孩子不肯吃飯，吃得少、偏食想必是眾多父母頭疼的問(wèn)題，每次吃飯都想盡各種辦法，希望孩子多吃一口，可孩子就是只吃那么一點(diǎn)點(diǎn)、這樣怎么能長(zhǎng)個(gè)子，長(zhǎng)身體呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)孩子偏食不愛(ài)吃飯如何解決，如何讓孩子主動(dòng)吃飯。

孩子偏食不愛(ài)吃飯如何解決

生活中經(jīng)?？吹揭恍└改赣谩胺拍潦健蔽桂B(yǎng)孩子，讓孩子邊吃邊玩，東游西蕩，想吃就吃，不管是不是吃飯的時(shí)間，這樣長(zhǎng)久下去會(huì)嚴(yán)重影響孩子食欲。我們最好從小讓孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，到了吃飯的時(shí)間和環(huán)境就產(chǎn)生條件反射，食欲增加。例如：我們要讓孩子把吃飯當(dāng)成一種有序的事情，飯前洗手、搬小椅子、分筷子等，有意識(shí)地制造一種氣氛，讓孩子感覺(jué)到吃飯也是一件認(rèn)真愉快的事情。

另外，孩子經(jīng)常不愛(ài)吃飯多半與脾虛有關(guān)。中醫(yī)常講小兒脾常不足，指的就是0-6歲的孩子脾胃功能發(fā)育不完善，再加上這個(gè)時(shí)期孩子營(yíng)養(yǎng)需求又比較旺盛，飲食結(jié)構(gòu)變化大，因此容易脾虛。

通俗的講，孩子的消化系統(tǒng)好比“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”，食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化，然后被“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”運(yùn)走吸收?！捌ⅰ笔菭I(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)，成分可順利輸送到全身。

如果孩子脾虛，“脾站長(zhǎng)”沒(méi)法指揮調(diào)度，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”停運(yùn)，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，就會(huì)產(chǎn)生多種消化問(wèn)題，經(jīng)常不愛(ài)吃飯，消化不良等等就是典型癥狀。

因此想要讓孩子吃飯香，健脾是關(guān)鍵。

調(diào)理孩子脾胃虛弱，吃薏芽健脾凝膠是很多媽選擇。薏芽健脾凝膠是兒童專(zhuān)用的健脾產(chǎn)品，能夠標(biāo)本兼治，從根源解決脾胃虛弱的問(wèn)題，薏芽健脾凝膠共包括7種成分：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽），均是藥食同源成分，藥效溫和。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，從根源健脾；山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，解決消化的問(wèn)題。薏芽健脾凝膠對(duì)于孩子脾胃虛弱導(dǎo)致的不愛(ài)吃飯、消化不良等癥狀均有良好的調(diào)理作用，讓孩子脾好，消化好，吃飯香！

而且薏芽健脾凝膠在口感上也有不同，是酸酸甜甜的果泥口感，吃起來(lái)不像藥，吃法也更多樣，可以涂在面包上，夾在餅干里，拌在牛奶里等，像零食一樣吃，孩子很容易接受，能堅(jiān)持吃，媽媽也不用擔(dān)心喂藥難的問(wèn)題。

“孩子偏食不愛(ài)吃飯如何解決”文章已經(jīng)給出了一些解決方案，大家可以試一試來(lái)調(diào)理。如果孩子偶爾不愛(ài)吃飯，或者吃得有時(shí)多有時(shí)少，這都是正常的。注意不要讓孩子長(zhǎng)期處于不愛(ài)吃飯的狀態(tài)，以免影響孩子的健康發(fā)育。

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