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  • 心臟也有“節(jié)后綜合征”？這些護心方法你一定要知道

    隨著春節(jié)假期的結(jié)束，很多人可能還沉浸在節(jié)日的余韻中，但熬夜、作息不規(guī)律等不良生活習(xí)慣卻已經(jīng)悄悄地對我們的身體，尤其是心臟健康造成了影響。不少網(wǎng)友反映，在假期經(jīng)過連續(xù)熬夜后，出現(xiàn)了心慌、心悸的現(xiàn)象，甚至擔心會引發(fā)心律失常、心肌缺血等疾病。那么，熬夜對心臟健康究竟會產(chǎn)生哪些具體影響？我們又該如何有效地守護心臟呢？熬夜：心臟的“隱形殺手”熬夜首先打破了人體原有的生物鐘。經(jīng)過百萬年的進化，人類已經(jīng)形成了“白天活動，夜晚休息”的自然規(guī)律。然而，現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和豐富的娛樂活動使得人們的作息時間發(fā)生了巨大變化，這種變化直接影響了生物鐘的正常運轉(zhuǎn)。心臟雖然是一個24小時不間斷工作的器官，但在夜晚休息時，其跳動頻率會相對減緩。長期熬夜則迫使心臟不得不延長工作時間，導(dǎo)致晝夜節(jié)律失調(diào)。這種失調(diào)不僅可能引發(fā)心慌、心悸等問題，還顯著增加了心律失常的發(fā)生風(fēng)險。守護心臟：從睡眠開始既然熬夜對心臟健康有如此大的危害，那么如何有效地守護心臟就顯得尤為重要。首先，保證充足的睡眠時間是關(guān)鍵。這不僅意味著要盡量避免熬夜，還要改掉做事拖拉的壞習(xí)慣，提高工作效率，合理規(guī)劃工作和生活。當然，在某些特殊情況下，熬夜可能難以避免。但即便如此，熬夜后也不應(yīng)立即進行高強度的運動，或處理可能帶來額外壓力的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。這些做法都可能進一步加重心臟的負擔?？茖W(xué)用藥：對癥治療心律失常一旦出現(xiàn)心律失常的相關(guān)癥狀，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進行藥物治療是至關(guān)重要的。鹽酸普萘洛爾片、胺碘酮等藥物都是常用的抗心律失常藥物。此外，近年來，中醫(yī)藥在治療心律失常領(lǐng)域展現(xiàn)出了獨特優(yōu)勢，如在絡(luò)病理論指導(dǎo)下研發(fā)的專利中藥參松養(yǎng)心就被廣泛地應(yīng)用于心律失常治療。

  • 13省推薦！連花清瘟何以成為流感季家庭常備藥？

    每年冬春季是流感的高發(fā)時期。近期，北京、山東、天津、湖南等13個?。ㄊ?區(qū)）的相關(guān)部門紛紛發(fā)布流感中醫(yī)藥防治方案，而連花清瘟成為這些地區(qū)的“官方推薦藥”。其實，這已經(jīng)不是連花清瘟第一次被官方推薦了。自2004年上市以來，它先后36次被列入國家級呼吸道疾病診療方案或指南共識，包括《流行性感冒診療方案（2020年版）》和《甲型H1N1流感診療方案（2009年第3版）》等。為什么連花清瘟能獲得這么多地方的認可？它到底有什么特別之處？連花清瘟是汲取了中醫(yī)治疫寶貴經(jīng)驗的創(chuàng)新中藥，匯聚三朝名方化裁而成，具有清熱解毒、宣肺泄熱的功效，能夠有效縮短病程，促進康復(fù)。家住北京的李女士就深有體會。她的孩子突然高燒到39℃，吃了退燒藥后體溫雖然有所下降，但咳嗽、咽痛的癥狀一直沒緩解。社區(qū)醫(yī)生建議她配合使用連花清瘟，結(jié)果孩子第二天就退燒了，咳嗽也明顯減輕。“沒想到中藥效果這么好，以后家里得常備幾盒?！崩钆空f。循證醫(yī)學(xué)研究是評價藥物療效最科學(xué)、最公正、最可靠的方法。資料顯示，2009年甲流期間，九家醫(yī)療機構(gòu)聯(lián)合開展的循證醫(yī)學(xué)研究證實，連花清瘟能促進病毒核酸轉(zhuǎn)陰，并在退熱、緩解咳嗽、咽痛等癥狀方面表現(xiàn)優(yōu)異。這項研究還榮獲了2011年度國家科技進步二等獎。連花清瘟之所以受到認可，歸根到底在于其安全性與有效性得到科學(xué)和臨床的一層層驗證，上市20年來，連花清瘟在應(yīng)對甲流等呼吸道疾病上，屢次發(fā)揮重要作用。因此，它在業(yè)界廣受贊譽，也走進了千家萬戶，成了眾多家庭藥箱里的“標配” 感冒藥，為大眾呼吸健康保駕護航。

  • 流感扛一扛就能好？時值流行期，警惕這6個誤區(qū)

    日前，因流感引發(fā)意外的事件引起社會關(guān)注。很多人覺得“流感就是嚴重一點的感冒”“扛一扛就能好”，其實這些都是誤區(qū)。這些誤區(qū)不僅影響個人的健康，還可能對公共衛(wèi)生安全造成隱患。今天，我們就來揭秘一些常見的流感誤區(qū)，幫助大家科學(xué)防護。誤區(qū)一：流感就是普通感冒流感并非普通感冒，它是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，雖大多為自限性，但部分患者可能出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，如肺炎、心肌炎、腦膜炎等，甚至危及生命。65歲以上的老人、5歲以下特別是2歲以下的兒童以及具有基礎(chǔ)性疾病的患者等是流感的高危人群。誤區(qū)二：只有老人和小孩才會得流感流感病毒對所有人群都易感。雖然年輕人整體免疫力相對較強，但在過度疲勞、熬夜、受涼等情況下，免疫力會下降，也容易感染流感病毒。誤區(qū)三：得了流感不用吃藥也能好對于一些癥狀較輕的流感患者，多喝水、多休息可幫助身體恢復(fù)。但如果癥狀嚴重，如出現(xiàn)高熱、劇烈咳嗽、呼吸困難等，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗流感病物，如列入多省市流感中醫(yī)藥防治方案的中藥連花清瘟，或其他對癥治療藥物，以免延誤病情，引發(fā)嚴重并發(fā)癥。溫馨提示：發(fā)病后48小時內(nèi)是使用抗流感病物的最佳時機，而抗生素（如阿莫西林、頭孢等）對流感病毒完全無效，濫用可能加重病情。誤區(qū)四：流感好了之后短時間內(nèi)就不會再得流感流感康復(fù)后，人體在一段時間內(nèi)會對感染過的流感病毒亞型產(chǎn)生一定免疫力，但這種免疫力并非永久性的，而且對其他亞型的流感病毒不能提供有效保護。所以，流感康復(fù)后仍有可能感染其他亞型的流感病毒。誤區(qū)五：戴了口罩就一定能預(yù)防流感戴口罩確實能減少病毒傳播，是預(yù)防流感的重要措施之一，但并非萬無一失。如果口罩佩戴不正確，或在接觸了被病毒污染的物

  • 甲流后咳嗽、咳痰？專家支招對癥用好中醫(yī)藥

    當前，流感仍處流行期。中國疾控中心的監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，其中甲型流感占比超過99%。在醫(yī)院門診中，如何緩解流感后咳嗽的癥狀成為很多患者的迫切需求。近日，新華日報健康客戶端專訪了南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院的專家，就如何緩解“流感咳”進行科普，為公眾提供更為科學(xué)的指導(dǎo)。甲流后咳嗽，宜對癥用藥專家提醒，流感的主要癥狀與普通感冒有所不同。流感的持續(xù)時間較長，通?？蛇_5至7天，而普通感冒一般在3至4天內(nèi)即可緩解。流感患者的癥狀較為嚴重，高燒現(xiàn)象較為普遍，體溫可達到39度以上。除了高燒外，流感患者還常伴有劇烈的頭痛和肌肉酸痛。相比之下，普通感冒雖然也會出現(xiàn)發(fā)燒和頭痛，但癥狀相對較輕?！傲鞲懈腥镜暮笃?，確實不少患者會出現(xiàn)咳嗽癥狀，有的是劇烈的咳嗽，這是因為病毒對我們的呼吸道產(chǎn)生了損害作用，所以出現(xiàn)了劇烈的反應(yīng)，導(dǎo)致咳嗽。這種情況主要是對癥處理，對這種免疫功能比較低下的人群，有很多中醫(yī)中藥，有利于緩解患者的咳嗽癥狀，比如橘紅痰咳液，連花清咳片等?！睂＜腋嬖V記者。應(yīng)對流感咳，中醫(yī)藥優(yōu)勢多采訪中專家強調(diào)，中醫(yī)藥在流感治療中發(fā)揮了重要作用，在緩解流感癥狀方面頗具成效，并且中藥成分往往具有扶正祛邪的作用，能夠幫助患者加快減輕癥狀、恢復(fù)身體狀態(tài)。如常用止咳藥連花清咳片，能夠幫助身體清肺泄熱，化痰祛邪，維護呼吸系統(tǒng)的健康。連花清咳片組方融匯名方化裁創(chuàng)新而成，全方有助于減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出，同時其還具有保護氣道黏膜、緩解氣道痙攣、改善氣道阻力、減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。專家同時提醒，不宜同時服用多種藥物，以避免藥物相互作用。例如，在選擇中成藥治療時，建議僅選用一種藥物，避免因過多藥物

  • 甲流后咳嗽癥狀難消？連花清咳片獲河北《方案》推薦

    近期，“甲流”等呼吸道疾病進入流行季。為充分發(fā)揮中醫(yī)藥在呼吸道感染性疾病中的特色優(yōu)勢，1月14日，河北省衛(wèi)生健康委員會發(fā)布《河北省2025年冬春季呼吸道感染性疾病中醫(yī)藥防治方案》（以下簡稱《方案》）。其中，創(chuàng)新中藥連花清咳片被列為推薦用藥?！斗桨浮分赋?，呼吸道感染性疾病以發(fā)熱、惡寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、關(guān)節(jié)肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等為主要表現(xiàn)，肺炎支原體、甲型/乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎鏈球菌等為常見的病原微生物。冬春季節(jié)是呼吸道感染性疾病的高發(fā)期，中醫(yī)認為本病為濁毒入侵所致，治療依據(jù)病邪性質(zhì)、邪正盛衰辨證施治，隨證易方。疾病恢復(fù)期，表現(xiàn)為咳嗽，干咳少痰，咽癢或咽喉不利，口干咽干，氣短無力，舌邊尖紅，苔黃少津，脈細滑的氣陰兩虛證，《方案》推薦可使用連花清咳片對癥治療。據(jù)悉，連花清咳片作為以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研制的創(chuàng)新中藥，是國家醫(yī)保目錄品種，具有“宣肺泄熱、化痰止咳”功效，有助于減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出，同時其還具有保護氣道黏膜、緩解氣道痙攣、改善氣道阻力、減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。連花清咳片的功效獲得了系列基礎(chǔ)與臨床研究的證實，形成了理論、實踐、循證等科研證據(jù)鏈條，表明其用于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療安全有效。近日，應(yīng)對冬季流感等呼吸道疾病發(fā)病率升高的情況，黑龍江、山東、甘肅、湖南等地有關(guān)部門先后發(fā)布中醫(yī)藥防治方案，連花清咳片均被列為推薦用藥，用于緩解流感、肺炎、支原體感染等呼吸道疾病引起的咳嗽、咳痰癥狀。

  • 甲流“狂飆”！止咳化痰藥怎么選？家庭常備藥榜單來幫忙

    “咳咳咳！”這個冬天，甲流可謂來勢洶洶，病毒陽性率快速上升。甲流作為一種自限性疾病，盡早治療一般3-5天后發(fā)熱逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽可能需要一周或更長時間?？人圆煌＃粌H自己難受，也影響身邊的人。應(yīng)對“流感咳”，合理用藥是關(guān)鍵。日前，2024北京晚報讀者推薦家庭常備藥品/器械榜單，連花清咳片榜上有名，連續(xù)三年獲評“北京晚報讀者推薦家庭常備止咳藥”。據(jù)悉，連花清咳片作為以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研制的創(chuàng)新中藥，是國家醫(yī)保目錄品種，具有“宣肺泄熱、化痰止咳”功效，有助于減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出，同時其還具有保護氣道黏膜、緩解氣道痙攣、改善氣道阻力、減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。連花清咳片的功效獲得了系列基礎(chǔ)與臨床研究的證實，形成了理論、實踐、循證等科研證據(jù)鏈條，表明其用于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療安全有效。近日，應(yīng)對冬季流感等呼吸道疾病發(fā)病率升高的情況，黑龍江、山東、甘肅等地有關(guān)部門先后發(fā)布中醫(yī)藥防治方案，連花清咳片均被列為推薦用藥，用于緩解流感、肺炎、支原體感染等呼吸道疾病引起的咳嗽、咳痰癥狀。

  • 陽性率上升6.2%，繼續(xù)“橫掃”南北！面對流感，我們?nèi)绾?ldquo;拿捏”？

    1月2日，中疾控發(fā)布最新全國急性呼吸道傳染病哨點監(jiān)測情況，結(jié)果分析顯示，流感總體處于季節(jié)性流行期，流感病毒陽性率快速上升，其中，全國門急診流感樣病例的流感病毒陽性率較上周上升6.2%。此外，監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，在南、北方門急診流感樣病例及住院嚴重急性呼吸道感染病例中，流感病毒均位居第一。許多人誤以為流感不過是“大號感冒”，然而，事情并沒有這么簡單。流感與普通感冒：截然不同普通感冒多由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等引起，往往會出現(xiàn)鼻塞、流涕、喉嚨痛、咳嗽等呼吸道癥狀，可能出現(xiàn)輕微發(fā)熱或者不發(fā)熱。然而，流感由流感病毒引起，起病急，表現(xiàn)為高熱、惡寒、肌肉酸痛、頭痛等全身癥狀明顯，伴有或不伴有鼻塞、流鼻涕等呼吸道癥狀。流感可能會引發(fā)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥。另外，與普通感冒相比，流感的傳染性更強，常導(dǎo)致家庭或班級集體感染。流感病毒具有明顯的季節(jié)性，尤其在北方的冬春季節(jié)更為流行。而普通感冒傳染性較低，無明顯季節(jié)性，且一般不會導(dǎo)致嚴重的健康問題。治療流感：把握黃金48小時據(jù)《成人流行性感冒診療規(guī)范急診專家共識( 2022版)》，流感癥狀出現(xiàn)48小時內(nèi)進行抗病毒治療可以收到最佳效果，但即使超過這一時間窗口，及時的抗病毒治療仍然能夠減輕癥狀和縮短病程?！豆沧R》推薦的西藥分別有扎那米韋、帕拉米韋等，而中成藥方面則有連花清瘟、正柴胡飲等。特別值得一提的是連花清瘟，循證研究證實其在抗病毒作用以及緩解流感癥狀方面有顯著效果，尤其在退熱和緩解咳嗽、頭痛、肌肉酸痛和乏力等癥狀方面效果顯著。同時，研究發(fā)現(xiàn)連花清瘟對甲型H1N1流感病毒等多種流感病毒有抑制作用，并對呼吸道合胞病毒、副流感病毒等有明顯抑制作用。預(yù)防流感：雙管齊下流感病毒主要通過飛

  • 兩大家庭常備藥獲甘肅呼吸道疾病防治方案推薦，你備好藥了嗎？

    2024年12月31日，為應(yīng)對冬春季呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，防治普通感冒、流行性感冒、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等疾病，甘肅省中醫(yī)藥管理局組織專家制定了《甘肅省冬春季呼吸道疾病中醫(yī)藥防治方案》（以下簡稱“《方案》”），進一步發(fā)揮中醫(yī)藥在呼吸道疾病診療中的獨特優(yōu)勢、普及中醫(yī)藥預(yù)防保健理念和方法?！斗桨浮吩谂R床分型與治療方面，針對風(fēng)熱犯衛(wèi)證推薦使用連花清瘟膠囊（顆粒），針對熱毒壅肺證推薦使用連花清咳。風(fēng)熱犯衛(wèi)證的癥狀包括：發(fā)熱或伴頭痛，鼻塞流涕，咽紅腫，口干，輕咳少痰，或惡心、嘔吐，胃脘不適，疲乏無力，肌肉酸困。舌質(zhì)紅或舌邊尖紅，苔薄膩，脈浮數(shù)。熱毒壅肺證的癥狀包括：高熱持續(xù)不退，咳嗽，痰黏色黃咯痰不爽，喘促氣短，煩躁不安，口渴喜飲，咽腫痛，目睛干澀，大便秘結(jié)。舌質(zhì)紅，苔黃或膩，脈滑數(shù)。 連花清瘟是臨床常用的治感冒、抗流感的藥物，從理論、基礎(chǔ)、隊列研究再到循證研究，治療流感等病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病證據(jù)鏈完整。連花清瘟已36次被國家衛(wèi)健委、國家中醫(yī)藥管理局等部門列入防治甲流、乙流等呼吸道傳染性疾病診療方案或指南共識?！爸兴庍B花清瘟治療流行性感冒研究”曾獲得2011年度國家科學(xué)技術(shù)進步獎二等獎。連花清咳片是針對咳嗽咳痰問題而研制的創(chuàng)新中藥，主要功效為宣肺泄熱，化痰止咳，同時具有抗病毒抑菌的藥理作用，能很好地改善咳嗽、咳痰等癥狀，已獲得30余個國家級、省市級診療方案推薦。 據(jù)了解，連花清瘟已連續(xù)12年獲評“北京晚報讀者推薦家庭常備感冒藥”品牌，連花清咳片已連續(xù)3年獲評“北京晚報讀者推薦家庭常備止咳藥”品牌。該榜單是北京晚報聯(lián)動北京地區(qū)千余家線下藥房、數(shù)十家全國連鎖藥店品牌共同為家庭常備藥活動賦能，與廣大消費者進行互動，

  • 不調(diào)休的元旦假期你準備怎么過？京萬紅提醒大家小心這些“假期刺客”！

    隨著新年腳步的臨近，2025年元旦也如期而至。與以往元旦假期不同的是，今年的元旦假期并未安排調(diào)休，而沒有了調(diào)休帶來的前后緊湊工作日，這個假期顯得更加純粹與自由。然而，在這輕松愉快的氛圍中，也潛藏著一些不期而遇的“假期刺客”。一、宅家小憩，警惕“生活小意外”對于選擇在家中度過元旦假期的朋友們，雖然避免了旅途的奔波，但家中也可能隱藏著一些“生活小意外”。比如烹飪美食時不慎燙傷、做家務(wù)時劃傷手指，或是因長時間坐著看電視、玩游戲?qū)е碌念i椎不適。這里提醒大家，宅家小憩也不要久坐久躺，最好適當起來活動活動。日?？稍诩抑谐湫?yīng)急藥品，比如京萬紅軟膏這類外傷用藥，對于輕微的燙傷、劃傷等，它能起到消腫止痛、促進傷口愈合的作用，生活中出現(xiàn)“小意外”時，可以及時涂抹處理傷口。二、外出旅行，防范“旅途小插曲”對于計劃外出旅行的朋友們，元旦假期無疑是一個放松心情的好時機。然而，旅途中也可能遇到各種“小插曲”，如天氣突變導(dǎo)致的感冒、腸胃不適，或是因不熟悉環(huán)境而發(fā)生的輕微擦傷、扭傷、凍傷等。這里提醒大家，在出行前，除了準備好必要的旅行用品外，還應(yīng)帶上一些常用的急救藥品，如感冒藥、止瀉藥等，以備不時之需。還可以隨身攜帶一支外傷藥膏，比如京萬紅軟膏，以便在戶外擦傷或出現(xiàn)磕碰傷、凍傷時及時處理。其是《凍傷中醫(yī)診療指南》的推薦用藥，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，能夠幫助促進傷口的皮膚愈合，避免疤痕遺留。同時，了解并遵守目的地的安全規(guī)定，避免前往危險區(qū)域，確保旅途平安。三、假期作息，警惕“健康小隱患”在假期中，很多人可能會因為放松而打亂日常的作息規(guī)律，熬夜、暴飲暴食等行為都可能對身體健康造成不良影響。這里提醒大

  • 冬天手干腳干裂口子怎么辦？京萬紅來支招！

    一到秋冬天，很多人就會出現(xiàn)一系列的皮膚問題，不僅影響日常生活，還可能帶來疼痛和不適。說到冬季的皮膚問題，“干”首當其沖。冬季不少人的皮膚會出現(xiàn)線狀的裂紋，癥狀輕者沒有什么感覺，但嚴重的患者裂紋很深，甚至?xí)鲅?，觸碰還會有一種刺痛感，手足部最為常見。那么，冬天手干腳干裂口子怎么辦呢？冬季為什么會出現(xiàn)皮膚干燥、手足干裂等問題？1.氣候干燥。進入冬季后，由于氣溫比較低，氣候較為干燥，人體的血液循環(huán)以及新陳代謝會比較慢，皮膚容易失去水分，尤其是手足等末端肢體，容易變得干燥、粗糙，進而出現(xiàn)皸裂的情況。2.缺乏維生素。維生素尤其是維生素A、E 等，對皮膚的健康起著關(guān)鍵作用，缺乏時可能導(dǎo)致皮膚的彈性和保濕能力下降。3.長期的摩擦和壓迫。不合適的鞋子、長時間站立或行走，都可能使腳部皮膚受到過度的刺激和磨損。另外，還有一些皮膚疾病，如腳氣、濕疹等，也可能導(dǎo)致腳部干裂。冬天手干腳干裂口子怎么辦？京萬紅建議可以從以下幾個方面著手：一、營養(yǎng)補充部分人群冬季手腳干裂與營養(yǎng)物質(zhì)缺乏有關(guān)，特別是維生素A和維生素E的缺乏。這兩種維生素對于皮膚健康至關(guān)重要，能促進上皮生長并幫助皮膚保持水分。因此，我們應(yīng)適當多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、西紅柿、豬肝、牛奶、南瓜、雞蛋和菠菜等。病情較為嚴重的患者，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當使用補劑。二、加強護理氣候干燥、皮膚失水是手腳干裂的常見原因之一。因此，加強手腳護理尤為重要。定期用溫水泡手泡腳：有助于軟化角質(zhì)層，改善血液循環(huán)；涂抹保濕劑：涂抹蘆薈膠、維生素E、甘油或尿素乳液等保濕劑，能有效鎖住皮膚內(nèi)的水分，減少干燥。涂抹后，可用保鮮膜包裹患處，促進吸收；避免刺激性物品：減少使用堿性過強的

  • 冬至餃子、湯圓齊上桌，血糖飆升如何穩(wěn)??？

    冬至佳節(jié)，家家戶戶團聚一堂，北方享用著熱騰騰的餃子，南方則沉浸在湯圓的甜蜜中，共度這溫馨時刻。然而，對于糖尿病患者而言，這些傳統(tǒng)美食可能暗藏血糖飆升的風(fēng)險。那么，如何在冬至享受美食的同時，又能穩(wěn)住血糖，保持健康呢？首先，我們來了解一下為什么餃子和湯圓會讓血糖上升。餃子皮主要由面粉制成，面粉是碳水化合物的一種，攝入后會迅速轉(zhuǎn)化為血糖。而且，如果餃子餡里肥肉較多，那么油脂和熱量也會很高。對于糖尿病患者來說，由于糖代謝已經(jīng)受損，這樣的食物很容易導(dǎo)致血糖升高。同樣，湯圓的外皮由糯米粉做成，糯米粉也是高碳水的精細食物，纖維含量低，容易被消化吸收并轉(zhuǎn)化為血糖。而湯圓里的餡料，如芝麻、花生、豆沙、巧克力、奶油等，都含有較高的糖分和脂肪，同樣會推高血糖水平。那么，糖尿病患者如何在冬至穩(wěn)住血糖，享受美食呢？以下是一些實用的建議：控制食量：吃餃子或湯圓時，要注意控制食用量，避免攝入過多的熱量和糖分。選擇健康餡料：在制作餃子或湯圓時，盡量選擇瘦肉和蔬菜作為餡料，減少油脂和熱量的攝入。對于湯圓，可以選擇低糖或無糖的餡料。搭配膳食纖維：吃餃子或湯圓時，可以搭配一些富含膳食纖維的食物，如綠葉蔬菜、粗糧等。這些食物能延緩食物在胃腸道的吸收，有助于降低血糖反應(yīng)。監(jiān)測血糖：食用餃子或湯圓后，要及時監(jiān)測血糖水平，以便根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物治療方案。規(guī)范用藥：對于糖尿病患者來說，降糖藥物是控制血糖的重要手段。常用的降糖藥物如鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等西藥，以及津力達顆粒等中成藥，都能有效幫助調(diào)節(jié)血糖。特別是津力達顆粒，它不僅能平穩(wěn)調(diào)控血糖，減少血糖波動，還能改善口渴、乏力、便秘等糖尿病相關(guān)癥狀。同時，它還具有

  • 冬至已至：冬夜頻起尿意濃，好眠難求……如何拒當“起夜家”？

    隨著冬至的悄然而至，冬夜的寒冷與漫長攜手而來，帶來了一個不小的挑戰(zhàn)——夜間頻繁起床上廁所。這不僅打斷了寶貴的睡眠時間，更在寒冷的冬夜里增添了幾分不便與苦惱。那么，怎樣才能拒當“起夜家”，享受一夜好眠呢？什么情況算尿頻？簡單來說，尿頻就是排尿次數(shù)比平時明顯增多。正常情況下，成年人每天排尿約4-6次，夜間則多為0-1次。如果夜間排尿超過3次，或者每次尿量很少卻頻繁排尿，就可能被視為尿頻。冬季為何尿頻頻發(fā)？冬季夜尿多，原因主要有三：生理反應(yīng)：隨著氣溫的下降，人體為了維持體溫，會減少皮膚對水分的蒸發(fā)，導(dǎo)致體內(nèi)水分更多地通過尿液排出。此外，冬季人們往往傾向于飲用更多的熱飲來保暖，如熱茶、熱湯等，這也無形中增加了水分的攝入量，進一步加重了夜尿頻繁的情況。寒冷刺激：寒冷的環(huán)境會刺激膀胱收縮，導(dǎo)致夜間排尿次數(shù)增多。同時，夜晚室內(nèi)溫度過低也可能對身體造成刺激，引發(fā)夜尿增多。疾病因素：夜尿頻繁還可能與某些疾病有關(guān)，如尿道炎、膀胱炎、前列腺增生等，這些疾病會導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛等癥狀，需要及時就醫(yī)治療。如何有效減少夜尿？要想減少冬季夜尿，不妨試試以下幾招：科學(xué)飲水：睡前兩小時減少飲水量，特別是含或有利尿效果的飲品，如咖啡、茶和某些碳酸飲料。白天應(yīng)均勻補充水分，避免夜間因口渴而大量飲水。加強保暖：保持室內(nèi)溫暖，避免寒冷刺激。穿著保暖內(nèi)衣，合理使用電熱毯或空調(diào)，特別是注意腰部和腳部的保暖，對減少夜尿次數(shù)大有裨益。及時就醫(yī)：如果夜尿頻繁與疾病有關(guān)，如前列腺增生，應(yīng)及時就醫(yī)，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用夏荔芪膠囊等相關(guān)藥物進行治療。比如夏荔芪膠囊這種純中藥，可健脾益腎、利水散結(jié)，既能治療前列腺炎，又能治療前列腺增生，快速改善

  • 圓滿落幕！第二屆中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)生態(tài)論壇再領(lǐng)全鏈融合、再促產(chǎn)業(yè)發(fā)展

    雄安，2024年12月17日——第二屆中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)生態(tài)論壇（TMEC）圓滿落幕。本屆論壇由中康科技主辦，以“全鏈共振 向新提質(zhì)”為主題，匯聚了來自政府機構(gòu)、學(xué)術(shù)界、產(chǎn)業(yè)界等超2萬名健康產(chǎn)業(yè)各主體代表，共同探討中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀與未來趨勢，旨在促進中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展。 01開幕式盛況開幕式上，雄安新區(qū)黨工委委員、管理委員會副主任門揚，河北省中醫(yī)藥管理局黨委書記、局長張凱，中國醫(yī)藥衛(wèi)生文化協(xié)會首屆會長宏，國醫(yī)大師、中央文史館館員、中國中醫(yī)藥研究促進會會長張大寧以及主辦方中康科技董事長吳瀚發(fā)表致辭。中國工程院陳潤生院士、詹啟敏院士、國醫(yī)大師唐祖宣、李佃貴、丁櫻、國家中藥材標準化與質(zhì)量評估創(chuàng)新聯(lián)盟常務(wù)副理事長孫、華潤三九、東阿阿膠、揚子江藥業(yè)集團、津藥達仁堂、康恩貝股份公司、智慧國藥宏濟堂、廣譽遠、振東健康、南京同仁堂、健民集團、上藥國風(fēng)、馬應(yīng)龍藥業(yè)等頭部中成藥企業(yè)家代表及相關(guān)協(xié)會、種植基地、產(chǎn)地縣代表及多位行業(yè)專家共同啟幕大會。在臨近年底，本屆會議有如此規(guī)模的聚合，可見在積極推動中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的進程中全產(chǎn)業(yè)鏈融合的決心與力量。 02主論壇聚焦主辦方中康科技在今年9月對外發(fā)布大會主題“全鏈共振 向新提質(zhì)”時特別提到：中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)目前面臨的系列問題：一是中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)鏈割裂，未能形成有效產(chǎn)業(yè)協(xié)同：如中藥材產(chǎn)銷信息不對稱、臨床與科研斷層、研發(fā)與應(yīng)用脫節(jié)等；二是中醫(yī)藥文化的傳承與發(fā)展缺乏系統(tǒng)性、完整性和可持續(xù)性，特別是中醫(yī)藥多元價值在臨床、在消費者缺乏足夠認知，造成價值轉(zhuǎn)化率低；三是國家關(guān)于中醫(yī)藥的頂層設(shè)計和產(chǎn)業(yè)政策，未能轉(zhuǎn)化為有效執(zhí)行。12月15日上午的主論壇聚焦“全鏈共振 向新提質(zhì)”，呼吁發(fā)展新質(zhì)生產(chǎn)力、推進高質(zhì)量發(fā)展，中醫(yī)藥必須

  • 中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新前瞻論壇圓滿召開，頂級智慧破局中醫(yī)藥發(fā)展的卡點、堵點、難點

    12月15日，作為2024中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)生態(tài)論壇的特色論壇之一，中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新前瞻論壇在雄安圓滿召開。論壇深入貫徹落實中央國務(wù)院關(guān)于促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的精神指示，緊密圍繞中醫(yī)藥發(fā)展的前瞻思考，共商中醫(yī)藥未來發(fā)展大計，破局中醫(yī)藥發(fā)展的卡點、堵點、難點。論壇匯聚了專家院士、國醫(yī)泰斗、產(chǎn)業(yè)，包括中國科學(xué)院院士、生物信息學(xué)家陳潤生，國醫(yī)大師、天津市中醫(yī)藥研究院名譽院長張大寧，暨南大學(xué)教授、藥學(xué)院首任院長王玉強以及中醫(yī)藥本土龍頭品牌企業(yè)家等。圖：中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新前瞻論壇現(xiàn)場時代命題，機遇與挑戰(zhàn)并存會議主席康恩貝集團有限公司董事長,浙江現(xiàn)代中藥與天然藥物研究院院長胡季強指出，中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新前瞻論壇的舉辦，是對未來中醫(yī)藥高質(zhì)量發(fā)展的前瞻思考與勇敢開拓。圖：康恩貝集團有限公司董事長、浙江現(xiàn)代中藥與天然藥物研究院院長 胡季強中康科技董事長吳瀚先生在致辭中提到，中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展面對著前所未有的新環(huán)境：從機遇方面來看，一是黨中央、國務(wù)院的支持力度空前，各項利好政策不斷出臺，二是中醫(yī)藥得到民眾的普遍認可，掀起了文化與消費熱潮，三是銀發(fā)中國時代的到來，以及全民健康意識高漲，中醫(yī)藥在慢病調(diào)養(yǎng)和治未病方面的優(yōu)勢具有巨大的發(fā)揮空間;從挑戰(zhàn)方面來看，一是中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的頂層設(shè)計和實際落地還存在不少堵點，“兩頭熱、中間冷”現(xiàn)象較為突出，二是在西方自然科學(xué)居于主流地位的情況下，中醫(yī)藥科學(xué)如何與之結(jié)合并保持自身獨立性，仍舊未有定論，三是在數(shù)字化與人工智能洶涌來襲的趨勢下如何讓中醫(yī)藥插上騰飛的翅膀?；谏鲜龃蟊尘埃绾巫屩嗅t(yī)藥傳承與創(chuàng)新走上一條可持續(xù)發(fā)展的金光大道，成為每一個熱愛中醫(yī)藥事業(yè)的企業(yè)家、科學(xué)家都必須思考的時代命題。圖：中康科技

  • 劍橋科學(xué)家曾預(yù)言：20年內(nèi)解決衰老！如今只剩5年，到哪步了？

    “我打賭，20年內(nèi)衰老問題就能被解決!”15年前，英國劍橋老年病學(xué)家奧布里·德·格雷夸下海口，在他看來，利用前沿生物技術(shù)，只需定期為人體‘打補丁’，和汽車、飛機保養(yǎng)一樣，就可輕松修復(fù)各種老化損傷。彼時的學(xué)術(shù)圈，對衰老充滿敬畏，認為延緩衰老就是天方夜譚，留著一臉標志性大胡子的德·格雷卻語出驚人，因此也遭受不少白眼。然而，近期德·格雷接受采訪時高興地表示：“現(xiàn)在我的想法已成為主流。”如他所言，當下衰老干預(yù)技術(shù)在國內(nèi)外迎來全面開花，除了哈佛醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn)的NAD+補充技術(shù)，近幾年我國科學(xué)家利用中藥“八子補腎膠囊”進行的系列動物和人體抗衰試驗，亦憑借出色的結(jié)果獲得國際頂刊的認可。中藥抗衰：12周端粒酶活性提高76.7%資料顯示，“八子補腎膠囊”由我國中藥龍頭以嶺藥業(yè)的研發(fā)團隊，以菟絲子、蛇床子、金櫻子等8味種子藥為核心，再融合人參、鹿茸等8種珍稀中藥精制而得。上述人體抗衰試驗由中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院等9家機構(gòu)聯(lián)合開展，科研人員采用隨機、雙盲、多中心、安慰劑對照，將530名30-78歲的志愿者分配到“八子補腎膠囊干預(yù)組”或?qū)φ战M。12周后，以衰老評估量表和Tilburg虛弱指標為指導(dǎo)的檢測結(jié)果顯示，八子組的5次坐立時間、步速、握力等多項生理表現(xiàn)，平均優(yōu)于安慰劑組2.3倍以上。其中“5次坐立時間(5STST)”，作為常見衰老衡量方式之一，需要受試者坐在一定高度的椅子上，雙手交叉胸前，以最快速度起身站直后再坐下，記錄重復(fù)5次的完成時間，大于12秒則為異常，意味著下肢肌力和運動功能明顯衰退。最亮眼的結(jié)果是，該試驗還觀察到八子組的端粒酶(Telomere)活性比對照組高76.7%，端粒酶負責(zé)端粒(衰老12大標識之一)延長，其活性越高代表機體越年輕。上述試驗結(jié)果被國際頂級學(xué)術(shù)期刊《Phytomedicine》收錄后，

  • 大雪節(jié)氣來臨，糖尿病患者如何輕松過冬？

    當二十四節(jié)氣的畫卷緩緩展開第21章——大雪，天地間銀裝素裹，雪花紛飛，正如古詩所吟：“大者，盛也，雪之盛宴至此始矣?！彪S著這夢幻般景致的降臨，氣溫悄然下滑，寒意漸濃，而對于廣大糖友，這也就意味著血糖管理的新挑戰(zhàn)悄然而至。如何在這銀白世界中，優(yōu)雅地穩(wěn)住血糖，享受冬日的每一份溫馨？聽我細細道來——美食誘惑，智慧選擇大雪覆蓋的日子里，熱騰騰的美食成了最大的誘惑。但糖友們的控糖之路，還是要以飲食為先。別讓寒冷成了放縱的借口，高熱量、高脂肪的食物雖誘人，卻非良伴。擁抱自然的饋贈吧，讓蔬菜的清新與水果的甘甜成為餐桌上的主角，再添些雜糧粗糧，為血糖筑起一道穩(wěn)定的防線。合理運動，增強體質(zhì)冬日嚴寒，人易慵懶，但運動可是糖代謝的小助手。不必戶外頂風(fēng)冒雪，家中也能成為小小健身房。餐后一小時，來一場30分鐘的室內(nèi)運動，無論是輕盈的瑜伽，還是歡快的舞步，都能讓你的胰島素敏感性飆升，血糖穩(wěn)穩(wěn)當當。記住，溫和為主，避免劇烈運動帶來的低血糖風(fēng)險！防寒保暖，從頭到腳大雪時節(jié)，寒風(fēng)凜冽，糖友更要注重保暖藝術(shù)。頭部，需要一頂溫暖的帽子守護；手腳，身體的末端，更要細心呵護，避免凍傷引發(fā)的不必要麻煩。對高血糖人群來說，保暖不僅是舒適，更是健康的防線。 四、勤查血糖，合理用藥在這個季節(jié)，血糖就像冬日里的雪花，容易飄忽不定。一周一次的自我監(jiān)測，是掌握血糖動態(tài)的秘籍。當飲食與運動難以獨當一面時，別忘了降糖藥物的助力。當飲食和運動不能使血糖達標時，應(yīng)及時應(yīng)用降糖藥物。常用降糖藥物包括二甲雙胍、阿卡波糖、瑞格列奈、胰島素等西藥，以及津力達顆粒這類中成藥。津力達顆粒，益氣養(yǎng)陰，健脾運津，不僅平穩(wěn)血糖，還能調(diào)節(jié)血脂、減輕體重，在有效控制血糖

  • 《柳葉刀》新發(fā)現(xiàn)：全球預(yù)期壽命在縮短？中藥請求出戰(zhàn)

    一個新知識：全球人口的預(yù)期壽命并沒有在持續(xù)延長。國際頂刊《柳葉刀》的一項研究顯示，持續(xù)了數(shù)十年的人均壽命增長趨勢正在停滯。美國華盛頓大學(xué)教授舒馬赫，分析了全球204個國家與地區(qū)的預(yù)期壽命變化數(shù)據(jù)，最終統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)：全球人均預(yù)期壽命，縮短了1.6年。 然而，“知天命”不等于“聽天由命”。雖然人均壽命增長似乎陷入停滯，但在延緩衰老，追求健康老去的征途上，科學(xué)家們從未停止努力。近年來，哈佛醫(yī)學(xué)院、諾獎科學(xué)家，都在該領(lǐng)域陸續(xù)取得突破性成就。不久前，中國科學(xué)界也傳來令人振奮的消息。據(jù)國際權(quán)威期刊《植物醫(yī)學(xué)》，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院聯(lián)合8家科研院所，共同開展了國內(nèi)首個抗衰老中藥臨床循證醫(yī)學(xué)研究，在“八子補腎膠囊”12周的干預(yù)下，受試者表現(xiàn)出了可喜變化。 壽命若不再增長，富豪或更焦慮《柳葉刀》的論文如在水中扔下一顆石子，引起陣陣漣漪;在財富已經(jīng)登頂?shù)母缓廊?，甚至可能已是波濤洶涌。因為，從歷史經(jīng)驗看，富豪對于抗衰的需求比普通人更強烈。人工智能界當紅“炸子雞”，ChatGPT創(chuàng)始人山姆·奧特曼稱愿意拿出全部身家投入抗衰，揚言未來“只想要無盡的生命”。前世界首富貝索斯，斥資20億美元投資Altos Labs，研究各路抗衰“黑科技”。硅谷富豪約翰遜，每年花200萬美元，用于維持健康體態(tài)。在“八子補腎膠囊”抗衰試驗結(jié)果出現(xiàn)在國際頂級期刊前，抗衰理念超前的發(fā)達地區(qū)就已將其引入，目前八子補腎膠囊已在8個國家和地區(qū)獲批上市。 530人試驗點亮“中藥抗衰”科技樹據(jù)《植物醫(yī)學(xué)》研究報告，科研人員將530位受試者分成2組，試驗組服用八子補腎膠囊，對照組服用安慰劑。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，八子補腎膠囊干預(yù)組在肌肉力量、皮膚毛發(fā)、步速上均有明顯改善。在被《CELL》等國際學(xué)術(shù)期刊公認為“人體十二大

  • 小雪至，糖尿病患者如何打好血糖“保衛(wèi)戰(zhàn)”？

    小雪是冬季的第2個節(jié)氣，小雪節(jié)氣的到來意味著天氣越來越冷，初雪將至，降水量開始增多。氣溫降低對于很多慢病患者來說是一道健康關(guān)卡，尤其是糖尿病患者。稍不留意，血糖就可能如“脫韁之馬”，引發(fā)一系列健康問題。進入小雪節(jié)氣后，氣溫明顯下降。人體在遇到寒冷刺激時，會通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，促使腎上腺素等升糖激素分泌增加，以幫助身體產(chǎn)生更多熱量來抵御寒冷。但對于糖尿病患者而言，這些升糖激素增多就容易導(dǎo)致血糖升高，使得血糖較以往更難以控制，血糖波動幅度會變大。比如原本血糖控制平穩(wěn)的患者，在這個時節(jié)可能會出現(xiàn)空腹血糖或者餐后血糖比平時高出1-2mmol/L 甚至更多的情況。那么，進入小雪節(jié)氣糖尿病患者如何打贏這場血糖“保衛(wèi)戰(zhàn)”呢？注意保暖。氣溫下降，糖尿病患者要及時添加衣物，尤其是四肢、頭部和腳部等容易散熱的部位。外出時佩戴帽子、手套、圍巾，穿上厚襪子和保暖的鞋子，避免身體暴露在寒冷空氣中。適度運動。雖然天氣寒冷，但不能因此而停止運動。運動項目可選擇室內(nèi)的有氧運動，如太極拳、瑜伽、健身操等，也可以在天氣較好時進行戶外散步、慢跑，但要注意不要劇烈運動，避免引發(fā)低血糖或心腦血管意外事件。飲食調(diào)整。小雪節(jié)氣，人們的飲食習(xí)慣往往會發(fā)生改變，一些高熱量、高脂肪的食物頻繁出現(xiàn)在餐桌上，對于糖尿病患者來說是個不小的挑戰(zhàn)。在冬季，糖尿病患者更需控制飲食，少食多餐?？稍黾又魇持须s糧的比例，例如在大米中加入薏米、燕麥、糙米等，有利于減少熱量攝入；多吃高纖維食物，例如菠菜、芹菜等，這些食物含糖量低，既能補充營養(yǎng)，又不會加重血糖代謝負擔；增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，例如魚蝦、雞鴨鵝肉。另外，還要減少油脂攝入，不吃肥肉、油炸、燒烤類食品。做好

  • 洛芙®聯(lián)苯芐唑溶液、麗芙®吡美莫司乳膏入圍“2023-2024家庭常備藥”榜單

    2024年11月19日下午，備受矚目的“2023-2024家庭常備藥”上榜品牌活動在武漢第89屆全國藥品交易會期間揭曉，江蘇知原藥業(yè)股份有限公司旗下明星產(chǎn)品：洛芙®聯(lián)苯芐唑溶液、麗芙®吡美莫司乳膏，雙雙入圍“2023-2024家庭常備藥”榜單!這一榮譽不僅是廣大消費者對知原藥業(yè)旗下產(chǎn)品卓越療效的充分認可，更是知原藥業(yè)深耕皮膚健康領(lǐng)域成果的有力彰顯。 “2023-2024家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”活動，是由家庭醫(yī)生在線為凝聚醫(yī)藥健康行業(yè)的標桿品牌力量，其旨在滿足廣大百姓建立家庭健康防護的需要，構(gòu)筑起健康產(chǎn)品與健康生活之間的康莊大道，高度聚焦于我國家庭健康防護領(lǐng)域，為醫(yī)藥企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展構(gòu)筑堅實平臺。該活動自2016年創(chuàng)辦以來，8年間在各大醫(yī)藥企業(yè)及消費者中有著極高的關(guān)注度和參與度。本次洛芙、麗芙的明星產(chǎn)品入選，讓洛芙®聯(lián)苯芐唑溶液“噴一噴，止癢去腳氣”的產(chǎn)品特點深入人心，進而推動洛芙、麗芙品牌邁向新的發(fā)展高度。 知原藥業(yè)長期聚焦皮膚賽道，深耕皮膚健康領(lǐng)域，秉持“知原 行遠”的經(jīng)營理念，緊抓市場機遇，在新藥研發(fā)、質(zhì)量把控、市場拓展上砥礪前行，旨在提高國民對家庭健康管理中必備藥品的認識，切實服務(wù)國民健康。當前，知原藥業(yè)已形成“洛芙”、"麗芙"、"金紐爾“、”質(zhì)潤“等系列品牌產(chǎn)品，全方位呵護國民皮膚健康。知原藥業(yè)將進一步加快資源整合，以“專注?？?，做有價值的事”為公司使命，致力于打造皮膚領(lǐng)域的核心競爭優(yōu)勢，圍繞常見的皮膚問題，滿足患者多樣化的需求，精心開發(fā)涵蓋治療藥物至功效性護膚品等一系列產(chǎn)品，構(gòu)建“從頭到腳”的全面產(chǎn)品體系，為患者提供有高臨床價值的產(chǎn)品。此次洛芙®聯(lián)苯芐唑溶液、麗芙®吡美莫司乳膏成功入圍

  • 你的肺功能怎么樣？測一下吧

    11月20日是世界慢阻肺日。今年的主題是"了解你的肺功能"，強調(diào)肺功能測定的重要性。肺功能測定是診斷COPD的金標準。我們現(xiàn)在知道，除了吸煙以外，還有許多其他因素會導(dǎo)致慢性阻塞性疾病。我們的肺在持續(xù)成長，從子宮一直到成年，在整個期間，我們?nèi)菀资艿娇諝馕廴竞秃粑栏腥镜挠绊懀@可能會阻礙肺部生長，并增加我們今后患上慢性肺病的風(fēng)險。不幸的是，在我們出現(xiàn)癥狀之前，很多肺功能會喪失。肺功能不僅是肺健康的一個預(yù)測因素，但我們的整體健康狀況。定期測量肺功能可為早期診斷和及時治療包括COPD在內(nèi)的多種肺部疾病提供機會。COPD是一種常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，它包括慢性支氣管炎和肺氣腫兩種類型。今天，我們將帶您了解慢阻肺的基本知識，包括其癥狀、成因、診斷和治療方法。慢阻肺的癥狀慢阻肺的主要癥狀包括持續(xù)的咳嗽、咳痰、呼吸急促和活動耐受性下降。這些癥狀可能會逐漸加重，影響患者的日常生活。在疾病早期，患者可能只在進行劇烈活動時感到呼吸急促，但隨著病情進展，即使是簡單的日?；顒右部赡茏兊美щy。慢阻肺的成因吸煙是慢阻肺的主要風(fēng)險因素，長期吸煙會導(dǎo)致肺部炎癥和氣道損傷。除了吸煙，長期暴露于空氣污染、職業(yè)性粉塵和化學(xué)物質(zhì)、室內(nèi)空氣污染(如使用生物質(zhì)燃料烹飪和取暖)也是慢阻肺的成因之一。值得注意的是，遺傳因素，如α1-抗胰蛋白酶缺乏癥，也與某些慢阻肺病例有關(guān)。慢阻肺的診斷慢阻肺的診斷通?；诨颊叩陌Y狀、病史和肺功能測試。肺功能測試，特別是測量肺活量(FEV1)和用力呼氣量(FVC)，是診斷慢阻肺的關(guān)鍵。這些測試可以幫助醫(yī)生評估肺部氣流受限的程度。此外，醫(yī)生可能還會進行胸部X光或CT掃描，以排除其他可能的肺部疾病。慢阻肺的治療慢阻肺的治療旨在控制癥狀、減少急性加

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