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  • 高尿酸血癥的護理常識介紹

    近年來，我國高尿酸血癥的患病人群呈現(xiàn)逐年升高的趨勢，有的地區(qū)的發(fā)病率已經(jīng)超過糖尿病或高血壓。因為高尿酸血癥不僅會引起痛風，還可能造成腎損傷，增加代謝綜合征和心腦血管疾病的發(fā)生風險，給身體健康帶來極大的危害，在重視治療的同時，知曉高尿酸血癥的護理常識對于高尿酸血癥人群來說也很重要。 兩點關于高尿酸血癥的護理常識要知曉首先要“管住嘴”膳食是影響尿酸水平的重要因素，對于已經(jīng)有痛風或高尿酸血癥的患者，或具有代謝性疾病和心血管危險因素者，以及中老年人群，我們采用低嘌呤飲食法。富含嘌呤的紅肉、動物內臟必須嚴格限制，需要避免的海鮮包括龍蝦、扇貝、牡蠣等;飲酒、甜食果汁、或過甜的水果都會升高血尿酸水平。鼓勵多攝入的食物：乳制品、蛋類是補充優(yōu)質蛋白質的重要來源;新鮮蔬菜(每日250~500克)含有維生素和礦物質，為堿化尿液的食品，有利于控制尿酸水平?？Х戎械?、綠原酸是強抗氧化劑，可降低尿酸水平，多喝咖啡可促進尿酸水平下降。多喝水，勤排尿，對于降低尿酸水平非常重要，建議每日飲水量應大于2升。“邁開腿”同樣重要高尿酸血癥、痛風患者常常同時合并超重、肥胖、代謝綜合征。所以除了合理飲食、減少精細加工食品、高脂高糖食物的攝入外，管住嘴的同時還要邁開腿，適當增加運動，減輕體重尤為重要。比較適合高尿酸血癥與痛風患者除的運動為中低強度的有氧運動，如散步、快走、慢跑、游泳、騎車等運動，有利于增強身體的代謝狀態(tài)，對高尿酸與痛風的改善有利，需要注意的是在痛風急性發(fā)作期應制動休息。隨著癥狀緩解，可逐漸恢復運動，掌握循序漸進、量力而行的原則，這樣更有助于尿酸的長期管理。要知道，痛風發(fā)作的主要原因還是因為尿酸過多形成了尿酸結晶，當結晶沉積于

    2023-06-26
  • 二陽后如何化痰比較好，來看這幾種日常小妙招

    近日“新冠二陽”的消息依然是大家關注的一大熱點。雖然，從我們分享的陽后經(jīng)歷來看，二陽癥狀要比首陽偏輕，但仍有部分人表示，二陽后，總是會感覺喉嚨里有痰，咳也咳不完。為了幫大家解決這一問題，今天小編主要來分享一下二陽后如何化痰比較好。關于二陽后如何化痰比較好，首先我們可從生活護理方面入手，比如多飲水、飲食調節(jié)、適當扣背等方法都有助于排出體內痰液，順暢呼吸。多飲水：日常多飲水不僅可以滋潤咽喉部位，而且還能稀釋氣道內黏稠的痰液，也有利于后續(xù)咳出。充足的飲水量還有助于加快身體代謝，促進毒素及代謝廢物的排出，幫助加快身體恢復。飲食調節(jié)：二陽咳痰的患者可通過適當食用具有化痰功效的食物進行輔助調理，以此來改善不適癥狀，此類食物常見的有梨子、白蘿卜、枇杷、銀耳等。適當扣背：對于痰液較為黏稠的患者，可以由家人幫助適當叩擊背部，使痰液松動，便于排出。其次，當出現(xiàn)感染癥狀后，建議大家也要及時服用相關對癥藥物來進行治療，比如針對喉嚨痰多、咳痰的情況，可以選擇具有化痰止咳功效的連花清咳片，而且該藥也是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》等權威文件中的推薦用藥。研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可以抑菌抗病毒，通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。它還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時間，并減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷。而且連花清咳片為純中藥制劑，成分安全，無依賴。以上，就是二陽后如何化痰比較好的全部內容了?？傊?，當出現(xiàn)感染癥狀后，建議大家做好日常護理工作的同時，也可適當遵醫(yī)囑用藥，這樣雙效結合，也能更好地緩解癥狀，使恢復速度加快。

    2023-06-26
  • 寶寶季節(jié)性鼻炎如何緩解？

    很多時候不少寶寶都會忽然打噴嚏，出現(xiàn)鼻子癢，不停流鼻涕的現(xiàn)象。這很有可能是小兒過敏性鼻炎，那寶寶季節(jié)性鼻炎如何緩解?寶媽們快來學習一下吧。寶寶季節(jié)性鼻炎如何緩解?1、需要盡快明確寶寶的過敏原，進行合理有效的規(guī)避。勤曬被褥，勤洗床單被罩;勤開窗通風，勤清洗空調濾網(wǎng);如果是花粉過敏，那么在春秋季是植物高發(fā)的季節(jié)，到郊外、公園要幫寶寶戴好口罩。2、幫助寶寶清洗鼻腔，把過敏原、鼻涕沖走，這樣能緩解孩子不適，降低過敏反應。同時可以用冷水浸濕毛巾后擦臉，可以使鼻部血管收縮，有助緩解鼻塞癥狀。3、避免寶寶食用生冷食品，應多吃新鮮食物或含蛋白質多的食物，如魚、牛奶、蛋、大豆、肉、谷類等;多補充水分，盡量避免冷飲、及各種酒類。4、每天最好能保證一個小時的運動。運動后，寶寶全身的血液循環(huán)加快，鼻部由于過敏出現(xiàn)的鼻黏膜水腫就會改善，特別是鼻塞立即就能得到緩解，感覺非常舒服。5、服用脾氨肽口服溶液(第一生物)進行免疫調節(jié)治療，幫助寶寶有效緩解季節(jié)性鼻炎的癥狀。脾氨肽口服溶液(第一生物)歷經(jīng)二十五年臨床安全用藥，尚未發(fā)現(xiàn)不良反應，同時也適用于體質較弱人群;該藥是純生物制劑，源于天然健康牛脾臟提取，全程加濕，加熱，無添加劑，最大程度上保留原來的生物活性，含有18種氨基酸及小分子，可調節(jié)體液免疫和細胞免疫功能，從而發(fā)揮雙向免疫調節(jié)功能。因此聯(lián)合臨床常規(guī)藥物就可以明顯改善鼻炎患者的鼻部癥狀，提高患者的日常生活質量，縮短患者的患病病程，減少激素類藥物的使用劑量。值得一提的是，脾氨肽口服溶液(第一生物)可常溫保存，插上吸管便可以直接飲用，使用更加衛(wèi)生方便，很適合寶寶服用。寶寶季節(jié)性鼻炎如何緩解?在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，以上辦法可以做到有

  • 高尿酸對腎臟的損害不容忽視，酸櫻桃檸檬酸泡騰片的用法知多少

    高尿酸對腎臟的損害不容忽視，酸櫻桃檸檬酸泡騰片的用法知多少當體內尿酸過高會導致尿酸鹽結晶的形成，尿酸結晶沉積到關節(jié)會誘發(fā)痛風性關節(jié)炎，主要表現(xiàn)為發(fā)作關節(jié)的紅腫熱痛;如果沉積到腎臟就會損害腎臟功能，引起痛風性腎病，檢查指標中主要體現(xiàn)為以下一項或幾項：如血尿、蛋白尿、腎囊腫、腎結石、腎小球濾過率下降等。所以，除了痛風之外，高尿酸對腎臟的損害也是不能忽視的。腎臟損害是高尿酸血癥和痛風的第二大常見共患病。高尿酸血癥和痛風患者同時患有慢性腎臟病的比例顯著高于非高尿酸血癥人群。堿化尿液可以提高尿液中尿酸的溶解度，促進其從尿液排泄，進而防止和減少尿酸鹽結晶形成在腎臟沉積，降低尿酸結石及痛風性腎病等發(fā)生風險。酸櫻桃檸檬酸泡騰片，主要成分為檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被研究證實有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護腎、改善代謝和腎功能，減少痛風復發(fā)的作用。而風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種更是經(jīng)過嚴格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來，不是我們市面上見到的車厘子或者是甜櫻桃，而是通過加工食用，不用農(nóng)藥，病害少，含糖量更低，酚類物質含量更高，更天然的酸櫻桃。而且2022年奧地利痛風指南指出櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進作用。近2年的研究更是證實酸櫻桃可改善血壓、血糖、血脂等代謝綜合征組分和腎臟功能。那么酸櫻桃檸檬酸泡騰片的用法你清楚嗎?風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片的用法就更簡單了，產(chǎn)品類型是泡騰片，早晚各一片，用200-300毫升溫水或冷水充分泡騰溶解后飲用，飲用時可以根據(jù)的pH值來靈活調整用量。酸櫻桃檸檬酸泡騰片的用法是不是很簡單?要知道，痛風只是尿酸沉積在關節(jié)后引起的炎

  • 全身痛還發(fā)燒是病毒性感冒嗎？應該如何治療？

    生活中氣溫忽冷忽熱、身體抵抗力低時很容易就會感冒，有些人感冒后會出現(xiàn)全身痛、發(fā)燒的癥狀，不確定自己是不是病毒性感冒，該如何用藥?那么這種全身痛還發(fā)燒是病毒性感冒嗎?又該如何治療呢?全身痛還發(fā)燒是病毒性感冒嗎?一般情況下出現(xiàn)全身痛還發(fā)燒有可能是病毒性感冒引起的，普通感冒80%-90%都是病毒性的，其常見臨床癥狀包括發(fā)燒、咽痛、流鼻涕、打噴嚏，以及乏力、頭痛、全身酸痛等。發(fā)燒主要是由于病毒侵入人體后，作用于體溫調節(jié)中樞，使體溫調定點升高，機體產(chǎn)熱增加所致。發(fā)燒會導致代謝加快，乳酸產(chǎn)生增多，堆積在肌肉組織中產(chǎn)生酸痛感，而病毒侵襲后體內產(chǎn)生大量炎性因子，也會刺激全身的神經(jīng)末梢，出現(xiàn)發(fā)燒且全身酸痛的癥狀。同時，流感、新冠感染等其他呼吸道疾病也會出現(xiàn)全身痛、發(fā)燒的癥狀，具體是屬于哪種疾病類型，可通過就醫(yī)完善病原檢測來明確。在治療上，針對此種情況，可以服用對癥藥物進行緩解，比如臨床常用的連花清瘟膠囊。該藥由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香等13味純中藥組成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效。經(jīng)多項臨床研究證實，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節(jié)免疫功能等作用，對于多種呼吸道常見的細菌和病毒均可達到抑制效果，同時可抑制炎癥反應，能夠治療普通感冒、流感、新冠感染等多種呼吸系統(tǒng)疾病。而且經(jīng)過隨機雙盲、陽性對照、多中心臨床研究證實，連花清瘟對感冒、流感、新冠感染引起的全身痛、頭痛、發(fā)熱、乏力等臨床癥狀均有較好的緩解效果，可明顯控制病情，縮短不適癥狀的持續(xù)時間。除服用藥物外，患者出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀還可以通過物理降溫的方式輔助退熱，比如用涼毛巾、冰袋、退熱貼等冷敷額頭，或是通過溫水擦浴的方式，擦拭頸部、腋下、腹股溝等大

  • 風零告訴你尿酸高患者應該如何降尿酸

    隨著人們生活水平的提高，越來越多的人在重視自身腰圍、體重的增長之外，對于尿酸水平的升高也是越來越重視，一旦發(fā)現(xiàn)尿酸水平亮起紅燈，降尿酸就該提上日程了，那么尿酸高患者應該如何降尿酸呢?尿酸是人體內嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，正常成人每天產(chǎn)生700毫克左右尿酸，其中經(jīng)腎臟排泄約500毫克，經(jīng)腸道排泄約200毫克，由此維持體內尿酸平衡。如果嘌呤代謝紊亂，尿酸產(chǎn)生過多和/或排泄不良，就會導致血中尿酸升高。一般情況下，無論男女，非同日2次，空腹血尿酸濃度大于420μmol/L(微摩爾每升)時，臨床可診斷為高尿酸血癥。如果高尿酸患者在前期沒有接受治療，體內的尿酸鹽結晶在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中沉積，引起反復發(fā)作性炎性疾病，稱之為痛風，表現(xiàn)為痛風性急性關節(jié)炎、慢性關節(jié)炎、痛風石等。尿酸還可在腎臟沉積，對腎臟造成損害，引發(fā)急性腎病、慢性間質性腎炎或腎結石，稱之為尿酸性腎病。美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，痛風患者中71%合并有2期以上慢性腎病。尿酸高患者應該如何降尿酸?想要維持尿酸長期達標需要多方結合，首先要保持健康的生活方式：包括控制體重、規(guī)律運動;限制酒精及高嘌呤、高果糖飲食的攝入;鼓勵奶制品和新鮮蔬菜的攝入及適量飲水;不推薦也不限制豆制品(如豆腐)的攝入;其次，對于經(jīng)過3-6個月生活方式調整仍然不能使血尿酸達標的患者，還可在醫(yī)生的指導下使用降尿酸藥物，將血尿酸長期控制在達標范圍內。除此以外，近年來一些經(jīng)過嚴謹研究的功能性食品也是可以作為輔助調理的手段的，像風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片這樣的食品也是可以飲用的。曾有一位單純高尿酸血癥的男性在單用風零一段時間后，尿酸從566μmol/L降至407μmol/L，下降幅度達28.1% ，尿pH值也從原來的5.57提升至6.33。風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片主要成

  • 發(fā)現(xiàn)尿酸高患者需要長期調理嗎

    門診經(jīng)常會遇到這樣的患者“醫(yī)生，我的尿酸500多，需要治療嗎?”“醫(yī)生，我檢查幾次尿酸值都超過正常范圍，是不是要長期吃藥?”針對類似的疑問，今天就來講一講，尿酸高患者需要長期調理嗎?我們都知道，高尿酸血癥可能會發(fā)展成痛風，引起痛風發(fā)作，這往往會引起患者的重視。但是也有相當一部分人雖然尿酸高，但是沒有痛風發(fā)作，這就是無癥狀高尿酸血癥。無癥狀高尿酸血癥往往由于無明顯臨床癥狀而被人們忽視，但卻悄悄地危害著人類的健康。尿酸值升高，危害可不僅僅是發(fā)生痛風那么簡單，血中尿酸值的升高，對我們的腎臟傷害也是很大的，同時又是很隱匿的。 高尿酸血癥與痛風是一種慢性、全身性、代謝性疾病，可導致多個靶器官的損傷，可能影響預期壽命，也是繼繼糖尿病之后又一常見代謝性疾病，因此需要長期、甚至是終生的病情監(jiān)測與管理。知道了尿酸高患者需要長期調理嗎的答案，那么就來說說如何調理。高尿酸血癥與痛風除了按醫(yī)囑治療之外，建議所有高尿酸血癥與痛風患者保持健康的生活方式：包括控制體重、規(guī)律運動;限制酒精及高嘌呤、高果糖飲食的攝入;鼓勵奶制品和新鮮蔬菜的攝入及適量飲水(心腎功能正常者每日飲水量建議在2000毫升以上);不推薦也不限制豆制品(如豆腐)的攝入。建議所有高尿酸血癥與痛風患者知曉并終生關注血尿酸水平的影響因素，始終將血尿酸水平控制在理想范圍。建議所有高尿酸血癥與痛風患者都應了解疾病可能出現(xiàn)的危害，并定期篩查與監(jiān)測靶器官損害(如腎臟損害)和控制相關合并癥(如三高、肥胖等)。而在高尿酸血癥或者痛風的治療與管理過程中，堿化尿液也很關鍵，容易被人忽視。在pH值較低的尿液中，也就是酸性的尿液環(huán)境中，尿酸溶解度大大降低，易沉積在腎臟，從而對腎臟造成損害，適度地

  • 繼發(fā)性高尿酸血癥如何改善？這一方法不能少

    繼發(fā)性高尿酸血癥是高尿酸血癥的一個類型，高尿酸如不能及時控制，可對人體產(chǎn)生多種危害，其中，最直接的危害就是痛風。而越來越多的研究表明，其對腎臟的危害也不能小覷，那么繼發(fā)性高尿酸血癥如何改善呢?繼發(fā)性高尿酸血癥是由于某些系統(tǒng)性疾病(白血病、多發(fā)性骨髓瘤、慢性腎病等)或者服用某些藥物(如利尿劑、抗結核藥物等)抑制尿酸排泄而導致的高尿酸血癥。高尿酸血癥和痛風之間的關系密不可分，一般來說，高尿酸血癥的時間越久，尿酸越高，體內尿酸鹽在機體組織中沉淀下來，引發(fā)痛風的可能性就越大。繼發(fā)性高尿酸血癥如何改善?這一方法不能少不論是原發(fā)性高尿酸血癥還是繼發(fā)性高尿酸血癥，究其原因都是因為人體內的尿酸生成過多或者排泄減少所致。繼發(fā)性高尿酸血癥的治療主要是控制原發(fā)病、使用降尿酸藥物，同時避免使用升高血尿酸的藥物。高尿酸血癥與痛風患者合并高血壓時，建議降壓藥物首選氯沙坦和(或)鈣通道阻滯劑，不推薦噻嗪類和袢利尿劑等單獨用于降壓治療;合并高三酰甘油血癥時，調脂藥物建議首選非諾貝特;合并高膽血癥時，調脂藥物建議首選阿托伐他汀鈣;合并糖尿病時，建議優(yōu)先選擇兼有降尿酸作用的降糖藥物，次選不升高血尿酸的藥物。此外，對于pH值低于6，尤其是使用促進尿酸排泄的藥物(如苯溴馬隆)降尿酸時是需要堿化尿液的，建議使用檸檬酸制劑堿化尿液，使尿液pH值維持在6.2~6.9，有助于防止痛風患者尿酸結晶或結石在腎臟的形成和發(fā)展，保護腎臟，促進恢復腎功能。除此之外，在高尿酸的管理過程中，近年來出現(xiàn)的一些經(jīng)過嚴謹?shù)难芯孔C實的功能性食品也是一種選擇，如風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片，它的主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被研究證實有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護腎、改善

  • 新冠復陽咳嗽食療如何化痰？

    近段時間以來，小編發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上關于新冠復陽的討論逐漸增多，咳嗽咳痰仍是出現(xiàn)較多的癥狀。對于這些不適，其實我們可以通過食療的方法來緩解，生活中有很多食物都具有潤肺、止咳、化痰的作用，將其搭配在一起對于緩解咳痰也具有一定效果，所以大家不妨跟隨小編一起來了解一下新冠復陽咳嗽食療如何化痰吧。其實日常生活中，具有清熱化痰、潤肺止咳作用的食物有很多，如蘿卜、梨、銀耳、冬瓜、百合、蜂蜜等，而具有化痰止咳療效的食療方就是通過將這些食材相互搭配制成的，下面小編分享兩種常見的食療方：蘿卜蜂蜜水，蘿卜有化痰止咳等作用，蜂蜜可潤燥止咳。制作時將蘿卜去皮搗碎，加入蜂蜜水泡水喝即可。日常適當喝不僅能緩解咳嗽咳痰癥狀，對于伴隨的咽痛、咽喉不適也具有一定的改善效果。冰糖雪梨水，雪梨有一定清熱解毒、清心降火作用，配合冰糖之后可以清熱潤肺、化痰止咳。此外，也可以用荸薺、蜂蜜等搭配雪梨榨汁飲用，這也有助于加快咳嗽咳痰好轉。不過，食療方法一般只能達到輔助調理效果，患者癥狀明顯時還需及時服用藥物進行治療，小編建議大家可服用臨床常用藥物連花清咳片，該藥也是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》中治療新冠咳嗽的推薦用藥。其具有清肺、止咳、化痰的功效，同時研究表明它還可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣的作用，可發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用，并且有助于降低氣道炎癥引起的氣道高反應，減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷。此外，用藥期間建議患者注意飲食上要保持清淡，忌辛辣、生冷、油膩食物，還有用藥時要謹遵醫(yī)囑或按照藥品說明書指示進行服用，不可擅自增減藥量，以免給身體帶

  • 新冠復陽后咳痰如何處理，對癥用藥很重要

    近日，我國多地出現(xiàn)了二次感染和復陽事件，小編身邊的同事和朋友也出現(xiàn)了二次感染的情況，而咳嗽咳痰也是此次感染常見的癥狀，雖然部分網(wǎng)友分享復陽時癥狀相比初次會有所減輕，但大家也不能掉以輕心，建議出現(xiàn)癥狀時及時治療，一起來看新冠復陽后咳痰如何處理。要知道當新冠病毒進入體內后，首先就會刺激到我們的呼吸道，引起咳嗽現(xiàn)象。并且隨著病毒在體內的不斷增多，呼吸道內的氣管、支氣管都有可能受到影響，導致黏膜腺體分泌的黏液增多，從而出現(xiàn)咳痰的現(xiàn)象。那么新冠復陽后咳痰如何處理呢?對于以上這些情況，建議大家及時服用相關對癥藥物進行治療，比如選擇國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》推薦的連花清咳片。研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可以抑菌抗病毒，通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。它還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時間，并減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷。而且連花清咳片是純中藥制劑，安全無依賴。另外，新冠復陽患者若想加快恢復速度，那么在用藥基礎上，也需注重日常護理，日常要攝入充足的營養(yǎng)，飲食做到營養(yǎng)均衡，還有注意休息、保證睡眠充足，保持環(huán)境通風、清潔，也有利于病情的好轉。關于新冠復陽后咳痰如何處理，小編就講到這里。最后提醒大家用藥需按照藥品說明書指導遵醫(yī)囑規(guī)范進行，期間忌煙酒和辛辣食物，滋補性的中藥也不宜服用，以免影響藥效的發(fā)揮。

    2023-06-22
  • 夏至暑氣漸盛，京萬紅的這份防曬護膚寶典請收藏！

    夏至是夏季的第四個節(jié)氣，古時又稱“夏節(jié)”、“夏至節(jié)”。夏至之后，天氣正式進入“燒烤”模式。這段時間晝長夜短，暑氣漸盛，紫外線也強烈起來。如果不注意防曬，不僅容易被曬傷，日積月累的紫外線暴露還易導致皮膚出現(xiàn)細小皺紋、皮膚松弛、干燥、粗糙、色斑、皮膚暗沉等各種問題。因此，夏至不僅要防暑降溫保健身體，還要做好防曬護理。做好防曬工作，降低紫外線對皮膚的傷害夏至時光照強烈，紫外線容易損傷皮膚，我們經(jīng)常說防曬其實防的不是光，而是紫外線。陽光按波長長短分為可見光、紅外線和紫外線三大部分。我們防曬主要針對的是中波紫外線和長波紫外線，近年來研究已明確，不當接觸這兩種紫外線可引起皮膚衰老、產(chǎn)生皺紋，甚至帶來皮膚癌和紅斑狼瘡等皮膚疾病。因此夏季出門一定要做好防曬工作，可選擇遮陽傘、防曬霜、皮膚衣來降低紫外線對我們皮膚的傷害。日常使用的防曬霜防曬系數(shù)建議不低于30，可以在出門前半個小時使用，涂抹時覆蓋我們所有裸露的肌膚，有條件的話建議每隔兩小時涂抹一次防曬霜，防曬效果更好。做好曬后護理，盡早恢復皮膚屏障保護肌膚有時雖然我們已經(jīng)做了防曬工作，但皮膚還是出現(xiàn)了發(fā)紅，甚至水皰等問題，這是曬傷的表現(xiàn)，曬后護理要趕緊安排上，可以這樣來緩解曬后的皮膚不適：1.及時為受損肌膚補水曬后肌膚會因為表皮細胞損傷而出現(xiàn)泛紅現(xiàn)象，所以首先要降低肌膚的表面溫度。待肌膚降溫后，再進行緊急補水。建議可以將涂抹量比平時多3-4倍的保濕潤膚液，涂抹于面部或身體，再輕柔按摩幾分鐘促進吸收。2.修復受損肌膚可以選擇具有修復作用的護膚品，修復之類的產(chǎn)品具有消炎、修復DNA損傷和捕捉自由基鎮(zhèn)定等功效，幫助受損的肌膚細胞恢復正常的功能。另外，如果有皮膚紅腫、起

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    2023-06-21
  • 酸櫻桃檸檬酸泡騰片可以調理高尿酸血癥嗎

    夏季是痛風/高尿酸血癥的高發(fā)季，而對于痛風/高尿酸血癥的治療，除了維持尿酸水平達標外，堿化尿液同樣非常重要，那么酸櫻桃檸檬酸泡騰片可以調理高尿酸血癥嗎?高尿酸血癥是嘌呤代謝紊亂引起的代謝異常綜合征，而痛風簡單點說就是血里面的尿酸含量比較高，超過了血里面能夠溶解尿酸的上限，多出來的尿酸就形成了尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)上，并誘發(fā)局部炎癥反應和組織破壞。就好比在一杯水里面加少量的鹽，所有加的鹽就都可以溶解到水里面去，但如果加的鹽太多，超過了水能溶解鹽的上限，部分鹽就會析出形成結晶。 而說起高尿酸血癥，人們通常首先聯(lián)想到痛風。久而久之，不少人會把痛風與高尿酸血癥畫上等號，認為只有出現(xiàn)了痛風癥狀才意味著患了高尿酸血癥。其實，痛風僅僅是高尿酸血癥會有的其中之一的表現(xiàn)，它的危害遠不止如此。尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)會引起痛風，此外，尿酸還非常容易沉積在腎臟，導致腎臟損傷，引起尿酸性腎病，表現(xiàn)為腎結石、血尿、蛋白尿、腎囊腫、慢性腎病、腎小球濾過率下降、嚴重者更可導致腎功能衰歇。而持續(xù)的酸性尿(尿pH值低于6)是導致尿酸鹽結晶在腎臟沉積引起腎臟損傷的主要原因，因此酸性尿患者可酌情通過檸檬酸制劑來堿化尿液，使尿pH值維持在6.2-6.9，以提高尿酸在腎臟的溶解度，溶解尿酸結晶和結石，保護腎臟，促進尿酸排泄。酸櫻桃檸檬酸泡騰片可以調理高尿酸血癥嗎?風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片主要成分包含檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，都是食品級的成分，檸檬酸混合物經(jīng)過臨床研究證明可以堿化尿液，保護腎臟，減少痛風復發(fā)，輔助降尿酸;酸櫻桃品種則是經(jīng)過嚴格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來，且2022年奧地利痛風指南指出：櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和

  • 流行性感冒多是因什么引起？應該如何預防？

    流行性感冒往往起病比較突然，可能前一天還什么事都沒有，第二天就出現(xiàn)高燒、渾身疼痛、乏力等癥狀，那么流行性感冒多是因什么引起？又該如何治療呢？流行性感冒多是因什么引起？流行性感冒簡稱流感，主要是甲型、乙型流感病毒引起，該病毒主要以打噴嚏和咳嗽等飛沫形式傳播為主，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸可引發(fā)感染，另外接觸被病毒污染的物品等途徑也可間接被感染，傳染性較高，每年的冬春季為其流行季。感染流感后患者主要以高熱、乏力、頭痛、全身酸痛等全身中毒癥狀為主，伴隨鼻塞流涕、咽痛等呼吸道癥狀，治療上主要以藥物治療為主，可服用抗流感類中成藥進行對癥治療，比如臨床常用的連花清瘟膠囊。中醫(yī)認為，感冒與流感是在體內蘊火的基礎上外感邪氣發(fā)生的，而連花清瘟膠囊配伍組方選用了薄荷、麻黃微微發(fā)汗以發(fā)散外邪，讓外邪從汗而出；貫眾、板藍根、銀花、連翹、石膏等清肺泄熱；大黃下排毒火，讓體內蘊積的火熱、毒素隨大便下排而出，大黃的應用還可以起到先證用藥、截斷病勢的作用。全方具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的功效，可幫助改善感冒、流感引起的發(fā)熱、乏力、全身酸痛、咽痛、鼻塞流涕、頭痛等不適癥狀。了解了流感的治療，日常生活中也要做好流感的預防工作，以下預防措施可以參考：接種疫苗接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以降低接種者流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。勤洗手勤洗手是預防流感傳播最簡單、最重要的措施之一。外出回家后、接觸公共物品后、飯前便后等都應該及時洗手，注意衛(wèi)生。其他其他預防措施還包括外出佩戴口罩、少去人員密集場所、保持社交距離，以及家中常通風、常消毒等。讀到這里，相信大家對于“流行性感冒多是因什么引起”這個問題已經(jīng)有

  • 二陽病人咳痰如何處理，這幾點可注意

    近期，小編在網(wǎng)上看到很多二陽病人分享自己的感染經(jīng)歷時大都表示，二陽癥狀較一陽來說普遍偏輕，主要以咳嗽咳痰為主，發(fā)熱、全身酸痛等相對較少，對此，在治療方面，病人也更偏向于如何化痰止咳。所以，今天小編就二陽病人咳痰如何處理這一問題，來跟大家仔細聊聊。要說二陽病人咳痰如何處理，小編這里總結了三個方法，大家可以根據(jù)自身情況來進行參考。一、及時用藥當感染新冠病毒后，病毒會對呼吸道黏膜造成損傷，炎性滲出增多，黏膜敏感性增強，因此導致病人出現(xiàn)咳嗽咳痰癥狀，對此，建議大家及時對癥用藥治療，避免長時間咳痰加重氣道損傷，危害自身健康。對癥藥物可選連花清咳片，該藥是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》中治療咳嗽的推薦用藥，臨床多項研究表明，該藥具有抑制新冠病毒復制的作用，且止咳化痰起效迅速，能明顯減輕氣道炎癥引起的氣道高反應性，緩解氣道痙攣，縮短單位時間內咳嗽、咳痰次數(shù)。同時，連花清咳片還可通過減少痰液生成、稀釋痰液、促進痰液排出，通暢呼吸道，具有清肺、止咳、化痰等多重優(yōu)勢，且是純中藥安全性高。二、食療調節(jié)新冠感染咳痰的病人在用藥同時，日?？蛇m當食用一些化痰止咳的食物，比如蘿卜蜂蜜水，蘿卜可以理氣化痰，加上蜂蜜潤燥止咳，能輔助減輕咳痰癥狀。還有川貝雪梨湯，該食療也具有潤肺、止咳、化痰、平喘等功效。三、適當扣背讓病人保持坐位或側臥的姿勢，然后家人五指并攏以適宜的力度由下至上、由外至內叩擊病人背部，持續(xù)時間為每次10-15分鐘。此法有助于體內黏痰松動，利于排出，順暢呼吸。有關二陽病人咳痰如何處理，小編就講解到這。以上內容希望能對大家有所幫助，需注意，用藥時最好按照藥品說明書指示或遵循醫(yī)囑服

    2023-06-20
  • 家里有小孩癲癇首次發(fā)作如何處理？

    前幾天，小編家里的小朋友在玩耍的時候突然兩眼發(fā)直，隨后開始全身抽搐，喉嚨里還發(fā)出奇怪的聲音，聽到動靜后小編急忙從樓上跑下來，看到小朋友這個樣子，小編腦子里一片空白，意識到一旁的桌角有可能傷到小朋友，小編急忙將小朋友拉到安全的地方，又緊緊盯著他以防發(fā)生什么意外，幾分鐘后小朋友又恢復到平常的樣子，臉上還露出疲色，小編顧不得其他的事情，急忙帶著小朋友去了醫(yī)院做了全面檢查，順便向醫(yī)生咨詢一下小孩癲癇首次發(fā)作如何處理? 經(jīng)過醫(yī)生的講解，小編了解到人的大腦中有數(shù)十億個神經(jīng)細胞，這些神經(jīng)細胞是通過微小的電信號進行相互溝通，當大腦中的電信號出現(xiàn)異常爆發(fā)現(xiàn)象，并且影響到正常的腦功能時，就會誘發(fā)癲癇發(fā)作。小兒癲癇是一種容易反復發(fā)作，并且嚴重威脅到兒童生命健康的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，其病因多為遺傳、先天疾病、外傷或中毒等，有時難以明確病因。那么小孩癲癇首次發(fā)作如何處理?醫(yī)生說小編的處理方式是正確的，當孩子癲癇發(fā)作時，家長或者護理人應第一時間將患兒扶住，并移開身旁的桌椅板凳，隨后將孩子放在平地或者相對安全的地方，隨后解開孩子的衣領和袖口，保持呼吸道通暢，并將身體和頭側向一邊，防止口水、粘液等流入氣道，同時清理孩子口腔內的嘔吐物，防止窒息。對于確診為小兒癲癇的家庭來說，除了需要了解小兒癲癇發(fā)作時的緊急措施外，還需要儲備一些院外急救用藥，以防止癲癇持續(xù)發(fā)作時因未及時將患兒送至醫(yī)院，而對患兒造成不可逆的危害，目前常用的院外急救用藥為苯二氮?類藥物，即寧澳咪達唑侖口頰粘膜溶液。這一藥物是苯二氮?的衍生物，可以通過增強抑制性突觸的GABA能神經(jīng)傳遞而介導地。當存在苯二氮?類藥物時，通過正向變構調節(jié)增強了GABA受體對神經(jīng)遞質的親和力，

  • 當孩子急性癲癇發(fā)作如何急救？

    小編最近了解到，誘發(fā)小兒急性癲癇的因素有很多，比如感染、發(fā)熱、疲勞、睡眠不足、饑餓和情緒波動等，均可以誘發(fā)小孩子急性癲癇發(fā)作。當小孩子急性癲癇發(fā)作時，若是沒有及時采取措施急救，很有可能會引發(fā)肺充血、水腫、心律失常、低血壓等并發(fā)癥，還會導致神經(jīng)元的損傷，嚴重者甚至會因嘔吐物堵塞氣道而至死亡。那么當孩子急性癲癇發(fā)作如何急救呢? 孩子急性癲癇發(fā)作如何急救?大家可以根據(jù)小編整理的急救措施進行處理。1、當孩子癲癇發(fā)作時，家長或者護理人應第一時間將患兒扶住，并移開身旁的桌椅板凳，隨后將孩子放在平地或者相對安全的地方，防止孩子受到二次傷害。2、家長或護理人還需要解開孩子的衣領和袖口，保持呼吸道通暢，并將身體和頭側向一邊，防止口水、粘液等流入氣道，同時及時清理孩子口腔內的嘔吐物，防止窒息。3、若孩子在3分鐘之內沒有自行緩解，則可以通過家備的急救藥物治療，大家可以選擇苯二氮?類藥物進行治療，比如寧澳咪達唑侖口頰粘膜溶液，這個藥物是家庭急救給藥的新選擇,具有起效迅速、給藥后4-8min起效、使用方便、生物利用度高、順應性好等諸多優(yōu)勢。其藥械一體，使用方便，在遇到不適宜情況時易于移除而終止給藥，且口腔耐受刺激能力較強;還可以使機體快速吸收，口頰粘膜制劑PH=3.5，使組織的通透性改變而有利于藥物的吸收;此外，該藥物快速起效，藥物透過粘膜吸收后經(jīng)頸靜脈、上腔靜脈直接進入體循環(huán)，避免肝首過效應，提高生物利用率，可以快速幫助孩子緩解癲癇狀態(tài)，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。關于孩子急性癲癇發(fā)作如何急救，小編就說到這里，現(xiàn)如今小兒癲癇急性發(fā)作的案例越來越多，大家最好掌握一些急救措施，以防不備之需。

  • 二陽后一直咳痰是什么原因？如何治療比較好？

    最近，二陽的人數(shù)確實呈現(xiàn)局部小高峰，許多網(wǎng)友也紛紛向小編分享了自己的"二陽"經(jīng)歷，咳嗽不停，嗓子里還經(jīng)常有痰，感染后很長一段時間都好不了，那么，二陽后一直咳痰是什么原因？又該怎么治療呢？二陽后一直咳痰是什么原因？新冠病毒感染后的咳嗽咳痰主要是因為新冠病毒入侵機體之后，呼吸道黏膜受到破壞，黏膜下神經(jīng)暴露，平滑肌反應性增高；同時氣道分泌物增多，刺激咳嗽感受器引起咳嗽咳痰的癥狀。了解了咳痰的原因，接下來我們再來講解下如何治療。對于新冠感染二陽后出現(xiàn)的咳痰癥狀，建議大家可服用國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》中推薦的藥物，比如連花清咳片。該藥具有快速化痰止咳的作用特點，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。它還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時間，并減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷。并且連花清咳片不僅可用于治療新冠感染后的咳嗽咳痰，對于感冒、流感、氣管-支氣管炎、肺炎等多種呼吸道疾病所致的咳嗽、咳痰癥狀，也能發(fā)揮清肺、止咳、化痰的多重療效。還有，在用藥期間大家也要注意休息，保證膳食合理，日?？梢試L試吃一些白蘿卜蜂蜜水、冰糖川貝燉雪梨等有清肺化痰作用的食療，也有助于病情盡快好轉。說到這里，想來大家對于“二陽后一直咳痰是什么原因”這一問題，心里已有了答案，最后小編也要提醒大家，感染新冠病毒后若出現(xiàn)咳嗽咳痰等癥狀，最好盡快服用相關對癥藥物治療，這有助于幫我們縮短病程、減輕痛苦。

  • 米諾地爾和養(yǎng)血生發(fā)膠囊治脫發(fā)效果如何？

    每次洗頭總感覺頭發(fā)“嘩嘩”地掉，不僅如此，發(fā)際線上移、禿頂、發(fā)量稀疏等脫發(fā)問題已不再是中老年人的“專利”，脫發(fā)問題已經(jīng)逐漸突破年齡的限制，成為眾多年輕人不得不面對的“尷尬”。對此，很多患者都會使用米諾地爾聯(lián)合白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，那米諾地爾和養(yǎng)血生發(fā)膠囊治脫發(fā)效果如何？這就來了解一下吧。米諾地爾和養(yǎng)血生發(fā)膠囊治脫發(fā)效果如何？自然是有效果的，米諾地爾作為一種外用藥物，能夠通過加速毛孔的擴張，促進頭皮的血液循環(huán)，從而起到改善頭皮和毛發(fā)的狀況，促進頭發(fā)增長的作用，在短期內有一定的效果。而想要長久地解決脫發(fā)問題，遵循中醫(yī)“由內而外，防治脫發(fā)”的理念，營造優(yōu)質的頭發(fā)生長環(huán)境，是一個不可忽略的關鍵，一般常用白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。不同于常用的外用藥，白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是一款優(yōu)質的生發(fā)防脫藥品，為純中藥組方，具有養(yǎng)血祛風、益腎填精的功效，能夠營造更好的生長環(huán)境，達到更好的生發(fā)效果。該藥組方中制何首烏、熟地黃、當歸等養(yǎng)血祛風和補血滋陰的中藥材，可由內而外調養(yǎng)，從根本上補血益氣，從而使脫發(fā)癥狀逐漸減輕。在此基礎上搭配外用的米諾地爾搽劑，可以有效治療脫發(fā)的煩惱，得到更好的防脫生發(fā)效果。此外，脫發(fā)患者應調整心態(tài)，注意休息，經(jīng)常深呼吸、散步、做松弛體操等，精神放松有利于頭發(fā)生長；按時睡覺，保證睡眠時間，這樣有助于改善脫發(fā)；應注意飲食的營養(yǎng)均衡，遠離“重口味”食物。

  • 米諾地爾和敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊同用效果如何？

    在我們身邊，電梯、地鐵、公交站，植發(fā)廣告隨處可見，曾幾何時還對這些小廣告嗤之以鼻，但如今很多年輕人都面臨著脫發(fā)掉發(fā)的情況，尤其是女性朋友，很多人都有掉發(fā)脫發(fā)的情況。從中醫(yī)角度來看，很多女性朋友脫發(fā)的情況都是由氣血虧虛導致的，對此及時使用白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊調理就是不錯的治療手段。那米諾地爾和敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊同用效果如何？這就來了解一下吧。米諾地爾和敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊同用效果如何？兩者同用的治療效果斐然！米諾地爾作為一種外用藥物，能夠通過加大刺激加速毛孔的擴張，促進頭皮的血液循環(huán)，從而起到改善頭皮和毛發(fā)的狀況，促進頭發(fā)增長的作用，在短期內有一定的效果。而想要長久的解決脫發(fā)問題，遵循中醫(yī)“由內而外，防治脫發(fā)”的理念，營造優(yōu)質的頭發(fā)生長環(huán)境，是一個不可忽略的關鍵。不同于常用的外用藥，白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊作為一款優(yōu)質的生發(fā)防脫藥品，為純中藥組方，具有養(yǎng)血祛風、益腎填精的功效，可以有效調理身體，讓“土壤”肥沃起來，可以長久地解決脫發(fā)問題。該藥組方中制何首烏、熟地黃、當歸等養(yǎng)血祛風和補血滋陰的中藥材，可由內而外調養(yǎng)，從根本上補血益氣，從而使脫發(fā)癥狀逐漸減輕。在使用白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊調理身體，營造更好的頭發(fā)生長環(huán)境的同時，搭配米諾地爾外用噴搽劑，刺激頭皮加快毛發(fā)生長，兩者合用對掉頭發(fā)的治療效果更顯著。除此之外，也需要平時注意飲食上的調整，配合適當?shù)倪\動和調理情緒，才能有效解決脫發(fā)問題。

  • 米諾地爾和養(yǎng)血生發(fā)膠囊同時使用對改善掉頭發(fā)的效果如何？

    生活煩惱千千萬，脫發(fā)掉發(fā)占一半，尤其對于女性朋友而言，誰不想擁有一頭烏黑亮麗的長發(fā)，但奈何卻屢遭脫發(fā)的煩惱，從中醫(yī)上來看，女性的脫發(fā)癥狀多是由于氣血虧虛導致的，對于這種情況一般是使用白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊調理，或是外用米諾地爾治療，那米諾地爾和養(yǎng)血生發(fā)膠囊同時使用對改善掉頭發(fā)的效果如何？這就來看一下吧。米諾地爾和養(yǎng)血生發(fā)膠囊同時使用對改善掉頭發(fā)的效果如何？兩者可以搭配使用，防脫發(fā)效果很好。其中米諾地爾屬于外用藥物，該藥的生發(fā)原理是通過外用大強度刺激毛囊，促使毛囊恢復活性，維持毛囊生長和毛血管的形成與功能，促進頭發(fā)地再生長，因而在短期內可以獲得一定的治療效果，而外用藥物的作用有限，想要從根本上解決脫發(fā)問題，需要及時調理身體，一般會使用白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。不同于常用的外用藥，白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊作為一種內服中成藥，具有養(yǎng)血祛風、益腎填精的功效，可以有效調理身體，為頭發(fā)營造更好的生長環(huán)境，達到更好的生發(fā)效果，因而可以長久地解決脫發(fā)問題。該藥組方中制何首烏、熟地黃、當歸等養(yǎng)血祛風和補血滋陰的中藥材，且當歸、川芎、白芍、熟地黃是補氣補血名方四物湯的組成，能夠活血化瘀、補血養(yǎng)血，諸藥合用可由內而外調養(yǎng)，從根本上補血益氣，從而有效治療脫發(fā)問題，同時搭配外用米諾地爾搽劑，一內一外能夠有效治療脫發(fā)問題。對于廣大女性朋友來說，氣血虧虛的情況并非一蹴而就，往往是長期的不健康的生活習慣導致的，因此大家在生活中一定要多多注意。

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