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  • 【勵全×2025中國藥店百檣會】匠心賦能，共啟健康新篇章

    3月1日至2日，2025中國藥店百檣會在青島星光島會議中心盛大開幕。作為大會戰(zhàn)略合作伙伴，勵全受邀與會，同全國醫(yī)藥精英共繪健康事業(yè)新圖景。勵全之夜共啟行業(yè)新聲在2月28日晚的“勵全之夜”主題晚宴上，海南金泰藥業(yè)董事長王琪以“勵志全民補好鈣”為主題發(fā)表致辭，直面我國居民人均鈣攝入量不足的嚴峻現(xiàn)狀，強調(diào)企業(yè)將依托“技術(shù)迭代+全域科普”戰(zhàn)略，推動科學補鈣從認知到行動的跨越，將科學補鈣的理念與產(chǎn)品送到千家萬戶。在走進新時代的繞梁余音中，王琪董事長與中國藥店雜志社出品人吳開華，攜高管團隊一齊上臺開啟祝酒儀式，全場共同舉杯寓意行業(yè)合力共筑未來。晚宴聚焦于“中國藥店卓越經(jīng)營人物”和“中國藥店潛力企業(yè)"頒獎環(huán)節(jié)，董事長王琪作為頒獎嘉賓，為“中國藥店卓越經(jīng)營人物”進行頒獎?？茖W補鈣的跨界碰撞在此次百檣會中，勵全特別邀請到了四位骨科界的權(quán)威專家來作深度分享，為科學補鈣提供“思想引擎”。上海交通大學醫(yī)學院附屬第六人民醫(yī)院顧潔梅教授強調(diào)隨著人口老齡化程度的不斷加深，加上我國居民對骨質(zhì)疏松認知情況較差，且多種因素會導致繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松的防治迫在眉睫。此外，中山大學附屬第一醫(yī)院蔡冬梅教授也提出鈣和維生素D對維護骨骼健康至關重要，呼吁足量補鈣方可促進患者骨骼健康。青島大學附屬醫(yī)院胡松教授向大家介紹了老年骨質(zhì)疏松癥的三級預防策略。中南大學湘雅二醫(yī)院戴如春教授則聚焦于糖尿病合并骨質(zhì)疏松癥，針對此類人群無糖鈣劑才能更好實現(xiàn)慢病友好型補鈣。勵全碳酸鈣D3片(Ⅰ)幫助防治骨質(zhì)疏松癥，每片含鈣600毫克，一日一片滿足日常鈣量所需，而且不含糖0負擔，糖尿病人也可放心服用。針對國民補鈣“科學意識不足，行動不連續(xù)”的主要問題，勵全鈣作為一家鈣制

  • 2025第四屆“陽光生活 健康睡眠”科普短視頻大賽初賽投票通道開啟

    2025第四屆“陽光生活 健康睡眠”科普短視頻大賽自開展以來，共收到102件符合參賽規(guī)則的睡眠科普作品，感謝各位參賽選手的積極投稿?，F(xiàn)正式開啟初賽網(wǎng)絡評選，對收集的參賽作品進行展播，誠邀大眾投票，網(wǎng)絡投票票數(shù)最高的前5個作品及專委會評選的創(chuàng)新性作品將入圍復賽。大賽組織機構(gòu)主辦單位：SLEEP《睡眠》中文版學術(shù)指導：SLEEP《睡眠》中文版全體編委協(xié)辦單位：浙江佐力藥業(yè)股份有限公司初賽評選投票規(guī)則1.投票時間：2025年3月2 日08:00 - 2025年3月5日 23:59。2.投票規(guī)則：每個微信號累計限投票3次,每次選擇 1 - 5 個作品。3.禁止利用任何技術(shù)手段進行刷票等行為,一經(jīng)證實,取消候選者資格。4.活動最終解釋權(quán)歸 SLEEP《睡眠》中文版。哪個作品是你心目中的科普創(chuàng)新視頻?現(xiàn)在，請投下你神圣的一票為他們打call吧!

  • 新冠頭疼會持續(xù)多久？這樣做可以有效緩解

    近日新冠卷土重來，不少朋友表示自己感染以后出現(xiàn)頭疼，頭部好像有東西在擠壓一樣非常難受，并且一直不見好轉(zhuǎn)。那么，新冠頭疼到底會持續(xù)多久?又該如何緩解這一癥狀呢?本文將根據(jù)以上問題進行深入解析，幫助大家有效緩解頭疼這一不適。感染新冠為什么會出現(xiàn)頭疼?頭疼持續(xù)多長時間?新冠病毒侵襲使得機體出現(xiàn)炎癥反應，炎癥因子產(chǎn)生增多，刺激頭部血管和神經(jīng)組織，從而導致頭疼;另外，炎癥因子也會影響體溫調(diào)節(jié)中樞，使得體溫調(diào)定點升高，從而引起發(fā)燒癥狀，導致頭部血管擴張，會誘發(fā)或加重頭痛。新冠引起的頭疼會持續(xù)多長時間往往因人而異，這與患者自身體質(zhì)、病情輕重，以及是否及時有效治療等多種因素密切相關，一般在1-3天，大多可在一周內(nèi)緩解，部分患者因處理不當、體質(zhì)較弱等，癥狀持續(xù)時間可能較長。該如何治療新冠引起的頭疼?對此可選擇中成藥如連花清瘟膠囊，這個藥相信大家都很熟悉，近年來在新冠、流感、呼吸道合胞病毒等防治中都發(fā)揮了重要作用。連花清瘟具有“清瘟解毒，宣肺泄熱”功效，能夠有效緩解發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等感冒、流感、新冠所致癥狀。該藥組方中創(chuàng)新性地加入大黃，具有通腑泄肺、先證用藥、避免病情進一步發(fā)展的作用;紅景天能夠調(diào)節(jié)免疫，增強身體的抗病康復能力，幫助患者加快康復。同時，現(xiàn)代藥理研究表明，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎作用，可抑制新冠病毒的復制，抑制炎癥反應，從而控制病情。此外，一項由中國、泰國、越南、菲律賓等國家17家醫(yī)院聯(lián)合開展的國際多中心臨床研究再次證實，連花清瘟可以顯著改善新冠病毒感染引起的臨床癥狀，縮短輕中度感染者的康復時間，并且用藥安全，不易引起嗜睡等不良反應。日常生活中需要注意哪些方面保持充足休息

  • 科普解讀：新冠為什么會頭痛？

    夏秋交替之際，新冠病毒再度來襲。據(jù)中疾控發(fā)布的最新報告顯示，奧密克戎變異株的分支Jn.1和XDV成為主要流行毒株。近期從眾多感染患者反映的感染后表現(xiàn)來看，除了常見的發(fā)熱、咳嗽等癥狀外，頭痛成為了不少人的突出表現(xiàn)。感染新冠為什么會頭痛?如何做才能促使這一癥狀快速好轉(zhuǎn)呢?本文將從多個角度進行科普解讀。感染新冠為什么會頭痛?炎癥刺激：新冠病毒侵入人體后，會激發(fā)機體的免疫應答，產(chǎn)生炎癥反應，釋放較多炎癥因子以清除病毒。這些炎癥因子可能對腦部神經(jīng)組織造成刺激，引發(fā)頭痛。發(fā)熱刺激：炎癥因子作用于體溫調(diào)節(jié)中樞會引起發(fā)熱這一常見癥狀，體溫升高后可導致頭部血管擴張，血流速度加快，血壓升高，從而壓迫到顱內(nèi)神經(jīng)，進一步加重頭痛的癥狀。其他因素刺激：如睡眠不足、精神壓力大以及頭部受涼等，都是引起或加重頭痛的常見因素。如何緩解新冠引發(fā)的頭痛?專家表示，此前的治療藥物針對本輪感染依然有效?；颊呖梢詤⒖技韧墓俜接盟幹改?，比如《新型冠狀病毒感染診療方案(試行第十版)》中推薦的中成藥連花清瘟。連花清瘟是由中醫(yī)絡病理論指導研發(fā)，治療感冒、流感、新冠等外感疾病在臨床中應用廣泛，并且具有顯著的治療效果。研究證實該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，能夠抑制腺病毒、副流感病毒、流感病毒以及新冠病毒包括奧密克戎變異株在內(nèi)的多種病原體復制增殖，抑制促炎因子的釋放。此外，循證醫(yī)學也充分驗證了連花清瘟在緩解發(fā)熱頭痛等臨床癥狀、縮短病程等方面的確切療效，并且安全性良好，無嗜睡等不良反應。用藥同時，患者可適當結(jié)合物理方式，如適當按摩頭部兩側(cè)的太陽穴、額角頭維穴、頭頂?shù)陌贂ǖ?，如有發(fā)熱可通過冷敷額頭、貼退熱貼及溫水擦拭頸部、腋下、腹股溝等

  • 服用參鹿茶后會讓男人更持久嗎

    后臺有粉絲反應：結(jié)婚已經(jīng)很多年了，之前房事一直很規(guī)律，時間也讓雙方都滿意，但是最近的一個月，不知道是什么原因，老公越來越不行，不持久。這其實是腎陽虛導致的，這種情況要注意什么，服用參鹿茶后會讓男人更持久嗎? 影響夫妻生活和諧的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。持久力不行多是腎陽虛的表現(xiàn)，而腎陽虛的主要根源是陽氣不足。陽氣具有溫煦身體促進新陳代謝、保護免疫系統(tǒng)等多種作用，能夠促進人的功能正常運行。然而，現(xiàn)代人的生活方式常常導致陽氣不足?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰，養(yǎng)護陽氣是養(yǎng)生治病之本，當陽氣不足時，怕冷、鼻炎、胃痛等病癥都會找上身來！男性也會表現(xiàn)出那方面不持久的情況。服用參鹿茶后會讓男人更持久嗎? 參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽為“百草之長”，補元氣、強體質(zhì)；鹿茸被譽為“補陽之首”，可以補陽氣、養(yǎng)精血?？傊?，陽氣旺，身體棒！補陽氣，喝參鹿茶。參鹿茶具有溫腎助陽、補充陽氣的作用，可以很好地改善腎陽虛所致的易疲勞、腰膝酸軟等癥狀。 3個小方法，日常補充陽氣效果好！改善腎虛的根本，日常保養(yǎng)更為關鍵。1.要適度。不勉強，不放縱。2.飲食調(diào)養(yǎng)非常重要。無力疲乏時應多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。3.保證睡眠。充足的睡眠是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了該睡覺的時候也要按時休息。以上就是對“服用參鹿茶后會讓男人更持久嗎?”的相關解答，總之，改善腎陽虛的問題，補充陽氣很重要，日常保養(yǎng)更要做到位，房事要適度，飲食調(diào)養(yǎng)要注

  • 濕發(fā)睡覺會怎樣?答案可不只有感冒……

    昨天小編看見這樣一個熱搜，多多少少有點嚇人了!濕法睡覺會致癌，這一定讓不少人瑟瑟發(fā)抖吧~但也有另外一種不認同的聲音。小編想說的是，不管致不致癌 濕著頭發(fā)睡覺總歸是對身體不好的。很多人有晚上洗頭的習慣，這樣一來，就不用早起洗頭了，可是你知道嗎?洗完頭睡覺一定要吹干再睡，這里的干指的是徹底干，不是半干。濕著頭發(fā)睡覺真的不好，不止是對頭發(fā)，長此以往對身體傷害也極大，今天就科普下濕著頭發(fā)睡覺的危害，千萬別拿自己健康開玩笑。濕發(fā)入睡危害多傷風感冒睡前用熱水洗頭后，已擴張的毛細血管受到外界的刺激，頭部遇冷而凝時，會使機體受凍。而且洗頭后，頭部會有大量水分蒸發(fā)出去，會帶走體內(nèi)很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少。上呼吸道抵抗力降低，細菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等。因此頭發(fā)未干的情況下睡覺，更容易感冒。頭痛頭暈睡覺時，頭皮的水分一直在蒸發(fā)并不停地帶走大腦的熱量，很容易使寒氣侵入你的頭皮，自然就會導致頭痛了。枕頭細菌滋生濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里。時間久了，枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬于容易受潮和發(fā)霉材料，濕潤的環(huán)境更利于細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養(yǎng)器，其危害可想而知。發(fā)質(zhì)損傷睡覺時頭發(fā)會產(chǎn)生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發(fā)一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下梳頭發(fā)的過程中也更容易造成頭發(fā)斷裂，損傷發(fā)質(zhì)，更嚴重的，會掉很多頭發(fā)。頭皮皮炎馬拉色菌是一種常見的人體正常寄生真菌，會定植在皮脂腺豐富的部位。濕著頭發(fā)可能會讓它在毛囊里大量繁殖，

    標簽：
    2023-12-19
  • 長期吸煙會導致哪些致密性肺病

    吸煙是導致許多疾病的主要原因之一，其中之一就是致密性肺病。據(jù)統(tǒng)計，全球每年有大約310萬人因吸煙而死亡，其中80%以上的死亡來自于低收入和中收入國家。由于吸煙的危害，很多人都開始選擇戒煙，以保障自己和家人的健康。本文將著重介紹長期吸煙會導致哪些致密性肺病。1. 慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一種以氣道阻塞和不可逆性肺泡破壞為特征的肺部疾病，其確切的發(fā)病機制尚不清楚。然而，吸煙是COPD的主要危險因素之一。COPD患者需要長期使用氧氣輔助呼吸，嚴重影響生活質(zhì)量。2. 肺氣腫肺氣腫是由于肺泡壁的破壞，導致氣體進出肺部的能力降低。吸煙是肺氣腫的主要危險因素之一，因為吸煙會破壞肺部的彈性組織，使氣道變得緊張和阻塞，并引起肺氣腫。肺氣腫患者需要長期使用氧氣輔助呼吸。3. 肺癌肺癌是由于肺部組織發(fā)生惡性腫瘤而導致的一種致密性肺病，也是吸煙所致的致密性肺病中最常見的一種。吸煙是導致肺癌的主要原因，吸煙者患肺癌的風險比非吸煙者高出20倍。肺癌主要通過手術(shù)、放射治療和化療來治療，而治療費用十分昂貴。4. 支氣管肺炎支氣管肺炎是一種由細菌或病毒感染引起的肺部感染。吸煙可以增加感染支氣管肺炎的風險，因為煙中含有很多致病的化學物質(zhì)，會損害呼吸系統(tǒng)中的免疫功能。支氣管肺炎主要通過抗生素和肺部物理治療來治療，而治療周期較長和治療費用較高。5. 纖維化肺病纖維化肺病是肺部組織遭受傷害后所出現(xiàn)的反應，導致肺泡的形成和流通功能喪失。吸煙是纖維化肺病的主要危險因素之一，因為吸煙會讓支氣管和肺部受到不可逆性的損害。纖維化肺病主要通過輕度和中度的物理治療來治療，而治療周期長，且治療效果有限?？傊L期吸煙是導致肺部疾病的主要原因之一，其中包括了慢性阻

    標簽：
    2023-07-05
  • 可能會讓你長壽的幾個“壞習慣”，看看你有嗎?

    人人都希望自己能有個健康的體魄，可以快樂生活、幸福到老。但人的身體受很多因素的影響，怎樣能讓自己健康又長壽呢?有一些你以為的“壞習慣”，其實反而對健康有益。我們常聽到一些所謂的“壞習慣”，比如做事很慢、臉皮厚等等，我們習慣把它們看作不好的行為。然而，一些最新研究卻表明，這幾個看似“壞習慣”的行為，可能會讓人更長壽。小編這就帶大家去了解一下。起床慢有些人起床時總是需要多賴床一會兒，這種行為被認為是“懶惰”的表現(xiàn)。然而，研究表明，清晨人體血管的應變力最差。人醒后從熟睡狀態(tài)轉(zhuǎn)到活動狀態(tài)時，如立即下床或動作較大，容易誘發(fā)一系列心腦血管疾病等風險。長壽建議：醒來時不要急于起床，伸伸懶腰蹬蹬腿，賴床幾分鐘給身體一個適應過程，再慢慢下床。給心臟一個適應過程。雙腿下垂，在床沿上坐一兩分鐘，覺得自己反應活動正常了再慢慢下床。排便慢老年人排便用力是大忌，在馬桶上發(fā)生的心梗、猝死等意外事件屢見不鮮。當老年人在馬桶上用力排便時，腹部肌肉會收縮，導致腹壓增高，這會使心臟排血阻力增大、血壓升高和心肌耗氧量增加。這些因素可能導致心肌缺血、心絞痛或嚴重心律失常，從而引發(fā)猝死。長壽建議：排便不要太用力，平時多吃水果蔬菜等有助于排便的食物，蹲位排便相對于坐位排便所用的腹壓更大，危險性也相對大，建議老年人最好選擇坐便方式。另外，排尿也要盡量緩慢，不可用力過快過猛，直立位或蹲起時，要手扶支撐物。說話慢有些人講話速度較慢，這種行為可能被認為是“遲鈍”的表現(xiàn)。然而，平和、緩慢地說話，對中老年人身心健康很重要。中老年人大部分都患有一些慢性疾病，語速太快，易使中老年人情緒激動、緊張，促使交感神經(jīng)興奮，造成血管收縮，引發(fā)或加重高

    標簽：
    2023-05-12
  • 生病后會吃藥嗎?這些提醒你需“藥”知道

    藥品是用來預防、治療和診斷人體疾病，有目的的調(diào)節(jié)人的生理機能并規(guī)定有適應癥或者功能主治、用法和用量的物質(zhì)。為了適應不同臨床需求，藥品通常被制成不同劑型。生活中，常見的劑型有散劑、片劑、顆粒劑、膠囊劑、溶液劑、乳劑、混懸劑等。當我們前往醫(yī)院就診，醫(yī)生有時也會根據(jù)大家的病情開具不同類型的藥品。那么，針對這么多種藥品，到底應該怎么吃?什么時間吃?用涼水還是熱水?今天就跟小編一起來了解下吧!身邊沒水，能直接干吞服用嗎?不建議!大多數(shù)人認為只要將藥吃下去就可以了，當我們手邊沒有水時，干吞也是一種服藥方式。但其實，這種服藥方式是十分危險的。干吞藥品時，藥品容易黏附在食管壁上，造成藥品滯留。滯留在食管中的藥品吸收變慢，發(fā)揮藥效也同樣減慢。嚴重時還會引起惡心、嘔吐、誤吸等現(xiàn)象，刺激食道、胃腸。能用咖啡、牛奶代替水服用嗎?不建議!用咖啡、茶水、飲料、牛奶等飲料送服藥物，可能與藥物發(fā)生相互作用。茶水和咖啡中含有鞣質(zhì)，易與藥品中的某些物質(zhì)發(fā)生反應，從而影響藥效。而牛奶中含有大量鈣、鐵和鎂，在腸胃中會破壞四環(huán)素類抗生素，削弱其藥效。對此，大家服藥最好還是選用白開水。當用其他溶液代替時，輕則影響藥物療效，重則影響藥物的血藥濃度而蓄積中毒。藥片太大，能隨意掰開服用嗎?不建議!如果仔細觀察平常吃的藥片，會發(fā)現(xiàn)有些藥品中間有一個劃痕。劃痕的設計是為了方便大家分劑量服用，但這并不意味著所有帶劃痕的藥片都可以掰開服用。像有些緩控釋片、腸溶片等藥品是千萬不能掰開服用!服藥不宜用熱水有些藥品遇熱后會發(fā)生物理或化學反應，影響療效。以下常見六類藥物，建議以溫水或涼開水服用。1、維生素維生素C、維生素B1、維生素B2等，因性質(zhì)不穩(wěn)定，遇熱后易被氧

    標簽：
    2023-02-10
  • 喝水能減肥？會喝水，讓你減肥速度快1倍

    當你和小伙伴決定一起減肥的時候，是不是覺得別人怎么就能瘦的下來，而你該做的都做的了，少吃多運動。但體重就是沒變化，甚至到了多喝點水反倒還重了幾斤的地步。這可不怪老天不開眼，長胖都怪你自己水沒喝對。有科學研究表明：正確地喝水，是能幫助減肥的。越來越多的最新證據(jù)表明，喝水和減肥之間存在著非常積極的正向關系。喝水雖然是最簡單，的行動，但是可以幫助減輕體重。那減肥時每天應該喝多少水?成年人每天的飲水量要在1500-1700毫升，而減肥的成年人最好在2000-2500毫升，一天最多不要超過4000毫升，每小時不要超過600毫升。水如何幫助減肥?科學家中有許多理論，其中一些得到了有力的研究支持，另一些則更具假設性。以下這些似乎是最可能的原因： 1、感覺更飽進餐試驗研究表明，進餐前和進餐期間喝水會增加飽腹感，而飽腹感的改變與總卡路里攝入量降低有關，這反過來又導致體重減輕。 2、增加代謝率喝水可以增加產(chǎn)熱，增加代謝率。更快的新陳代謝會燃燒更多的卡路里。 3、動員脂肪存儲水對于將儲存的脂肪代謝為能量至關重要，以至于即使適度的脫水也會使人體的新陳代謝減慢。新陳代謝越慢，減肥就越困難。 4、攝入更少的含卡路里飲料我們喝的水越多，對含卡路里的飲料的需求就越少。您消耗的卡路里越少，減去的體重就越多。 減肥時如何正確的喝水呢?⒈飯前半小時喝水吃飯前,喝夠500 毫升水，一口悶下去。先把自己灌個水飽。這樣可以幫助你憋足飽腹感。而且喝水對大腦皮層產(chǎn)生影響，能夠降低食欲。如果在一日三餐的每一餐前都通過喝水來抑制食欲，一天最多可以少吃 225 千卡。這可是要跑步半個小時才能消耗的熱量哦。2.喝 20 ℃ 左右的常溫水在研究中表明：飯前喝水的習慣，可以使身體代謝率有效提高 30%，并且維持 3

    標簽：
    2022-11-02
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