更年期失眠怎么治療
更年期是每個女性繞不開的話題,大家談?wù)撟疃嗟木褪歉昶谑叩膯栴}。每個晚上都睡不好,不僅人看著沒精神,還嚴(yán)重影響生活和工作,可以說是苦不堪言。所以大家比較關(guān)注更年期失眠怎么治療這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。
更年期綜合征是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列證候群。更年期綜合征多發(fā)生于45~55歲,90%的女性可出現(xiàn)輕重不等的癥狀,最典型的癥狀是潮熱、汗出、失眠、心情煩躁,而其中尤以失眠最為普遍。
《素問·上古天真論》云:女子“,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?!本褪钦f女性到了四十九歲,任脈和太沖脈氣血虛弱衰少,天癸枯竭,月經(jīng)斷絕, 形體衰老,失去生育能力。
中醫(yī)認(rèn)為,女子到了四十九歲,任脈虛萎,太沖脈氣血衰弱,性激素水平降低,更年期至,月經(jīng)斷絕,所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質(zhì)因素,腎虛天癸竭的過程加劇,或工作和生活的不同境遇以及來自外界的種種環(huán)境刺激等影響,一些人難以較迅速地適應(yīng)這一階段,使陰陽失去平衡,臟腑氣血不相協(xié)調(diào),因而圍繞絕經(jīng)前后出現(xiàn)諸多的不適。
更年期失眠和肝腎陰虛有關(guān)
中醫(yī)認(rèn)為,更年期綜合征發(fā)生的基礎(chǔ)是肝腎二臟的陰陽虧虛,肝腎陰液相互資生,肝陰充足,則下藏于腎,腎陰旺盛,則上滋肝木,故有“肝腎同源”之說。在病理上,肝陰虛可下及腎陰,使腎陰不足,腎陰虛不能上滋肝木,致肝陰亦虛,故兩臟陰液的盈虧,往往表現(xiàn)盛則同盛,衰則同衰的病理特點(diǎn)。而肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅,濡養(yǎng)腰膝,則耳鳴,健忘,腰膝酸軟;虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢,因此想要擺脫更年期失眠癥狀,治療往往以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。
那么,更年期失眠怎么治療?
在這里為大家推薦同仁堂坤寶丸,坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎,滋陰潛陽,益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋陰除煩,共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血,舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝,平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目,平肝息風(fēng);炒酸棗仁養(yǎng)心益肝,安神斂汗,共為佐藥。諸藥合用,共奏滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神之效。
不少更年期患者服用坤寶丸四周后,所出現(xiàn)的失眠健忘、潮熱多汗等癥狀得到了明顯改善,所以對于更年期女性來說選擇坤寶丸調(diào)理是不錯的哦。
通過文章內(nèi)容對更年期失眠怎么治療這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。平時生活中我們除了積極調(diào)理以外,也要改掉一些不良習(xí)慣,比如熬夜、容易情緒失控等,這樣才能更好的擺脫更年期癥狀。
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