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  • 暴雨過(guò)后,這些疾病易多發(fā) ,飲食也需注意!

    近日,多地持續(xù)遭遇強(qiáng)降雨襲擊。暴雨天氣不僅會(huì)造成意外傷害,更會(huì)帶來(lái)微生物和病毒,給人體健康帶來(lái)隱患。專家提醒:趟水之后易發(fā)這些皮膚病暴雨過(guò)后防傳染病,特別是痢疾、感染性腹瀉等腸道傳染病,還有皮膚炎癥。丹毒和淋巴管炎一般大雨過(guò)后,大家趟水后細(xì)菌容易從皮膚毛孔乘虛而入,鉆到淋巴管里,從而引發(fā)丹毒和淋巴管炎等。如腳上有破口,更容易出現(xiàn)這種情況!間擦疹、腳足癬長(zhǎng)時(shí)間在漬水中浸泡后,皮膚的屏障功能遭到破壞,真菌和細(xì)菌便有機(jī)可乘,很容易引發(fā)間擦疹、腳足癬等皮膚病。有糖尿病病史的人更需要注意,及時(shí)脫離污水環(huán)境,擦干腳部,預(yù)防真菌和細(xì)菌感染。抽筋、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病下雨天很多人會(huì)換上涼鞋冒著雨上下班,會(huì)用涼水沖腳以保持干凈。但涼水洗腳,會(huì)使毛孔驟然關(guān)閉阻塞,加上肌肉疲勞、緊張度增加,腿腳很容易抽筋,更可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病等。此外,污水中一般多蟲。如果被蟲咬后僅是瘙癢,可以用激素類軟膏如糠酸莫米松乳膏來(lái)止癢。日常生活中要注意食品安全,嚴(yán)防“病從口入”↓↓↓1、水淹的食物——不要吃!被雨水淹泡過(guò)的食物容易被污水中的微生物污染,腐爛變質(zhì),食用后極易發(fā)生食物中毒。為了保證安全,遭到水淹的食品最好丟棄,不要食用。特別提醒:特別要注意冰箱內(nèi)的食物,若冰箱已遭雨水侵入,或曾經(jīng)停電,食品最好丟棄不用。2、變質(zhì)的食物——不要吃!霉變食物,有害健康。強(qiáng)降雨過(guò)后天氣悶熱潮濕,食物容易腐爛變質(zhì)。米面如果儲(chǔ)存不當(dāng)也容易霉變。食用霉變的糧食會(huì)引起霉菌毒素中毒,常引起胃腸癥狀如惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、偶有腹瀉,而后出現(xiàn)體內(nèi)各器官系統(tǒng)(肝、腎、神經(jīng)、血液)的損害。特別提醒:夏季,熟食在室溫下存放的時(shí)間不宜超過(guò)2個(gè)小時(shí),所有熟食和易腐食物應(yīng)

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    2023-08-02
  • 這場(chǎng)“花式”科普又來(lái)啦!“知感冒防流感全民科普公益行”活動(dòng)走進(jìn)萬(wàn)盛區(qū)

    趣味保齡球游戲,健康講師現(xiàn)場(chǎng)科普、流感知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答……7月9日,“知感冒防流感全民科普公益行”活動(dòng)走進(jìn)重慶市萬(wàn)盛區(qū),形式豐富、有趣實(shí)用的互動(dòng)科普活動(dòng),吸引了轄區(qū)居民熱情參與,現(xiàn)場(chǎng)人氣十足。 ▲活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)感冒流感知識(shí)知多少?趣味科普來(lái)襲本場(chǎng)公益活動(dòng)由以嶺藥業(yè)與重慶市萬(wàn)和藥房連鎖有限公司共同舉辦。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了多個(gè)互動(dòng)活動(dòng)區(qū)域,科普感冒流感知識(shí)及連花清瘟用藥知識(shí),其中活動(dòng)區(qū)域包括知識(shí)科普區(qū)、合影區(qū)、游戲區(qū)、涂色卡創(chuàng)作區(qū),活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還準(zhǔn)備了以嶺藥業(yè)公益支持的連花抽紙巾、連花清咽抑菌噴劑等極為豐富的活動(dòng)獎(jiǎng)品。 ▲涂色卡創(chuàng)作現(xiàn)場(chǎng) ▲流感知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),以嶺藥業(yè)陸國(guó)城為現(xiàn)場(chǎng)市民朋友科普了普通感冒和流感的區(qū)別,他介紹,感染流感病毒之后,高熱、乏力、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀會(huì)表現(xiàn)更加明顯,而普通感冒主要以咳嗽、咳痰等上呼吸道癥狀為主。他同時(shí)呼吁大家在平時(shí)要注意膳食平衡,有效增強(qiáng)人體免疫力,在家中可常備連花清瘟,在家庭生活及工作中要做好個(gè)人健康防護(hù)避免受到病毒侵害。 ▲以嶺藥業(yè)陸國(guó)城做健康守門人,提升居民健康素養(yǎng)“今天我們開展‘知感冒防流感全民科普公益行’走進(jìn)重慶萬(wàn)盛區(qū),希望能為重慶萬(wàn)盛區(qū)的父老鄉(xiāng)親們帶來(lái)更多的科普知識(shí),提高大家健康水平?!币詭X藥業(yè)重慶省區(qū)KA部經(jīng)理白娟介紹,項(xiàng)目運(yùn)行四年以來(lái),全國(guó)呼吸、兒科領(lǐng)域?qū)<覍W(xué)者持續(xù)傳播感冒流感的規(guī)范化診療及全民科普知識(shí),活動(dòng)已覆蓋全國(guó)90余座大中城市,制作科普視頻100余個(gè),通過(guò)線上、線下多種形式組織醫(yī)生規(guī)范化診療培訓(xùn)、藥店店員合理用藥培訓(xùn)、社區(qū)科普傳播2000余場(chǎng),刊發(fā)關(guān)于感冒流感科普文章5萬(wàn)多篇,針對(duì)呼吸道疾病的辨識(shí)以及呼吸道家庭防護(hù)的教育活動(dòng)曝光影響近百億人次。 ▲以嶺藥業(yè)重慶

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    2023-07-10
  • 抗早泄(PE)藥物市場(chǎng)規(guī)模增長(zhǎng)快——白云山鹽酸達(dá)泊西汀片“首戰(zhàn)告捷”銷售超預(yù)期

    白云山鹽酸達(dá)泊西汀片已陸續(xù)在藥店鋪貨。鹽酸達(dá)泊西汀片或成為男科用藥百億市場(chǎng)新增長(zhǎng)點(diǎn)。目前達(dá)泊西汀是唯一獲批相關(guān)適應(yīng)癥的抗早泄(PE)藥物,是國(guó)內(nèi)外《早泄診治指南》首推一線治療藥物。3月18日,中國(guó)健康商品交易大會(huì)(簡(jiǎn)稱“西鼎會(huì)”)現(xiàn)場(chǎng),抗早泄(PE)藥物白云山鹽酸達(dá)泊西汀片上市發(fā)布會(huì)同步舉行。成功誕出了國(guó)內(nèi)西地那非首仿藥白云山“金戈”的白云山制藥總廠,推出“兄弟產(chǎn)品”白云山鹽酸達(dá)泊西汀片以深耕男性健康市場(chǎng)。該藥上市2個(gè)月以來(lái),銷售額已超過(guò)2000萬(wàn)元。白云山鹽酸達(dá)泊西汀片線上線下鋪貨多反響好“這個(gè)品類我們非??春谩!睆V東濟(jì)和堂藥業(yè)連鎖維民分店店長(zhǎng)高表示,白云山鹽酸達(dá)泊西汀片背靠“大樹”且有一定的用藥人群;金康藥房車陂大賣場(chǎng)店長(zhǎng)郭先生表示,白云山鹽酸達(dá)泊西汀片相較于進(jìn)口產(chǎn)品有價(jià)格優(yōu)勢(shì),相較于國(guó)內(nèi)產(chǎn)品有品牌優(yōu)勢(shì)?!鞍自粕禁}酸達(dá)泊西汀片終端鋪貨數(shù)已超過(guò)30000個(gè),包括連鎖藥房、單體藥店、醫(yī)院(含診所)等;線上銷售渠道也已全面打通,消費(fèi)者可在京東大藥房、阿里健康、方舟健客、百度健康、平民藥業(yè)、時(shí)景大藥房、健民醫(yī)藥、平民藥業(yè)、壹號(hào)藥業(yè)等平臺(tái)購(gòu)買。”廣藥白云山副總經(jīng)理、白云山醫(yī)藥銷售公司董事長(zhǎng)黃海文介紹,藥物上市“初顯成效”是因?yàn)槭袌?chǎng)需求促進(jìn)品類規(guī)模擴(kuò)大,此外經(jīng)銷商、消費(fèi)者也給予了較好的市場(chǎng)反饋。“我們將不斷加強(qiáng)科研投入,聯(lián)合全國(guó)三甲醫(yī)院男科、泌尿科臨床中心開展鹽酸達(dá)泊西汀片聯(lián)合枸櫞酸西地那非片治療早泄合并勃起功能障礙的臨床研究,更好地服務(wù)以及指導(dǎo)臨床用藥?!卑自粕街扑幙倧S廠長(zhǎng)王健松表示,該廠目前是世界500強(qiáng)企業(yè)廣藥集團(tuán)旗下最大單體制藥工業(yè)企業(yè),擁有一支由中國(guó)工程院院士、中國(guó)科學(xué)院院士,國(guó)務(wù)院特殊津貼專家、教授級(jí)

    2023-06-02
  • 【6.6全國(guó)愛(ài)眼日】關(guān)注普遍的眼健康

    2023年6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”宣傳普及眼健康科學(xué)知識(shí),倡導(dǎo)“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念,增強(qiáng)群眾愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)。今年的主題是“關(guān)注普遍的眼健康”重點(diǎn)為著重關(guān)注兒童青少年、老年人兩個(gè)重點(diǎn)人群聚焦重點(diǎn)眼病大力宣傳全年齡段全生命周期眼健康的重要意義你認(rèn)識(shí)眼睛嗎?眼睛能夠看到美麗的世界,其實(shí)就是光線通過(guò)眼球的屈光系統(tǒng)等結(jié)構(gòu),讓物體像拍照片一樣拍在視網(wǎng)膜上,換成電信號(hào)傳入到我們大腦中的視覺(jué)神經(jīng)。如何保護(hù)我們的雙眼如何養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)愛(ài)眼護(hù)眼小知識(shí)↓↓↓這些用眼的壞習(xí)慣你有嗎?熬夜摸黑刷手機(jī)在黑暗的地方玩手機(jī),對(duì)眼睛損害很大,不僅會(huì)增加視疲勞,長(zhǎng)此以往還可能誘導(dǎo)青光眼。邊走路邊玩手機(jī)手機(jī)和眼睛的距離、方位不固定,光線環(huán)境也會(huì)變化。眼睛需不停調(diào)節(jié)變動(dòng),易疲勞。用眼姿勢(shì)不科學(xué)牢記正確姿勢(shì):眼睛離書本一尺,胸口離桌沿一拳,握筆的手指離筆尖一寸。電腦屏幕距眼睛至少一臂距離。濫用眼藥水隨意頻繁使用眼藥水,對(duì)眼睛無(wú)益。眼干不適時(shí)要做針對(duì)性檢查,推薦使用不含防腐劑的人工淚液。未考慮眼睛防曬日積月累的紫外線照射會(huì)導(dǎo)致眼部損害,如增加白內(nèi)障、黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn),可選擇有效阻擋紫外線的太陽(yáng)鏡。長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡每天戴隱形不宜超過(guò)8小時(shí),接觸鏡片前一定要洗手,不要戴隱形眼鏡過(guò)夜。缺少戶外運(yùn)動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)單的預(yù)防近視方式,每天2小時(shí)、每周10小時(shí)以上的戶外活動(dòng),可使青少年的近視發(fā)生率降低10%以上。正確用眼姿勢(shì)1、選擇屏幕大的設(shè)備。屏幕大、字體大,距離眼睛遠(yuǎn)便可以有效避免眼睛疲勞。在設(shè)備的選擇順序上,依次為投影儀、電視、電腦、pad、手機(jī)。2、用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)??雌聊?0~40分鐘便需要休息幾分鐘,年齡越小,用眼時(shí)

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    2023-05-26
  • 全國(guó)助殘日 讓有愛(ài)變“無(wú)礙”

    2023年5月21日是第三十三次全國(guó)助殘日。全國(guó)助殘日是中國(guó)殘疾人的節(jié)日。1990年12月28日審議通過(guò)的《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》第48條規(guī)定:“每年五月第三個(gè)星期日,為全國(guó)助殘日?!彼麄兓蛟S有殘缺。但他們心里充滿了陽(yáng)光,他們經(jīng)受著人生的曲折,卻以驚人的毅力在追夢(mèng)。同在藍(lán)天下,他們正在向陽(yáng)而生。全國(guó)助殘日,我們呼吁為殘疾人同胞做的幾件事。? 若不懂手語(yǔ),不要亂打手勢(shì),以免造成誤解??梢允褂眉垘沤徽?。? 交談使用敬詞,稱呼要規(guī)范,不用帶侮辱歧視的語(yǔ)言。? 打招呼時(shí),眼睛正視對(duì)方。不要緊定殘疾部位? 不詢問(wèn)致殘的原因和狀況,避免涉及隱私和傷痛。? 目光相遇時(shí)要友好,不要流露出驚奇和疑惑。? 不故意模仿殘疾人的說(shuō)話和動(dòng)作? 關(guān)注但不圍觀,不影響殘疾人正常生活? 在幫助殘疾人之前,先征求對(duì)方同意。貿(mào)然施助,會(huì)傷害他們的自尊心。? 全國(guó)殘疾人服務(wù)熱線12385,遇到困難可助其撥打。我國(guó)有約8500萬(wàn)殘疾人他們或許看不見(jiàn),或許聽不見(jiàn)他們的生活面臨許多障礙容易遭遇歧視和偏見(jiàn)比起同情和憐憫的眼光平等對(duì)待是對(duì)他們最好的關(guān)愛(ài)不占盲道、別緊盯缺陷不歧視不排斥我們能為殘疾人做的有很多……

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    2023-05-08
  • 【全國(guó)瘧疾日】嚴(yán)防瘧疾輸入、傳播……

    2023年4月26日是第16個(gè)“全國(guó)瘧疾日”,宣傳主題為“謹(jǐn)防輸入性瘧疾,持續(xù)鞏固消除成果”。隨著夏日臨近,瘧疾的高發(fā)季節(jié)即將到來(lái),瘧疾是什么?我們應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防?小編帶您一探究竟。瘧疾俗稱“冷熱病”、“打擺子”、“發(fā)瘧子”,是一種由瘧原蟲感染引起的血液寄生蟲病,但是可防可治。寄生人體的瘧原蟲家族中有“四兄弟”,即“老大”惡性瘧原蟲、“老二”間日瘧原蟲、“老三”三日瘧原蟲、和“老四”卵形瘧原蟲。在我國(guó)主要活躍的是間日瘧原蟲和惡性瘧原蟲;其他兩種少見(jiàn),近年偶見(jiàn)國(guó)外輸入病例。瘧疾也是目前全球廣泛關(guān)注的三大疾病(瘧疾、艾滋病、結(jié)核病)之一,是最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。熱帶地方如非洲和東南亞是瘧疾高度流行地區(qū)。瘧疾的傳播方式1、蚊媒傳播瘧疾的傳播媒介是按蚊。按蚊叮刺吸人患者或帶蟲者的血后,再叮刺吸人正常人的血時(shí),就將瘧原蟲傳給后者。2、血液傳播。因胎盤受損或在分娩過(guò)程中,患瘧疾或帶瘧原蟲的母體的血污染貽兒傷口,由母體傳給胎兒,造成先天性瘧疾;另外。也可以因輸入感染了瘧原蟲的血液而被感染。感染瘧疾后典型表現(xiàn)典型的瘧疾發(fā)作過(guò)程分為發(fā)冷期或寒戰(zhàn)期,發(fā)熱期,出汗期和間歇期四個(gè)階段。以周期性發(fā)冷、發(fā)熱和出汗為主要表現(xiàn),還會(huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉痛、惡心嘔吐、全身不適等。多次發(fā)作后,可引起貧血和脾腫大,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)腦型瘧、多器官衰竭等病癥。輸入性瘧疾的臨床癥狀多不典型,與感冒癥狀多有相似,很容易誤診或漏診。輸入性瘧疾中3/4以上病例感染的是惡性瘧原蟲,如不及時(shí)治療,很容易發(fā)展成重癥瘧疾,以腦型瘧多見(jiàn),臨床表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)異常,出現(xiàn)重度貧血、低血糖、高原蟲血癥,以及呼吸窘迫綜合征、代謝性酸中毒、腎功能不全或循環(huán)衰竭等臨床表現(xiàn)和

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    2023-04-14
  • 【全國(guó)兒童預(yù)防接種日】各位家長(zhǎng)請(qǐng)注意!你的孩子該打預(yù)防針了!!

    為讓大眾了解接種疫苗對(duì)于預(yù)防疾病的重要意義,號(hào)召全社會(huì)關(guān)注和參與預(yù)防接種工作,自1986年起我國(guó)將每年的4月25日確定為“全國(guó)兒童預(yù)防接種日”,2023年已經(jīng)是第37個(gè)“全國(guó)兒童預(yù)防接種日”。疫苗,被公認(rèn)為是預(yù)防傳染性疾病的極其重要、有效的工具。嬰兒出生后,雖可以從母親體內(nèi)獲得一定的抵抗傳染病的抗體。但隨著孩子月齡增長(zhǎng),其體內(nèi)的母體抗體效力會(huì)逐漸減弱、消失,絕大多數(shù)兒童按免疫程序接種疫苗后,兒童群體可形成牢固的免疫屏障。預(yù)防接種是最有效、最經(jīng)濟(jì)、最便捷的保護(hù)兒童健康的手段。疫苗是孩子的保護(hù)傘、防護(hù)盾,是預(yù)防和控制傳染病最經(jīng)濟(jì)、有效的方法之一。接種疫苗俗稱“打預(yù)防針”,這是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中一件非常重要的事情。為了讓孩子免受疾病之苦,從孩子誕生的那一刻起,家長(zhǎng)就應(yīng)該為孩子提供完善的免疫保護(hù)計(jì)劃,讓孩子健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。我國(guó)將疫苗分為兩類:第一類疫苗為免疫規(guī)劃疫苗,是指政府免費(fèi)向公民提供,公民應(yīng)當(dāng)依據(jù)政府的規(guī)定受種的疫苗。兒童接種第一類疫苗免費(fèi),疫苗以及接種費(fèi)用由政府承擔(dān),外來(lái)兒童和本地兒童享有同樣的接種權(quán)利,只要沒(méi)有禁忌癥,都應(yīng)該及時(shí)給孩子接種。如:卡介苗、脊灰疫苗、乙肝疫苗、百白破疫苗、白破疫苗、甲肝疫苗、麻腮風(fēng)疫苗等。第二類疫苗為非免疫規(guī)劃疫苗,是指由公民自費(fèi)并且自愿受種的其他疫苗,由受種者或其他監(jiān)護(hù)人承擔(dān)費(fèi)用。自費(fèi)疫苗和免費(fèi)疫苗科學(xué)上沒(méi)有區(qū)別,只是管理上不同,無(wú)論是自費(fèi)還是免費(fèi),都能夠預(yù)防相應(yīng)的疾病,能夠獲得對(duì)更多疾病的防護(hù),同樣值得接種。如:流感疫苗、水痘疫苗、手足口疫苗、輪狀病毒疫苗等。接種疫苗有哪些注意事項(xiàng)?接種前l(fā) 接種當(dāng)天,給寶寶換上寬松、柔軟的衣物;l 保證寶寶飲食和正常休息,帶上《預(yù)防

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    2023-04-12
  • 【全國(guó)愛(ài)鼻日】小鼻子大健康

    每年4月的第二個(gè)星期六,被設(shè)定為“全國(guó)愛(ài)鼻日”。它的設(shè)立是為了引起公眾對(duì)鼻部疾病和呼吸健康的關(guān)注。春天,草長(zhǎng)鶯飛,是游覽、踏青的好時(shí)節(jié),也是鼻部疾病好發(fā)的時(shí)節(jié)。鼻子作為人體呼吸新鮮空氣的第一道關(guān)卡,若有“小事故”,則可能會(huì)發(fā)生“大災(zāi)難”。在“愛(ài)鼻日”這天,我們一起聊聊有關(guān)鼻子的那些事。常見(jiàn)的鼻腔疾病有哪些?常見(jiàn)的鼻部疾病主要有:鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。鼻炎和鼻竇炎又根據(jù)病因和病程持續(xù)時(shí)間分為多種類型,包括急性鼻-鼻竇炎、慢性鼻-鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、霉菌性鼻竇炎等等。其中,過(guò)敏性鼻炎及慢性鼻-鼻竇炎是影響鼻部健康的最主要疾病類型,據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)病率達(dá)到了40%左右,并且發(fā)病率逐年增加,兒童的發(fā)病率更高,也更容易被忽視。警惕疾病的早期癥狀為了加強(qiáng)人們對(duì)鼻部疾病的認(rèn)識(shí),一定要警惕鼻部出現(xiàn)的早期癥狀,如鼻塞、流鼻涕及鼻腔內(nèi)血性分泌物等?!窬柽^(guò)敏性鼻炎:鼻子癢、眼睛癢、打噴嚏過(guò)敏性鼻炎最典型的癥狀是一連串地打噴嚏,有時(shí)能打十余個(gè),在早起、晚上準(zhǔn)備入睡時(shí)最明顯,噴嚏過(guò)后會(huì)流大量的鼻涕,有不同程度的鼻塞。特別要注意的是,這些癥狀會(huì)因?yàn)榭梢蛇^(guò)敏原的出現(xiàn)和消失而時(shí)有時(shí)無(wú),約30%的患者還可能有哮喘。春季過(guò)敏原比較多,導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎高發(fā),尤其是兒童,更易患上過(guò)敏性鼻炎?!窬璞歉]炎:鼻塞,長(zhǎng)時(shí)間流鼻涕一旦鼻腔粘膜受到大量病毒入侵,或是被灰塵異物所刺激,粘膜就會(huì)腫脹起來(lái)堵塞住鼻竇開口,造成細(xì)菌滋生,就形成了鼻竇發(fā)炎。鼻竇炎會(huì)造成長(zhǎng)時(shí)間鼻塞,經(jīng)常是只有一側(cè)鼻孔阻塞,有大量粘稠的鼻涕,頭痛,嗅覺(jué)消失。鼻竇炎常常出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等癥狀,一般情況下由感冒引起,容易被忽略。如何區(qū)分普通感冒與鼻竇炎呢?普通感冒一般七到十

    標(biāo)簽:
    2023-03-29
  • 【全國(guó)愛(ài)肝日】來(lái)了解一些“肝”貨!

    你的肝健康嗎?也許很多人會(huì)有這樣的想法“我又不喝酒,肝也不會(huì)有事”其實(shí)在我們的日常生活中還有很多不良習(xí)慣都容易誘發(fā)肝病3月18日是第23個(gè)全國(guó)愛(ài)肝日和小編一起好好了解一下肝知識(shí)全國(guó)愛(ài)肝日(National protect liver day,NPLD),是在我國(guó)乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病發(fā)病率逐年上升,人民健康面臨嚴(yán)重威脅情景下,為集中各種社會(huì)力量,發(fā)動(dòng)群眾,廣泛開展預(yù)防肝炎肝病科普知識(shí)宣傳,保障人民身體健康而設(shè)立的。肝臟,位于右上腹,重約1-2.5kg,是人體最大的器官之一,血容量占人體總量14%,每分鐘接受1500-2000毫升血流量,相當(dāng)于全部心臟泵血量的四分之一。它是人體全年無(wú)休的“生化工廠”,是人體最大的消化器官,是人體的“解毒器”,別看肝臟體積大,卻性情憨厚,活都不知道累,因?yàn)楦闻K是唯一沒(méi)有痛感神經(jīng)的器官,所以無(wú)論它累成怎么樣,它也從不叫苦,也不會(huì)喊痛,這也是人們經(jīng)常忽略它健康狀況的根本原因。人體的很多臟器都有一個(gè)神奇的功能,只要一部分臟器就能發(fā)揮功能,肝臟也是這樣,健康的肝臟大約只需要1/4就可以讓人體正常工作。所以肝臟疾病一經(jīng)發(fā)現(xiàn),大多都是中晚期了。肝臟容易受病毒、藥物、酒精的損害而發(fā)生肝炎,尤其是病毒性肝炎。我國(guó)約有10%左右的人群患有病毒性肝炎,更多人則有被感染的風(fēng)險(xiǎn)。大多數(shù)患有慢性乙肝或丙肝的人沒(méi)有意識(shí)到,他們一直是肝炎病毒的攜帶者或肝炎患者。因此,肝炎在這部分人身上發(fā)展成為肝硬化或肝癌等嚴(yán)重慢性肝臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)極高,而且他們也可在不知不覺(jué)中向其他人傳播病毒。病毒性肝炎包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝五兄弟,他們各有特點(diǎn),引起的癥狀略有差別。1、甲肝和戊肝比較類似,都是急性肝臟炎癥,經(jīng)消化道傳播,它們病程較急驟,但預(yù)后良好。2、 乙、丙、丁三

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    2023-03-09
  • 【世界腎臟日】看完馬上去上了個(gè)廁所……

    很多朋友關(guān)心的身體器官一般都是心臟或者腸胃往往有一個(gè)器官會(huì)被忽略—腎今天是“世界腎臟日”一起來(lái)和小編了解下我們的腎臟腎臟的重要性人體有兩個(gè)腎臟,呈蠶豆?fàn)钗挥诩怪鶅蓚?cè)(我們烤串時(shí)點(diǎn)的“腰子”就是它哦)。腎臟最主要的功能是排尿,通過(guò)過(guò)濾血液,形成尿液,把身體不需要的代謝廢物和多余的水,以尿液的形式排出體外。一個(gè)健康成年人的腎臟每天要過(guò)濾和清潔大約180升的血液。除此之外,腎臟還可以調(diào)節(jié)血壓;刺激骨髓造血,促進(jìn)紅細(xì)胞生成;把無(wú)活性的維生素D轉(zhuǎn)化成活性的維生素D,維持鈣、磷平衡,保持骨骼健康;調(diào)節(jié)電解質(zhì)、酸堿平衡。沉默的殺手——慢性腎病慢性腎臟病在我國(guó)非常普遍,根據(jù)著名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》刊登的數(shù)據(jù)顯示,2017年中國(guó)慢性腎臟病患者達(dá)1.3億,也就是全國(guó)平均每10人里面就有一名患者。是繼腫瘤、心血管、糖尿病之后患病率排第四位的疾病,而慢性腎臟病的知曉率僅為12.5%。慢性腎病不是一個(gè)病,而是一堆病的統(tǒng)稱,如慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、紅斑狼瘡腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、高血壓腎病等。它又被稱為“沉默的殺手”,由于早期癥狀不明顯容易被人忽略,一旦發(fā)展到腎功能嚴(yán)重失調(diào),患上腎衰竭,大部分的患者只能終身“洗腎”,生活質(zhì)量也會(huì)大受影響。慢性腎臟病如果不積極規(guī)范治療會(huì)引發(fā)身體的“連鎖反應(yīng)”。因?yàn)榕判勾x廢物的功能受損,代謝廢物及毒素在體內(nèi)積聚,導(dǎo)致一系列尿毒癥癥狀:消化系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良;神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)萎靡不振、頭痛、嗜睡、震顫,甚至昏迷;心血管系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)高血壓、心律失常、左室肥厚、心功能不全、尿毒癥性心肌病、心包炎等情況;呼吸系統(tǒng)可能出現(xiàn)酸中毒深大呼吸、肺水腫、呼吸困難;血液系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重貧血;水電解質(zhì)代謝紊

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    2023-03-01
  • 【全國(guó)愛(ài)耳日】科學(xué)愛(ài)耳護(hù)耳 自測(cè)聽力健康

    每年的3月3日是全國(guó)愛(ài)耳日。今年我國(guó)愛(ài)耳日的主題是“科學(xué)愛(ài)耳護(hù)耳,實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康”。耳朵像眼睛一樣,是我們與外界保持聯(lián)系最重要的門戶之一。有一個(gè)好的聽力會(huì)讓我們受益終身,聆聽美妙的聲音,感受美好的世界。今天就和小編一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下我們的耳朵吧~耳朵的結(jié)構(gòu)耳朵是人體的聽覺(jué)器官,它由外耳、中耳和內(nèi)耳三部分組成。外耳:外耳由耳廓和外耳道組成。耳廓主要起著收集聲音的作用。外耳道連接耳廓和中耳。中耳:位于外耳和內(nèi)耳之間,由鼓室、咽鼓管、鼓竇和乳突四部分構(gòu)成。中耳主要起著傳導(dǎo)和擴(kuò)大聲音的作用。內(nèi)耳:結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜,由前庭、半規(guī)管和耳蝸三部分組成。前兩部分負(fù)責(zé)平衡感覺(jué),而后者與聽覺(jué)有關(guān)。耳朵的作用耳朵的幾個(gè)基本功能是聽覺(jué)、平衡、美觀,具體如下:1、產(chǎn)生聽覺(jué):耳朵是一個(gè)重要的感覺(jué)器官,在頭顱的兩側(cè),耳朵最重要的、基本的生理功能是聽覺(jué),耳廓有收集聲波的作用,收集聲波后,通過(guò)中耳將聲音傳遞到內(nèi)耳,并產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),產(chǎn)生聽覺(jué);2、維持平衡:耳朵是一個(gè)重要的平衡器官,耳朵內(nèi)有半規(guī)管、前庭,都是產(chǎn)生平衡感覺(jué)的重要結(jié)構(gòu),對(duì)于維持平衡功能發(fā)揮重要作用;3、保持美觀:耳朵分布在頭顱的兩側(cè),對(duì)于維持面容是一個(gè)重要的器官。雙側(cè)對(duì)稱的耳朵可以維持樣貌的正常,部分患者因?yàn)榉N種原因出現(xiàn)了耳廓畸形,是造成面部缺陷的重要因素。我們是怎么聽到聲音的?1、耳廓人的耳廓像一個(gè)衛(wèi)星接收器,能接收聲波,并將其匯聚到外耳道,然后,再傳到鼓膜,引起鼓膜振動(dòng),鼓膜的振動(dòng)可帶動(dòng)與之相連的聽小骨。2、聽小骨的活動(dòng)聽小骨的活動(dòng)又可振動(dòng)內(nèi)耳的門戶--卵圓窗膜,使內(nèi)耳中的淋巴液產(chǎn)生振動(dòng),從而引起內(nèi)耳基底膜振動(dòng),刺激基底膜上的細(xì)胞產(chǎn)生與之對(duì)應(yīng)的電位變化,這種電信號(hào)匯聚到聽神經(jīng)

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    2023-02-22
  • 關(guān)愛(ài)健康 “肺”常重要,警惕趁“冷”打劫

    肺炎是世界范圍內(nèi)多發(fā)的感染性疾病,對(duì)兒童和老年人危害尤為嚴(yán)重。作為全球5歲以下兒童死亡的頭號(hào)殺手。每年約200萬(wàn)兒童死于該病,其死亡率遠(yuǎn)高于艾滋病、麻疹和瘧疾,其中以發(fā)展中國(guó)家尤為嚴(yán)峻。據(jù)大量臨床數(shù)據(jù)顯示,肺是人體最嬌弱的器官,是人體最易失守的一道防線。肺炎若是治療不及時(shí)或不當(dāng),可能會(huì)引發(fā)全身器官疾病,危害非常大。在全球因新冠肺炎肆虐的當(dāng)下,肺的健康更需要被關(guān)注。所以大家應(yīng)積極了解肺炎相關(guān)知識(shí),并做好防治工作。 什么是肺炎?1、肺炎是肺組織的炎癥,可由細(xì)菌、病毒、真菌等病原微生物引起。臨床以細(xì)菌性肺炎最常見(jiàn),而鏈球菌感染又是引起細(xì)菌性肺炎最常見(jiàn)的原因。2、肺炎臨床表現(xiàn)變化很大,肺炎發(fā)生時(shí)有咳嗽、咳痰(黃痰或血痰)、氣急、胸痛、發(fā)熱等癥狀。重癥肺炎有呼吸困難、發(fā)紺、兒童有鼻翼煽動(dòng)。3、肺炎傳播,可通過(guò)飛沫、呼吸道分泌物進(jìn)行傳播。其中細(xì)菌性肺炎的傳播主要是細(xì)菌附著在正常人鼻咽部及口腔上皮細(xì)胞內(nèi),一般不會(huì)致病,當(dāng)免疫功能下降時(shí),細(xì)菌侵入肺泡導(dǎo)致肺部感染。 肺炎好發(fā)人群● 從年齡角度講,肺炎好發(fā)于2歲以下的兒童及65歲以上的老人;● 從生活環(huán)境角度講, 肺炎好發(fā)于居住條件差, 包括擁擠、空氣污濁、通風(fēng)差的人;● 從生活習(xí)慣角度講, 肺炎好發(fā)于有吸煙、酗酒、勞累等不良習(xí)慣的人;● 從人體狀況角度講,肺炎好發(fā)于免疫力低下(患免疫缺陷疾病、服用免疫抑制劑),長(zhǎng)期臥床,使用呼吸機(jī),以及具有呼吸系統(tǒng)慢性病的人。 肺炎如何預(yù)防?1.加強(qiáng)鍛煉、膳食平衡,提高自身免疫力,強(qiáng)健肺功能;2.減少吸煙、室內(nèi)保持通風(fēng),咳嗽、噴嚏時(shí)注意遮擋口鼻,減少病原傳播;3.注意防寒保暖,預(yù)防感染,如:人口密集區(qū)域注意戴口罩,接觸患者物品前后洗手;4.增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,均

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    2022-12-09
  • 初冬養(yǎng)護(hù),“肺”常重要!

    要說(shuō)初冬哪個(gè)部位最脆弱,那一定是肺部了。肺是我們?nèi)梭w的第一道防線,對(duì)其他臟腑有覆蓋保護(hù)作用,但冬燥傷肺,不過(guò)此時(shí)也是養(yǎng)肺的黃金時(shí)機(jī)。如果你錯(cuò)過(guò)了冬病夏治,如果你不想這個(gè)冬天在“咳咳咳”中度過(guò)的話,在現(xiàn)在這個(gè)初冬時(shí)期開始養(yǎng)肺潤(rùn)肺還不晚哦!俗話說(shuō),養(yǎng)肺就是養(yǎng)命。養(yǎng)肺不僅僅是中老年朋友的事情,無(wú)論男女老少,都應(yīng)該好好養(yǎng)肺。初冬季節(jié)養(yǎng)肺攻略收好!1、多做深呼吸,吸入清氣、呼出濁氣。吸氣時(shí),最大限度向外擴(kuò)張腹部,胸部保持不動(dòng);呼氣時(shí),最大限度向內(nèi)收縮腹部,胸部保持不動(dòng)。呼吸要深長(zhǎng)而緩慢,用鼻呼吸。2、笑口常開。中醫(yī)有“常笑宣肺”一說(shuō),對(duì)呼吸系統(tǒng)來(lái)說(shuō),大笑能使肺擴(kuò)張,人在笑的同時(shí),還會(huì)不自覺(jué)地進(jìn)行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通暢。人在開懷大笑時(shí),可吸收更多的氧氣進(jìn)入身體,隨著流暢的血液行遍全身,讓身體的每個(gè)細(xì)胞都能獲得充足的氧氣。3、戒煙。吸煙對(duì)肺損害很大,會(huì)將呼吸道上皮的纖毛破壞掉,這些纖毛是呼吸道的“清道夫”,一旦被破壞,保護(hù)作用會(huì)大打折扣。4、運(yùn)動(dòng)。初冬季節(jié)適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)能起到強(qiáng)肺的作用??筛鶕?jù)自身的喜好和身體差異選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式,如慢跑、散步、打太極拳等都是不錯(cuò)的選擇。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),能改善呼吸功能,增強(qiáng)心肺血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能。5、飲食方面也是極為重要。應(yīng)該常吃滋陰潤(rùn)肺的食物,比如銀耳、百合、蓮子、梨、藕、蘿卜、杏仁、蜂蜜等,不僅能夠在冬季給予我們肺部滋潤(rùn),也能給我們的身體帶來(lái)營(yíng)養(yǎng),常吃可以增強(qiáng)抵抗力,幫你在冬天遠(yuǎn)離感冒襲擊。多吃些黑木耳可以幫助肺臟排毒,黑木耳中的一種植物膠質(zhì)有很強(qiáng)的吸附力,可以潤(rùn)肺、清潔血液,如果經(jīng)常食用,還可以有效清除體內(nèi)的污染物質(zhì)。 趁著這個(gè)養(yǎng)肺的黃金時(shí)期 和小言一起養(yǎng)肺

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    2022-10-26
  • 全國(guó)殘疾預(yù)防日,這些小常識(shí)不能少

    提到殘疾,多數(shù)人的心態(tài)就是“與自己無(wú)關(guān)”,但是你不知道的是,很多致殘行為都離自己很近??赡苁且粋€(gè)不經(jīng)意間的小失誤,也可能是一個(gè)偶爾發(fā)生的交通意外,所以殘疾預(yù)防是每個(gè)人都需要重視起來(lái)的。 關(guān)于全國(guó)殘疾預(yù)防日 2017年6月24日,《國(guó)務(wù)院關(guān)于同意設(shè)立“殘疾預(yù)防日”的批復(fù)》設(shè)立,國(guó)務(wù)院正式批準(zhǔn)每年8月25日為“全國(guó)殘疾預(yù)防日”。所以每年的這一天,你可能會(huì)看到各種公共場(chǎng)所宣傳預(yù)防殘疾的小貼士。生活中充滿了意外,而這些意外存在著極大致殘可能。而殘疾會(huì)給生活和身體健康都帶來(lái)極大影響,所以了解這些預(yù)防殘疾的小常識(shí)就很有必要了。這些預(yù)防小常識(shí),你了解多少? 1、疾病致殘預(yù)防:可能大家想到殘疾就是意外導(dǎo)致,其實(shí)很多疾病如果救治不及時(shí),也是會(huì)致殘的。常見(jiàn)的容易導(dǎo)致殘疾的傳染性疾病有:脊髓灰質(zhì)炎即小兒麻痹癥,可引起肌肉萎縮、肢體畸形;乙型腦炎、流行性腦脊髓膜炎可影響腦功能,引起失語(yǔ)、強(qiáng)直性癱瘓、智力障礙、精神失常等;沙眼也是一種傳染病,可以影響視力,重者致盲;還有許多傳染性疾病如麻風(fēng)病、麻疹、急性出血性結(jié)膜炎等都可能致殘。想要預(yù)防疾病致殘,做好這幾點(diǎn)很重要。首先合理飲食是最為基礎(chǔ)的,其次改掉不良習(xí)慣;關(guān)注血壓、血糖、血脂變化,做好自我健康管理;定期體檢,及早發(fā)現(xiàn)疾病,及時(shí)就診,規(guī)范治療。最后就是注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生,及時(shí)接種疫苗,預(yù)防傳染性疾病。 2、意外致殘:平時(shí)生活中因?yàn)橐馔馐鹿蕦?dǎo)致殘疾是最為常見(jiàn)的,比如摔傷、車禍、火災(zāi)、中毒、觸電等。而針對(duì)這類預(yù)防,首先就是要科普防災(zāi)減災(zāi)、避險(xiǎn)、逃生及現(xiàn)場(chǎng)急救知識(shí)和技能,其次營(yíng)造安全家居環(huán)境,加強(qiáng)平衡鍛煉,預(yù)防老年跌倒。最后就是老生常談的遵守交通法規(guī),安全文明出行,預(yù)防交通傷害。3、康復(fù)服務(wù)

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    2022-08-25
  • 全國(guó)殘疾預(yù)防日,這些你需要了解

    殘疾預(yù)防是指在了解致殘?jiān)虻幕A(chǔ)上,積極采取各種有效措施、途徑,防止、控制或延遲殘疾的發(fā)生。為了自己的健康著想,這些殘疾預(yù)防多了解沒(méi)壞處。一級(jí)預(yù)防,即通過(guò)免疫接種、預(yù)防性咨詢及指導(dǎo)、預(yù)防、避免引發(fā)傷病的危險(xiǎn)因素或危險(xiǎn)源、實(shí)行健康的生活方式、提倡合理行為及精神衛(wèi)生、安全防護(hù)照顧等措施,預(yù)防致殘性傷害和殘疾的發(fā)生。二級(jí)預(yù)防,即通過(guò)殘疾早期篩查、定期健康檢查、控制危險(xiǎn)因素、改變不良生活方式、早期醫(yī)療干預(yù)、早期康復(fù)治療等措施防止傷害后出現(xiàn)殘疾。三級(jí)預(yù)防,即通過(guò)康復(fù)功能訓(xùn)練、假肢矯形器及輔助器具使用、康復(fù)咨詢、支持性醫(yī)療及護(hù)理、必要的矯形替代性及補(bǔ)償性手術(shù)等措施,防止殘疾后出現(xiàn)殘障。另外疾病致殘、意外致殘也有很多可以預(yù)防的措施,一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!

    標(biāo)簽:
    2022-08-25
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