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  • 產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)，該如何調(diào)理？

    許多新手媽媽都會(huì)遭受產(chǎn)后失眠的困擾。在適應(yīng)新生兒的生活同時(shí)，她們也要面對(duì)身體產(chǎn)生的生理變化，因此很容易遇到入睡上的問題，這種情況也會(huì)給她們的心理健康帶來影響。于是產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)，怎樣調(diào)理能加快恢復(fù)？已成為產(chǎn)媽最關(guān)心的話題，今天就帶大家一起來了解一下。孕期十個(gè)月，身體會(huì)調(diào)動(dòng)五臟六腑經(jīng)絡(luò)氣血下聚沖任孕育胎兒，因此有些女性在孕期就開始出現(xiàn)貧血。再加上分娩過程中用力耗氣，胎盤娩出、產(chǎn)后惡露讓身體大量流失血液，加重元?dú)庀摹＿@時(shí)本來己經(jīng)氣血兩虛的身體，還要承擔(dān)起哺乳的重?fù)?dān)。中醫(yī)講，乳汁為氣血所化，這個(gè)過程又要?jiǎng)佑?、消耗大量的氣血。而女性以氣為本，以血為用。從孕期到產(chǎn)后歷經(jīng)三關(guān)，從中醫(yī)學(xué)的角度而言，產(chǎn)后元?dú)獯髶p，陰血驟虧，百脈空虛，又多瘀血，故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說法。一些女性就會(huì)因此出現(xiàn)產(chǎn)后失眠等癥狀，若不注意調(diào)理甚至還會(huì)引發(fā)產(chǎn)后抑郁，嚴(yán)重影響健康。那么產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)？其實(shí)產(chǎn)后失眠通常需要2個(gè)月左右才能恢復(fù)。一般來說可以自行恢復(fù)，女性產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù)，可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱或失眠易怒等，一般會(huì)隨著女性月經(jīng)的恢復(fù)而逐漸好轉(zhuǎn)消失。90%的產(chǎn)后女性可以通過多吃易消化和粗纖維的食物來改善睡眠質(zhì)量，如果失眠嚴(yán)重，自我恢復(fù)的可能性不大，需要藥物治療。比如東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿為口服液制劑，由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補(bǔ)血，養(yǎng)陰潤(rùn)燥；紅參大補(bǔ)元?dú)?，阿膠+紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血; 黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)而不滯

  • 益氣養(yǎng)血可以增強(qiáng)免疫力嗎

    你有沒有發(fā)現(xiàn)，如今的年輕人免疫力都非常差，面色萎黃、失眠、頭暈是常見狀態(tài)，這其實(shí)就是氣血虧虛所致。很多人就會(huì)想氣血虧虛和免疫力又有什么關(guān)系？益氣養(yǎng)血可以增強(qiáng)免疫力嗎？帶著這些疑問，我們接著往下看。氣血與抵抗力的關(guān)系現(xiàn)代西醫(yī)上講的免疫力，是指人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)。而中醫(yī)的養(yǎng)生及病理醫(yī)理認(rèn)為，免疫力就主要體現(xiàn)在人體的正氣上，而這個(gè)正氣的維系，與人的氣血等基本物質(zhì)有著極為密切的關(guān)系。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“人之所有者，血與氣耳。”氣與血是人體內(nèi)的兩大類基本物質(zhì)，氣對(duì)人體有推動(dòng)調(diào)控作用、溫煦涼潤(rùn)作用、防御作用、固攝作用及中介作用;血對(duì)人體有濡養(yǎng)作用及化神作用。所謂，氣足則人盛、氣衰則人衰、氣亡則人亡，就是這個(gè)道理。體的生命進(jìn)程、新陳代謝，都與氣血有著直接的必然聯(lián)系，中醫(yī)認(rèn)為，氣是人體的動(dòng)力，血是這個(gè)動(dòng)力的源泉，所以有“血為氣之母，氣為血之帥”之說。中醫(yī)講，正氣主要是以氣血以及精、津液等基本物質(zhì)為基礎(chǔ)，精、氣、血、津液旺盛則臟腑、經(jīng)絡(luò)功能正常，人體就有抗病、康復(fù)能力?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“正氣內(nèi)存，邪不可干?！蓖ㄋ椎膩碚f，就是人體正氣足了，就不容易得病，也就是免疫力增強(qiáng)，病原體就很難入侵。由此就可以看出想要增強(qiáng)免疫力，益氣養(yǎng)血是關(guān)鍵，也就回答了益氣養(yǎng)血可以增強(qiáng)免疫力嗎這一問題。益氣養(yǎng)血，增強(qiáng)抵抗力，不妨試試東阿阿膠通過益氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理來增強(qiáng)抵抗力，東阿阿膠就是不錯(cuò)之選。比如東阿阿膠復(fù)方阿膠漿，其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中使用了阿膠可滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)血養(yǎng)血，這味藥作用較廣可入肺、肝、腎三經(jīng)；又加入紅參、黨參大補(bǔ)元?dú)猓軌蛞嫫⒎?、有療氣虛之?/p>

  • 血虛氣虛如何增強(qiáng)免疫力

    一個(gè)人的身體好不好，氣血是否充足是關(guān)鍵。氣血充足人就會(huì)健康、精神狀態(tài)好，然而當(dāng)一個(gè)人血虛氣虛時(shí)，人就會(huì)容易免疫力變差，從而很容易生病。因此越來越多的人關(guān)注血虛氣虛如何增強(qiáng)免疫力這一問題，下面我們不妨就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么血虛氣虛的人就容易免疫力差呢?免疫力低下中醫(yī)統(tǒng)稱為虛證，所謂的虛證就包括氣虛，血虛，陽(yáng)虛，陰虛。五臟六腑都可以出現(xiàn)虛證如肺氣虛，肺陰虛，心陰虛，心血虛，心陽(yáng)虛，心氣虛，脾陽(yáng)虛，脾氣虛，胃陽(yáng)虛，胃陰虛，腎陽(yáng)虛，腎陰虛等等。中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人體之根本，氣虛、血虛對(duì)身體的影響，簡(jiǎn)單的概括來說是氣虛無力，血虛發(fā)燥。血虛氣虛，機(jī)體防御外邪的能力就低下，免疫力就會(huì)變差，從而導(dǎo)致患病。所以想要提高免疫力，補(bǔ)氣補(bǔ)血是非常重要的。那么，血虛氣虛如何增強(qiáng)免疫力?要說補(bǔ)氣補(bǔ)血增強(qiáng)免疫力，那東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿一定算是上乘之選。東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏化裁而來。方中采用了滋陰補(bǔ)血的阿膠、熟地，又加入與之相輔相成紅參、黨參補(bǔ)氣，再配以山楂，行氣健脾和胃，使全方達(dá)到補(bǔ)而不膩，滋而不滯的藥性。全方共奏氣血雙補(bǔ)之效，符合中醫(yī)理論中的“氣血互根互用”。并且現(xiàn)代藥理研究也表明，復(fù)方阿膠漿能夠顯著增加體內(nèi)吞噬細(xì)胞的數(shù)量，并且有效增加人體免疫球蛋白的含量，提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高機(jī)體對(duì)抗外界細(xì)菌、病毒等，減少疾病的發(fā)生。看到這里，是不是對(duì)“血虛氣虛如何增強(qiáng)免疫力”這一問題有所了解了？平時(shí)生活中壓力比較大的人、女人、老年人最容易血虛氣虛，因此要注重調(diào)理，積極補(bǔ)氣血才能讓自己更健康。

    2023-04-24
  • 體虛寒者如何增強(qiáng)免疫力，東阿阿膠阿膠塊來幫您

    體質(zhì)虛寒的人，不但容易手腳冰冷，也會(huì)有全身虛弱、免疫力低下、慢性疲勞等現(xiàn)象?，F(xiàn)在，越來越多的年輕人會(huì)出現(xiàn)上述的這些情況，其實(shí)這大都是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的。至于體虛寒者如何增強(qiáng)免疫力？其實(shí)，還是要先補(bǔ)足氣血，氣血充盈才能從根本上解決這一問題。其實(shí)對(duì)于大家關(guān)心的體虛寒者如何增強(qiáng)免疫力這一問題，一般來說，還是要先進(jìn)行生活方式的調(diào)整，首先要避免熬夜，每天盡可能保持充足的睡眠，且睡眠的環(huán)境要以安靜為主，不能思慮過度，同時(shí)也不能太過疲勞，否則會(huì)損害到心血。特別是當(dāng)身體長(zhǎng)期處于疲勞的狀態(tài)時(shí)，無論是免疫力還是抵抗力都會(huì)下降，這時(shí)候癥狀可能會(huì)持續(xù)加重。其次，飲食進(jìn)行調(diào)理也是可以起到一定作用的，氣血虛弱的人在平時(shí)以清淡容易消化的食物為主，多吃紅棗、枸杞、木耳、桂圓、胡蘿卜、黑豆等食物，并注意葷素搭配均衡，才能有效的幫助補(bǔ)充氣血。除此之外，也可以選擇服用中藥，這也是比較常見的調(diào)理方法，因?yàn)橹兴幙梢酝ㄟ^調(diào)理身體內(nèi)部的機(jī)能來改善體虛的癥狀。比如東阿阿膠阿膠塊，阿膠被稱作“假天地之精華，致水火之劑”的代表藥物，兼具水火之性，具有滋補(bǔ)命門的功效，自古以來都是補(bǔ)氣血的常用中藥。并且阿膠性平，屬藥食同源，古籍記載：阿膠，久服輕身益氣。不僅有古籍醫(yī)書提供理論上的支持，現(xiàn)代研究也表明阿膠有提升免疫的作用。東阿阿膠阿膠塊的作用重在滋陰補(bǔ)血，夯實(shí)身體基礎(chǔ)，就像燃燒的火苗，食補(bǔ)阿膠就相當(dāng)于增加蠟燭的體量，使生命之火更加持久旺盛。綜上所述，對(duì)于體虛寒者如何增強(qiáng)免疫力應(yīng)該從多方面著手。而且調(diào)理是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過程，大家應(yīng)該要保持足夠的耐心，持之以恒的進(jìn)行，這樣才能夠達(dá)到預(yù)期的效果。

    2023-04-24
  • 失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理

    失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理呢？最近一位朋友向我問了這個(gè)問題，他自己晚上經(jīng)常失眠，導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)不好，并且白天上班時(shí)經(jīng)常感覺沒有精力，渾身無力，后來問了醫(yī)生說是因?yàn)檠?，所以說想知道該怎么調(diào)理。其實(shí)像他這種情況的是很常見的，現(xiàn)代社會(huì)，因?yàn)楣ぷ?、精神壓力大，追求高效率等等?dǎo)致傷陰耗氣，失眠是其中的惡果之一。之所以會(huì)失眠，就是因?yàn)殛幪摿耍倭?，陰壓不住?yáng)，火多出來了，沒有了去處，到處作亂，攪動(dòng)得心神不得安寧。如果通過補(bǔ)陰藥，來建造一個(gè)足夠能濟(jì)火的“水池”，使陰陽(yáng)歸于平衡，人就容易睡著了。這就是中醫(yī)理論說的，血能安神，“血足神自安”。所以說失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理呢？其實(shí)，補(bǔ)充氣血是最關(guān)鍵的調(diào)理方法，那么這里就要提一下阿膠這個(gè)“補(bǔ)血圣藥”，自古以來阿膠為血肉有情之品，最擅長(zhǎng)補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤(rùn)燥的功效。而東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿，組方來源于四百多年前著名醫(yī)學(xué)家張介賓《景岳全書》氣血雙補(bǔ)經(jīng)典名方“兩儀膏”，以阿膠、熟地黃滋陰補(bǔ)血，紅參、黨參補(bǔ)氣，山楂，行氣健脾和胃，防止滋膩；該組方補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血，氣血相輔相成，適用于氣血不足導(dǎo)致的貧血、手腳冰涼、心悸失眠、心慌氣短、頭暈眼花、食欲不振等癥狀。藥理研究表明復(fù)方阿膠漿不僅可較顯著地增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞數(shù)量，提高外周造血因子含量，其中所含紅參、黨參等補(bǔ)氣類藥材有助于發(fā)揮補(bǔ)氣生血、氣血雙補(bǔ)的功效，進(jìn)一步恢復(fù)身體氣血，有效改善貧血表現(xiàn)。而東阿阿膠曾聯(lián)合沈陽(yáng)體育學(xué)院通過篩選國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，開展了復(fù)方阿膠漿提高運(yùn)動(dòng)員抗疲勞能力的試驗(yàn)研究。結(jié)果表明

  • 如何改善心煩失眠血虛的問題

    生活中心煩失眠對(duì)于部分人來說已經(jīng)成為常態(tài)，睡不著夢(mèng)多，有時(shí)還會(huì)凌晨醒徹夜難眠，總之失眠，睡眠質(zhì)量不好會(huì)嚴(yán)重影響日常生活以及健康。但你有沒有想過造成這個(gè)情況的原因是什么，其實(shí)這很可能是我們本身存在血虛的癥狀，那么本文就來說一下如何改善心煩失眠血虛的問題。其實(shí)對(duì)于如何改善心煩失眠血虛的問題，可以適當(dāng)吃一些有助于補(bǔ)氣血的藥物，比如東阿阿膠阿膠塊，阿膠被最早的醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補(bǔ)上品，補(bǔ)血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。東阿阿膠味甘，性平，無毒；歸肺、肝、腎經(jīng)；功效是補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血，可以用于血虛心煩失眠等癥狀。并且阿膠育神，中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治，都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈，失眠，心悸，面色蒼白等都可以使用阿膠，它通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火，維護(hù)神經(jīng)功能，起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗(yàn)方有3200多個(gè)，其中較為著名的黃連阿膠湯，是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對(duì)于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)的者，也可以選擇寧心安神的阿膠煲鴿蛋。對(duì)于日常工作比較忙碌的人也可以選擇復(fù)方阿膠漿，該產(chǎn)品是以東阿阿膠為主要原料制成的一種常用的補(bǔ)氣血方劑，源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，在其基礎(chǔ)上，加入東阿阿膠、黨參、山楂三味藥而成方的。這種加味變化，使兩儀膏的功用范圍得以拓展。整個(gè)組方相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，可有效治療氣血虛弱。并且，復(fù)方阿膠漿對(duì)失眠的改善作用早就被臨床所證實(shí)。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)方阿膠漿有補(bǔ)氣養(yǎng)血

    2023-04-24
  • 復(fù)方阿膠漿成人如何服用

    阿膠是補(bǔ)氣血不錯(cuò)的選擇，一直以來都備受歡迎?？蓪?duì)如今的年輕人來說阿膠塊服用比較繁瑣，沒有那么多時(shí)間去弄，所以復(fù)方阿膠漿就成了最受歡迎的選擇。那么，復(fù)方阿膠漿成人如何服用?下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于復(fù)方阿膠漿阿膠補(bǔ)血效果顯著，人們給了它“補(bǔ)血圣藥”的美名。最早這樣叫的是清代藥物學(xué)著作《本草思辨錄》，書中還稱贊阿膠是血肉有情之品，善于補(bǔ)血，擅長(zhǎng)治療血虛引起的各種病癥。事實(shí)上，早在兩千多年前，藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就把阿膠列為上品，認(rèn)為它是滋補(bǔ)佳品，且適宜于久服。但是傳統(tǒng)阿膠都是塊狀，服用時(shí)需要打成粉后沖水或者是煮粥、熬湯服用，對(duì)于現(xiàn)在忙碌的年輕人來說過程比較繁瑣，因此復(fù)方阿膠漿就成了不錯(cuò)之選。東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿是大品牌、高品質(zhì)的選擇，復(fù)方阿膠漿源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。整個(gè)方中特別使用了東阿阿膠和紅參、黨參，前者具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效；后者可益脾肺、大補(bǔ)元?dú)?，以療氣虛之候，并促進(jìn)血液化生。同時(shí)加入熟地黃，填精生髓，化精充血。最后以山楂和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。復(fù)方阿膠漿即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血。這也在現(xiàn)代研究中獲得證實(shí)，復(fù)方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運(yùn)動(dòng)耐力的作用。能顯著降低運(yùn)動(dòng)血乳酸的生成，加速運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮的清除，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)性疲勞的消除[1]。了解了這么多關(guān)于復(fù)方阿膠漿的內(nèi)容，是不是對(duì)此也有了深刻的印象？下面我們就一起來看看如何服用吧。復(fù)方阿膠漿成人如何服用?復(fù)方阿膠漿是口服液制劑，服用很簡(jiǎn)單的，直接口服就可以，一次一支，一日三次。不過復(fù)方阿膠漿含有紅參，黨參，服用的時(shí)候最好不要

    2023-04-24
  • 補(bǔ)血中成藥如何選擇

    女人一生要由經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，哪一個(gè)都是耗陰血的事情，所以對(duì)于女性朋友來說血虛就非常常見了。血虛就需要補(bǔ)血，而如今市面上各式各樣的補(bǔ)血產(chǎn)品，我們到底該怎么選擇呢？關(guān)于補(bǔ)血中成藥如何選擇，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。女人補(bǔ)血的重要性《婦人大全良方》指出：“婦人以血為基本?！迸栽陆?jīng)以血為物質(zhì)基礎(chǔ)，孕期需以血養(yǎng)胎，分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤(rùn)濡產(chǎn)道，產(chǎn)后乳汁又與血同源。由此看出，女性特有的生理活動(dòng)均以血為本，這些都容易導(dǎo)致身體呈現(xiàn)血虛的狀態(tài)，如面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、容易疲勞、手足發(fā)麻、多夢(mèng)健忘、月經(jīng)量少，經(jīng)期延遲等，甚至可能引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、妊娠腹痛、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后缺乳、不孕等一系列婦科疾病，影響身心健康。因此，女人應(yīng)該重視血的補(bǔ)養(yǎng)。如今市面上關(guān)于補(bǔ)血的產(chǎn)品非常多，其中的補(bǔ)血中成藥就是多數(shù)人比較青睞的選擇。那么，補(bǔ)血中成藥如何選擇?“補(bǔ)血圣藥”東阿阿膠是不二之選要說補(bǔ)血，那肯定選阿膠啊，這可是補(bǔ)血圣藥。李時(shí)珍的《本草綱目·獸部·阿膠》中記載：“陰不足者補(bǔ)之以味，阿膠之甘以補(bǔ)陰血”“阿膠大要只是補(bǔ)血與液，故能清肺益陰而治諸證?！闭f明阿膠為血肉有情之品，最擅長(zhǎng)補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤(rùn)燥的功效。而且現(xiàn)代藥理研究表明，阿膠有生血作用，可促進(jìn)骨髓造血，加速失血性貧血的恢復(fù)，提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量。如《美洲中國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》2007年報(bào)道了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制：能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進(jìn)外周血白細(xì)胞和紅細(xì)胞的升高，提高外周血造血因子含量。我國(guó)浙江大學(xué)利用 RNA 測(cè)序獲得骨髓細(xì)胞的基因表達(dá)譜，通過造血相關(guān)途徑分

    2023-04-24
  • 補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥，復(fù)方阿膠漿效果如何呢

    最近小編經(jīng)常有這種感覺，長(zhǎng)時(shí)間的工作后會(huì)感到很疲憊，恨不得大睡三天來「滿血復(fù)活」。但是在周末和節(jié)假日的時(shí)候賴在床上一整天還是疲憊不堪，甚至頭昏腦張、越睡越累。后來問了醫(yī)生才知道是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的，醫(yī)生建議我服用一些補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥，比如復(fù)方阿膠漿。其實(shí)像我這種情況的大有人在，所以大家也可以看一下我的分享。其實(shí)現(xiàn)在我們能明顯的感覺到生活節(jié)奏太快，心理壓力太大，大部分的上班族都在過度的用腦，這也直接的導(dǎo)致了身體的儲(chǔ)備不斷被過分消耗，這個(gè)儲(chǔ)備就是人體的氣血。而氣和血，是維系人體生命活動(dòng)最基本的物質(zhì)，是生命的根本。只有氣血充足，才能身體好、氣色好。當(dāng)氣血虧虛之后，如果不好好調(diào)理補(bǔ)足，身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的健康問題。就比如我這種情況，因?yàn)闅庋蛔愣?jīng)常感覺疲勞、心力不足。供血不達(dá)，身體缺少血供自然要疲勞，而平時(shí)的運(yùn)動(dòng)不足又減少了心肌肌力提高的可能，泵血越發(fā)無力。所以說要想改善這種狀態(tài)，不僅要補(bǔ)血，還要補(bǔ)氣。而復(fù)方阿膠漿就是一款能夠補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥，其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補(bǔ)元?dú)?，阿膠、紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血；黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，補(bǔ)而不滯。全方相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代研究還證實(shí)，復(fù)方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運(yùn)動(dòng)耐力的作用。能顯著降低運(yùn)動(dòng)血乳酸的生成，加速運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮的清除，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)性疲勞的消除[1]。總之，若您也出現(xiàn)了氣血不足、經(jīng)常感覺疲勞心力不足等情況時(shí)，建議可以服用

    2023-04-24
  • 早上空腹吃阿膠可以嗎

    這女人生了孩子之后就很容易血虛，從而出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、頭暈等不適癥狀，這個(gè)時(shí)候阿膠就派上大用場(chǎng)了。阿膠是補(bǔ)血圣藥，對(duì)于產(chǎn)后女性來說有著不錯(cuò)的調(diào)理作用。可大部分人在吃阿膠的時(shí)候，時(shí)間并不是固定的，有的人會(huì)在早晨空腹食用，也有的人會(huì)在早飯或者午飯后食用，還有的人會(huì)在睡前食用，對(duì)于媽媽群體來說也就每天早上能記住服用，所以對(duì)早上空腹吃阿膠可以嗎非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。東阿阿膠，產(chǎn)后補(bǔ)血佳品其實(shí)阿膠是可以空腹吃的，這樣也能很好的吸收阿膠的營(yíng)養(yǎng)成分，所以在早飯前空腹吃阿膠是可以的。不過有些人脾胃比較虛弱，建議在早飯或者午飯后半個(gè)小時(shí)服用，對(duì)于腸胃的影響會(huì)更小，也可以選擇在睡前半個(gè)小時(shí)吃阿膠。中醫(yī)學(xué)早就有“女人以血為本，以血為用”，“婦女以養(yǎng)血為本”等觀點(diǎn)。女性產(chǎn)后體內(nèi)的激素分泌減少，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致氣血不足各種不舒服的感覺就來源于此，這個(gè)時(shí)期，正是女人一生中最該養(yǎng)身的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候使用阿膠來滋補(bǔ)是再恰當(dāng)不過了。因?yàn)榘⒛z能補(bǔ)血止血，滋陰養(yǎng)血，滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)脾肺腎等功效，所以產(chǎn)后婦女在調(diào)養(yǎng)自身體質(zhì)和精神時(shí)，最好選擇服用阿膠。它還是婦女產(chǎn)后康復(fù)的一種手段?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。我自己就是產(chǎn)后吃的東阿阿膠調(diào)理的，大概吃了一個(gè)月左右的時(shí)間吧，產(chǎn)后出現(xiàn)的頭暈和睡眠不好的問題就有所緩解了，效果還是不錯(cuò)的。另外關(guān)于我自己試過的阿膠的吃法也分享給大家，比如阿膠煲雞湯，將一塊阿膠砸碎，配合雞肉煲湯，經(jīng)常這樣吃可以滋陰補(bǔ)血、增強(qiáng)體質(zhì)。尤其適用于我們這

    2023-04-23
  • 日常如何緩解心慌頭暈眼花

    自從到了更年期階段之后，整個(gè)人狀態(tài)就不好了，不是頭暈眼花，就是時(shí)不時(shí)的心慌，導(dǎo)致整個(gè)人心情都是煩躁的。相信多數(shù)女性在更年期階段都遇到過類似的問題，其實(shí)這就是更年期綜合征，是很正常的現(xiàn)象，但是出現(xiàn)這些癥狀卻不能置之不理，很容易導(dǎo)致癥狀加重，影響到身體健康，所以提醒大家要學(xué)會(huì)調(diào)理，來緩解不適。那么，日常如何緩解心慌頭暈眼花?下面我們一起來看看吧。更年期心慌頭暈眼花，可能是氣血兩虛了對(duì)于更年期相信大家都不陌生，可你真的了解更年期嗎?從專業(yè)術(shù)語(yǔ)上來講，更年期綜合癥的學(xué)名是“圍絕經(jīng)期綜合征”。簡(jiǎn)單說起來，絕經(jīng)是每一婦女生命進(jìn)程中必然發(fā)生的生理過程，它分為絕經(jīng)前、絕經(jīng)、絕經(jīng)后3個(gè)時(shí)期，多發(fā)生在40歲—60歲的女性身上，是一個(gè)將要從生殖期向老年期過度的階段。從中醫(yī)上來說，更年期綜合癥是由于肝、腎氣血兩虛所致?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。天癸竭反映出腎氣的不足，太沖脈衰少反映肝經(jīng)的經(jīng)氣不足;肝和腎經(jīng)的循經(jīng)微循環(huán)開放不足，導(dǎo)致卵巢萎縮，雌激素分泌減少，進(jìn)一步導(dǎo)致一系列更年期綜合癥狀。另外，中醫(yī)認(rèn)為女人一生以血為用，所以氣和血是人賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，而女人因?yàn)樯斫Y(jié)構(gòu)會(huì)來月經(jīng)、懷孕生子，這都會(huì)損耗氣血，因此很容易氣血兩虛。氣血兩虛的往往會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起心慌、頭暈眼花、失眠多夢(mèng)等不適癥狀。由此可以看出，女人到了一定年紀(jì)后就要重視氣血兩虛了，及時(shí)調(diào)理才能擺脫不適癥狀，度過一個(gè)平穩(wěn)的更年期階段。那么，日常如何緩解心慌頭暈眼花?這幾個(gè)小妙招，有效緩解心慌頭暈眼花1、飲食調(diào)節(jié)：如今人們的飲食不是高脂肪就是高熱量，這本身對(duì)身體就有一定影

    2023-04-23
  • 如何快速有效的補(bǔ)血養(yǎng)神

    你有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)女人生完孩子后就會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛、精神不濟(jì)的情況？其實(shí)這是每個(gè)媽必經(jīng)之路。女人在生產(chǎn)當(dāng)中需要消耗掉大量的氣血，所以在生產(chǎn)完后是非常虛弱的，這也就有了中國(guó)的“坐月子”，為的就是在月子當(dāng)中能夠補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理好。那么，如何快速有效的補(bǔ)血養(yǎng)神?下面一起來看看吧。產(chǎn)媽多見氣血不足中醫(yī)認(rèn)為婦女在生產(chǎn)之后筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏，會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況，這是一種生理狀態(tài)。而產(chǎn)后還要經(jīng)歷排惡露、哺乳等，這也會(huì)加重氣血虧虛，所以在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)精神不濟(jì)、失眠多夢(mèng)、煩躁、頭暈等不適癥狀，因此需要補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理。那么，如何快速有效的補(bǔ)血養(yǎng)神?1、紅棗：味甘性溫，含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)血之功效。2、紅豆：具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)血之功效，有活血排膿、清熱解毒的作用，還有利水退腫的功效，能幫你解決水腫發(fā)胖的困擾。至于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面，紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，補(bǔ)血功能強(qiáng)大。3、紅米：性味：味甘，性溫。來源：為禾本科紅糯稻的種仁。富含眾多的營(yíng)養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。4、核桃：核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)。核桃的藥用價(jià)值很高，有健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、養(yǎng)神、延處益壽等功效，可廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等。5、阿膠：阿膠具有補(bǔ)血圣藥的美稱，阿膠為血肉有情之品，最擅長(zhǎng)補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤(rùn)燥的功效;《美洲中國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》(The American Journal of Chinese Medicine)2007年報(bào)道了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制：能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進(jìn)外周血

  • 地中海貧血的人如何食補(bǔ)調(diào)理身體

    地中海貧血是遺傳性的血液疾病，大部分人的身體狀況都相當(dāng)脆弱。除了積極治療外，如果日常生活中飲食得當(dāng)，也有助于提高身體免疫力，抵抗疾病侵襲。那么，地中海貧血的人如何食補(bǔ)調(diào)理身體？下面就推薦大家?guī)讉€(gè)食補(bǔ)方法，希望能夠幫助到大家。地中海貧血又稱海洋性貧血，因?yàn)樵摬”话l(fā)現(xiàn)時(shí)，人群主要集中地中海區(qū)域，所以以此命名。地中海貧血又叫球蛋白生成障礙性性貧血，該病的發(fā)生主要因?yàn)轶w內(nèi)基因突變所致。這里的基因指的是珠蛋白肽鏈，因?yàn)樗娜笔?，?dǎo)致體內(nèi)的珠蛋白合成不足或者合成障礙，從而使機(jī)體的紅細(xì)胞被破壞嚴(yán)重，最終導(dǎo)致地中海貧血的產(chǎn)生。對(duì)于地中海貧血的防治，除了對(duì)癥治療外，最重要的就是預(yù)防了，而飲食方面就是一大關(guān)，那么，地中海貧血的額人如何食補(bǔ)調(diào)理身體?這幾個(gè)食補(bǔ)小方法就是不錯(cuò)之選1、荸薺炒海蜇：荸薺100克、豬里脊肉100克、海蜇150克、雞湯50毫升，一同炒熟后食用。海蜇含有多種功能性的營(yíng)養(yǎng)素；荸薺性溫，含有鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、鋅等元素。荸薺炒海蜇具有滋陰解毒、清熱潤(rùn)燥的功效，對(duì)地中海貧血人群具有較好的食療作用。2、蓮子桂圓湯：桂圓肉30克、紅棗20克、蓮子30克、冰糖適量。蓮子去皮去心洗凈與洗凈的紅棗、桂圓肉一同放人砂鍋煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味即可。3、烏龍大棗湯：龍眼肉l3g，砂仁15g，烏雞1只，大棗50g，加水適量，加油鹽調(diào)味，文火燉二小時(shí)即可食用。烏龍大棗湯適用于脾胃虛弱、消化不良、氣血雙虧、再生障礙性貧血的人群。其實(shí)除了食補(bǔ)調(diào)理預(yù)防地中海貧血外，適當(dāng)服用阿膠也能夠提高免疫力，使得身體漸漸變得強(qiáng)壯。阿膠自古以來都被認(rèn)為是滋補(bǔ)寶藥，具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦

  • 女性更年期喝靜心口服液可以嗎

    更年期常常在人們還沒有發(fā)覺的時(shí)候找上門，很多人將它視為一時(shí)的癥狀，不管不顧，但是有的人及時(shí)發(fā)現(xiàn)并找到了適合自己的調(diào)理方法，所以很順利地便度過了這個(gè)時(shí)期，所以會(huì)有人問更年期喝靜心口服液可以嗎等類似的問題。請(qǐng)注意更年期會(huì)出現(xiàn)的這些身體變化一、月經(jīng)不規(guī)律在更年期前幾年，女性的月經(jīng)可能會(huì)變得不規(guī)律，月經(jīng)周期可能會(huì)變短或變長(zhǎng)，月經(jīng)量可能會(huì)減少或增加。這是由于卵巢開始減少產(chǎn)生卵子和雌激素，導(dǎo)致生殖功能開始下降，月經(jīng)不規(guī)律是女性進(jìn)入更年期的標(biāo)志。二、情緒波動(dòng)隨著體內(nèi)雌激素水平的下降，女性可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)的現(xiàn)象，如易怒、抑郁、焦慮等。這是因?yàn)榇萍に嘏c情緒相關(guān)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)有關(guān)，當(dāng)雌激素水平下降時(shí)，可能會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的平衡，導(dǎo)致情緒波動(dòng)。三、身體潮熱易出汗身體潮熱易出汗往往也是更年期最為典型的癥狀表現(xiàn)之一。對(duì)于女性來說，若是在45歲以后發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常在半夜睡覺時(shí)容易出現(xiàn)潮熱或是出汗的癥狀時(shí)，那就需要提高警惕了，這或許就是由于身體各項(xiàng)機(jī)能衰弱，導(dǎo)致體內(nèi)雌性激素分泌減少，從而使得體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂所引發(fā)的更年期的表現(xiàn)。四、骨質(zhì)疏松在更年期前后，女性的骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)逐漸增加。這是因?yàn)榇萍に卦诰S持骨骼健康方面起著重要作用。當(dāng)體內(nèi)雌激素水平下降時(shí)，骨密度會(huì)下降，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加，可能會(huì)出現(xiàn)骨折等問題。中醫(yī)認(rèn)為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源。首先腎主水，肝主木，腎水不足，肝木失于滋潤(rùn)，虛陽(yáng)上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒，眼睛干澀，偏頭痛等癥狀；其次，腎與心是水火關(guān)系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸；因此，更年期階段的女性，容易出現(xiàn)烘熱汗出、失眠煩躁、神疲乏力等癥狀。中醫(yī)調(diào)理更年期：遵循

    2023-04-23
  • 更年期頭暈耳鳴如何治療一文詳解

    四十多歲的女人不會(huì)只是在廚房埋頭苦干的家庭婦女，也是在職場(chǎng)叱咤風(fēng)云的職場(chǎng)女性，無論哪一種身份，都逃不過更年期這個(gè)階段，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)了更年期癥狀的女性朋友，更是會(huì)煩惱不已，那么更年期頭暈耳鳴如何治療好呢？頭暈是一種常見腦部功能性障礙，也是臨床常見癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為：頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。更年期由于體內(nèi)激素水平的變化，雌激素分泌減少，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)頭暈、注意力不集中等癥狀。除了頭暈，耳鳴也是更年期常見癥狀，研究發(fā)現(xiàn)，這個(gè)階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時(shí)緩解，這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個(gè)表現(xiàn)。雌激素的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出生殖功能的范疇，雌激素還可以參與神經(jīng)系統(tǒng)功能的調(diào)節(jié)。當(dāng)雌激素水平下降時(shí)，就會(huì)影響耳鳴代償系統(tǒng)的功能，出現(xiàn)微弱的耳鳴信號(hào)。西醫(yī)上主要以補(bǔ)充雌激素治療為主，但激素治療也存在某些不良反應(yīng)和風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致大部分人害怕激素，談激素色變。而中成藥在辨證論治基礎(chǔ)上，調(diào)節(jié)女性更年期陰陽(yáng)平衡，改善相應(yīng)癥狀方面獨(dú)顯優(yōu)勢(shì)，且無明顯不良反應(yīng)。更年期頭暈耳鳴如何治療？其實(shí)，更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。中醫(yī)通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，為經(jīng)典的寧心安神藥，專注更年期調(diào)理，可以滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣，通過心、肝、腎同調(diào)，從根源上解決頭暈耳鳴等多種更年期問題。關(guān)于“更年期頭暈耳鳴如何治療”的方法上文已經(jīng)介紹完了，更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的問題很正常，女性朋友也不要過分擔(dān)憂，只要堅(jiān)持調(diào)理，類似的問題都會(huì)得到改善。

    2023-04-23
  • 傷口恢復(fù)期間，有什么比較好的方法可以抑制瘢痕

    前段時(shí)間熱播韓劇《黑暗榮耀》第二季上線，女主文東恩一次次亮出自己十多年前的傷疤，揭露當(dāng)年她所遭受的校園暴力。文東恩中學(xué)時(shí)遭受學(xué)暴力傷害，全身都是被電發(fā)棒燙傷的累累傷痕，小編看到的時(shí)候也是滿滿震驚了。其實(shí)生活中意外受傷是很常見的，尤其是比較頑皮好動(dòng)的小朋友，稍一不小心就可能摔傷碰傷，這時(shí)就不得不去醫(yī)院縫合治療，但因?yàn)橛械膫谳^嚴(yán)重，所以恢復(fù)期間很可能會(huì)留疤，當(dāng)然身為家長(zhǎng)，我們自然是不想瘢痕伴隨孩子一生，所以有什么比較好的方法可以抑制瘢痕呢？其實(shí)從專業(yè)角度上來說，瘢痕繼發(fā)于皮膚組織創(chuàng)傷，是人體創(chuàng)傷修復(fù)過程中必然的產(chǎn)物。在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因遺留下瘢痕，如燒燙傷、電擊傷、摔傷、醫(yī)源性損傷（手術(shù)）等。瘢痕的表現(xiàn)形式多樣，病理原因復(fù)雜，且個(gè)體差異極大，因此瘢痕的治療干預(yù)手段同樣非常豐富。同樣抑制瘢痕增生的方法也是多種多樣的，比如以下幾種：涂抹外用藥膏，其實(shí)在傷口恢復(fù)期間涂抹外用藥膏是很關(guān)鍵的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹適當(dāng)?shù)乃幐嗫梢苑乐箓诟腥荆涌靷诨謴?fù)的速度，抑制瘢痕的增生，比如京萬紅軟膏，其藥物成分主要為地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥。這些藥聯(lián)合使用能發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效。并且有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，進(jìn)而促使創(chuàng)面更快愈合，從而抑制瘢痕的產(chǎn)生。飲食注意，有疤痕體質(zhì)的人，要記住身上有創(chuàng)傷或者疤痕的時(shí)候不吃辛辣刺激的食物，尤其是辣的食物和海鮮、雞蛋之類的發(fā)物，一定要等傷口完全愈合才可以吃。皮膚護(hù)理，有瘢痕體質(zhì)的人，要注意皮膚的護(hù)理，當(dāng)皮膚有創(chuàng)傷，或者出現(xiàn)疤痕的時(shí)候，要多給皮膚補(bǔ)充水分，并且對(duì)瘢痕部位做按摩。這樣不僅可以防止瘢痕發(fā)硬增生，還能

  • 海邊游玩，曬傷脫皮了如何修復(fù)

    自從沒有疫情的困擾之后，是不是有不少姐妹開始打起了海邊游玩的主意，畢竟就連我自己也是好久沒有去海邊度假、拍照打卡了。但海邊紫外線強(qiáng)烈，一不小心皮膚就會(huì)被曬傷。本來出來游玩就是想多拍些美美的照片，結(jié)果沒想到皮膚被曬的既紅腫又脫皮，出門都不好意思。所以說對(duì)于曬傷脫皮了如何修復(fù)這點(diǎn)我們很有必要掌握一些應(yīng)對(duì)方法。記得我有一次也是去海邊旅游，玩的是挺盡興，但旅游回來，麻煩也隨之而來了。臉上皮膚一片通紅發(fā)燙，瘙癢，脫皮，起了很多細(xì)小的疙瘩，水皰。早晚洗臉，都會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的不適感，一觸碰就疼。并且臉上紅腫癢疼，熱辣辣的，還特別干，一直會(huì)忍不住想要用手去撓瘙癢部位，感覺好煩躁??！后來我就在網(wǎng)上各種搜索曬傷脫皮了如何修復(fù)的方法，但是發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上的很多方法都不靠譜，有些雖然有效果，但是卻并不明顯，最后還是選擇去醫(yī)院治療，醫(yī)生直接建議我使用京萬紅軟膏每天涂抹1-2次，后來沒兩天我的曬傷就好了一大半。講真的，我也沒想到京萬紅軟膏治療曬傷的效果這么好，以前一直以為它只能治療燒燙傷，后來才了解到京萬紅軟膏是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)外科煨膿生肌外治法的代表藥物，不僅可以治療燒燙傷，也可以治療光電灼傷、日曬傷等。而且它是純中藥成分，不含激素更安全，老人、小孩子都可以放心使用。京萬紅軟膏具有活血解毒，消腫止痛，去腐生肌的作用，組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，曬傷后使用京萬紅軟膏能夠快速止痛，緩解曬傷后火辣辣的燒灼感。另外，京萬紅還有抑菌的作用，預(yù)防患處繼發(fā)感染，促進(jìn)皮膚快速恢復(fù)。曬后及時(shí)涂抹京萬紅，還能防止起皰脫皮等。所以若是有跟我情況差不多的朋友，那么你不妨可以試一下京萬紅軟膏。寫到這里，對(duì)于曬傷脫皮了如何修復(fù)想

    2023-04-21
  • 靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎

    工作壓力大會(huì)失眠，生活瑣事多會(huì)失眠，到了更年期也會(huì)失眠，更年期的女性朋友失眠的問題還是比較頻繁的，高質(zhì)量的睡眠需要用藥調(diào)理，那么更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？更年期在中老年女性群體發(fā)生率較高更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，指婦女絕經(jīng)后性激素減少所致的一系列神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂和心理癥狀的一組癥候群，多見于40到60歲的中老年女性群體。更年期常見的癥狀主要有四大類，一個(gè)就是血管收縮癥狀，比如容易出汗、容易發(fā)熱等等；第二就是情緒方面的癥狀，到了這個(gè)階段就會(huì)發(fā)火，到夜里面睡眠不好，包括多疑啊焦慮啊，都有可能發(fā)生；第三就是我們說的骨關(guān)節(jié)癥狀，會(huì)出現(xiàn)背痛，全身的關(guān)節(jié)都會(huì)痛。嚴(yán)重的話，更年期還會(huì)引起骨質(zhì)疏松和泌尿生殖道萎縮的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，治療應(yīng)遵循滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神的原則。更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？效果還是可以的，靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強(qiáng)骨密度的功效，從根源上綜合調(diào)理身體，有效改善更年期女性的失眠。成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等，這些草本成分能夠起到疏肝解郁，養(yǎng)血安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠問題。對(duì)于更年期的女性一定要多體諒，遇事多交流溝通，尊重她的意見，讓她感覺自己是這個(gè)家庭的主心骨；其次還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低熱量、低淀粉、低脂肪、低鹽為原則，當(dāng)然還要?jiǎng)駥?dǎo)她參加一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，比如廣場(chǎng)舞、散步、太極等。更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？上文已經(jīng)給出了解釋，藥物調(diào)理確實(shí)需要堅(jiān)持，家人朋友的關(guān)心也不能少，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，看似很日常的小事，同樣也會(huì)影響到藥物的療效。

  • 中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的問題

    不少更年期的女性朋友應(yīng)該都感覺到了身體的變化，潮熱多汗的問題不知道你有沒有遇到過？那種身體一陣一陣出汗的感覺別提多難受了，因此，大家對(duì)中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的問題也比較感興趣，一起通過文章內(nèi)容了解下吧。潮熱盜汗是女性進(jìn)入更年期后最早的癥狀，也是更年期綜合征中最常見的癥狀之一，處于更年期的女性時(shí)時(shí)感到胸部頸項(xiàng)向面部擴(kuò)散的陣陣熱浪，并往往伴有出汗，出汗后熱由皮膚蒸發(fā)而散出后，又有畏寒感，有時(shí)單有熱感而無潮紅及出汗，讓女人很是難受，因此要及時(shí)調(diào)理。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期綜合征是由于腎氣虛衰，沖任脈虧，天癸竭，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)，陰陽(yáng)失去平衡;或因體質(zhì)虛弱;或因精神因素，一時(shí)不能適應(yīng)這種生理變化，而出現(xiàn)一些臟腑經(jīng)絡(luò)功能紊亂的癥狀。 其病機(jī)主要是腎虛，與腎、肝、脾、胃均關(guān)系密切。 心、肝、脾機(jī)能紊亂，故出現(xiàn)心煩易怒、心悸不安、失眠多夢(mèng)、烘熱汗出、情緒不穩(wěn)等心、肝火旺癥;腎精虧虛，不能促養(yǎng)后天，氣血化生無源，腦海失養(yǎng)，故見倦怠;若腎陽(yáng)虛弱，不能溫煦經(jīng)脈，則可出現(xiàn)形寒肢冷、腰膝酸軟、肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛等癥;陰虛不能制陽(yáng) ，虛熱內(nèi)擾，破津外泄，則出現(xiàn)潮熱汗出癥狀。中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗？可以試試靜心口服液，靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的作用，常用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢(mèng)的輔助治療，能夠滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣，從根源上解決問題，減輕更年期癥狀。其次還要注意更年期的自我保健，如心理方面的調(diào)適：安排休閑活動(dòng)，多與朋友家人互動(dòng)。讓自己心情能放松，同時(shí)若有家人的包容與支持，更能輕松走過更年期；適度的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)氣血循環(huán)，減緩老化，一般以緩和運(yùn)動(dòng)如體操、散步、游

  • 如何優(yōu)雅度過更年期，更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理

    更年期的女性給很多人的印象都是暴躁、易怒，也有人用歇斯底里來形容她們，確實(shí)她們心煩氣躁的形象深入人心，但是她們同樣承擔(dān)了失眠多夢(mèng)、潮熱多汗等問題，我們應(yīng)該更加呵護(hù)她們才對(duì)，接下來看看更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理吧。生理角度來看，更年期是機(jī)體由盛轉(zhuǎn)衰的階段，身體的各種功能在逐漸地衰老和退化，女性在此階段，卵巢功能開始逐漸衰退，代謝能力下降，性激素分泌下降，激素的波動(dòng)性下降引起自主神經(jīng)功能紊亂，給身體造成很大的不適，從而出現(xiàn)了一系列程度不同的癥狀，比如月經(jīng)紊亂、面色潮紅、潮熱、盜汗、心悸、失眠、乏力、抑郁等，當(dāng)然也包括心煩氣躁的表現(xiàn)。更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理？1、合理發(fā)泄情緒：更年期心情煩躁時(shí)，可以通過合理的方法將情緒發(fā)泄出來，比如在空地上大聲吶喊，或者與朋友一起聊天，千萬不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳，或者說些難聽的話傷害身邊的人，影響雙方之間的感情。2、培養(yǎng)興趣愛好：心情煩躁是更年期的癥狀之一，要想緩解煩躁情緒，需要培養(yǎng)興趣愛好，做一些喜歡的事情，比如畫畫、練字、烹飪、插花等。這些興趣愛好不僅可以打發(fā)時(shí)間，還能改善心情，時(shí)間長(zhǎng)了情緒會(huì)穩(wěn)定下來，不會(huì)無緣無故的發(fā)脾氣。3、多做運(yùn)動(dòng)：更年期心情煩躁時(shí)可以做運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以發(fā)泄煩躁的情緒，將心情調(diào)整到最佳狀態(tài)，情緒就會(huì)消失，人也會(huì)變得積極向上。常見的運(yùn)動(dòng)有慢跑、快走、瑜珈、健美操、跳舞、打太極、打羽毛球、游泳等，每天抽出半小時(shí)鍛煉身體，不僅可以提高身體抵抗力，還能改善情緒。4、藥物調(diào)理：中醫(yī)藥對(duì)更年期的防治以滋補(bǔ)肝腎、平衡陰陽(yáng)、清心安神為主，可以做到臟腑同調(diào)，綜合調(diào)養(yǎng)。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過補(bǔ)腎陰、調(diào)肝火、降心火的方式，從根源調(diào)理更年期心

    2023-04-21
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