孩子偏食不愛吃飯如何解決
孩子不肯吃飯,吃得少、偏食想必是眾多父母頭疼的問題,每次吃飯都想盡各種辦法,希望孩子多吃一口,可孩子就是只吃那么一點(diǎn)點(diǎn)、這樣怎么能長個(gè)子,長身體呢?下面就來說說孩子偏食不愛吃飯如何解決,如何讓孩子主動吃飯。
孩子偏食不愛吃飯如何解決
生活中經(jīng)常看到一些父母用“放牧式”喂養(yǎng)孩子,讓孩子邊吃邊玩,東游西蕩,想吃就吃,不管是不是吃飯的時(shí)間,這樣長久下去會嚴(yán)重影響孩子食欲。我們最好從小讓孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,到了吃飯的時(shí)間和環(huán)境就產(chǎn)生條件反射,食欲增加。例如:我們要讓孩子把吃飯當(dāng)成一種有序的事情,飯前洗手、搬小椅子、分筷子等,有意識地制造一種氣氛,讓孩子感覺到吃飯也是一件認(rèn)真愉快的事情。
另外,孩子經(jīng)常不愛吃飯多半與脾虛有關(guān)。中醫(yī)常講小兒脾常不足,指的就是0-6歲的孩子脾胃功能發(fā)育不完善,再加上這個(gè)時(shí)期孩子營養(yǎng)需求又比較旺盛,飲食結(jié)構(gòu)變化大,因此容易脾虛。
通俗的講,孩子的消化系統(tǒng)好比“營養(yǎng)車站”,食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收?!捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn),成分可順利輸送到全身。
如果孩子脾虛,“脾站長”沒法指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運(yùn),營養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)不來,就會產(chǎn)生多種消化問題,經(jīng)常不愛吃飯,消化不良等等就是典型癥狀。
因此想要讓孩子吃飯香,健脾是關(guān)鍵。
調(diào)理孩子脾胃虛弱,吃薏芽健脾凝膠是很多媽選擇。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品,能夠標(biāo)本兼治,從根源解決脾胃虛弱的問題,薏芽健脾凝膠共包括7種成分:山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽),均是藥食同源成分,藥效溫和。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,從根源健脾;山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹,解決消化的問題。薏芽健脾凝膠對于孩子脾胃虛弱導(dǎo)致的不愛吃飯、消化不良等癥狀均有良好的調(diào)理作用,讓孩子脾好,消化好,吃飯香!
而且薏芽健脾凝膠在口感上也有不同,是酸酸甜甜的果泥口感,吃起來不像藥,吃法也更多樣,可以涂在面包上,夾在餅干里,拌在牛奶里等,像零食一樣吃,孩子很容易接受,能堅(jiān)持吃,媽媽也不用擔(dān)心喂藥難的問題。
“孩子偏食不愛吃飯如何解決”文章已經(jīng)給出了一些解決方案,大家可以試一試來調(diào)理。如果孩子偶爾不愛吃飯,或者吃得有時(shí)多有時(shí)少,這都是正常的。注意不要讓孩子長期處于不愛吃飯的狀態(tài),以免影響孩子的健康發(fā)育。
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