近期一位網(wǎng)友反映說(shuō)在吃東阿阿膠時(shí)，竟然出現(xiàn)了上火的癥狀，她感到十分疑惑，阿膠不是性平嗎？為什么吃起來(lái)還會(huì)上火，吃東阿阿膠上火怎么辦？小編這里要說(shuō)明一下，阿膠本身是不會(huì)導(dǎo)致上火的，但免不了會(huì)有一些其他因素在作怪。

早在《本草綱目》記載：阿膠，性甘平無(wú)毒。也就是阿膠本身并無(wú)火氣，服用阿膠上火，一種原因是配伍的其他食材火性較大，比如大部分朋友還是喜歡將東阿阿膠阿膠塊制作成阿膠糕進(jìn)行服用。但是加入了過(guò)多的的熱性食物，比如配合桂圓、枸杞等，有的朋友甚至?xí)尤朦S芪粉、西洋參等等，這些輔料加得過(guò)多就有可能導(dǎo)致“上火”的情況出現(xiàn)。

還有一種原因是個(gè)人體質(zhì)所致，如陰虛的人，陽(yáng)火相對(duì)會(huì)顯得旺盛，燃燒體內(nèi)的津液，令人感到口干喉痛，這種熱我們稱(chēng)為“陰熱”或“虛熱”。

既然知道了原因，那么對(duì)于這兩種情況導(dǎo)致的吃東阿阿膠上火怎么辦，相信不少人也比較好奇，其實(shí)也可另辟蹊徑，首先可以在食用阿膠時(shí)搭配一些平性物質(zhì)，如山藥，番茄，糯米和微涼的藕粉，蓮子，梨等一起服用，或多食蔬菜水果等。

其次，可采取一些措施進(jìn)行緩解：多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分；飲苦味茶（金銀花、魚(yú)腥草、菊花茶、馬齒莧等）；清淡飲食，忌辛辣刺激食物，這也會(huì)達(dá)到更好的效果。

當(dāng)然，我們?cè)谶x擇阿膠時(shí)，也要認(rèn)準(zhǔn)東阿阿膠這一老品牌，畢竟一些假冒偽劣品質(zhì)、功效等都無(wú)法得到保障。

綜上來(lái)說(shuō)，東阿阿膠本身是不會(huì)導(dǎo)致我們上火的，若您在服用阿膠時(shí)出現(xiàn)上火情況，可以考慮一下是不是配料或者個(gè)人體質(zhì)、環(huán)境等在影響。對(duì)于吃東阿阿膠上火怎么辦，通過(guò)上文所說(shuō)，建議大家可以適當(dāng)?shù)母淖円幌鲁苑ɑ蛘邠Q個(gè)配料，總之阿膠的不同吃法也能給我們帶來(lái)不一樣的功效體驗(yàn)。

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