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  • 大雪來臨,血管遇冷收縮,這份過冬寶典,冠心病患者請收好!

    隨著大雪節(jié)氣的悄然而至,氣溫驟降,寒冷的冬天對冠心病患者來說是一場考驗。此時此刻,冠心病患者更要關注身體,謹記一下過冬寶典,穩(wěn)穩(wěn)地度過這個冬天!冠心病冬季為什么更容易發(fā)病?冠心病在冬季的高發(fā),與多種因素有關。首先,冬季氣溫降低,人體為了維持體溫,血管會自然收縮,導致血壓升高,心臟負擔加重。對于冠心病患者而言,冠狀動脈的狹窄或阻塞狀況在寒冷環(huán)境下更容易引發(fā)心絞痛或心肌梗死。其次,冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期,病毒感染可能導致心肌炎等心臟疾病,進一步加重冠心病患者的病情。此外,冬季戶外活動減少,運動量不足,血液循環(huán)減慢,容易形成血栓,增加冠心病發(fā)作的風險。同時,冬季食欲增加,容易攝入高脂肪、高熱量食物,導致血脂升高,加重冠狀動脈粥樣硬化,從而誘發(fā)冠心病發(fā)作。早期如何識別冠心病急性發(fā)作?冠心病急性發(fā)作時,患者可能會出現(xiàn)一系列明顯的癥狀。這些癥狀包括:胸痛:這是冠心病最常見的癥狀之一?;颊呖赡軙械叫毓呛蠡蛐那皡^(qū)的疼痛,疼痛可能呈壓榨性、緊縮性或燒灼感,有時可能放射至頸部、下頜、手臂或背部。呼吸困難:冠心病發(fā)作時,患者可能會感到氣短、呼吸急促,甚至可能出現(xiàn)呼吸困難。暈厥:由于心臟供血不足,也會導致腦供血不足,患者可能會出現(xiàn)暈厥或意識喪失的情況。其他癥狀:如惡心、嘔吐、出汗、乏力等,也可能伴隨冠心病急性發(fā)作。冠心病患者,冬季如何防治?面對冬季冠心病的高發(fā)風險,患者應從以下幾個方面著手防治:規(guī)律服用藥物:冠心病是慢性病,需要長期用藥控制,尤其是冬天,更不能斷藥?;颊咴谄綍r就應規(guī)范服用通心絡膠囊等控制病情、改善癥狀的藥物進行治療。通心絡膠囊由人參、水蛭、全蝎、赤芍、蟬蛻等十二味中藥組成,具有益氣

  • 揪出“膽固醇大戶”…不想給血管添堵,趕緊住嘴!

    今天上班時小編在電梯里碰見很久沒見的別的部門的同事,差點沒認出來。以前胖胖的同事整個人瘦了一大圈兒。小編本來想學習一下如此見效的“減肥秘籍”,同事卻大倒苦水:體檢查出了膽指標嚴重超標。醫(yī)生告訴他如果再不控制,什么動脈粥樣硬化斑塊、心梗、腦梗這些嚇人的疾病都會找上門!醫(yī)生建議調整飲食,盡量少吃一些膽含量高的食物。但他本人為了追求美味,對一些高油類,高脂肪類的食物情有獨鐘。腦花、肥腸簡直是最愛,時不時的就要吃上一頓,殊不知,剛好掉入高膽食材的“陷阱”!好在這段時間同事聽了醫(yī)生的話管住嘴邁開腿,隨著體重的下降,身體各項指標也有了明顯下降?,F(xiàn)在各類疾病的病因都較為復雜,我們都認為動脈粥樣硬化是導致腦梗的主要原因,而攝入過量的膽,則會加速體內動脈粥樣硬化的進程。那么,到底哪種食物膽含量高呢?典型的“膽大戶”動物內臟:在我們的日常生活中,可以發(fā)現(xiàn)有許多人都喜歡吃一些動物的內臟,動物內臟也確實是比較美味的。可能更多的人經(jīng)常進補一些動物內臟,是為了給身體補充更多的營養(yǎng)。我們日常所見到的動物內臟有豬肝、牛羊肉的內臟、豬肺等。根據(jù)科學研究表明,每100克動物內臟的膽含量可以高達400毫克。相比普通食物來說,動物的內臟也堪稱是“膽大戶”。不僅如此,動物內臟還富含大量的油脂,如果經(jīng)常食用的話,可能會引起肥胖。黃油和奶油:年輕人日常喜歡的淇淋和黃油等食品,這一些加工類的食品中含有大量的飽和脂肪酸。如果這些食品攝入的量過多的話,那么會加速體內膽的產(chǎn)生。飽和脂肪酸攝入人體之后,還會對人體膽的排泄產(chǎn)生一定的阻礙作用。肥肉:高脂肪的肉類,如肥牛、豬肉肥脂等,含有較高的膽和飽和脂肪,長期過量攝入可能對心血管健康產(chǎn)生影響。快餐

    標簽:
    2023-12-18
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