隨著年齡增長(zhǎng)，衰老開(kāi)始“悄悄”靠近我們，這個(gè)時(shí)候身體就會(huì)發(fā)出“信號(hào)”，比如一直睡眠都非常好上了年紀(jì)后睡眠逐漸變差，整夜整夜失眠，或者是說(shuō)晚上臨睡前總想上廁所，反反復(fù)復(fù)的夜尿頻多，這都是衰老的典型癥狀。每個(gè)人都要經(jīng)歷衰老，衰老不可避免，但是可以延緩，可以抵抗從而擺脫所出現(xiàn)的各種不適癥狀。那么，失眠夜尿頻多吃什么好?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)了解下吧。

失眠夜尿頻多是怎么回事?

中醫(yī)學(xué)對(duì)衰老的認(rèn)識(shí)和研究可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中醫(yī)認(rèn)為腎主藏精，藏先天之精。所謂先天之精，中醫(yī)認(rèn)為就是生命最基礎(chǔ)的物質(zhì)，生命的本源。人的五臟六腑都依賴腎精的滋養(yǎng)，包括心臟，腎精入心就能生成血。這也是為什么我們說(shuō)，精為血之本。所以，身體里腎精的多少，會(huì)直接影響到血的化生。如果腎精充足，就根本不用擔(dān)心自己提早衰老，氣血不足。相反，如果你平時(shí)經(jīng)常加班、熬夜，不注意保養(yǎng)，把存儲(chǔ)的腎精花完了，那整個(gè)人必定氣血虧虛，提早步入衰老的行列。

因此，當(dāng)出現(xiàn)腰膝酸軟，性功能減退、晝尿頻多、尿后余瀝不凈、夜尿清長(zhǎng)、小便失禁、遺精頻作、失眠健忘等癥狀時(shí)，需要及時(shí)補(bǔ)腎填精抗衰老。想要擺脫失眠夜尿頻多該怎么調(diào)理呢?失眠夜尿頻多吃什么好?

八子補(bǔ)腎膠囊，補(bǔ)腎填精擺脫失眠夜尿頻多困擾

常見(jiàn)的腎精虧虛用藥有八子補(bǔ)腎膠囊?！端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō):“精不足者，補(bǔ)之以味”。八子補(bǔ)腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無(wú)一般燥烈之弊，溫和柔潤(rùn)，滋填真精，組方既不純補(bǔ)陽(yáng)也不單補(bǔ)陰，而是滋填腎精，補(bǔ)真陰來(lái)壯腎陽(yáng)，組方符合中醫(yī)藥理論，具有顯著特點(diǎn)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護(hù)生精細(xì)胞，改善生殖能力;菟絲子對(duì)睪丸、精囊腺有明顯改善作用;蛇床子具有性激素樣作用，可以延長(zhǎng)動(dòng)情期，縮短動(dòng)情間期;覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強(qiáng)機(jī)體的耐寒、耐疲勞能力等。

河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)，上調(diào)海馬、肝臟組織中長(zhǎng)壽蛋白sirt6表達(dá)，下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達(dá)。對(duì)腎精虧虛證和腎虛陽(yáng)痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽(yáng)痿、夜尿頻多、失眠等癥狀，改善生殖系統(tǒng)衰老。

另外，河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院觀察八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)腎精虧虛患者的癥狀改善作用，共納入90例腎精虧虛證患者，隨機(jī)分為試驗(yàn)組(60例，口服八子補(bǔ)腎膠囊，2粒/次，3次/日)和對(duì)照組(30例，口服五子衍宗丸，4粒/次，3次/日)，療程30天。結(jié)果顯示八子補(bǔ)腎膠囊有以下療效優(yōu)勢(shì)：明顯提高治療總有效率(試驗(yàn)組90%對(duì)比對(duì)照組66.7%)和顯效率(試驗(yàn)組46.7%對(duì)比對(duì)照組23.3%)?？梢钥闯鰧?duì)于腎精虧虛所致的失眠夜尿頻多癥狀來(lái)說(shuō)，服用八子補(bǔ)腎膠囊效果不錯(cuò)。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“失眠夜尿頻多吃什么好”這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了吧。上了年紀(jì)后人們都要經(jīng)歷衰老，但是不要緊張，積極調(diào)理抗衰，能夠改善不適癥狀，讓我們更健康。

標(biāo)簽：失眠夜尿頻多吃什么好