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  • 徹夜難眠是一種什么滋味？更年期失眠最好的治療方法早知道

    徹夜難眠是一種什么滋味？45歲的胡女士對(duì)此深有體會(huì)，近半年以來(lái)，胡女士常常出現(xiàn)入睡困難、睡著易驚醒的情況，嚴(yán)重時(shí)整夜睡不著，長(zhǎng)期不佳的睡眠質(zhì)量讓她的精神頭也不好了，有沒(méi)有什么更年期失眠最好的治療方法呢？更年期失眠，腎虛是罪魁禍?zhǔn)?5歲的女性在生理上就逐步邁入了腎虛階段，在中醫(yī)看來(lái)，心屬火，腎屬水。從位置上來(lái)說(shuō)，心在上、腎在下。這樣心和腎就形成了一種什么關(guān)系呢？心火向下，去溫暖腎水；而腎水上濟(jì)心火，使心火不致于太過(guò)亢盛。這是一個(gè)互幫互助的良性循環(huán)，中醫(yī)名詞叫“心腎相交”。現(xiàn)在腎陰虧虛了，自己都不夠用了，哪還有余力向上接濟(jì)心火呢？心火一看沒(méi)有人管它了，它就放飛自我，亢盛起來(lái)，攪動(dòng)的心神不安，所以會(huì)出現(xiàn)失眠、心悸不安、多夢(mèng)、情緒急躁等癥狀。更年期失眠最好的治療方法早知道更年期失眠防治法首先就要求身心放松。因?yàn)?，更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠。專(zhuān)家表示，更年期女性可通過(guò)深呼吸的方式進(jìn)行自我放松，具體做法可通過(guò)咨詢(xún)醫(yī)生加以詳細(xì)了解；更年期失眠防治法要注意勞逸結(jié)合，包括兩層意思：一是體力勞動(dòng)與腦力活動(dòng)相結(jié)合；二是馳張結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。這樣，身心活動(dòng)平衡，就不會(huì)有失眠的現(xiàn)象；另外，睡眠情緒對(duì)于快速入睡和保持良好睡眠至關(guān)重要，是更年期失眠防治法的重要內(nèi)容。如在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說(shuō)，不要吃得過(guò)飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。如果說(shuō)以上措施沒(méi)有效果，那么更年期失眠最好的治療方法還是建議依靠藥物，在中醫(yī)看來(lái)，治療更年期失眠應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高

    2023-03-10
  • 更年期頭暈耳鳴如何治療？心療、藥療和食療一個(gè)都不能少

    提起更年期，不少女性就開(kāi)始撓頭不已！因?yàn)榈搅烁昶?，失眠健忘、頭暈耳鳴等等一些癥狀是真的很磨人，這個(gè)時(shí)期的女性更需要來(lái)自家人、朋友的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)，下面就來(lái)聊聊更年期頭暈耳鳴如何治療吧。更年期頭暈耳鳴的原因了解一下絕經(jīng)前后一段時(shí)間就是大家所說(shuō)的更年期，一般發(fā)生在女性40歲至60歲時(shí)。更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況主要是受到激素的影響。更年期，是女性從性成熟到性機(jī)能衰退的生理過(guò)度期，由于卵巢功能慢慢的衰老，體內(nèi)的雌激素分泌減少，進(jìn)而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀，就會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴等表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為頭暈耳鳴與腎虛的關(guān)系很大，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴。”髓海是誰(shuí)？中醫(yī)認(rèn)為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個(gè)？腎。腎主骨生髓，開(kāi)竅于耳。腦為髓海，依賴(lài)腎精不斷充養(yǎng)?，F(xiàn)在腎虛精虧了，不能充養(yǎng)腦髓，清竅失養(yǎng)?？可娇坎蛔×?，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭暈耳鳴如何治療？心療、藥療和食療一個(gè)都不能少心療何為心療？一個(gè)在更年期女性本身，另一個(gè)則在周?chē)?。首先更年期女性?yīng)該要直面更年期的問(wèn)題，要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過(guò)分憂心。學(xué)會(huì)自我調(diào)整，養(yǎng)成一個(gè)樂(lè)觀、風(fēng)趣、開(kāi)朗的性格，待人處事要心胸開(kāi)闊，凡事不要斤斤計(jì)較?？梢赃x擇向朋友傾訴、咨詢(xún)心理醫(yī)生等方法來(lái)緩解癥狀，不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動(dòng)。其次，更年期的女性需要的是來(lái)自家庭、朋友、同事共同的關(guān)愛(ài)。不要用“愛(ài)找事”、“發(fā)神經(jīng)”、“不講道理”來(lái)形容她們，應(yīng)該用更溫柔、和藹、可親的態(tài)度來(lái)解決你們之前的溝通問(wèn)題。食療更年期女性應(yīng)要保證充分的營(yíng)養(yǎng)，但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少，堅(jiān)持高營(yíng)養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高

    2023-03-10
  • 掌握治療更年期嚴(yán)重失眠的方法，祝你好眠

    “睡不著”、“容易醒”、“醒后再也睡不著”、“多夢(mèng)”……失眠，成了更年期女性的常見(jiàn)癥狀，據(jù)調(diào)查顯示，40%的更年期女性都有不同程度的睡眠障礙。其實(shí)想要擁有高的睡眠質(zhì)量也不是什么難事，只要掌握治療更年期嚴(yán)重失眠的方法，就可以輕松好眠。更年期是一種激素、身體和心理變化的時(shí)期，睡眠障礙是這段時(shí)期的標(biāo)志性癥狀之一。超過(guò)一半的女性在這個(gè)階段表現(xiàn)出入睡困難、睡眠減少、白天嗜睡等睡眠問(wèn)題，有的還伴隨著抑郁和焦慮的情況。掌握治療更年期嚴(yán)重失眠的方法，祝你好眠飲食調(diào)節(jié)更年期失眠不妨在戶(hù)外多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于增加激素的分泌而且還有利于緩解情緒以及調(diào)節(jié)血液的循環(huán)，運(yùn)動(dòng)后再泡個(gè)澡更有利于進(jìn)入睡眠。心理調(diào)節(jié)更年期失眠首先就是要求身心放松，更年期失眠大多數(shù)都是因?yàn)榫襁^(guò)度緊張?jiān)斐傻?，要學(xué)會(huì)放松自己的心情，可以通過(guò)多深呼吸，多看綠色植物這種方式來(lái)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，也可以參加一些有意義的集體活動(dòng)，像聚會(huì)、旅游、逛街等，保持心情舒暢是非常有必要的。吃藥調(diào)理通過(guò)以上內(nèi)容可以知道更年期的出現(xiàn)主要在于卵巢儲(chǔ)備功能的下降，當(dāng)雌激素與孕激素減少時(shí)，雌激素的受體器官便會(huì)發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。除此之外，運(yùn)用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期同樣可以取得良好療效，而且中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢(shì)。更年期女性可以嘗試服用靜心口服液改善失眠等更年期癥狀。更年期的根源是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。靜心口服液通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式治療更年期癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，可作為更年期女性的日常調(diào)理用藥，讓女性悠然度過(guò)老年歲月。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn)，也可以服用靜心助眠口服

    2023-03-10
  • 更年期出汗中藥方調(diào)理方法要記牢

    說(shuō)到更年期，你會(huì)想到什么？脾氣差?lèi)?ài)生氣？敏感多疑？失眠多夢(mèng)？的確，更年期的很多癥狀很常見(jiàn)，容易被我們忽略，比如出汗這個(gè)癥狀就不會(huì)讓人們聯(lián)想到更年期，但是這也是更年期會(huì)出現(xiàn)的情況，中醫(yī)在更年期的治療上經(jīng)驗(yàn)豐富，今天跟大家分享一下更年期出汗中藥方調(diào)理方法。更年期出汗的原因梳理更年期出汗一般是由于該階段的女性卵巢功能逐漸衰退，導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)變化，引起血管收縮功能不穩(wěn)定所造成。更年期可導(dǎo)致卵巢功能衰退，雌激素水平也會(huì)下降，造成卵泡刺激素、黃體生成素升高，隨后體內(nèi)雌激素水平迅速上升，可導(dǎo)致局部的皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，進(jìn)而引起更年期出汗。通常表現(xiàn)為反復(fù)短暫的面部、頸部以及胸部皮膚陣陣發(fā)紅，隨后會(huì)出汗，通?？沙掷m(xù)1~3分鐘。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，又因“五臟相移，窮必及腎”，故腎陰陽(yáng)失調(diào)，腎水先虧，水不涵木致肝陰亦虧，最終形成肝腎陰虛證，所以肝腎陰虛是更年期潮熱出汗的根本原因。哪些手段可以幫助女性順利度過(guò)更年期？健康生活方式：生活規(guī)律，按時(shí)休息；積極參與社會(huì)活動(dòng)，充實(shí)生活內(nèi)容；管理情緒，保持開(kāi)朗、樂(lè)觀、積極態(tài)度；改變不良生活習(xí)慣，避免熬夜、、久坐等；避免外界傷害，避免攝入有害物質(zhì)，不吸煙，避免二手煙等。堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng)：適當(dāng)進(jìn)行鍛煉調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，促進(jìn)機(jī)體代謝。絕經(jīng)激素治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下合理運(yùn)用激素治療可改善絕經(jīng)癥狀或預(yù)防骨質(zhì)疏松。中醫(yī)藥調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征是由于女性腎氣漸衰，沖任虧虛所引起的，與體內(nèi)陰陽(yáng)失衡、臟腑氣血失調(diào)有關(guān)。通過(guò)合理的中藥調(diào)理能改善相應(yīng)的不適癥狀，中醫(yī)治療對(duì)更年期癥狀可達(dá)到一定效果，尤其適合不愿意接受絕經(jīng)雌激素治療和有雌激素治療禁忌癥的婦女。更年期出汗中藥方調(diào)理可

    2023-03-10
  • 家有“母老虎”？更年期容易生氣吃什么藥

    你的老婆是不是也經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就生氣，動(dòng)不動(dòng)就大聲說(shuō)話，吐槽你不幫忙分擔(dān)家務(wù)？不要怪她們，她們只是更年期了。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，確實(shí)很多更年期的女性是沒(méi)有辦法控制自己的情緒的，很容易因?yàn)橐恍┬∈戮蜔┰辏昶谌菀咨鷼獬允裁此幷{(diào)理好？更年期的女性不是母老虎女性朋友進(jìn)入更年期以后，由于內(nèi)分泌處于一種失衡狀態(tài)，自然也會(huì)比較難以控制自己的情緒。而且相對(duì)更加敏感，情緒波動(dòng)也會(huì)比較大，這樣也會(huì)看起來(lái)比較暴躁，也比較愛(ài)發(fā)脾氣。按照大眾的刻板印象來(lái)說(shuō)，更年期的女性是不講理、易發(fā)火、愛(ài)絮叨的代名詞。在步入這個(gè)神秘的年齡段后，無(wú)論是否有癥狀，無(wú)論有怎么樣的訴求，很多女性往往被一句“你更年期了吧”的蓋棺定論。《家有兒女》中，媽媽劉梅奪走了劉星的畫(huà)板，結(jié)果這倒霉孩子來(lái)了句“你更年期”，把媽媽氣得夠嗆。日常生活里，“更年期”這句話早已超脫了癥狀限制，這幾乎成為很多在思想上孤立無(wú)援的女性精神上的尖刀，讓人喘不過(guò)氣來(lái)。事實(shí)上，我們大可不必“談更年期色變”。更年期并不是病，它是指女性從有生育功能的階段往老年過(guò)渡的時(shí)期，是一段時(shí)間，一般年齡在40歲到60歲。當(dāng)更年期的女性出現(xiàn)煩躁生氣的表現(xiàn)時(shí)，我們應(yīng)該給予更多的關(guān)心和幫助，而不是一味的指責(zé)和埋怨。更年期容易生氣吃什么藥調(diào)理好？從中醫(yī)角度，女性過(guò)了40歲，腎功能衰退，腎水缺失無(wú)法滋養(yǎng)肝，造成肝腎失調(diào)，五臟失衡，以及心腎水火關(guān)系失調(diào)引起的諸證。更年期的根源是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào)，通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期多種不適癥狀。靜心口服液專(zhuān)注更年期綜合調(diào)理，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過(guò)心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，對(duì)于更年期婦女陰虛肝旺所致的

    2023-03-10
  • 更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理？醫(yī)生：這樣調(diào)理，事半功倍

    到了一定的年紀(jì)，更年期就會(huì)像青春期一樣不請(qǐng)自來(lái)。今年50歲的劉阿姨，最近總感覺(jué)身體一陣燥熱，脾氣也是越來(lái)越火爆了。老公也說(shuō)她動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，沒(méi)有什么耐心。后來(lái)經(jīng)朋友介紹到醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生診斷是更年期引發(fā)的一系列問(wèn)題，于是就問(wèn)醫(yī)生更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理？提起更年期，大家的印象往往都是一個(gè)女人脾氣差、易發(fā)火、不可理喻等。確實(shí)，更年期女性經(jīng)常表現(xiàn)出比較大的情緒波動(dòng)，或暴躁、易怒、易激動(dòng)，或憂慮、抑郁、容易哭泣，甚至有時(shí)會(huì)喜怒無(wú)常，讓人摸不著頭腦。究竟更年期為什么會(huì)莫名其妙的煩躁想發(fā)火，更年期總是心煩氣躁想發(fā)火是怎么回事？首先從西醫(yī)角度來(lái)看，更年期是女性卵巢功能逐漸衰竭，性激素波動(dòng)或減少所導(dǎo)致的一系列癥狀。在這個(gè)階段，由于雌激素水平明顯降低，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)改變，神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)不穩(wěn)定現(xiàn)象，因此才出現(xiàn)了暴躁、易怒或是抑郁、低落等情緒。從中醫(yī)的角度解讀的話，更年期會(huì)莫名其妙的煩躁是因?yàn)榕右愿螢橄忍欤沃魇栊?。肝的疏泄功能正常，則氣機(jī)調(diào)暢，人體健康得以維持平衡狀態(tài)。若肝的疏泄功能失常，氣機(jī)失調(diào)，常常表現(xiàn)為兩個(gè)方面：①肝若疏泄太過(guò)，導(dǎo)致肝氣上逆，表現(xiàn)為情緒暴躁、易怒；②若肝失疏泄，導(dǎo)致肝氣郁，表現(xiàn)為郁悶、憂慮。這也就解釋了更年期為什么會(huì)莫名其妙的煩躁想發(fā)火，有時(shí)卻又情緒低落、心情抑郁。更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理？這樣調(diào)理，事半功倍1、適當(dāng)放慢生活節(jié)奏更年期的不適癥狀大多數(shù)會(huì)間斷發(fā)作，并且部分癥狀在壓力過(guò)大、情緒不穩(wěn)定時(shí)出現(xiàn)。所以當(dāng)進(jìn)入了更年期，要適當(dāng)?shù)姆怕罟?jié)奏，學(xué)會(huì)調(diào)理自己的身體和舒緩解的壓力。2、保證充足的睡眠要養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，規(guī)律睡眠，保持人與天地陰陽(yáng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一，減少違反陰陽(yáng)消長(zhǎng)規(guī)律給人體造成

    2023-03-10
  • 女人步入更年期出汗失眠怎么調(diào)理

    都說(shuō)步入更年期的女性就像換了一種性格，變了一個(gè)模樣，情緒不穩(wěn)、失眠多夢(mèng)、潮熱出汗……讓人摸不著頭腦，在這部分更年期的女性中，失眠出汗的人不在少數(shù)，那么更年期出汗失眠怎么調(diào)理你知道嗎？為什么女性進(jìn)入更年期容易失眠、多汗？女性迎來(lái)更年期以后，意味著衰老來(lái)臨，身體各項(xiàng)機(jī)能都在下降，經(jīng)期也沒(méi)有規(guī)律。體內(nèi)激素分泌會(huì)逐漸變少，尤其是雌激素，分泌量會(huì)越來(lái)越少。不及時(shí)調(diào)節(jié)，就會(huì)給身體帶來(lái)很多不適，雌激素變少，會(huì)影響正常睡眠，睡覺(jué)的時(shí)候，很容易出汗，睡眠也就會(huì)被擾亂。而且更年期中的女性，受到激素分泌的影響，情緒會(huì)發(fā)生變化，容易焦慮、緊張煩躁。在不良情緒的影響下，就很容易出汗。大腦神經(jīng)被不良情緒刺激后，也會(huì)保持活躍狀態(tài)，睡覺(jué)會(huì)不安穩(wěn)，就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。中醫(yī)認(rèn)為更年期的發(fā)生與肝腎的關(guān)系密切，腎與肝，本屬同源。腎陰不足，則肝陰不足。腎與心，又是水火相濟(jì)之臟。腎陰不足，心陰必然不足。所以，在腎陰不足的大背景下，心陰和肝陰就不足，心肝之火就容易燒起來(lái)。心火旺，人的失眠，心煩，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事愛(ài)發(fā)脾氣?；馃嶂捌冉蛲獬?，所以就感覺(jué)到發(fā)熱、多汗、口干舌燥。女性更年期的很多癥狀，到這里就全出來(lái)了。更年期出汗失眠怎么調(diào)理？3招記牢靜心口服液有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)的輔助治療。其通過(guò)心、肝、腎同調(diào)(滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神)，從根源上解決更年期的相關(guān)問(wèn)題，以緩解更年期失眠出汗等多種不適癥狀。更年期女性還要學(xué)會(huì)心理治療，更年期女性容易有焦慮以及煩躁等情緒問(wèn)題，建議女性學(xué)會(huì)放松身心。在清晨進(jìn)行深呼吸，通過(guò)接觸大自然平復(fù)緊張

    2023-03-10
  • 更年期的二三事，更年期綜合征吃什么藥調(diào)理

    “哎呀，真是不好意思，我把這事給忘了，現(xiàn)在給你辦”在物業(yè)上班的王姐又一次忘記了別代的事。其實(shí)這也不能怪她，48歲了，也許是更年期到了，健忘的老毛病越發(fā)嚴(yán)重了，不僅如此，脾氣也是越來(lái)越差了，到底更年期的問(wèn)題該怎么解？更年期綜合征吃什么藥調(diào)理？更年期，可謂是女性的一個(gè)“動(dòng)蕩期”，容易出現(xiàn)問(wèn)題，且很少有人能夠直接跨過(guò)此階段。如果我們把它管理好，擁有一個(gè)健康的老年生活概率還是很大的。反之，沒(méi)有太仔細(xì)的調(diào)理自己的身子，那么很可能像王姐這樣出現(xiàn)更年期綜合征。西醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。中醫(yī)認(rèn)為，女性更年期綜合征，主要病根在肝腎上，由于肝腎虧虛、腎水不足，會(huì)導(dǎo)致心腎不和，從而出現(xiàn)一系列的更年期癥狀。對(duì)于步入更年期的女性來(lái)說(shuō)，內(nèi)服調(diào)理比改善外在更加重要，更年期綜合征吃什么藥調(diào)理？中醫(yī)治療講究辨證施治，因此十分注重對(duì)癥用藥。治療時(shí)，醫(yī)生根據(jù)患者不同的發(fā)病機(jī)理和癥狀表現(xiàn)，使用不同的藥物，真正做到藥到病除。在日常生活中，我們可以選擇靜心口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理，靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍，通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，輔助治療更年期癥狀。從根源上溫和調(diào)理更年期，讓更多女性悠然度過(guò)老年歲月。與此同時(shí)，我們還要知道更年期是一個(gè)正常的生理變化過(guò)程，不必過(guò)分焦慮，保持樂(lè)觀的情緒真的很重要。平時(shí)注意調(diào)整好心態(tài)、穩(wěn)定好情緒、樹(shù)立自信心，同時(shí)積極投身于自己喜愛(ài)的事業(yè)，盡量多參加各種社會(huì)活動(dòng)。當(dāng)然，更年期不僅是個(gè)人的事，也是家庭的事，所以家人的陪伴和支持也很重要家人也要給予更多的理解和關(guān)心，多了解更年期的癥狀，對(duì)他們出現(xiàn)的行為或情緒上的異常變化要充分理解，及時(shí)給予安慰并避

    2023-03-10
  • 專(zhuān)注改善更年期女性失眠問(wèn)題，靜心助眠口服液的主要成分有哪些

    更年期是女性一生中比較特殊的時(shí)期，剛步入45歲的劉大姐就沒(méi)有逃脫更年期的糾纏，以前就有失眠的問(wèn)題，更年期的她失眠問(wèn)題好像更嚴(yán)重了，常常是后半夜才能睡著，就算睡著了也不踏實(shí)，常常做夢(mèng)，醒來(lái)就又開(kāi)始失眠睡不著，然后陷入失眠——睡著——驚醒——失眠的怪圈，不過(guò)現(xiàn)在她正在服用靜心助眠口服液，聽(tīng)說(shuō)效果好不錯(cuò)，沒(méi)有用過(guò)的朋友對(duì)這個(gè)藥物就很感興趣了，下面讓我們一起看看靜心助眠口服液的功效及靜心助眠口服液的主要成分有哪些？更年期失眠的根本原因更年期的女性之所以會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題是因?yàn)楦昶谇昂笈泽w內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個(gè)階段的女性就會(huì)有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會(huì)容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。在中醫(yī)看來(lái)，更年期睡不好覺(jué)根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機(jī)制，所以治療上應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心助眠口服液通過(guò)清心、調(diào)肝、補(bǔ)腎三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調(diào)理，有效改善更年期女性的失眠的問(wèn)題，有效提高睡眠質(zhì)量。而靜心助眠口服液的上述功效與其所含成分有很大的關(guān)系，靜心助眠口服液的主要成分有哪些？靜心助眠口服液中含有百合、蓮子、地黃、枸杞子、白芍、炒棗仁、生牡蠣、當(dāng)歸、北五味子，共9味藥材。其中4味本草中藥材，5種精選食材形成獨(dú)特配方，藥食同源，不含激素類(lèi)成份，為天然無(wú)激素產(chǎn)品，可放心長(zhǎng)期服用，平穩(wěn)度過(guò)更年期。當(dāng)然，藥物調(diào)理是一方面，如果能在生活中的一些方面加以調(diào)和，失眠的問(wèn)題也會(huì)迎刃而解，下面為大家

  • 請(qǐng)注意更年期會(huì)出現(xiàn)的身體變化，更年期喝靜心口服液可以嗎

    更年期一詞想必很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這一女性無(wú)法避免的階段，如何及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)科學(xué)應(yīng)對(duì)是很多女性都必須掌握的課題，一般，女性的更年期常常來(lái)的“猛烈”和“明目張膽”，如果我們能注意到更年期會(huì)出現(xiàn)的這些身體變化，是可以安穩(wěn)度過(guò)的，下面就一起看看更年期會(huì)出現(xiàn)的癥狀級(jí)更年期喝靜心口服液可以嗎？請(qǐng)注意更年期會(huì)出現(xiàn)的這些身體變化一、月經(jīng)不規(guī)律在更年期前幾年，女性的月經(jīng)可能會(huì)變得不規(guī)律，月經(jīng)周期可能會(huì)變短或變長(zhǎng)，月經(jīng)量可能會(huì)減少或增加。這是由于卵巢開(kāi)始減少產(chǎn)生卵子和雌激素，導(dǎo)致生殖功能開(kāi)始下降，月經(jīng)不規(guī)律是女性進(jìn)入更年期的標(biāo)志。二、情緒波動(dòng)隨著體內(nèi)雌激素水平的下降，女性可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)的現(xiàn)象，如易怒、抑郁、焦慮等。這是因?yàn)榇萍に嘏c情緒相關(guān)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)有關(guān)，當(dāng)雌激素水平下降時(shí)，可能會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的平衡，導(dǎo)致情緒波動(dòng)。三、身體潮熱易出汗身體潮熱易出汗往往也是更年期最為典型的癥狀表現(xiàn)之一。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，若是在45歲以后發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常在半夜睡覺(jué)時(shí)容易出現(xiàn)潮熱或是出汗的癥狀時(shí)，那就需要提高警惕了，這或許就是由于身體各項(xiàng)機(jī)能衰弱，導(dǎo)致體內(nèi)雌性激素分泌減少，從而使得體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂所引發(fā)的更年期的表現(xiàn)。四、骨質(zhì)疏松在更年期前后，女性的骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)逐漸增加。這是因?yàn)榇萍に卦诰S持骨骼健康方面起著重要作用。當(dāng)體內(nèi)雌激素水平下降時(shí)，骨密度會(huì)下降，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加，可能會(huì)出現(xiàn)骨折等問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源。首先腎主水，肝主木，腎水不足，肝木失于滋潤(rùn)，虛陽(yáng)上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒，眼睛干澀，偏頭痛等癥狀；其次，腎與心是水火關(guān)系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸；因此，更年期

    2023-03-10
  • 心煩意亂、失眠多夢(mèng)……更年期喝靜心口服液要多久

    48歲的李阿姨是一名保潔員，近來(lái)由于總是心煩意亂、失眠多夢(mèng)，已經(jīng)有一段時(shí)間沒(méi)有去上班了，女兒見(jiàn)此情景很是心疼，48歲是更年期的易發(fā)階段，聽(tīng)說(shuō)靜心口服液對(duì)更年期的調(diào)理效果佳，于是抱著試試的心態(tài)買(mǎi)了幾盒，就是不知道更年期喝靜心口服液要多久？更年期是怎么一回事兒？女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，包括絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。說(shuō)到更年期，很多人先入為主的會(huì)想到一個(gè)詞——容易發(fā)脾氣。這也是更年期的典型癥狀之一，但是更年期折磨的不僅是心情，還有身體。更年期女性容易出現(xiàn)潮熱、激動(dòng)、心煩意亂、緊張、抑郁等癥狀，不但影響自己的身心健康，還可能給身邊的人帶來(lái)困擾。更年期盡管是女性一生不可跨越的特殊生理階段，但通過(guò)合理、正確的治療，可以減輕更年期的不適癥狀，提高生活質(zhì)量。經(jīng)常做3件事，幫你調(diào)理好更年期運(yùn)動(dòng)鍛煉處于更年期的女性朋友，機(jī)體的新陳代謝會(huì)下降，因此非常需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)幫助加快新陳代謝，維持身心健康?？梢愿鶕?jù)自己的愛(ài)好來(lái)選擇，最好是能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、騎車(chē)、負(fù)重訓(xùn)練、中老年健美操、廣場(chǎng)舞、太極拳、扭秧歌等。平心靜氣找一個(gè)安靜、空氣新鮮的地方，靜坐，挺胸，微微合上雙眼，慢慢地用鼻子深吸一大口新鮮空氣，保持閉氣6秒鐘，接著再呼出濁氣，如此有節(jié)奏地反復(fù)呼吸15～20次，可使身體和精神放松。也可在這個(gè)安靜、空氣新鮮的地方，保持閉目靜坐，慢慢放空大腦，使情緒由焦躁不安轉(zhuǎn)為平靜祥和的狀態(tài)，逐步達(dá)到心靜。每天心靜30分鐘，有利于保持頭腦清醒，精力充沛，心平氣和，還有助于改善更年期失眠多夢(mèng)的癥狀。藥物調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期的根本原因，因腎主宰女子的生長(zhǎng)發(fā)育生殖功能，且以七為

    2023-03-10
  • 春季流感多發(fā)，滋補(bǔ)氣血增強(qiáng)免疫力的中成藥你準(zhǔn)備了嗎

    日前，不少人又中標(biāo)甲流，尤其是孩子和老人。其實(shí)春季晝夜溫差較大，容易影響自身的免疫功能，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，這也導(dǎo)致了春季是流感等呼吸道疾病和病毒性腹瀉等腸道傳染病的高發(fā)期。古語(yǔ)有云：“多病之春”，此時(shí)我們就要想辦法補(bǔ)足氣血，提高自身免疫力，那么有什么滋補(bǔ)氣血增強(qiáng)免疫力的中成藥呢？其實(shí)免疫力是—個(gè)西醫(yī)概念，在中醫(yī)上與之相對(duì)應(yīng)的是“正氣”。而氣血是人體生命之根本，若氣血旺盛，則臟腑、經(jīng)絡(luò)功能正常，人體就有抗病能力；若氣血不足，就會(huì)導(dǎo)致正氣薄弱，令邪氣順勢(shì)入侵人體而發(fā)病。因此，想要增強(qiáng)免疫力，我們應(yīng)及時(shí)補(bǔ)氣養(yǎng)血，恢復(fù)正氣！那接下來(lái)說(shuō)到滋補(bǔ)氣血增強(qiáng)免疫力的中成藥，東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿可以說(shuō)是名列前茅。復(fù)方阿膠漿是臨床上治療氣血不足常用藥，由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏加味化裁而來(lái)。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補(bǔ)血，養(yǎng)陰潤(rùn)燥; 紅參大補(bǔ)元?dú)猓⒛z+紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血; 黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)而不滯。其實(shí)可以這么說(shuō)，人活著，就是一個(gè)燃燒的蠟燭，蠟燭熄滅的時(shí)候就是生命完結(jié)的時(shí)候。要想活得長(zhǎng)，體質(zhì)強(qiáng)，不單要有旺盛的火苗，更要有耐燒的蠟燭。這個(gè)蠟燭就是陰，火苗就是陽(yáng)，蠟燭是火苗的燃料，陰血是陽(yáng)氣的基礎(chǔ)，只有陰血這個(gè)基礎(chǔ)足夠豐厚、結(jié)實(shí)，火苗才會(huì)旺盛，身體才會(huì)有出眾功能。既然陰和血是蠟燭，那么通過(guò)服用復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血養(yǎng)陰就是增加蠟燭的體量，使生命之燭更耐燒。所以說(shuō)我們可以根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)選用，當(dāng)然，也可在中醫(yī)指導(dǎo)下選擇四君子湯、八珍湯等中藥湯劑改善免疫力低體質(zhì)差的問(wèn)題。 雖然

  • 有什么辦法可以緩解貧血沒(méi)精神？用東阿阿膠自然水到渠成

    紅棗、豬肝、菠菜沒(méi)少吃，可一到醫(yī)院復(fù)查，該貧照樣貧，有的時(shí)候如廁蹲一會(huì)兒再站起來(lái)，頭暈、眼前發(fā)黑、冒金星的情況接踵而至，甚至覺(jué)得心悸，相信貧血的朋友們內(nèi)心都有此一問(wèn)，對(duì)于貧血的朋友，最常見(jiàn)的一種癥狀就是沒(méi)精神，整天懶洋洋，做什么事情都提不起興趣。很多朋友就問(wèn)那有什么辦法可以緩解貧血沒(méi)精神，其實(shí)還是缺乏日常進(jìn)補(bǔ)，而東阿阿膠作為一種藥食同源的進(jìn)補(bǔ)佳品，針對(duì)血虛貧血那可是行家里手。那么血虛貧血怎么調(diào)理好呢？中醫(yī)認(rèn)為，“氣血充盈，則百病不生”，人體的氣，那就好比一個(gè)人家里日常儲(chǔ)存的糧食，隨時(shí)取用；而血就好像一個(gè)人的家底、背景一樣；老話講“兜里有糧，心里不慌”，同理，血為氣之母，氣為血之帥，人就氣血充沛有干勁，所以，調(diào)養(yǎng)好氣血才是關(guān)鍵。首先，生活要規(guī)律，從衣食住行到七情六欲，都要向著規(guī)律的方向努力，雖然一時(shí)間難以改變但是堅(jiān)持就是勝利，您想想生活中看到的每一個(gè)身體健康的人，不都是從零做起的嗎？如此，貧血的癥狀會(huì)有相應(yīng)好轉(zhuǎn)。再者，那就是使用阿膠食療補(bǔ)血，您可別忘了，阿膠是藥食同源的補(bǔ)品，古有《神農(nóng)本草經(jīng)》中將它列為“上品”，書(shū)中記載“久服，輕身益氣”。何謂上品藥物？曰：“主養(yǎng)命以應(yīng)天，無(wú)毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經(jīng)”。上品藥物有120種，阿膠赫然在列。到了現(xiàn)代，有研究表明，阿膠有生血作用，可促進(jìn)骨髓造血，加速失血性貧血的恢復(fù)，提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量。2007年《美洲中國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制：能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進(jìn)外周血白細(xì)胞和紅細(xì)胞的升高，提高外周血造血因子含量。所以有什么辦法可以緩解貧血沒(méi)精神？這個(gè)問(wèn)題，使用阿膠既有古籍藥典成支持，

  • 生活中有什么方法可以補(bǔ)血養(yǎng)神

    從古至今，氣血對(duì)女性都是十分重要的。在現(xiàn)代社會(huì)，大多數(shù)女性都有或多或少的貧血狀況，這跟女性特殊的生理周期有很大關(guān)系，而且女性在漫長(zhǎng)的孕育、生產(chǎn)、哺乳過(guò)程當(dāng)中都與血息息相關(guān)。因此，中醫(yī)上認(rèn)為女性以養(yǎng)血為本。那么生活中有什么方法可以補(bǔ)血養(yǎng)神呢？很多人不理解女性為什么需要補(bǔ)血養(yǎng)神，其實(shí)當(dāng)出現(xiàn)氣血不足時(shí)，首先表現(xiàn)出來(lái)的就是氣色差，臉色黯淡無(wú)光，長(zhǎng)期處于一個(gè)低迷的狀態(tài)中，整個(gè)人沒(méi)有精氣神，看著無(wú)精打采，臉色粗糙、。還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難、經(jīng)常起夜、睡不醒等情況，嚴(yán)重影響到日常生活工作的狀態(tài)。并且從少女時(shí)期開(kāi)始，女性由于自身的生理特點(diǎn)，便與血結(jié)下了不解之緣。每個(gè)女人一生都要經(jīng)歷“經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更”的生理過(guò)程，均與血息息相關(guān)，這其中孕產(chǎn)期女性就要經(jīng)歷三個(gè)。所以說(shuō)朋友們更應(yīng)該注意補(bǔ)血養(yǎng)身。至于生活中有什么方法可以補(bǔ)血養(yǎng)神，其實(shí)我們可以通過(guò)中醫(yī)藥的方法調(diào)理氣血。比如可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用四物湯、八珍湯來(lái)調(diào)理；日常食療也可以適當(dāng)服用一些阿膠，李時(shí)珍在《本草綱目》中，曾贊阿膠為"補(bǔ)血與液體”，“圣藥也"?！侗静菥V目》收錄中藥近2000種，獨(dú)將阿膠稱(chēng)為補(bǔ)血圣藥，可見(jiàn)其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無(wú)毒，能養(yǎng)血、補(bǔ)血，滋陰潤(rùn)燥，而且可以止血安胎，是女人滋陰養(yǎng)血的好選擇，呵護(hù)女人的一生。此外服用阿膠還育神，中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治，都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈，失眠，心悸，面色蒼白等都可以使用阿膠，它通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火，維護(hù)神經(jīng)功能，起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗(yàn)方有3200多個(gè)，其中較為著名的黃蓮阿膠湯，是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對(duì)于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)的

  • 產(chǎn)后恢復(fù)可以服用東阿阿膠阿膠塊嗎？

    女性的一生基本都會(huì)經(jīng)歷婚戀、生育。說(shuō)到生育，廣大媽媽都會(huì)說(shuō)孩子是自己身上掉下來(lái)的肉，生孩子好像“脫了一層皮”一樣，可見(jiàn)生產(chǎn)對(duì)女性的消耗之大，那么產(chǎn)后恢復(fù)可以服用東阿阿膠阿膠塊嗎？其實(shí)女性除了生育帶來(lái)的消耗，上了年紀(jì)后皮膚狀態(tài)、身體機(jī)能都開(kāi)始走下坡路，往日的氣色和容顏已經(jīng)不能和年輕時(shí)相比，手腳冰冷、畏寒，時(shí)時(shí)感覺(jué)身體虛弱、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都是氣血不足的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，氣血通暢，方能扶元固本，增強(qiáng)抗病能力，天年得養(yǎng)。東阿阿膠，千年以來(lái)一直被公認(rèn)為女性滋補(bǔ)圣藥，通過(guò)“補(bǔ)血與液”，來(lái)治療諸多女性病癥，所以產(chǎn)后使用阿膠進(jìn)補(bǔ)更是上上之選。分娩以后嚴(yán)重失血和體力消耗，會(huì)造成氣血兩虛。在身體還未恢復(fù)到原來(lái)狀況下，不能盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免虛不受補(bǔ)，造成肥胖不說(shuō)，更為日后發(fā)生諸多婦科疾病埋下隱患。產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)情況分階段進(jìn)補(bǔ)，產(chǎn)后兩周左右，主張排毒與修復(fù)，把體內(nèi)的廢血、廢物排出體外，修復(fù)傷口組織細(xì)胞及內(nèi)臟歸位到原來(lái)狀態(tài)的關(guān)鍵時(shí)期；三到四周時(shí)主張凈化與調(diào)整，將體內(nèi)環(huán)境以及激素與內(nèi)分泌調(diào)整到最佳狀態(tài)；五到六周時(shí)主張滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)，恢復(fù)元?dú)?，調(diào)整體質(zhì)。這一時(shí)期惡露一般已排凈，正適合使用阿膠滋補(bǔ)。李時(shí)珍《本草綱目》也稱(chēng)阿膠治“女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)，無(wú)子崩中，帶下，胎前產(chǎn)后諸疾”。足可見(jiàn)“產(chǎn)后恢復(fù)可以服用東阿阿膠阿膠塊嗎”答案是肯定的。優(yōu)質(zhì)的東阿阿膠膠塊是滋肝益腎，補(bǔ)益血?dú)?，?qiáng)健身體的中藥之上品，尤其適合備孕和產(chǎn)后恢復(fù)女性來(lái)調(diào)理身體。生產(chǎn)后的女性，因產(chǎn)后失血、內(nèi)分泌波動(dòng)、哺乳導(dǎo)致的身體基礎(chǔ)動(dòng)搖、免疫力下降，都可以用東阿阿膠膠塊來(lái)進(jìn)補(bǔ)。據(jù)歷史資料記載，慈禧太后還是貴妃時(shí)，身患敗血癥，就是通過(guò)服用阿膠進(jìn)補(bǔ)，才得以

  • 你難道不知道，備孕期間可以吃東阿阿膠阿膠塊嗎？

    如果你要問(wèn)我備孕期間可以吃東阿阿膠阿膠塊嗎？我的答案只有簡(jiǎn)單的二字，可以！健康的寶寶除了優(yōu)質(zhì)的精子和卵子相結(jié)合形成良好的胚胎，更需要一個(gè)良好的發(fā)育環(huán)境，就像好的莊稼需要肥沃的土地一樣，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，這 " 肥沃的土地 " 就是媽媽健康的身體。 決定要懷孕前，最好要 " 備孕 "，" 備孕 " 的充足與否，決定了孩子和母親的雙重健康。當(dāng)然，如果生育過(guò)的女性備孕很久依然沒(méi)有懷上，可能是子宮或者盆腔出現(xiàn)了異常，需要做系統(tǒng)檢查。因此，只有在母體健壯時(shí)，胎兒才可能平穩(wěn)扎根。備孕做得不好，一來(lái)難以受孕，二來(lái)，即便是懷上了，仍舊有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。那備孕期間可以吃東阿阿膠阿膠塊嗎？可以，有研究表明，阿膠有助于增加子宮內(nèi)膜厚度，從而增加胎盤(pán)的著床利率，并且備孕吃點(diǎn)阿膠還可以增強(qiáng)體質(zhì)，我教您一種吃法，每個(gè)月來(lái)月經(jīng)后煲阿膠牛肉湯，對(duì)備孕媽媽來(lái)說(shuō)非常好。準(zhǔn)備阿膠15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。將牛肉去筋切片，與生姜、米酒一起放入砂鍋，加水適量，用文火煮30分鐘，加入阿膠及調(diào)料，溶解即可。每日吃一次，吃肉喝湯。阿膠主要起到滋陰養(yǎng)血，溫中健脾的作用；牛肉的屬性一般為溫性，通常具有一定補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨的功效，但它可不是藥材，所以作為食療方使用時(shí)，常用滋補(bǔ)的中藥材配合牛肉燉湯，如剛提到的阿膠與牛肉一起燉湯喝，具有滋補(bǔ)氣血的功效，適用于備孕前月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期延后、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者的女性。 阿膠竟有如此神奇的功效，所以備孕期間可以吃東阿阿膠阿膠塊嗎，大可放心吃，這也得益于東阿阿膠阿膠塊傳承千年的絕技、煉就正宗阿膠，不僅傳承自古法，現(xiàn)代煉膠集控技術(shù)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)煉膠全過(guò)程842個(gè)工藝點(diǎn)控制和自動(dòng)化運(yùn)行，東阿阿膠不但是“道地藥材保護(hù)與規(guī)范

  • 開(kāi)啟好孕氣：備孕貧血調(diào)理身體吃什么好？

    現(xiàn)在有一個(gè)詞叫“丁克”，是指那些具有生育能力而選擇不生育的家庭，但是，除了主動(dòng)不生育，也可能是主觀或者客觀原因而被動(dòng)選擇不生育人群。而這些“被丁克”的家庭，多是因?yàn)閭湓泄ぷ鳑](méi)有做好，現(xiàn)代人的工作壓力大、飲食不規(guī)律，身體慢慢就會(huì)處于亞健康狀態(tài)，特別是女性，容易表現(xiàn)出貧血的問(wèn)題。所以，備孕貧血調(diào)理身體吃什么好，是女性備孕期間有必要提前知曉的。從日常飲食來(lái)講，備孕貧血調(diào)理身體吃什么好？多吃魚(yú)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，魚(yú)肉經(jīng)過(guò)烹飪不僅味道鮮美、肉質(zhì)細(xì)膩、易消化，還含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、低纖維和人體需要的礦物質(zhì)，對(duì)備孕女性而言是很好的備孕食物選擇。站在貧血的角度上，中醫(yī)上講叫血虛，主癥為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠多夢(mèng)、頭發(fā)枯焦、肢體麻木、脈虛細(xì)等。由于女性月經(jīng)失血的緣故，血虛體質(zhì)多在女性身上出現(xiàn)。這些會(huì)在備孕期表現(xiàn)在子宮內(nèi)膜厚度是否達(dá)標(biāo)上，所以如果備孕女性氣血運(yùn)行不足導(dǎo)致貧血，那么則子宮內(nèi)膜厚度不達(dá)標(biāo)，自然無(wú)法受孕，《本草綱目》記載，阿膠味甘性平，入肺、肝、腎經(jīng)，能夠補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥止血。“療女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)，無(wú)子，崩中帶下，胎前產(chǎn)后諸疾”，為補(bǔ)血圣藥。所以使用阿膠補(bǔ)充氣血，相當(dāng)于使孕育孩子的土壤豐沃，種子才能生根開(kāi)花，所以備孕的藥物中，阿膠都是第一位的，包括慈禧當(dāng)時(shí)懷了龍種之后，也是靠東阿阿膠使她最后母為子貴的?！芭右匝獮楸尽?，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女人一生需要攻克的課題。孕前食用東阿阿膠，可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，營(yíng)造健康的受孕環(huán)境，幫助調(diào)理子宮，培育孕育溫床，所以備孕貧血調(diào)理身體吃什么好？吃阿膠好！當(dāng)然還可以有意識(shí)地食用

    2023-03-08
  • 氣血足了會(huì)增強(qiáng)免疫力嗎？

    “如何增強(qiáng)免疫力”這一話題始終是大家的關(guān)注焦點(diǎn)。最近多地出現(xiàn)了流感，很多人都不幸中招。有人說(shuō)，一般容易生病的人都是免疫力低下導(dǎo)致的，那么氣血足了會(huì)增強(qiáng)免疫力嗎？一起來(lái)看一下。中醫(yī)認(rèn)為氣血是人體生命的根本，更是有句話叫“氣血充盈，則百病不生”，因?yàn)闅庋梢宰甜B(yǎng)臟腑，四肢百骸，甚至是皮膚和毛發(fā)，所以當(dāng)氣血充盛時(shí)，臟腑功能正常，四肢強(qiáng)健有力，精氣神充足，整個(gè)人也就充滿(mǎn)活力，那抵抗力肯定也好，可如果氣血虛了，臟腑四肢失去了滋養(yǎng)，功能都減退衰敗了，那么免疫力就會(huì)下降，體質(zhì)自然變差，容易生病了。也可以這么說(shuō)，生命是一個(gè)燃燒的蠟燭，火苗是陽(yáng)氣，蠟燭是陰血，要想火苗持久旺盛的燃燒，蠟燭就要有足夠的體量和質(zhì)量。因此，氣血充盈，則免疫力強(qiáng)，也是生命之火持久旺盛的根基。所以說(shuō)氣血足了會(huì)增強(qiáng)免疫力嗎？這是肯定的。接著我們來(lái)說(shuō)怎么充盈氣血，增強(qiáng)免疫力。其實(shí)東阿阿膠品牌的復(fù)方阿膠漿一直以來(lái)都是大眾補(bǔ)氣養(yǎng)血的常用產(chǎn)品。其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。方中以東阿阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效；以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進(jìn)血液化生；以熟地黃為佐，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究也表明，復(fù)方阿膠漿能夠顯著增加體內(nèi)吞噬細(xì)胞的數(shù)量，并且有效增加人體免疫球蛋白的含量，提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高機(jī)體對(duì)抗外界細(xì)菌、病毒等，減少疾病的發(fā)生。當(dāng)然除了通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理之

  • 吃什么可以補(bǔ)氣血不足

    現(xiàn)代社會(huì)之中由于環(huán)境、飲食、習(xí)慣造成絕大多數(shù)人存在亞健康狀況。而氣血不足又是現(xiàn)代人面臨的一個(gè)普遍性問(wèn)題，氣血不足可能導(dǎo)致氣色不佳，面色蒼白或暗黃，精神乏力，以及月經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等一系列問(wèn)題。那么既然知道了氣血不足的危害，就要及時(shí)的防范于未然，一起來(lái)看吃什么可以補(bǔ)氣血不足。 其實(shí)氣血不足的危害還是很多的，對(duì)于心臟、大腦、肝臟等都會(huì)產(chǎn)生影響，因此我們不能忽視這一問(wèn)題。首先氣血不足會(huì)影響到心臟，如心慌，氣短，胸悶，有這些現(xiàn)象的人，說(shuō)明她(他)的心臟供血不足了，必須就醫(yī)診治，以免延誤病情，導(dǎo)致不可預(yù)料的后果。其次氣血不足會(huì)傷及大腦。頭暈，或者記憶力下降，是最初大腦出現(xiàn)血液不足的表現(xiàn)。大腦是人體的司令部，大腦出現(xiàn)問(wèn)題，將會(huì)給我們的身體帶來(lái)很大的危害，所以我們要引起足夠的重視。另外，還有脂肪肝和高血脂，通常來(lái)說(shuō)是由于肝臟長(zhǎng)期缺血造成的。要想肝臟不出問(wèn)題，首先要保證供血充足。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，當(dāng)存在氣血不足的情況時(shí)，女性體內(nèi)的氣血就不會(huì)順暢，那樣的話，容易導(dǎo)致氣滯血瘀，從而影響月經(jīng)，常見(jiàn)的癥狀就是月經(jīng)推遲、月經(jīng)量偏少，甚至出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng)的情況。總之，氣血不足的后果很?chē)?yán)重，建議大家及時(shí)的通過(guò)一些方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，至于大家關(guān)心的吃什么可以補(bǔ)氣血不足，東阿阿膠品牌的復(fù)方阿膠漿是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。方中以東阿阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效；以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進(jìn)血液化生；以熟地黃為佐，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除

    2023-03-08
  • 養(yǎng)生問(wèn)答：服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎？

    失眠很常見(jiàn)，而且身體越虛的人，越睡不著。有人為了安眠，還特意增加了體育運(yùn)動(dòng)，盡量使自己累一點(diǎn)，但仍舊會(huì)睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好？失眠早已成為大多數(shù)人的煩惱。早睡的確能帶來(lái)舒緩，但是并不能解決根本問(wèn)題。其實(shí)失眠是一種身體虛損的表現(xiàn)，，那么服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎？下面大家一起來(lái)看看吧。如何才能一勞永逸的解決失眠問(wèn)題，很顯然總吃安眠藥可不行。其實(shí)化解失眠也可以采用進(jìn)補(bǔ)的方式，你也許會(huì)感到不可思議，那不越補(bǔ)越興奮就越睡不好嗎？首先，我們的大腦會(huì)用高興奮性來(lái)補(bǔ)償體力上不支持，此以滿(mǎn)足正常生活的需要。如果過(guò)度興奮，反而使人體抵抗力下降，容易生病或產(chǎn)生其他疾病。長(zhǎng)期不補(bǔ)充的話，體質(zhì)就會(huì)越虛，那到了睡覺(jué)時(shí)間，興奮性依然存在，陷入了失眠日益嚴(yán)重的惡性循環(huán)之中。人的生物鐘與人體需要相適應(yīng)，如果人體生物鐘紊亂，那么人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量都無(wú)法滿(mǎn)足，就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降，免疫力降低。因此出現(xiàn)身體虛損，從而喪失正常睡眠節(jié)律，由于虛損，一天中越勞累、越耗損，亢奮性越強(qiáng)，越失眠。所以要說(shuō)服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎？完全可以，中醫(yī)講“心神入于心血”，中醫(yī)說(shuō)的“心血”就是生命能量的一種，阿膠補(bǔ)足了心血，心神就有了可以安居之所，不再四處流浪，人也就不再失眠了。而且東阿阿膠恰為上選之品。中國(guó)最早的藥學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為上品，記述其久服可輕身益氣，《本草綱目》更是將它譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”。阿膠以出東阿而得名，東阿阿膠便出自東阿縣，它具有補(bǔ)虛益血、潤(rùn)燥止血的功效?，F(xiàn)如今，東阿阿膠已是聞名全國(guó)阿膠品牌，其制作技藝被列入國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，同時(shí)該企業(yè)還入選了國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)生產(chǎn)性保護(hù)示范基地。

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