一旦到了年紀(jì)自然而然的注重起了養(yǎng)生保健，阿膠自古就被稱(chēng)為“滋補(bǔ)圣藥”，因此也成了老百姓居家保養(yǎng)的好物，不少年輕的朋友看到家中老人經(jīng)常性的食用阿膠，也會(huì)選擇跟隨，一些朋友在吃東阿阿膠時(shí)，竟然出現(xiàn)流鼻血上火的情況，難道吃阿膠會(huì)容易上火么？當(dāng)然了，這個(gè)說(shuō)法并不正確，具體怎樣來(lái)聽(tīng)小編細(xì)細(xì)跟你說(shuō)。

其實(shí)要弄清楚吃阿膠容易上火么，首先要了解什么是“上火”。“上火”是民間通俗的說(shuō)法，中醫(yī)認(rèn)為，各種原因?qū)е氯梭w的陰陽(yáng)失衡，都會(huì)上火。所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些功能的亢奮狀態(tài)，主要表現(xiàn)為“熱證”。上火就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的一種熱證，主要表現(xiàn)包括眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、大便干燥、牙齒痛等。

導(dǎo)致人體“上火”的原因很多。外界氣候因素、內(nèi)在體質(zhì)因素。一般而言，干燥氣候及連綿濕熱的天氣更易使人“上火”。從體質(zhì)方面而言，陰虛體質(zhì)、陽(yáng)盛體質(zhì)的人更容易“上火”。

而阿膠“性平”。平物所謂的“平”，歷代醫(yī)家的認(rèn)識(shí)基本相同。清代著名醫(yī)家徐大椿解釋為：“中和之性，無(wú)偏雜之害?！笨娤Ｓ航忉尀椋骸靶苑A沖和，無(wú)猛悍之氣?！焙茱@然，平是指寒熱界限不很明顯，藥性平和，作用較緩和的一類(lèi)藥物。阿膠是性稟沖和，水火既濟(jì)的滋補(bǔ)國(guó)藥，有“謙謙君子”之風(fēng)范，無(wú)暴烈乖張之偏性，能和中解毒，因此不會(huì)導(dǎo)致因偏性而出現(xiàn)的“上火”表現(xiàn)。

阿膠有自己的適應(yīng)癥和適應(yīng)人群，出現(xiàn)上火的問(wèn)題，可能體質(zhì)問(wèn)題也可能是氣候影響，比如春夏時(shí)期服用阿膠，或者首次服用阿膠，可適量的減量到3g，使身體適應(yīng)阿膠的進(jìn)補(bǔ)之效。食用阿膠的同時(shí)多補(bǔ)充維生素，水果等?；蛘呓?jīng)常泡一些涼茶喝，比如金銀花茶、薄荷茶、蒲公英茶等，將體內(nèi)的熱血清除體外。

總之，東阿阿膠是“佛系”補(bǔ)品，性平，配合滋陰潤(rùn)燥“阿膠上火”大都是在“背鍋”。所以大家日常也就不要再相信“吃阿膠容易上火么”這樣的謠言了。

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