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流感高發(fā)時期，我們應該這樣做！

隨著季節(jié)的更迭，流行性感冒悄然進入高發(fā)期，給我們的健康帶來了不小的挑戰(zhàn)?；剂鞲泻蟛粌H影響日常生活，還可能引發(fā)更嚴重的并發(fā)癥。因此，面對這一時期的健康隱憂，我們必須采取積極有效的措施，守護自己與家人的健康。在流感的高發(fā)時期，我們應該這樣做：1、增強免疫力：保持良好的生活習慣，包括充足的睡眠、均衡的飲食和適量的運動。這些都能有效提升身體免疫力，增強抵抗病毒的能力。2、注意個人衛(wèi)生：勤洗手，特別是在外出歸來、飯前便后以及咳嗽、打噴嚏后。使用肥皂和流動水徹底清潔雙手，或使用含酒精的手部消毒劑。避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，以減少病毒和細菌的傳播途徑。3、佩戴口罩：在人群密集或通風不良的場所，佩戴醫(yī)用口罩以減少吸入空氣中的病毒和細菌。并盡量與他人保持至少1米的距離，特別是在公共場所或參加集體活動時。這有助于減少飛沫傳播的風險。4、環(huán)境通風：保持室內空氣流通，定期開窗通風。如果條件允許，可以使用空氣凈化器等設備來凈化室內空氣。5、接種疫苗：及時接種流感疫苗，以提高身體對特定病原體的免疫力。6、及時就醫(yī)：如果出現發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等呼吸道癥狀，應及時就醫(yī)并積極治療，可以使用連花清瘟。該藥作為一種臨床常用治療流感的中成藥，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效?，F代研究表明，它具有廣譜抗病毒、抗菌抑炎和調節(jié)免疫的作用，能夠有效抑制流感病毒在體內的復制和增殖，減少炎癥因子的分泌，從而改善呼吸道黏膜的充血和水腫。而其中的薄荷腦成分則能帶來明顯的清涼感，也有助于減輕流感病毒引起的嗓子疼、灼熱感等不適癥狀。并且該藥為純中藥制劑，安全性良好，服藥后不嗜睡、退熱后不易反復。同時，連花清瘟中還含有紅景天成分，可調節(jié)機體免疫力

增強記憶力補腦的食物清單請收好！

在快節(jié)奏的現代生活中，記憶力成為了高效學習與工作的關鍵。無論是學生時代需要牢記的知識點，還是職場中繁瑣的工作任務，良好的記憶力都能讓我們事半功倍。下面，就讓我們一起了解這份增強記憶力補腦的食物清單，為大腦加油。增強記憶力補腦的食物有哪些?這些都可以：1、魚類：可以多吃三文魚、沙丁魚、鮭魚等深海魚類，有助于延緩大腦的衰老。魚類含有豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質合成的重要成分，可增強人的記憶、思維和分析能力，具有益智作用。2、豆類：如豆?jié){、豆腐、腐竹、新鮮豆類、干豆類等，含有豐富的蛋白質和必需氨基酸、維生素等，可幫助保持腦健康。3、堅果：核桃仁、花生、葵花籽等含豐富的微量元素及維生素E。適量食用均可起到營養(yǎng)大腦、增強記憶、緩解腦疲勞的作用。飲食調理雖好，但也要結合個人體質與實際情況進行合理安排，避免過量攝入或偏食導致的營養(yǎng)不均衡。另外，如果經過飲食調理后并不能有效改善記憶力減弱的情況，可以使用中成藥調養(yǎng)身體，增強記憶力，一般可使用中成藥國風健腦丸。國風健腦丸為純中藥組方，功能主治為補腎健腦、養(yǎng)血安神，主要用于治療心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝酸軟、輕度老年認知障礙。方中19味中藥組成，既有補血活血、健脾養(yǎng)血的藥物，也有枸杞子滋陰補腎、補益腎精的藥物，也有益氣寧心、收斂心氣而安心神，重鎮(zhèn)凝神的藥物，也有養(yǎng)心益智、潛陽清心的藥物。諸藥共用心腎雙補，治陰血不足之本，益智清心，治健忘少寐之標，標本兼治，自收健腦開智、凝心安神之功效。另外，健腦丸的相關實驗研究，表明了健腦丸能有效增加紅細胞內血紅蛋白濃度，提高大腦攜氧能力，也就是說能有效改善思維功能，改善記憶力。同時健腦丸可以保護腦細

老人記憶力減退怎么辦？這些辦法很有用！

忘記鑰匙放在哪里、約好的事情轉眼就忘……這些看似微不足道的小事，卻可能是許多老人都會面臨的困擾。面對這些老人記憶力減退的情況，我們并非束手無策，通過科學的方法和藥物治療，可以有效延緩記憶力衰退的進程，甚至在一定程度上提升記憶力。那老人記憶力減退怎么辦?本文將為您介紹幾種實用的方法，幫助老人應對記憶力減退的問題。老人記憶力減退怎么辦?這些方法可以收藏下來：1、規(guī)律運動：適度的有氧運動如散步、太極、瑜伽等，不僅能改善心肺功能，還能促進腦部血液循環(huán)，有助于保持大腦活力。2、健康飲食：均衡飲食，可以給老人多吃一些藍莓、綠茶、深海魚、亞麻籽等食物，這些食物對大腦健康有益。3、充足睡眠：保證老人每晚7--9小時的高質量睡眠，有助于幫助大腦維持健康狀態(tài)。不過倪海廈大師也說過，對于國人來說，老人睡6小時左右即可，重要的是深度睡眠要好。4、保持社交聯系：日常應該和老人多交流，多聊天，可以幫助老人參加一些老年團體的活動，有助于減少子女不在身邊時候的孤獨感，保持大腦健康。5、分享經歷：可以時常詢問老人過去的經歷和故事，這不僅能加深情感聯系，還能幫助鞏固記憶。6、藥物調理：可以通過中藥調理身體，解決記憶力減退的問題，常用的中成藥有國風健腦丸等。健腦丸是國家藥典收納品種，純中藥制劑，由酸棗仁、當歸、肉蓯蓉、山藥、天麻等19味中藥成分組成，配方嚴謹、組方科學。用于治療心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩，心慌失眠、腰膝酸痛、老年癡呆癥等癥狀。健腦丸的相關實驗研究，表明了健腦丸能有效增加紅細胞內血紅蛋白濃度，提高大腦攜氧能力，也就是說能有效改善思維功能，同時健腦丸可以保護腦細胞，抑制腦細胞的凋亡與退化，對于大量用腦人群和熬夜人群有

開學季京萬紅暖心提示，注意校園中的小意外！

9月，告別了輕松愉快的暑假，莘莘學子們又迎來了充滿希望與挑戰(zhàn)的開學季。新的學期，新的開始，小小的肩膀背起大大的書包，邁向校園開始新學期的學習生活。校園是知識的殿堂，也是充滿活力的地方。學子們或端坐在教室，聚精會神專心聽講;或奔跑在操場，享受運動的樂趣茁壯成長。然而，校園生活中也會有些小意外，讓人猝不及防。在教室里，課間休息時，一不小心有可能會被一些尖銳的文具比如鉛筆、鋼筆、尺子、美工刀等劃傷;或是自助接水時，不小心被熱水燙傷;在操場上，體育課或活動時，一不小心可能會發(fā)生摔倒擦傷、運動中發(fā)生扭傷等。如果在校園中發(fā)生這些小意外，首先可以到學校醫(yī)務室簡單處理下傷口，給傷口消毒，清理掉傷口附近的灰塵、雜屑等。如果是不嚴重的皮膚外傷，可以使用一些外用藥物緩解傷口，比如常用的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，以及多種抑菌成分，能夠為傷口提供良好的修復環(huán)境，有助于緩解曬傷、燙傷以及磕碰傷、擦傷等多種外傷，幫助促進創(chuàng)面愈合，抑制瘢痕形成。另外，學校食堂也是極易發(fā)生意外的地方，家長也要提醒孩子們，在食堂不要打鬧，打飯時排好隊，注意身邊端飯的同學以免發(fā)生磕碰傷、燙傷等。這里要提醒下大家，對于燙傷，發(fā)生后要迅速用流動的冷水沖洗燙傷部位，最好持續(xù)15至30分鐘，以降低皮膚溫度，減輕燙傷程度。然后，根據燙傷的情況，涂抹京萬紅軟膏或及時就醫(yī)。開學季，希望廣大學子們，在努力學習的同時，也要注意校園中的小意外。校園安全問題已成為社會各界關注的熱點問題。保護孩子的健康，需要學校、家長以及學生共同的努力，使發(fā)生在他們身上的意外事故減少到最低限度，讓他們

最新變異株XDV來襲！新冠頭疼怎么辦？

近期新冠病毒感染出現抬頭趨勢，新型變異株XDV引起大眾廣泛關注。不少網友在社交平臺表示，“陽”了之后頭痛難耐，睡也睡不好，提不起精神，非常影響日常生活、工作和心情。那么，新冠頭疼怎么辦呢?今天小編就來給大家分享一下，快快收藏起來吧!一、認識XDV變異株XDV變異株是新冠病毒JN.1變異株的一個亞分支，主要通過呼吸道飛沫傳播。盡管目前研究顯示，XDV變異株在傳播力、致病力和免疫逃逸能力上并未發(fā)生顯著變化，但面對這一新的挑戰(zhàn)，我們仍需保持高度警惕，并采取科學有效的措施來應對。二、新冠頭疼的原因與緩解方法新冠頭疼是感染新冠病毒后常見的癥狀之一，主要是由于體內釋放的炎性介質刺激頭部所致。此外，新冠患者常會伴有發(fā)熱癥狀，致使頭部血管擴張，也會引起頭疼。針對這一癥狀，我們可以采取以下方法進行緩解：1. 按摩：發(fā)熱時，頭部額頭及兩側太陽穴和頸部肌肉會收縮，引起疼痛。此時，可以輕輕按摩太陽穴、額頭及頸部肌肉，有助于促進血液循環(huán)，舒緩緊張的肌肉，緩解頭疼。2. 冷敷：因發(fā)熱導致的頭疼，可以通過降低體溫來緩解。使用冷毛巾或冰袋進行冷敷，可以降低局部體溫，改善疼痛。但需注意，冷敷時間不宜過長，避免冰袋直接接觸皮膚，可用毛巾包裹，以免對皮膚造成損傷。3. 藥物治療：新冠后頭疼患者，應及時對癥治療，藥物選擇上可參考《新型冠狀病毒感染診療方案(試行第十版)》中推薦的藥物如中成藥連花清瘟。該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節(jié)機體免疫的作用，對于感冒、流感、新冠均適用。研究證實它能夠顯著改善新冠病毒感染引起的細胞病變，抑制促炎因子的釋放，并且經證實該藥具有抑制新冠病毒奧密克戎變異株增殖的作用，能夠有效緩解發(fā)熱、頭痛、乏力、咽痛、咳嗽等癥狀，控制病情進

新冠嗓子疼吃什么藥最管用，試試這款中成藥！

自6月底以來，我國新冠疫情呈現出回升態(tài)勢。世界衛(wèi)生組織稱，新冠病毒感染率正在全球范圍內增加，并且短期內可能不會有所改善。網友們也紛紛表示，自己又“陽”了，除了發(fā)燒、乏力以外，還有一個非常明顯的不適癥狀就是嗓子疼痛。那么，新冠嗓子疼吃什么藥最管用?日常又有哪些護理建議呢?本篇文章來為大家科學解答。原因解析：新冠后嗓子疼的成因新冠后出現咽喉疼痛多與新冠病毒感染后引起的咽喉部炎癥反應有關。病毒入侵后，機體會釋放炎癥介質以對抗感染，這些介質會導致咽喉部位充血、水腫，甚至可能出現潰瘍，從而引發(fā)咽喉部疼痛。此外，頻繁的咳嗽、咳痰也會加劇咽喉部的刺激和疼痛。藥物治療：新冠嗓子疼吃什么藥最管用患者可以選擇臨床常用的中藥進行治療，如廣泛用于感冒、流感、新冠感染治療的連花清瘟，該藥也是此前國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四到第十版)》中的推薦用藥。藥理學研究表明，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節(jié)免疫等作用，可有效抑制新冠病毒活性，對新冠多種野生株，及阿爾法、貝塔、德爾塔、奧密克戎等各個變異株誘導的細胞病變均具有明顯的抑制作用，可通過整體調節(jié)人體機能、多靶點施效發(fā)揮全面治療病毒類呼吸系統感染病的作用。此外，連花清瘟用于流感、新冠感染等防治的安全性和有效性已得到國內多家科研院所開展的循證研究證實，在緩解發(fā)熱咽痛咳嗽等癥狀、縮短病程等方面的優(yōu)勢價值受到臨床廣泛認可。自我護理：緩解嗓子疼痛的日常措施新冠后嗓子疼的患者還需加常護理，避免食用辛辣刺激性的食物，可以適量喝溫熱水和蜂蜜水，補充水分的同時，還有助于滋潤喉嚨，緩解咽喉干燥等不適癥狀。日常也可適當嘗試用冰糖、雪梨、白蘿

近期陽性率上升！新冠之后一直咳嗽怎么辦？

近日，“新冠”話題再次沖上熱搜榜，引發(fā)眾多網友關注。不少人反映在感染以后出現了明顯的咳嗽癥狀，遷延不愈，嚴重影響到日常的工作、生活和休息。對此，了解如何科學治療顯得尤為重要。那么，新冠之后一直咳嗽怎么辦呢?一文為大家講解清楚。一、新冠感染后為什么會一直咳嗽?首先，我們需要明確新冠后引發(fā)咳嗽不止的多種可能原因。一方面，新冠病毒感染本身會對呼吸道黏膜造成損傷，導致黏膜下神經暴露，平滑肌反應性增強，進而引起氣管敏感度升高，出現咳嗽癥狀。另一方面，感染過程中引發(fā)氣道炎癥，炎性分泌物產生增多，形成痰液，痰液的持續(xù)刺激也可造成咳嗽遷延不愈。此外，日常護理不當，如吸煙、飲酒、進食刺激性食物或接觸刺激性氣體等，也會加重咳嗽癥狀。二、新冠之后一直咳嗽怎么辦?針對新冠病毒引起的咳嗽遷延不愈，治療策略還應綜合考慮多個方面，包括藥物治療、飲食調理、生活方式調整等。1. 藥物治療藥物方面主要以對癥治療為主，大家可以選擇臨床常用止咳藥如連花清咳片。該藥組方順應肺之生理特性，結合止咳經典名方及臨床實踐化裁而成?；A研究證實，連花清咳可有效抑制氣道炎癥反應，減少炎癥因子釋放，保護呼吸道黏膜，還可減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進痰液清除，有效緩解咽炎、支氣管炎、新冠感染等引發(fā)的咳嗽咳痰癥狀，并改善肺損傷及通氣換氣功能。此外，一項隨機、雙盲、安慰劑對照、多中心臨床研究證實，連花清咳治療新冠病毒感染后咳嗽，可縮短咳嗽消失時間，提高消失率，并且安全性良好。2. 飲食調理清淡飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、橙子、芹菜、枇杷、梨等，這些食物富含維生素和礦物質，有助于身體康復。同時，應避免進食辣椒、芥末、大蒜、冷飲、冰淇淋等刺激的食

應對高溫下的感冒有方法，這份夏日攻略務必收藏下來！

夏季炎熱，涼爽的空調房為大家提供了一個躲避炎熱的高溫的好去處，再來一杯冰鎮(zhèn)飲料，一身的燥熱很快便能夠消散。但空調房間與室外的溫差、頻繁攝入冷飲，以及夜晚因高溫而減少的衣物都為夏季感冒埋下了隱患。那么夏季感冒應注意什么？這份攻略請大家收藏下來。一、夏季感冒的特點夏季感冒在中醫(yī)理論中，多因暑熱之氣侵襲人體，加之貪涼飲冷，如過度吹空調、食用生冷食物等，導致體內陽氣被遏，腠理不固，外邪乘虛而入，引發(fā)感冒。其癥狀常表現為發(fā)熱、汗出而熱不解、頭身困重、胸悶嘔惡、口渴心煩等。二、夏季感冒的防治要點在炎炎夏日，天氣炎熱甚至悶熱，白晝時間較長，太陽的強烈照射容易引發(fā)人們的煩躁情緒。因此，我們應當注重精神調節(jié)，保持情緒的穩(wěn)定和愉快，以免情緒波動進一步加劇身體不適。此外，在夏季，人體散熱加速，汗液大量流失。因此，我們要注意及時補充水分，運動后可以飲用淡鹽水，長時間待在空調房間內可以喝紅糖姜水以驅寒。另外，夏季炎熱的天氣可能會影響食欲和消化功能。因此，我們的飲食應以清淡為主，多食苦味食物，少攝入鹽分和糖分，多攝入蔬果以補充礦物質和維生素。此外，我們還應養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手、勤換手帕，避免用手觸摸鼻子和眼睛，以減少病毒傳播途徑。若不慎感冒，應及時對癥治療，可選用清內熱、祛表邪的藥物如連花清瘟等。中成藥連花清瘟其組方中含有的薄荷、麻黃使人微微發(fā)汗以清解外邪，幫助讓外邪從汗而出；含有的貫眾、板藍根、金銀花、連翹、石膏等清肺泄熱；大黃下排毒火，讓體內蘊積的火熱、毒素隨大便下排而出，廣藿香化濕和中、調和脾胃，紅景天提高免疫，幫助加強患者自身抗病能力，加快康復。這份夏日攻略大家收藏好了嗎？讓我們在這個夏天，

新冠病毒再起波瀾，有哪些高危人群需要注意？應該如何防護呢？

根據中國疾控中心發(fā)布的2024年7月全國新型冠狀病毒感染疫情情況，新型冠狀病毒感染人數有所上升，盡管有專家表示此次變異株的致病力與之前一樣，并無明顯增強，感染后癥狀較輕，但對于一些高危人群而言，還是具有一定的威脅性，那么高危人群該如何防護呢？這就為大家詳細解讀。一、新冠高危人群識別根據國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒感染診療方案（試行第十版）》中指出具有以下特征或基礎疾病的人群，發(fā)生新冠感染時住院和死亡風險更高，是新冠重癥高風險人群，包括65歲及以上的老年人、心血管疾病患者、糖尿病患者、腫瘤或免疫抑制患者、慢性肺病患者等。在疫情防控中，應特別關注并加強對這些高危人群的保護和監(jiān)測，確保他們能夠獲得及時、有效的醫(yī)療照護。二、高危人群防護與治療對于新冠高危人群而言，加強個人防護是預防病毒感染的關鍵。這包括但不限于：堅持佩戴口罩，特別是在公共場所和人群密集區(qū)域；保持社交距離，盡量避免近距離接觸他人；勤洗手，使用肥皂和流動水徹底清潔雙手，或使用含酒精的手部消毒劑；定期開窗通風，保持室內空氣流通；減少非必要的外出和聚集活動，降低感染風險。高危人群一旦出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀或者身體不適，應立即進行新冠抗原和核酸檢測，及時采取治療措施。用藥上可選擇連花清瘟膠囊（顆粒），該藥已先后被國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局聯合發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎（感染）診療方案》（試行第四－十版）推薦，并被國家藥品監(jiān)督管理局批準用于“新型冠狀病毒肺炎輕型、普通型”的治療。連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節(jié)免疫等作用。該藥對新冠病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等多種呼吸道常見病毒具有抑制作用。研究顯示

新冠咳又來襲！科學解答新冠引起的咳嗽吃什么藥

近日，新冠頻頻登上熱搜，JN.1和XDV變異株的流行度逐漸上升引起廣泛關注。從社交平臺上大家分享的感染后表現來看，多數人感染以后整體癥狀較輕，但仍有不少人，特別是老年人和基礎疾病患者咳嗽癥狀比較突出，頻繁地咳嗽、咳痰，給日常生活帶來不便。那么，面對新冠引起的咳嗽，我們應該怎么辦呢?本文將從藥物選擇和生活護理兩個方面為大家提供專業(yè)建議。 新冠引起的咳嗽吃什么藥? 目前雖然新毒株流行度上升，但據官方數據顯示其致病力并未顯著增強，因此感染后仍以對癥用藥治療為主，咳嗽患者可以選擇臨床常用的中成藥如連花清咳片，具有多靶點起效、安全性高的特色優(yōu)勢。連花清咳片是中醫(yī)絡病理論指導、汲取止咳經典名方用藥精華及臨床實踐研制而成，組方融匯了麻杏石甘湯和清金化痰湯，又加入了明代吳又可《溫疫論》中治療瘟疫用大黃的經驗，治療感冒、咽炎、支氣管炎、新冠感染等外感疾病引起的咳嗽咳痰療效確切。同時，廣泛的藥理學研究表明，連花清咳片可通過阻斷氣道炎癥，減輕氣道內的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進氣道內的痰液清除，達到快速止咳化痰效果。在臨床研究方面該藥也有確切證據，比如一項連花清咳片治療輕型、普通型新冠的療效和安全性的隨機對照多中心臨床研究結果證實，連花清咳片可提高臨床癥狀緩解率，縮短咳嗽咳痰緩解時間，并提高呼吸功能，減輕肺損傷?；陲@著療效和良好的安全性，連花清咳片近年來已前后20余次獲得國家級、省市級新冠等呼吸道疾病指南或診療方案推薦?？人云陂g日常應注意哪些事項? 調節(jié)環(huán)境：保持室內空氣流通，定時開窗換氣，避免空氣污濁加重咳嗽癥狀。同時，保持室內溫度、濕度適中，避免過冷、過熱或空氣干燥刺激呼吸道。多喝水：充足的水分

官方提醒老年患者癥狀更明顯！新冠咳嗽不停應對指南

最近，新冠新毒株KP.2和KP.3在官方監(jiān)測數據中占比上升并成為優(yōu)勢流行毒株。據人民日報發(fā)布的相關信息顯示，這兩個新變異株表現出較高的傳播能力，雖其致病性未顯著增強，多數感染者以輕癥為主，但對于一些老年人，特別是有基礎疾病的高齡老人感染風險相對較高，一旦感染新冠，癥狀也可能比普通人群更為明顯。其中最常見的一個癥狀就是持續(xù)性的咳嗽，讓很多老人苦不堪言。感染新冠后，為什么老年患者癥狀更明顯?新冠病毒入侵人體后，會直接侵襲呼吸系統，導致呼吸道發(fā)炎、水腫、黏膜損傷，黏膜下神經暴露，對外界刺激敏感度增加，加之炎癥使得痰液增多，對呼吸道產生持續(xù)刺激，就會出現咳嗽癥狀。而對于老年人，由于免疫系統逐漸衰退，同時多數老年人存在一種或多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病等。這些因素使得老年人身體機能下降，在與病毒作斗爭時處于不利地位，因而癥狀可能會相對更重，病情進展為重癥的風險也會高一些。老人感染新冠咳嗽不停如何應對?對于新冠咳嗽的治療目前仍以對癥用藥為主，老年患者可參考官方用藥推薦，比如先后20余次獲得國家級、省市級指南或診療方案推薦用于新冠等呼吸道疾病所致咳嗽癥狀治療的連花清咳片。藥理學研究證實，連花清咳片可通過阻斷氣道炎癥，減輕氣道內的炎癥因子釋放，保護氣道黏膜，并減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進氣道內的痰液清除，達到快速止咳化痰的效果。同時，該藥的確切療效也得到了臨床研究證實，一項隨機、雙盲、安慰劑對照、多中心臨床研究表明，連花清咳治療新冠病毒感染后咳嗽，可縮短咳嗽消失時間及消失率，提高呼吸功能，減輕肺損傷。并且，該藥安全性良好，無依賴無成癮性。用藥同時，新冠咳嗽的老年患者還應注意合理休息，家人應為老人營造舒適

陽性率上升！新冠喉嚨痛一般幾天能好

根據中國疾控中心近期發(fā)布的最新數據報告顯示，7月全國新冠陽性率已攀升至18.7%，我國新冠疫情呈現回升態(tài)勢。許多人在感染后都會出現喉嚨疼痛的癥狀，有人形容這種疼痛就像是“吞刀片”，讓人難以忍受。那么，新冠引起的喉嚨痛一般會持續(xù)幾天呢?又有什么方法可以緩解這種疼痛呢?新冠喉嚨痛一般幾天能好?新冠病毒通過呼吸道飛沫或接觸傳播，進入人體后會攻擊上呼吸道黏膜，導致喉嚨發(fā)炎、腫脹、充血，出現疼痛不適。病毒還會破壞咽部黏膜上皮細胞，使黏膜屏障受損，在進食、大聲講話等刺激下容易進一步加重疼痛感。這種疼痛通常是急性的，一般會持續(xù)3-5天，具體的持續(xù)時間因人而異，對于一些自身免疫力較差的人群，比如老人、基礎疾病患者等癥狀可能要重一些，持續(xù)時間也可相對較長，若不及時干預治療，日常經常接觸一些刺激因素，恢復時間會進一步延長。有哪些方法能夠縮短康復時間?· 及時對癥用藥?？梢詤⒖脊俜接盟幫扑]，比如國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四/五/六/七/八/九/十版)》都有推薦的連花清瘟膠囊(顆粒)。它是以中醫(yī)絡病理論指導研制，在治療外感溫熱病如感冒、流感、新冠具有良好的療效，藥理研究證實它能夠廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節(jié)免疫，可抑制包括奧密克戎在內的多種新冠病毒野生株、變異株，有效緩解發(fā)熱乏力、咳嗽、咽干咽痛、鼻塞流涕等癥狀。因組方中薄荷腦的加入，還可使咽喉處產生一種清涼感，幫助緩解喉嚨不適。一項連花清瘟治療新冠病毒感染隨機、雙盲、國際多中心臨床研究結果也證實了該藥的確切療效，能夠明顯縮短咽痛、咳嗽等臨床癥狀持續(xù)時間，并具有良好安全性?！?含服潤喉含片。一些含有薄荷、甘草等成分的咽喉含片能夠暫時緩解嗓子疼，但需

抬頭趨勢再現！感染新冠咳嗽吃什么止咳效果好

近日，新冠病毒感染的情況似乎有所上升，這引起了大眾的廣泛關注。從各地有關部門發(fā)布的數據報告及社交平臺上眾多網友留言來看，咳嗽是“陽了”之后最常出現的癥狀之一。許多人反映，咳嗽常常很難緩解，即使其他癥狀都消失后，依然反復出現，影響日常生活。本文就將深入探討新冠感染后長期咳嗽的原因，并分析感染新冠咳嗽吃什么止咳效果好及日常護理建議。新冠感染后咳嗽癥狀為何反復不愈?· 氣道炎癥損傷。新冠病毒侵入機體后會引發(fā)氣道黏膜組織炎癥，導致局部充血、水腫，出現咳嗽等相關癥狀。疾病后期即便病毒已被清除，炎癥造成的氣道組織損傷修復仍需要較長時間，期間咳嗽反射依然活躍;· 痰液排出困難。病毒引發(fā)的炎癥會使得氣道內腺體分泌過多黏液形成痰液，痰液常質地黏稠不易排出，反復刺激氣道，誘發(fā)咳嗽;· 氣道高敏感性。炎性損傷會使得黏膜屏障功能受損，氣道對外界刺激敏感度增加，如果不注意防護，吸入煙霧、粉塵等，便易增加咳嗽消除難度。針對新冠咳嗽有哪些治療建議?中醫(yī)藥在止咳方面具有作用全面、安全性高的特點，可以選擇臨床常用的中成藥，比如中醫(yī)絡病理論指導研發(fā)的創(chuàng)新中藥連花清咳片，在宣肺泄熱、化痰止咳方面療效確切。藥理研究證實它具有以阻斷氣道炎癥反應為核心的獨特藥效學作用，可全程干預，顯著減輕氣道炎癥損害，并具有減少黏液分泌、降低痰液粘度、促進痰液排出的作用，有效緩解咳嗽咳痰，降低肺損傷。臨床研究證實，連花清咳治療新冠病毒感染后咳嗽，可縮短咳嗽消失時間及消失率，提高呼吸功能。日常生活中有哪些止咳護理要點?· 多喝水：少量多次飲用，保證每日有1500-2000ml的飲水量，有助于稀釋痰液，促進痰液的排出，緩解咳嗽癥狀;· 遠離刺激物：避免吸煙、二手煙、空氣污染

柳絮紛飛咳咳不停，防過敏護呼吸道需要知道這幾點！

春天嫩柳才新，柳絮紛揚，點綴了城市，但同時也帶來了一些困擾，很多人出現了咳嗽的問題，并且反復難愈。對于難纏的咳嗽，其根本原因是什么呢?我們該如何處理才能快速好轉?本篇文章就針對調查得出的幾種常見情況作出詳細闡述，為大家能夠及時有效處理提供參考。過敏性咳嗽過敏性咳嗽是一種慢性病癥，容易反復發(fā)作。在春天，柳絮這種輕盈的絨毛在風中飛舞，非常容易被吸入呼吸道，造成刺激。對于本身就有過敏病史的人來說，吸入后易誘發(fā)過敏急性發(fā)作，出現鼻炎、咽炎、眼部炎癥等，它們會激發(fā)人體的免疫系統反應，導致過敏癥狀的發(fā)生，其中就包括了咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、眼睛瘙癢等。對于這種情況，需要全方位做好防護。建議減少不必要的外出，出行時也要帶好口罩、防護鏡等防護用品，防止柳絮直接接觸到呼吸道和眼睛。室內可適當使用空氣凈化器和定期清潔空調過濾網，降低室內空氣中的柳絮含量，同時應保持室內通風良好，避免空氣污濁。如果明確是過敏引發(fā)的不適癥狀，還要及時遵醫(yī)囑進行抗過敏治療，在醫(yī)生指導下按療程服用抗過敏藥物，眼部不適明顯時可結合抗過敏的滴眼液等。呼吸道感染除了直接引發(fā)的過敏反應之外，柳絮還可能攜帶各種微生物，例如細菌和病毒，它們附著在柳絮上隨風傳播，增加了呼吸道感染的風險。當這些微生物進入呼吸道后，可能誘發(fā)感冒、咽炎、支氣管炎等多種呼吸道感染。特別是在春季多變的氣候條件下，人體的抵抗力往往相對較弱，這進一步增加了發(fā)病的可能。對此就要及時用藥干預，針對病因處理，比如明確存在細菌感染的情況下可遵醫(yī)囑服用抗生素藥物進行抗菌治療，同時可結合對癥藥物加快癥狀改善，比如臨床常用于呼吸道感染所致的咳嗽咳痰癥狀治療的連花清咳片。多項實驗研究表明

春末養(yǎng)生指南 | 這些清肝養(yǎng)肺小知識建議收藏

臨近清明，即將步入春末，也是一年中的一個養(yǎng)生的關鍵時期。在這一時段氣溫逐漸升高，濕度增大，人體新陳代謝旺盛，在中醫(yī)理論中，春季對應肝臟，此時肝火容易上升，而肝與肺又有相互關聯。因此，養(yǎng)肝、清肺成為了春末的重要任務。今天就來做一期科普指南，為大家提供一些養(yǎng)肝清肺小知識。夜臥早起中醫(yī)古籍《黃帝內經》中提到，春三月應該“夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生”，強調在這一時期應該要適當晚睡、早起，以順應春分后日漸長、夜?jié)u短的自然規(guī)律，養(yǎng)成定時起居、適度戶外活動、放松身心的健康習慣。 慎食“生發(fā)”之品春末正值肝陽上升時節(jié)，飲食宜溫和，以清補為主，建議多吃綠葉蔬菜，也可適當吃一些清肝、潤肺的食物，比如枸杞、菊花、雪梨、銀耳等。對于一些“發(fā)物”如牛羊肉、海魚、蝦蟹、菌類，以及辣椒、蔥姜蒜等辛辣溫燥食物應盡量少吃，否則容易引發(fā)肝火過旺，從而誘發(fā)各種疾病。運動勿大汗運動應根據自身情況，遵循“勿大汗，以養(yǎng)臟氣”的原則，不要勞累過度、出汗過多。出汗后也要及時擦干，避免吹風受涼后誘發(fā)感冒等肺系疾病。多喝水排毒氣溫上升更應該多補充水分，多喝水不僅可以補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，還可促進體內津液的分泌產生，滋養(yǎng)肺津，清肝降火，促進體內毒素排出，有益于人體健康。安神定志，情緒放松中醫(yī)認為，怒傷肝，悲傷肺。春末時節(jié)，應盡量保持心情舒暢，避免大怒大悲的情緒波動，以利于肝臟條達和心肺功能的正常運行?！按何妗狈篮卸?，謹防感冒春天多風，春末早晚溫差依然比較大，建議根據天氣變化合理調節(jié)衣物，有利于保養(yǎng)陽氣，避免寒邪襲體。如果不慎受涼感冒，應及時對癥處理，可服用臨床常用的感冒藥連花清瘟。連花清瘟是由中醫(yī)絡病理

昔日車馬慢深情難故 今日寒潮來交通擁堵 開工，從上路開始！

據氣象臺預報，剛過完熱鬧又溫暖的春節(jié)假期，還沉浸在假期歡快氣氛中、苦惱于“節(jié)后綜合征”的人們，即將迎來身心的“雙重寒潮”——一波強冷空氣即將南下，在全國多地，很可能會“復刻”春節(jié)前暴雪和“速凍”。受此輪寒潮影響，我國大部分地區(qū)將從正月初八至正月十三經歷劇烈的氣溫變化，降雨、降雪甚至暴雨、暴雪天氣將頻繁出現，河南、湖北、湖南、貴州等地還可能出現凍雨，各地都將面臨路面積雪、結冰的風險。返程高峰遇上不良于行的天氣，對于心存“開工大吉”美好愿景的“打工族”來說顯得“不那么順利”?！伴_車一天沒出省”、“高速擁堵，國道山路崎嶇、大霧彌漫，看不清路”、“高速充電站排長隊，雨雪天氣充電樁受損”、“?？谳喍捎慰团抨?，一天連換4種交通工具返程”等返程遭遇交通難的新聞報道比比皆是。返崗復工的焦急心情可以理解，但行車路上的安全問題也不能忽視，尤其是在天氣變化較為劇烈的情況下，道路駕駛更要提高警惕。這里也要提醒大家，駕車返崗一定在出行前要多方面了解天氣情況，提前制定出行計劃，設計應急事件處理方案。行駛過程中要加大車間距，并控制好車速，避免緊急剎車和緊急轉向等行為。濕滑路面行駛時，如遇緊急情況，要利用發(fā)動機本身的制動力減速，也就是減檔降速。在行車視線不佳的情況下，要及時開啟前后車燈、霧燈、警示燈等。此外，如遇意外交通事件，一定要聽從現場交警或相關管理人員的指揮，及時離開現場，保護自身安全。如果將返回工作崗位的“希望”寄托于鐵路或航空公司，那不妨試試“迂回”路線，看看從第三目的地回程是不是能買到火車票或機票。除了要面對氣候劇變造成的交通不便之外，隨之而來的健康隱患也不得不防，比如極易發(fā)生的感冒、凍瘡等。因此，

腎氣不足，易疲勞，蟲草洋參膠囊?guī)湍阊a腎益氣！

現代社會生活、工作節(jié)奏快，壓力大，很多人有加班、熬夜的情況，這也導致越來越多的人出現神疲乏力、氣短、腰膝酸痛等腎氣不足的表現。腎氣不足對人體健康影響較大，尤其男性，長期下去不僅會導致失眠等問題，還會影響性功能。中醫(yī)講“腎主藏精”，所以如果腎氣不足，人就容易出現神疲乏力、腰膝酸痛等癥狀。那么，腎氣不足該如何補腎呢?可以試試這幾個方法!1.飲食調理飲食是補腎的基礎，建議可以食用一些補腎的食物，如豬腎、羊肉、韭菜、枸杞等。同時，也可以嘗試一些藥膳，如冬蟲夏草燉雞、杜仲燉豬腰等，這些食物都有一定的補腎作用。2.中醫(yī)藥調理腎氣不足，除了飲食調理以外也可以通過中醫(yī)藥進行調理，比如常見的蟲草洋參膠囊。它是由發(fā)酵冬蟲夏草菌粉和西洋參兩味藥組成，具有補肺腎、益氣陰的作用，組方補而不燥平補不上火，能夠調理肺腎兩虛、氣陰不足引起的神疲乏力、腰膝酸痛等問題，而且滋補不分季，適合腎氣不足的人群長期補腎服用。另外也可以配合針灸按摩的方式進行調理，針灸和按摩也是有效的補腎方法?？梢酝ㄟ^按摩腎俞、命門等穴位來達到補腎的效果;針灸方式可以調理身體的陰陽平衡，改善腎虛癥狀。3.運動鍛煉適當的運動鍛煉可以促進身體的代謝和血液循環(huán)，有助于改善腎氣不足的癥狀。建議選擇適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。4. 良好的生活習慣良好的生活習慣也是補腎的重要因素。建議保持充足的睡眠、避免熬夜、戒煙限酒等。此外，心理壓力也會影響身體的健康，所以要保持心情愉悅。腎氣虧損可能是一定時間下多種原因造成的，所以補腎也不是一蹴而就的過程，不能急于求成，需要長期的調理和養(yǎng)護。希望文中介紹的方法可以幫到腎氣不足的患者調理治療，必要時建議大家及時就醫(yī)診療，在

咳嗽老不好，蟲草洋參膠囊?guī)湍阏{理！

入冬以來各種呼吸道疾病高發(fā)，從支原體肺炎到現在的甲流、乙流，很多人都出現了“肺力”不支的情況，即使病好后也依然有咳嗽、氣短、乏力等癥狀。中醫(yī)看來這是肺氣虛的表現，肺主一身之表，容易受到外界邪氣的侵襲，如果反復受到呼吸道病毒、細菌等侵襲，病程加長就會進一步損傷人體的肺氣，出現咳嗽、氣短等癥狀。那么咳嗽、氣短總不好怎么辦?《黃帝內經》有言：“正氣存內，邪不可干?！彼韵胍纳坪粑兰膊〉摹靶皻狻?，就要固護“正氣”，提升身體的防御能力。中醫(yī)藥自古以來就具有“治未病”的優(yōu)勢，因此想要提升“正氣”可以選擇一些補肺腎的中藥來調理，合理服用能起到扶助正氣，益氣固表，增強機體呼吸道防御病原體能力的作用，比如常見的蟲草洋參膠囊。那么，蟲草洋參膠囊有什么功效呢?蟲草洋參膠囊是一種常見的中醫(yī)藥調理產品，由發(fā)酵冬蟲夏草菌粉、西洋參制成，具有補肺腎、益氣陰的作用，可以對癥調理肺腎兩虛、氣陰不足所致的咳嗽、氣短、神疲乏力等癥狀，幫助改善患者氣短、咳嗽不愈的情況。除服用藥物調理以外，生活中也可以這樣來進行調理，促進恢復：1. 飲食調理。日常生活中可以從飲食方面進行調理，多吃些具有補肺益氣的食物，比如山藥、百合、銀耳、雪梨等，同時避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激呼吸道。2. 增強免疫力。平時可以通過適度的有氧運動提高心肺功能，提高免疫力，抵抗呼吸道疾病。比如每周可進行3~5次，每次30分鐘左右的有氧運動，長期堅持有助于提高身體的免疫力。中醫(yī)里，肺與腎是母子關系。肺屬金，腎屬水，金能生水，水能潤金，所以母病常及子，子病也常及母。因此不管是肺虛，還是腎虛，只要其中一個出了問題，時間長了另一個也會受牽連，所以一旦出現肺虛或腎虛的情

“咳咳咳”停不下來，干咳嚴重怎么辦？蟲草洋參膠囊?guī)湍憔徑猓?/a>

咳嗽一到冬天受寒就加重，反反復復，做了很多檢查CT、肺功能都做了，也沒有查出原因，該如何來緩解癥狀呢?很多人一受寒咳嗽就犯了，咳得喉嚨都嘶啞了，有的甚至喘氣也喘不贏，吃了消炎藥、止咳藥也不見好轉，這種情況要當心是不是肺腎兩虛、氣陰不足引起的咳嗽，肺在中醫(yī)里面屬金，腎屬水，金生水，肺氣虛的人咳嗽反反復復遷延不愈，久病及腎，就會引起肺腎兩虛、氣陰不足，這種病人往往抵抗力比較差，一受寒就容易發(fā)作，咳嗽氣喘，稍微活動一下就喘不上氣，咳嗽一般是干咳少痰，而反復咳嗽會造成呼吸道黏膜損傷，久咳不愈，少則幾周、多則幾個月，還常伴有腰膝酸軟，神疲乏力，朝熱煩渴等等，這種虛咳您單純去吃止咳的、清肺的一般很難奏效，甚至有可能加重病情，虛則補之，如果你是前面提到的這些情況，可以用點蟲草洋參膠囊。關于“蟲草洋參膠囊能治咳嗽嗎?”這一點，大家完全不用擔心!蟲草洋參膠囊的主要成分是發(fā)酵冬蟲夏草菌粉和西洋參，具有補肺腎、益氣陰的作用，可以改善肺功能、提高免疫力，不僅有助于改善肺腎兩虛、氣陰不足所導致的咳嗽，還對于氣短、腰膝酸痛、神疲乏力、潮熱、煩渴等癥狀有良好的治療效果，年輕人和老年人均可遵醫(yī)囑合理使用。該藥具有“復方配比，滋補不分季”“補肺又補腎，氣足精自溢”的優(yōu)點，可長期服用。還想提醒大家的是，用藥時一定要看清藥物的用法用量再進行服用，蟲草洋參膠囊用法用量為口服，每次3粒，一日2次，一個月為一療程，千萬不要用錯哦~

冬天胡吃海喝也有錯？智齒疼用牙痛停滴丸準沒錯！

前一陣子，口腔科剛開診，就有一個年輕小伙子跑進來，只見他表情痛苦，一邊捂著臉一邊用乞求的語氣說：“醫(yī)生，現在、立刻、馬上，把我的牙拔掉吧!太痛了……”遇到這種情況，大家都傻眼了，只能先安撫他的情緒，在詢問下得知，這個小伙好久沒見的朋友從外地回來了，兩人商量著一起吃飯，但臨近日期公司突然派新任務，為了不耽誤見面，他熬了好幾個大夜把工作完成了，然后和朋友一起去吃了火鍋。本來第二天就是周末了，想著開開心心的休息一下，結果沒想到睡起來后牙痛不已，飯都吃不下去，整個人痛苦萬分。以為休息下就好了，結果一點都沒好轉，今天就趕緊來看了。醫(yī)生對他的情況表示同情，但隨后便給了他一個天大的打擊，那就是——越是智齒牙齦腫痛發(fā)炎的時候，越不能拔牙!這是因為智齒周圍牙齦發(fā)炎腫痛時，說明正處于急性炎癥期，此時拔智齒，可能會引起炎癥擴散，甚至有擴散到全身，引發(fā)敗血癥、細菌性心內膜炎等危險。其實不只是牙齦腫痛，女性生理期、血壓不正常、妊娠期婦女、有凝血功能障礙或者長期服用抗凝藥物、甲狀腺功能亢進等情況都需要謹慎拔牙。那如果遇到智齒腫脹發(fā)炎又不能及時拔牙的情況該怎么辦呢?可以告訴大家一個妙招——吃藥解決。藥物雖然不能根治牙齒問題，但最起碼能快速止痛，讓人少承受一些痛苦，在眾多藥物中，達仁堂生產的牙痛停滴丸就十分不錯。牙痛停滴丸是家庭常備藥上榜產品，具有止痛消腫的功效，可用于風火牙痛，牙周炎及冠周炎引起的牙痛。該藥服用方法為一次兩丸，一日兩次，具有方便、快速、安全的優(yōu)勢。哪疼含哪，患處給藥，直接作用于病牙部位，使用方便;滴丸技術，直達病灶，作用迅速，5min 止痛;純中藥 滴丸，成分安全，不刺激胃腸道，無耐受性。服用藥物的同時，可