中藥作為調(diào)理用藥一直以來都備受人們青睞，尤其是更年期女性?；加懈昶诰C合征的女性有不少被失眠所困擾，每天晚上想要睡個(gè)完整的覺都是奢望，還嚴(yán)重影響白天的工作，所以大家對(duì)更年期失眠用什么中藥調(diào)理好還是非常重視的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。

更年期綜合征是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列癥候群。更年期綜合征多發(fā)生于45～55歲，90%的女性可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，最典型的癥狀是潮熱、汗出、失眠、心情煩躁，而其中尤以失眠最為普遍。

《素問·上古天真論》云：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！本褪钦f女性到了四十九歲，任脈和太沖脈氣血虛弱衰少，天癸枯竭，月經(jīng)斷絕， 形體衰老，失去生育能力。

更年期失眠中醫(yī)病機(jī)多屬陰虛陽亢，上熱下寒。女性49歲后天癸枯竭，腎陰虧耗，陰不含陽，就會(huì)出現(xiàn)虛陽上越的病癥，表現(xiàn)為上熱下寒、面色浮赤、頭暈耳鳴、口舌糜爛、生瘡、汗出、失眠等。

醫(yī)學(xué)認(rèn)為，圍絕經(jīng)期綜合征是由于腎氣漸衰，天癸將竭，沖任漸虛，精血不足，引起陰陽失衡而致。比較常見的就是肝腎陰虛，肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。

那么，更年期失眠用什么中藥調(diào)理好?

其實(shí)通過中藥調(diào)理更年期失眠雖然好，但是需要煎服會(huì)比較不方便，因此在這里推薦中成藥劑型。同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。

相信大家更關(guān)注效果怎么樣，其實(shí)不少患者在服用坤寶丸四周后都發(fā)現(xiàn)失眠癥狀得到了改善，因此選擇坤寶丸是不錯(cuò)的哦。

通過文章內(nèi)容對(duì)更年期失眠用什么中藥調(diào)理好這一問題的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。平時(shí)生活中也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，更年期失眠大多數(shù)患者都是因?yàn)榫襁^度的緊張?jiān)斐傻?，此時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己的心情，可以通過深呼吸，多看綠色植物、藍(lán)色的天空的方式進(jìn)行自我放松，心理專家指出，經(jīng)?？匆恍┚G色和藍(lán)色的事物，可以很好的緩解人體緊張的情緒，從而達(dá)到放松心情的目的。

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