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  • 2023-2024年度“家庭常備藥”榜單公布，羅浮山國藥兩大核心產(chǎn)品登榜

    11月19日，由家庭醫(yī)生在線主辦，聚焦我國家庭健康防護(hù)，助力醫(yī)藥企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的行業(yè)品牌活動(dòng)——“2023-2024年度家庭常備藥上榜品牌”榜單揭曉暨頒獎(jiǎng)典禮，在武漢隆重舉行。此次活動(dòng)旨在凝聚醫(yī)藥健康行業(yè)的優(yōu)質(zhì)品牌力量，以滿足廣大民眾構(gòu)建家庭健康防護(hù)體系的需求，為健康產(chǎn)品與健康生活搭建緊密的橋梁。 本榜單被譽(yù)為“家庭常備藥品風(fēng)向標(biāo)”，該評(píng)選活動(dòng)不僅為廣大家庭提供了豐富且專業(yè)的健康指導(dǎo)信息，輔助民眾科學(xué)選藥，完善家庭藥箱儲(chǔ)備，同時(shí)也為消費(fèi)者的購藥決策提供了有力依據(jù)，有力地促進(jìn)了醫(yī)藥行業(yè)的健康、卓越發(fā)展，在各大醫(yī)藥企業(yè)及消費(fèi)者中有著極高的關(guān)注度和參與度。憑借悠久的歷史、卓越的功效、廣泛的群眾認(rèn)可基礎(chǔ)及口碑，羅浮山國藥旗下的兩大核心主品羅浮山百草油及羅浮山新一代咳特靈膠囊榮登“家庭常備藥”榜單，充分體現(xiàn)了老百姓的選擇心聲。 羅浮山百草油具有1600多年歷史，其制作技藝被認(rèn)定為國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。羅浮山百草油伴隨著一代又一代嶺南人成長，早已在嶺南地區(qū)家喻戶曉，并逐步走向全國，走向國際。藥界人士評(píng)價(jià)，羅浮山百草油功效卓越，原方出自葛洪防治溫病時(shí)疫的百草藥方，其芳香辟穢和解毒、消腫、止癢的體驗(yàn)感非常強(qiáng)，尤其在防治感冒和治療蟲蚊咬傷等方面表現(xiàn)突出，必定能很好的滿足老百姓的健康需求，是名副其實(shí)的家庭常備藥。羅浮山新一代咳特靈膠囊具有鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、消炎的功效，一藥四效，用于咳喘及急慢性支氣管炎，是臨床常規(guī)用藥。羅浮山國藥依托強(qiáng)大的技術(shù)儲(chǔ)備、先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備、嚴(yán)格的質(zhì)控體系，生產(chǎn)的咳特靈膠囊止咳藥效成分的含量遠(yuǎn)高于藥典標(biāo)準(zhǔn)，止咳效果佳，此外，羅浮山國藥新一代咳特靈膠囊更是采用“微丸包衣”技術(shù)，此技術(shù)使得傳統(tǒng)咳特靈膠囊煥

  • 2023-2024年度“家庭常備藥”榜單公布，羅浮山國藥咳特靈膠囊再度登榜

    11月19日，由家庭醫(yī)生在線主辦，聚焦我國家庭健康防護(hù)，助力醫(yī)藥企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的行業(yè)品牌活動(dòng)——“2023-2024年度家庭常備藥上榜品牌”榜單揭曉暨頒獎(jiǎng)典禮，在武漢隆重舉行。此次活動(dòng)旨在凝聚醫(yī)藥健康行業(yè)的優(yōu)質(zhì)品牌力量，以滿足廣大民眾構(gòu)建家庭健康防護(hù)體系的需求，為健康產(chǎn)品與健康生活搭建緊密的橋梁。本榜單被譽(yù)為“家庭常備藥品風(fēng)向標(biāo)”，該評(píng)選活動(dòng)不僅為廣大家庭提供了豐富且專業(yè)的健康指導(dǎo)信息，輔助民眾科學(xué)選藥，完善家庭藥箱儲(chǔ)備，同時(shí)也為消費(fèi)者的購藥決策提供了有力依據(jù)，有力地促進(jìn)了醫(yī)藥行業(yè)的健康、卓越發(fā)展，在各大醫(yī)藥企業(yè)及消費(fèi)者中有著極高的關(guān)注度和參與度。憑借卓越的功效、廣泛的群眾認(rèn)可基礎(chǔ)及口碑，羅浮山國藥新一代咳特靈膠囊入選“中國家庭常備藥”上榜藥品，充分體現(xiàn)了老百姓的心聲。羅浮山國藥新一代咳特靈膠囊具有鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、消炎的功效，一藥四效，用于咳喘及急慢性支氣管炎，是臨床常規(guī)用藥。羅浮山國藥依托強(qiáng)大的技術(shù)儲(chǔ)備、先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備、嚴(yán)格的質(zhì)控體系，生產(chǎn)的咳特靈膠囊止咳藥效成分的含量遠(yuǎn)高于藥典標(biāo)準(zhǔn)，止咳效果佳，此外，羅浮山國藥新一代咳特靈膠囊更是采用“微丸包衣”技術(shù)，此技術(shù)使得傳統(tǒng)咳特靈膠囊煥發(fā)新生，具有質(zhì)量更穩(wěn)定、生物利用度更高、療效更好的優(yōu)點(diǎn)，倍受老百姓認(rèn)可與信賴。羅浮山國藥新一代咳特靈膠囊能獲此殊榮，不僅是行業(yè)對(duì)其品牌價(jià)值的認(rèn)可，更是廣大老百姓對(duì)其品質(zhì)與療效的信任與支持。該產(chǎn)品的生產(chǎn)企業(yè)羅浮山國藥表示，作為一家中華老字號(hào)企業(yè)，未來將不負(fù)厚望，繼續(xù)貫徹中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展之路，始終踐行企業(yè)“造優(yōu)質(zhì)藥品，護(hù)人類健康”的使命，努力為老百姓打造更多優(yōu)質(zhì)家庭常備藥品，為“健康中國”做出更多貢獻(xiàn)。

  • 2023-2024年度“家庭常備藥”榜單公布，羅浮山百草油再度登榜

    11月19日，由家庭醫(yī)生在線主辦，聚焦我國家庭健康防護(hù)，助力醫(yī)藥企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的行業(yè)品牌活動(dòng)——“2023-2024年度家庭常備藥上榜品牌”榜單揭曉暨頒獎(jiǎng)典禮，在武漢隆重舉行。此次活動(dòng)旨在凝聚醫(yī)藥健康行業(yè)的優(yōu)質(zhì)品牌力量，以滿足廣大民眾構(gòu)建家庭健康防護(hù)體系的需求，為健康產(chǎn)品與健康生活搭建緊密的橋梁。 本榜單被譽(yù)為“家庭常備藥品風(fēng)向標(biāo)”，該評(píng)選活動(dòng)不僅為廣大家庭提供了豐富且專業(yè)的健康指導(dǎo)信息，輔助民眾科學(xué)選藥，完善家庭藥箱儲(chǔ)備，同時(shí)也為消費(fèi)者的購藥決策提供了有力依據(jù)，有力地促進(jìn)了醫(yī)藥行業(yè)的健康、卓越發(fā)展，在各大醫(yī)藥企業(yè)及消費(fèi)者中有著極高的關(guān)注度和參與度。憑借悠久的歷史、卓越的功效、廣泛的群眾認(rèn)可基礎(chǔ)及口碑，羅浮山百草油再度榮登“家庭常備藥”榜單，充分體現(xiàn)了老百姓的心聲。 羅浮山百草油具有1600多年歷史，其制作技藝被認(rèn)定為國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。羅浮山百草油伴隨著一代又一代嶺南人成長，早已在嶺南地區(qū)家喻戶曉，并逐步走向全國，走向國際。藥界人士評(píng)價(jià)，羅浮山百草油功效卓越，原方出自葛洪防治溫病時(shí)疫的百草藥方，其芳香辟穢和解毒、消腫、止癢的體驗(yàn)感非常強(qiáng)，尤其在防治感冒和治療蟲蚊咬傷等方面表現(xiàn)突出，必定能很好的滿足老百姓的健康需求，是名副其實(shí)的家庭常備藥。 羅浮山百草油能獲此殊榮，體現(xiàn)了千家萬戶對(duì)其品質(zhì)與療效的信任，該產(chǎn)品的生產(chǎn)企業(yè)羅浮山國藥表示，此次羅浮山百草油再度入圍“2023-2024家庭常備藥”榜單，不僅是對(duì)企業(yè)和產(chǎn)品的肯定，更是鼓舞了企業(yè)傳承創(chuàng)新中醫(yī)藥的信心，作為一家中華老字號(hào)企業(yè)，將不負(fù)厚望，繼續(xù)貫徹中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展之路，始終踐行企業(yè)“造優(yōu)質(zhì)藥品，護(hù)人類健康”的使命，努力為老百姓打造更多優(yōu)質(zhì)家庭常備藥品，為“健康中國

  • 世界糖尿病日：京萬紅呼吁關(guān)注糖尿病并發(fā)癥，為健康 “保駕護(hù)航”！

    每年的11 月 14 日是世界糖尿病日，這是一個(gè)旨在喚起全球?qū)μ悄虿∥：Φ闹匾?，促使各國政府和社?huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的防控、治療和研究的特殊日子。糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損導(dǎo)致的慢性疾病。高血糖是其主要特征。據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟數(shù)據(jù)，截至2021年，全球共計(jì)約5.37 億成年人患有糖尿病。其中近一半患者即大約2.12 億人對(duì)自己的病情缺乏認(rèn)知。中國糖尿病患者人數(shù)達(dá)1.41億人，相當(dāng)于每10個(gè)成年人里，就有1名糖尿病人。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常，長期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘疾或者過早死亡。糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等。其中，糖尿病足是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，給患者帶來極大的痛苦及沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，其常見臨床表現(xiàn)為慢性潰瘍，導(dǎo)致最嚴(yán)重的結(jié)局是截肢（趾）甚至死亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)糖尿病患者一生中發(fā)生足部潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)達(dá)25%，其中有14%~24%的足潰瘍患者需要截肢。在許多國家糖尿病足是截肢的首位原因，全球每20秒就有一個(gè)人因糖尿病足截肢。糖尿病足屬于慢性并發(fā)癥，腳部出現(xiàn)傷口后要及時(shí)治療，讓傷口快速愈合，阻止其進(jìn)一步發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于有糖尿病足并發(fā)癥的患者可使用《糖尿病足潰瘍中醫(yī)循證臨床實(shí)踐指南》、《中國糖尿病足防治指南》、《中國糖尿病足診治指南》、《糖尿病足病中醫(yī)病證結(jié)合診療指南》、《糖尿病足肌腱暴露瘡面中醫(yī)干預(yù)指南》等指南中推薦的京萬紅軟膏進(jìn)行治療。京萬紅軟膏含有黃連、黃芩、桃仁、紅花、五倍子、白芷等33味中藥，藥物配伍符合中醫(yī)外治法治療糖足的原則，即清熱解毒、活血通絡(luò)、溫通經(jīng)脈和去腐生肌法，可以起到去腐生肌、煨膿長肉的作用，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，

  • 世界糖尿病日：關(guān)注糖尿病，共筑健康防線！

    2024年11月14日是第18個(gè)世界糖尿病日，這一天也是全球宣傳糖尿病防治的特殊日子。據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟數(shù)據(jù)，截至2021年，全球共計(jì)約5.37 億成年人患有糖尿病。其中近一半患者即大約2.12 億人對(duì)自己的病情缺乏認(rèn)知。中國糖尿病患者人數(shù)達(dá)1.41億人，相當(dāng)于每10個(gè)成年人里，就有1名糖尿病人。糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損導(dǎo)致的慢性疾病。高血糖是其主要特征，長期的高血糖會(huì)對(duì)身體的各個(gè)器官和系統(tǒng)造成損害，如眼睛、腎臟、心臟、血管、神經(jīng)等。作為現(xiàn)代疾病中的第二殺手，糖尿病對(duì)人體的危害僅次于癌癥，已經(jīng)嚴(yán)重威脅到人類的健康。對(duì)于糖尿病目前沒有根治之術(shù)，主要依靠藥物和飲食控制患者的血糖水平。對(duì)于健康人群，預(yù)防糖尿病是關(guān)鍵！健康的生活方式是預(yù)防糖尿病的第一道防線。日常生活中注意合理飲食，減少精制碳水化合物(如白米飯、面食、餅干等)和含糖飲料的攝入，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維的攝取，多吃蔬菜、水果和全谷類食物。同時(shí)，保持適度的運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等，可以有效控制體重，提高身體對(duì)胰島素的敏感性。另外，有吸煙飲酒習(xí)慣的人群，限酒、規(guī)律作息也是預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的重要措施之一。對(duì)于已經(jīng)確診的糖尿病患者，規(guī)范治療至關(guān)重要！1.藥物治療。臨床治療糖尿病除了生活方式干預(yù)以外，藥物治療是常用的控糖方式。臨床常用的降糖藥有鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等西藥，也可以搭配中成藥服用，如津力達(dá)顆粒。它有助于改善胰島素功能，提高胰島素敏感性，從而平穩(wěn)調(diào)控血糖，減少血糖波動(dòng)，并改善口渴、乏力、便秘等糖尿病相關(guān)癥狀。此外，它還能調(diào)節(jié)血脂、控制體重，有助于預(yù)防心腦血管疾病及其他糖尿病并發(fā)癥。

  • 喜訊丨嘉恒制藥再添新榮譽(yù)!

    秋風(fēng)送爽、丹桂飄香。近日，湖南嘉恒制藥有限公司“嘉爾樂”商標(biāo)，被認(rèn)定為湖南省知名商標(biāo)品牌(認(rèn)定品牌商標(biāo)注冊(cè)號(hào)4198115)，這是繼公司被認(rèn)定為湖南省“專精特新”中小企業(yè)之后的又一項(xiàng)殊榮，更是“嘉爾樂”品牌的又一次飛躍。“嘉爾樂”喜獲湖南省知名商標(biāo)，這是湖南嘉恒制藥有限公司的大喜事，更是一個(gè)新的開始。近年來公司堅(jiān)持以市場(chǎng)為導(dǎo)向，加快推進(jìn)科技創(chuàng)新，堅(jiān)持誠信經(jīng)營、科學(xué)管理，大力實(shí)施品牌戰(zhàn)略，爭(zhēng)創(chuàng)品牌突破，積極投身公益事業(yè)，為人類大健康產(chǎn)業(yè)凝聚力量。湖南省知名商標(biāo)是嘉恒制藥企業(yè)品牌的創(chuàng)牌工程的起點(diǎn)，我公司將持之以恒實(shí)施品牌戰(zhàn)略，更高、更快地讓嘉恒制藥的產(chǎn)品成為值得客戶信賴的品牌，有序?qū)崿F(xiàn)品牌價(jià)值。嘉恒制藥目前共持有嘉爾樂、可可仔等11個(gè)商標(biāo)品牌，公司將充分運(yùn)用和發(fā)揮“嘉爾樂”商標(biāo)的作用，加快發(fā)展，樹立一個(gè)積極、正面、具有吸引力的“嘉恒制藥”企業(yè)形象，建設(shè)百年品牌，為促進(jìn)湖南省醫(yī)藥大健康系列產(chǎn)品領(lǐng)域的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

    2024-10-12
  • 重陽敬老，關(guān)愛心衰老人，健康問題不容忽視！

    又到了農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)，重陽節(jié)又被稱作“老人節(jié)”，是人們表達(dá)尊老敬老情的節(jié)日。老年群體由于身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸衰退，隨著年齡的增長各種心腦血管疾病也會(huì)找上門來，特別是被稱作“生命絆腳石”的心力衰竭。心力衰竭，是一種常見且嚴(yán)重的心血管疾病。對(duì)于老人來說，心衰如同潛伏的惡魔，隨時(shí)可能威脅他們的生命健康。心衰老人常常面臨胸悶喘促、呼吸困難、乏力水腫等癥狀的折磨，每一次呼吸都可能是艱難的掙扎，每一步行走都可能充滿疲憊，使他們的生活被病痛籠罩，失去了往日的活力與光彩。 年齡越大，患心衰的風(fēng)險(xiǎn)越高，臨床研究顯示70歲以上的老人患病率超過10%。因此，在重陽節(jié)這個(gè)特殊的日子里，我們不能忽視心衰老人所承受的痛苦，一定要記得及時(shí)補(bǔ)給日常藥品，比如很多心力衰竭老人在吃的芪藶強(qiáng)心膠囊，、它是基于絡(luò)病理論研發(fā)的創(chuàng)新中藥具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變大四重功效，可以快速緩解慢性心衰患者胸悶喘促、下肢水腫、睡覺不能平臥、氣短乏力等癥狀，提高患者生活質(zhì)量，還能保護(hù)心肌細(xì)胞，改善心臟功能，進(jìn)一步降低心衰惡化風(fēng)險(xiǎn)，在慢性心衰的臨床應(yīng)用中較為廣泛。此外，我們也要關(guān)注老人的日常飲食和生活習(xí)慣，為他們準(zhǔn)備營養(yǎng)均衡的飯菜，控制鹽分和水分的攝入，避免過度勞累，還應(yīng)保持良好心態(tài)，避免過度焦慮、情緒激動(dòng)、發(fā)怒等。作為子女，即使不能常伴父母身邊，也可以通過電話、視頻等方式與他們保持聯(lián)系，關(guān)心他們的生活和健康。在重陽節(jié)這個(gè)特殊的日子里，不妨為父母送上一份貼心的禮物，如溫暖的冬衣或老人需要的生活用品、藥品等，或者帶他們?nèi)メt(yī)院做一次全面的體檢，以便及時(shí)了解父母的身體情況。重陽敬老，不僅僅是一種傳統(tǒng)，更是一種責(zé)任。讓我們共同關(guān)愛心衰老人，關(guān)

  • 九九重陽節(jié)，濃濃敬老情：以愛之名，守護(hù)長輩心臟健康每一步

    秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，又是一年重陽至。在這個(gè)象征長壽與敬老的傳統(tǒng)節(jié)日里，我們不僅登高望遠(yuǎn)，賞菊品糕，更有一份深切的情感在心中涌動(dòng)——那就是對(duì)家中長輩健康的無盡牽掛。九九重陽，不僅是登高祈福的日子，更是我們表達(dá)孝心、傳遞關(guān)愛的時(shí)刻。在這個(gè)溫馨而又意義深遠(yuǎn)的節(jié)日里，讓我們以實(shí)際行動(dòng)，為父母的健康保駕護(hù)航。隨著年齡的增長，父母的身體漸漸不如從前，心血管健康成為了我們尤為關(guān)注的問題，例如心律失常，如同無形的陰霾，影響著他們的生活質(zhì)量與幸福感。在這樣的背景下，選擇一款安全有效、適合老年人服用的藥物，成為了許多子女的共同心愿。在眾多藥物中，參松養(yǎng)心膠囊深受好評(píng)，這究竟是為何呢?參松養(yǎng)心膠囊憑借其溫和調(diào)理、全面養(yǎng)護(hù)的特點(diǎn)，成為了許多家庭守護(hù)長輩健康的小秘密，它源自傳統(tǒng)中醫(yī)智慧，精選上等藥材，科學(xué)配比，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，旨在調(diào)和氣血、養(yǎng)心安神，為老年人的心臟保駕護(hù)航。參松養(yǎng)心膠囊對(duì)心率“雙向調(diào)節(jié)”，具有養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治的優(yōu)勢(shì)，對(duì)室性早搏、陣發(fā)性房顫、竇性心動(dòng)過緩、房室傳導(dǎo)阻滯等心律失常均有較佳療效，整體安全性及耐受性較高。當(dāng)然，真正的健康還需要日常保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。作為子女，我們應(yīng)該鼓勵(lì)父母保持積極樂觀的心態(tài)，合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行健康檢查，共同守護(hù)他們的身心健康。陪父母散散步，聊聊家常，聽聽他們的故事與回憶。這樣的時(shí)光，雖然簡單，卻無比珍貴，能讓彼此的心更加貼近，也讓敬老之情更加濃厚。九九重陽，讓我們以愛之名，為父母送上最真摯的祝福與關(guān)懷，讓我們用實(shí)際行動(dòng)，關(guān)懷父母心臟健康，讓愛如細(xì)水長流，愿每一位老人都能遠(yuǎn)離心臟不適，擁有健康、幸福、安詳?shù)耐砟晟睢?/p>

  • 今日科普：歲數(shù)大了吃什么藥睡得香？

    隨著年齡的增長，老年人常會(huì)遇到睡眠問題，如入睡困難、夜間易醒、早醒等，十分影響老年人的日常生活。對(duì)此，通過服用藥物調(diào)理能有效緩解這一癥狀，那歲數(shù)大了吃什么藥睡得香?本文將為大家詳細(xì)說明。歲數(shù)大睡不著是怎么回事?隨著年紀(jì)的增長，老年人的身體功能不如年輕時(shí)了。中醫(yī)認(rèn)為，隨著年齡的增長，身體機(jī)能開始衰退，氣血開始虧虛，以致心神無法得到氣血的滋養(yǎng)，因而導(dǎo)致心神不安。心神失養(yǎng)、神志不安就會(huì)導(dǎo)致中醫(yī)所說的不寐，也就是現(xiàn)在所說失眠、睡不好覺、睡不安穩(wěn)。歲數(shù)大了吃什么藥睡得香?可以吃國風(fēng)健腦丸調(diào)理身體，睡得香!該藥由酸棗仁、當(dāng)歸、肉蓯蓉、山藥、天麻等19味中藥成分組成，睡不好、睡不安穩(wěn)是表證，那我們就要安心神，健腦丸里大量使用了人參、酸棗仁、五味子、龍齒、琥珀、赭石等益氣寧心、斂心安神、重鎮(zhèn)寧神的藥物，但睡不好的根本原因在于心血不足、血不養(yǎng)心、導(dǎo)致心神失養(yǎng)，健腦丸方中也主用了當(dāng)歸、山藥、丹參、枸杞、肉蓯蓉等養(yǎng)血補(bǔ)血、補(bǔ)益精氣的藥物，從根本上來解決睡眠不良的問題。方中還配伍使用柏子仁、遠(yuǎn)志、益智仁以養(yǎng)心益智，九節(jié)石菖蒲、天麻、天竺黃、膽南星、菊花以潛陽清心。健腦丸整個(gè)組方配伍可以達(dá)到補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神的功效，對(duì)心腎虧虛引起的記性差、頭暈、心慌失眠、腰膝酸痛等癥狀都有幫助。吃了這些藥后，身體陰陽平衡了，精血足了，臟腑協(xié)調(diào)了，自然就健康了，睡眠質(zhì)量也會(huì)提高，醒來后精神也會(huì)好，做事更集中。另外，老年人可以從不同的角度來改善睡眠質(zhì)量，讓他們不再瞪著天花板。首先，老人要按時(shí)作息，規(guī)律的生活習(xí)慣會(huì)有助于調(diào)整生物鐘，盡量每晚都準(zhǔn)時(shí)睡覺，早上也按時(shí)起床。其次，為了給老年人創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，我們需要注意幾點(diǎn)要素。臥

  • 新變種引發(fā)酸痛？醫(yī)師解答新冠肌肉酸痛的原因

    近期，新冠病毒再次成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)，奧密克戎變異株的分支，包括JN.1系列和XDV系列逐漸在人群中傳播。許多人發(fā)現(xiàn)自己在感染后出現(xiàn)了比較明顯的肌肉酸痛癥狀，這不僅令人不適，還容易影響日常生活。那么，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀呢?又該如何應(yīng)對(duì)呢?新冠肌肉酸痛的原因↓醫(yī)師表示，感染新冠后出現(xiàn)的肌肉酸痛，主要與炎癥刺激、無氧代謝等因素相關(guān)。新冠病毒侵襲人體后，免疫系統(tǒng)會(huì)啟動(dòng)防御機(jī)制，釋放多種細(xì)胞因子如白細(xì)胞介素和腫瘤壞死因子等，這些細(xì)胞因子引起機(jī)體炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生持續(xù)刺激，就會(huì)導(dǎo)致肌肉組織的疼痛和不適。感染以后常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，人體發(fā)熱后身體代謝加快，尤其是無氧代謝增加，會(huì)產(chǎn)生較多乳酸，堆積在肌肉等軟組織中，加重身體酸痛感。除此之外，新冠病毒入侵后，免疫系統(tǒng)召集細(xì)胞因子去攻擊受感染的細(xì)胞，這一過程也可能會(huì)導(dǎo)致身體酸痛乏力。新冠肌肉酸痛如何應(yīng)對(duì)↓目前新冠感染的治療仍以對(duì)癥用藥為主，此前國家指南推薦的藥物對(duì)于本輪感染患者依然有效，比如可以選擇臨床常用中成藥連花清瘟膠囊(顆粒)，在國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四/五/六/七/八/九/十版)》中都有過推薦。連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的藥理作用，針對(duì)感冒、流感、新冠感染等多種病原體引起的呼吸道疾病都有效。其中針對(duì)新冠病毒，多項(xiàng)藥理研究證實(shí)該藥對(duì)包括奧密克戎在內(nèi)的多種新冠變異株、野生株均有抑制作用，可抑制促炎因子釋放，減輕新冠所致細(xì)胞病變。一項(xiàng)由中國、泰國、菲律賓、越南等國家17家中心共同完成的連花清瘟治療新冠患者的隨機(jī)、雙盲、國際多中心臨床研究結(jié)果表明，連花清瘟可改善確診患者發(fā)熱、身痛等9個(gè)主要癥狀，提高癥狀完全緩解率，

  • 以嶺藥業(yè)閃耀2024世界品牌莫干山大會(huì)，榮登醫(yī)藥健康行業(yè)品牌價(jià)值TOP10

    在2024世界品牌莫干山大會(huì)上，中國品牌價(jià)值評(píng)價(jià)信息發(fā)布暨論壇成為焦點(diǎn)，其中，以嶺藥業(yè)憑借其卓越的品牌實(shí)力與貢獻(xiàn)，在醫(yī)藥健康行業(yè)榜單中脫穎而出，躋身TOP10行列，彰顯了其在全球醫(yī)藥領(lǐng)域的品牌影響力。品牌價(jià)值，為以嶺藥業(yè)鑄就行業(yè)標(biāo)桿品牌，作為企業(yè)與國家競(jìng)爭(zhēng)力的核心體現(xiàn)，是參與全球市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)鍵要素。以嶺藥業(yè)，作為中國品牌價(jià)值百強(qiáng)企業(yè)的佼佼者，積極實(shí)施品牌營銷戰(zhàn)略，實(shí)現(xiàn)從產(chǎn)品經(jīng)營向品牌經(jīng)營的華麗轉(zhuǎn)身。公司堅(jiān)持學(xué)術(shù)品牌與社會(huì)品牌并重，通過科技創(chuàng)新、產(chǎn)品質(zhì)量、社會(huì)責(zé)任及企業(yè)文化的深度融合，構(gòu)建起強(qiáng)大的品牌體系，成為醫(yī)藥健康領(lǐng)域的一面鮮明旗幟。絡(luò)病理論創(chuàng)新，國際影響力持續(xù)攀升以嶺藥業(yè)系統(tǒng)構(gòu)建的絡(luò)病理論體系及其創(chuàng)新研發(fā)成果，不僅在國內(nèi)得到廣泛認(rèn)可，更在國際舞臺(tái)上大放異彩。而且隨著絡(luò)病學(xué)會(huì)在全球多個(gè)國家和地區(qū)的成立，以及國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)的連續(xù)成功舉辦，以嶺藥業(yè)成功搭建起中醫(yī)藥國際交流的橋梁，推動(dòng)了中醫(yī)藥文化的全球化傳播，提高了品牌的國際影響力?？萍假x能中藥，助力產(chǎn)品走向世界依托絡(luò)病理論的創(chuàng)新成果，以嶺藥業(yè)研發(fā)出一系列具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的科技中藥產(chǎn)品，如通心絡(luò)膠囊、芪藶強(qiáng)心膠囊及八子補(bǔ)腎膠囊等。這些產(chǎn)品不僅在國內(nèi)市場(chǎng)占據(jù)重要地位，更通過嚴(yán)格的國際認(rèn)證，成功進(jìn)入加拿大、肯尼亞、尼日利亞、巴西等多個(gè)國家市場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)了從“中國制造”到“中國創(chuàng)造”的跨越。其中，通心絡(luò)膠囊的研究成果在全球四大頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊之一的《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志(JAMA)》上發(fā)表;津力達(dá)的研究成果在《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·內(nèi)科學(xué)》發(fā)表;芪藶強(qiáng)心膠囊的研究成果在《自然·醫(yī)學(xué)》發(fā)表;八子補(bǔ)腎膠囊的研究成果在《植物·醫(yī)學(xué)》發(fā)表，進(jìn)一步提升了以嶺藥業(yè)的國際知名度和美譽(yù)度。品牌價(jià)值

  • 新變異株來襲，連花清瘟新冠病毒變異后還有效嗎

    據(jù)中國疾控中心最新數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，我國新冠感染人數(shù)自6月底有所增加，疫情呈現(xiàn)出一定的回升趨勢(shì)，主要流行株為JN.1系列變異株和XDV系列變異株。面對(duì)XDV這一新變異株的出現(xiàn)，感染后如何有效治療是民眾普遍關(guān)心的問題。對(duì)此許多人存在疑惑，此前在新冠治療中一直廣泛參與、發(fā)揮重要作用的連花清瘟是否還有治療作用呢?先來了解一下XDV變異株。據(jù)了解，XDV是JN.1變異株的一個(gè)亞分支，目前調(diào)查及研究結(jié)果顯示，與JN.1變異株相比，XDV變異株在傳播力、致病力和免疫逃逸能力上并未發(fā)生顯著改變。而對(duì)于感染后的治療方式，專家表示及時(shí)對(duì)癥用藥仍然是控制疾病發(fā)展的關(guān)鍵，目前并沒有新的診療方案及應(yīng)對(duì)策略發(fā)布，因此可以參照既往的官方用藥推薦，連花清瘟就是一個(gè)值得考慮的選擇，在此前國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四--十版)》中都有推薦。關(guān)于其有效性，可以從以下多方面分析：首先，作為中藥，連花清瘟是根據(jù)中醫(yī)辨證施治理論組方并發(fā)揮治療作用，并不針對(duì)單一病毒，其主要適用于外感熱病，聚焦于發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、乏力、鼻塞流涕、頭痛、咽干咽痛等一系列外感熱病的癥候群，而新冠感染以及感冒、流感等呼吸道疾病多數(shù)情況下可歸屬于外感熱病的范疇，在臨床中只要出現(xiàn)了上述相關(guān)的癥候表現(xiàn)，就可以應(yīng)用連花清瘟進(jìn)行治療。它的藥物組方將清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正等多種藥物相結(jié)合，整體可以達(dá)到清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的藥效特點(diǎn)，做到消除病癥的同時(shí)不會(huì)損傷機(jī)體正氣。其次，基礎(chǔ)研究方面，連花清瘟已通過廣泛的藥理試驗(yàn)證實(shí)了其廣譜抗病毒的作用，除了引起普通感冒和流感的一系列病毒，針對(duì)新冠病毒，研究發(fā)現(xiàn)其對(duì)于包括奧密克戎

  • 抬頭趨勢(shì)再現(xiàn)！感染新冠咳嗽吃什么止咳效果好

    近日，新冠病毒感染的情況似乎有所上升，這引起了大眾的廣泛關(guān)注。從各地有關(guān)部門發(fā)布的數(shù)據(jù)報(bào)告及社交平臺(tái)上眾多網(wǎng)友留言來看，咳嗽是“陽了”之后最常出現(xiàn)的癥狀之一。許多人反映，咳嗽常常很難緩解，即使其他癥狀都消失后，依然反復(fù)出現(xiàn)，影響日常生活。本文就將深入探討新冠感染后長期咳嗽的原因，并分析感染新冠咳嗽吃什么止咳效果好及日常護(hù)理建議。新冠感染后咳嗽癥狀為何反復(fù)不愈?· 氣道炎癥損傷。新冠病毒侵入機(jī)體后會(huì)引發(fā)氣道黏膜組織炎癥，導(dǎo)致局部充血、水腫，出現(xiàn)咳嗽等相關(guān)癥狀。疾病后期即便病毒已被清除，炎癥造成的氣道組織損傷修復(fù)仍需要較長時(shí)間，期間咳嗽反射依然活躍;· 痰液排出困難。病毒引發(fā)的炎癥會(huì)使得氣道內(nèi)腺體分泌過多黏液形成痰液，痰液常質(zhì)地黏稠不易排出，反復(fù)刺激氣道，誘發(fā)咳嗽;· 氣道高敏感性。炎性損傷會(huì)使得黏膜屏障功能受損，氣道對(duì)外界刺激敏感度增加，如果不注意防護(hù)，吸入煙霧、粉塵等，便易增加咳嗽消除難度。針對(duì)新冠咳嗽有哪些治療建議?中醫(yī)藥在止咳方面具有作用全面、安全性高的特點(diǎn)，可以選擇臨床常用的中成藥，比如中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥連花清咳片，在宣肺泄熱、化痰止咳方面療效確切。藥理研究證實(shí)它具有以阻斷氣道炎癥反應(yīng)為核心的獨(dú)特藥效學(xué)作用，可全程干預(yù)，顯著減輕氣道炎癥損害，并具有減少黏液分泌、降低痰液粘度、促進(jìn)痰液排出的作用，有效緩解咳嗽咳痰，降低肺損傷。臨床研究證實(shí)，連花清咳治療新冠病毒感染后咳嗽，可縮短咳嗽消失時(shí)間及消失率，提高呼吸功能。日常生活中有哪些止咳護(hù)理要點(diǎn)?· 多喝水：少量多次飲用，保證每日有1500-2000ml的飲水量，有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液的排出，緩解咳嗽癥狀;· 遠(yuǎn)離刺激物：避免吸煙、二手煙、空氣污染

  • 沒精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎？

    人到中年很容易感覺疲勞沒精力，薛先生最近就經(jīng)常有這樣的感覺，他剛開始以為是自己最近工作太累導(dǎo)致，休息幾天就可以緩過來?？梢贿B幾周過去，他的身體還是沒有絲毫起色，后來他聽說自己的身體狀況是由于腎陽虛造成的，根源在陽氣不足，可以服用參鹿茶來治療，那么沒精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎，一起看下去吧。 說起腎陽虛，就不得不提起腎陽，腎藏精，先天之精與后天之精相結(jié)合為腎中精氣，腎精化為腎氣，其中對(duì)機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽。腎陽是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力，為人體生命之根本，受到古今歷代醫(yī)家的重視。在生理上，腎陽主宰著人體各臟腑之陽氣。腎陽足，全身之陽亦足，則生命力強(qiáng)壯；腎陽虛，全身之陽亦缺乏，則生命力衰弱；腎陽亡，則全身之陽隨之而亡，生命也就不復(fù)在。當(dāng)患者出現(xiàn)腎陽虛時(shí)，人體各臟腑都會(huì)受到不同程度的影響，出現(xiàn)一系列的癥狀，比如沒精力易疲勞、手腳冰涼、腰膝酸軟和夜尿增多、性功能障礙等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀，大家應(yīng)及時(shí)關(guān)注并予以治療，那么沒精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎?是有用的，陽氣旺，身體棒！補(bǔ)陽氣，喝參鹿茶。參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長”，補(bǔ)元?dú)狻?qiáng)體質(zhì)；鹿茸被譽(yù)為“補(bǔ)陽之首”，可以補(bǔ)陽氣、養(yǎng)精血。 關(guān)于沒精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎？今天就跟大家聊這么多，人到中年腎陽逐漸缺乏，很容易出現(xiàn)沒精力易疲勞的現(xiàn)象，大家平時(shí)一定要多多關(guān)注自己的身體狀況，出現(xiàn)了腎陽虛的癥狀后及時(shí)服用參鹿茶，以免影響到日常生活。

    2024-05-06
  • 腎陽虛易疲勞服用參鹿茶好不好？

    不少進(jìn)入中年的男性朋友都會(huì)面臨一個(gè)共同的問題，那就是日常生活中很容易出現(xiàn)疲勞，這其實(shí)是由于腎陽虛導(dǎo)致的。很多人出現(xiàn)腎陽虛時(shí)會(huì)服用參鹿茶來治療，那么有人會(huì)問了，腎陽虛易疲勞服用參鹿茶好不好，關(guān)于這一問題，小編來給大家解答一下。在中醫(yī)理論中，腎陽虛的根源是陽氣不足，腎陽是人體陽氣之本，能夠封藏腎精，溫暖著我們的臟腑，維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)腎陽虛衰時(shí)，不能溫養(yǎng)筋骨、腰膝，人體就會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，如手腳冰冷、容易疲勞、腰膝酸軟、性功能障礙等情況;此外，陽氣不足時(shí)也會(huì)出現(xiàn)神疲乏力等癥狀。 至于腎陽虛易疲勞服用參鹿茶好不好，小編表示還是很不錯(cuò)的，參鹿茶由人參、丹參、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成，具有溫腎助陽、補(bǔ)充陽氣的作用，可以很好地改善腎陽虛所致的易疲勞、腰膝酸軟等癥狀。參鹿茶成分中人參可以補(bǔ)元?dú)狻?qiáng)體質(zhì)，鹿茸可以補(bǔ)陽氣、養(yǎng)精血，用于治療腎陽虛衰，腎精虧虛導(dǎo)致的陽痿宮冷，虛寒力衰等癥狀;淫羊藿可以補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)筋骨，除風(fēng)濕，用于治療陽痿遺精、筋骨疲軟、遺精帶下、陽痿不孕等癥狀。此外，成分中的枸杞子、韭菜子、蛇床子等對(duì)于改善腎陽虛癥狀也有不錯(cuò)的治療效果。其實(shí)，陽氣不足的情況在日常生活中很常見，《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中就有提及“人到四十，陽氣不足，損與日至?！?，也就是說，人到了四十歲后，人的陽氣會(huì)逐漸虧耗，很容易出現(xiàn)腎陽虛的情況。出現(xiàn)陽氣不足易疲勞的癥狀時(shí)大家不用太驚慌，只要找對(duì)了治療方法，相信大家的情況很快就能得到緩解。關(guān)于腎陽虛易疲勞服用參鹿茶好不好，小編就跟大家說到這里，如果大家也出現(xiàn)了陽氣不足易疲勞的現(xiàn)象，可以服用參鹿茶，最后希望大家都能盡快擺脫不適，早日恢復(fù)健康。

  • 易疲勞可以用參鹿茶嗎？

    在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，易疲勞成為了很多人的“?？汀?，比如白天的時(shí)候總是感覺睡不醒;工作學(xué)習(xí)時(shí)集中不了精神容易疲憊;多走幾步就喘不上氣......這都是易疲勞的表現(xiàn)。那么，易疲勞究竟是什么原因?qū)е碌哪?易疲勞可以用參鹿茶嗎?易疲勞與腎陽虛密切相關(guān)腎陽虛的根源是陽氣不足，在中醫(yī)理論中，陽氣是人體生命活動(dòng)的重要?jiǎng)恿?。?dāng)陽氣充足時(shí)，人體各項(xiàng)功能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，精力充沛;而當(dāng)陽氣不足時(shí)，人體則會(huì)出現(xiàn)各種不適，其中就包括易疲勞。而陽氣的來源主要在腎，腎為五臟之基，腎陽領(lǐng)一身之陽。陽氣的物質(zhì)基礎(chǔ)是腎里面儲(chǔ)藏的腎精。腎精足的人陽氣就足，就不容易生病——反之，“陽氣不足百病生”，就容易出現(xiàn)易疲勞、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟等癥狀。因此，想要改善這種情況，關(guān)鍵就要溫腎助陽，補(bǔ)充陽氣!易疲勞可以用參鹿茶嗎?其實(shí)參鹿茶是由由人參、丹參、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長”，補(bǔ)元?dú)狻?qiáng)體質(zhì);鹿茸被譽(yù)為“補(bǔ)陽之首”，可以補(bǔ)陽氣、養(yǎng)精血。使得參鹿茶具有溫腎助陽、補(bǔ)充陽氣的顯著療效。可幫助改善陽氣不足引發(fā)的易疲勞癥狀，調(diào)整身體狀態(tài)。此外，參鹿茶除了能改善易疲勞，對(duì)于陽氣不足所致的減退、勃起功能障礙、腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠多夢(mèng)、夜尿頻多等情況也有著不錯(cuò)的治療效果。當(dāng)然，在使用參鹿茶時(shí)，大家也需要注意以下幾點(diǎn)：量力而行：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和疲勞程度，適量飲用參鹿茶。避免與藥物相互作用：如正在服用其他藥物，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下飲用參鹿茶，以免發(fā)生藥物相互作用。飲食調(diào)理：參鹿茶雖好，但也不能忽視飲食調(diào)理。保持良好的飲食習(xí)慣，也可以適當(dāng)多吃一些溫腎助陽的食物，比如牛肉、羊肉、海參等，有助于提高身體的抗疲勞能力。以上就是對(duì)“易

    2024-04-12
  • 腎氣不足，易疲勞，蟲草洋參膠囊?guī)湍阊a(bǔ)腎益氣！

    現(xiàn)代社會(huì)生活、工作節(jié)奏快，壓力大，很多人有加班、熬夜的情況，這也導(dǎo)致越來越多的人出現(xiàn)神疲乏力、氣短、腰膝酸痛等腎氣不足的表現(xiàn)。腎氣不足對(duì)人體健康影響較大，尤其男性，長期下去不僅會(huì)導(dǎo)致失眠等問題，還會(huì)影響性功能。中醫(yī)講“腎主藏精”，所以如果腎氣不足，人就容易出現(xiàn)神疲乏力、腰膝酸痛等癥狀。那么，腎氣不足該如何補(bǔ)腎呢?可以試試這幾個(gè)方法!1.飲食調(diào)理飲食是補(bǔ)腎的基礎(chǔ)，建議可以食用一些補(bǔ)腎的食物，如豬腎、羊肉、韭菜、枸杞等。同時(shí)，也可以嘗試一些藥膳，如冬蟲夏草燉雞、杜仲燉豬腰等，這些食物都有一定的補(bǔ)腎作用。2.中醫(yī)藥調(diào)理腎氣不足，除了飲食調(diào)理以外也可以通過中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理，比如常見的蟲草洋參膠囊。它是由發(fā)酵冬蟲夏草菌粉和西洋參兩味藥組成，具有補(bǔ)肺腎、益氣陰的作用，組方補(bǔ)而不燥平補(bǔ)不上火，能夠調(diào)理肺腎兩虛、氣陰不足引起的神疲乏力、腰膝酸痛等問題，而且滋補(bǔ)不分季，適合腎氣不足的人群長期補(bǔ)腎服用。另外也可以配合針灸按摩的方式進(jìn)行調(diào)理，針灸和按摩也是有效的補(bǔ)腎方法。可以通過按摩腎俞、命門等穴位來達(dá)到補(bǔ)腎的效果;針灸方式可以調(diào)理身體的陰陽平衡，改善腎虛癥狀。3.運(yùn)動(dòng)鍛煉適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)身體的代謝和血液循環(huán)，有助于改善腎氣不足的癥狀。建議選擇適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。4. 良好的生活習(xí)慣良好的生活習(xí)慣也是補(bǔ)腎的重要因素。建議保持充足的睡眠、避免熬夜、戒煙限酒等。此外，心理壓力也會(huì)影響身體的健康，所以要保持心情愉悅。腎氣虧損可能是一定時(shí)間下多種原因造成的，所以補(bǔ)腎也不是一蹴而就的過程，不能急于求成，需要長期的調(diào)理和養(yǎng)護(hù)。希望文中介紹的方法可以幫到腎氣不足的患者調(diào)理治療，必要時(shí)建議大家及時(shí)就醫(yī)診療，在

  • 冬季泡溫泉有益健康 來場(chǎng)溫泉養(yǎng)生之約吧

    在冬季除了火鍋還有什么是必不可少的?那泡溫泉一定要擁有姓名。在銀裝素裹的冬日躍入一池溫泉，在霧氣氤氳的溫泉池里享受悠閑的時(shí)光。溫暖的泉水將寒冷驅(qū)逐，沒有溫泉的冬天一定是不完整的。 泡溫泉是一種休閑方式，更是一種養(yǎng)生之道，既能放松身心，又有保健之效。泡溫泉可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，既能驅(qū)寒健體，還有利于一些疾病的治療。1、促進(jìn)血液循環(huán)。冬季天氣寒冷，人的活動(dòng)量減少，容易產(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象，泡溫泉可以加強(qiáng)血液循環(huán)、疏活經(jīng)脈。2、改善睡眠質(zhì)量。泡溫泉有助于緩解情緒壓力，從而有利于改善睡眠質(zhì)量。3、舒緩肌肉疼痛。泡溫泉可以舒緩疼痛，增進(jìn)膠原組織的延展性，促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝。4、提高免疫力。溫泉水中的礦物質(zhì)可提高生理機(jī)能，調(diào)整內(nèi)分泌，增強(qiáng)免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。5、滋養(yǎng)皮膚。溫泉里的礦物質(zhì)可刺激皮膚收張、增強(qiáng)皮膚適應(yīng)力和彈性，潤膚養(yǎng)顏抵抗衰老。冬季天氣干燥，皮膚容易干癢，泡溫泉也有一定保濕作用。溫泉雖好，卻不是人人都適合。以下人群不宜泡溫泉①患有高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人②嚴(yán)重動(dòng)脈硬化的患者以及長期高血壓控制不佳的人③正值生理期的女性④溫泉過敏者⑤皮膚有傷口、潰爛和嚴(yán)重感染的人泡溫泉的正確方式1、先沐浴潔身泡溫泉前先沐浴，可以洗去皮膚汗?jié)n，從而使皮膚更容易吸收泉水中的礦物質(zhì)，還可對(duì)身體進(jìn)行“預(yù)熱”。2、選擇合適的湯池泡溫泉前，可先了解溫泉的酸堿度和泉質(zhì)，要根據(jù)自己的身體情況，有選擇地入池浸泡。3、循序漸進(jìn)入池泡溫泉時(shí)可采用漸進(jìn)式的入浴法。進(jìn)入溫泉池前，用手先試試水溫，感覺合適再下水。先泡雙腿，慢慢再泡到胸口，待適應(yīng)后，再慢慢泡到肩膀高度，如此

    標(biāo)簽：
    2024-01-04
  • 【世界強(qiáng)化免疫力日】科學(xué)提升免疫力，擁有健康!

    平時(shí)，“免疫力”三個(gè)字經(jīng)常被大家提起，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運(yùn)動(dòng)不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降，各種不適就會(huì)紛紛襲來。12月15日是世界強(qiáng)化免疫日。雖然這個(gè)是國際日主要是為了消滅脊髓灰質(zhì)炎而設(shè)立的，但隨著新冠疫情的3年持續(xù)，“免疫力”的重要性也是不言而喻。免疫力到底是個(gè)什么“力”?怎么做才能增強(qiáng)免疫力?今天，和小言一起來認(rèn)識(shí)一下免疫力吧!何為免疫力?免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來入侵的異物(病毒、細(xì)菌等)處理自身衰老、損傷、死亡、變性的細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力?，F(xiàn)代免疫學(xué)認(rèn)為：免疫力是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)。通俗的 說就是抗疾病的“戰(zhàn)斗力”!是人體抵抗疾病抵御外來有害細(xì)菌入侵的能力。當(dāng)人體免疫力過低時(shí)，就會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，被入侵的機(jī)會(huì)就增加了，身體里惡變的細(xì)胞識(shí)別能力就會(huì)下降，導(dǎo)致疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。所以維持人體免疫力的平衡和有序狀態(tài)，是維持人體健康非常重要的一步。免疫力低下的表現(xiàn)經(jīng)常感到疲勞：每天疲憊無神，稍微做一點(diǎn)事就感到累了，休息一段時(shí)間有所緩解，可過了幾天，疲勞感又會(huì)出現(xiàn)。生病不斷：更容易生病，感冒成了你的家常便飯，且生病后要經(jīng)歷好長一段時(shí)間才能治好。腸胃敏感：稍微吃了一些刺激性食物，就會(huì)上吐下瀉。傷口容易感染：身體哪個(gè)部位不小心被劃傷后，要拖許久才能恢復(fù)且感染幾率大。如果你出現(xiàn)以上情況，排除特殊疾病外，就要注意適當(dāng)通過運(yùn)動(dòng)及補(bǔ)充營養(yǎng)來提高免疫力了。如何科學(xué)提升免疫力1、合理膳食研究證實(shí)，營養(yǎng)、免疫、感染三者密切相關(guān)。營養(yǎng)不良，會(huì)使機(jī)體免疫力受損，對(duì)病原微生物抵抗力下降，病毒感染隨之而來。因此，保證充足且均衡的營

    標(biāo)簽：
    2023-11-29
  • 【廚房必備】醋有大學(xué)問 吃好助健康

    自古開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。它們平平淡淡，是生活里的一部分，平淡到平時(shí)都不會(huì)太注意它。但又幾乎每一天都要跟他們打交道。 醋，我們餐桌上不可或缺的一味調(diào)料。作為七件事的其中一件，它也是廚房隱藏的寶物，冬天吃醋不僅可以防病消乏 。更有意想不到的好處呢。今天就小言為大家開啟一堂冬季養(yǎng)生小課堂，為大家講解一下這小小一瓶的醋，不僅在美食上有所建樹，還能夠幫助你的身體健康得到改善哦。 醋有大學(xué)問 吃好助健康 殺菌防腐 醋里的醋酸有殺菌作用，日常生活也會(huì)使用到熏醋。此外它還能助消化、預(yù)防感冒，調(diào)節(jié)血脂、血糖。比如，山西老陳醋就含有從中藥里提取的生物堿——川穹嗪，和具有保健功能的黃酮類成分。眾所周知，殺菌防腐是醋的“拿手”本領(lǐng)，我國古代曾有“疫病流行之時(shí)，燒石澆醋，其蒸氣熏居室，善能驅(qū)逐傳染之疫氣”的記載。從前的人還以醋淹漬魚肉和蔬菜，以保藏食品，這是古人聰明之處，在沒有防腐劑的時(shí)代，醋與鹽曾同時(shí)被當(dāng)做最好的防腐劑。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，醋具有很強(qiáng)的殺菌力，它能在30分鐘內(nèi)殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。降壓降脂 很多中老年人都聽說過，吃醋能軟化血管，吃醋還能降血壓!但吃醋降血壓，可是有訣竅的!有人說做菜時(shí)，多放點(diǎn)醋就完了，而加熱等烹飪方法會(huì)影響醋的此項(xiàng)作用，比如醋熘土豆絲、糖醋魚，雖然其中也放了醋，但經(jīng)過高溫加熱，功效會(huì)大打折扣。今天就給大家介紹一個(gè)最簡單的降血壓方法：每天20-30ml醋，輕松降壓降脂，最好直接喝，早晚各一勺。 軟化結(jié)石 生活中患上結(jié)石的人在不斷地增多，結(jié)石病的治療方式也多種多樣，除了手術(shù)治療，還有食物治療。那么，哪些食療方對(duì)結(jié)石病的治療有效果呢?這就又要說到醋了，醋不僅可以殺菌

    標(biāo)簽：
    2023-11-10
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