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  • 世界壓瘡預(yù)防日，關(guān)注壓力性損傷，京萬紅守護健康

    壓瘡又稱壓力性損傷、褥瘡，是由于患者長期臥床，局部組織持續(xù)受壓、缺血、缺氧、營養(yǎng)不良、脂肪液化等所致的組織潰爛壞死。壓瘡在康復(fù)治療、護理過程中是一個普遍性難題，據(jù)相關(guān)文獻報道，每年約有6萬人死于壓瘡并發(fā)癥。隨著世界人口老齡化加劇，壓瘡成為世界各國需要面對的嚴重問題。為提高民眾對壓瘡的認識和重視，促進全球壓瘡預(yù)防水平的提高，自2013年起，NP UAP（美國壓瘡咨詢小組）和EP UAP（歐洲壓瘡咨詢小組）聯(lián)合發(fā)起“世界壓瘡預(yù)防日”活動，并將每年11月的第三個星期四定為“世界壓瘡預(yù)防日”，以喚起大眾對壓瘡預(yù)防的重視，讓更多的人了解壓瘡、認識壓瘡、預(yù)防壓瘡。認識壓瘡壓瘡經(jīng)常發(fā)生在骨骼突出部位，也可能與醫(yī)療器械或其他器物相關(guān)。其損傷可表現(xiàn)為皮膚完整（或破損）或可能伴有疼痛的傷口。壓瘡曾經(jīng)叫褥瘡，最新的名字叫壓力性損傷。通俗地講，壓瘡就是身體某個部位長期受壓，最后把皮膚壓壞了。引起壓力性損傷的主要有“三大元兇”：壓力、摩擦力、剪切力。前兩個都好理解，壓力會引起局部組織的缺血、缺氧、壞死；而摩擦力會破壞皮膚屏障，讓皮膚更容易被外界刺激侵襲、感染。那什么是剪切力呢？剪切力是牽拉表皮層、皮下組織和深層血管的一種壓力，例如床頭被抬高時，患者可以從床上滑下來，這種下滑就會造成尾骶部和腳跟部的剪切力。相比垂直方向的壓力，剪切力的危害更大，會切斷一大片區(qū)域的血供，讓皮膚傷的更深。壓瘡預(yù)防大于治療預(yù)防壓力性損傷關(guān)鍵在于去除壓力性損傷發(fā)生的誘因，做到“五勤，一加強”：一勤：勤翻身。對于臥床老人，勤翻身（至少2小時翻身一次）是最簡單最有效的壓力解除法。二勤：勤擦洗。保持皮膚的清潔，避免皮膚感染，要經(jīng)常為老人擦洗身體。三勤：勤鍛煉。對于

    2023-01-11
  • 全國消防日，京萬紅盤點消防安全小常識

    11月9日是全國消防日，今年活動的主題是“抓消防安全，保高質(zhì)量發(fā)展”。11月正值風(fēng)干物燥、火災(zāi)多發(fā)之際，去年，應(yīng)急管理部消防救援局將“119”消防日擴展為消防月，全國各地、各部門都在廣泛開展消防宣傳活動，提醒廣大市民關(guān)注消防安全，傳遞消防安全知識。消防安全小常識1、發(fā)現(xiàn)消防通道被堵塞或封閉時，個人應(yīng)該向消防救援隊舉報。遇到消防車執(zhí)行滅火或搶險救援任務(wù)時，社會車輛及行人應(yīng)當靠邊讓行。2、發(fā)現(xiàn)火情后迅速撥打火警電話119，講明詳細地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢大小、留下姓名及電話號碼，有條件的應(yīng)到路口迎候消防車。3、消防救援隊撲救火災(zāi)不收取任何費用。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患和消防安全違法行為，可以撥打火災(zāi)隱患舉報電話“96119”，向當?shù)叵啦块T進行舉報。4、火場逃生時，保持冷靜，正確估計火勢。如火勢不大，應(yīng)當機立斷，披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向逃離。逃生時注意：不要留戀財物，盡快逃出火場；不可乘坐電梯；并應(yīng)隨手關(guān)閉身后房門，防止煙氣尾隨進入。5、若逃生路線均被大火封鎖，可向陽臺或向架設(shè)云梯車的窗口移動，并用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式發(fā)送求救信號，等待救援。居家消防安全常識1、不要在樓梯間、公共走道內(nèi)動火或存放物品，不要在棚廈內(nèi)動火、存放易燃易爆物品和維修機動車輛，不要在禁火地點吸煙、動火等。2、外出前請檢查家中電器插座是否斷開，燃氣開關(guān)是否關(guān)閉，盡量不要將兒童獨自留在家中。3、教育孩子不要隨意和灶具，不要玩電器設(shè)備、電源開關(guān)、插座、電線等。4、不要亂接亂拉電線，電路中的保險絲切勿用銅絲、鐵絲代替。5、不要在家中存放汽油、輕質(zhì)油、酒精等易燃物品。尤其是灶臺附近更不可存放易燃易爆物品。6、燙傷后及時用自來水沖洗創(chuàng)面，并

    2023-01-11
  • 殘疾預(yù)防日，京萬紅呼吁關(guān)注糖尿病足，預(yù)防疾病致殘

    今年8月25日是全國第六個殘疾預(yù)防日，今年的主題是“普及殘疾預(yù)防知識，建設(shè)健康中國”。糖尿病在生活中很常見，但它有一種嚴重并發(fā)癥卻鮮為人知，那就是糖尿病足，很多患者都缺乏對糖尿病足的認識，不重視預(yù)防，最終不得不面臨截肢致殘的局面。糖足——糖尿病患者的截肢之痛糖尿病足是由糖尿病綜合因素引起的足痛、皮膚深潰瘍、肢體壞疽等疾病的總稱，是糖尿病的嚴重并發(fā)癥之一。糖足感染癥狀嚴重的時候可以影響骨骼和肌肉，導(dǎo)致組織壞死，甚至截肢，是中老年患者致殘的重要原因。早期的預(yù)防、識別及規(guī)范化診治是延緩糖足發(fā)生、發(fā)展，降低糖足復(fù)發(fā)和截肢的有效舉措，醫(yī)學(xué)專家推薦“三觀察、三檢測”方法預(yù)防糖足。三觀察1、觀察足底或足趾有無老繭；2、觀察足部皮膚是否干燥、汗液有無減少；3、觀察是否存在足畸形，如錘狀趾、爪狀趾等。如果糖友出現(xiàn)以上體征，則提示有下肢神經(jīng)病變。三檢測1、用尼龍絲檢查法檢測觸覺。把10克尼龍單絲和皮膚表面垂直放置，如果感覺不到刺痛，則為感覺減退；2、用大頭針檢查法檢測痛覺。用大頭針刺足底第一、第三、第五趾腹部及跖底皮膚，并感覺疼痛程度，若無痛覺，再刺足外側(cè)及足背皮膚。如果各部位感覺到輕微疼痛，可以忍受，則無足部病變；如果有感覺，但感覺不到疼痛或完全無感覺，則是足部感覺減退或消失；如果輕觸即感覺疼痛，難以忍受，則為糖尿病足部病變；3、用皮溫計檢測溫度覺。分別用盛冷水(5℃~10°C)和熱水(40℃~45℃)的玻璃杯接觸皮膚，感覺“冷”或“熱”。如果患者無明顯感覺及比較不出差異，為溫度覺消失。在實際生活中，有很大一部分糖足是由于外界的傷害造成的，比如糖尿病患者出現(xiàn)腳癬等腳部疾病后，沒有得到及時治療。另外，由于腳畸形出現(xiàn)老繭甚至雞眼，采

    2023-01-11
  • 浪漫七夕甜蜜出游，京萬紅輕松化解小傷痛

    七夕節(jié)傳說中是牛郎織女鵲橋相會的日子，象征美好的愛情，是中國的情人節(jié)。情人節(jié)有人歡喜有人憂，很多人都在努力尋找自己的終身伴侶，但是他們并不清楚什么樣的人才是靠譜的“好對象”，值得托付終身。要知道世界上沒有完美的對象，如果能做好以下這幾點就超過了90%的人。錢鐘書在《圍城》中說：“旅行是最勞頓，最麻煩，叫人本相必現(xiàn)的時候。經(jīng)過長期苦旅行而彼此不討厭的人，才可以結(jié)交作朋友”。這話說得一點沒錯，從選擇旅游目的地、規(guī)劃旅行路線，到訂機票、訂酒店、游玩的時間、游玩的項目、作息時間安排等等，能看出一個人的很多面，“全方位”地了解一個人?；饷艿哪芰β眯械倪^程中沒有矛盾是不可能的，一起旅行考驗的是有矛盾能不能及時溝通解決如果只照顧對方的感受，委屈自己，不值得，只考慮自己的想法，難為對方，又太自私。情商高的伴侶懂得折中，同時兼顧實際情況，能夠輕松化解矛盾，找到雙方都滿意的解決方案，這樣才能有愉快放松的旅行。情緒管理平日里，一個人對情緒會有適當?shù)匮陲?，但在旅行最疲憊的時候，就容易卸下防備暴露出本來的面目。有的人會在疲乏時不耐煩，失去原有的耐心，而有的人，總是心平氣和地解決問題，這樣的人通常情緒管理能力強，遇事會冷靜處理，不會讓情緒戰(zhàn)勝理智。處理突發(fā)事件旅行中遭遇突發(fā)事件很常見，不小心打翻水杯被開水燙傷、跌倒了膝蓋擦傷、體驗當?shù)孛袼谆顒右馔鈩潅?，突發(fā)意外狀況，對方能不能冷靜處理，也是一項重要的考察內(nèi)容。有一定生活經(jīng)驗的人都會在出發(fā)前帶上急救藥物，突發(fā)事件立刻處理，不至于影響到后面的行程和旅行的心情。旅行中常見的小傷小痛，一支京萬紅軟膏就能輕松化解，面對燙傷可以快速止痛，擦傷、劃傷能夠促進愈合，夏日

    2023-01-11
  • 暑假來了，京萬紅暑期安全提示，小磕碰也不能輕易忽視

    從7月份開始，全國的中小學(xué)生們陸續(xù)開啟暑假模式。家長們忙于工作，不少孩子白天都是一個人在家，因此假期的安全教育可不能少，不僅要讓孩子遠離危險，還要讓孩子們學(xué)會一些簡單的急救措施，預(yù)防和減少暑期意外事故的發(fā)生。防溺水！防溺水！防溺水！重要的事情說三遍很多人喜歡夏日到江、河、水庫、水塘內(nèi)游泳，但這樣很容易發(fā)生溺水事故，這也是青少年意外死亡的重要原因之一。發(fā)生溺水事故的大多是泳技不好、水情不熟的青少年，擅自到江河及池塘、水庫游泳，當體力不支，或突然抽筋時，身邊又沒人及時發(fā)現(xiàn)，正確地實施救助，最終導(dǎo)致溺水身亡。家長們要提醒孩子不要一個人到水邊玩耍，更不要“游野泳”遠離溺水風(fēng)險。注意飲食安全，謹防病從口入夏季蔬菜、水果大量上市，但氣溫升高和濕度增加也為細菌的繁殖提供了條件，且高溫天氣會加快食物腐敗，使夏季成為食物中毒事件的高發(fā)季節(jié)。夏季蚊蠅滋生，它們從食物上飛過、停留時也會傳播有害細菌和病毒，如果小孩子們不慎食用了這些食物，很容易患腸炎、胃炎等疾病。家長要教會孩子們鑒別腐爛、發(fā)霉的食物；飯菜、瓜果放進冰箱前要包好保鮮膜；盡量不吃隔夜的飯菜。電子產(chǎn)品五花八門，注意用電安全，才能玩轉(zhuǎn)暑假暑假孩子們在家少不了要看電視、玩電腦、手機等電子產(chǎn)品，但是很多孩子并不了解用電常識，甚至不知道電的危險性，一旦發(fā)生觸電，后果將不堪設(shè)想。因此，家長一定要教孩子一些安全用電常識，并且及時排除家里存在的安全隱患。例如，不要用濕手觸摸插頭；出門前關(guān)好電源；電子產(chǎn)品的充電線要及時收納起來，不要散落在插座周邊，充好電及時拔下插頭，萬一觸電馬上切斷電源并及時送醫(yī)。小學(xué)生學(xué)做飯，當心用火安全從秋季開學(xué)起，勞動課正式成為中小學(xué)

    2023-01-11
  • 一起了解下預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些

    近年來，腦中風(fēng)的患病風(fēng)險在逐漸升高，給老年人的身體健康帶來一定的威脅，同時也會對其精神產(chǎn)生一定的影響，使得很多人開始出現(xiàn)失眠焦慮的表現(xiàn)，為了減少腦中風(fēng)的發(fā)生，老年人一定要積極的預(yù)防，下面我們就來了解下預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些吧。中風(fēng)患者之所以會出現(xiàn)失眠焦慮，與他們的心理、情緒因素密切相關(guān)。疾病易使患者出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等消極情緒，使患者主動康復(fù)的愿望明顯降低。同時，不良情緒不僅作用于心情，還可作用于生理。預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些？良好的生活和飲食的習(xí)慣是預(yù)防中風(fēng)的有效方法，首先，平時應(yīng)養(yǎng)成良好地生活規(guī)律，飲食上也要特別注意，不要吃高糖、高脂肪、高鹽的食物，保持清淡飲食，少吃紅肉，多吃魚肉。煙酒會影響腦血管健康，要盡量戒掉。肥胖的人群要注意控制好自己的體重，最好是堅持每天運動。其次，調(diào)整好精神狀態(tài)，情緒的控制是很重要的因素，每天要用樂觀的心態(tài)面對生活，避免激動、緊張、焦慮、過喜、過悲等情緒波動過大都會直接影響到人體的免疫系統(tǒng)，還會影響到睡眠的狀況。再有，就是避免勞累，要注意工作和生活合理分配時間，不要過度勞累。要根據(jù)氣候的變化注意保暖，特別是頭部和脖子部位的保暖，如果出現(xiàn)眩暈、肌體麻木、言語不清等中風(fēng)的征兆，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。以上就是預(yù)防中風(fēng)失眠的比較日常的方法，如果中風(fēng)后失眠焦慮可以根據(jù)中醫(yī)的調(diào)理來改善。中醫(yī)學(xué)認為，中風(fēng)患者，病之本為肝腎陰虛，加之患病后思慮憂愁，可致心脾兩虛、心腎不交、肝氣郁結(jié)、郁久化火、火擾心神。中醫(yī)上治療心慌焦慮不安失眠，需辨證論治，常見的導(dǎo)致心慌焦慮失眠的原因，多為心血不足、虛火上升所致。心血不足，滋養(yǎng)無能，甚至虛火旺盛，心無所依，故

  • 預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵是什么？這幾點很重要

    腦卒中致殘率和致死率極高，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，盡管腦卒中來勢洶洶，但也不是不能預(yù)防的，那么預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵是什么呢？腦卒中又稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。具有“四高一多”的特點，即發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高及并發(fā)癥多。我國每年新發(fā)腦卒中200萬人，每年腦卒中死亡人數(shù)為165萬人，每12秒即有一個中國人發(fā)生腦卒中，每21秒就有一個中國人死于腦卒中，每年因腦卒中而死的中國人占所有死亡人數(shù)的22.45%。但如果預(yù)防得當，80％的腦卒中可以避免發(fā)病。預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵是什么？4點注意血壓管理長期、持續(xù)的高血壓狀態(tài)可加速動脈硬化，在血管內(nèi)壓力突然增高時，可使腦內(nèi)血管破裂，后果嚴重。因此，患者必須長期堅持治療，規(guī)范服用降壓藥。同仁堂醒腦牛黃清心片為純中藥制劑，相比之下更適合于長期用藥的高血壓患者使用。它是由29味中藥組方而成，能夠鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)。藥方中使用了桔梗配杏仁，一宣一降，能夠更好地作用藥物通上達下，肉桂引導(dǎo)上熱下寒的虛火回歸元本，都是可以幫助改善虛火上升，治療血壓升高十分對癥的。全方合用既能夠幫助滋補心血以降心火，又能夠祛除體內(nèi)痰濕淤阻，可最大限度地減少、延緩并發(fā)癥的發(fā)生。降壓是一場持久戰(zhàn)，降壓藥一定要堅持規(guī)律服用，千萬不可吃吃停停，造成血壓波動不穩(wěn)定，導(dǎo)致腦卒中的發(fā)生。血脂管理有關(guān)研究表明，總膽、血清甘油三酯水平、低密度脂蛋白膽的異常會使腦卒中的風(fēng)險性增高。日常應(yīng)通過減少膽及飽和脂肪的攝入量、調(diào)整生活習(xí)慣、減輕體重來調(diào)整血脂情況。血糖管理糖尿病為首次腦卒中的危險因素之一，控制血糖可使微血管并發(fā)癥的發(fā)生概率

  • 預(yù)防腦卒中二次復(fù)發(fā)的藥有哪些，一文科普

    腦卒中對于老年人來說，是尤為常見的一種腦血管系統(tǒng)疾病，并且復(fù)發(fā)問題也比較多見。近期，很多病人和家屬也來醫(yī)院向我詢問怎么減少腦卒中復(fù)發(fā)，以及預(yù)防腦卒中而二次復(fù)發(fā)的藥有哪些等相關(guān)問題。作為已在神經(jīng)內(nèi)科工作多年的醫(yī)生，我有必要在這里總結(jié)科普一下。預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)注意可控因素首先，要了解可引發(fā)腦卒中發(fā)生的危險因素繁多復(fù)雜，其中年齡、性別等都是不可控制的因素，但其他基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病、血脂異常以及吸煙、喝酒等不良生活方式，都屬于可控制的危險因素。而預(yù)防和治療不規(guī)范是導(dǎo)致腦卒中二次復(fù)發(fā)的一個重要因素。所以，想要降低腦卒中的復(fù)發(fā)風(fēng)險，日常預(yù)防和規(guī)范治療是必不可少的。首先就包括改善生活方式，如飲食清淡、不抽煙喝酒、不熬夜、鍛煉身體等。當然，要想避免腦卒中復(fù)發(fā)，除了生活方式上改善之外，藥物預(yù)防也是不可少的。市面上可預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)的藥物還是比較多的，可以結(jié)合自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下來選擇用藥。關(guān)于預(yù)防腦卒中二次復(fù)發(fā)的藥有哪些？腦卒中容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)情況的，多數(shù)發(fā)生在患有高血壓、血脂異常等基礎(chǔ)病的高危人群。所以在選擇預(yù)防腦卒中的藥物時，還是以控制血壓、穩(wěn)定血糖的藥物為主?？梢赃x擇硝苯地平、美托洛爾、依那普利等藥物穩(wěn)定血壓；也可以應(yīng)用胰島素進行控制血糖。如果有血脂增高的情況，需要口服他汀類藥物進行降脂治療。此外，從中醫(yī)來講，百病皆由痰作祟，痰瘀阻腦部，這時便很容易誘發(fā)腦卒中的發(fā)生，那么預(yù)防藥物就可使用同仁堂醒腦牛黃清心片，它的主要作用是鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)。療效上，對于腦卒中患者，可改善口角歪斜、面部不對稱、一側(cè)肢體無力、說話不清等癥狀，在一定程度上能夠預(yù)防疾病的進展。同時，醒腦牛黃清心片還能夠緩解虛火上

  • 腦卒中有什么預(yù)防的方法，看專業(yè)醫(yī)生的分析

    腦卒中俗稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病。臨床癥狀有偏癱、失語，甚至突然意識喪失等?？梢哉f是臨床當中非常危險的一種疾病，及早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防是治療的最佳途徑。那么腦卒中有什么預(yù)防的方法嗎，來看一下專業(yè)醫(yī)生怎么說。腦卒中有什么預(yù)防的方法，以下分享要記住在整理相關(guān)內(nèi)容時，小編也是專門和神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生進行了一次交流，期間神經(jīng)內(nèi)科趙醫(yī)生說：“能夠正確判斷腦卒中的先兆癥狀，也是有效預(yù)防腦卒中的重要手段?！逼鋵嵞X卒中雖發(fā)病特別迅速，難以預(yù)測，但在發(fā)病時也常經(jīng)歷一個過程，或多或少地會出現(xiàn)一些先兆現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)如下征兆一定要引起高度警惕，及時就醫(yī)診治。例如，突然眩暈或頭痛加??；出現(xiàn)一過性視物不清或失明；突然出現(xiàn)舌根發(fā)硬或失語；突然一側(cè)肢體麻木、乏力、活動不便；“性格"突變，智力減退，缺乏正常的判斷力和理解力等情況。這些都是中風(fēng)發(fā)病的前期征兆，但這些征兆很多時候不會被患者或是患者家屬重視。尤其是一過性的病癥，很多患者認為就是一時的，休息一會兒或是吃點藥就可以好了。其實這種做法不僅沒有起到任何治療效果，同時還錯過了治療的最佳時間。另外，趙醫(yī)生還強調(diào)，預(yù)防腦卒中要養(yǎng)成健康的生活方式，注意每日飲食應(yīng)多樣化，保證新鮮蔬菜和水果的攝入量。同時每天可做一些規(guī)律運動，保持健康的體重，此外戒酒也是很有必要的。除了以上內(nèi)容之外，預(yù)防腦卒中也可通過服用藥物來進行干預(yù)，并且中醫(yī)上認為，百病皆由痰作祟，痰瘀阻腦部，便可能會誘發(fā)腦卒中的發(fā)生，而醒腦牛黃清心片正是針對于風(fēng)痰瘀阻的治療，能夠化痰熄風(fēng)。并且，其方中還使用了多味補虛的中藥，如人參、茯苓、白術(shù)、川芎等，能夠補虛化瘀，對于虛、火、痰導(dǎo)致的腦卒中均有一定的預(yù)防和治療作用?？吹竭@

  • 預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好，聽聽專家的建議

    關(guān)于老人中風(fēng)的問題，小編在跟神經(jīng)內(nèi)科趙主任交談之后，發(fā)現(xiàn)治療中風(fēng)，最關(guān)鍵的還是預(yù)防，可從根本上減少老人中風(fēng)問題。所以今天也給大家科普一些預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好方面的內(nèi)容。中風(fēng)后癡呆的老人，生活一般都不能自理，均需要有人照料，對患者和家屬都造成很大的影響。所以為了減少這類疾病的發(fā)生，專家建議中老年人在日常生活中要多了解一些關(guān)于中風(fēng)的知識，預(yù)防疾病的發(fā)生。首先，預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好，專家提議平時可多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃一些瘦肉、魚肉、含碘較豐富的食物。同時，還可以適當喝些牛奶，因為牛奶中含有大量的乳清酸和牛奶因子，能夠有效抑制體內(nèi)膽的合成，降低血脂及膽的含量。此外對于輕微腦中風(fēng)患者來說，飲食應(yīng)盡量多樣化，葷素結(jié)合，平衡飲食，做到低鹽、低脂、低糖飲食，出現(xiàn)中風(fēng)的機率就相對減少。食欲不好的患者，可吃些蛋羹、豆?jié){、牛奶、藕粉、米粥、雞湯、細面條等易消化而富有營養(yǎng)的食物。飲食結(jié)構(gòu)與腦中風(fēng)的關(guān)系十分密切，飲食不節(jié)，嗜酒過度，多食肥甘，饑飽不宜等均可成為中風(fēng)發(fā)生的誘因。當然，改善生活方式必不可少，但是患者也要適當根據(jù)病情服用藥物進行預(yù)防。關(guān)于中風(fēng)癡呆，臨床上多以中成藥治療為主，比如心血不足、虛火上升導(dǎo)致的中風(fēng)癡呆，可選用醒腦牛黃清心片，同時可配合營養(yǎng)腦神經(jīng)和促進腦循環(huán)的藥物共同治療。同仁堂醒腦牛黃清心片主要起到的是鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)的作用，能夠幫助患者祛除體內(nèi)的痰濕，降虛火，恢復(fù)神志。其中所用的牛黃、水牛角，有開竅清心的作用；石菖蒲能夠開竅、醒神、益智，配以冰片，芳香辟穢、開竅醒腦，對心血不足、虛火上升引起的中風(fēng)癡呆，有很好的治療效果。其實，腦中風(fēng)也并沒有那么可怕，平?？啥嗔私庖恍╊A(yù)

  • 高血壓病人如何預(yù)防中風(fēng)

    目前，高血壓患者人數(shù)只增不減，這與不正常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如運動鍛煉少，食用過多的高脂肪、高膽食物等。高血壓患者如果不積極控制治療，血壓持續(xù)升高，就非常容易發(fā)生中風(fēng)等并發(fā)癥，對健康造成更大的危害。因此，重點科普一下高血壓病人如何預(yù)防中風(fēng)，是非常有必要的。高血壓病人如何預(yù)防中風(fēng)，以下內(nèi)容告訴你：首先，高血壓患者要注意控制飲食。中醫(yī)講，過食肥甘厚膩，脾失健運，聚濕生痰，痰郁化熱，引動肝風(fēng)，夾痰上擾，可致病發(fā)，尤以酗酒誘發(fā)最烈。所以飲食方面應(yīng)以低鹽、低脂肪、低膽為宜，適當多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。每周至少吃3～5餐魚，尤其是富含ω-3脂肪酸的魚類。合理飲食有助調(diào)節(jié)血液的狀態(tài)，使血液較不容易形成凝塊，進而防止中風(fēng)。其次，對于高血壓患者來說堅持服用降壓藥也有是必要的。中醫(yī)上認為，高血壓的發(fā)生，與血虛、虛火旺關(guān)系密切，虛火旺會導(dǎo)致陽亢，虛火上升會使得人體的氣機一路向上走，推動血液上行，進而表現(xiàn)出的便是血壓高、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。因此，降低血壓對于高血壓患者來說是重中之重，同樣也是預(yù)防中風(fēng)的有效措施。而醒腦牛黃清心丸能夠補虛化瘀、化痰開竅，改善血虛，糾正體內(nèi)虛火上升的情況，它是由29味中藥組方而成，其中獨特之處在于使用了桔梗配杏仁，能夠通上達下、一宣一降，加之肉桂引火歸元，既能夠祛除體內(nèi)痰濕淤阻，還能夠改善虛火上升的情況，對于血壓高的患者是十分對癥的。以上就是為大家介紹的高血壓病人如何預(yù)防中風(fēng)方面的知識了，除了做好上述預(yù)防措施之外，在平時生活中，患者還應(yīng)該保持積極良好的心理狀態(tài)，避免精神或心理上過度緊張、疲勞、情緒激動，并找到合適的途徑緩解自己的壓力。相信只要高血壓患者做好

  • 中風(fēng)后如何防止癡呆？做到這4點可預(yù)防

    到了一定的年齡，最怕的就是身體出現(xiàn)什么病癥，其中中風(fēng)后癡呆是很多人最害怕的事情，很多老年人會因此影響到生活質(zhì)量，還會使親人遭受痛苦。對于這種疾病，不是沒有預(yù)防辦法，今日小編就來跟大家聊聊中風(fēng)后如何防止癡呆？在我國65歲以上的老年人中，大約有3100萬患有輕度認知障礙、600萬人患有癡呆癥，很多人是因為中風(fēng)后患上的?？梢赃@么說，中風(fēng)后癡呆癥將會成為老齡化社會很嚴重的一個問題。當然，中風(fēng)后癡呆的發(fā)生并非不可預(yù)防。老年人在生活中做好這些事情，或許可以幫助預(yù)防老年癡呆發(fā)生。勤用腦人在用腦時，大腦內(nèi)的血流量比肌肉細胞會多15~20倍，腦細胞和神經(jīng)突觸處于活躍、發(fā)達狀態(tài)下，所以腦子會越用越聰明。有些老年人在生活中不愿意自己動腦，喜歡衣來伸手、飯來張口的生活，覺得這樣是在享清福，事實上這樣做只會加快自己大腦衰老的速度，容易誘發(fā)腦細胞死亡、神經(jīng)突觸退化，誘發(fā)老年癡呆。合理膳食老年人在飲食上，要注意不僅要吃得好，還要講究膳食合理、科學(xué)，盡可能地保持飲食多樣化，讓身體可以攝入多種不同的營養(yǎng)元素。這樣做對于預(yù)防老年癡呆有一定好處，因為腦細胞內(nèi)的脂肪占比達到了60~65%，而身體細胞內(nèi)的占比只有30%左右。脂肪是維持大腦生理活動的重要營養(yǎng)素，老年人不應(yīng)該過分的抗拒脂肪，而是應(yīng)該有選擇的去攝入脂肪，多吃魚肉、都豆類、蛋奶類、蔬果以及堅果等食物。戒酒吸煙飲酒對于大腦健康而言百害而無一利，每天飲酒一小杯就會導(dǎo)致甲硫氨酸分解受到干擾，容易導(dǎo)致體內(nèi)的同型半胱氨酸含量升高，讓大腦細胞發(fā)生損傷。而吸煙同樣會對腦組織帶來損傷，想要保護大腦戒酒勢在必行。適當運動瑞典卡羅林斯的研究人員發(fā)現(xiàn)，每周進行兩次以上運動的老年人老年癡呆的風(fēng)險降低了6成。這是因為

  • 出現(xiàn)中風(fēng)先兆后怎么預(yù)防？警惕這6種異常表現(xiàn)

    心腦血管疾病一直是困擾我國居民的頭號慢病之一，且中風(fēng)尤甚。隨著醫(yī)學(xué)的研究進步，我們發(fā)現(xiàn)在中風(fēng)發(fā)作之前，身體會表現(xiàn)出一些異常的癥狀，我們稱之為“中風(fēng)先兆”。如果出現(xiàn)這些異常變化后患者能及時采取措施干預(yù)是可以很好的避免中風(fēng)的。那么中風(fēng)先兆有哪些表現(xiàn)？出現(xiàn)中風(fēng)先兆后怎么預(yù)防呢？當您出現(xiàn)這幾種異常表現(xiàn)，代表您需要提高警惕了！1、頭暈：在日常生活中可能會反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈，突然頭暈?zāi)垦?，視物旋轉(zhuǎn)，但一般幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)?？赡苁嵌虝盒阅X缺血發(fā)作，這是中風(fēng)的先兆之一。2、肢體麻木：突然發(fā)病或單側(cè)肢體乏力，出現(xiàn)站立不穩(wěn)，很快緩解后又發(fā)作，或者出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺，排除頸椎病、糖尿病外，還伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀。如果有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等病史的患者需要更加注意。3、眼睛突然發(fā)黑：單眼突然發(fā)黑，看不見東西，但幾秒鐘或幾十秒鐘后就完全恢復(fù)正常，醫(yī)學(xué)上稱為單眼一次性黑朦，這也是中老年人中風(fēng)先兆最常見的癥狀之一，是由腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致。4、原因不明的跌跤：腦血管硬化，引起腦缺血和運動神經(jīng)失常，產(chǎn)生共濟失調(diào)與平衡障礙，所以容易發(fā)生跌跤，這也是一種中風(fēng)先兆的癥狀。5、說話吐詞不清：腦供血不足時，人體運動功能的神經(jīng)失常。常見癥狀之一是突然說話不靈活或吐詞不清，甚至不會說話，但持續(xù)時間短，最長不超過24小時，還有原因不明的口角歪斜或伸舌偏斜等癥狀出現(xiàn)時都要注意。6、哈欠不斷：如果沒有疲倦、睡眠不足等原因，但出現(xiàn)連續(xù)的打哈欠行為，這可能是由于腦動脈硬化引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)，是中風(fēng)患者的先兆之一。那么，出現(xiàn)中風(fēng)先兆后怎么預(yù)防呢？我們可以通過制血壓、血糖、血脂等來預(yù)防中風(fēng)。臨床上

  • 陽了咳嗽不停怎么辦？教你幾個居家止咳小妙招

    “咳的喉嚨撕裂、心臟疼”、“咳的夜里睡不著”、“咳的胸口痛”……這恐怕是近些日子里，我們在身邊經(jīng)常見到的情景。冬季本就是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，疊加新冠感染，連續(xù)咳嗽起來簡直要把五臟六腑都咳破，實在是太難熬了！那么，陽了咳嗽不停怎么辦呢？今天就和大家詳細聊一聊。想知道陽了咳嗽不停怎么辦，我們必須先了解咳嗽的“真相”是什么?？人缘谋举|(zhì)是身體的一種保護性反射機制，當有病毒（比如近期最讓人頭疼的新冠病毒）或者異物侵入人體后，咳嗽可以幫助人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物，不過劇烈或者長期咳嗽也會對健康有很大的影響。所以，必要的時候還是需要及時干預(yù)的。出現(xiàn)咳嗽時，需要使用對癥藥物進行治療?？人缘哪康脑谟谇宄粑喇愇铮热缣狄?。如果止咳不化痰，痰液不能及時排出，就會使呼吸道狹窄，呼吸困難，嚴重可導(dǎo)致喘鳴、氣短，甚至是呼吸衰竭。而痰液中的病原微生物還會加重呼吸道和肺部的感染，造成肺氣腫、哮喘等疾病。因此止咳的關(guān)鍵在于化痰、排痰，選擇藥物時就可以針對性地進行選擇，例如連花清咳片。國家中醫(yī)藥管理局出臺的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》在成人治療方案中明確指出：癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥；癥見咳嗽明顯者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥，兩種癥狀均推薦服用連花清咳片進行治療。連花清咳片是化痰止咳的中成藥，有助于減少痰液生成、降低痰液粘度、促進痰液排出，并且能夠快速止咳。除了對癥用藥之外，有關(guān)陽了咳嗽不停怎么辦的問題，還有幾個小妙招可以教給大家。妙招一：蜂蜜檸檬水蜂蜜水可以有效舒緩喉嚨，減少咽喉處的刺激并稀釋痰液，還可以在其中加入鮮

    2023-01-03
  • 生活小科普：什么食物對咳嗽造成的食欲不振好？

    咳嗽通常都是由呼吸道疾病引起的并發(fā)癥，咳嗽劇烈時很影響日常生活和工作，有時還會引起沒有食欲厭食的情況，那么吃什么可以有效緩解咳嗽？吃什么食物對咳嗽造成的食欲不振好？這就來詳細了解一下吧。 吃什么食物對咳嗽造成的食欲不振好？對于咳嗽引起的食欲不振，可以多吃一些開胃的食物，例如山楂、橙皮或者是蘋果、菠蘿等，可以促進胃腸道的蠕動，增加食欲；可以用山楂、蘋果、雪梨一起煮水喝；也可以多吃一些維生素A和維生素C含量高的食物，如胡蘿卜、西紅柿、菜心、小白菜等。吃什么可以有效緩解咳嗽？對于咳嗽引起的食欲不振的情況，除了吃一些開胃的食物，還應(yīng)該及時服用藥物緩解咳嗽的癥狀，才能減少食欲不振情況的出現(xiàn)?？梢苑眉冎兴幰后w制劑的止咳祛痰藥物，例如康隆無糖型強力枇杷露。它含有罌粟殼，可以通過抑制咳嗽中樞起到中樞鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮有周圍鎮(zhèn)咳作用，中樞周圍雙重止咳，可以有效緩解咳嗽的癥狀，減少咳嗽帶來的不良反應(yīng)。而且康隆無糖型強力枇杷露也是無糖劑型的藥物，可以防止患者因為攝入糖分而增加痰液的分泌降低療效；而且根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮的藥物成分可以稀釋痰液，增強纖毛運動，以達到促進痰液排出的作用，因而取得了良好的祛痰效果。 不僅如此，對于新冠肺炎引起的咳嗽癥狀，無糖型強力枇杷露依舊可以發(fā)揮不錯的治療作用，它連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥，以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版（中藥部分）》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案（2022 年第二版）》《陜西省成人新冠病毒感染中醫(yī)藥治療方案（

  • 生活小常識：用什么方法緩解咳嗽不上火？

    最近一段時間，大家被咳嗽所困擾的情況不在少數(shù)，很多都是新冠肺炎痊愈之后的后遺癥，時不時地會咳嗽好一陣，嚴重時很影響生活和睡眠。對此，很多人都會服用一些止咳的藥物或者食物，但在止咳的同時也出現(xiàn)了上火的癥狀，那么用什么方法緩解咳嗽不上火？這些方法快收藏起來吧。用什么方法緩解咳嗽不上火？首先便是食療了，可以通過吃來改善咳嗽的癥狀，還不會上火，想來是很多人喜歡的治療方式。1、可用冰糖和雪梨煮水，并加入適量桑白皮。雪梨具有輔助改善咳嗽的功效，桑白皮具有清肺降火、化痰止咳的功效，共同食用有不錯的止咳效果。2、可將金銀花、菊花及胖大海，再加入適量冰糖，使用開水沖泡，晾至適宜溫度后飲用，可起到改善咳嗽癥狀的作用。但應(yīng)注意雪梨、金銀花、菊花、胖大海等性質(zhì)偏寒涼，脾胃虛寒的患者要謹慎食用。除了食療以外，藥物治療也有效緩解咳嗽癥狀，想要治療的同時不上火，大家可以選擇無糖劑型的中成藥，因為當糖分攝入過多之后，熱量不能及時轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，引起機體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等一系列上火的癥狀。因此對于咳嗽來說，大家可以選擇康隆無糖型強力枇杷露進行治療，它沒有添加糖分，選擇用甜菊糖苷替代蔗糖進行矯味，不僅口感好，易吸收，可以有效避免患者因攝入糖分而助濕生痰，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，不參與胰島代謝，對于限糖人群來說可謂是相當?shù)挠押?，也不用?dān)心會上火，大家可以放心服用。而且康隆無糖型強力枇杷露是純中藥組方，能夠有效抑制炎癥因子的釋放，具有抗炎作用。其中罌粟殼具有中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強力止咳，而不影響呼吸；百部中百部堿等成分能

  • 經(jīng)常夜咳飲食上應(yīng)該注意什么，小知識可收藏

    進冬季后，氣溫下降，天氣愈發(fā)干燥，大家的咳嗽聲也開始此起彼伏，咳到根本停不下來，并且一些人一旦晚上夜咳會更嚴重，反反復(fù)復(fù)的病情折磨得人不堪其擾、痛苦不堪，對于這一情況，我們不光要知道如何治療，生活等方面也是需要注意的，一起來看一下經(jīng)常夜咳飲食上應(yīng)該注意什么吧。咳嗽本身只是一種癥狀，并不是致病因素。而且咳嗽本是人體的一種自我防御行為，可以將呼吸道內(nèi)的痰液、異物排出，從而保持呼吸道的清潔與通暢，有利于疾病恢復(fù)。如果咳嗽頻繁，且嚴重影響到睡眠和進食，或咳嗽時間過長，則要警惕，應(yīng)及時就醫(yī)治療，日常生活飲食上也要多注意。那么經(jīng)常夜咳飲食上應(yīng)該注意什么呢？脾胃為氣血生化之源，氣血足了，咳嗽才能好得快?？人云陂g，要合理飲食，不吃生冷、油膩、甜膩、難消化的食物以及魚蝦、海鮮等易發(fā)物，應(yīng)選擇一些易消化的食物，并且要保證蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)的充足和均衡。要忌煙酒，還要多喝水，保持呼吸道濕潤。生活中可多吃具有止咳化痰效果的食物，同樣能夠達到輔助緩解咳嗽的效果。荸薺。也被稱之為馬蹄，它的外觀呈紫黑色，但肉質(zhì)潔白，味道清脆爽口，香甜多汁，這種水果受歡迎的原因是營養(yǎng)價值高，此外，其中的黏液質(zhì)還有生津潤肺化痰的功效，若是感冒導(dǎo)致喉嚨中有黃濃痰，就可以多吃些這種食物。再加上荸薺里還含有粗蛋白以及淀粉的成分，多吃一些還能促進腸胃蠕動，通腸潤便。雪梨。是日常生活中最常見的一種水果，也是很多人在咳嗽時喜歡吃的食物之一，因為它甘甜多汁，并且營養(yǎng)豐富，具有降火，解毒，潤肺消痰的功效，特別是對于急性氣管炎以及上呼吸道感染所出現(xiàn)的喉嚨干癢痛等問題，有很好的輔助治療效果。不過對于疾病引起的夜咳來說，日常除了飲食方面多注意之外

  • 腦卒中前期如何預(yù)防復(fù)發(fā)？需要做好這幾步

    因為腦卒中的復(fù)發(fā)率很高，所以有過卒中病史的人自然也就擔(dān)心卒中的再次“偷襲”，今天借此機會給大家科普一下腦卒中前期如何預(yù)防復(fù)發(fā)。腦卒中就是我們常說的中風(fēng)，中風(fēng)患者復(fù)發(fā)率較高，每復(fù)發(fā)一次，腦細胞受損就加重一次，神經(jīng)系統(tǒng)的功能損害也加重一次，所以在前期做好預(yù)防工作，控制腦卒中危險因素，可以有效降低腦卒中的發(fā)生，改善腦卒中患者的預(yù)后。那么，腦卒中前期如何預(yù)防復(fù)發(fā)呢？其實，腦卒中前期的預(yù)防工作離不開藥物的干預(yù)及生活方式的調(diào)理，預(yù)防藥物可使用同仁堂醒腦牛黃清心片，主要作用為鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)，對于心血不足、虛火上升導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、血壓升高、胸悶煩熱以及預(yù)防痰厥中風(fēng)等均有很好的治療效果，但對于不同的患者用法用量會有所不同。比如治療心血不足、虛火上升時，往往需要堅持用藥，來補足身體內(nèi)的血虛，降虛火、通經(jīng)絡(luò)；而預(yù)防痰厥中風(fēng)或在出現(xiàn)中風(fēng)征兆后服用，目的是預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生發(fā)展，祛除體內(nèi)的痰濕，也需要一定的時間，一般需要服用到癥狀消失。除此以外，腦卒中的預(yù)防還需要從養(yǎng)成健康的生活方式開始，日常生活行為要注意以下6點：1、清淡飲食；2、適度增強體育鍛煉；3、克服不良習(xí)慣，如酒、避免久坐等；4、防止過度勞累；5、注意氣候變化；6、保持情緒平穩(wěn)；以上述的“健康基石”為主要內(nèi)容，定期進行腦卒中危險因素篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診斷、早治療，就可以有效的防治腦卒中。此外，還需要對患有高血壓、糖尿病、心臟病的患者注意控制身體各項數(shù)值在規(guī)定范圍之內(nèi)，減少腦卒中二次發(fā)病幾率。腦卒中前期如何預(yù)防復(fù)發(fā)？上面已經(jīng)為大家總結(jié)好了，由此可見，做好前期的預(yù)防工作，腦卒中發(fā)病的概率就會減小，大家還是要對前期的治療重視起來。

  • 新生開學(xué)，預(yù)防腳氣傳染，常備復(fù)方硝酸咪康唑軟膏，清涼舒爽，止癢快

    秋天開學(xué)季又到了，準大學(xué)生們一批批地進入學(xué)校，開啟全新的校園生活，同學(xué)們吃在一起住在一起，開始了集體生活。小編提醒大家有兩樣?xùn)|西看起來不起眼但是非常重要，那就是拖鞋和水盆，一定要準備自己專用的拖鞋和水盆，如果和其他同學(xué)共用這些生活物品，很容易感染腳氣。腳氣，醫(yī)學(xué)上稱為足癬，是指由皮膚癬菌引起的足部真菌感染，發(fā)病時累及趾間、足趾及側(cè)緣，并伴有明顯的瘙癢，腳氣嚴重的時候還可出現(xiàn)糜爛、滲液、并發(fā)細菌感染等癥狀。一旦感染腳氣，很容易遷延不愈。腳氣一是不好治，腳丫長時間封閉在鞋子里，內(nèi)部環(huán)境悶熱潮濕，非常適合真菌的生長。二是易復(fù)發(fā)，有研究顯示，約84%的患者平均每年發(fā)作2次以上?；忌夏_氣之后一定要及時治療，按療程用藥。治療腳氣，可以選擇復(fù)方咪康唑軟膏，抑制真菌，快速止癢，其成份中還添加了薄荷腦、樟腦、冰片等成份，涂抹后清涼舒爽，體驗感更好。使用時每日早晚各外涂患處1次，用藥前注意對患處略加清洗，擠出少許藥膏，輕輕均勻涂于患處。涂的范圍要略大于皮損，患處周邊也要涂抹一些，從外向內(nèi)涂抹。按揉幾分鐘，幫助藥物更好地滲入皮膚。治療腳氣需要連續(xù)用藥2-4周，直至癥狀消失，切忌因用藥療程不足，使原本可以治愈的真菌感染遷延不愈。得了腳氣，藥物治療的同時，也要將鞋襪、水盆等進行徹底的消毒殺菌，避免再次感染?？吹竭@里，沒有買齊個人生活用品的同學(xué)們趕快行動起來，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，千萬別讓煩人的腳氣陪你一起開學(xué)。

    2022-12-29
  • 備孕前男子如何預(yù)防陽痿呢？有陽痿癥狀了該怎么辦？

    陽痿可以說是男性朋友們一生的敵人，不僅會導(dǎo)致不和諧的情況，更為嚴重的是影響寶寶的孕育，影響到了家庭的和睦，那么對于想要孩子的夫妻來說，備孕前男子如何預(yù)防陽痿？有陽痿癥狀了該怎么辦？陽痿在醫(yī)學(xué)上被稱為勃起功能障礙，很多因素都可以造成陽痿的癥狀出現(xiàn)，那么備孕前男子如何預(yù)防陽痿呢1、保持良好的身體狀態(tài)：如果男性的身體狀態(tài)較差、過度勞累時，其勃起功能可能會受到一定的影響，因此保持良好的身體狀態(tài)，避免過度勞累。2、避免不良生活習(xí)慣：長期抽煙、酗酒、作息不規(guī)律等不良習(xí)慣，可能會影響勃起功能，而且對于備孕中的男性朋友來說，都應(yīng)該戒酒，避免熬夜。3、選擇健康的生活方式：保持輕松的心情、適當鍛煉身體、均衡飲食、避免過度肥胖等，對預(yù)防勃起功能障礙的發(fā)生也有一定作用。4、積極治療基礎(chǔ)病：如果存在糖尿病、高血壓、中樞或周圍神經(jīng)損害等病變，可能會對勃起功能產(chǎn)生不良影響，因此患者應(yīng)積極治療相關(guān)疾病。5、避免外傷發(fā)生：如果外傷造成男性的泌尿生殖系統(tǒng)損傷，可能會導(dǎo)致勃起功能障礙，因此建議男性在日常生活中應(yīng)注意自身安全，避免意外傷害。6、樹立正確性觀念：日常適當保持規(guī)律，避免不潔。7、妥善處理夫妻關(guān)系：保持和睦的夫妻關(guān)系，維持和諧，有問題要及時與伴侶溝通，緩解心理和精神上的壓力。有陽痿癥狀了該怎么辦？對此要積極調(diào)整心態(tài)和生活習(xí)慣，積極用藥治療很快就可以讓丁丁恢復(fù)健康。對此朗圣勁戈他達拉非片就有不錯的治療效果。朗圣勁戈他達拉非片的主要成分，他達拉非屬于磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5），這是目前國內(nèi)外相關(guān)治療指南推薦的勃起功能障礙一線用藥，能夠改善海綿體平滑肌細胞舒張功能，增加海綿體血流灌注。PDE5對于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的ED其有效率可達80%，

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