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  • 2023-2024家庭常備藥上榜品牌 | 玉龍膚舒止癢膏

    11月19日下午,家庭醫(yī)生在線主辦的“2023-2024家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎(jiǎng)典禮在武漢盛大開(kāi)幕。來(lái)自全國(guó)各地的行業(yè)專家、知名藥企高層、上榜品牌代表、主流媒體代表等共300人出席了活動(dòng)。 “2023-2024家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎(jiǎng)典禮本次評(píng)選共經(jīng)歷了初步審核、大數(shù)據(jù)及市場(chǎng)調(diào)查賦分、大眾投票得分、產(chǎn)品公示等環(huán)節(jié),以保證上述榜單的指導(dǎo)性、大眾性、合理性和公正性,更好地為廣大老百姓服務(wù)。在眾多參評(píng)產(chǎn)品中,貴州科福麗康制藥“玉龍膚舒止癢膏”憑借其卓越的療效和廣泛的市場(chǎng)認(rèn)可,榮登“2023-2024家庭常備藥上榜品牌”皮膚用藥榜單,充分肯定了膚舒止癢膏在質(zhì)量保證、品牌實(shí)力和市場(chǎng)信譽(yù)方面的卓越成績(jī)??聘<瘓F(tuán)由董事長(zhǎng)、總裁李曉松先生始創(chuàng)于1996年,是以制藥、房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)和投資管理為主導(dǎo)產(chǎn)業(yè),集中藥材種植、藥品物流配送零售連鎖、香料化妝品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)及酒店業(yè)為一體的大型集團(tuán)公化企業(yè)。集團(tuán)擁有4個(gè)藥品國(guó)家發(fā)明專利等自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)品牌。位于扎佐醫(yī)藥園區(qū)的GMP藥廠,可實(shí)現(xiàn)銷售額上億元。集團(tuán)公司成立以來(lái),成功改制重組了多家大型國(guó)有企業(yè)。公司始終堅(jiān)持,以市場(chǎng)為導(dǎo)向、以創(chuàng)新為動(dòng)力、以品牌為核心、以資本運(yùn)營(yíng)為手段,打造一個(gè)具有較強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力、影響力的可持續(xù)發(fā)力的大型集團(tuán)公司。始終堅(jiān)持“以人為本、科技創(chuàng)新”的發(fā)展理念,不斷提高員工的專業(yè)素質(zhì)、服務(wù)意識(shí)和創(chuàng)新能力,讓良好的公司文化保證企業(yè)的發(fā)展。 膚舒止癢膏榮獲“2023-2024年家庭常備藥上榜品牌”皮膚藥膚舒止癢膏誕生于貴州,是民間智慧結(jié)晶,也是中醫(yī)苗藥的經(jīng)典方,科福集團(tuán)利用經(jīng)典方,成功轉(zhuǎn)化成國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)綠標(biāo)otc的藥品,具有“養(yǎng)血止癢,清熱

  • 愛(ài)力士枸櫞酸愛(ài)地那非片每次服用多少?30mg、60mg如何選擇?

    現(xiàn)如今,勃起功能障礙(ED)成為了越來(lái)越多男性關(guān)心和經(jīng)歷的話題,藥物治療也成為了男性解決ED問(wèn)題的“心頭好”。愛(ài)地那非作為治療ED的一種有效藥物,其劑量選擇常常讓人犯難:“究竟愛(ài)力士枸櫞酸愛(ài)地那非片每次服用多少?是選擇30mg還是60mg呢?”。今天,我們就來(lái)聊聊這個(gè)話題。愛(ài)地那非,也被稱為枸櫞酸愛(ài)地那非片,是一種PDE-5抑制劑,通過(guò)促進(jìn)海綿體內(nèi)一氧化氮的釋放,從而幫助改善勃起功能。它以其顯著的療效和相對(duì)較好的安全性,成為了許多男性患者治療ED的首選藥物之一。愛(ài)力士枸櫞酸愛(ài)地那非片有兩種常見(jiàn)的劑量規(guī)格:30mg和60mg。那么,對(duì)于患者來(lái)說(shuō),應(yīng)該如何選擇呢?30mg劑量的考量雖然30mg是愛(ài)地那非的一種規(guī)格,但根據(jù)臨床試驗(yàn)和藥物說(shuō)明書,這個(gè)劑量可能并不足以滿足所有患者的需求。尤其是對(duì)于中度和重度的ED患者來(lái)說(shuō),30mg的劑量可能難以達(dá)到理想的治療效果。此外,由于藥物在體內(nèi)的代謝和分布差異,部分患者可能即使服用了30mg,也無(wú)法獲得足夠的血藥濃度來(lái)改善勃起功能。60mg劑量的優(yōu)勢(shì)相比之下,60mg的劑量在臨床試驗(yàn)中表現(xiàn)出了更好的療效和安全性。它能夠在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到有效的血藥濃度,顯著改善勃起功能,且藥效持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。對(duì)于大多數(shù)患者來(lái)說(shuō),60mg的劑量能夠滿足他們的治療需求,同時(shí)減少不良反應(yīng)的發(fā)生。此外,60mg的劑量在勃起評(píng)分、成功率、完成率、勃起改善率、硬度滿意度等多個(gè)指標(biāo)上都表現(xiàn)出了最優(yōu)的結(jié)果。其實(shí),到底愛(ài)力士枸櫞酸愛(ài)地那非片每次服用多少,主要取決于你的具體病情和醫(yī)生的建議。一般來(lái)說(shuō),醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病史、癥狀嚴(yán)重程度以及身體狀況來(lái)制定個(gè)性化的治療方案。如果你對(duì)劑量選擇有疑慮或不確定,最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。在用藥過(guò)程中,以下這些注意事項(xiàng)要牢記:1、無(wú)論是30mg還是60mg的劑

  • 硬度差、沒(méi)自信……陽(yáng)痿吃愛(ài)力士枸櫞酸愛(ài)地那非片有效嗎?

    現(xiàn)代社會(huì)的壓力下,許多男性都會(huì)出現(xiàn)“硬度差”的問(wèn)題,這時(shí)他們便開(kāi)始尋找有效藥物,以期能解決這一“難題”,那么,究竟陽(yáng)痿吃愛(ài)力士枸櫞酸愛(ài)地那非片有效嗎?陽(yáng)痿吃愛(ài)力士枸櫞酸愛(ài)地那非片有效嗎 答案是肯定的。愛(ài)力士枸櫞酸愛(ài)地那非片的有效性具體表現(xiàn)在以下方面:1. 改善勃起功能愛(ài)力士枸櫞酸愛(ài)地那非片能夠顯著改善的勃起功能,幫助患者成功完成。根據(jù)臨床研究數(shù)據(jù)顯示,愛(ài)力士枸櫞酸愛(ài)地那非的有效率可達(dá)90%,82.45%的用戶反饋,在服用愛(ài)力士愛(ài)地那非后可達(dá)3級(jí)以上勃起硬度,遠(yuǎn)超過(guò)同類PDE-5抑制劑。2. 快速起效該藥物通常在前1小時(shí)服用,服用后最快可在15分鐘左右起效,持續(xù)時(shí)間在12小時(shí)左右,服藥后20小時(shí)后藥物基本被代謝完畢。3. 延長(zhǎng)時(shí)間由于勃起功能的改善和持久力的增加,患者的時(shí)間得以延長(zhǎng)。這不僅提升了的滿意度,也增強(qiáng)了患者的自信心。綜合治療的重要性 除了服用藥物之外,以下這些治療方法也可以參考:生活方式調(diào)整:包括均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等,這些健康習(xí)慣的培養(yǎng)有助于提高整體健康水平,進(jìn)而影響性功能。心理行為療法:針對(duì)心理因素引起的勃起功能減退,可以通過(guò)性教育、情感溝通及心理咨詢等非藥物干預(yù)手段進(jìn)行治療。除了回答大家“陽(yáng)痿吃愛(ài)力士枸櫞酸愛(ài)地那非片有效嗎”這一問(wèn)題之外,我還想跟男性朋友們說(shuō):ED雖然會(huì)給男性帶來(lái)一定的困擾和壓力,但它并非不可戰(zhàn)勝的敵人。通過(guò)科學(xué)的治療方法、合理的藥物使用以及積極的生活態(tài)度,我們完全有能力克服這一難題!

  • 家里小孩突發(fā)咽干咽痛、鼻塞流涕,是新冠的前兆嗎?

    自6月以來(lái),新冠病毒在全球范圍內(nèi)感染率上升,家長(zhǎng)們對(duì)孩子的健康狀況格外關(guān)注。當(dāng)家中的孩子突然出現(xiàn)咽干咽痛、鼻塞流涕等癥狀時(shí),家長(zhǎng)們往往會(huì)擔(dān)心這是否是新冠病毒感染的前兆。本文將圍繞兒童新冠病毒感染的有效辨別和治療方法進(jìn)行全面科普。一、咽干咽痛、鼻塞流涕是否是新冠的前兆?咽干咽痛、鼻塞流涕是多種呼吸道疾病的常見(jiàn)癥狀,包括普通感冒、流感以及新冠病毒感染等。因此,僅憑這些癥狀并不能直接判斷孩子是否感染了新冠病毒。新冠病毒感染的典型早期癥狀可能包括發(fā)熱、乏力、干咳、嗅覺(jué)和味覺(jué)異常、腹瀉、身體酸痛等。二、如何判斷孩子是否可能感染了新冠?如果孩子出現(xiàn)上述癥狀,并且有與新冠病毒感染者接觸史或近期有旅行史,家長(zhǎng)應(yīng)提高警惕,建議及時(shí)咨詢醫(yī)療專業(yè)人員,并根據(jù)指導(dǎo)為孩子進(jìn)行新型冠狀病毒抗原檢測(cè)或核酸檢測(cè),以明確診斷。三、兒童新冠治療的建議居家隔離:確診后,孩子應(yīng)居家隔離,避免外出,減少與他人接觸,防止病毒傳播。一般治療:鼓勵(lì)孩子多飲水,保持充足的睡眠,增加食物中蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)恢復(fù)。保持室內(nèi)空氣流通,避免孩子受涼。對(duì)癥治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)孩子的具體癥狀使用退熱藥物(如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等)。此外中藥在緩解新冠癥狀方面療效也十分突出,可選擇中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)發(fā)布的《全國(guó)兒童呼吸道感染中醫(yī)藥防治方案》中推薦的連花清瘟。該藥含有的薄荷、麻黃等成分可解表發(fā)汗,貫眾、板藍(lán)根等可清肺泄熱,大黃可下排毒火,全方清瘟解毒、宣肺泄熱。實(shí)驗(yàn)證實(shí)連花清瘟具有廣譜抗病毒的作用,能有效緩解發(fā)熱、咽痛等癥狀。兒童可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。密切觀察:在居家隔離期間,家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察孩子的病情變化,如出現(xiàn)呼吸困難、持

  • 以嶺藥業(yè)閃耀2024世界品牌莫干山大會(huì),榮登醫(yī)藥健康行業(yè)品牌價(jià)值TOP10

    在2024世界品牌莫干山大會(huì)上,中國(guó)品牌價(jià)值評(píng)價(jià)信息發(fā)布暨論壇成為焦點(diǎn),其中,以嶺藥業(yè)憑借其卓越的品牌實(shí)力與貢獻(xiàn),在醫(yī)藥健康行業(yè)榜單中脫穎而出,躋身TOP10行列,彰顯了其在全球醫(yī)藥領(lǐng)域的品牌影響力。品牌價(jià)值,為以嶺藥業(yè)鑄就行業(yè)標(biāo)桿品牌,作為企業(yè)與國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)力的核心體現(xiàn),是參與全球市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)鍵要素。以嶺藥業(yè),作為中國(guó)品牌價(jià)值百?gòu)?qiáng)企業(yè)的佼佼者,積極實(shí)施品牌營(yíng)銷戰(zhàn)略,實(shí)現(xiàn)從產(chǎn)品經(jīng)營(yíng)向品牌經(jīng)營(yíng)的華麗轉(zhuǎn)身。公司堅(jiān)持學(xué)術(shù)品牌與社會(huì)品牌并重,通過(guò)科技創(chuàng)新、產(chǎn)品質(zhì)量、社會(huì)責(zé)任及企業(yè)文化的深度融合,構(gòu)建起強(qiáng)大的品牌體系,成為醫(yī)藥健康領(lǐng)域的一面鮮明旗幟。絡(luò)病理論創(chuàng)新,國(guó)際影響力持續(xù)攀升以嶺藥業(yè)系統(tǒng)構(gòu)建的絡(luò)病理論體系及其創(chuàng)新研發(fā)成果,不僅在國(guó)內(nèi)得到廣泛認(rèn)可,更在國(guó)際舞臺(tái)上大放異彩。而且隨著絡(luò)病學(xué)會(huì)在全球多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的成立,以及國(guó)際絡(luò)病學(xué)大會(huì)的連續(xù)成功舉辦,以嶺藥業(yè)成功搭建起中醫(yī)藥國(guó)際交流的橋梁,推動(dòng)了中醫(yī)藥文化的全球化傳播,提高了品牌的國(guó)際影響力。科技賦能中藥,助力產(chǎn)品走向世界依托絡(luò)病理論的創(chuàng)新成果,以嶺藥業(yè)研發(fā)出一系列具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的科技中藥產(chǎn)品,如通心絡(luò)膠囊、芪藶強(qiáng)心膠囊及八子補(bǔ)腎膠囊等。這些產(chǎn)品不僅在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)占據(jù)重要地位,更通過(guò)嚴(yán)格的國(guó)際認(rèn)證,成功進(jìn)入加拿大、肯尼亞、尼日利亞、巴西等多個(gè)國(guó)家市場(chǎng),實(shí)現(xiàn)了從“中國(guó)制造”到“中國(guó)創(chuàng)造”的跨越。其中,通心絡(luò)膠囊的研究成果在全球四大頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊之一的《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志(JAMA)》上發(fā)表;津力達(dá)的研究成果在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·內(nèi)科學(xué)》發(fā)表;芪藶強(qiáng)心膠囊的研究成果在《自然·醫(yī)學(xué)》發(fā)表;八子補(bǔ)腎膠囊的研究成果在《植物·醫(yī)學(xué)》發(fā)表,進(jìn)一步提升了以嶺藥業(yè)的國(guó)際知名度和美譽(yù)度。品牌價(jià)值

  • 小兒柴桂退熱顆粒什么品牌好?

    當(dāng)孩子出現(xiàn)發(fā)熱的情況時(shí),家長(zhǎng)一般都會(huì)想到用小兒柴桂退熱顆粒,但是可選擇的小兒柴桂退熱顆粒有很多,究竟哪個(gè)牌子好呢?今天我們就深入了解一下小兒柴桂退熱顆粒什么品牌好?以及該品牌究竟好在哪里? 小兒柴桂退熱顆粒什么品牌好?根據(jù)退熱效果和家長(zhǎng)反饋來(lái)看,小葵花小兒柴桂退熱顆粒是不錯(cuò)的選擇。它源自醫(yī)圣張仲景《傷寒雜病論》“桂枝葛根湯”與“小柴胡湯”,成分包括有解熱功能的柴胡、桂枝、葛根、黃芩、浮萍、蟬蛻、白芍;有抗菌功能的桂枝、浮萍、黃芩、白芍;有抗病毒功能的柴胡、桂枝、黃芩、白芍;以及防驚厥的柴胡、蟬蛻。如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、頭身痛,流涕,口渴咽紅,溲黃,便干等癥狀,都可以通過(guò)服用小葵花小兒柴桂退熱顆粒緩解癥狀,對(duì)風(fēng)寒型、風(fēng)熱型等多種類型發(fā)燒均可有效治療。小葵花小兒柴桂退熱顆粒既清熱退熱,又可以抗菌、抗病毒,阻擊發(fā)熱的根源,標(biāo)本兼治,有效退熱。小葵花小兒柴桂退熱顆粒究竟好在哪里?小葵花小兒柴桂退熱顆粒比較明顯的優(yōu)勢(shì)就是達(dá)到平穩(wěn)退燒的效果,在服用半小時(shí)后起效,6小時(shí)持續(xù)有效抑制體溫反彈,同時(shí)中藥配方安全無(wú)毒副作用,周歲以內(nèi)亦有明確用法用量,這對(duì)于身體各項(xiàng)機(jī)能并不算完善的幼兒來(lái)說(shuō),的確是更好的選擇。而且小葵花小兒柴桂退熱顆粒是甜橙口味,可以避免孩子喂藥困難。如今,小葵花小兒柴桂退熱顆粒在全國(guó)近千家大型等級(jí)醫(yī)院在臨床銷售,退熱效果受到了一線臨床醫(yī)生的廣泛認(rèn)可與信賴。至于小葵花小兒柴桂退熱顆粒的服用時(shí)間,感冒初期伴發(fā)熱 (體溫38.5°C以內(nèi))是應(yīng)用小兒柴桂退熱顆粒的黃金時(shí)期,能夠預(yù)防和避免高熱的發(fā)生,因?yàn)樾】ㄐ翰窆鹜藷犷w粒屬于中成藥,藥性溫和。服用之后,外能可以促進(jìn)孩子發(fā)汗,內(nèi)能清瀉肺熱,具有由內(nèi)到外清內(nèi)熱的功效,退

    2024-01-29
  • 小葵花品牌小兒柴桂退熱顆粒有哪些優(yōu)勢(shì)

    沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng),初次看到孩子發(fā)熱可能會(huì)異常緊張、不知所措。其實(shí)孩子在發(fā)燒的同時(shí)如果還出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽、打噴嚏、頭痛等癥狀,并且當(dāng)時(shí)正處于氣候轉(zhuǎn)涼、溫度變化大的時(shí)候,多半是因?yàn)楦忻?、呼吸道感染引起發(fā)燒,這時(shí)候如果及時(shí)服用小葵花牌小兒柴桂退熱顆粒是能夠讓孩子退熱的。作為家庭常備藥,小葵花品牌小兒柴桂退熱顆粒有哪些優(yōu)勢(shì)?小葵花品牌小兒柴桂退熱顆粒有哪些優(yōu)勢(shì)小葵花小兒柴桂退熱顆粒適用于多種原因引起的發(fā)熱,比如風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、病毒或細(xì)菌型感冒導(dǎo)致的發(fā)熱。這款中成藥含有柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黃芩、白芍、蟬蛻成分,在服用半小時(shí)后起效,6小時(shí)持續(xù)有效抑制體溫反彈,同時(shí)中藥配方安全無(wú)毒副作用,對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育中的孩子非常合適。小葵花小兒柴桂退熱顆粒的效果可不止是單純退熱,它具有清熱、抗菌、抗病毒的功效,可以清除內(nèi)熱,阻擊發(fā)熱根源,退熱同時(shí)還能緩解頭痛、流鼻涕、口干口渴、喉嚨腫痛等癥狀,對(duì)于上述各種原因引起的發(fā)熱能夠標(biāo)本兼治,避免發(fā)熱反復(fù)出現(xiàn)。菜湯、果汁、雞蛋羹等清淡、易消化的食物也可以多讓孩子吃,另外,還要給孩子充足的水喝,最好是糖鹽水,這樣做一方面可補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì),另一方面可達(dá)到降溫的目的。孩子發(fā)熱和抵抗力弱有直接關(guān)系,家長(zhǎng)還可以調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),通過(guò)補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)和維生素來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),加快康復(fù)進(jìn)程,具體方法是可以多喝小米粥,它含有很多植物蛋白及碳水化合物,不但營(yíng)養(yǎng)豐富,而且熱量適中,很適合病弱的孩子食用。對(duì)于“小葵花品牌小兒柴桂退熱顆粒有哪些優(yōu)勢(shì)”這個(gè)問(wèn)題,還要一點(diǎn)要補(bǔ)充,它雖然是中藥制劑,但口感確實(shí)甜橙味的,和我們印象中很多口感苦澀的中成藥不一樣,家長(zhǎng)再給孩子喂藥的時(shí)候省去了很多麻煩

  • 越舔越干、干燥起皮……冬季護(hù)唇攻略來(lái)了→

    進(jìn)入冬季后,天氣逐漸變冷,不少小伙伴的嘴唇干裂、起皮、甚至皸裂出血,說(shuō)句話都疼得不行,影響美觀不說(shuō),好好的享受頓美食可能都做不到!好好的嘴唇咋就起皮了呢?由于人體的唇部肌膚結(jié)構(gòu)特殊,角質(zhì)層比皮膚薄很多,而且沒(méi)有毛囊、皮脂腺、汗腺等附屬器官的保護(hù),遇到干燥寒冷的環(huán)境,水份就很容易流失,加上一些不當(dāng)生活習(xí)慣,秋冬嘴唇干裂就成了家常便飯。嘴唇干裂的原因相較于身體其他部位的皮膚,嘴唇皮膚和黏膜非常薄,脆弱的嘴唇皮膚,到了敏感的秋冬季,非常容易干裂起皮。1、天氣干燥缺水冬季天氣比較干燥,嘴唇自身的滋潤(rùn)功能會(huì)有所下降,加上干燥的環(huán)境會(huì)帶走唇部的水分,其次低溫、強(qiáng)紫外線等刺激,也會(huì)加重唇部失水,嘴唇就容易發(fā)干,開(kāi)裂。2、刺激性飲食過(guò)多食用重口味、煎烤烹炸、辛辣刺激食物,嘴唇得不到應(yīng)有的滋潤(rùn),脾胃的積熱也會(huì)影響嘴唇的皮膚,干裂爆皮是自然而然的事情。3、經(jīng)常舔嘴唇很多人感到嘴唇干燥時(shí)總喜歡舔一舔,這非但不會(huì)緩解嘴唇的干燥感,反而會(huì)使干燥加重而出現(xiàn)唇部皸裂,甚至疼痛出血。4、唇部不卸妝平時(shí)化妝涂口紅不卸妝,殘留的色素會(huì)卡在嘴唇紋路里,如果卸不干凈,長(zhǎng)此以往不止是色素沉淀,也會(huì)讓嘴唇變得容易過(guò)敏、增加干裂和炎癥的發(fā)作可能性。5、唇部炎癥嚴(yán)重的干裂起皮,可能是唇炎犯了,這其實(shí)是一種皮膚病,大多數(shù)治療和控制不及時(shí),會(huì)反復(fù)脫皮,反復(fù)干裂。秋冬護(hù)唇的正確方式做好3點(diǎn),讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥加強(qiáng)保濕及時(shí)補(bǔ)充足量水分,保持體液水分的均衡,適當(dāng)多喝溫開(kāi)水,對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇干裂,減少嘴唇干裂的發(fā)生。正確選擇潤(rùn)唇產(chǎn)品,注意不宜頻繁使用,一般建議1天使用3次左右即可。調(diào)理飲食日??梢远喑砸恍┑邦?、干果、豆類以及新鮮

    標(biāo)簽:
    2023-11-28
  • 【中國(guó)腦健康日】健康從“頭”開(kāi)始

    你是否常忘記繳水電費(fèi)?剛放下的東西,一轉(zhuǎn)身就找不到?明明想著一會(huì)兒有個(gè)工作,可就是想不起來(lái)?剛要張嘴說(shuō)話。突然想不起自己要說(shuō)什么了……開(kāi)玩笑說(shuō)歲數(shù)大了,記不住事兒了。其實(shí)這可能是大腦需要休養(yǎng)了!所有人都認(rèn)可大腦對(duì)人體的重要性,但“腦健康”這個(gè)概念,似乎一直沒(méi)有受到重視。比起大腦,我們似乎更關(guān)注心臟和血管。腦卒中、腦炎、腦腫瘤、腦外傷……在很多人眼中,好像只有出現(xiàn)了類似的腦部疾病才意識(shí)到,腦部出了問(wèn)題很少有人會(huì)主動(dòng)關(guān)注自己的大腦是否健康。每年的9月16日是中國(guó)腦健康日,提醒我們?cè)谧非筌|體健康的同時(shí),也要注意腦健康。目前,危害腦健康的疾病包括心腦血管病、阿茲海默病、癲癇等。腦健康直接關(guān)系著我們的身體健康和生活質(zhì)量。健康生活,從“腦”開(kāi)始“要長(zhǎng)壽,先養(yǎng)腦,養(yǎng)腦度百歲?!贝竽X的健康關(guān)系著每個(gè)人的健康與長(zhǎng)壽,這般“頭”等大事不容忽視!面對(duì)腦疲勞,我們并非束手無(wú)策。事實(shí)上我們可以從很多方面著手來(lái)緩減腦力衰退。如果有下述2至4項(xiàng)情況時(shí),說(shuō)明你輕微疲勞,需要立即休息;有5項(xiàng)以上是重度疲勞,就應(yīng)當(dāng)馬上去醫(yī)院檢查。1、早晨醒來(lái)懶得起床。2、走路抬不起腿。3、不想?yún)⒓由缃换顒?dòng)。4、懶得講話,自覺(jué)有氣無(wú)力。5、時(shí)常呆想發(fā)愣。6、說(shuō)話、寫文章時(shí)常出錯(cuò)。7、記憶力下降。8、提不起精神。9、口苦、無(wú)味、食欲差。10、吸煙、飲酒的嗜好有增無(wú)減。11、耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。12、眼睛疲勞。13、下肢沉重。14、入睡困難,易醒多夢(mèng)。15、打盹不止,四肢像抽筋一般。保護(hù)大腦,可以這樣做中醫(yī)主張“未病先防”,預(yù)防勝于治療。在平時(shí)的生活中,大腦有幾件“愛(ài)做”的事。平時(shí)在生活中多投大腦所好,它會(huì)用源源不斷的腦動(dòng)力回報(bào)你。1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。鍛煉后,大腦

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    2023-09-01
  • 【中國(guó)醫(yī)師節(jié)】致敬我們的健康守護(hù)者

    2017年11月3日,國(guó)務(wù)院通過(guò)了衛(wèi)計(jì)委關(guān)于“設(shè)立中國(guó)醫(yī)師節(jié)”的申請(qǐng),批復(fù)自2018年起將每年8月19日設(shè)為“中國(guó)醫(yī)師節(jié)”。今年的8月19日是我們國(guó)第6個(gè)“中國(guó)醫(yī)師節(jié)”。今年的活動(dòng)主題是:敬畏生命、救死扶傷、甘于貢獻(xiàn)、大愛(ài)無(wú)疆。無(wú)影燈下他們沉著冷靜一次次與病魔殊死搏斗給患者帶來(lái)希望他們不分晝夜24小時(shí)待命爭(zhēng)分奪秒?yún)⑴c應(yīng)急救援致力于救死扶傷當(dāng)疫情來(lái)勢(shì)洶洶他們義無(wú)反顧挺身而出用青春捍衛(wèi)人民的健康用時(shí)光詮釋生命的重量勇敢并不是無(wú)所畏懼而是在心懷恐懼時(shí)仍然選擇向前這是他們的真實(shí)寫照一身白衣,守護(hù)人民健康一生信念,點(diǎn)亮患者希望他們有一個(gè)共同的名字“醫(yī)務(wù)工作者”向他們致敬,你們辛苦了!

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    2023-08-07
  • 這些動(dòng)作傷腰、傷膝還傷骨!你經(jīng)常在做嗎?

    在日常生活中,我們的很多動(dòng)作或習(xí)慣都會(huì)給身體造成傷害。特別是頸椎、腰椎、膝蓋等重點(diǎn)部位。小言整理了以下幾種姿勢(shì),大家可以對(duì)照一下,日常生活中盡量避免這些動(dòng)作,不正確一定要及時(shí)改正哦!蹲著下蹲時(shí)膝蓋承受的壓力遠(yuǎn)大于站立位時(shí)膝蓋壓力。研究表明,平躺時(shí)膝蓋的負(fù)重幾乎是零,站起來(lái)和平時(shí)走路時(shí)負(fù)重是體重的1—2倍,跑步是4倍,而蹲和跪是8倍。建議:老人和肥胖人群盡量不要深蹲,或應(yīng)減少深蹲時(shí)間,別超過(guò)20分鐘。老人下蹲最好扶著桌子或椅子,減少膝關(guān)節(jié)壓力。蹺二郎腿總蹺二郎腿會(huì)限制一條腿的血運(yùn),上半身重量壓在一條腿上,導(dǎo)致骨盆和髖關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受壓,容易酸痛,還可能出現(xiàn)肌肉勞損,造成腰椎與胸椎壓力不均,引起脊柱變形,誘發(fā)腰椎間盤突出,導(dǎo)致慢性腰背疼痛。建議:保持正確坐姿,盡量不蹺二郎腿。若一時(shí)改不了,每次翹腿別超10分鐘。低頭玩手機(jī)低頭使用手機(jī)時(shí),頸椎承受更重的頭部重量,肩頸過(guò)度緊繃,腰椎負(fù)擔(dān)加大。成為“低頭族”后,僅需短短幾年,肩頸肌肉酸痛、腰酸背痛、頸椎病等就會(huì)找上門來(lái)。建議:低頭看手機(jī)不超 15分鐘,手機(jī)與視線齊平或稍低,頭部直立,不含胸駝背。彎腰提重物“閃腰”又叫做急性腰部扭傷。當(dāng)直著膝蓋、彎腰提重物時(shí),不能有效發(fā)揮髖、膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,腰背筋膜、肌肉、韌帶往往因負(fù)擔(dān)過(guò)重而受傷,也對(duì)腰椎不利。建議:搬抬重物時(shí),先下蹲,借助腿部力量拿起重物。窩在沙發(fā)里又叫“葛優(yōu)癱”實(shí)際上是一種非常慵懶的癱坐姿勢(shì),近似于坐與躺之間,并且表情一定要表現(xiàn)得“生無(wú)可戀”。如果可以的話,再配合二郎腿一并翹著,把這種慵懶的狀態(tài)表現(xiàn)得淋漓盡致。窩在沙發(fā)或床上看電視、玩手機(jī)對(duì)骨頭很煎熬。半臥位時(shí)腰椎缺乏足夠支撐,原有弧度被迫改變向前彎曲

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    2023-06-30
  • 【全國(guó)瘧疾日】嚴(yán)防瘧疾輸入、傳播……

    2023年4月26日是第16個(gè)“全國(guó)瘧疾日”,宣傳主題為“謹(jǐn)防輸入性瘧疾,持續(xù)鞏固消除成果”。隨著夏日臨近,瘧疾的高發(fā)季節(jié)即將到來(lái),瘧疾是什么?我們應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防?小編帶您一探究竟。瘧疾俗稱“冷熱病”、“打擺子”、“發(fā)瘧子”,是一種由瘧原蟲(chóng)感染引起的血液寄生蟲(chóng)病,但是可防可治。寄生人體的瘧原蟲(chóng)家族中有“四兄弟”,即“老大”惡性瘧原蟲(chóng)、“老二”間日瘧原蟲(chóng)、“老三”三日瘧原蟲(chóng)、和“老四”卵形瘧原蟲(chóng)。在我國(guó)主要活躍的是間日瘧原蟲(chóng)和惡性瘧原蟲(chóng);其他兩種少見(jiàn),近年偶見(jiàn)國(guó)外輸入病例。瘧疾也是目前全球廣泛關(guān)注的三大疾病(瘧疾、艾滋病、結(jié)核病)之一,是最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。熱帶地方如非洲和東南亞是瘧疾高度流行地區(qū)。瘧疾的傳播方式1、蚊媒傳播瘧疾的傳播媒介是按蚊。按蚊叮刺吸人患者或帶蟲(chóng)者的血后,再叮刺吸人正常人的血時(shí),就將瘧原蟲(chóng)傳給后者。2、血液傳播。因胎盤受損或在分娩過(guò)程中,患瘧疾或帶瘧原蟲(chóng)的母體的血污染貽兒傷口,由母體傳給胎兒,造成先天性瘧疾;另外。也可以因輸入感染了瘧原蟲(chóng)的血液而被感染。感染瘧疾后典型表現(xiàn)典型的瘧疾發(fā)作過(guò)程分為發(fā)冷期或寒戰(zhàn)期,發(fā)熱期,出汗期和間歇期四個(gè)階段。以周期性發(fā)冷、發(fā)熱和出汗為主要表現(xiàn),還會(huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉痛、惡心嘔吐、全身不適等。多次發(fā)作后,可引起貧血和脾腫大,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)腦型瘧、多器官衰竭等病癥。輸入性瘧疾的臨床癥狀多不典型,與感冒癥狀多有相似,很容易誤診或漏診。輸入性瘧疾中3/4以上病例感染的是惡性瘧原蟲(chóng),如不及時(shí)治療,很容易發(fā)展成重癥瘧疾,以腦型瘧多見(jiàn),臨床表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)異常,出現(xiàn)重度貧血、低血糖、高原蟲(chóng)血癥,以及呼吸窘迫綜合征、代謝性酸中毒、腎功能不全或循環(huán)衰竭等臨床表現(xiàn)和

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    2023-04-14
  • 【青光眼】悄悄奪走視力,經(jīng)常頭疼、腦脹、惡心要警惕!

    每年的3月6日,是“世界青光眼日”。2008年3月6日被選為第一個(gè)“世界青光眼日”。因青光眼是一種不可逆性的致盲眼病,在全球致盲眼病中排第二位,僅次于白內(nèi)障,占不可逆性致盲眼病之首!青光眼造成的視功能喪失是不可恢復(fù)的,因?yàn)椤半[匿性高、難以根治、無(wú)法逆轉(zhuǎn)”,總令人談之色變。 目前世界范圍內(nèi)大約有6700萬(wàn)青光眼患者,青光眼可以發(fā)生于任何年齡,在老年人更常見(jiàn),其患病率隨著年齡增長(zhǎng)而增加。已成為人類致盲的殺手。什么是青光眼?青光眼是一組以視神經(jīng)凹陷性萎縮和視野缺損為共同特征的疾病,病理性眼壓增高是其主要危險(xiǎn)因素。原發(fā)性青光眼有閉角型和開(kāi)角型兩大類,其中急性閉角型青光眼多見(jiàn)于 50 歲以上的老年人,女性更常見(jiàn),男女比例約為1:2,患者常有遠(yuǎn)視而不是近視。情緒激動(dòng)、在較暗的環(huán)境中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、使用過(guò)解痙的藥物均可誘發(fā)本病。長(zhǎng)時(shí)間閱讀、疲勞和疼痛也是本病的常見(jiàn)誘因。青光眼高危人群有哪些?1、有青光眼家族史者。父母有青光眼,其孩子患青光眼幾率比正常人高2倍。2、一只眼診斷為青光眼者,應(yīng)警惕另一只眼。3、患有與青光眼有關(guān)疾病者,如糖尿病、高血壓、低血壓、海綿竇血栓、甲狀腺功能異常等。4、患有與青光眼有關(guān)的其他眼病者,如高度近視、高度遠(yuǎn)視、白內(nèi)障、眼外傷、眼部炎癥、眼部腫瘤等。青光眼的五大早期癥狀1、視力明顯下降這是一個(gè)很明顯的癥狀,并且大多數(shù)人通常只是當(dāng)做普通眼疾去驗(yàn)配眼鏡。但是在佩戴了矯正鏡后,眼球酸脹的感覺(jué)并沒(méi)有得到緩解。實(shí)際上,這是因?yàn)殪柲椥韵陆祵?dǎo)致高眼壓癥狀不明顯,很容易被患者忽視或是被醫(yī)生漏診。但是卻會(huì)對(duì)視力造成極大的危害。2、大量飲水后頭痛青光眼患者容易出現(xiàn)在大量飲水后頭痛的癥狀。這是由于快速大量飲水引起血液稀釋滲透壓

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    2023-02-24
  • 【注意預(yù)防】近期高發(fā)、傳染性超強(qiáng)的它來(lái)了!

    近日,“諾如病毒進(jìn)入高發(fā)期”的話題頻繁登上微博熱搜。不少網(wǎng)友表示“上吐下瀉”“很難受”甚至“全家相繼中招”。多地疾控部門也提醒大家,諾如病毒引起的急性感染性腹瀉已進(jìn)入發(fā)病高峰期。什么是諾如病毒?諾如病毒原名諾瓦克病毒,屬于杯狀病毒科。是引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體之一。諾如病毒胃腸炎全年均可發(fā)生,一般10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季節(jié),人群普遍易感。人體感染諾如病毒后產(chǎn)生的免疫保護(hù)持續(xù)時(shí)間短,因此同一個(gè)人可重復(fù)感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。諾如病毒具有感染劑量低、潛伏期短、排毒時(shí)間長(zhǎng)、變異快、環(huán)境抵抗力強(qiáng)等特點(diǎn),容易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等相對(duì)封閉環(huán)境引起胃腸炎暴發(fā)。諾如病毒為RNA病毒,極容易發(fā)生變異,每隔幾年就有新的變異株出現(xiàn),引起全球或區(qū)域性暴發(fā)流行。感染諾如病毒有哪些主要癥狀?諾如病毒感染潛伏期為12-72小時(shí),通常為24-48小時(shí)。感染者常見(jiàn)癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉,部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主,成人則腹瀉居多,糞便為稀水便或水樣便。諾如病毒的主要感染途徑1、吃了或喝了被諾如病毒污染的食物或水;2、觸摸被諾如病毒污染的物體后不洗凈雙手就吃東西;3、接觸過(guò)諾如病毒感染患者;4、和患者同處一個(gè)不通風(fēng)的室內(nèi),吸入被污染的空氣(糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠)。個(gè)人和家庭預(yù)防諾如病毒指南1、保持手衛(wèi)生。飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照6步洗手法正確洗手,用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒,但需注意,含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對(duì)諾如病毒無(wú)效,不能代替洗手。2、注意飲食飲水衛(wèi)生。不飲用生水,蔬菜瓜果徹底洗凈,烹飪食物要煮熟,特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。3、病例應(yīng)盡量居家隔離,避免傳染

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    2023-02-20
  • 照著清單這樣吃,控血壓、助減肥、防癡呆!

    飲食是健康的基礎(chǔ),不同的人群有著不同的飲食需求,不合理的飲食會(huì)增加多種疾病的發(fā)生和死亡風(fēng)險(xiǎn)。那什么樣的飲食才是健康飲食呢?近日,《美國(guó)新聞與世界報(bào)道》發(fā)布了2023年度最佳飲食榜單。該榜單是由營(yíng)養(yǎng)、飲食心理、糖尿病和心臟病領(lǐng)域?qū)<?,評(píng)估近40種飲食模式后,針對(duì)不同人群給出的飲食參考。來(lái)看看有適合你的么?2023年度最佳飲食榜單前3名是:地中海飲食仍位居榜首,得舒飲食以及彈性素食并列第2名,整體最佳飲食排名第3的仍是健腦飲食。1. 地中海飲食——降低疾病和死亡風(fēng)險(xiǎn)地中海飲食之所以健康,是因?yàn)檫@種飲食模式強(qiáng)調(diào)蔬菜、水果、豆類、堅(jiān)果、全谷物、橄欖油和香料頓頓要有;魚(yú)類和海鮮每周至少吃2次;適量食用家禽、雞蛋、奶酪和酸奶;遠(yuǎn)離紅肉和糖類;如果不得不飲酒的話,可以適量飲用一些紅酒,當(dāng)然不飲酒是最好的。同時(shí),保持身體活躍,增加運(yùn)動(dòng),也是地中海飲食不可或缺的部分。2. 得舒飲食——用于抗高血壓的作用得舒飲食的核心是高鈣、高鉀、高鎂、高膳食纖維,限制飽和脂肪酸,保證不飽和脂肪酸的豐富。3. 健腦飲食——提高記憶力、預(yù)防癡呆癥健腦飲食結(jié)合了得舒飲食(DASH 飲食)和地中海飲食,鼓勵(lì)多吃9種食物,限制6種食物。具體來(lái)看,鼓勵(lì)多吃的9種食物包括:綠色多葉蔬菜、其他蔬菜、漿果、堅(jiān)果、橄欖油、全谷物、魚(yú)、豆類、禽肉。限制6種食物包括:酒,最好是不飲酒;紅肉,每周不超過(guò)3份;甜品,每周食用甜點(diǎn)不超過(guò)4次;黃油和人造黃油,每天不超過(guò)1湯匙;奶酪,不超過(guò)每周1次;油炸食品,最好每周不超過(guò)1次。最佳飲食仍是地中海飲食,重點(diǎn)要記牢!地中海飲食連續(xù)6年蟬聯(lián)整體最佳飲食排行榜榜首,而且在最健康、對(duì)心臟最有好處、最適合糖尿病、最容易遵循、以植物為主的飲食的6個(gè)分項(xiàng)榜單也全部位列第一?!案?/p>

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    2023-02-17
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