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經(jīng)常遺精導(dǎo)致失眠多夢怎么治療

很多男性朋友會發(fā)現(xiàn)自己居然出現(xiàn)了頻繁遺精，并且有些人還伴隨著失眠多夢的情況。這讓本就焦慮的心情更加雪上加霜。那么，今天我們就來聊聊經(jīng)常遺精導(dǎo)致失眠多夢怎么治療？經(jīng)常遺精導(dǎo)致的失眠多夢要以治療遺精為主，遺精好了，自然也就不會失眠了。遺精是指不因而遺泄的病證。其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。既然遺精很多時候是正常的生理現(xiàn)象，那么應(yīng)該怎樣區(qū)分生理遺精和病理遺精呢？以下三點幫你解惑。1.男子夢中遺精，每周超過2次以上；或清醒時，不因而排泄者。2.常伴有頭昏、精神萎靡、腰腿酸軟、失眠等癥。3.本病常有恣情縱欲，情志內(nèi)傷，久嗜醇酒厚味等病史。當(dāng)出現(xiàn)遺精的同時還伴隨著上述三點表現(xiàn)時，大概率就是病理性遺精了，這個時候就要引起患者的注意了，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以免耽誤疾病的治療。經(jīng)常遺精導(dǎo)致失眠多夢怎么治療？中醫(yī)認為，遺精的主要原因是腎失封藏，精關(guān)不固?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。”為腎虛遺精的理論奠定了基礎(chǔ)。故遺精導(dǎo)致的失眠多夢在治療上還是要以治療腎虛為主，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。其組方精致，配伍嚴謹，方中鎖陽、熟地黃陰陽并補，共為君藥，巴戟天、肉蓯蓉等多種藥材益腎固精止遺，為臣藥；澤瀉、茯苓、芡實、蓮子等健脾除濕、澀精止遺共為佐藥；大青鹽引藥

中藥調(diào)理補腎多久見效？鎖陽固精丸療效如何？

由于不良生活習(xí)慣等多種原因的作用之下，現(xiàn)在有很多年輕人也有了腎虛的困擾，補腎已經(jīng)不再是中老年群體的“專利”。很多人這個時候會選擇中藥調(diào)理，人們除了關(guān)心服用藥物的注意事項以外，療效也是關(guān)注的重點之一。那么這篇文章就來告訴你中藥調(diào)理補腎多久見效？腎虛多為長期積累成疾，正所謂冰凍三尺非一日之寒，所以中藥調(diào)理補腎是一個緩慢的過程，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎物。中藥調(diào)理補腎多久見效是要根據(jù)患者的病情、年齡、體質(zhì)等多方面原因綜合分析。補腎主要是改善提升腎臟的功能，涉及臟腑、內(nèi)分泌的一個整體調(diào)理，所以一般情況下至少需要2到4周的一個療程。此外，腎虛分陰陽，包括腎陰虛和腎陽虛兩種，想要中藥調(diào)理的時候有療效，就要辨證論治，對癥施藥。腎陽虛的表現(xiàn)有腰膝酸軟冷痛，畏寒、陽痿早泄，尿頻清長，夜尿頻多。腎陰虛主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿或陽強不倒、亢進，遺精早泄等。同仁堂鎖陽固精丸可用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題的治療，服用一段時間，溫腎固精的功效很是明顯?！锻侍盟幠俊芬粫杏涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”方中巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫補

腎虛會遺精盜汗嗎？治遺精盜汗的中成藥有什么？

常常有人一覺醒來發(fā)現(xiàn)出了好多汗，頭發(fā)和枕頭都有點被打濕了。但奇怪的是，醒來之后卻一點汗都不出了。很多人不清楚這是怎么回事，其實這就是盜汗。若是伴隨著遺精、腰酸等癥狀一起出現(xiàn)，那很有可能就是腎虛引起的了。那么治遺精盜汗的中成藥有什么？我們今天就細細說來。盜汗是中醫(yī)的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征?！氨I”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證，即每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。中醫(yī)對盜汗很早就有比較深 刻的認識，在春秋戰(zhàn)國時期成書的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱為“寢汗”?！皩嫛笔侵杆X，有個成語叫“廢寢忘食”，是說顧不得睡覺并忘了吃飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺的時候出汗。到了漢代，醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用“盜汗”來命名人們在睡夢中出汗這種病癥。自此以后，歷代醫(yī)家均沿用此名。腎虛會遺精盜汗嗎？腎所藏之精，是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動需要；能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。其病理表現(xiàn)為在嬰幼兒時期可能影響生長發(fā)育；在青年時期，可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，女子“天癸”早竭，過早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脈沉細等多種病狀?？梢娔I虛確實會引起遺精盜汗，那么接下來我們再來看看治遺精盜汗的中成藥有什么？在藥物的選擇上應(yīng)該選擇具有溫腎固精的藥物，以求做到直

每日一了解——腎虛引起頭暈耳鳴腰疼怎么治

現(xiàn)在人的生活以及工作都離不開電腦、手機等電子產(chǎn)品，長時間的久坐、姿勢不正確、過度勞累乃至腎虛等都會引起頭暈耳鳴、腰膝酸軟。今天我們就著重講一講腎虛引起頭暈耳鳴腰疼怎么治？骨構(gòu)成了人體的支架，要是沒有骨的支撐，人就散了架，軟得像團泥。骨骼的生長、發(fā)育、修復(fù)，均依賴腎精的滋養(yǎng)。如果腎精充足，骨骼便充實健壯，肢體活動輕勁有力；反之，腎精不足，就會引起骨骼發(fā)育不良，骨軟無力。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)·脈要精微論》說：“腰者腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣?！彼?，腰痛跟腎有著密切的關(guān)系。此外，造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時應(yīng)補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。中醫(yī)學(xué)認為，腎虛主要是由先天不足、情志失調(diào)、久病傷腎，年老體衰等原因引起的。治療腎虛疾病是持續(xù)漸進的，冰凍三尺非一日之寒，切不可用急于求成而用大補之藥進補，而應(yīng)慢慢調(diào)理。同仁堂鎖陽固精丸是中成藥，由24種中草藥組成，藥效平和，副作用小，可以長期服用。因功善溫腎固精，所以常用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲乏力、遺精早泄等癥見腎陽不足所致諸癥。方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫補腎陽；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥是知柏地黃丸的全部組方，能輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效。取其“善補陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮”之意。另外，知母、黃柏還可滋陰降火；然后再配伍芡實、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可

腎虛吃藥可以治好嗎？一起來看看吧

腎對我們?nèi)梭w的重要性不言而喻，但事與愿違的是，生活中因年紀逐漸增長，不良生活習(xí)慣等種種原因，引起腎虛的癥狀。那么腎虛吃藥可以治好嗎？腎虛是由于腎臟的精氣不足，陰陽不協(xié)調(diào)而導(dǎo)致的，腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。而且腎虛是一種慢性疾病，大部分腎虛患者都是因為長期的積勞成疾導(dǎo)致的，所以想要治療腎虛不可以急于求成，需要逐步的調(diào)理。建議最好可以使用中醫(yī)調(diào)理，因為中醫(yī)相較于西藥而言，藥物的副作用小，對身體并不會造成多大的傷害。就比如同仁堂鎖陽固精丸用來治療腎虛療效很不錯，鎖陽固精丸由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天等24味中草藥組成，方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽補腎，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效；再配合芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫?zé)嶂?，又防止虛火妄動，擾動精室；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。用于治療腎陽不足引起的遺精早泄、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。此外，食療也可以起到補腎的作用。腎虛有腎陽虛和腎陰虛之分，如果是腎陽虛就該用鹿茸、肉桂、羊肉、益智仁、羊肉、肉蓯蓉、補骨脂等補充；如果是腎陰腎就該用枸杞、銀耳、海參、甲魚來滋補。養(yǎng)腎要多吃黑色食物少吃辛辣刺激性的食物。黑色食品

經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？了解一下吧

相信很多人在日常生活中都有失眠的時候，在晚上萬籟俱靜的時候，就剩下自己翻來覆去不得眠的感覺很不好受，就連數(shù)羊都不管用了。那么引起失眠的原因有哪些？經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？失眠在中醫(yī)理論里被稱為“不寐”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調(diào)，陽不入陰而發(fā)病。不寐的病因1. 情志失常喜怒哀樂等情志過極均可導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，而發(fā)生不寐病證?；蛴汕橹静凰?，肝氣郁結(jié)，肝郁化火，邪火擾動心神，心神不安而不寐?；蛴晌逯具^極，心火內(nèi)熾，擾動心神而不寐?；蛴上残o度，心神激動，神魂不安而不寐；或由暴受驚恐，導(dǎo)致心虛膽怯，神魂不安，夜不能寐。2.飲食不節(jié)暴飲暴食，宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏于中，痰熱上擾，胃氣失和，可致失眠。此外，濃茶、咖啡、酒之類飲料也是照成不寐的因素。3.勞逸失調(diào)勞倦太過則傷脾，過逸少動亦致脾虛氣弱，運化不健，氣血生化無源，不能上奉于心，而致心神失養(yǎng)而失眠?；蛞蛩紤]過度，傷及心脾，心傷則陰血暗耗，神不守舍；脾傷則食少，納呆，生化之源不足，營血虧虛，心失所養(yǎng)，而致心神不安。4.病后體虛久病血虛，年邁血少，引起心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安而不寐。正如《景岳全書，不寐》所說：“無邪而不寐者，必營氣之不足也，營主血，血虛則無以養(yǎng)心，心虛則神不守舍?！币嗫梢蚰赀~體虛，陰陽虧虛而致不寐。那么經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？男性夜間如果有遺精的話，神經(jīng)系統(tǒng)興奮，往往遺精過后男性會醒來。如果此時男性恰好有失眠，神經(jīng)比較緊張、焦慮以及抑郁的話，那么男性遺精過后很有可能再入睡很困難，會出現(xiàn)失眠的情況。如果男性同時伴有失眠

冠心性動脈粥樣硬化怎么治，長期服藥是關(guān)鍵

動脈粥樣硬化是一種動脈血管內(nèi)皮慢性炎癥，最常見為冠狀動脈粥樣硬化，是冠心病患者主要臨床表現(xiàn)之一，患者容易出現(xiàn)心肌缺血、缺氧或壞死，是我國中老年最常見的血管病變。那么冠心性動脈粥樣硬化怎么治？動脈粥樣硬化是如何發(fā)生的高血壓：長期高血壓可使動脈血管壁增厚或變硬，管腔變細，進而影響心臟和腦部供血；高血脂：多余的膽堆積在心臟等臟器的動脈血管壁上，導(dǎo)致動脈血管狹窄，引起心臟、大腦、腎臟等臟器的血液供應(yīng)減少；高血糖：糖尿病是心臟病或缺血性卒中的獨立危險因素，隨著糖尿病病情進展，會逐漸出現(xiàn)各類心腦血管并發(fā)癥，如冠狀動脈粥樣硬化、腦梗、下肢動脈粥樣硬化斑塊的形成等。肥胖、吸煙、貪涼、大量出汗、年齡、遺傳等也是動脈粥樣硬化的誘發(fā)因素。動脈粥樣硬化可以看作動脈壁上沉積了一層像小米粥樣的脂類，形成動脈粥樣硬化斑塊，使動脈彈性減低、管腔變窄的病變，它可以發(fā)生在幾乎人體所有的動脈，累及冠狀動脈就會發(fā)展成為冠心病。冠心性動脈粥樣硬化怎么治冠心病動脈粥樣硬化的治療主要有三個方面包括：病人日常的科學(xué)防范、針對高危因素的治療、保護血管，穩(wěn)定斑塊。日常的科學(xué)防范要求患者做到營養(yǎng)均衡，飲食清淡，保持情緒穩(wěn)定，不要大喜、大悲、大怒，戒煙戒酒，還有適當(dāng)運動等。其次，要控制好血壓、血糖、血脂、體重這些指標。高危因素的治療包括抗血小板聚集、降脂抗炎、緩解心絞痛等癥狀的藥物；外科治療及介入治療包括支架植入術(shù)、溶栓治療等。心腦血管疾病的治療關(guān)鍵在于抑制斑塊形成、穩(wěn)定縮小斑塊，疏通血管、修復(fù)保護血管內(nèi)皮。通心絡(luò)膠囊具有降脂、抗凝、抗氧化的作用，保護血管內(nèi)皮，抑制斑塊形成，還可以穩(wěn)定縮小斑塊，改善冠脈狹窄，減少心腦血管事件發(fā)生率；

怎么治女人肝腎陰虛

女性上了年紀容易肝腎陰虛，所以會出現(xiàn)潮熱汗出、心煩易怒、月經(jīng)紊亂等癥狀。長期肝腎陰虛會影響女性健康，所以大家非常關(guān)心怎么治女人肝腎陰虛這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 哪類人群最容易肝腎陰虛? 女性上了年紀會出現(xiàn)肝腎陰虛癥狀，其實多數(shù)是更年期女性。中醫(yī)認為，“腎為先天之本”，最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān)，所以當(dāng)腎部缺乏滋養(yǎng)，就會導(dǎo)致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變，腎陰虛情況更為嚴重，相當(dāng)一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者最多，約占七成。 中醫(yī)認為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種：第一，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。其中，多數(shù)中醫(yī)認為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機制，通過辨別臟腑虛實，抓住腎氣虛衰這一共性來判斷鑒定：肝腎陰虛，頭暈耳鳴，心煩易怒，陣陣烘熱，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心煩熱。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒、潮熱多汗等虛熱癥狀。 那么，怎么治女人肝腎陰虛? 諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可服用滋補肝腎的中藥治療。比如同仁堂坤寶丸，由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、

用什么方法擺脫更年期失眠健忘

更年期是女性絕經(jīng)前后的生理階段，女性到了這個階段因激素水平紊亂就會出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘?下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 中醫(yī)解讀更年期失眠健忘 《內(nèi)經(jīng)》認為失眠的病機是衛(wèi)氣運行失常，陰陽平衡失和。《靈樞·大惑論》說：“衛(wèi)氣不得人于陰，常留于陽，留于陽則陽氣滿，陽氣滿則陽盛，不得入于陰則陰氣虛，故目不瞑矣”。由于營衛(wèi)的生成和運行離不開臟腑功能的正常發(fā)揮，故任何一個臟腑發(fā)生病變，都可影響到衛(wèi)氣的循行而致失眠。中醫(yī)認為，腎藏精，主生長、發(fā)育和生殖，《素問·上古天真論》說“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮;六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！备昶趮D女正值前后，腎氣漸少，沖任漸虛，天癸由于得不到腎氣的滋養(yǎng)而漸竭絕，常表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、五心煩熱、腰膝酸軟等腎陰虛證特征性癥狀。 另外，中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，肝與腎母子相生。更年期婦女，沖任漸虛，天癸將竭，腎虛是其主要的生理特征，腎水不足，肝木失養(yǎng)，魂不內(nèi)守，則表現(xiàn)為失眠、多夢[1]。也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，如同自然界中的樹木生長一樣，當(dāng)沒有了水的滋養(yǎng)樹木就會干枯。而人也是一樣，陰不足時，陽就會過于亢盛從而上火導(dǎo)致心神向外散溢而不能收斂從而出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。 那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘? 諸上研究證明更年期失眠健忘是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可以通過中藥滋補肝腎的方法來緩解。推薦服用同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛

為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干

不少女性上了年紀后會出現(xiàn)失眠健忘同時伴有咽干的癥狀，這嚴重影響了女性的健康和生活，所以大家對為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干非常關(guān)心，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干? 更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。另外不少更年期女性還會出現(xiàn)咽干癥狀，這是因為進入更年期后雌激素和孕激素水平下降，造成體內(nèi)激素水平不均衡，由于卵泡分泌逐漸減少，體內(nèi)激素水平重新排列，容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，包括口干、舌燥、心慌等。 中醫(yī)認為口、咽干燥綜合癥是一種腎陰衰少、沖任脈虛、津液虧損為主的證候。多發(fā)于更年期婦女。這與沖任脈的生理分布有關(guān)。沖脈上自頭下至足，后至脊，前自腹，內(nèi)自溪谷，外自肌肉，陰陽表里，無所不涉。沖脈為經(jīng)脈之海，氣血之要沖。任脈走于中極之下以上毛際，循腹里，上關(guān)元，至咽喉上頤，循面入目。婦女因月經(jīng)數(shù)脫血，或腎陰虧損耗傷致沖任兩脈不能榮養(yǎng)口唇咽，故而出現(xiàn)口、咽干燥癥?！秲?nèi)經(jīng)》云：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下。…… 任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子?！庇纱丝梢?，沖任是育精、藏精、泄精之所，是生殖之本。沖任又附于肝腎，隸屬陰陽[1]。肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們

同仁坤寶丸是治什么的

不少女性通過廣告或者網(wǎng)絡(luò)認識到同仁堂坤寶丸這款產(chǎn)品，但是卻不知道同仁坤寶丸是治什么的，因此對其非常感興趣，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來深入認識一下同仁堂坤寶丸吧。 同仁坤寶丸是治什么的? 同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。適用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛等癥。 關(guān)于女性絕經(jīng)前后諸證你了解多少? 同仁堂坤寶丸是用于女性前后諸證的中成藥，而絕經(jīng)前后諸證其實就是我們平時常說的更年期綜合征。中醫(yī)認為之時，腎精漸衰，天癸漸竭，沖任二脈慢慢虛損，經(jīng)期將斷而至絕經(jīng)，在這里生理學(xué)轉(zhuǎn)折點階段，受人體內(nèi)外自然環(huán)境的影響，如素體陽陰有一定的偏衰，素性抑郁癥，宿有頑癥，或家中、社會發(fā)展等環(huán)境破壞，易造成腎陰陽調(diào)和失衡而病發(fā)。 “腎為先天之本”，又“五臟相移，窮必及腎”，故腎之陰陽失調(diào)，容易蔓延到別的五臟六腑。而別的五臟六腑變病，久則必定侵及于腎，故該病立身之本在腎，常侵及心、肝、脾等臟，導(dǎo)致該病癥狀繁雜。婦人之年，腎精漸虧，精虧不能化而為血，致肝血不足，陽失潛藏，肝陽偏旺則發(fā)為本病。其癥多見月經(jīng)先后不定期，量時多時少，色鮮紅，頭暈?zāi)垦?，煩躁易怒，腰酸耳鳴，面紅而赤，烘熱汗出，五心煩熱等癥[1]。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心情煩躁、潮熱多汗等癥狀。 同仁堂坤寶丸幫你輕松度過更年期 諸上研究證明更年期綜合征也就是女性絕經(jīng)前后諸證是肝腎陰虛所致，因此服用同仁堂滋補肝腎調(diào)理就不錯。坤寶丸

咳嗽趁早治，長期咳嗽用什么方法好

在空氣干燥的季節(jié)，干燥的空氣傷及了肺部，令大人和小孩子都出現(xiàn)了干咳的現(xiàn)象。頻頻的咳嗽，不僅容易傷及肺部，還會影響生活，那么應(yīng)該如何緩解長期咳嗽、干咳的癥狀，下面一起來看一下治療長期咳嗽用什么好方法。在中醫(yī)的角度來看，咳嗽可以分為以下3種類型1. 燥邪熱咳，這是咳嗽最常見的病因，多發(fā)生于秋冬季節(jié)，是由于肺部和呼吸道濕潤度低導(dǎo)致的。其癥狀出現(xiàn)表現(xiàn)為干咳無痰，多有咽干、口干口渴的癥狀，需要以清肺潤燥的原則來進行治療。2. 陰虛肺燥，肺陰虧損，導(dǎo)致津液不足，陰虛火旺，虛熱內(nèi)生，多見于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等病。其癥狀主要表現(xiàn)為干咳無痰，白天輕、夜間重，痰少且黏稠，不容易咳出。伴有口干、手足發(fā)熱、消瘦、睡后出汗等問題。3. 肝火犯肺，當(dāng)肝氣郁結(jié)、氣行不順時，容易導(dǎo)致津液凝聚成痰，上逆導(dǎo)致的咳嗽。其癥狀主要為干咳、少痰，伴有咽癢，有異物感，甚至是喉嚨痛。那么長期咳嗽用什么方法好？食療法：對于止咳化痰老說，通過食療法來進行調(diào)理是大家常會選擇的一個方法。如銀耳冰糖煲雪梨：所需要的材料為銀耳，雪梨、蓮子、冰糖等，把雪梨洗凈切大塊備用，接著把銀耳泡發(fā)撕成小塊，然后把蓮子浸泡兩小時，把所有材料放入燉盅，加適量水隔水煲1小時?？擅咳斩啻问秤?，長期咳嗽嚴重的患者可每日服用三次，具體也可以視情況而定。穴位按揉：也可以通過按壓學(xué)位來進行調(diào)理。如肺俞穴：出自《靈樞·背俞》。在背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌?，旁開1.5存。經(jīng)常按摩肺俞穴能理血通脈，宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎等。中藥治療：其實在治療長期咳嗽時，想要起到治本之效，最關(guān)鍵的還是選擇藥物治療。連花清咳片便是一款能有效止咳平喘、宣肺解毒的中成藥，連花清咳片是

更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦

很多女性朋友都在經(jīng)歷更年期的“痛苦”，出現(xiàn)失眠、愛出汗、心情郁悶等不適癥狀。這些癥狀不僅影響女性的健康，還會影響正常生活，所以大家都非常關(guān)心更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期失眠愛出汗心情郁悶是咋回事? 更年期是我們一種比較常規(guī)的叫法，而在醫(yī)學(xué)上，往往把女性卵巢功能逐漸衰退，最終直至停經(jīng)的絕經(jīng)前期階段稱作“圍絕經(jīng)期”，不管叫什么，通常說來更年期是指女性在卵巢功能衰退的過程中，從開始出現(xiàn)相關(guān)的月經(jīng)不調(diào)，不適癥狀到最后逐漸停經(jīng)的一個過程，這個過程通常發(fā)生在女性的45歲到55歲之間，因為個人情況的不同，也可能會出現(xiàn)的提早或者絕經(jīng)期出現(xiàn)的更晚。 女性在更年期階段，之所以會出現(xiàn)這樣那樣的不適癥狀或身體健康問題，與女性更年期雌性激素分泌水平的急劇下降有密切的關(guān)系。 中醫(yī)認為本病的根本在于肝腎陰虛,腎陰虛不能涵養(yǎng)心肝,心腎水火失于交濟而出現(xiàn)諸多癥狀。肝腎陰虛導(dǎo)致肝熱,肝氣就不能條達、舒暢,所以氣郁不舒,現(xiàn)胸悶,心煩等癥狀;腎虛精虧則腰膝酸軟,陰虛生內(nèi)熱故口干、口苦、煩躁易怒、失眠;肝腎陰血虧虛、沖任失調(diào)、肝郁疏失調(diào),則月經(jīng)紊亂;手足心熱,舌質(zhì)紅少苔,脈細數(shù)均為陰虛之象[1]。中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，就好比自然界中的樹木一般，當(dāng)沒有了水的滋養(yǎng)，樹木就會逐漸枯萎。而人也是一樣，沒有了陰，陽就會過于亢盛導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、失眠等虛熱癥狀。 那么，更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的不適癥狀是肝腎陰虛所致，因此建議服用滋補肝腎的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的

什么中成藥治頭暈耳鳴效果好

這女人一上了年紀身體就不如從前了，會出現(xiàn)各種不適癥狀。其中多數(shù)女性發(fā)現(xiàn)自己總是頭暈耳鳴，尤其是晚上睡覺耳邊都會嗡嗡響讓人難受不已，所以大家都想通過吃藥調(diào)理一下。那么，什么中成藥治頭暈耳鳴效果好?下面通過文章內(nèi)容看看吧。 女性頭暈耳鳴可能是更年期到了! 女人上了45歲左右就要經(jīng)歷更年期階段，更年期是女性從性成熟到性機能衰退的生理過渡期。由于卵巢功能慢慢的衰老，女性體內(nèi)的雌激素分泌減少，進而會出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀。從而，更年期女性會出現(xiàn)頭暈頭痛，目眩耳鳴等癥狀。 中醫(yī)認為，婦女更年期綜合征的主要病機是腎氣漸衰，沖任虧虛，天癸將竭，精血不足，陰陽平衡失調(diào)，臟腑功能失常所致。而對于此期出現(xiàn)的眩暈癥，則主要認為與腎精虧虛，氣血不足，或肝陽上亢有關(guān)[1]。肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟。也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，就如同自然界中的樹木一樣，沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎，而人沒有了陰，陽就會過于亢盛，從而上火出現(xiàn)頭暈?zāi)垦０Y狀。另外陰不足時，不能充分地推動津液上承于清竅，就會出現(xiàn)耳鳴、健忘等癥狀。 那么，什么中成藥治頭暈耳鳴效果好? 諸上研究證明更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補肝腎的中成藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，就具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩

女人更年期失眠吃什么

女人到了45歲左右就要經(jīng)歷更年期了，這個時候就很容易出現(xiàn)失眠癥狀。那種想睡睡不著的感覺非常難受，還會影響第二天的狀態(tài)，所以大家非常重視調(diào)理，那么，女人更年期失眠吃什么?下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。 更年期失眠是什么原因?qū)е碌? 更年期失眠往往是因為更年期的植物神經(jīng)功能紊亂所引起，也就是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大神經(jīng)系統(tǒng)最近失衡，造成患者經(jīng)常性的頭昏心慌，頭疼，胸悶等癥狀，從而影響睡眠質(zhì)量。 中醫(yī)認為，“陽入于陰”則能正常睡眠，“陽不入陰”則失眠?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”這表明更年期出現(xiàn)的諸多癥狀其本質(zhì)是“腎虛”，失眠的主要病機為腎虛，陰虛陽亢，擾動心神則多夢;陰不足陽無處可潛，表現(xiàn)為早醒;陽虛則陽不能入于陰，不能入睡輾轉(zhuǎn)難眠。 另外腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤，導(dǎo)致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，女人更年期失眠吃什么? 諸上研究證明更年期失眠是肝腎陰虛所致，因此可吃一些滋補肝腎的中藥來調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等2

坤寶丸能夠治失眠健忘嗎

同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，一直被女性用來調(diào)理身體效果還是不錯的。但是也有一部分人對這一產(chǎn)品了解甚少，所以比較關(guān)心坤寶丸能夠治失眠健忘嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于同仁堂坤寶丸 同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。適用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛等癥。所以坤寶丸是可以治療失眠健忘的，不過需要提醒大家坤寶丸適合女性絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的失眠健忘哦。 這個時候可能很多人就會問，什么是女性絕經(jīng)前后諸證?其實女性絕經(jīng)前后諸證是中醫(yī)病名，是指女絕經(jīng)前后，圍繞月經(jīng)紊亂或絕經(jīng)，出現(xiàn)陣發(fā)性烘熱汗出、五心煩熱、煩躁易怒、情緒不穩(wěn)、頭暈耳鳴、心悸失眠、面浮肢腫、或皮膚蟻走樣感等癥狀，稱為絕經(jīng)前后諸證，亦稱“經(jīng)斷前后諸證”，相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)更年期綜合證。 更年期綜合征和肝腎陰虛有關(guān) 中醫(yī)認為 ，婦女在絕經(jīng)前后 ，腎氣漸衰 ，天癸漸竭 ，月經(jīng)將斷 ，生殖能力消失 ，此本是婦女正 常生理變化 。但有些婦女 由于素體差異及生活環(huán)境 的影響 ，不能適應(yīng)這個 階段的生理過渡 ，使陰陽平衡失調(diào) ，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而出現(xiàn) 了一系列證候。故 《素問·上古天真論》云 “女子 ……任脈 虛，太 沖脈甚 少 ，天癸竭 、地道不通 ，故形壞而無子也…”[1]。 中醫(yī)認為，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤，導(dǎo)致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，就如同

絕經(jīng)前失眠盜汗頭疼怎么辦

到了50歲左右女性就要面臨絕經(jīng)了，而在絕經(jīng)前不少女性就會出現(xiàn)各種不適，比如失眠、盜汗、頭疼等，這給女性的生活帶來了很大影響，所以大家都比較關(guān)心絕經(jīng)前失眠盜汗頭疼怎么辦的問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么絕經(jīng)前會失眠盜汗頭疼? 女性絕經(jīng)前失眠其實就是到更年期階段了，更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。更年期的女性，體內(nèi)激素水平是紊亂的，常常會表現(xiàn)為失眠多夢、臉色潮紅、夜間盜汗、脾氣暴躁、絕經(jīng)、經(jīng)期延長、頭痛等等，給正常生活造成了很大的影響。 中醫(yī)認為更年期綜合征歸屬于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中“郁證”、“臟躁”、“百合病”等疾病范疇?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩疲骸叭蚊}虛，太沖脈衰少，天癸竭…… 。”人到40 歲，即為臟腑氣血由盛而衰的開端，直至 50 歲，肝氣開始衰竭，并且女性大部分都經(jīng)歷經(jīng)、孕等不同的階段，腎氣日漸衰退，沖任空虛，精血不足，日益虧耗，無法濡養(yǎng)五臟六腑，隨即容易導(dǎo)致臟腑氣機失常，諸癥迭起。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為更年期綜合征與月經(jīng)、生殖及肝腎二臟密切相關(guān)。大部分研究表述更年期綜合征的主要病機為肝腎陰虛，正如《素問·上古天 真 論 》 云 ： “ 七 七 任 脈 虛 ， 太 沖脈衰少，天癸竭，地道不通……” 。腎氣主宰著人體的生長、發(fā)育、衰老過程。腎氣衰弱、天癸將竭、沖任空虛、氣血失調(diào)、機體陰陽失于平衡而發(fā)為本病，這是女性正常的生理衰退歷程。在這種特殊的生理狀態(tài)下，肝腎陰虛是引起更年期綜合征的主要病機。女性有經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳歷程，這些會屢次傷其營血，血不養(yǎng)肝，肝失疏泄，導(dǎo)致女性有多郁的表現(xiàn)，而更年期腎氣漸衰，腎虛水不涵木，從而加重肝郁。肝失升發(fā)、條達之性，藏

用藥科普：2型糖尿病患者需要服用多久的藥物

近些年，糖尿病的患病人數(shù)一直呈現(xiàn)上升趨勢，因此降糖藥的需求量也越來越大，而在眾多降糖藥中，很多糖友更傾向于選用二甲雙胍來降糖，那么就有糖友問了，2型糖尿病患者需要服用多久的藥物？今天我們就來聊聊這個問題。在我國糖尿病人群中，2型糖尿病占90%以上。2型糖尿病的發(fā)生原因主要是因為患者體內(nèi)胰腺β細胞產(chǎn)生胰島素的能力下降，或是患者體內(nèi)產(chǎn)生胰島素抵抗等[1]。如只是處于糖尿病前期，血糖調(diào)節(jié)受損，還沒確診糖尿病，治療的關(guān)鍵為生活方式干預(yù)。如確診2型糖尿病，在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥進行治療。2型糖尿病患者需要服用多久的藥物？目前，臨床上尚無根治2型糖尿病的方法?；颊咭坏┐瞬?，需要終身服藥[2]。而長期藥物治療是糖尿病患者控制血糖的主要手段。那糖尿病患者應(yīng)該如何選藥呢？二甲雙胍，是常用藥物，也是首選用藥二甲雙胍是2型糖尿病治療的常用藥物，其首次成功合成已有百年歷史，應(yīng)用于臨床也有65年，是目前全球應(yīng)用最廣泛的口服降糖藥之一，為全球防控糖尿病的核心藥物。如無禁忌證和不耐受，二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選和全程藥物，且應(yīng)一直保留在糖尿病治療方案中[3]，患者服用二甲雙胍之后不僅能夠降低患者餐后和空腹血糖，而且能夠降低患者的糖化血紅蛋白水平[4]。緩釋片服用方便，患者用藥依從性高隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，二甲雙胍也在一步步升級，目前，在我國市場上，二甲雙胍的常用劑型有二甲雙胍普通片、腸溶片和緩釋片。其中，由于二甲雙胍緩釋片具有更好的胃腸道耐受性，不良反應(yīng)發(fā)生率低，受到不少糖友的青睞。而說到二甲雙胍緩釋片，就不得不提原研二甲雙胍緩釋片，那什么是二甲雙胍原研藥？二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準

降壓要達標：單片復(fù)方制劑治高血壓有哪些組合

更年期為何總是失眠健忘

隨著年齡的增長，你會睡不好覺并伴有記性越來越差的癥狀出現(xiàn)，這個時候就要小心了，可能是更年期到了。但是很多女性對更年期了解比較少，所以更關(guān)注更年期為何總是失眠健忘這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。 更年期為何總是失眠健忘? 更年期女性卵巢功能的衰退會使卵巢雌激素分泌的減少，導(dǎo)致垂體促性腺激素增多，雌激素水平波動或下降而出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，約2/3的女性可能會出現(xiàn)不同程度的癥狀，出現(xiàn)面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有燥熱、出汗，情緒不穩(wěn)定，容易焦慮、焦躁、暴怒等，從而引起失眠。女性在圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后的失眠率可高達70%， 為絕經(jīng)前的1.3~1.6倍，而這些癥狀都是悄悄在女性身上發(fā)生的，但是卻很少女性會意識到這一問題，而且得不到家人的理解，最后導(dǎo)致失眠情況越加嚴重，長期失眠還會嚴重危害身體健康，影響生活質(zhì)量。 中醫(yī)認為，婦女在絕經(jīng)前后，侍氣漸衰、沖任脈虛、天癸將絕，因而易致陰陽失調(diào)、臟腑氣血逆亂，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、漸少至絕經(jīng)，伴潮熱、面紅、自汗、盜汗、心煩、失眠等。 本型以肝腎陰虛為本，腎陰虛則相火旺，虛火擾動則見烘熱汗出，腰膝酸軟，皮膚干燥，大便干結(jié)等表現(xiàn)。肝腎同源，腎陰不足，水不能涵養(yǎng)肝木，肝失所養(yǎng)，情志調(diào)暢失職，故見胸脅脹滿，抑郁煩悶，少寐多夢。肝腎陰虛，精血久虧，沖任失養(yǎng)，則干澀，經(jīng)量減少[1]。也就是說，中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期失眠健忘該如何緩解呢