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以嶺藥業(yè)推動中藥數(shù)字化轉(zhuǎn)型，研發(fā)“中藥方劑分析系統(tǒng)”入選重點(diǎn)培育項(xiàng)目

在數(shù)字化浪潮的推動下，各個領(lǐng)域企業(yè)紛紛踏上數(shù)字化轉(zhuǎn)型的快車道，以期通過借助“數(shù)字化”的助力，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展，其中不乏以嶺藥業(yè)這類以中藥傳承、研發(fā)、創(chuàng)新為己任的傳統(tǒng)醫(yī)藥企業(yè)。在河北省工業(yè)和信息化廳近期揭曉的2024年度河北省工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)新發(fā)展重點(diǎn)培育項(xiàng)目名單中，以嶺藥業(yè)自主研發(fā)的“中藥方劑分析系統(tǒng)”脫穎而出。這一創(chuàng)新成果不僅彰顯了以嶺藥業(yè)勇于探索與創(chuàng)新的精神，也體現(xiàn)了其在中藥現(xiàn)代化與信息化融合方面的深厚實(shí)力，為行業(yè)樹立了數(shù)字化應(yīng)用的典范?！爸兴幏絼┓治鱿到y(tǒng)”通過多源異構(gòu)數(shù)據(jù)的深度整合與挖掘，構(gòu)建了一個全面、精準(zhǔn)的中藥方劑知識圖譜。該系統(tǒng)巧妙融合了臨床數(shù)據(jù)、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、中醫(yī)藥古典文獻(xiàn)及現(xiàn)代研究成果，運(yùn)用先進(jìn)的機(jī)器學(xué)習(xí)算法與網(wǎng)絡(luò)分析技術(shù)，實(shí)現(xiàn)了從藥物靶點(diǎn)預(yù)測到藥物功效評估，再到分子動力學(xué)模擬等一系列復(fù)雜分析功能，為中藥新藥的研發(fā)與上市品種的二次開發(fā)提供了強(qiáng)有力的數(shù)據(jù)支撐與決策依據(jù)。王同興博士正在通過“中藥方劑分析系統(tǒng)”查詢相關(guān)信息同時，該分析系統(tǒng)還配備了豐富的可視化工具，如聚類熱圖、散點(diǎn)圖等，使得復(fù)雜的分析結(jié)果得以直觀展現(xiàn)，極大地提升了數(shù)據(jù)解讀的便捷性與準(zhǔn)確性。這一創(chuàng)新設(shè)計(jì)不僅加速了中藥研發(fā)的效率，也為科研人員提供了更為廣闊的視角，能夠幫助科研人員更深入地探索中藥的作用機(jī)制與潛在價值。更為重要的是，“中藥方劑分析系統(tǒng)”的知識圖譜與關(guān)聯(lián)分析功能，為企業(yè)開辟了新的藥物發(fā)現(xiàn)路徑。通過深度挖掘數(shù)據(jù)間的內(nèi)在聯(lián)系，系統(tǒng)能夠輔助企業(yè)發(fā)現(xiàn)新的治療靶點(diǎn)與藥物組合，為中藥新藥研發(fā)注入新的活力與可能。這一功能無疑將推動中藥行業(yè)向更加精準(zhǔn)、高效的方向邁進(jìn)。在多項(xiàng)政策指引下，以嶺藥業(yè)等制造業(yè)企業(yè)積極響應(yīng)國家號召

新冠發(fā)燒吃什么藥比較好？科學(xué)用藥與日常護(hù)理指南

根據(jù)最近的官方報告顯示，新冠陽性率已升至18.7%，其中XDV新變異株占比上升并成為當(dāng)前主要流行株。發(fā)燒是多數(shù)感染者都會出現(xiàn)的一個癥狀，但現(xiàn)在仍有許多人不清楚發(fā)燒后的正確處理方法，以及退燒藥應(yīng)該什么時候服用?比起常規(guī)的退燒藥物是否還有其他的治療藥物能夠更快更好緩解癥狀?對此，本篇文章將深入探討新冠發(fā)燒的科學(xué)處理方法，并提供一些日常護(hù)理建議。新冠發(fā)燒吃什么藥比較好?中醫(yī)在疾病治療過程中具有整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)施效的作用優(yōu)勢，近年來在呼吸道傳染病的防治中發(fā)揮了愈發(fā)重要的作用，對于新冠感染引起的發(fā)燒等癥狀，可以選擇中藥治療，比如多次獲得國家級新冠診療方案推薦的連花清瘟。新冠感染以及常見的感冒、流感等呼吸道感染性疾病在中醫(yī)中?？紤]歸屬“外感溫?zé)岵　狈懂?，而連花清瘟組方就是基于中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)，針對外感溫?zé)岵“l(fā)病規(guī)律遣方用藥，對于此類疾病引發(fā)的發(fā)熱乏力、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等癥狀有良好改善效果。因組方中創(chuàng)新性地加入大黃，可起到通腑泄肺、先證用藥、避免病情進(jìn)一步發(fā)展的作用;紅景天能夠調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)身體的抗病康復(fù)能力。并且整體組方配伍可以達(dá)到清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的藥效特點(diǎn)，有效改善病情的同時安全性良好。同時，該藥也開展了一系列基礎(chǔ)和臨床研究，以進(jìn)一步驗(yàn)證其有效性和安全性。大量藥理學(xué)研究證實(shí)，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，對于包括奧密克戎毒株在內(nèi)的多種新冠病毒野生株和變異株均有抑制作用;一項(xiàng)由中國、泰國、菲律賓、越南等國家17家中心共同完成的隨機(jī)、雙盲、國際多中心臨床研究結(jié)果證實(shí)，連花清瘟可改善新冠確診患者發(fā)燒、咽痛、鼻塞流涕等9個主要癥狀，提高癥狀緩解率。另外，關(guān)于常規(guī)退

奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊是什么？

“醫(yī)生，奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊是什么?”在日常接診中，不少骨關(guān)節(jié)炎患者會問到這一問題。雖然骨關(guān)節(jié)炎是一種常見的疾病，但它會給患者極大的痛苦和不便。而奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊則是目前常用的一款治療藥物，這里我就來跟大家科普一下奧泰靈中的氨糖成分對于治療骨關(guān)節(jié)炎的重要性，并詳細(xì)介紹這款藥品。對于“奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊是什么”這一問題，其實(shí)它主要是用于治療和預(yù)防全身所有部位骨關(guān)節(jié)炎，有效緩解關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛和腫脹，改善關(guān)節(jié)活動功能，提高患者的生活質(zhì)量。其主要成分氨基葡萄糖(氨糖)，這是一種天然的氨基單糖，是蛋白多糖合成的前體物質(zhì)。蛋白多糖是關(guān)節(jié)軟骨的重要組成部分，它能夠賦予關(guān)節(jié)軟骨抗磨損的能力，從而保護(hù)關(guān)節(jié)免受損傷。隨著年齡的增長，人體自身合成氨糖的能力逐漸下降，尤其是30歲以后氨糖“供不應(yīng)求”的現(xiàn)象會越來越明顯，這會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)能力減弱，進(jìn)而增加骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病風(fēng)險。而氨糖幾乎無法從日常飲食中攝入，因此，外源性的氨糖補(bǔ)充對于維護(hù)關(guān)節(jié)健康顯得尤為重要。奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊通過提供氨糖這一關(guān)鍵物質(zhì)，刺激軟骨細(xì)胞產(chǎn)生具有正常多聚體結(jié)構(gòu)的蛋白多糖和透明質(zhì)酸，從而提高軟骨細(xì)胞的修復(fù)能力。此外，它還能抑制損傷軟骨的酶，如膠原酶和磷酯酶A2，防止損傷細(xì)胞的超氧化自由基和炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，進(jìn)而促進(jìn)軟骨基質(zhì)的修復(fù)和重建。這一系列作用機(jī)制使得奧泰靈在延緩骨關(guān)節(jié)炎的病理過程、減輕疼痛、改善關(guān)節(jié)活動功能等方面表現(xiàn)出色。而且，奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊作為治療級氨糖藥物，不僅適用于膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)的炎癥治療，還可用于手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)的炎癥治療。其療效確切，安全性高，深受患

小兒肺熱咳喘口服液的功效與作用

當(dāng)孩子生病時，家長總是格外關(guān)心。尤其是肺熱咳喘的癥狀，常常讓孩子痛苦不堪。為了幫助家長更好地了解和應(yīng)對小兒肺熱咳喘，今天我們將介紹一種常用的中成藥——小葵花小兒肺熱咳喘口服液的功效與作用。通過深入了解口服液的成分和作用機(jī)制，相信您能更好地選擇和正確使用這一藥物，幫助孩子緩解癥狀、恢復(fù)健康。肺熱咳喘是小孩常見的呼吸道疾病，特點(diǎn)是咳嗽、喘息、胸悶、痰黃、口干等癥狀，不僅影響孩子的正常生活和睡眠，還可能引發(fā)并發(fā)癥，如肺炎等。因此，及時有效的用藥治療和緩解小兒肺熱咳喘癥狀，對孩子的健康至關(guān)重要。小葵花小兒肺熱咳喘口服液是一款兒童專用的中成藥，由醫(yī)圣張仲景的麻杏石甘湯和白虎湯、當(dāng)代雙黃連加減裁化而成，具有清熱解毒、宣肺化痰和止咳平喘的功效。小葵花小兒肺熱咳喘口服液以其十幾種藥材成分和作用機(jī)制，具有以下幾個方面的功效與作用：抗病毒：病毒感染是導(dǎo)致小兒肺熱咳喘的常見因素之一。小葵花小兒肺熱咳喘口服液中的金銀花、黃芩、連翹、魚腥草、板藍(lán)根等草本成分具有抗病毒的能力，可以有效地抑制病毒的繁殖和生長，幫助孩子們抵抗病毒感染。清肺熱治咳嗽：肺熱咳嗽常常會使孩子體內(nèi)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，服用小葵花小兒肺熱咳喘口服液可以放松氣管內(nèi)平滑肌，擴(kuò)張氣道，緩解和改善咳嗽、肺熱、痰黃等癥狀，幫助孩子們恢復(fù)舒適的呼吸。滋陰潤肺：小葵花小兒肺熱咳喘口服液中的知母和麥冬等成分具有滋陰潤肺的作用，可以緩解孩子們燥咳引起的肺部不適癥狀，保護(hù)他們幼小的呼吸道器官。以上我們講解了小葵花小兒肺熱咳喘口服液的功效與作用，它可以抗病毒、清肺熱、治咳嗽的同時滋陰潤肺。相信通過閱讀瀏覽本文，家長能更好地選擇和正確使用這一藥物，幫助孩子緩解癥狀、

腎氣不足，易疲勞，蟲草洋參膠囊?guī)湍阊a(bǔ)腎益氣！

現(xiàn)代社會生活、工作節(jié)奏快，壓力大，很多人有加班、熬夜的情況，這也導(dǎo)致越來越多的人出現(xiàn)神疲乏力、氣短、腰膝酸痛等腎氣不足的表現(xiàn)。腎氣不足對人體健康影響較大，尤其男性，長期下去不僅會導(dǎo)致失眠等問題，還會影響性功能。中醫(yī)講“腎主藏精”，所以如果腎氣不足，人就容易出現(xiàn)神疲乏力、腰膝酸痛等癥狀。那么，腎氣不足該如何補(bǔ)腎呢?可以試試這幾個方法!1.飲食調(diào)理飲食是補(bǔ)腎的基礎(chǔ)，建議可以食用一些補(bǔ)腎的食物，如豬腎、羊肉、韭菜、枸杞等。同時，也可以嘗試一些藥膳，如冬蟲夏草燉雞、杜仲燉豬腰等，這些食物都有一定的補(bǔ)腎作用。2.中醫(yī)藥調(diào)理腎氣不足，除了飲食調(diào)理以外也可以通過中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理，比如常見的蟲草洋參膠囊。它是由發(fā)酵冬蟲夏草菌粉和西洋參兩味藥組成，具有補(bǔ)肺腎、益氣陰的作用，組方補(bǔ)而不燥平補(bǔ)不上火，能夠調(diào)理肺腎兩虛、氣陰不足引起的神疲乏力、腰膝酸痛等問題，而且滋補(bǔ)不分季，適合腎氣不足的人群長期補(bǔ)腎服用。另外也可以配合針灸按摩的方式進(jìn)行調(diào)理，針灸和按摩也是有效的補(bǔ)腎方法?？梢酝ㄟ^按摩腎俞、命門等穴位來達(dá)到補(bǔ)腎的效果;針灸方式可以調(diào)理身體的陰陽平衡，改善腎虛癥狀。3.運(yùn)動鍛煉適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉可以促進(jìn)身體的代謝和血液循環(huán)，有助于改善腎氣不足的癥狀。建議選擇適量的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等。4. 良好的生活習(xí)慣良好的生活習(xí)慣也是補(bǔ)腎的重要因素。建議保持充足的睡眠、避免熬夜、戒煙限酒等。此外，心理壓力也會影響身體的健康，所以要保持心情愉悅。腎氣虧損可能是一定時間下多種原因造成的，所以補(bǔ)腎也不是一蹴而就的過程，不能急于求成，需要長期的調(diào)理和養(yǎng)護(hù)。希望文中介紹的方法可以幫到腎氣不足的患者調(diào)理治療，必要時建議大家及時就醫(yī)診療，在

咳嗽老不好，蟲草洋參膠囊?guī)湍阏{(diào)理！

入冬以來各種呼吸道疾病高發(fā)，從支原體肺炎到現(xiàn)在的甲流、乙流，很多人都出現(xiàn)了“肺力”不支的情況，即使病好后也依然有咳嗽、氣短、乏力等癥狀。中醫(yī)看來這是肺氣虛的表現(xiàn)，肺主一身之表，容易受到外界邪氣的侵襲，如果反復(fù)受到呼吸道病毒、細(xì)菌等侵襲，病程加長就會進(jìn)一步損傷人體的肺氣，出現(xiàn)咳嗽、氣短等癥狀。那么咳嗽、氣短總不好怎么辦?《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“正氣存內(nèi)，邪不可干?！彼韵胍纳坪粑兰膊〉摹靶皻狻?，就要固護(hù)“正氣”，提升身體的防御能力。中醫(yī)藥自古以來就具有“治未病”的優(yōu)勢，因此想要提升“正氣”可以選擇一些補(bǔ)肺腎的中藥來調(diào)理，合理服用能起到扶助正氣，益氣固表，增強(qiáng)機(jī)體呼吸道防御病原體能力的作用，比如常見的蟲草洋參膠囊。那么，蟲草洋參膠囊有什么功效呢?蟲草洋參膠囊是一種常見的中醫(yī)藥調(diào)理產(chǎn)品，由發(fā)酵冬蟲夏草菌粉、西洋參制成，具有補(bǔ)肺腎、益氣陰的作用，可以對癥調(diào)理肺腎兩虛、氣陰不足所致的咳嗽、氣短、神疲乏力等癥狀，幫助改善患者氣短、咳嗽不愈的情況。除服用藥物調(diào)理以外，生活中也可以這樣來進(jìn)行調(diào)理，促進(jìn)恢復(fù)：1. 飲食調(diào)理。日常生活中可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，多吃些具有補(bǔ)肺益氣的食物，比如山藥、百合、銀耳、雪梨等，同時避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激呼吸道。2. 增強(qiáng)免疫力。平時可以通過適度的有氧運(yùn)動提高心肺功能，提高免疫力，抵抗呼吸道疾病。比如每周可進(jìn)行3~5次，每次30分鐘左右的有氧運(yùn)動，長期堅(jiān)持有助于提高身體的免疫力。中醫(yī)里，肺與腎是母子關(guān)系。肺屬金，腎屬水，金能生水，水能潤金，所以母病常及子，子病也常及母。因此不管是肺虛，還是腎虛，只要其中一個出了問題，時間長了另一個也會受牽連，所以一旦出現(xiàn)肺虛或腎虛的情

蟲草洋參膠囊是不是智商稅？哪些人群能夠服用？

有個朋友跟我說，他老爸總是說自己氣短，還經(jīng)常感覺腰膝酸軟、渾身乏力，整個人都不舒服，可是朋友一說去醫(yī)院檢查，他爸就擺手，說自己沒那么嚴(yán)重，休息休息就好了……其實(shí)，老年人出現(xiàn)這些癥狀還是挺普遍的。一般來說，隨著年齡的增長，人體的免疫力降低，體質(zhì)會隨之下降，身體很容易出現(xiàn)一些“意外”狀況，就比如氣短、乏力、身體酸軟等，如果癥狀輕微，可能休息一下可以恢復(fù)，但如果癥狀嚴(yán)重或者持續(xù)時間久，就得及時干預(yù)，盡早治療了。不過治療也不能“急病亂投醫(yī)”，一定要采用科學(xué)的方法。朋友就是從他爸口袋里翻出了蟲草洋參膠囊，害怕藥物不正規(guī)，吃了對身體有害才來問我的。蟲草洋參膠囊還是相當(dāng)不錯的，它是由發(fā)酵冬蟲夏草菌粉、西洋參制成的藥物，該藥原料為真正的冬蟲夏草菌——中華束絲孢，與冬蟲夏草真菌同種、同源、同性、同效。有補(bǔ)肺腎、益氣陰的功效，可用于肺腎兩虛、氣陰不足所致的咳嗽、氣短、腰膝酸痛、神疲乏力、潮熱、煩渴等癥狀的改善。那這個藥只能老年人吃嗎?還有哪些人群適宜服用蟲草洋參膠囊呢?其實(shí)，以下幾類人群也可以服用該藥物：1、呼吸系統(tǒng)疾病人群：蟲草針對呼吸系統(tǒng)效果顯著，歷來作為呼吸系統(tǒng)的修復(fù)，抗腫瘤的珍貴藥材。服用蟲草洋參膠囊，對于久咳、氣短、老哮喘，慢支、慢阻、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病的患者，具有康復(fù)治療的作用。2、慢病人群：慢病是氣陰不足的主因，同時長期服用降壓藥、降糖藥、降脂藥等，對身體機(jī)能有一定破壞，服用蟲草洋參膠囊，可增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，輔助治療疾病。3、亞健康人群：吸煙酗酒，長時間操作電腦，缺少運(yùn)動，工作緊張，壓力大，睡眠不足等各種不良習(xí)慣。服用南洋蟲草洋參膠囊調(diào)理人體機(jī)能、幫助恢復(fù)，增加機(jī)能免疫。

“咳咳咳”停不下來，干咳嚴(yán)重怎么辦？蟲草洋參膠囊?guī)湍憔徑猓?/a>

咳嗽一到冬天受寒就加重，反反復(fù)復(fù)，做了很多檢查CT、肺功能都做了，也沒有查出原因，該如何來緩解癥狀呢?很多人一受寒咳嗽就犯了，咳得喉嚨都嘶啞了，有的甚至喘氣也喘不贏，吃了消炎藥、止咳藥也不見好轉(zhuǎn)，這種情況要當(dāng)心是不是肺腎兩虛、氣陰不足引起的咳嗽，肺在中醫(yī)里面屬金，腎屬水，金生水，肺氣虛的人咳嗽反反復(fù)復(fù)遷延不愈，久病及腎，就會引起肺腎兩虛、氣陰不足，這種病人往往抵抗力比較差，一受寒就容易發(fā)作，咳嗽氣喘，稍微活動一下就喘不上氣，咳嗽一般是干咳少痰，而反復(fù)咳嗽會造成呼吸道黏膜損傷，久咳不愈，少則幾周、多則幾個月，還常伴有腰膝酸軟，神疲乏力，朝熱煩渴等等，這種虛咳您單純?nèi)コ灾箍鹊?、清肺的一般很難奏效，甚至有可能加重病情，虛則補(bǔ)之，如果你是前面提到的這些情況，可以用點(diǎn)蟲草洋參膠囊。關(guān)于“蟲草洋參膠囊能治咳嗽嗎?”這一點(diǎn)，大家完全不用擔(dān)心!蟲草洋參膠囊的主要成分是發(fā)酵冬蟲夏草菌粉和西洋參，具有補(bǔ)肺腎、益氣陰的作用，可以改善肺功能、提高免疫力，不僅有助于改善肺腎兩虛、氣陰不足所導(dǎo)致的咳嗽，還對于氣短、腰膝酸痛、神疲乏力、潮熱、煩渴等癥狀有良好的治療效果，年輕人和老年人均可遵醫(yī)囑合理使用。該藥具有“復(fù)方配比，滋補(bǔ)不分季”“補(bǔ)肺又補(bǔ)腎，氣足精自溢”的優(yōu)點(diǎn)，可長期服用。還想提醒大家的是，用藥時一定要看清藥物的用法用量再進(jìn)行服用，蟲草洋參膠囊用法用量為口服，每次3粒，一日2次，一個月為一療程，千萬不要用錯哦~

“咳咳咳”不停太難受，蟲草洋參膠囊能治咳嗽嗎？

前兩天，小編的朋友來訴苦，說自己上個月不知道著涼還是怎么了，突然開始咳嗽，而且只是干咳，沒有咳痰癥狀，去醫(yī)院檢查也沒發(fā)現(xiàn)什么嚴(yán)重的問題，醫(yī)生告訴他可以吃點(diǎn)蟲草洋參膠囊，但他之前沒吃過這個藥，不知道蟲草洋參膠囊能治咳嗽嗎。憑借多年的經(jīng)驗(yàn)，我給了他如下答復(fù)。要問蟲草洋參膠囊能治咳嗽嗎?答案是——當(dāng)然可以了!長期飲酒、飲食不當(dāng)、情志不暢等因素都有可能會導(dǎo)致肺陰虛，出現(xiàn)干咳、口干舌燥、盜汗、心煩氣躁等癥狀。此外，感染新冠、流感或肺部支原體感染，也有可能出現(xiàn)久咳不愈、肺功能降低、體質(zhì)變?nèi)醯那闆r。有上述情況的患者通?？梢苑弥谐伤幭x草洋參膠囊來治療。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為肺主宣發(fā)，衛(wèi)氣于體表，肺氣不宣，衛(wèi)氣不能保護(hù)體表，就會造成免疫力低下，反復(fù)感冒，咳嗽。腎主納氣，肺屬金，腎屬水，金生水，如果肺受傷了，腎也容易受到影響。出現(xiàn)肺腎兩虛，會伴有腰膝酸痛，神疲乏力，潮熱，煩渴等癥狀。中醫(yī)講治病必求于本，可以用冬蟲夏草和西洋參泡水喝，現(xiàn)在也有現(xiàn)成的蟲草洋參膠囊(貼圖一)，里面的發(fā)酵冬蟲夏草菌粉補(bǔ)肺腎、益精氣，西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津。起到了肺腎同補(bǔ)，氣陰同調(diào)，還能提高免疫力(貼圖二)。對于肺腎兩虛、氣陰不足所致的咳嗽，氣短，腰膝酸痛，神疲乏力，煩渴的癥狀都有一定的改善，年輕人和老年人均可遵醫(yī)囑合理使用。關(guān)于蟲草洋參膠囊能治咳嗽嗎這一問題，相信大家在看完這篇文章后有了一定的了解。想要提醒大家的是，蟲草洋參膠囊用法用量為口服，每次3粒，一日2次，一個月為一療程，千萬不要用錯哦~

小兒柴桂退熱顆粒的成分與功效是什么

當(dāng)孩子因?yàn)榘l(fā)燒而渾身酸痛、食欲不振、頭痛時，作為家長，內(nèi)心的焦急可想而知。針對孩子發(fā)熱，家長們要學(xué)會掌握一些應(yīng)對孩子發(fā)熱的辦法，比如及時讓孩子服用能夠退燒的藥物，小葵花小兒柴桂退熱顆粒就是一個不錯的選擇，它成分溫和安全，適合孩子服用。小兒柴桂退熱顆粒的成分與功效是怎樣的，一起往下看。在服藥前，一些家長會選擇物理降溫的方法，比如給孩子用上退熱貼，除了貼額頭，還可以貼在脖子后面、大腿根部，能更快地幫助孩子降溫，還可以用溫毛巾體。這些方法只能做到短暫降溫，無法清除引起孩子發(fā)燒的病毒或細(xì)菌，孩子很容易反復(fù)發(fā)熱，這時候就需要服用對應(yīng)的退燒藥了。小兒柴桂退熱顆粒的成分與功效孩子出現(xiàn)低燒時，可以服用小葵花小兒柴桂退熱顆粒，它的主要成分有柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黃芩、白芍、蟬蛻，具有發(fā)汗解表，清里退熱的功效，服用之后，外能可以促進(jìn)孩子發(fā)汗，內(nèi)能清瀉肺熱，退熱效果更佳。別看它屬于中成藥，但卻是甜橙口味的，解決了中成藥口味問題，寶貝容易接受，家長們喂藥也不難。當(dāng)孩子由低燒變成高燒時，可以采取中西藥聯(lián)合的方式一起降溫，先服用西藥布洛芬進(jìn)行快速降溫，當(dāng)體溫降到安全區(qū)時，再服用小葵花小兒柴桂退熱顆粒，發(fā)揮其持久退熱、抗菌、抗病毒的作用。這種聯(lián)合用藥的方式，標(biāo)本兼治，在降溫的同時，還可以預(yù)防孩子高燒反復(fù)發(fā)生。小葵花小兒柴桂退熱顆粒的退燒效果也比較快，服用后半個小時就能夠退燒，6小時持續(xù)有效抑制體溫反彈，這種平穩(wěn)退熱的效果備受很多家長朋友們青睞?，F(xiàn)在問到“小兒柴桂退熱顆粒的成分與功效”這個問題，你心中應(yīng)該有答案了吧。孩子發(fā)燒的原因有很多，作為家長不要隨便給孩子用藥，建議使用既能夠?qū)ΠY，又對孩子身體比較安全的中

【中華老年癡呆防治日】關(guān)注老人健康 守護(hù)愛的記憶

9月17日是中華老年癡呆防治日。記憶化作流沙，親人變得陌生，心智有如孩童，世界重新歸零。老年癡呆癥就像一塊“記憶的橡皮檫”，無情擦去了他們的記憶。老年癡呆是指老年人出現(xiàn)了以認(rèn)知損害為主要表現(xiàn)的疾病，很多疾病都可能導(dǎo)致老年癡呆，其中，發(fā)病率最高的是阿爾茨海默病，而中風(fēng)、帕金森、中毒等其他大腦病變和疾病也都可能導(dǎo)致癡呆的發(fā)生。由于老年癡呆的發(fā)病常常從健忘開始，許多人以為老年人記性不好是正常現(xiàn)象，從而錯過了早期治療的時機(jī)，事實(shí)上，老年癡呆已經(jīng)成為繼心臟病、癌癥、中風(fēng)后的第四位“死亡殺手”。為了提高對于老年癡呆的認(rèn)知率，2007年，中國阿爾茨海默病協(xié)會設(shè)立每年的9月17日為“中華老年癡呆防治日”。早期識別和干預(yù)能改善癡呆患者的生存質(zhì)量，并能延緩癡呆的發(fā)展。2021年發(fā)布的“世界阿爾茨海默病報告2021”給出了預(yù)警老年癡呆的十大征兆：1、近期出現(xiàn)的記憶力減退：記不住個人剛剛經(jīng)歷過的事情，出門忘記帶鑰匙，東西隨手放到哪里就忘記了，把壺?zé)?，忘記關(guān)煤氣。2、近期出現(xiàn)對原來熟悉的任務(wù)做起來顯得費(fèi)勁。3、近來出現(xiàn)的語言問題：話到嘴邊不知道如何表達(dá)，詞匯貧乏，甚至詞不達(dá)意。4、近來出現(xiàn)的時間和地點(diǎn)定向力障礙：分不清現(xiàn)在是哪年、哪月、星期幾，出門容易迷路。5、近來出現(xiàn)的判斷力下降：聽不出別人話中的含義，容易上當(dāng)受騙。6、近來出現(xiàn)處理事物能力下降：近期不會理財了，處理事情費(fèi)勁。7、近來出現(xiàn)把物品放錯位置。8、近來出現(xiàn)的精神行為異常：對以前的愛好逐漸放棄了，整天悶悶不樂一個人呆在家里，因小事常常大發(fā)雷霆，東西找不到就懷疑周圍的人給偷走了。9、近來出現(xiàn)視空間障礙：近來出現(xiàn)看不懂交通指示燈的順序，走路經(jīng)常碰門框。10、近來出現(xiàn)的畏縮工作和社交減少

【全民健康生活方式行動日】做好這些事，用行動守護(hù)健康

2007年9月1日，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛衛(wèi)會辦公室和中國疾病預(yù)防控制中心共同發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動，并發(fā)布了《全民健康生活方式行動倡議書》。之后，每年的9月1日定為我國的“全民健康生活方式行動日”。 近年來，隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們生活水平的提高，快節(jié)奏的生活、工作壓力的增大以及不健康的飲食習(xí)慣等，慢性病發(fā)病率迅速上升，并呈現(xiàn)年輕化趨勢。常見的慢性疾病包括心血管病、糖尿病、腫瘤、高血壓病等，很多慢性疾病的危險因素都與生活方式有關(guān)，因此防控慢性病，保持身體健康，應(yīng)從健康生活方式做起。什么是健康世界衛(wèi)生組織(WHO)給出了定義： 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。健康生活方式是健康的基礎(chǔ)。健康生活方式是指：有益于健康的習(xí)慣化的行為方式。主要表現(xiàn)為：生活有規(guī)律，沒有不良嗜好，講求個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，講科學(xué)、不迷信，平時注意保健、生病及時就醫(yī)，積極參加健康有益的文體活動和社會活動等等。健康生活方式主要包括：合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。合理膳食合理飲食不僅有利于保持營養(yǎng)平衡，還有助于預(yù)防慢性病，讓健康狀態(tài)更持久。 合理飲食包括：食物多樣，規(guī)律進(jìn)餐;多吃蔬果、奶類、全谷、大豆;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;少鹽少油，控糖等。適當(dāng)運(yùn)動堅(jiān)持日常身體活動、養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動的習(xí)慣對健康具有諸多益處，包括降低患高血壓、中風(fēng)等慢性病危險，同時還有助于調(diào)節(jié)心理平衡、消除壓力等。 找到一種自己喜歡的運(yùn)動方式，比如跑步、騎自行車、游泳、快走、打羽毛球等，每天動一動，持之以恒。戒煙限酒無論在任何年齡開始吸煙都有害健康。開始吸煙的年齡越

【世界肝炎日】倡導(dǎo)關(guān)注肝健康，共同遠(yuǎn)離肝炎疾病

7月28日是第13個“世界肝炎日”，今年我國的宣傳主題是“堅(jiān)持早預(yù)防，加強(qiáng)檢測發(fā)現(xiàn)，規(guī)范抗病毒治療”。旨在進(jìn)一步提升全民對肝炎防治問題的關(guān)注，號召全社會積極行動起來，促進(jìn)早預(yù)防、早檢測、早治療等綜合措施的落實(shí)，提升公眾的健康水平，努力消除肝炎的危害。肝炎的類型多種致病因素造成的肝細(xì)胞炎癥損傷，引起轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)升高，統(tǒng)稱為肝炎。臨床上常見的有病毒性肝炎、酒精性肝炎、藥物性肝炎、自身免疫性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎等。狹義的肝炎是指嗜肝病毒引起的病毒性肝炎，包括甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、丁型病毒性肝炎以及戊型病毒性肝炎。致病因素有哪些病毒性肝炎通常由嗜肝病毒感染引起，以肝損害為主的一組傳染病。酒精性肝炎主要是由于長期過量飲酒導(dǎo)致的肝細(xì)胞損傷，初期通常表現(xiàn)為脂肪肝，進(jìn)而可發(fā)展成酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化。藥物性肝損傷是由各類處方或非處方的化學(xué)藥物、生物制劑、傳統(tǒng)中藥、保健品或膳食補(bǔ)充劑及其代謝產(chǎn)物等誘發(fā)的肝損傷，重者可導(dǎo)致急性肝衰竭，甚至死亡。自身免疫性肝病病因不清，主要是由遺傳易感性因素和環(huán)境因素共同作用，導(dǎo)致自身免疫耐受被打破，免疫介導(dǎo)的炎癥性肝病;超重、肥胖、久坐少動以及胰島素抵抗等代謝性因素可引起非酒精性脂肪性肝炎。預(yù)防肝炎的方法通常有養(yǎng)成良好的日常生活飲食習(xí)慣、不濫用藥物、定期體檢、加強(qiáng)鍛煉、做好個人防護(hù)等。01、戒酒精：酒精主要的代謝場所就是肝臟，大量飲酒會加重肝臟負(fù)擔(dān)，引起肝功能受損，造成酒精性肝病，因此應(yīng)該避免酗酒。02、安全、合理用藥：很多藥物對肝臟都有副作用，引起藥物性肝損傷，需要長期服藥者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，并且定期體檢，復(fù)查肝功能。03、健康飲食、加

【國際禁毒日】守護(hù)青少年成長 青春無“毒”

2023年6月26日是第36個國際禁毒日今年的主題是“防范新型對青少年危害”禁毒是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，需要全社會的共同努力，尤其是我們青少年，更要堅(jiān)決的對說“不”!遠(yuǎn)離，健康成長!隨著高考分?jǐn)?shù)公布。奮力苦讀的學(xué)子們終于可以拋開備考期間緊張、疲勞的高壓心情狀態(tài)，迎來了沒有作業(yè)的漫長假期。許多小伙伴迫不及待想好好放松一下，在隨之產(chǎn)生的興奮、好奇、迷茫、憂郁等情緒的裹挾下，一些考生把“放松娛樂”變成一種“過度狂歡”。不法分子抓住考生放縱宣泄情緒的心理，通過改變形態(tài)包裝，生產(chǎn)銷售各種改頭換面的，摧毀著青少年的光明人生!告訴孩子，如何辨別、遠(yuǎn)離收到禮物時仔細(xì)檢查誘人沾染的招數(shù)之一，就是提供各種“禮物”讓人免費(fèi)嘗試。等“獵物”上癮后，再出高價出售，或者以控制青少年進(jìn)行違法活動。防范外界誘惑青少年非常容易受到外界事物的吸引，如果孩子養(yǎng)成不好的習(xí)慣，就可能使有機(jī)可乘。嚴(yán)防“毒友”少年兒童具有較強(qiáng)的從眾心理、渴望認(rèn)同，加上安全防范意識不成熟，就可能因?yàn)橥閴毫Φ纫蛩貒L試。很多都是因?yàn)榻Y(jié)交了一些“毒友”，逐漸喪失了正確的是非觀和人生觀，最終被引誘吸毒?；砬f讓人防不勝防。只有高度的警覺才能遠(yuǎn)離，才能保證孩子們健康快樂地成長。出現(xiàn)哪些特征表明可能沾染?身體信號1、紅眼睛，常常眼淚汪汪或目光呆滯，瞳孔大小與平日里不一樣;2、未患感冒或過敏癥，但是經(jīng)常流鼻涕或流鼻血;3、嘴的周圍長口瘡或丘疹，有可能是吸食了;4、手臂、大腿內(nèi)側(cè)、腋下等身體部位有針孔，用長袖襯衣或者紋身來掩蓋針孔，身體上有不正常的瘀青。5、呼吸、身體、衣服中有特殊氣味或濃重的煙味，或者為了掩蓋某種氣味而噴灑了帶有其他濃重氣味的物質(zhì)。6、手指或者嘴唇有燒灼的痕跡，越來

【世界漸凍人日】比癌癥還可怕的漸凍癥，您了解嗎?

世界漸凍人日首先在1997年由“漸凍人”協(xié)會國際聯(lián)盟選定日期，后在2000年丹麥舉行的國際病友大會上正式確定6月21日為“世界漸凍人日”。 在這一天，世界各地都會舉行各類認(rèn)識運(yùn)動神經(jīng)元疾病的相關(guān)活動。2014年，美國棒球運(yùn)動員皮特·弗雷茨發(fā)起“冰桶挑戰(zhàn)”，旨在為“漸凍人癥”籌集研究經(jīng)費(fèi)，并提高對此種疾病的認(rèn)識，這一活動風(fēng)靡全球，讓“漸凍人”進(jìn)入大眾視野。什么是漸凍癥漸凍癥，世界五大絕癥之一漸凍癥，即肌萎縮側(cè)索硬化(ALS)，是一種神經(jīng)退行性疾病，主要表現(xiàn)為四肢和軀干肌肉進(jìn)行性加重的肌肉無力和萎縮，逐漸失去運(yùn)動功能，像被“凍住”一般。該病進(jìn)展迅速，可使患者逐漸癱瘓直至死亡，多數(shù)患者死于呼吸肌無力導(dǎo)致的呼吸衰竭，患者平均預(yù)期壽命約2~5年。據(jù)估計(jì)，ALS在全球范圍內(nèi)的發(fā)病率約為十萬分之二。ALS病因至今不明，5%~10%的病例與遺傳有關(guān)，另外可能涉及基因缺陷和環(huán)境等因素。該病與癌癥、艾滋病、白血病、類風(fēng)濕被世衛(wèi)組織列為“世界五大絕癥”。我們熟知的物理學(xué)家霍金、武漢市金銀潭醫(yī)院院長張定宇、京東副總裁蔡磊都是漸凍癥患者?！皾u凍癥”的五個時期1、癥狀開始期：罹病初期，可能手無法握筷，或走路會無緣無故跌倒;有的由聲音沙啞開始，無任何明顯癥狀。2、工作困難期：已明顯肢體無力，甚至萎縮，生活尚能自理，但在職場上則已出現(xiàn)障礙。3、生活困難期：病程進(jìn)入中期，手或腳，或手腳同時已有嚴(yán)重障礙，生活無法自理，可能也無法行走、穿衣、拿筷，且口齒不清。4、吞咽困難期：進(jìn)入中末期，四肢幾乎完全無力，說話嚴(yán)重障礙，進(jìn)食時容易嗆到，有些需管灌喂食，否則易導(dǎo)致吸入性肺炎。5、呼吸困難期：呼吸肌已受影響，呼吸困難，患者可能臥床，需使用呼吸器，有些患者會住進(jìn)呼吸治療中心或選擇

世界衛(wèi)生日 與健康同行

世界衛(wèi)生日是由世界衛(wèi)生組織在1948年舉行的第一屆世界衛(wèi)生大會上決定設(shè)立的。確定的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視，并動員世界各國人民普遍關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。健康是幸福生活的重要指標(biāo)，打造衛(wèi)生、健康的生活環(huán)境，需要人們共同努力。每個人都是自身健康的第一責(zé)任人，請對自己的健康負(fù)責(zé)!健康衛(wèi)生小貼士個人衛(wèi)生1、勤洗手，保持手部衛(wèi)生。在咳嗽打噴嚏、傳遞文件前后、吃飯前、上廁所后等，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。2、盡量避免到人多擁擠的公共場所。科學(xué)合理佩戴并規(guī)范使用口罩等防護(hù)用品。佩戴口罩前應(yīng)洗手，正確佩戴，定期更換，廢棄口罩不可隨意丟棄。自覺節(jié)約使用口罩等防護(hù)用品。3、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。食品安全1、不買不食腐敗變質(zhì)、污穢不潔及其它含有害物質(zhì)的食品;不購買無廠名廠址和保質(zhì)期等標(biāo)識不全的定型食品。2、不私自采食瓜果蔬菜和野生食物;不食用來歷不明的食品;不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水。3、在進(jìn)食的過程中如發(fā)現(xiàn)感官性狀異常，應(yīng)立即停止進(jìn)食。心理健康1、了解自己，接納自己、肯定自己。嘗試各種各樣的活動，探索一個更好的自己。2、多多參與線下交流。我們注定不能一個人孤島般生活，也很難在孤身的情況下獲取幸福。積極的人際交往關(guān)系會給我們帶來壓力的釋放和情緒支持。3、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。心理健康和身體是密不可分的。體育運(yùn)動有助于身體釋放內(nèi)啡肽，可以顯著提高我們的情緒體驗(yàn)，提供充足的生活精力。4、找尋生命的意義。找到生活的意義和目的對于大腦健康至關(guān)重要，因?yàn)樗梢詭椭竽X產(chǎn)生新的神經(jīng)通路，還可以增

【世界防治結(jié)核病日】你我共同努力，終結(jié)結(jié)核流行

‘’白色瘟疫”——肺結(jié)核，每年的3月24日是世界防治結(jié)核病日，全國各界通過廣泛動員、組織開展多種形式的主題宣傳活動，向公眾普及結(jié)核病防治知識、倡導(dǎo)健康文明的習(xí)慣、強(qiáng)化每個人自己是健康第一責(zé)任人的意識，不斷提升全民健康素養(yǎng)，全社會行動起來，早日實(shí)現(xiàn)終止結(jié)核病的目標(biāo)!小編今天帶大家了解一下這個疾病!什么是結(jié)核病?結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可侵及許多臟器，以肺部結(jié)核感染最為常見。排菌者為其重要的傳染源。人體感染結(jié)核菌后不一定發(fā)病，當(dāng)?shù)挚沽档突蚣?xì)胞介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)增高時，才可能引起臨床發(fā)病。若能及時診斷，并予合理治療，大多可獲臨床痊愈。主要癥狀為：有較密切的結(jié)核病接觸史，起病可急可緩，多為低熱(午后為著)、盜汗、乏力、納差、消瘦、女性月經(jīng)失調(diào)等;呼吸道癥狀有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸悶或呼吸困難。結(jié)核病的可怕之處傳染“傳染”會借助空氣、灰塵、口水等載體進(jìn)入周圍的人的身體里面。霸道“霸道”會侵蝕除牙齒、指甲和頭發(fā)外的人體所有器官，特愛侵蝕肺部。狡猾“狡猾”懂得長期潛伏，首次進(jìn)入人體會有很明顯的癥狀或發(fā)病，但第二次進(jìn)入的話，結(jié)果就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不一樣了。頑固“頑固”對干燥、寒冷、酸性或堿性環(huán)境都有非常強(qiáng)的抵抗力。結(jié)核病傳播途徑是什么?肺結(jié)核主要通過呼吸道傳播，患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話或吐痰時，將帶有結(jié)核桿菌的飛沫排出體外，形成帶菌微滴漂浮在空氣中，被他人吸入后造成感染。與結(jié)核病人有長期密切接觸的人感染的可能性非常高。一個肺結(jié)核病人每年可能感染10-15人(或更多)的新患者。然而，并不是所有結(jié)核桿菌攜帶者都會發(fā)病。部分潛伏感染者的機(jī)體能自動清除病菌，更多人潛伏感染的狀況可持續(xù)數(shù)年甚至一輩子也不會發(fā)病，

【白色情人節(jié)】和愛人一起吃“白”食

屬于三月的白人節(jié)已悄然而至。如果說2月14日收到了禮物與表白是甜蜜的開始，那么3月14日就是未完待續(xù)的浪漫情節(jié)。在這個特殊的日子里，白色玫瑰會讓你的生活更加浪漫，但這份白色食物列表則會給你帶來健康。今天，小編就來為你細(xì)數(shù)那些健康又美味的白色食物。蘿卜白色食物當(dāng)仁不讓的首選當(dāng)然是 —— 蘿卜。隨著氣溫的升高，各種致病細(xì)菌也變得越來越活躍起來，這個時候，性甘微涼、鮮嫩多汁的白蘿卜就該粉墨登場了。雖說“冬吃蘿卜夏吃姜”，但春季常吃蘿卜能夠幫我們順氣、消食、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、預(yù)防感冒，因而它是性價比極高的養(yǎng)生蔬菜。俗話說“蘿卜上了街，藥店關(guān)門歇”，雖是極好的健康食物，但是脾胃虛寒的人不能多吃。銀耳銀耳素有“菌中之冠”的美稱，春季人體循環(huán)代謝水平提高，很容易造成肝火虛旺，此時多吃銀耳，有助于保護(hù)肝臟、提高肝臟的解毒能力。其次，銀耳中還含有豐富的天然植物性膠質(zhì)，它可以滋養(yǎng)皮膚角質(zhì)層，使其細(xì)嫩有光澤。此外，銀耳富含能夠促進(jìn)腸胃蠕動的植物纖維，所以它還具有潤腸通便、抑制人體對脂肪的吸收的作用。山藥山藥中含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，富含人體所需的16種氨基酸。近些年來更有研究表明，山藥還具有誘導(dǎo)產(chǎn)生干擾素，增強(qiáng)人體免疫功能的作用，其所含膽堿和卵磷脂有助于提高人的記憶力，常食之可健身強(qiáng)體、延緩衰老。山藥還是不可多得的天然減肥食品，它不僅營養(yǎng)高、熱量低，食用后還可產(chǎn)生一定的飽腹感，從而達(dá)到抑制食欲的目的。切記山藥不可生吃，生山藥內(nèi)含有一定的毒素。另外對于山藥過敏體質(zhì)的人，則需注意。另外，糖尿病患者需少食山藥，山藥含有較多的淀粉，多吃則可能引起血糖升高。梨眾所周知，白梨具有清熱降火、止咳化

【植樹節(jié)】與健康共煥新綠

陽春三月，草長鶯啼。春回大地，萬象更新。一年一度的植樹節(jié)又迎著春風(fēng)悄然而至。這個節(jié)日在世界各地都有，雖然時間不一樣，但是都提倡通過這種活動，激發(fā)人們愛林造林的熱情，以及保護(hù)環(huán)境，恢復(fù)大地健康的殷切希望。樹木是地球的空氣凈化系統(tǒng)，所以植樹節(jié)更具有不一樣的意義，植樹節(jié)不僅是是重新補(bǔ)充綠色植物，更是保護(hù)我們的家園，保護(hù)地球的重要節(jié)日。樹是地球的肺，希望每個人都能用心澆灌每一株綠植，讓都市的生活添一分綠色!保護(hù)樹木就是保護(hù)地球就是保護(hù)人類!而對于我們每一個人而言，需要用心澆灌的，不止是樹，還有我們的健康。植樹節(jié)與中醫(yī)在三國時期，吳國有一位中醫(yī)名為董奉，因?yàn)獒t(yī)術(shù)高超而被眾人相傳會“仙術(shù)”。董奉從不下地耕種，還為患者免費(fèi)看病，那他的收入從哪來呢?原來董奉每當(dāng)看好一個病人，按照病情的輕重要求他們在后山栽種上1到5棵杏樹。因?yàn)槎钺t(yī)術(shù)高明，數(shù)年下來就擁有了十萬株杏林。杏子豐收成熟時，董奉立下規(guī)矩，采摘杏子無需稟報，自己摘多少就在門口的谷倉里放多少等價的糧食作為交換。百姓為了感謝他就寫了“杏林春暖”的條幅掛在他家門口，從此傳為佳話。這也是最早記載的中醫(yī)與植樹相關(guān)的故事。中醫(yī)認(rèn)為：肝主春，對應(yīng)五行屬木，五味為甜。故春天以養(yǎng)肝為主，保持舒緩愉悅的精神狀態(tài)最為重要，尤其是不可暴怒，因?yàn)椤芭瓊巍?。生活上，可安排郊游踏青等活動，多外出散步，放松身心舒緩精神。飲食方面，適當(dāng)多吃一些甜食以養(yǎng)肝。所謂“夜臥早起”，一般不要晚于23時，早上6時左右起床為宜。養(yǎng)護(hù)肝臟健康需注意“四防”1、防血液傷害為了肝臟健康，不能和別人共用牙刷，刮胡刀，避免不必要的輸血以避免乙肝、丙肝病毒的感染。潔身自愛不濫交，不去無執(zhí)照的小診所就醫(yī)，特

冬天吃火鍋，快來和阿顯一起get正確姿勢~

一說到冬天吃什么，大家都有什么選項(xiàng)?不知道有沒有人跟阿顯一樣首選的是火鍋!寒冷的天氣配上暖暖的火鍋，簡直不要太爽哦~(寫到這里，阿顯就已經(jīng)決定好下班就約上朋友去吃火鍋了，又饞了……)都說沒什么事是一頓火鍋解決不了的，如果有，那就兩頓。暖身又暖心的火鍋可能成為了不少人冬日心儀的就餐選項(xiàng)。但殊不知，其實(shí)吃火鍋也有講究?？梢铦摲谏磉叺慕】低{!吃火鍋的4 個注意事項(xiàng)1.吃的太辣很多人非常喜歡吃麻辣口味的火鍋，覺得這樣過癮有味。其實(shí)，過度吃辣對人體健康有著不小的損傷，它會不斷加劇對人體咽部、腸胃等器官的影響，易造成咽喉腫痛、胃潰瘍、腹瀉等疾病。那些有呼吸道疾病的患者，如咽喉炎等，也不適宜去吃較辣的食物，會影響人的呼吸系統(tǒng)，使疾病進(jìn)一步加劇。2.吃的太急有人認(rèn)為，火鍋里的肉類吃的就是一個嫩! 吃毛肚必須七上八下，肉片更是放進(jìn)去就夾出來。這樣可是非常錯誤的做法。吃的太著急，食物溫度過高，容易燙傷食道黏膜，增加口腔潰瘍發(fā)生機(jī)會，使原有的黏膜炎癥加重，多次反復(fù)這樣吃可能會誘發(fā)食道癌變。而肉片沒等熟透就撈出來吃，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腸道疾病。 3.生、熟食物混在一起吃吃火鍋時，不宜將生熟食物混在一起來吃，由于這樣會造成生類食物中的病菌沾染到熟食上，未經(jīng)煮熟就食用，一些生食材更不應(yīng)撈起來就吃，由于那些寄生蟲和病菌等，如果沒煮透就會直接進(jìn)入人體，給人的身體造成損害。4.喝火鍋湯火鍋湯味道鮮美，但是食材中的脂肪、嘌呤、亞鹽、草酸、水溶性農(nóng)藥殘留等都是會融入到湯里面去的。 肉湯、火鍋湯都屬于高脂肪高嘌呤的食物，無論是正常人群、減肥人群還是痛風(fēng)患者都不建議喝。學(xué)好了正確吃火鍋的小知識~，就快約上三兩好友一起涮鍋吧~