不少人通過朋友認(rèn)識了潤天瘦主角這一產(chǎn)品，但是由于對瘦主角的了解甚少，所以比較感興趣瘦主角潤天減肥的減肥原理是什么。為了讓更多肥胖人士了解健康減肥，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。

瘦主角潤天減肥的減肥原理

潤天健康專注于醫(yī)學(xué)健康管理，旗下的潤天瘦主角就是健康減肥的一款產(chǎn)品。瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。

瘦主角的源自英國的史克，先后通過歐洲藥物管理局(EMA)、美國食品藥品管理局(FDA)、中國國家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用，超千萬人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認(rèn)可。

雖然說瘦主角能夠有效幫助肥胖人群減脂減肥，但是并不建議只靠減肥藥來減肥。最重要的還是合理飲食+適量運動，這樣才能更好的達(dá)到效果哦。

1、蛋白質(zhì)攝入很重要：堅持為每磅體重攝入1-1.5克為依據(jù)，然后開始你的減肥之旅吧!蛋白質(zhì)是增加飽腹感和加快燃脂的重要物質(zhì)，是減肥的佳品。

2、每天吃5-7小餐 每天吃5-7個小餐，而不是3大餐。只要控制總熱量的攝入，這就是一個減少熱量攝入的最佳飲食減肥方法。少吃多餐是控制血糖水平和減少饑餓感的好方法，這樣也就自然起到了減少熱量攝入的功效咯!

3、適量運動：運動尤其是有氧運動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進(jìn)能量的消耗，避免機(jī)體能量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪積聚，同時也可以使機(jī)體已積聚的脂肪得以分解。有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。

通過文章內(nèi)容對瘦主角潤天減肥的減肥原理這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。如今越來越提倡健康減肥，在保證能夠的前提下，不影響身體健康，才是減肥最重要的哦。

標(biāo)簽：潤天減肥的減肥原理