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  • 【六一兒童節(jié)】關(guān)注兒童心理健康,呵護(hù)孩子健康成長(zhǎng)

    一年一度的六一國(guó)際兒童節(jié)又要來(lái)了,小言先祝各位大朋友小朋友們節(jié)日快樂(lè)呀!兒童節(jié)是一個(gè)對(duì)于孩子們而言最重大的節(jié)日之一,希望孩子們每一天都能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。六一國(guó)際兒童節(jié)(International Children's Day),又稱兒童節(jié),是保障世界各國(guó)兒童的生存權(quán)、保健權(quán)和受教育權(quán),為了改善兒童的生活,為了反對(duì)兒童和毒害兒童的節(jié)日。1925年在瑞士日內(nèi)瓦召開(kāi)的關(guān)于兒童福利的國(guó)際會(huì)議上,國(guó)際兒童幸福促進(jìn)會(huì)首次提出了“兒童節(jié)”的概念,號(hào)召各國(guó)設(shè)立自己的兒童紀(jì)念日。為了保障全世界兒童的權(quán)益,1949年11月,國(guó)際民主婦女聯(lián)合會(huì)在莫斯科召開(kāi)執(zhí)委會(huì)決定,將每年6月1日作為國(guó)際兒童節(jié)。新中國(guó)成立后,中央人民政府政務(wù)院于1949年12月23日規(guī)定,將中國(guó)的兒童節(jié)與國(guó)際兒童節(jié)統(tǒng)一起來(lái)。在當(dāng)今的社會(huì)中,我們除了要保護(hù)兒童的身體健康,也應(yīng)該關(guān)注兒童心理健康的發(fā)展。對(duì)于“六一”這個(gè)節(jié)日,禮物不是最重要的?!肮陋?dú)癥”、“分離焦慮”、“多動(dòng)癥”、“抑郁癥”... ...這些問(wèn)題如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)并有效干預(yù)往往會(huì)延續(xù)到成年。想要真正做到六一快樂(lè),關(guān)注兒童心理健康問(wèn)題是不容忽視的。兒童心理健康的重要性心理健康發(fā)展關(guān)系著兒童認(rèn)知、情感、意志和個(gè)性等方面正常的發(fā)展。我們應(yīng)多關(guān)注兒童心理健康發(fā)展,培養(yǎng)其健全的人格,使其對(duì)社會(huì)具有良好的適應(yīng)能力。1、智力發(fā)展正常智力是以思維為核心的各種認(rèn)知能力和操作能力的總和,也是衡量一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志之一。智力發(fā)展水平要符合實(shí)際年齡的智力水平。2、情緒反應(yīng)恰當(dāng)兒童應(yīng)具有穩(wěn)定、輕松、協(xié)調(diào)的情緒。如開(kāi)心時(shí)大笑等正常情緒反應(yīng)。如果經(jīng)常出現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼等不良情緒狀態(tài),可能會(huì)損害兒童的心理健康,造成影響。3、人際關(guān)系良好兒童無(wú)論與家長(zhǎng)相處還是與同齡人相處,都能夠保

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    2023-05-23
  • 【全國(guó)兒童預(yù)防接種日】各位家長(zhǎng)請(qǐng)注意!你的孩子該打預(yù)防針了!!

    為讓大眾了解接種疫苗對(duì)于預(yù)防疾病的重要意義,號(hào)召全社會(huì)關(guān)注和參與預(yù)防接種工作,自1986年起我國(guó)將每年的4月25日確定為“全國(guó)兒童預(yù)防接種日”,2023年已經(jīng)是第37個(gè)“全國(guó)兒童預(yù)防接種日”。疫苗,被公認(rèn)為是預(yù)防傳染性疾病的極其重要、有效的工具。嬰兒出生后,雖可以從母親體內(nèi)獲得一定的抵抗傳染病的抗體。但隨著孩子月齡增長(zhǎng),其體內(nèi)的母體抗體效力會(huì)逐漸減弱、消失,絕大多數(shù)兒童按免疫程序接種疫苗后,兒童群體可形成牢固的免疫屏障。預(yù)防接種是最有效、最經(jīng)濟(jì)、最便捷的保護(hù)兒童健康的手段。疫苗是孩子的保護(hù)傘、防護(hù)盾,是預(yù)防和控制傳染病最經(jīng)濟(jì)、有效的方法之一。接種疫苗俗稱“打預(yù)防針”,這是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中一件非常重要的事情。為了讓孩子免受疾病之苦,從孩子誕生的那一刻起,家長(zhǎng)就應(yīng)該為孩子提供完善的免疫保護(hù)計(jì)劃,讓孩子健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。我國(guó)將疫苗分為兩類:第一類疫苗為免疫規(guī)劃疫苗,是指政府免費(fèi)向公民提供,公民應(yīng)當(dāng)依據(jù)政府的規(guī)定受種的疫苗。兒童接種第一類疫苗免費(fèi),疫苗以及接種費(fèi)用由政府承擔(dān),外來(lái)兒童和本地兒童享有同樣的接種權(quán)利,只要沒(méi)有禁忌癥,都應(yīng)該及時(shí)給孩子接種。如:卡介苗、脊灰疫苗、乙肝疫苗、百白破疫苗、白破疫苗、甲肝疫苗、麻腮風(fēng)疫苗等。第二類疫苗為非免疫規(guī)劃疫苗,是指由公民自費(fèi)并且自愿受種的其他疫苗,由受種者或其他監(jiān)護(hù)人承擔(dān)費(fèi)用。自費(fèi)疫苗和免費(fèi)疫苗科學(xué)上沒(méi)有區(qū)別,只是管理上不同,無(wú)論是自費(fèi)還是免費(fèi),都能夠預(yù)防相應(yīng)的疾病,能夠獲得對(duì)更多疾病的防護(hù),同樣值得接種。如:流感疫苗、水痘疫苗、手足口疫苗、輪狀病毒疫苗等。接種疫苗有哪些注意事項(xiàng)?接種前l(fā) 接種當(dāng)天,給寶寶換上寬松、柔軟的衣物;l 保證寶寶飲食和正常休息,帶上《預(yù)防

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    2023-04-12
  • 抓住春季長(zhǎng)高黃金期!做好幾件事,孩子身高蹭蹭長(zhǎng)

    每到春季,家長(zhǎng)們都會(huì)特別關(guān)注孩子長(zhǎng)高的問(wèn)題,想趁著這個(gè)時(shí)期讓孩子的身高再竄一竄。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究證實(shí):孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有顯著的季節(jié)性,其中春季(3-5月)長(zhǎng)得最快。身高的生長(zhǎng)速度是秋天的2~2.5倍!為什么春季是長(zhǎng)高的最佳季節(jié)?1.春天補(bǔ)鈣易吸收想要長(zhǎng)個(gè)子,首先得補(bǔ)鈣。但其實(shí),人體在膳食中對(duì)鈣的吸收還不到10%。而想要促進(jìn)鈣的吸收,必須要有維生素D的協(xié)助。曬太陽(yáng)、接受紫外線的“洗禮”,是獲取維生素D最簡(jiǎn)單而又最重要的方法。紫外線的照射轉(zhuǎn)化成維生素D3,被人體吸收,從而促進(jìn)胃腸道對(duì)鈣的吸收,使骨骼長(zhǎng)得更好、更快。在一年四季中,春天陽(yáng)光中的紫外線含量是最高的,所以人在春天補(bǔ)鈣更容易吸收,因而也更容易長(zhǎng)高。2.春季生長(zhǎng)激素分泌旺盛傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論強(qiáng)調(diào)“春生夏長(zhǎng)秋收冬藏”,春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),人體也不例外。春季人體新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,呼吸功能、消化功能都有明顯的加強(qiáng),人體內(nèi)分泌激素尤其是生長(zhǎng)激素分泌增多,為身高增長(zhǎng)創(chuàng)造了“黃金條件”。如何抓住春季黃金長(zhǎng)高期?關(guān)鍵看這幾點(diǎn):1、陽(yáng)光陽(yáng)光是人體生長(zhǎng)的必須要素。人體皮膚中有一種叫做7-脫氫膽的物質(zhì),這種物質(zhì)在紫外線的照射下可以合成維生素D,而維生素D能促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化,同時(shí)能促進(jìn)牙齒發(fā)育健康。如果忽略了“曬太陽(yáng)”,孩子很可能缺乏維生素D,而難以長(zhǎng)高。因此,要注意適當(dāng)帶孩子曬太陽(yáng)。需要注意的是,孩子皮膚嬌嫩容易曬傷,曬太陽(yáng)時(shí),注意不要直射,盡量選擇在樹(shù)蔭下曬太陽(yáng),或者選擇戴帽子和用遮陽(yáng)傘。曬太陽(yáng)的最佳時(shí)期,春秋二季以10~11點(diǎn)為宜,夏季以9~10點(diǎn)為宜。2、睡眠生長(zhǎng)激素在夜間的分泌水平最高,在睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下的3倍,甚至更高。因此,孩子充足的睡眠是良好生長(zhǎng)發(fā)育的保證。家長(zhǎng)

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    2023-04-04
  • 【世界提高自閉癥意識(shí)日】認(rèn)識(shí)來(lái)自星星的孩子

    4月2日是世界提高自閉癥意識(shí)日?,F(xiàn)在很多年輕人經(jīng)常說(shuō)不用理我,我“自閉”了……用玩笑的方式表示自己不想說(shuō)話。但自閉≠“自閉癥”自閉癥,又稱孤獨(dú)癥或孤獨(dú)性障礙等,是廣泛性發(fā)育障礙的代表性疾病。 《DSM-IV-TR》將PDD分為5種:孤獨(dú)性障礙、Retts綜合癥、童年瓦解性障礙、阿斯伯格綜合征和未特定的PDD。其中,孤獨(dú)性障礙與阿斯伯格綜合征較為常見(jiàn)。孤獨(dú)癥的患病率報(bào)道不一,一般認(rèn)為約為兒童人口的2—5/萬(wàn)人,男女比例約為3—4:1,男孩是女孩的3-4倍。自閉癥和人們常常慨嘆“我自閉了”是截然不同的意思,是一種多發(fā)病于兒童期的廣泛性神經(jīng)發(fā)育障礙,以社會(huì)交往和溝通障礙,興趣狹隘、行為刻板重復(fù)為核心障礙。往往伴有語(yǔ)言發(fā)育遲緩、精神發(fā)育遲滯等癥狀,對(duì)患兒自身和家庭造成難以磨滅的打擊,是當(dāng)今社會(huì)最需要關(guān)注的兒童發(fā)育健康問(wèn)題之一。自閉癥兒童與其他兒童一樣,也是有思想、有情感、有語(yǔ)言、有需求、有一定認(rèn)知能力的,只是他們有自己獨(dú)特的溝通方式和表達(dá)方式而已,是一群被稱之為“來(lái)自星星的孩子”。自閉癥不是絕癥!早期發(fā)現(xiàn),早期科學(xué)干預(yù),可以減少自閉癥兒童的社交溝通困難,減少其行為問(wèn)題,對(duì)其融入主流教育、提升社會(huì)適應(yīng)能力、改善生存質(zhì)量,具有積極的促進(jìn)作用。自閉癥的表現(xiàn)有哪些?回避目光接觸。研究發(fā)現(xiàn),那些在后期被確診為自閉癥的孩子,在2-6個(gè)月的時(shí)候就很少注視人們的眼睛,并且隨著年齡的不斷增長(zhǎng),他們對(duì)別人眼睛的注視會(huì)越來(lái)越少。相對(duì)來(lái)說(shuō),沒(méi)有自閉癥的嬰兒注視別人眼睛的時(shí)間,會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而延長(zhǎng),但自閉癥兒童很少與人進(jìn)行目光對(duì)視。對(duì)父母不產(chǎn)生依戀,缺乏主動(dòng)與往的興趣和行為。社會(huì)交往障礙。大多數(shù)自閉癥患者都是生活在自己世界中,對(duì)外界并沒(méi)有太多感知能力,所以很難

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    2023-03-23
  • 天氣寒冷干燥,不小心感冒了,總是咳嗽怎么辦?

    隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,又到了感冒流行的季節(jié)了,盡管平時(shí)身體還好,但是誰(shuí)還沒(méi)有因?yàn)楦惺茱L(fēng)寒而頭疼腦熱的時(shí)候呢,感冒還可以打針輸液,但是當(dāng)感冒快好的時(shí)候,伴隨而來(lái)的咳嗽可是著實(shí)磨人性子,不僅纏綿難愈,而且一般的藥物很難在嗓子這個(gè)部位起效,不小心感冒了,總是咳嗽怎么辦?感冒后的咳嗽不會(huì)對(duì)身體有很大的損害,但對(duì)于日常生活與工作的影響還是很大的。對(duì)此大家能做到這些方面,一定可以減輕咳嗽帶來(lái)的痛苦。 1.少吃甜食中醫(yī)認(rèn)為,甘味能助長(zhǎng)濕氣在身體中滋生,導(dǎo)致水濕泛濫,而且肥甘油膩之物不易消化,還能阻礙脾臟運(yùn)化水液的能力,導(dǎo)致身體滋生痰液,不利于咳嗽患者病情的痊愈。因此在咳嗽恢復(fù)期間一定要少吃甜食。 2.合理預(yù)防是關(guān)鍵疾病的發(fā)生與體質(zhì)的強(qiáng)弱有很大的關(guān)系,身體素質(zhì)好的人對(duì)于疾病的抗性也會(huì)增加,不會(huì)輕易地患病,即便身體素質(zhì)一般,一樣可以有效防治很多疾病的發(fā)生。因此可以根據(jù)自身的年齡和身體情況,適當(dāng)強(qiáng)身健體,長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉,對(duì)于預(yù)防疾病,預(yù)防咳嗽十分有效。 3.食物補(bǔ)充也重要患感冒之后,不僅會(huì)出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥狀,如頭疼、發(fā)熱、咳嗽、身上無(wú)力等癥狀,還會(huì)使得機(jī)體抵抗力下降,容易繼發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,因此除了積極地進(jìn)行治療,充分的休息以外,還可以喝一些有營(yíng)養(yǎng)的粥類,還要避免食用辛辣刺激性食物,以免對(duì)支氣管造成刺激,也要忌食發(fā)物。而在咳嗽期間,飲食宜清淡、營(yíng)養(yǎng),并多飲水,建議食用牛奶、蛋湯、餛飩、蛋羹等流質(zhì)、半流質(zhì)飲食。 4.避免過(guò)度勞累在生活中,一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,保持生活規(guī)律,避免過(guò)度勞累,特別是熬夜傷陰,對(duì)身體的傷害也是很大。對(duì)于咳嗽患者,首先一定要保證有足夠的休息時(shí)間,再配合藥物積極治療,防止病情纏綿難愈。在此也是

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    2022-10-25
  • 開(kāi)學(xué)季,如何幫助孩子收心,這些作為家長(zhǎng)要知道

    九月開(kāi)學(xué)季,孩子卻和被窩難舍難分,和手機(jī)依依不舍?怎樣調(diào)整孩子這日夜顛倒的作息、抱著手機(jī)不撒手的毛病也成了家長(zhǎng)們?cè)谶@段時(shí)間最是苦惱的事情。而對(duì)于孩子而言,“開(kāi)學(xué)綜合征”從進(jìn)入開(kāi)學(xué)倒計(jì)時(shí)的時(shí)候,也開(kāi)始找上門(mén)來(lái),心理上的“開(kāi)學(xué)綜合癥”表現(xiàn)為厭學(xué)、焦慮、上課走神,以及記憶力減退,情緒不穩(wěn)定等。如何幫助孩子順利渡過(guò)這段難熬時(shí)期,順利收心,自然也成了落在家長(zhǎng)身上的擔(dān)子。想要孩子恢復(fù)上學(xué)時(shí)早睡早起的生活規(guī)律,首先家長(zhǎng)就要先打好榜樣,家長(zhǎng)以身作則非常重要。要是在暑假期間,家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ鞯仍蚪?jīng)常晚回家,深夜還要玩手機(jī),看電視,孩子在旁邊也會(huì)跟著一起看,不知不覺(jué)就到了晚上11點(diǎn),這時(shí)候孩子還處于興奮階段,即便是乖乖睡覺(jué)也很難入睡。所以家長(zhǎng)要先調(diào)整自己的作息規(guī)律,良好的作息規(guī)律對(duì)自身的工作也有很大的幫助。要是孩子不愿意早早睡覺(jué),不妨從這點(diǎn)作出改變,孩子的晚睡與家長(zhǎng)作息不規(guī)律關(guān)系很大。開(kāi)學(xué)前相信各位家長(zhǎng)都有感觸,孩子的情緒會(huì)比較多,這個(gè)時(shí)候可以多花點(diǎn)時(shí)間去陪伴孩子,家長(zhǎng)的陪伴是孩子安全感和幸福感的來(lái)源,陪伴可以在一定程度上減少孩子的焦慮和不安。同時(shí)鼓勵(lì)孩子傾訴,并給予適當(dāng)?shù)陌参?,另一方面,則要多用正面的情緒去感染孩子,逐漸影響孩子的情緒狀態(tài)。孩子們?cè)谑罴倨陂g的生活是比較散漫的,因此在開(kāi)學(xué)前,家長(zhǎng)應(yīng)該遞進(jìn)式的調(diào)節(jié)孩子的生活節(jié)奏,可以按照上學(xué)的時(shí)間表來(lái)規(guī)劃孩子的作息、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)的時(shí)間。切勿因?yàn)轳R上就要開(kāi)學(xué)了,實(shí)行“斷崖式收心”,沒(méi)有一點(diǎn)過(guò)渡就把孩子喜歡的東西都收起來(lái),強(qiáng)行收心。這樣不僅不會(huì)起到預(yù)期效果,還可能會(huì)加重孩子的抵觸心理,得不償失??傊?,孩子開(kāi)學(xué)前收心,這事真的急不來(lái),能理解家長(zhǎng)們心急如焚的心情,但

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    2022-09-01
  • 今日已出伏| 面對(duì)天氣變化,孩子應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)?

    從今天開(kāi)始,加長(zhǎng)版的三伏天總算是結(jié)束了,這就意外著悶熱難耐的夏天終于要離我們遠(yuǎn)去了,“稍感夏衣薄,漸傷高葉稀”。伏天已過(guò),與天氣的變化相伴而來(lái)的就是人們飲食習(xí)慣、起居作息相應(yīng)的變化。在夏秋交替的時(shí)候,孩子都應(yīng)該注意哪些呢?“早上涼颼颼,中午熱死?!保惶熘械臏夭詈艽?,尤其是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),稍不注意孩子?jì)赡鄣纳眢w就會(huì)出現(xiàn)健康問(wèn)題,因此就需要家長(zhǎng)留心溫差變化,及時(shí)給孩子添減衣物。出伏前后,降水變少,天氣干燥,容易使鼻子還有咽喉“發(fā)干”,再加上孩子生性好動(dòng),更易丟失水分。喝水是最直接的補(bǔ)水方法,可以在白開(kāi)水中添加一些蜂蜜,味道甜甜的不僅孩子愛(ài)喝,還能起到潤(rùn)燥的作用。不過(guò)喝水的時(shí)候也要注意方法,不要過(guò)猛、過(guò)快、過(guò)量,應(yīng)遵循少量多次原則。同時(shí),在飲食上切勿貪涼,雖然“秋老虎”威力正盛,但是生冷食物已經(jīng)不適合現(xiàn)在的天氣變化,還會(huì)給孩子的腸胃添加負(fù)擔(dān)。可以給孩子及時(shí)補(bǔ)充一些產(chǎn)熱較少而富含維生素及礦物質(zhì)的食物,如豇豆、黃瓜、雞蛋、牛奶等。一些滋陰潤(rùn)燥的食物也可以多吃,比如冬瓜、藕、洋蔥、海帶、蘑菇、木耳、芹菜、香蕉、蘋(píng)果等。出伏之后,人體內(nèi)的陰陽(yáng)盛衰也隨著自然轉(zhuǎn)換,這時(shí)人體很容易感到疲乏,也就是所謂的“秋乏”,因此,隨著秋天的到來(lái),孩子也應(yīng)該調(diào)整作息,早睡早起,可以比夏天的時(shí)候增加1個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,不僅能很好的緩解秋乏,還能增強(qiáng)免疫力。民間有句老話,“夏過(guò)無(wú)病三分虛”。出伏后,早晚涼爽,可以適當(dāng)陪孩子進(jìn)行戶外鍛煉,運(yùn)動(dòng),散步、慢跑都是不錯(cuò)的選擇。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身的血液循環(huán),加強(qiáng)新陳代謝,還能把身體中的“壞”東西排出去。運(yùn)動(dòng)有度,需要遵循循序漸進(jìn)的原則,運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大。伏天已過(guò),但是“秋老虎”威力

    標(biāo)簽:
    2022-08-25
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