用效果如何呢？下面一起探討一下吧。什么是抑郁癥？有哪些原因造成？抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕、自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可能有自殺企圖或行為，嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上，長者甚至持續(xù)數(shù)年。多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。抑郁癥的病因和發(fā)病機制尚不清楚，大量研究資料提示遺傳因素、神經生化因素和心理社會因素等對本病的發(fā)生有明顯影響。1、心理因素：對于性格內向，不善于溝通，情緒容易波動、緊張，凡事執(zhí)著、要求過高的人易患抑郁癥。2、生理因素：包括遺傳因素和生理因素。研究認為，情感性精神病患者的親屬中發(fā)病率遠遠高于健康群體的發(fā)病率，而且親緣關系越近，發(fā)病率越高。而生理上腦部荷爾蒙化學物質失調，令情緒受到影響，會容易引發(fā)抑郁。其他生理因素如疾病、感染、酒精和藥物的影響等，也會導致抑郁。3、社會環(huán)境因素：患者生活中一些重大的刺激性事件，如親人去世、婚姻破裂、父母離異、工作不順利、退休、欠債、長期患病等，都會令患者產生壓力，有些人能夠堅強面對，有些卻誘發(fā)了抑郁。抗抑郁藥是當前治療抑郁障礙的主要方式，對抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀均有治療效果，有效率可達60%~70%。相信很多身邊有抑郁癥或

  • 抑郁失眠的治療方法知多少

    不知不覺中，抑郁癥已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病。而抑郁癥引起的失眠反復發(fā)作，持續(xù)時間長，危害嚴重，大腦皮層功能失調，主管睡眠的神經遞質系統(tǒng)紊亂所致。不僅是入睡困難，睡眠質量差，而且使身體越來越差、掉頭發(fā)、胃口差、頭痛頭暈等。那抑郁失眠的治療方法有哪些呢？ 抑郁失眠常見癥狀有睡眠障礙、入睡困難、白天發(fā)困，而且患者大都會產生悲觀厭世的想法，不愛與人溝通和交際，甚至無緣無故厭惡他人。那抑郁失眠的治療方法有哪些呢？藥物治療抗抑郁藥是當前治療抑郁障礙的主要方式，對抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和失眠癥狀均有治果，有效率可達60%~70%。常見的就有阿美寧阿戈美拉汀片-該藥物適用于成人抑郁癥。在治療伴有頑固性失眠、焦慮情緒的抑郁癥或者其他精神障礙患者上的比較突出，比較適合抑郁失眠者使用。且阿美寧阿戈美拉汀片相對于其它的抗抑郁劑，不良反應較少，尤其對于性功能影響較小，安全性高，也很好，能幫助患者有效樹立信心，提高治果。心理治療對有社會心理應激因素的抑郁障礙患者，在藥物治療的基礎上常需聯(lián)合心理治療。支持性心理治療、認知治療、行為治療、人際心理治療、婚姻及家庭治療等心理治療，能夠幫助患者識別和改變認知曲解、矯正適應不良，提高患者的人際交往能力和心理適應功能，改善患者對家庭和婚姻生活的滿意度，從而減輕或緩解抑郁癥狀，調動患者積極性，提高患者解決問題和應對應激的能力。物理治療經顱磁刺激、深部腦刺激、穴位調控等，都可以作為抑郁癥的物理治療手段，大家可在醫(yī)生的指導下從中選擇適合自己的治療手段。食療方法催眠食譜：球狀萵苣有鎮(zhèn)靜、安眠的功效，生食、煮湯或熱炒，安神催眠的效果都不錯。香蕉的成分里有誘導睡

    2021-11-09
  • 阿戈美拉汀片治療抑郁癥

    隨著現(xiàn)代社會發(fā)展，職場新“三高”人群，即高度責任感、高度壓力和高度時間要求的人也漸漸成為抑郁癥的“主力軍”。他們經常出現(xiàn)唉聲嘆氣、意志消沉等情況，嚴重影響正常生活和工作超過兩周，對此患者應積極的就診確診。臨床上針對抑郁癥的治療，第一是藥物治療，而阿戈美拉汀片就是一種治療抑郁癥的有效藥物。此外，還有哪些方法幫助抑郁癥的治療呢？ 當今，抑郁癥已經成為了人類精神健康的頭號殺手，根據(jù)不完全統(tǒng)計，抑郁癥和潛在抑郁癥患者，多達上億人。以下判斷自己是否抑郁，重視抑郁的這3大特征：第一，長期的情緒低落：主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，有強烈的悲觀厭世感。輕者整日悶悶不樂，沒有愉快感，做什么事都提不起興趣。嚴重的患者則表現(xiàn)的痛不欲生，悲觀絕望，度日如年，有一種生不如死的感覺。而且抑郁癥患者，常有較重的自卑感，負疚感，覺得自己是一個無用的人，甚至會自殘，有自殺的念頭，并可能會實施。第二，認知能力的下降：這點相對于剛才說的情緒低落，更加隱匿不易覺察。癥狀的突出表現(xiàn)是記憶能力的下降，不容易記住一些事情，繼而反應能力也會下降。甚至有些患者還會出現(xiàn)一些“幻覺”，會感覺到有人在自己，或者“總有要害朕”的錯覺。第三，身體上的不適：隨著病情的加重，抑郁已經不僅影響到大腦情緒了，還會影響到身體。明顯的就是免疫力的降低，食欲不振、失眠、早醒等。時間長了除了因為抵抗力下降而易患病外，還會導致體重的下降，免疫力更低，惡性循環(huán)。當患上抑郁癥之后，一定要積極的進行治療的。下面一起來具體的了解一下抑郁癥的治療方法吧！患上抑郁癥之后，患者們可以使用藥物來進行治療?，F(xiàn)在最常用的藥物是阿戈美拉汀片其主要成分是阿戈美拉汀。跟傳統(tǒng)的藥物比起來，阿

    2021-11-09
  • 醫(yī)學小知識：中度抑郁的癥狀

    大家知道嗎？抑郁癥發(fā)病率逐年攀升，據(jù)WHO（2012年）統(tǒng)計全球約有3.5億抑郁癥患者。抑郁癥按病情嚴重程度分為輕度抑郁、中度抑郁、重度抑郁三個級別，不同程度的抑郁癥有不同表現(xiàn)。那中度抑郁的癥狀有哪些？又該如何治療呢？下文將為您一一解答。 抑郁癥典型發(fā)作，通常有心境低落、興趣和愉快感喪失，導致勞累增加和活動減少的精力降低。其它常見癥狀包括：1、（a）集中注意和注意的能力降低；2、（b）自我評價和自信降低；3、（c）自罪觀念和無價值感（即使在輕度發(fā)作中也有）；4、（d）認為前途暗淡悲觀；5、（e）自傷或自殺的觀念或行為；6、（f）睡眠障礙；7、（g）食欲下降。一般患者至少存在三條典型抑郁癥狀中的兩條，加上至少三條以上的其他癥狀。整個發(fā)作至少持續(xù) 2 周。就可以診斷中度抑郁癥。中度抑郁癥的癥狀并不受患者自己的控制，患者需要被體諒、關懷及正確的治療。心理療法：中度抑郁的患者可以咨詢微信公眾號心晴研究所中權威的心理醫(yī)生進行心理治療。這里有唾手可及的醫(yī)學科普教育資源，幫你舒緩情緒，管理睡眠，治愈暖心；而且，你也可在隨時通過專業(yè)自測量表評估自己情緒狀態(tài)；在郁見樹洞里卸下包袱暢所欲言，拯救你的不開心。藥物治療：阿美寧的活性成分為阿戈美拉汀，對抑郁及其伴隨的焦慮、失眠等癥狀均有明顯的，臨床上常用于成人抑郁癥的治療。不僅如此，阿美寧的安全性很高。有些抗抑郁的藥由于不良反應導致抗抑郁治療脫落的情況在臨床中普遍存在，而目前已有數(shù)據(jù)證實與傳統(tǒng)的抑郁藥相比，阿戈美拉汀具有更低的不良反應發(fā)生率，以及更低的治療脫落率，耐受性更好。可以說阿美寧的出現(xiàn)為臨床治療抑郁癥提供了新方法。中度抑郁的癥狀有哪些？又該如何治療呢？上述內容已經為您一一進行了解答

    2021-11-09
  • 阿戈美拉汀片適合什么人服用呢

    就像發(fā)燒感冒，抑郁癥也是一種實實在在的臨床病癥。以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱。臨床表現(xiàn)可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。該病具有高發(fā)病、高復發(fā)、高致殘的特點，給患者家庭及社會帶來巨大的損失。關于治療抑郁癥，醫(yī)學常選用藥物阿戈美拉汀片治療。那阿戈美拉汀片適合什么人服用呢？下面來詳細了解一下吧。 抑郁癥是一種精神心理疾病，可由各種原因引起。要辨別一個人是否抑郁或嚴重情緒低落，關鍵在于了解低落情緒及癥狀的輕重及出現(xiàn)頻率。特征可分為流行病學特征以及臨床特征，主要分析如下：一、流行病學特征：抑郁癥屬于常見的情感障礙，通常在20-30歲或秋冬季節(jié)發(fā)病，屬于慢性發(fā)作性病程，即一次發(fā)作，繼而緩解，再發(fā)作、再緩解等特征。抑郁癥發(fā)作通常呈現(xiàn)逐漸開始，逐漸惡化，直至最嚴重，逐漸好轉的過程。二、臨床表現(xiàn)：①情感癥狀：核心癥狀是情感癥狀，表現(xiàn)為覺得高興不起來，至少持續(xù)2周、穩(wěn)定出現(xiàn)、幾乎每天會被感知的情緒低落，通常是表現(xiàn)為不愉快、沒有興趣、沒有動力、沒有積極性等，甚至出現(xiàn)悲觀想法，以及對未來的生與死的思考；②身體表現(xiàn)：出現(xiàn)早醒睡不著、食欲下降，抑郁癥癥狀幾乎可以涉及全身，如頭痛、腰痛、腹痛等；③腦力變化：即認知癥狀，如記憶力下降、注意力下降、反應變慢等。在這種情況下，抑郁癥患者應求助相關的專業(yè)醫(yī)師，及時恰當?shù)闹委煴M可能緩解抑郁癥狀，減少抑郁對生活品質造成的影響。藥物治療方法通常選用阿美寧阿戈美拉汀片。它的主要成分為阿戈美拉汀，可用于治療成人抑郁癥。阿戈美拉汀對抑郁癥患者的有效率顯著優(yōu)于安慰劑，且在預防抑

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