1歲寶寶消化不良吃什么調(diào)理
成年人消化不良緩幾天就能自己恢復(fù),但是對(duì)小寶寶來說自己的恢復(fù)不了,消化不良之后寶寶吃不下睡不著,媽媽也特別心疼著急,長期調(diào)理不好還容易引起其他問題。別擔(dān)心,下面就為大家講解一下1歲寶寶消化不良吃什么調(diào)理?讓寶寶在美味中解決消化不良的煩惱哦。
消化不良不愛吃飯常常與脾虛有關(guān)。我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營養(yǎng)車站”。食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化、運(yùn)走、吸收?!捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。
健康的脾站長能高效工作,食物能順利進(jìn)站,“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導(dǎo)致“列車停運(yùn)”,營養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)不來,寶寶就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題,因此調(diào)理消化不良關(guān)鍵是要健脾。下面為大家推薦幾種有助健脾的食譜,日??梢宰鼋o寶寶吃。
1歲寶寶消化不良吃什么調(diào)理
1、橘皮粥:準(zhǔn)備大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞。將大米洗凈,將銀耳泡發(fā)好后切細(xì);取半個(gè)橘子的皮,去白絡(luò),清水浸泡片刻后切成洗絲;大米煮滾開后放橘皮,放發(fā)好的銀耳,轉(zhuǎn)文火熬30到45分鐘;最后加入枸杞、果肉即可。
2、山藥蓮子粥:山藥50克、蓮子20-30克、米30克。蓮子提前泡好待用,米洗凈泡半小時(shí);砂鍋加適量水,放米、蓮子大火煮開,小火慢燉;在煮粥的時(shí)間將山藥清理干凈,切小粒,待粥快熟時(shí)放入;煮至粥爛軟即可食用。如果寶寶年齡較小,可用干山藥,將山藥和蓮子磨成粉,然后調(diào)成糊糊給寶寶吃。
3、山楂粥:山楂粥20克、米30克。粳米洗凈,泡半小時(shí),加適量水,煮開后小火慢燉,在粥快要熟時(shí)放入山楂,煮至粥爛軟即可。山楂較酸,如果寶寶怕酸,可放入適量白砂糖調(diào)味。
想要系統(tǒng)的給寶寶健脾,還要注意用藥調(diào)理,薏芽健脾凝膠對(duì)于寶寶脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良、不愛吃飯等問題,能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果,能夠從根源健脾,讓寶寶消化好,吃飯香!
薏芽健脾凝膠的的成分均采用藥食同源的原則,既是藥物也是常見的食材,既安全又有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分,山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子(白蘿卜籽)可以通氣消脹,健胃消食。薏芽健脾凝膠組方搭配標(biāo)本兼治解決寶寶脾虛的同時(shí),改善消化問題,效果全面,安全有效。
而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼同屬一個(gè)品牌的,都是丁桂品牌,是國內(nèi)獨(dú)立兒童藥成立時(shí)間最久的品牌,至今已有31年歷史,品質(zhì)更有保證。
值得一提的是,薏芽健脾凝膠吃起來不像藥,而是像果泥一樣,酸酸甜甜的,寶寶接受度高,直接吃也很好吃。家長們也可以把薏芽健脾凝膠和寶寶的輔食搭配在一起吃,或者涂在面包上、夾在餅干里、拌在牛奶中變著花樣吃,寶寶甚至?xí)屩?,能?jiān)持吃,讓寶寶在不知不覺中健脾。
現(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了1歲寶寶消化不良吃什么調(diào)理了,生活中預(yù)防寶寶消化不良,合理飲食是關(guān)鍵。寶寶吃到好吃的東西經(jīng)常吃得沒夠,自己吃撐了都不知道,這種情況需要大人來幫他控制,無論是飯菜、點(diǎn)心還是水果,都要適量,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才有助于身體健康。
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