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  • 淺談一下更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理

    在女性的一生中會(huì)經(jīng)歷很多的時(shí)期，其中更年期因?yàn)榘Y狀表現(xiàn)多樣，成為了困擾很多女性朋友的特殊時(shí)期，讓我們看看更年期都有哪些癥狀？更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理呢？更年期的女性出現(xiàn)這4個(gè)癥狀要警惕1.月經(jīng)失調(diào)更年期最顯著的表現(xiàn)就是絕經(jīng)期，因此，醫(yī)學(xué)上通常將女性絕經(jīng)的時(shí)間作為更年期的分界線；但是，更年期不是一蹴而就的，通常會(huì)逐月推遲或逐漸減少，直到子宮內(nèi)膜不再脫落，才出現(xiàn)更年期！由此可見(jiàn)，月經(jīng)失調(diào)就是更年期常見(jiàn)的一個(gè)癥狀。2.健忘當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始衰老時(shí)，也會(huì)影響人體大腦健康，這是大腦逐漸退化的開(kāi)始；當(dāng)更年期臨近時(shí)，人們通常會(huì)出現(xiàn)健忘的癥狀，一般來(lái)說(shuō)，這種現(xiàn)象也可能是更年期來(lái)臨的信號(hào)。這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己的情緒變好，從而預(yù)防病癥進(jìn)一步惡化。3.潮熱出汗女性到了更年期會(huì)有潮熱出汗的表現(xiàn)，在夜間睡覺(jué)的時(shí)候更容易出汗，這種出汗并非環(huán)境悶熱引起，而是生理變化，和體內(nèi)激素分泌改變有關(guān)。更年期到來(lái)激素分泌而讓血管舒張癥狀明顯，在影響下就會(huì)潮熱出汗，進(jìn)入睡眠狀態(tài)身體出汗量多，醒來(lái)之后出汗表現(xiàn)會(huì)停止。4.失眠之所以會(huì)有這樣的煩人的問(wèn)題出現(xiàn)，主要是由于雌激素水平的下降，身體荷爾蒙水平逐漸紊亂，出現(xiàn)不平衡的問(wèn)題，造成了不少女人脾氣暴躁，時(shí)常心煩意亂。這些問(wèn)題的存在，正是女人們失眠的罪魁禍?zhǔn)?。有些女人是前半夜失眠，慢慢地能夠進(jìn)入到睡眠。可是有些女人則是整夜都睡不著，失眠就沒(méi)離開(kāi)過(guò)她們，這種女人們到了第二天多半是精神萎靡，眼睛發(fā)紅的。更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理？1.起居調(diào)養(yǎng)生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，但不宜過(guò)多臥床休息。身體尚好時(shí)應(yīng)主動(dòng)從事力所能及的工作和家務(wù)，或參加一些有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，如練

  • 可威磷酸奧司他韋顆?？梢酝藷A(yù)防流感嗎？

    疫情過(guò)后，很多人都放松了警惕，這也給流感的傳播提供了可乘之機(jī)。流感不同于一般性感冒，常用的感冒藥物起效甚微，應(yīng)及時(shí)服用抗病物，而可威磷酸奧司他韋顆粒作為治療流感的特效藥，受到了大家的關(guān)注，那可威磷酸奧司他韋顆粒可以退燒預(yù)防流感嗎？患流感后應(yīng)注意什么？這就來(lái)看看吧?？赏姿釆W司他韋顆粒可以退燒預(yù)防流感嗎？可以的！可威磷酸奧司他韋顆粒是國(guó)家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線藥物，其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少病毒散播，可以有效緩解流感引起的頭疼、咳嗽、全身酸痛等癥狀，快速退燒?？赏姿釆W司他韋顆粒作為全球獨(dú)家兒童劑型，同時(shí)也是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南中推薦的首選藥物。顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定劑量，服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，且不易產(chǎn)生耐藥性，服用安全有效。該藥防治雙效，每天一次，連續(xù)服用七天便能夠有效預(yù)防流感，成人也可使用。患流感后應(yīng)該注意什么呢？1、出現(xiàn)流感癥狀后要及時(shí)服用可威磷酸奧司他韋顆粒等抗病物治療，切莫當(dāng)做一般感冒硬抗，防止癥狀加重。2、流感發(fā)燒期間需要臥床休息，多喝熱水，保持室內(nèi)通風(fēng)。3、流感患者切忌在生病期間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起心肌炎等不必要的并發(fā)癥狀造成病情加重。4、飲食應(yīng)清淡，多吃易消化、富含營(yíng)養(yǎng)豐富的食物；切忌口味較重，油水較多的食物。5、外出就醫(yī)時(shí)戴好口罩，同時(shí)減少與他人的接觸，盡量待在家中。對(duì)于“可威磷酸奧司他韋顆粒可以退燒預(yù)防流感嗎？患流感后應(yīng)注意什么”等問(wèn)題，在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚了，大家可以在流感的高發(fā)時(shí)節(jié)多在家中屯一些以備不時(shí)之需。

  • 可威磷酸奧司他韋顆?？梢灶A(yù)防流感嗎？

    流行性感冒傳染性強(qiáng)、傳播速度快，其主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播?；疾『髸?huì)出現(xiàn)高熱、全身疼痛、顯著乏力等癥狀。對(duì)此有什么好的預(yù)防手段嗎？備受矚目的“流感克星”可威磷酸奧司他韋顆?？梢灶A(yù)防流感嗎？這就來(lái)了解一下吧?？赏姿釆W司他韋顆?？梢灶A(yù)防流感嗎？可以的！可威磷酸奧司他韋顆粒主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國(guó)家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，在《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南中也有指出，奧司他韋顆粒仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物，可根據(jù)兒童體重分劑量服用，服藥更科學(xué)。該藥目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個(gè)目錄，藥效確切，成人兒童皆可使用。在身邊有人出現(xiàn)疑似流感癥狀后，連續(xù)服用可威磷酸奧司他韋顆粒一周，一天一次即可有效預(yù)防流感的傳染，縮短流感病程，減輕流感并發(fā)癥。在流感的高發(fā)時(shí)節(jié)可以在家中多備一些，以免因藥店缺貨而買不到藥，錯(cuò)失流感治療的黃金48小時(shí)，延長(zhǎng)病程。流感有什么好的預(yù)防手段嗎？1、正確佩戴口罩。2、勤洗手：外出回家務(wù)必先洗手。擤鼻涕、咳嗽或打噴嚏后，探望或照顧病人后，均應(yīng)及時(shí)洗手。3、流感流行季，少去人員密集的地方。4、當(dāng)你要咳嗽或噴嚏時(shí)，無(wú)論你是病人與否，均應(yīng)采用餐巾紙、手絹，或雙手捂住口、鼻部，以防止病菌擴(kuò)散。5、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣：加強(qiáng)鍛煉、注意防寒、勞逸結(jié)合，均衡營(yíng)養(yǎng)等良好的生活習(xí)慣可增強(qiáng)免疫力，抵御病毒。關(guān)于“可威磷酸奧司他韋顆?？梢灶A(yù)防流感嗎？”的相關(guān)問(wèn)題，在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚了，可威磷酸奧司他韋顆?？梢杂行ьA(yù)防流感，大人小孩都可以用，是防治流感的好幫手。

  • 家長(zhǎng)們不得不了解的那些事：小孩子如何預(yù)防病毒性感冒？

    小孩免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，很容易被細(xì)菌病毒盯上，尤其是季節(jié)交替時(shí)，很容易患病毒性感冒，而流感作為病毒性感冒中傳染性很強(qiáng)的一種，極容易出現(xiàn)一傳多的現(xiàn)象。那么小孩子如何預(yù)防病毒性感冒？如何預(yù)防流感？家長(zhǎng)們快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。小孩子如何預(yù)防病毒性感冒？如何預(yù)防流感？首先大家要知道，病毒性感冒主要是有病毒引起的，以病毒性感冒中常見(jiàn)的流感病毒來(lái)說(shuō)，可以在家中常備可威磷酸奧司他韋顆粒，在孩子身邊有人出現(xiàn)流感癥狀時(shí)，每日一次，連續(xù)服用一周來(lái)預(yù)防流感的傳染。有人可能會(huì)問(wèn)了為什么要備一些可威顆粒？別的不行嗎？抗流感病毒的藥物有很多，但是可威磷酸奧司他韋顆粒主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國(guó)家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個(gè)目錄。同時(shí)可威磷酸奧司他韋顆粒也是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，它首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，成人也可使用。同時(shí)，相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。需要提醒大家的是，使用奧司他韋進(jìn)行流感防治，必須嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)，按規(guī)定劑量及療程服用，切不能因?yàn)榘Y狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，而其流感預(yù)防作用也僅在用藥時(shí)才有效，因此大家一定要記得按時(shí)給孩子服用。另外，在病毒性感冒高發(fā)期，家長(zhǎng)們要叮囑孩子注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手、勤洗澡、不隨地吐痰；同時(shí)家長(zhǎng)們要做到常通風(fēng)、保持室內(nèi)清新的空氣；在疾病流行期應(yīng)盡量避免帶孩子到公共場(chǎng)所；在前往人員密集場(chǎng)所規(guī)范佩戴口罩等。對(duì)于“小孩子如何預(yù)防病毒性感冒？如何預(yù)防流感？”等問(wèn)題，在這里已經(jīng)

    2023-04-18
  • 如何預(yù)防寶寶有腸絞痛

    寶寶來(lái)到人世間的第一聲啼哭讓初為父母的家長(zhǎng)們激動(dòng)萬(wàn)分，緊接著，寶寶的哭鬧則開(kāi)始讓人有些應(yīng)接不暇了。有些寶寶的哭鬧沒(méi)有明確的原因，但煩躁難以安撫，每天哭泣持續(xù)時(shí)間超過(guò)3小時(shí)，每周持續(xù)超過(guò)3天。這就是讓寶爸寶媽們聞之色變的嬰兒“腸絞痛”。那么如何預(yù)防寶寶有腸絞痛呢？有什么好辦法嗎？如何預(yù)防寶寶有腸絞痛1、正確識(shí)別早期需要喂養(yǎng)的信號(hào)，按需喂養(yǎng)：早期信號(hào)—我餓了：轉(zhuǎn)頭、張嘴、找吃的。中期信號(hào)—我好餓：伸展、活動(dòng)增加，吮手指。晚期信號(hào)—哄我再喂：面紅、哭鬧、煩躁。2、正確喂養(yǎng)姿勢(shì)：母乳喂養(yǎng)的寶寶要保證嘴唇與形成密封的結(jié)構(gòu)，避免在吸入乳汁的同時(shí)吞入空氣。同樣，人工喂養(yǎng)的寶寶吃奶瓶時(shí)也要避免吞入過(guò)多空氣。此外，每次喂奶后可以通過(guò)給寶寶拍背來(lái)幫助排出氣體，避免腸絞痛。3、避免過(guò)度喂養(yǎng)：在平時(shí)要注意按需喂養(yǎng)，避免過(guò)度喂養(yǎng)。過(guò)度喂養(yǎng)的寶寶可以通過(guò)少量多餐、增加活動(dòng)量、按摩腹部來(lái)進(jìn)行糾正緩解。4、更換代乳品：因特殊原因人工喂養(yǎng)的寶寶可以考慮換一種代乳品，因?yàn)橛行┐槠返囊恍┏煞挚赡軙?huì)導(dǎo)致寶寶消化不良。5、乳母注意飲食：母乳喂養(yǎng)的媽媽注意避免食用辛辣食物和卷心菜、豆類、豌豆、蘑菇、大豆橙、花椰菜、豆制品等容易引起脹氣的食物，避免攝入和酒精，可以多吃新鮮的蔬菜水果，不僅能幫助寶寶緩解腸絞痛，還有助于給寶寶提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)。如果寶寶正在經(jīng)歷腸絞痛，家長(zhǎng)們可以使用丁桂兒臍貼來(lái)緩解，很多家長(zhǎng)都會(huì)在家常備丁桂兒臍貼，以防孩子突發(fā)肚子疼、拉肚子等。丁桂兒臍貼主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的功效。它采用的是我國(guó)傳統(tǒng)的臍療法，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著。臍下為腸，臨近脾胃，緩解腸絞痛能

    2023-04-13
  • 健康提示：老人需重視神經(jīng)源性間歇性跛行

    出門溜達(dá)走不了多久就累了，走路一瘸一拐的；做飯時(shí)多站一會(huì)腰就受不了，你家的老人是不是也有這樣的情況？這很有可能是神經(jīng)源性間歇性跛行的表現(xiàn)，大多是由腰椎管狹窄癥（LSS）引起的。老人需重視神經(jīng)源性間歇性跛行，及時(shí)治療才能恢復(fù)正常行走能力。并且它的治療并不難，也不麻煩。 腰椎管狹窄癥的發(fā)病機(jī)制 腰椎管狹窄癥通常為中老年多發(fā)病癥，主要是由于年齡增長(zhǎng)而造成椎間關(guān)節(jié)、椎骨變形，以及椎管內(nèi)壁韌帶肥厚等原因，使腰椎管內(nèi)腔變窄。腰神經(jīng)根受壓后內(nèi)部血供被影響，造成神經(jīng)根供血不足，致血管內(nèi)物質(zhì)外滲，神經(jīng)束或纖維間膠體滲透壓增高，使血管及神經(jīng)組織內(nèi)液外滲，致神經(jīng)根水腫。另因靜脈回流障礙而引起的靜脈壓增高，同樣可造成神經(jīng)根的水腫，炎性細(xì)胞浸潤(rùn)，最終將導(dǎo)致神經(jīng)根內(nèi)纖維化，并與周圍結(jié)構(gòu)發(fā)生粘連，進(jìn)一步壓迫神經(jīng)根并影響神經(jīng)纖維的功能傳導(dǎo)。老人腰椎管狹窄癥導(dǎo)致的這種“累”，與我們認(rèn)為的累，完全不是一回事，這種“累”會(huì)讓老人感覺(jué)雙腿沉重?zé)o力，就好像褲腿里灌了鉛一樣，走路邁不起腿，感覺(jué)雙腿沉重?zé)o力。隨著疾病發(fā)展，行走的距離會(huì)越來(lái)越短，休息的時(shí)間也要越來(lái)越長(zhǎng)。并且除了間歇性跛行的表現(xiàn)，老人還會(huì)伴有腰背部疼痛及下肢放射痛、感覺(jué)異常，如麻木、酸脹、針刺感、肢體發(fā)涼等。病情嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)二便異常或障礙，甚至發(fā)展為失禁表現(xiàn)。 因此，老人需重視神經(jīng)源性間歇性跛行，不要硬生生扛著，不去治療，自己受罪。絕大多數(shù)患者使用藥物就能有效緩解癥狀，提升患者的生活能力，和生活質(zhì)量。治療腰椎管狹窄癥常用的藥物有前列腺素類藥物、NSAIDs（非甾體類抗炎藥）、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥、消除水腫類藥、鎮(zhèn)痛藥、抗抑郁藥、肌肉松弛劑、抗癲癇藥等。其中前列腺素類藥物——利馬前列

  • 復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的？如何防治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍？

    口腔潰瘍，別看它只是小小的一個(gè)，但疼起來(lái)著實(shí)是讓人崩潰。相信很多人都體驗(yàn)過(guò)這樣的痛苦，尤其是潰瘍反反復(fù)復(fù)發(fā)作，不僅很影響日常生活，而且還很影響每天的生活狀態(tài)。那復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的，如何防治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍？這就來(lái)了解一下吧。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的？1、精神因素：一個(gè)人如果長(zhǎng)期處于緊張的情況下，或者情緒波動(dòng)太大的時(shí)候，又或者睡眠狀態(tài)不佳，都有可能導(dǎo)致口腔潰瘍。2、消化系統(tǒng)功能紊亂：消化系統(tǒng)不太好的人，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的概率會(huì)明顯增高。有胃病的人，因?yàn)樗麄兾覆康钠鞴兖つざ挤浅４嗳?，而人體的器官黏膜結(jié)構(gòu)都非常相似，所以他們消化道黏膜和口腔黏膜都比較脆弱。3、內(nèi)分泌失調(diào)：由于女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)的激素會(huì)有變化，例如雌激素會(huì)降低，因而會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。4、局部創(chuàng)傷：意外的臉頰或嘴唇咬傷、爛牙咬傷、劣質(zhì)假牙造成的創(chuàng)傷、牙套摩擦、強(qiáng)刺激性食物灼傷等。5、營(yíng)養(yǎng)缺乏：維生素或微量元素的缺乏也都會(huì)引起口腔潰瘍。此外，常吃辛辣、刺激性，愛(ài)吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。如何防治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍？1、飲食預(yù)防口腔潰瘍：多吃水果蔬菜，比如胡蘿卜、番茄、茄子等等，這些都可以有效補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素，而健康均衡飲食更適合保證口腔的健康，減少口腔潰瘍的出現(xiàn)頻率。2、藥物治療：意可貼醋酸地塞米松口腔貼片采用獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，可直接針對(duì)創(chuàng)口局部用藥，做到了防治結(jié)合，且藥效持久，藥物釋放可達(dá)2—3小時(shí)，對(duì)于普通程度的口腔潰瘍情況1天即可愈合，對(duì)于嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合。不同于常用的治療藥物，意可貼針對(duì)創(chuàng)口、藥效持久、見(jiàn)效快速，貼上后5分鐘的時(shí)間就可以明顯減輕痛感，使用方便快捷，是大家治療口腔潰瘍的不二選擇。3、提高免疫

  • 口腔潰瘍用什么藥比較好？生活中應(yīng)該如何預(yù)防呢？

    當(dāng)代年輕人群體不良的生活習(xí)慣，是導(dǎo)致口腔潰瘍頻繁發(fā)作的原因之一。熬夜追劇打游戲，夜宵啤酒小燒烤，這些習(xí)慣雖然讓身心得到了一時(shí)的滿足，但同樣在剝削身體的健康，久而久之一些問(wèn)題就會(huì)頻繁出現(xiàn)，口腔潰瘍就是其中之一。對(duì)此不僅需要及時(shí)用藥治療，而且需要生活習(xí)慣上的改變。那么口腔潰瘍用什么藥比較好？生活中應(yīng)該如何預(yù)防呢？這就來(lái)了解一下。 口腔潰瘍用什么藥比較好？ 治療口腔潰瘍的藥物有很多，小編幫助大家總結(jié)了一些常用藥物的使用利弊：1、噴劑：可以多次使用，但是味道太苦，有異味，給藥不精確，不能保護(hù)創(chuàng)面，口腔內(nèi)部易摩擦到創(chuàng)口，同時(shí)也把藥劑抹掉。2、含片：味道較為清新，但對(duì)創(chuàng)面刺激大；持續(xù)時(shí)間短；效果差。3、口腔膜：對(duì)于大面積的潰瘍來(lái)說(shuō)也可以使用，但使用不便（要剪要撕），粘貼不牢固，且見(jiàn)效較慢。4、口服片：直接服用即可，不需要止痛慢，給藥不準(zhǔn)確，且見(jiàn)效較慢，作用全身，不能保護(hù)創(chuàng)面 。5、中藥：調(diào)理身體，作用范圍廣，但口感差；起效慢；針對(duì)性不強(qiáng)。與此相比，貼片用藥更精準(zhǔn)，粘貼牢固，保護(hù)創(chuàng)口，簡(jiǎn)單易用，見(jiàn)效更快。意可貼作為口腔貼片，其獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對(duì)創(chuàng)口局部用藥，藥效持久，藥物釋放達(dá)2—3小時(shí)，普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，5分鐘創(chuàng)面止痛，3小時(shí)藥力持久，1—2片愈合潰瘍，有效率達(dá)97%。 意可貼還使用方便快捷，只需將黃面貼在手指上，白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無(wú)需取出來(lái)。貼上意可貼后，藥片會(huì)穩(wěn)固、幾乎無(wú)感覺(jué)地貼在口里，通常2－3小時(shí)逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說(shuō)話等。 生活中應(yīng)該如何預(yù)防呢？ 想要有效預(yù)防口腔潰瘍不僅需要規(guī)律日常生活，早睡早起，避免暴飲暴食

    2023-04-08
  • 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理？建議這樣做

    情緒容易激動(dòng)、莫名想發(fā)火、脾氣暴躁......這是很多人對(duì)更年期女性的印象，也成了她們的代名詞，因此人們往往認(rèn)為更年期的女性是不可理喻的，但其實(shí)更年期帶給女性朋友們的隱藏傷害卻被人們忽視了，下面說(shuō)一下更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理好。女性更年期的醫(yī)學(xué)名稱叫“圍絕經(jīng)期”，指卵巢功能逐漸衰退到完全消失的過(guò)渡期，即絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。這段時(shí)間由于腎氣漸衰，沖任二脈虛憊，可致陰陽(yáng)失調(diào)，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛耳鳴、心悸失眠、煩躁易怒或憂郁，月經(jīng)紊亂、烘熱汗出等癥，又稱為更年期綜合征，輕重因人而異。如果調(diào)攝適當(dāng)，可避免或減輕更年期綜合征，或縮短反應(yīng)時(shí)間。更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理？1、均衡的飲食飲食要以清淡飲食為主，多進(jìn)食富含維生素和微量元素、蛋白質(zhì)等成分的食物，例如蛋類、瘦肉，以及新鮮的蔬菜和水果等。2、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻捚綍r(shí)要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，半小時(shí)左右為宜，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，有助于提高免疫力；增強(qiáng)身體素質(zhì)。3、改變不健康的生活方式合理安排工作和生活，不要過(guò)度疲勞，保證每天充足的睡眠。4、自我穩(wěn)定情緒更年期婦女應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)自己的生理變化，解除不必要的思想負(fù)擔(dān)，排除緊張恐懼、消極焦慮的心理和無(wú)端的猜疑。避免不良的精神刺激，遇事不怒。心中若有不快，可與親朋傾訴宣泄?？筛鶕?jù)自己的性格愛(ài)好選擇適當(dāng)?shù)姆绞解轲B(yǎng)性。要保持樂(lè)觀情緒，胸懷開(kāi)闊，樹(shù)立信心，度過(guò)短暫的更年期，又會(huì)重新步入人生坦途。5、藥物調(diào)養(yǎng)調(diào)理更年期還可以試試靜心口服液，它通過(guò)心肝腎同調(diào)的方式治療更年期出現(xiàn)的多種癥狀，具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的效果，對(duì)于更年期陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢(mèng)等癥具有良好的療效。關(guān)于更年期癥狀如何預(yù)防和

  • 嘮一嘮如何治療預(yù)防更年期綜合癥

    45至55歲的女性朋友應(yīng)該正在經(jīng)歷或者即將迎來(lái)更年期，作為女性必經(jīng)的一個(gè)階段，更年期的發(fā)生無(wú)疑是推動(dòng)人與人之前矛盾的一個(gè)工具，但其實(shí)我們對(duì)更年期誤解太深了，正視更年期問(wèn)題，應(yīng)該從如何治療預(yù)防更年期綜合癥做起，下面就從更年期常見(jiàn)的癥狀失眠說(shuō)起吧。據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，女性更年期失眠發(fā)生率約為37%～75%，是女性各階段中失眠率最高的時(shí)期。這一時(shí)期，女性由于卵巢功能衰退，腦垂體功能亢進(jìn)，雌激素水平波動(dòng)，致使女性出現(xiàn)一系列更年期癥狀。在中醫(yī)理論中，更年期綜合征被稱為“絕經(jīng)前后諸癥”，更年期失眠既可以是更年期綜合征的一個(gè)主要臨床癥狀，也可獨(dú)立成病。更年期女性失眠癥狀臨床表現(xiàn)多樣，病機(jī)也各有不同，但就原發(fā)性更年期失眠而言，與肝腎關(guān)系密切，與陰陽(yáng)盛衰，心神不安相關(guān)度較高?！端貑?wèn)·上古天真論篇》中介紹，女子之年，由于腎中所藏的精氣逐漸衰竭，肝血無(wú)法得到有效充養(yǎng)，肝血亦不足，陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導(dǎo)致失眠，且腎虛本身也會(huì)引起失眠癥狀。如何治療預(yù)防更年期綜合癥失眠更年期不是洪水猛獸，是女性正常的生理階段，而預(yù)防更年期綜合癥并不是不讓它發(fā)生，而是從容應(yīng)對(duì)身體的變化，調(diào)理癥狀。有失眠困擾的更年期女性朋友可以服用靜心助眠口服液改善睡眠。靜心助眠口服液融合了張仲景《金匱要略》三大名方（《酸棗仁湯》、《百合地黃湯》、《桂枝龍骨牡蠣湯》）的精華于一支，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠。靜心助眠口服液由4味本草中藥材，5種精選食材形成獨(dú)特配方，藥食同源，短期調(diào)、長(zhǎng)期養(yǎng)，而且不含激素類成份，可放心長(zhǎng)期服用。如何治療預(yù)防更年期綜合癥？上文已經(jīng)都介紹到了，不過(guò)更年期的調(diào)理是個(gè)持續(xù)的過(guò)程，需要多方

    2023-04-03
  • 怎么判斷是否患有神經(jīng)源性間歇性跛行

    神經(jīng)源性間歇性跛行常因腰椎管狹窄癥引起，一般表現(xiàn)為行走一段距離后，感覺(jué)下肢沉重，麻木無(wú)力，不得不停下來(lái)休息，休息后癥狀緩解才可以繼續(xù)行走。不過(guò)這些癥狀對(duì)于很多上年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)很常見(jiàn)，那么怎么判斷是否患有神經(jīng)源性間歇性跛行呢，下面來(lái)了解一下。怎么判斷是否患有神經(jīng)源性間歇性跛行患有神經(jīng)源性間歇性跛行，除了上述走走停停的癥狀以外，還有一些不太明顯的癥狀表現(xiàn)例如：1、假?zèng)觥；颊咭蛏窠?jīng)受壓，會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)異常，常有感覺(jué)下肢發(fā)涼、怕冷的癥狀，但是如果用手去摸小腿和足部的皮膚，并不會(huì)感覺(jué)冰涼，往往是皮膚溫度溫暖正常，且患者下肢皮膚顏色正常。2、麻木分布區(qū)域不同。神經(jīng)性間歇性跛行下肢可有節(jié)段性感覺(jué)障礙，呈條帶狀，從臀部向小腿及足部延伸。3、跛行距離與腰椎姿態(tài)的關(guān)系。腰椎管狹窄癥患者在直立位時(shí)，因黃韌帶褶皺，加重狹窄程度，故直立位時(shí)跛行距離最短，如果患者稍稍彎腰，比如在超市里推著購(gòu)物小推車，腰椎處于輕度前屈狀態(tài)，黃韌帶褶皺程度減輕，故椎管狹窄的程度也減輕，跛行距離也會(huì)變長(zhǎng)，甚至是沒(méi)有明顯限制了。還表現(xiàn)為，跛行一段后，彎腰休息會(huì)使下肢癥狀很快消失，恢復(fù)力量，還能繼續(xù)行走相同距離路程。腰椎管狹窄癥引起的神經(jīng)源性間歇性跛行怎么治療北美脊柱學(xué)會(huì)指南建議將保守治療作為腰椎管狹窄癥首選治療方式。保守治療可減輕神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)或病變局部組織的炎癥反應(yīng)和水腫，使雙下肢疼痛、麻木無(wú)力、神經(jīng)源性間歇性跛行等癥狀得到一定程度緩解。利馬前列素具有擴(kuò)張血管和抗血小板聚集作用，通過(guò)增加馬尾神經(jīng)血流量，改善患者的癥狀，為2級(jí)證據(jù)支持。同時(shí)利馬前列素能夠針對(duì)腰椎管狹窄癥的病因進(jìn)行治療，是其他藥物所不能比擬的。多項(xiàng)臨床研究也證實(shí)了利馬前列素

  • 什么是神經(jīng)源性間歇性跛行，應(yīng)該怎么治療

    說(shuō)起間歇性跛行，可能很多患者都有所耳聞，不過(guò)它根據(jù)不同的致病原因也分為多種類型，其中以神經(jīng)源性間歇性跛行較為常見(jiàn)。下面就詳細(xì)介紹一下什么是神經(jīng)源性間歇性跛行，應(yīng)該怎么治療？什么是神經(jīng)源性間歇性跛行神經(jīng)源性間歇性跛行是在腰椎管已有狹窄的病理基礎(chǔ)上，因直立時(shí)椎體及神經(jīng)根的壓力負(fù)荷增大，再加上行走時(shí)下肢肌肉的舒縮活動(dòng)進(jìn)一步促使椎管內(nèi)相應(yīng)脊神經(jīng)節(jié)的神經(jīng)根部血管生理性充血，繼而靜脈瘀血以及神經(jīng)根受牽拉后，相應(yīng)部位微循環(huán)受阻而出現(xiàn)缺血性神經(jīng)根炎，從而出現(xiàn)久站和久行時(shí)下肢疼痛麻木。當(dāng)患者蹲下、坐下或平臥休息后，神經(jīng)根的壓力負(fù)荷降低，消除了肌肉活動(dòng)時(shí)的刺激來(lái)源，脊髓及神經(jīng)根缺血狀態(tài)得以改善，因此癥狀也隨之減輕、消失。神經(jīng)源性間歇性跛行多數(shù)是因外源性壓迫因素導(dǎo)致脊神經(jīng)根或（和）馬尾，或下肢周圍神經(jīng)干受到病損，導(dǎo)致的間歇性跛行，最常見(jiàn)于腰椎椎管狹窄癥（LSS）。神經(jīng)源性間歇性跛行怎么治治療神經(jīng)源性間歇性跛行關(guān)鍵在于解除被壓迫的神經(jīng)根，增加神經(jīng)血流量，使神經(jīng)缺血的狀態(tài)得到緩解。臨床常使用藥物治療，擴(kuò)張血管、增加神經(jīng)組織血流，改善神經(jīng)功能，例如凱立通利馬前列素片。凱立通利馬前列素片具有強(qiáng)大的血管舒張和抗血小板聚集作用，能夠通過(guò)擴(kuò)張外周血管而改善神經(jīng)血流，這主要得益于它的主要成分利馬前列素。利馬前列素能夠擴(kuò)張血管、抑制血小板聚集、提高紅細(xì)胞變形能力，從而改善微循環(huán)、降低靜脈瘀滯、增加神經(jīng)組織血流量；利馬前列素還能夠抑制神經(jīng)傳導(dǎo)速率降低、抑制神經(jīng)細(xì)胞凋亡，從而恢復(fù)神經(jīng)功能，進(jìn)而改善LSS引起的患者主觀癥狀（如疼痛和麻木感）和行走能力障礙。多項(xiàng)臨床研究顯示，神經(jīng)源性間歇性跛行的患者，使用利馬前列素治療能顯著改善下肢

    2023-03-27
  • 間歇性跛行是腰椎狹窄嗎？做過(guò)檢查再下定論

    間歇性跛行是腰椎狹窄嗎？走路走不遠(yuǎn)，走走停停，甚至走個(gè)幾百米，就要停下來(lái)休息一會(huì)兒，這種癥狀被稱為“間歇性跛行”，是腰椎管狹窄癥的主要表現(xiàn)。不過(guò)只靠間歇性跛行也不能判斷是不是腰椎管狹窄癥，下面來(lái)了解一下腰椎管狹窄癥還有哪些表現(xiàn)，用什么藥治療好。間歇性跛行是腰椎狹窄嗎腰椎管狹窄癥（LSS）是引起間歇性跛行的常見(jiàn)疾病。椎管通俗來(lái)講就是脊椎中脊髓、神經(jīng)走行的管道，是一個(gè)前后相對(duì)封閉的管道。隨著年齡的增長(zhǎng)，圍成椎管的結(jié)構(gòu)不同程度的出現(xiàn)老化、骨質(zhì)增生、韌帶肥厚甚至出現(xiàn)椎體滑脫、“錯(cuò)位”，導(dǎo)致不同程度的椎管狹窄，當(dāng)嚴(yán)重到一定程度時(shí)就會(huì)影響椎管內(nèi)的神經(jīng)和血管并產(chǎn)生下肢酸脹麻木，長(zhǎng)距離行走困難等癥狀。其中最典型的癥狀就是“間歇性跛行”。LSS的診斷不能只依賴癥狀，影像學(xué)特征也是重要的考量標(biāo)準(zhǔn)，診斷時(shí)需結(jié)合癥狀、體征和影像學(xué)特征綜合考慮，并排除其他疾病，如血管源性間歇性跛行、腫瘤等。建議大家到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，確定病因。除了間歇性跛行，腰椎管狹窄癥還有哪些癥狀？1、下腰痛。大多數(shù)LSS患者都有下腰痛的病史或伴有下腰痛。疼痛一般比較輕微，臥床休息則減輕或消失，腰前屈不受限制，后伸活動(dòng)往往受限。有時(shí)可放射至下肢，一般有腰痛，逐漸出現(xiàn)腿痛，可不受咳嗽、打噴嚏等腹壓影響。2、神經(jīng)根壓迫酸脹。神經(jīng)根管狹窄引起相應(yīng)的神經(jīng)根受壓迫或受刺激癥狀及體征。有些病人表現(xiàn)為間歇性跛行，另一些表現(xiàn)為持續(xù)性放射性神經(jīng)根癥狀，多為酸痛、麻痛、脹痛、竄痛，疼痛的程度不同。神經(jīng)根癥狀的部位與受壓神經(jīng)根有關(guān)，表現(xiàn)為相應(yīng)的神經(jīng)根性分布區(qū)針刺覺(jué)減弱、痛覺(jué)異常、肌肉力量減弱及腱反射異常。3、走路姿勢(shì)怪異。這是一種為減輕疼痛的姿勢(shì)性代償，通過(guò)前傾或前

    2023-03-27
  • 什么病能引起間歇性跛行，這個(gè)病你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎

    老年朋友們是不是經(jīng)常遇到這種情況：剛出門走路時(shí)幾乎沒(méi)有異常，可是連續(xù)走一段距離后便會(huì)出現(xiàn)下肢不適、一瘸一拐，走不動(dòng)路，等到休息一會(huì)兒后，這種不適感又會(huì)消失。這種癥狀通常被稱為“間歇性跛行”，下面來(lái)看看什么病能引起間歇性跛行，要怎么治療呢？什么病能引起間歇性跛行？間歇性跛行常見(jiàn)于以下三個(gè)方面病變：1、下肢血管病變：如下肢存在血管硬化、狹窄、斑塊、缺血，走路后會(huì)造成下肢血供缺少，出現(xiàn)間歇性跛行癥狀；2、神經(jīng)性因素：常見(jiàn)于坐骨神經(jīng)病變或者腰椎病變，會(huì)壓迫到神經(jīng)，行走以后會(huì)出現(xiàn)肌肉收縮或者疲勞，導(dǎo)致神經(jīng)壓迫加重，出現(xiàn)間歇性跛行癥狀；3、脊髓病變：脊髓血管病變，包括靜脈性病變和動(dòng)脈性病變。動(dòng)靜脈畸形或者動(dòng)脈瘤等，造成脊髓血流障礙、脊髓血供缺陷，行走以后造成脊髓供血不足加重，而出現(xiàn)間歇性跛行的癥狀。如果是老年間歇性跛行患者，多是由于神經(jīng)性因素引起的，例如腰椎管狹窄癥。腰椎管狹窄癥( LSS) 是老年人中常見(jiàn)的以退行性改變?yōu)橹鞯募膊?，也是老年人腰腿痛的常?jiàn)原因之一。腰椎管或椎間孔狹窄會(huì)引起神經(jīng)根、馬尾及血管受壓，導(dǎo)致神經(jīng)根缺血、缺氧、水腫、淤血而產(chǎn)生的以間歇性跛行、腰腿疼痛、麻木為主要癥狀的一系列臨床表現(xiàn)。腰椎管狹窄癥引起的間歇性跛行如何治療腰椎管狹窄癥引起的間歇性跛行可以使用具有舒張血管、促進(jìn)血液循環(huán)的藥物進(jìn)行治療，例如凱立通利馬前列素片。它的主要成為利馬前列素具有強(qiáng)大的擴(kuò)張血管和抗血小板聚集作用，可以通過(guò)增加馬尾神經(jīng)血流量，而改善LSS患者的癥狀。如果患者下肢感覺(jué)減退、下肢肌肉萎縮、下肢肌力下降明顯，嚴(yán)重影響生活，或藥物治療持續(xù)3個(gè)月以上仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，患者需要考慮進(jìn)行多種治療方式聯(lián)合治療，或是手術(shù)治療恢復(fù)其正

    2023-03-27
  • 神經(jīng)性間歇性跛行用什么藥，這款新藥了解一下

    走一段路就累了，歇一會(huì)又能繼續(xù)走，這種情況老人們是不是很熟悉？而且這種累有一個(gè)特點(diǎn)，雙腿麻木無(wú)力，有人說(shuō)就像是被灌了鉛一樣。這種癥狀醫(yī)學(xué)上成為間歇性跛行，神經(jīng)性間歇性跛行最常見(jiàn)，下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)它是怎么回事，神經(jīng)性間歇性跛行用什么藥？間歇性跛行有一個(gè)顯著特點(diǎn)，病人在不走路的時(shí)候沒(méi)有明顯的不適，但一走路患病下肢就會(huì)出現(xiàn)酸脹不適感，不得不停下來(lái)休息，待休息一段時(shí)間后這種不適感又會(huì)消失，可以繼續(xù)走路，再走一段時(shí)間后，又會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，如此反復(fù)。臨床上間歇性跛行癥狀主要有三大類，即神經(jīng)源性，脊髓源性，血管源性，其中因外源性壓迫因素導(dǎo)致脊神經(jīng)根或(和)馬尾，或下肢周圍神經(jīng)干受到病損，出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，可稱為神經(jīng)源性間歇性跛行。間歇性跛行的出現(xiàn)，主要是由于在腰椎管已有狹窄的病理基礎(chǔ)上，因直立時(shí)椎體及神經(jīng)根的壓力負(fù)荷增大，再加上行走時(shí)，下肢肌肉的收縮活動(dòng)進(jìn)一步促使椎管內(nèi)相應(yīng)脊神經(jīng)節(jié)的神經(jīng)根部血管生理性充血，繼而靜脈瘀血以及神經(jīng)根受牽拉后，相應(yīng)部位微循環(huán)受阻而出現(xiàn)缺血性神經(jīng)根炎，從而出現(xiàn)腰腿疼痛、下肢麻木、無(wú)力等癥狀，休息后，這種壓迫消失，麻木無(wú)力感就會(huì)減輕，因而出現(xiàn)“間歇”性發(fā)病。神經(jīng)性間歇性跛行用什么藥神經(jīng)性間歇性跛行是腰椎管狹窄癥（LSS）的典型癥狀，北美脊柱學(xué)會(huì)指南建議將藥物治療等保守治療作為L(zhǎng)SS首選治療方式，減輕神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)或病變局部組織的炎癥反應(yīng)和水腫，使臨床癥狀得到一定程度緩解。常用的治療腰椎管狹窄癥的藥物包括NSAIDs（非甾體類消炎藥）、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥、消除水腫類藥、鎮(zhèn)痛藥、抗抑郁藥、肌肉松弛劑、抗癲癇藥及前列腺素類藥物等。凱立通利馬前列素片屬于上述藥物中前列腺素類藥物，具有擴(kuò)張血管和抗血小板

    2023-03-25
  • 兒童反復(fù)腸絞痛為什么，怎么預(yù)防

    兒童反復(fù)腸絞痛為什么？一般來(lái)說(shuō)腸絞痛在新生兒身上很容易出現(xiàn)，但是生活中有很多已經(jīng)上學(xué)的孩子還是經(jīng)常發(fā)生腸絞痛，這是什么原因呢？有什么辦法治療嗎？下面就來(lái)談?wù)勥@些話題。兒童反復(fù)腸絞痛為什么腸絞痛常出現(xiàn)在1-3個(gè)月嬰兒的身上，且多發(fā)生在夜里，表現(xiàn)為嬰兒不停地哭鬧，雙拳緊握，雙膝屈曲。兒童有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)類似的姿態(tài)，表示自己肚子疼，看起來(lái)非常難受。但是年齡大一點(diǎn)的孩子出現(xiàn)肚子疼不一定是腸絞痛，有可能是肚子著涼了，感覺(jué)腸道絞在一起一樣疼痛?？赡苁秦澇猿粤撕疀龅氖澄?，喝了冰涼的飲料，或是一下次吃的太多消化不良導(dǎo)致的。不管是腸絞痛還是肚子疼，看著孩子難受家長(zhǎng)們也特別心急，像這種肚子疼怎么緩解呢？孩子著涼肚子疼可以用按摩的方法來(lái)緩解，把手捂熱，按照順時(shí)針?lè)较虬茨⒆痈共?，這樣可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，緩解孩子受涼肚子疼的情況。兒童肚子疼，還可以選擇有散寒止痛作用的藥物，比如丁桂兒臍貼效果不錯(cuò)。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成。丁香具有溫中降逆，補(bǔ)火助陽(yáng)的作用；肉桂具有溫中補(bǔ)陽(yáng)，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥既抓住脾胃根本，又兼顧核心癥狀，對(duì)于拉肚子、肚子疼、脹氣、惡心嘔吐、腸絞痛等癥有良好效果。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療外敷法，這種傳統(tǒng)“臍療”的方式在我國(guó)歷史悠久，效果顯著。中醫(yī)認(rèn)為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”是治療肚子疼的必選穴位?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：臍部皮膚薄，皮下無(wú)脂肪，但有大量的微血管，藥物滲透性強(qiáng)，并且臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達(dá)腹部，效果更好。丁桂兒臍貼外用治療肚子疼，孩子痛苦少，媽媽更放心?，F(xiàn)

    2023-03-24
  • 你還不知道可威磷酸奧司他韋可以預(yù)防甲流嗎

    你還不知道可威磷酸奧司他韋可以預(yù)防甲流嗎？可威磷酸奧司他韋顆粒是專用于流行性感冒的治療藥物，可以有效緩解流感引起的種種癥狀，自然也包括甲流，詳細(xì)情況這就來(lái)了解吧?？赏姿釆W司他韋可以預(yù)防甲流嗎？自然是可以的。通常來(lái)說(shuō)，流行性感冒（流感）的癥狀較為嚴(yán)重，發(fā)病更急，通常1—2天內(nèi)很快會(huì)燒到38.5度以上高溫，并伴寒戰(zhàn)，而普通感冒普遍不發(fā)熱或僅僅低熱，也無(wú)寒戰(zhàn)，需要及時(shí)地進(jìn)行抗病毒治療。而可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）是臨床常用的抗病物，主治流行性感冒，而我們常說(shuō)的甲流，就是其中一種。而且《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南指出，奧司他韋顆粒仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。它既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，防治雙效，同時(shí)也是全球獨(dú)家兒童劑型，其口感好，按體重服用更科學(xué)方便，見(jiàn)效更快，兒童成人均可使用。在確認(rèn)自己或身邊有人是流行性感冒的情況下，在“黃金48小時(shí)”之內(nèi)進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性抗病毒治療，可顯著緩解病癥、縮短病程，能夠快速緩解流感三大癥狀（發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛），可以避免二次傳播。同時(shí)，使用奧司他韋進(jìn)行流感防治，必須嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)，按規(guī)定劑量及療程服用，切不能因?yàn)榘Y狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，癥狀消退并不代表病毒完全清除，體內(nèi)的流感病毒可能還會(huì)繼續(xù)復(fù)制繁殖，出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況，所以須嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)要求才能治療徹底。而用其進(jìn)行流感預(yù)防也僅在用藥時(shí)才有效，因此大家一定要堅(jiān)持用藥。當(dāng)然，除了正確用藥防治外，正確的日常防護(hù)也可以幫助大家降低流感被傳染的風(fēng)險(xiǎn)。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的有用手段，主要措施包括：增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力；勤洗手；保持環(huán)境清潔和通風(fēng)；盡量減少到人群密集場(chǎng)

  • 中風(fēng)怎么預(yù)防心煩

    到了冬季，需要預(yù)防的疾病類型有很多，而腦中風(fēng)便是其中一種。腦中風(fēng)對(duì)患者的健康危害極大，可對(duì)身心兩方面都造成影響。那么一起來(lái)了解一下中風(fēng)怎么預(yù)防心煩怎么辦吧。中風(fēng)是一種較嚴(yán)重的疾病，目前發(fā)病率越來(lái)越高，一部分患者即便通過(guò)手術(shù)治療也無(wú)法挽救生命，所以該病的死亡率較高。此外中風(fēng)的致殘率也高，中風(fēng)后，大部分患者不能完全恢復(fù)，最后造成偏癱、言語(yǔ)不利、不能講話、認(rèn)知功能障礙等。生活中表現(xiàn)為偏癱、生活能力缺失，生活不能自理等，給自身及家庭都帶來(lái)嚴(yán)重影響。但中風(fēng)并不是不可預(yù)防的，一般情況下中風(fēng)在發(fā)病之前都會(huì)出現(xiàn)一些異常的先兆癥狀。如果能夠早期發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)治療，不僅能夠降低疾病的危害性，甚至在一定程度上能夠預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。那么中風(fēng)怎么預(yù)防心煩怎么辦呢？中醫(yī)上認(rèn)為，百病皆由痰作祟，痰瘀阻腦部，便可能會(huì)誘發(fā)中風(fēng)的發(fā)生，醒腦牛黃清心片便正是針對(duì)風(fēng)痰瘀阻的治療。它由人工牛黃、麥冬、大棗、白芍、桔梗等29味中藥組成，能夠化痰熄風(fēng)。并且，其方中還使用了多味補(bǔ)虛的中藥，如人參、茯苓、白術(shù)、川芎等，可達(dá)到補(bǔ)虛化瘀的功效，并對(duì)于虛、火、痰導(dǎo)致的中風(fēng)均有一定的預(yù)防和治療作用。醒腦牛黃清心片純中藥制劑安全性高，補(bǔ)益力量強(qiáng)大，同時(shí)在對(duì)癥治療服用時(shí)，其即時(shí)應(yīng)用療效也非常好。關(guān)于中風(fēng)怎么預(yù)防心煩怎么辦就介紹到這里，患有三高疾病，身材肥胖的人，日常也要注意控制體重，穩(wěn)住病情，不然會(huì)很容易得中風(fēng)。此外，在日常飲食中還要注意犖素搭配合理，常吃一些粗糧食物，每天留出30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，強(qiáng)身健體也能預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

    2023-03-10
  • 預(yù)防中風(fēng)，同仁堂醒腦牛黃清心片效果如何

    中風(fēng)是比較常見(jiàn)的老年性疾病，雖然發(fā)病較急，但是在一定程度上可以通過(guò)用藥預(yù)防的，北京同仁堂醒腦牛黃清心片便是常見(jiàn)的預(yù)防中風(fēng)藥物，那同仁堂醒腦牛黃清心片效果如何呢？我們一起去看一下吧。我們都知中風(fēng)一旦發(fā)生，就會(huì)對(duì)腦部造成損害，大多數(shù)患者會(huì)有不同程度的后遺癥，如昏迷、失語(yǔ)、偏癱等，給患者及家人帶來(lái)了極大負(fù)擔(dān)。而誘發(fā)中風(fēng)的原因有很多，比如血管壁的病變，常見(jiàn)的有動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈炎癥、先天性血管病以及血管損傷等。另外一些心臟病患者，或血壓短時(shí)間內(nèi)波動(dòng)比較大，以及心功能障礙等也會(huì)誘發(fā)中風(fēng)；還有使用抗凝劑，包括各種血液病均可導(dǎo)致血液成分的改變，誘發(fā)中風(fēng)。不過(guò)大量臨床研究和實(shí)踐證明，中風(fēng)是可防可治的。早期積極控制危險(xiǎn)因素，規(guī)范化開(kāi)展預(yù)防治療，可以有效降低中風(fēng)的發(fā)病率。北京同仁堂醒腦牛黃清心片便是一款可以預(yù)防痰厥中風(fēng)的中成藥。關(guān)于同仁堂醒腦牛黃清心片效果如何中醫(yī)上認(rèn)為，百病皆由痰作祟，痰瘀阻腦部，便可能會(huì)誘發(fā)中風(fēng)的發(fā)生，醒腦牛黃清心片便正是針對(duì)于風(fēng)痰瘀阻的治療，能夠化痰熄風(fēng)。并且，其方中還使用了多味補(bǔ)虛的中藥，如人參、茯苓、白術(shù)、川芎等，能夠補(bǔ)虛化瘀，對(duì)于虛、火、痰導(dǎo)致的中風(fēng)均有一定的預(yù)防和治療作用。此外，服用醒腦牛黃清心片能滋陰養(yǎng)血、降虛火，同時(shí)能醒腦開(kāi)竅、息風(fēng)鎮(zhèn)驚，對(duì)頭目眩暈、胸中郁熱、高血壓癥有很好的改善作用。醒腦牛黃清心片是由人工牛黃、麥冬、大棗、白芍、桔梗等29味中藥組成的純中藥制劑，其中還使用了補(bǔ)虛藥人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當(dāng)歸、山藥等，不僅安全性高，補(bǔ)益力量強(qiáng)大，是適合長(zhǎng)期服用的。看過(guò)上文，大家也知道了同仁堂醒腦牛黃清心片效果如何了吧。在此還要提醒大家，用藥時(shí)需在遵醫(yī)囑的情況下服

    2023-03-10
  • 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理？你應(yīng)該這么做

    更年期這個(gè)詞，相信大家都不陌生，在我們的印象里，更年期的女性多是暴躁易怒、失眠多夢(mèng)、抑郁多疑的，吵吵鬧鬧似乎成為了常態(tài)，如果面對(duì)更年期的你常常束手無(wú)策，不知道更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理，本文將會(huì)給你答案。 更年期是指從中年向老年過(guò)渡的轉(zhuǎn)折階段，這一時(shí)期的女性會(huì)出現(xiàn)生理和心理上的多種異常表現(xiàn)。 潮熱出汗 這算是很典型的更年期癥狀，發(fā)生率高達(dá)80%。由于體內(nèi)雌激素下降，大腦無(wú)法再準(zhǔn)確地控制身體的恒溫系統(tǒng)，造成突發(fā)性的身體發(fā)熱發(fā)紅，熱潮蔓延全身，心跳加速，這種現(xiàn)象持續(xù)幾分鐘后就退去，因此會(huì)有忽冷忽熱的感覺(jué)。 精神狀態(tài)不好、皮膚狀態(tài)差 突如其來(lái)的熱潮紅有可能出現(xiàn)在夜晚，這樣的忽冷忽熱會(huì)讓人陷入失眠狀態(tài)，不僅后輾轉(zhuǎn)反側(cè)，還有可能在凌晨四五點(diǎn)醒來(lái)，就再也睡不著了。長(zhǎng)此以往，皮膚狀態(tài)也會(huì)變差，干燥、瘙癢、黑色素增加等現(xiàn)象隨之而來(lái)。骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病 當(dāng)雌激素水平大幅下降時(shí)，骨骼中的鈣也會(huì)快速流失，容易引發(fā)骨質(zhì)疏松；另外，雌激素對(duì)心腦血管可以起到保護(hù)作用，可是當(dāng)雌激素水平下降到卵巢功能開(kāi)始衰退時(shí)，雌激素對(duì)于心腦血管的保護(hù)也會(huì)逐漸消失。 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理？可以這樣做 起居調(diào)養(yǎng) 生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，但不宜過(guò)多臥床休息。身體尚好時(shí)應(yīng)主動(dòng)從事力所能及的工作和家務(wù)，或參加一些有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，如練氣功和太極拳等，以豐富精神生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)。保持和諧的。心理調(diào)養(yǎng) 患者首先要明確，更年期是一個(gè)正常的生理變化過(guò)程，可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的，不必過(guò)分焦慮，要解除思想負(fù)擔(dān)，保持豁達(dá)、樂(lè)觀的情緒。多參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，以豐富生活樂(lè)趣。注意改進(jìn)人際關(guān)系，及時(shí)疏導(dǎo)新發(fā)生

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