吃阿膠會(huì)容易上火么
一旦到了年紀(jì)自然而然的注重起了養(yǎng)生保健,阿膠自古就被稱(chēng)為“滋補(bǔ)圣藥”,因此也成了老百姓居家保養(yǎng)的好物,不少年輕的朋友看到家中老人經(jīng)常性的食用阿膠,也會(huì)選擇跟隨,一些朋友在吃東阿阿膠時(shí),竟然出現(xiàn)流鼻血上火的情況,難道吃阿膠會(huì)容易上火么?當(dāng)然了,這個(gè)說(shuō)法并不正確,具體怎樣來(lái)聽(tīng)小編細(xì)細(xì)跟你說(shuō)。
其實(shí)要弄清楚吃阿膠容易上火么,首先要了解什么是“上火”。“上火”是民間通俗的說(shuō)法,中醫(yī)認(rèn)為,各種原因?qū)е氯梭w的陰陽(yáng)失衡,都會(huì)上火。所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些功能的亢奮狀態(tài),主要表現(xiàn)為“熱證”。上火就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的一種熱證,主要表現(xiàn)包括眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、大便干燥、牙齒痛等。
導(dǎo)致人體“上火”的原因很多。外界氣候因素、內(nèi)在體質(zhì)因素。一般而言,干燥氣候及連綿濕熱的天氣更易使人“上火”。從體質(zhì)方面而言,陰虛體質(zhì)、陽(yáng)盛體質(zhì)的人更容易“上火”。
而阿膠“性平”。平物所謂的“平”,歷代醫(yī)家的認(rèn)識(shí)基本相同。清代著名醫(yī)家徐大椿解釋為:“中和之性,無(wú)偏雜之害?!笨娤S航忉尀椋骸靶苑A沖和,無(wú)猛悍之氣?!焙茱@然,平是指寒熱界限不很明顯,藥性平和,作用較緩和的一類(lèi)藥物。阿膠是性稟沖和,水火既濟(jì)的滋補(bǔ)國(guó)藥,有“謙謙君子”之風(fēng)范,無(wú)暴烈乖張之偏性,能和中解毒,因此不會(huì)導(dǎo)致因偏性而出現(xiàn)的“上火”表現(xiàn)。
阿膠有自己的適應(yīng)癥和適應(yīng)人群,出現(xiàn)上火的問(wèn)題,可能體質(zhì)問(wèn)題也可能是氣候影響,比如春夏時(shí)期服用阿膠,或者首次服用阿膠,可適量的減量到3g,使身體適應(yīng)阿膠的進(jìn)補(bǔ)之效。食用阿膠的同時(shí)多補(bǔ)充維生素,水果等?;蛘呓?jīng)常泡一些涼茶喝,比如金銀花茶、薄荷茶、蒲公英茶等,將體內(nèi)的熱血清除體外。
總之,東阿阿膠是“佛系”補(bǔ)品,性平,配合滋陰潤(rùn)燥“阿膠上火”大都是在“背鍋”。所以大家日常也就不要再相信“吃阿膠容易上火么”這樣的謠言了。
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