吃東阿阿膠上火怎么辦,不慌,這些因素您考慮了嗎
近期一位網(wǎng)友反映說在吃東阿阿膠時(shí),竟然出現(xiàn)了上火的癥狀,她感到十分疑惑,阿膠不是性平嗎?為什么吃起來(lái)還會(huì)上火,吃東阿阿膠上火怎么辦?小編這里要說明一下,阿膠本身是不會(huì)導(dǎo)致上火的,但免不了會(huì)有一些其他因素在作怪。
早在《本草綱目》記載:阿膠,性甘平無(wú)毒。也就是阿膠本身并無(wú)火氣,服用阿膠上火,一種原因是配伍的其他食材火性較大,比如大部分朋友還是喜歡將東阿阿膠阿膠塊制作成阿膠糕進(jìn)行服用。但是加入了過多的的熱性食物,比如配合桂圓、枸杞等,有的朋友甚至?xí)尤朦S芪粉、西洋參等等,這些輔料加得過多就有可能導(dǎo)致“上火”的情況出現(xiàn)。
還有一種原因是個(gè)人體質(zhì)所致,如陰虛的人,陽(yáng)火相對(duì)會(huì)顯得旺盛,燃燒體內(nèi)的津液,令人感到口干喉痛,這種熱我們稱為“陰熱”或“虛熱”。
既然知道了原因,那么對(duì)于這兩種情況導(dǎo)致的吃東阿阿膠上火怎么辦,相信不少人也比較好奇,其實(shí)也可另辟蹊徑,首先可以在食用阿膠時(shí)搭配一些平性物質(zhì),如山藥,番茄,糯米和微涼的藕粉,蓮子,梨等一起服用,或多食蔬菜水果等。
其次,可采取一些措施進(jìn)行緩解:多喝水,及時(shí)補(bǔ)充水分;飲苦味茶(金銀花、魚腥草、菊花茶、馬齒莧等);清淡飲食,忌辛辣刺激食物,這也會(huì)達(dá)到更好的效果。
當(dāng)然,我們?cè)谶x擇阿膠時(shí),也要認(rèn)準(zhǔn)東阿阿膠這一老品牌,畢竟一些假冒偽劣品質(zhì)、功效等都無(wú)法得到保障。
綜上來(lái)說,東阿阿膠本身是不會(huì)導(dǎo)致我們上火的,若您在服用阿膠時(shí)出現(xiàn)上火情況,可以考慮一下是不是配料或者個(gè)人體質(zhì)、環(huán)境等在影響。對(duì)于吃東阿阿膠上火怎么辦,通過上文所說,建議大家可以適當(dāng)?shù)母淖円幌鲁苑ɑ蛘邠Q個(gè)配料,總之阿膠的不同吃法也能給我們帶來(lái)不一樣的功效體驗(yàn)。
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