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  • 十一假期人從眾叕,了解新冠特效藥先諾特韋片很重要

    秋分過后,秋意漸濃,晝夜溫差較大,疊加十一假期即將到來,人員流動性和聚集性增加,傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)加大,不少人擔(dān)心新冠病毒再“抬頭”之勢?,F(xiàn)如今,人們早已不再談“疫”色變,但對于新冠病毒的認(rèn)識和應(yīng)對,仍存在較多誤區(qū)。很多人把新冠當(dāng)成一種普通感冒,認(rèn)為新冠和感冒可以等同治療,也有人因新冠后遺癥,導(dǎo)致失眠、焦慮、長期胸悶、呼吸不暢等健康問題頻出。專家建議,治療新冠與治療流感、感冒不能等同,要先檢測明確病因,再跟進(jìn)對癥治療。目前沒有一種可以直接殺死病毒的藥物,抗病毒的機(jī)制主要是抑制病毒的復(fù)制,抗病物在發(fā)病早期使用,可以緩解癥狀,也可以縮短病程時(shí)間。變異速度快,4到6個(gè)月便可能出現(xiàn)感染高峰近幾個(gè)月,我國多地新冠疫情呈現(xiàn)出波動態(tài)勢,多個(gè)省市的疾控中心發(fā)布提示,建議市民科學(xué)看待此次新冠疫情周期性回升。世界衛(wèi)生組織近期發(fā)出警告指出,來自80多個(gè)國家的數(shù)據(jù)顯示,感染新冠主要病原體、嚴(yán)重急性呼吸系統(tǒng)綜合征冠狀病毒2型(SARS-CoV-2)的人數(shù)近來持續(xù)增多,國際社會應(yīng)關(guān)注夏季新冠感染異常增多情況。8月28日,《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》(NEJM)和嘉會醫(yī)學(xué)研究和教育集團(tuán)(J-Med)合作打造的中國醫(yī)學(xué)平臺《NEJM醫(yī)學(xué)前沿》舉辦“新冠疫情下的醫(yī)療創(chuàng)新:抗病研發(fā)經(jīng)驗(yàn)和未來展望”研討會。研討會上,復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏認(rèn)為,新冠和流感從流行的角度看,特征完全不同。流感呈現(xiàn)季節(jié)性的高峰,新冠則呈現(xiàn)階段性的高峰。這主要是隨著人體免疫衰減、在感染后免疫再次增強(qiáng)而波動?!靶鹿诤土鞲兄g最大的一個(gè)區(qū)別是新冠變異的速度非常快,我們自身的免疫系統(tǒng)對它的抵抗作用很容易被反復(fù)逃逸掉?!睆埼暮瓯硎?,一般認(rèn)為6個(gè)月可能會發(fā)生一次免疫衰退,但是現(xiàn)在可能會縮短到4-6個(gè)月,

  • 小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊有什么作用?

    在人的成長中,不管是呱呱墜地的嬰兒還是耄耋之年的老年人,腸道的健康對人體都至關(guān)重要。有的人由于幼時(shí)沒有養(yǎng)好腸胃,或是中青年時(shí)腸胃負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致老年時(shí)本就脆弱的腸胃問題頻出。腸胃不好的人,大多數(shù)都存在腸道微生物菌群結(jié)構(gòu)平衡被打亂的情況,益生菌是目前被公認(rèn)的能促使腸道菌群健康的實(shí)際有效的手段之一。小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊是一種常見的益生菌制劑,隨著國人腸胃問題的多發(fā)逐漸受到人們的關(guān)注。那么,小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊有什么作用呢?小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊主要用于腸炎、腹瀉、嬰幼兒腹瀉、腸功能紊亂的治療,其含有活性蠟樣芽孢桿菌菌株,菌體表面有像“蠟”一樣的膜,能夠抵抗外界有害因子的侵害,服用后,蠟樣芽孢桿菌進(jìn)入腸道,消耗腸道內(nèi)過多氧氣,創(chuàng)造厭氧環(huán)境,促進(jìn)厭氧菌生長,調(diào)整腸道菌群失調(diào),改善人體微生態(tài)環(huán)境,進(jìn)而達(dá)到治療目的。小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊有什么作用?一、調(diào)節(jié)腸道菌群平衡人體腸道內(nèi)存在著大量的微生物,這些微生物共同構(gòu)成了腸道菌群,當(dāng)腸道菌群失衡時(shí),就可能會引發(fā)各種腸道疾病,如腹瀉、便秘、腸炎等。小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊中的活菌可以在腸道內(nèi)定植,通過競爭營養(yǎng)物質(zhì)、產(chǎn)生抗菌物質(zhì)等方式,抑制有害菌的生長,促進(jìn)有益菌的繁殖,從而調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。二、改善消化功能消化不良是一種常見的消化系統(tǒng)疾病,其癥狀包括腹脹、腹痛、食欲不振、惡心、嘔吐等。小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊可以通過調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)腸道蠕動,增加消化酶的分泌等方式,改善消化功能。三、增強(qiáng)免疫力腸道是人體最大的免疫器官之一,腸道菌群對于維持腸道免疫系統(tǒng)的正常功能起著至關(guān)重要的作用。小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊中的活菌可以刺激腸道免疫系統(tǒng),增強(qiáng)

  • 小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊主治什么?

    提到益生菌很多人會想到小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊,它是一種常見的益生菌制劑,但很多人對于什么情況可以吃益生菌并不清楚。那么,小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊主治什么呢?小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊主治什么?小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊是一種益生菌制劑,含有活性蠟樣芽孢桿菌菌株,具有活性高且穩(wěn)定、定植率高起效快的特點(diǎn),進(jìn)入腸道后,會消耗腸道內(nèi)過多氧氣,創(chuàng)造厭氧環(huán)境,促進(jìn)厭氧菌生長,從而調(diào)整腸道菌群失調(diào),改善人體微生態(tài)環(huán)境,達(dá)到治療目的。其主要適用于腸炎、腹瀉、嬰幼兒腹瀉、腸功能紊亂的治療,主要具有以下幾個(gè)方面的作用:一、調(diào)節(jié)腸道菌群失衡小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊的主要作用之一是調(diào)節(jié)腸道菌群失衡。小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊中的活菌可以在腸道內(nèi)定植,通過競爭營養(yǎng)物質(zhì)、產(chǎn)生抗菌物質(zhì)等方式,抑制有害菌的生長,促進(jìn)有益菌的繁殖,從而恢復(fù)腸道菌群的平衡,幫助改善腸道的消化、吸收功能,減少腸道疾病的發(fā)生。二、治療腹瀉小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊可以用于治療多種原因引起的腹瀉,如感染性腹瀉、抗生素相關(guān)性腹瀉、功能性腹瀉等。對于感染性腹瀉,小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊可以聯(lián)用抗生素類藥物,通過調(diào)節(jié)腸道菌群,增強(qiáng)腸道的免疫力,幫助人體抵抗病原體的侵襲;對于抗生素相關(guān)性腹瀉,由于抗生素的使用破壞了腸道菌群的平衡,小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊可以補(bǔ)充有益菌,恢復(fù)腸道的正常功能;對于功能性腹瀉,小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊可以改善腸道的運(yùn)動功能,緩解腹瀉癥狀。三、緩解便秘便秘也是一種常見的腸道問題,其癥狀包括大便干結(jié)、排便困難、排便次數(shù)減少等。小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊對便秘也有一定的緩解作用。總之,小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊主要用于調(diào)節(jié)腸道菌群失衡,

  • 小兒黃疸吃蠟樣芽孢桿菌管用嗎?

    小兒黃疸可能是許多新手父母在育兒路上遇到的第一個(gè)問題,看著寶寶黃黃的皮膚,家長們總是格外擔(dān)憂。小兒黃疸不僅會造成孩子神經(jīng)系統(tǒng)的損傷,還會影響孩子的身體健康,有些寶寶還會在患上黃疸后出現(xiàn)腹瀉的情況。對于這類腸道問題,有些媽媽想要通過服用益生菌的方式進(jìn)行調(diào)理。小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊是一種臨床常用的益生菌產(chǎn)品,可用于治療嬰幼兒腹瀉,那么,小兒黃疸吃蠟樣芽孢桿菌管用嗎?小兒黃疸一般由于膽紅素代謝異常,引起血中膽紅素水平升高,而出現(xiàn)以皮膚、黏膜及鞏膜黃染為特征的病癥。黃疸本身一般不會引起孩子不舒服的表現(xiàn),但是有些孩子可能會因?yàn)辄S疸水平過高,表現(xiàn)為明顯的拒奶、精神反應(yīng)差、嗜睡等。除此之外,如果黃疸高,引起黃疸高的原發(fā)病也會引起孩子不舒服,如明顯的感染,呼吸道感染可能會有鼻塞、流涕等,消化道感染可能會有腹痛、腹瀉等。小兒黃疸吃蠟樣芽孢桿菌管用嗎?蠟樣芽孢桿菌是一種益生菌,小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊是國內(nèi)較早自主研發(fā)的活菌產(chǎn)品,其含有活性蠟樣芽孢桿菌菌株,主要用于腸炎、腹瀉、嬰幼兒腹瀉、腸功能紊亂的治療。服用后,蠟樣芽孢桿菌進(jìn)入腸道,消耗腸道內(nèi)過多氧氣,創(chuàng)造厭氧環(huán)境,促進(jìn)厭氧菌生長,從而調(diào)整腸道菌群失調(diào),改善人體腸道的微生態(tài)環(huán)境,促進(jìn)腸肝循環(huán)系統(tǒng)功能恢復(fù),有助于消退黃疸。另外,小活蠟樣芽孢桿菌的菌株活性高且穩(wěn)定,其菌體表面有像“蠟”一樣的膜,能夠抵抗外界有害因子的侵害,儲存方便,常溫儲存即可,室溫下菌株存活率6個(gè)月無變化。而且,其定植率高起效快,口服后活菌可全部通過胃與十二指腸強(qiáng)酸強(qiáng)堿環(huán)境,在腸道快速萌發(fā),快速起效。小兒黃疸如果伴有腹瀉的情況,家長可及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查,醫(yī)生會根據(jù)孩子的具體情況判斷

  • 開學(xué)季不慌張,應(yīng)對新冠與流感有方法,一起來學(xué)習(xí)吧

    隨著秋風(fēng)送爽,我們又迎來了開學(xué)季。與此同時(shí),新冠疫情與季節(jié)性流感等健康威脅也接踵而至。但大家不用擔(dān)心,掌握正確的預(yù)防與應(yīng)對措施就能有效守護(hù)健康,接下來就讓我們一起學(xué)習(xí)一下吧。一、應(yīng)對新冠與流感,預(yù)防為主在應(yīng)對新冠與流感等呼吸道傳染病的挑戰(zhàn)中,應(yīng)做好日常預(yù)防。通過加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手、正確佩戴口罩、避免觸摸眼鼻口,以及保持社交距離,可以有效減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),積極接種疫苗、增強(qiáng)自身免疫力、保持環(huán)境清潔與消毒,也是預(yù)防疾病的重要措施。此外,應(yīng)密切關(guān)注自身健康狀況,若出現(xiàn)新冠或流感樣癥狀,應(yīng)及時(shí)用藥治療,可有效控制疾病發(fā)展,縮短病程。二、積極治療,縮短病程在新冠和流感的高發(fā)期,一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并遵醫(yī)囑服藥,可以使用連花清瘟,該藥已被證實(shí)對新冠病毒感染有顯著療效。自新冠肺炎疫情暴發(fā)以來,連花清瘟膠囊(顆粒)已先后被國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎(感染)診療方案》(試行第四-十版)推薦,并被國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)用于“新型冠狀病毒肺炎輕型、普通型”的治療。研究證實(shí),連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用。該藥對新冠病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等多種呼吸道常見病毒具有抑制作用。研究顯示連花清瘟能夠緩解發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀。并且該藥中還加入了紅景天成分,有利于提高患者的抗病康復(fù)能力,縮短病程。在新冠和流感混合流行的季節(jié),我們一定要做好日常的防護(hù)措施,出現(xiàn)癥狀后積極就診治療,才能有效守護(hù)身體健康。

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2024-09-11
  • 家里小孩突發(fā)咽干咽痛、鼻塞流涕,是新冠的前兆嗎?

    自6月以來,新冠病毒在全球范圍內(nèi)感染率上升,家長們對孩子的健康狀況格外關(guān)注。當(dāng)家中的孩子突然出現(xiàn)咽干咽痛、鼻塞流涕等癥狀時(shí),家長們往往會擔(dān)心這是否是新冠病毒感染的前兆。本文將圍繞兒童新冠病毒感染的有效辨別和治療方法進(jìn)行全面科普。一、咽干咽痛、鼻塞流涕是否是新冠的前兆?咽干咽痛、鼻塞流涕是多種呼吸道疾病的常見癥狀,包括普通感冒、流感以及新冠病毒感染等。因此,僅憑這些癥狀并不能直接判斷孩子是否感染了新冠病毒。新冠病毒感染的典型早期癥狀可能包括發(fā)熱、乏力、干咳、嗅覺和味覺異常、腹瀉、身體酸痛等。二、如何判斷孩子是否可能感染了新冠?如果孩子出現(xiàn)上述癥狀,并且有與新冠病毒感染者接觸史或近期有旅行史,家長應(yīng)提高警惕,建議及時(shí)咨詢醫(yī)療專業(yè)人員,并根據(jù)指導(dǎo)為孩子進(jìn)行新型冠狀病毒抗原檢測或核酸檢測,以明確診斷。三、兒童新冠治療的建議居家隔離:確診后,孩子應(yīng)居家隔離,避免外出,減少與他人接觸,防止病毒傳播。一般治療:鼓勵(lì)孩子多飲水,保持充足的睡眠,增加食物中蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)恢復(fù)。保持室內(nèi)空氣流通,避免孩子受涼。對癥治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)孩子的具體癥狀使用退熱藥物(如對乙酰氨基酚、布洛芬等)。此外中藥在緩解新冠癥狀方面療效也十分突出,可選擇中華中醫(yī)藥學(xué)會發(fā)布的《全國兒童呼吸道感染中醫(yī)藥防治方案》中推薦的連花清瘟。該藥含有的薄荷、麻黃等成分可解表發(fā)汗,貫眾、板藍(lán)根等可清肺泄熱,大黃可下排毒火,全方清瘟解毒、宣肺泄熱。實(shí)驗(yàn)證實(shí)連花清瘟具有廣譜抗病毒的作用,能有效緩解發(fā)熱、咽痛等癥狀。兒童可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。密切觀察:在居家隔離期間,家長應(yīng)密切觀察孩子的病情變化,如出現(xiàn)呼吸困難、持

  • 新冠引起的咳嗽怎么辦?查收這份止嗽秘籍

    近期,新冠再次引發(fā)關(guān)注。在眾多感染患者當(dāng)中,咳嗽是最常見的癥狀之一。反復(fù)咳嗽不僅令人不適,還可能影響日常活動和夜間休息。本文將提供一些關(guān)于如何應(yīng)對新冠咳嗽的實(shí)用信息,幫助大家更好地管理這一癥狀,加速康復(fù)進(jìn)程。對癥干預(yù),合理用藥咳嗽是機(jī)體為清除氣道中的分泌物和病原體等而發(fā)出的保護(hù)性反射,新冠感染后導(dǎo)致的呼吸道炎癥刺激也是咳嗽癥狀出現(xiàn)的主要機(jī)制。針對這一表現(xiàn)可以選擇以中醫(yī)止咳名方創(chuàng)新化裁而來的連花清咳片。研究表明,連花清咳片能阻斷氣道炎癥,減少痰液生成,稀釋痰液,促痰排出,并具有一定抗菌抗病毒的作用,其針對新冠感染者起到的抑制新冠病毒復(fù)制、降低肺組織炎癥等方面的作用也得到了廣泛的藥理學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí),可顯著降低咳嗽咳痰頻次,并加快康復(fù)。而且是純中藥制劑,安全性較高。食療止咳,補(bǔ)充水分保持飲食清淡、均衡、易消化,多吃新鮮蔬菜和水果,避免吃辛辣油膩食物,以免刺激喉嚨加重咳嗽。保證充足的飲水量,可幫助稀釋痰液,使其更容易咳出。同時(shí)也可適當(dāng)熬制一些梨湯、蜂蜜水、白蘿卜水等,都有助于緩解咳嗽。調(diào)節(jié)環(huán)境,減少刺激保持室內(nèi)空氣流通,定期打掃衛(wèi)生,使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度在合理范圍內(nèi),有助于緩解呼吸道干燥和刺激。注意遠(yuǎn)離煙霧、粉塵等刺激物,周圍空氣不佳時(shí)可佩戴口罩。充分休息,增強(qiáng)體質(zhì)避免熬夜,保證每天有足夠的睡眠時(shí)間,充足的休息有助于身體機(jī)能恢復(fù),幫助免疫系統(tǒng)更好對抗感染。關(guān)于“新冠引起的咳嗽怎么辦”這一話題就分享到這里,相信通過綜合的健康管理和正確的醫(yī)療干預(yù),我們都可以快速有效控制新冠引起的咳嗽癥狀,消除其對日常生活的影響。

  • 新冠吃什么藥效果最好?

    近期,隨著JN.1變異株和XDV變異株的流行度上升,新冠感染人數(shù)顯著增多,“新冠吃什么藥效果最好”成為許多人關(guān)心的問題。在臨床眾多治療藥物中,如何選擇合適的藥物以應(yīng)對此次新冠感染、快速有效康復(fù)呢?一起來看看吧。據(jù)了解,JN.1變異株和XDV變異株均為新冠病毒奧密克戎變異株的亞分支,與去年即進(jìn)入大家視野的JN.1變異株相比,XDV變異株在傳播力、致病力和免疫逃逸能力上未發(fā)生顯著變化,感染后多為輕癥。在治療用藥方面,目前仍以對癥藥物為主。那么,新冠吃什么藥效果最好?不同患者的用藥治療效果因人而異,與年齡、個(gè)人體質(zhì)、病情等多種因素相關(guān),建議患者可針對自身病情在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇藥物,也可選擇官方診療方案或指南中推薦的藥物,比如連花清瘟。該藥療效顯著,可有效治療新冠、感冒、流感等多種呼吸道疾病。研究證實(shí),連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用,可有效抑制新冠病毒活性,從武漢的野生株,到阿爾法、貝塔、德爾塔及奧密克戎等各個(gè)變異株誘導(dǎo)的細(xì)胞病變均具有明顯的抑制作用,進(jìn)而可改善感染后的炎癥病變,盡管病毒在不斷變異,連花清瘟依然有效,可明顯緩解發(fā)熱、乏力、咽干咽痛、鼻塞流涕、肌肉酸痛等多種不適癥狀,縮短病程?;诹己玫挠行院桶踩裕刂聊壳?,連花清瘟已累計(jì)36次被國家衛(wèi)健委、國家中醫(yī)藥管理局等部門列入防治甲流、乙流、新冠病毒感染等呼吸道傳染性疾病診療方案或指南共識。除了藥物治療外,生活調(diào)理也是新冠康復(fù)的重要組成部分。建議多喝水,有助于促進(jìn)新陳代謝,加速病毒和代謝產(chǎn)物排出。保持良好的生活習(xí)慣,保證充足睡眠,合理膳食,適量運(yùn)動,均有助于機(jī)體免疫功能的恢復(fù),加快病情好轉(zhuǎn)。以上就是關(guān)于“新冠吃什么藥效果最好”的相關(guān)分享

    2024-09-05
  • 新冠后咳嗽一直不好?做好這幾點(diǎn)科學(xué)改善

    據(jù)中國疾控中心最新數(shù)據(jù)報(bào)告顯示,我國新冠感染人數(shù)自6月底有所增加,疫情呈現(xiàn)出一定的回升趨勢。很多人在“陽了”之后出現(xiàn)了持續(xù)咳嗽的癥狀,總也不見好。那么,面對新冠后咳嗽一直不好的情況,我們應(yīng)該怎么辦呢?本文將為您詳細(xì)解答。首先,我們需要了解新冠后咳嗽一直不好的原因,主要包括以下幾點(diǎn):①呼吸道黏膜受損:新冠病毒感染人體后會侵襲呼吸道黏膜組織,引發(fā)炎癥反應(yīng),進(jìn)而導(dǎo)致局部的充血、水腫,引起咳嗽。這種咳嗽通常會持續(xù)一段時(shí)間,直至受損的黏膜得到修復(fù)。②痰液滯留:當(dāng)呼吸道發(fā)生炎性反應(yīng)時(shí),呼吸道分泌物增多形成痰液,機(jī)體為了促進(jìn)痰液的排出會出現(xiàn)咳嗽不止的情況。③氣道敏感性增強(qiáng):氣道受損后導(dǎo)致敏感性增強(qiáng),更容易受到冷空氣、花粉、灰塵等刺激,引起咳嗽。此外,不良的生活習(xí)慣,如吸煙、喝酒等,也可能在一定程度上加重咳嗽癥狀。針對新冠后咳嗽一直不好的情況,我們可采取以下措施加快癥狀緩解:①合理用藥:患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用止咳藥物進(jìn)行對癥治療。如在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的止咳化痰中藥連花清咳片。該藥臨床療效顯著,可快速止咳化痰,能抑制氣道炎性反應(yīng),保護(hù)呼吸道黏膜,降低氣道敏感性,還可減少痰液生成,促痰排出,顯著縮短咳嗽、咳痰等癥狀持續(xù)時(shí)間。該藥在臨床中廣泛用于感冒、咽炎、支氣管炎、新冠感染等呼吸道疾病治療,并且基礎(chǔ)臨床研究證據(jù)充分。②保持呼吸道濕潤:多喝水、使用加濕器或蒸汽吸入等方法,保持呼吸道濕潤,有助于稀釋痰液、舒緩咽喉黏膜,緩解咳嗽癥狀。③調(diào)整生活方式:保持充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運(yùn)動,有助于增強(qiáng)身體免疫力,促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí),避免吸煙、二手煙及有害氣體的暴露,以減少對呼吸道的刺激。關(guān)于新冠

  • 得了新冠為啥好多白痰?怎么辦?看這里

    近期新冠發(fā)病率有所上升,不少人又“陽”了,社交平臺上有許多網(wǎng)友留言表示,感染新冠之后咳痰癥狀比較明顯,咳出了好多白痰,對此感到疑惑。那么,得了新冠為啥好多白痰?又該如何應(yīng)對呢?本篇文章就來詳細(xì)解答一下。得了新冠為啥好多白痰?在新冠病毒感染的過程中,許多患者會出現(xiàn)咳出白痰的癥狀。這主要是由于新冠病毒侵入機(jī)體后,會迅速激活體內(nèi)免疫反應(yīng),體內(nèi)的白細(xì)胞會吞噬入侵的病毒,隨之產(chǎn)生的代謝廢物混合在痰中,使其呈現(xiàn)白色。當(dāng)然也有部分患者可能會出現(xiàn)黃痰,通常見于細(xì)菌感染或病毒合并細(xì)菌感染,白細(xì)胞吞噬病菌過程中所產(chǎn)生的代謝廢物被細(xì)菌分解,會呈現(xiàn)黃色或黃綠色。了解病因后,接下來就為大家講述:面對新冠感染后出現(xiàn)的咳痰問題,該怎么辦呢?我們可以采取以下措施:1. 藥物治療:建議患者及時(shí)服用對癥藥物治療,盡快緩解不適,可以服用臨床常用的止咳化痰藥連花清咳片。臨床試驗(yàn)結(jié)果顯示,連花清咳片在改善咳嗽、咳痰等癥狀方面療效顯著,且安全性良好。對于新冠感染后出現(xiàn)的咳痰問題,連花清咳片具有廣譜抗病毒、抑菌、抗炎作用,能夠減輕炎癥反應(yīng),進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,還能夠稀釋痰液、促進(jìn)痰液排出,有效降低咳嗽、咳痰頻次,加快康復(fù)。2. 生活護(hù)理:保持室內(nèi)空氣流通,避免長時(shí)間處于封閉環(huán)境中。遠(yuǎn)離刺激性煙霧、粉末、化學(xué)氣體等,以免刺激咳嗽咳痰癥狀加重。另外,多休息、避免過度勞累也是加快康復(fù)的重要措施。3. 飲食調(diào)理:在飲食方面,患者應(yīng)選擇清淡、易消化的食物,避免辛辣、油膩等刺激性食物的攝入。可以適量食用梨子、柚子等具有潤肺化痰作用的食物,輔助緩解咳嗽、咳痰等癥狀。日常還應(yīng)多喝水,促進(jìn)身體排毒和痰液稀釋。4. 及時(shí)就醫(yī):如果患者在新冠感染后持

  • 新冠頭痛欲裂如何快速緩解?一文了解用藥和日常護(hù)理技巧

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    近期新冠病毒又開始流行起來,在社交平臺上有不少人表示自己“陽了”,很多人對感染后的癥狀,尤其是咳嗽是否伴隨有痰產(chǎn)生了疑惑。那么,究竟新冠病毒感染咳嗽有痰嗎?為了解答這一問題,本文將對新冠病毒感染中咳嗽與痰的關(guān)系進(jìn)行科普,并提供相應(yīng)的處理建議,幫助大家更好地應(yīng)對這一挑戰(zhàn)。新冠病毒感染中咳嗽與痰的關(guān)系咳嗽有痰是新冠病毒感染后的常見癥狀之一,多在病程后期出現(xiàn),但并不是一定會有,也有部分患者在病程中始終表現(xiàn)為干咳的癥狀,這可能與感染的病毒量少、病情較輕有關(guān)。患者之所以出現(xiàn)咳痰,是由于新冠病毒侵入機(jī)體后,會使得呼吸道黏膜發(fā)生急性炎癥,造成黏膜損傷,黏膜下神經(jīng)暴露導(dǎo)致平滑肌反應(yīng)性增強(qiáng),容易出現(xiàn)咳嗽反射。同時(shí),炎癥會刺激黏膜腺體增生和肥大,黏液分泌增加,形成痰液。在病程早期痰液可能較為稀薄、量較少,患者不會有咳痰的癥狀,僅表現(xiàn)為干咳。隨病情發(fā)展,可能會轉(zhuǎn)變?yōu)榭瘸鎏狄?,痰液的性質(zhì)也可能從清稀變?yōu)轲こ砘虺尸F(xiàn)黃色。感染新冠出現(xiàn)干咳或咳嗽有痰如何處理?針對新冠感染患者,無論咳嗽是否伴隨有痰,都建議盡早對癥處理,特別是對于有痰的患者,若痰液未及時(shí)排出,容易堵塞氣管、支氣管影響呼吸功能,因此需及時(shí)用藥以化痰、祛痰,并且消除痰液是止咳的關(guān)鍵,對此我們可選擇一些兼具止咳、化痰功效的中成藥來緩解癥狀,如連花清咳片。連花清咳片是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)的藥物,具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效。藥效學(xué)研究證實(shí)該藥能抑制呼吸道炎癥反應(yīng),保護(hù)呼吸道黏膜,幫助其抵御相關(guān)刺激因素,有效降低咳嗽頻次。針對疾病后期的有痰咳嗽,連花清咳片還能夠減少痰液生成、稀釋痰液、促進(jìn)痰液排出,通暢呼吸道,不讓有害痰液留在氣管中,臨床應(yīng)用可明顯

  • 新冠陽性喉嚨不舒服怎么辦,一文教你如何應(yīng)對

    近期隨著新冠變異毒株的流行,不少人反映自己再次“陽了”,其中喉嚨不舒服的患者不在少數(shù),嗓子干癢、疼痛,還時(shí)不時(shí)想咳嗽,嚴(yán)重影響飲食、休息甚至日常交流。對此,本文就來分析一下新冠為什么會導(dǎo)致喉嚨不舒服,以及相應(yīng)的治療方法、日常注意事項(xiàng),幫助大家盡早遠(yuǎn)離不適。新冠感染為什么會出現(xiàn)喉嚨不舒服?又該如何治療?新冠病毒侵入機(jī)體,引起炎癥反應(yīng),炎癥因子產(chǎn)生增多,刺激咽喉部黏膜充血水腫,炎性滲出增多,患者就會出現(xiàn)喉嚨不舒服的癥狀,具體表現(xiàn)為咽干、咽癢、咽痛等,并且因氣道敏感性增強(qiáng),容易誘發(fā)咳嗽反射導(dǎo)致咳嗽。如果在此期間說話過多、飲水少、攝入辛辣刺激食物等,則會進(jìn)一步刺激咽喉部,加重喉嚨不舒服。針對此癥狀,我們可以選擇一些中成藥進(jìn)行治療,如連花清咳片。該藥組方中匯集了清宣肺熱、止咳化痰、促進(jìn)排痰、利咽平喘等功效的藥物,可發(fā)揮多靶點(diǎn)治療作用;并且研究證實(shí),連花清咳片可以減輕呼吸道炎癥、保護(hù)呼吸道黏膜,降低局部敏感性,并減少炎性分泌物的產(chǎn)生,有效緩解咳嗽、咽干咽癢等癥狀。此外,經(jīng)多家國內(nèi)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和藥物安全評價(jià)中心開展的針對新冠病毒的系列藥理學(xué)研究結(jié)果證實(shí),連花清咳片可有效抑制新冠病毒復(fù)制,并降低肺組織炎癥,改善肺間質(zhì)組織增生,同時(shí)可調(diào)節(jié)系統(tǒng)性免疫功能,有助于加快癥狀好轉(zhuǎn)。日常護(hù)理:飲食清淡:辛辣刺激食物會對咽喉部造成不良刺激,因此應(yīng)避免攝入火鍋、燒烤等食物,還應(yīng)避免飲用酒精、咖啡等飲品。保持清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,有助于滋潤咽喉部,緩解喉嚨不舒服的情況。環(huán)境適宜:應(yīng)避免待在存在煙霧、粉塵等不良環(huán)境中,家中勤開窗通風(fēng),如果空氣過于干燥可使用加濕器,使空氣達(dá)到適宜的濕度。保持充足休息:此時(shí)

  • 新冠陽性鼻塞怎么辦?5個(gè)方法幫你快速“通氣”

    近期,全國范圍內(nèi)新冠感染人數(shù)激增。有不少網(wǎng)友反應(yīng),新冠發(fā)燒過后,鼻塞癥狀較為嚴(yán)重,給患者的日常生活帶來了諸多不便,不僅影響呼吸順暢,還可能引發(fā)頭痛、睡眠質(zhì)量下降等一系列問題。那么,面對新冠陽性鼻塞,我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢?小編給大家整理了5個(gè)有效緩解鼻塞的小方法,幫助您快速“通氣”,快快收藏起來吧。1、藥物治療:及早規(guī)范用藥是治療新冠引起的鼻塞等癥狀的關(guān)鍵?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用對癥藥物治療,比如多項(xiàng)國家級新冠等診療方案推薦過的連花清瘟。該藥是在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的中成藥,具有“清瘟解毒,宣肺泄熱”的功效,能夠有效緩解新冠、感冒、流感等引起的鼻塞流涕、發(fā)熱、乏力、咽痛等癥狀。另外,該藥組方結(jié)合了清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正的藥物,具有清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的藥效特點(diǎn),可在有效干預(yù)病情的同時(shí)扶補(bǔ)正氣,調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,幫助加快康復(fù)。2、保持室內(nèi)濕度適宜干燥的空氣會使鼻腔黏膜更加干燥,從而加重鼻腔不適癥狀。因此,建議在家中使用加濕器或放置濕毛巾等方法,增加室內(nèi)濕度,使鼻腔保持濕潤狀態(tài)。這樣有助于稀釋鼻腔內(nèi)的分泌物,緩解鼻塞感。3、鹽水洗鼻鹽水具有一定消炎殺菌、清潔鼻腔的作用。通過使用生理鹽水或自制的淡鹽水(濃度為0.9%左右)進(jìn)行鼻腔沖洗,可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和細(xì)菌等,減輕鼻腔黏膜的炎癥和水腫,從而緩解鼻塞癥狀。具體操作時(shí),可使用專業(yè)的洗鼻器或簡易的注射器進(jìn)行沖洗,注意控制水流速度和力度,避免對鼻腔造成損傷。4、熱敷或冷敷熱敷可以促進(jìn)鼻腔內(nèi)的血液循環(huán),幫助緩解鼻腔黏膜充血、水腫的狀態(tài);而冷敷則可以收縮血管,減少鼻腔內(nèi)分泌物生成??筛鶕?jù)個(gè)人實(shí)際情況,選擇用熱

  • 新冠頭疼會持續(xù)多久?這樣做可以有效緩解

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  • 新冠咳嗽流鼻涕吃什么藥,一文教你如何應(yīng)對

    最近新冠又開始影響大家的生活,從社交平臺上大家反映的感染后表現(xiàn)來看,咳嗽、流鼻涕作為比較頑固的兩種癥狀,給許多人的恢復(fù)帶來了不小的困擾。接下來我們就來剖析一下新冠感染后咳嗽流鼻涕為何難以緩解,并對治療、日常護(hù)理等方面進(jìn)行解答,助力大家盡快恢復(fù)健康。新冠感染后為什么咳嗽、流鼻涕久不緩解?炎癥損傷:新冠病毒侵襲呼吸道誘發(fā)炎癥反應(yīng),導(dǎo)致局部炎性分泌物增多,誘發(fā)咳嗽反射。并且炎癥反應(yīng)還會導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹、腺體分泌物增多,出現(xiàn)流鼻涕的癥狀。因炎癥造成的損傷修復(fù)需要較長一段時(shí)間,使得咳嗽、流鼻涕的癥狀持續(xù)時(shí)間較長。分泌物排出:痰液、鼻涕可以包裹住病毒和壞死的細(xì)胞等外來異物和氣道“廢物”,呼吸道可通過咳痰、流鼻涕的方式排出此類有害物質(zhì),這一過程持續(xù)時(shí)間也會相對較長,導(dǎo)致在病情康復(fù)后一段時(shí)間依然可能存在咳嗽流鼻涕的癥狀。氣道高敏感性:炎癥反應(yīng)會對呼吸道黏膜屏障造成損傷,使得局部對外界刺激敏感度增加。如果經(jīng)常接觸一些刺激性物質(zhì),如煙霧、花粉等,則容易加重咳嗽、流鼻涕的癥狀。如何治療新冠咳嗽、流鼻涕?治療的有效方法是對癥選擇合適的藥物,如家庭常備藥連花清瘟膠囊,對于感冒、流感、新冠感染引起的咳嗽、流鼻涕等一系列癥狀有著較好的緩解效果。連花清瘟膠囊是一種中成藥,組方將清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正的藥物結(jié)合在一起,配伍合理,整體組方具有清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的特點(diǎn)?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫力的藥理作用,能夠抑制新冠病毒等多種呼吸道病原體的復(fù)制和繁殖,同時(shí)抑制炎癥反應(yīng),減少炎性滲出,保護(hù)呼吸道黏膜屏障,減少局部炎癥對呼吸道黏膜的刺激

  • 新冠咳嗽厲害吃什么藥,中藥為你保駕護(hù)航

    近日隨著新冠新毒株的流行,又出現(xiàn)了很多“陽了”的人。社交平臺上,不少網(wǎng)友反饋說自己一直咳嗽,并且有時(shí)候咳嗽厲害到嗓子“冒火”,嚴(yán)重影響生活、工作。那么,針對新冠引起的咳嗽原因是什么?如何用藥緩解?日常護(hù)理中又有哪些注意事項(xiàng)呢?本文將從專業(yè)角度,為大家提供科學(xué)解答。新冠為什么會引起咳嗽?咳嗽為什么一直持續(xù)不好轉(zhuǎn)?咳嗽是呼吸道疾病的常見癥狀之一,是機(jī)體的防御反應(yīng),通過咳嗽可清除呼吸道異物和分泌物。新冠病毒侵入機(jī)體,會使得呼吸道出現(xiàn)炎癥反應(yīng),導(dǎo)致呼吸道黏膜充血、紅腫,誘發(fā)咳嗽反射,如果病毒沒有及時(shí)清除,則會持續(xù)誘發(fā)咳嗽反射,導(dǎo)致一直咳嗽,患者需及時(shí)進(jìn)行治療。另外,炎癥反應(yīng)會損傷呼吸道黏膜屏障,氣道處于高反應(yīng)性,此時(shí)如果吸入刺激性氣體,如煙霧、粉塵等,會加重咳嗽的癥狀,延長緩解時(shí)間。并且氣管支氣管黏膜會因?yàn)檠装Y反應(yīng)而出現(xiàn)大量分泌物,即痰液,痰液也會刺激咳嗽反射,如果排痰不暢也會延長咳嗽時(shí)間。新冠咳嗽吃什么藥治療?對于新冠咳嗽,我們可以選擇一些對癥藥物進(jìn)行治療,如官方診療方案多次推薦過的連花清咳片。該藥是止咳化痰臨床常用藥,由中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā),具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效,藥效學(xué)研究證實(shí)其止咳作用明顯,能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù),還具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用,臨床應(yīng)用可明顯縮短咳痰、咳嗽癥狀持續(xù)時(shí)間,并能改善患者的通氣與換氣功能,提高患者呼吸道通暢度和生活質(zhì)量,對于新冠感染、感冒、支氣管炎等多種呼吸道疾病均適用。并且藥物安全性良好,無依賴,無成癮性。生活護(hù)理溫馨小提示保持清淡飲食:避免辣椒、火鍋等辛辣刺激性食物,多飲水,可選擇溫水或蜂蜜水、梨水等,有助于稀釋呼

  • 新冠咳嗽吃什么藥?用藥攻略請查收

    近日,“新冠”相關(guān)話題再次引發(fā)大眾網(wǎng)友關(guān)注。社交平臺上有許多“陽”了的朋友表示:感染新冠后咳咳咳個(gè)不停,十分影響日常的學(xué)習(xí)和工作,“新冠咳嗽吃什么藥”成為了熱議話題。下面小編就針對新冠所致咳嗽的原因以及治療建議和藥物推薦進(jìn)行分析解答,幫助大家盡快緩解不適。新冠咳嗽的病因感染新冠病毒后出現(xiàn)咳嗽,主要是由于病毒進(jìn)入人體后會迅速復(fù)制并攻擊呼吸道黏膜,出現(xiàn)炎性反應(yīng),導(dǎo)致咽黏膜受損,神經(jīng)敏感性增強(qiáng),受外界刺激后就容易引發(fā)咳嗽。此外,病毒還會刺激呼吸道產(chǎn)生大量分泌物,形成痰液,痰液的堆積刺激也會進(jìn)一步加劇咳嗽癥狀。新冠咳嗽吃什么藥?面對新冠咳嗽,科學(xué)合理的藥物治療至關(guān)重要,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用臨床常用的止咳化痰藥物,如連花清咳片。該藥可從多個(gè)機(jī)制抑制咳嗽:第一,它能夠稀釋痰液,促進(jìn)痰液排出,進(jìn)而減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道;第二,連花清咳片能夠減輕炎癥反應(yīng),保護(hù)氣道黏膜,減弱氣道高反應(yīng)性;第三,連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用,可從病因角度控制病情進(jìn)展,加快恢復(fù);此外,臨床試驗(yàn)證明,連花清咳片能夠顯著改善新冠咳嗽患者的癥狀,縮短咳嗽持續(xù)時(shí)間,提高患者的生活質(zhì)量。此前該藥也獲得了《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》等20余項(xiàng)國家級、省市級新冠等呼吸道疾病診療方案的推薦。新冠咳嗽的日常護(hù)理除了藥物治療外,日常護(hù)理也是緩解新冠咳嗽的重要手段。每日開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,有助于減少病毒在室內(nèi)的滯留和傳播;飲食應(yīng)以清淡易消化為主,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如蔬菜、水果、瘦肉等。避免食用辛辣、油膩等刺激性食物,以免加重咳嗽癥狀。多喝水,有助于稀釋痰液,緩解咳嗽癥狀。同時(shí),要避免飲用刺激性飲料,如

  • 為何新冠躺著不咳坐著咳?治療如何考慮?

    近日,新冠病毒感染再現(xiàn)抬頭趨勢。許多患者已經(jīng)經(jīng)歷了這一波毒株的感染,其中咳嗽作為常見的癥狀之一,給不少人帶來了困擾。特別是“新冠躺著不咳坐著咳”的現(xiàn)象,讓許多人感到不解和焦慮。本文將深入探討這一現(xiàn)象背后的原因,并幫助大家更好地理解和應(yīng)對新冠咳嗽。新冠病毒感染引起的咳嗽,其特點(diǎn)之一便是可能受到體位變化的顯著影響。首先帶大家了解一下“新冠躺著不咳坐著咳”這一現(xiàn)象背后的科學(xué)原理:1. 氣道黏液分布與重力作用:平躺時(shí),由于重力的作用,氣道內(nèi)的黏液可能更容易積聚在較低的位置,如下呼吸道,從而減少了對上部氣道的直接刺激,使得咳嗽癥狀相對減輕。而當(dāng)患者坐起或站立時(shí),黏液分布發(fā)生變化,可能更容易刺激到敏感的氣管等部位黏膜,引發(fā)咳嗽。另外,也有部分患者可能會出現(xiàn)“平躺咳嗽加劇”的現(xiàn)象,這通常也與重力作用相關(guān),痰液在平躺狀態(tài)下更易積聚于咽后壁,進(jìn)而刺激該區(qū)域引發(fā)咳嗽反應(yīng),此時(shí)也可能與枕頭高度過低有關(guān),因?yàn)榈驼砜赡懿蛔阋灾晤^部,使得氣道及咽喉部位相對位置改變,加劇了痰液的聚集效應(yīng)。2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)與氣道敏感性:不同體位下,人體的神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)也會發(fā)生微妙變化。坐起或站立時(shí),由于身體姿勢的改變,可能影響到氣道神經(jīng)的敏感性,使得氣道對刺激的反應(yīng)更為強(qiáng)烈,從而導(dǎo)致咳嗽加劇。針對“新冠躺著不咳坐著咳”的現(xiàn)象,治療時(shí)應(yīng)充分考慮體位因素,制定個(gè)性化的干預(yù)策略:1. 藥物治療:藥物治療是緩解新冠咳嗽的重要手段。在選擇藥物時(shí),大家可優(yōu)先考慮具有化痰、止咳、抗炎等多種作用的藥物,如臨床常用的連花清咳片。研究表明,連花清咳片能有效抑制多種細(xì)菌和病毒的復(fù)制,抑制呼吸道的炎癥反應(yīng),提高抗氧化能力,增強(qiáng)細(xì)胞免疫。同時(shí),該藥還可通過減少痰液

  • 今日科普:歲數(shù)大了吃什么藥睡得香?

    隨著年齡的增長,老年人常會遇到睡眠問題,如入睡困難、夜間易醒、早醒等,十分影響老年人的日常生活。對此,通過服用藥物調(diào)理能有效緩解這一癥狀,那歲數(shù)大了吃什么藥睡得香?本文將為大家詳細(xì)說明。歲數(shù)大睡不著是怎么回事?隨著年紀(jì)的增長,老年人的身體功能不如年輕時(shí)了。中醫(yī)認(rèn)為,隨著年齡的增長,身體機(jī)能開始衰退,氣血開始虧虛,以致心神無法得到氣血的滋養(yǎng),因而導(dǎo)致心神不安。心神失養(yǎng)、神志不安就會導(dǎo)致中醫(yī)所說的不寐,也就是現(xiàn)在所說失眠、睡不好覺、睡不安穩(wěn)。歲數(shù)大了吃什么藥睡得香?可以吃國風(fēng)健腦丸調(diào)理身體,睡得香!該藥由酸棗仁、當(dāng)歸、肉蓯蓉、山藥、天麻等19味中藥成分組成,睡不好、睡不安穩(wěn)是表證,那我們就要安心神,健腦丸里大量使用了人參、酸棗仁、五味子、龍齒、琥珀、赭石等益氣寧心、斂心安神、重鎮(zhèn)寧神的藥物,但睡不好的根本原因在于心血不足、血不養(yǎng)心、導(dǎo)致心神失養(yǎng),健腦丸方中也主用了當(dāng)歸、山藥、丹參、枸杞、肉蓯蓉等養(yǎng)血補(bǔ)血、補(bǔ)益精氣的藥物,從根本上來解決睡眠不良的問題。方中還配伍使用柏子仁、遠(yuǎn)志、益智仁以養(yǎng)心益智,九節(jié)石菖蒲、天麻、天竺黃、膽南星、菊花以潛陽清心。健腦丸整個(gè)組方配伍可以達(dá)到補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)血安神的功效,對心腎虧虛引起的記性差、頭暈、心慌失眠、腰膝酸痛等癥狀都有幫助。吃了這些藥后,身體陰陽平衡了,精血足了,臟腑協(xié)調(diào)了,自然就健康了,睡眠質(zhì)量也會提高,醒來后精神也會好,做事更集中。另外,老年人可以從不同的角度來改善睡眠質(zhì)量,讓他們不再瞪著天花板。首先,老人要按時(shí)作息,規(guī)律的生活習(xí)慣會有助于調(diào)整生物鐘,盡量每晚都準(zhǔn)時(shí)睡覺,早上也按時(shí)起床。其次,為了給老年人創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境,我們需要注意幾點(diǎn)要素。臥

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