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  • 腰肌勞損是怎么形成的

    腰肌勞損是一種普遍癥狀,當(dāng)我們長(zhǎng)期維持一個(gè)姿態(tài),或是是過(guò)度勞累的情況下,腰肌勞損就可能找上我們了!每每疼痛發(fā)病的情況下,我們的生活起居、學(xué)習(xí)培訓(xùn)和工作中都是有可能遭受影響,那么,腰肌勞損是怎么形成的你知道嗎?腰肌勞損與患者長(zhǎng)期不良習(xí)慣有關(guān),腰肌勞損主要癥狀是腰部腫痛,酸痛,有的患者反復(fù)發(fā)作,會(huì)在干重活時(shí)疼痛加重,在得到充分休息后疼痛減輕,是一種比較常見(jiàn)的疾病。 那么,腰肌勞損是怎么形成的? 1、急性腰扭傷醫(yī)治不善:腰扭傷在急性癥狀醫(yī)治不完全,使損害的肌肉肌肉筋膜修補(bǔ)欠佳,造成較多疤痕和黏連,導(dǎo)致腰部作用降低出現(xiàn)疼痛,常感腰部乏力,下雨天則腰酸背疼。 2、積累性損害:長(zhǎng)坐、久站或常常搬抬吊物等,腰椎間盤(pán)長(zhǎng)期處在高支撐力分紗情況,承受力大而經(jīng)常的組織會(huì)出現(xiàn)小的化學(xué)纖維破裂損害,損害修補(bǔ)后,遺留下疤痕和黏連,部分出現(xiàn)反映性發(fā)炎,造成 腰肌疼痛,是漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 3、體弱多病、內(nèi)臟器官變?。后w弱多病、內(nèi)臟器官變病也會(huì)使腰背部應(yīng)激反應(yīng)工作能力降低造成疼痛;懷孕中后期腰部負(fù)重提升也非常容易造成腰肌勞損,變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。4、椎間盤(pán)先天畸型:如腰椎骶化、骶椎腰化人的椎間盤(pán)由5個(gè)相互之間分離出來(lái)的錐體組成,而骶椎的5個(gè)錐體則相互之間結(jié)合變成一塊骶骨,當(dāng)活動(dòng)經(jīng)?;蜇?fù)重增加時(shí),非常容易產(chǎn)生腰肌勞損,進(jìn)而變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 那么,該如何擺脫腰肌勞損的折磨? 記得保持良好的站姿及坐姿,同時(shí)糾正各種不良姿勢(shì);而在日常生活中,也可加強(qiáng)相關(guān)的體育鍛煉;如果在工作中,則需勞逸結(jié)合,避免在不良姿勢(shì)下工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。另外通過(guò)外敷貼膏緩解疼痛是不錯(cuò)的方法,比如天和骨通貼膏。這是因?yàn)槿说难勘緛?lái)就是一個(gè)很重要的部位,

  • 天和骨通貼膏聚異丁烯讓貼膏不再是痛苦

    因?yàn)榧∪鈸p傷不少人都會(huì)選擇貼膏來(lái)緩解疼痛癥狀,可市面上有些產(chǎn)品會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏、難撕掉等缺點(diǎn),讓不少人都覺(jué)得非常痛苦、麻煩。其實(shí)可以選擇天和骨通貼膏,采用了聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),讓貼膏不再是痛苦,下面我們一起來(lái)看看吧。 天和骨通貼膏緩解肌肉損傷癥狀腰肌勞損的中醫(yī)辨證在中醫(yī)來(lái)說(shuō),腰痛是以外因、內(nèi)因及不內(nèi)外因的辨癥論治。在外因方面,腰痛是以外感風(fēng)寒濕引起的病因?yàn)橹?。在?nèi)因方面,腰痛是以腎陽(yáng)虛和腎陰虛為主。在不內(nèi)外因方面,腰痛是虛癥和實(shí)癥的辨癥為主。所以治療腰肌勞損可通過(guò)外敷貼膏祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛。比如天和骨通貼膏,其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效??捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見(jiàn)上述證候者,對(duì)于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 天和骨通貼膏聚異丁烯讓貼膏不再是痛苦 除了效果以外,另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)。傳統(tǒng)的貼膏制劑由背襯、膏料、防黏層組成。膏料是貼膏的核心部分,由藥物、基質(zhì)和輔料組成。基質(zhì)作為藥物的載體起著至關(guān)重要的作用,它直接決定著貼膏的載藥量、藥物的釋放速度和貼膏的舒適度(黏性)及過(guò)敏率 。市面上的外用中藥貼膏大多是天然橡膠基質(zhì),據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對(duì)天然橡膠制品過(guò)敏。致敏的原因很復(fù)雜 ,其中最主要的過(guò)敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。 PIB 作為新型中藥貼膏基質(zhì),克服了傳統(tǒng)橡膠貼膏過(guò)敏率高、刺激性大、拔毛剝皮現(xiàn)象嚴(yán)重、黏度不可控等缺點(diǎn),具備黏貼性能好、易于剝離、不拔毛、

  • 什么是肌肉勞損

    生活中,很多人由于活動(dòng)過(guò)多會(huì)出現(xiàn)胳膊、肩膀、腰部疼痛的癥狀,去醫(yī)院檢查是肌肉勞損。但是多數(shù)人并不清楚什么是肌肉勞損,因此對(duì)肌肉勞損治療非常關(guān)心,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解一下肌肉勞損的相關(guān)信息吧。 什么是肌肉勞損?肌肉勞損是指肌肉長(zhǎng)時(shí)間的處于應(yīng)力負(fù)荷的狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致肌纖維的病變,局部會(huì)出現(xiàn)水腫,引發(fā)無(wú)菌性炎癥,乳酸等代謝廢物堆積會(huì)產(chǎn)生一定的刺激,造成酸脹、疼痛等相關(guān)癥狀。患有肌肉勞損主要為肌肉的無(wú)力、勞累、酸痛、局部的壓痛,活動(dòng)受限等癥狀,一般還有勞動(dòng)力的下降,出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹,還有肌肉硬結(jié),最嚴(yán)重的有可能會(huì)出現(xiàn)功能性障礙?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)一些影像學(xué)檢查,比如超聲、核磁共振等加以判斷,而針對(duì)肌肉勞損的患者,也要積極的治療干預(yù),以免導(dǎo)致病癥逐步的加重。 那么,肌肉勞損該如何治療? 1、糾正不良的工作姿勢(shì):如彎腰過(guò)久,或伏案過(guò)低等。在僵坐一小時(shí)后要換一個(gè)姿勢(shì)。同時(shí),可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力,有助于避免出現(xiàn)腰肌勞損。背重物時(shí),胸腰稍向前彎,髖膝稍屈,邁步要穩(wěn),步子不要大。 2、藥物治療:緩解肌肉勞損最為常見(jiàn)的就是外敷貼膏,比如天和骨通貼膏,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過(guò)敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響較小。藥效上來(lái)講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起

    標(biāo)簽:什么是肌肉勞損
    2022-03-08
  • 長(zhǎng)期?熬夜睡眠不好如何調(diào)理

    失眠多夢(mèng)是很多人都會(huì)有的一種情況,但是如果經(jīng)常失眠超過(guò)一個(gè)月,就叫做慢性失眠。由于長(zhǎng)期的熬夜,很多人都有可能會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性失眠,對(duì)人體健康危害是很大的。所以平時(shí)要高度重視,積極應(yīng)對(duì)。那么長(zhǎng)期熬夜睡眠不好如何調(diào)理?以下小編推薦幾種改善失眠的方法,我們一起來(lái)看一看。調(diào)理失眠的方法一、溫水泡腳助睡眠,溫水泡腳,能促進(jìn)腳部血液循環(huán),腳部血管擴(kuò)張后,血液下行,能夠減少腦部充血,從而達(dá)到消除疲勞的作用,這樣就容易入眠。我們?cè)谂R睡前,可以用溫水泡泡腳。泡腳的時(shí)候水溫不需要太高,只要你覺(jué)得舒適就行,雙腳要完全浸泡在水里,泡個(gè)5分鐘就可以,泡完的時(shí)候要用干凈的布把腳擦干,然后就可以睡覺(jué)了。如果泡腳的時(shí)候再進(jìn)行自我按摩助眠效果會(huì)更好,按摩的穴位是涌泉穴,涌泉穴很好找,它在第二、三個(gè)趾縫下面,位于腳底前部的凹陷處就是涌泉穴,泡腳的時(shí)候用手摩擦、按揉涌泉穴就可以了。二、按揉涌泉穴,涌泉穴是腎經(jīng)的井穴,用手摩擦這個(gè)穴位,可以讓腦部血液下行,這樣就能起到冷靜頭腦的作用,幫助睡眠。上面教大家泡腳的方法中,有提到涌泉穴,這里介紹按揉涌泉穴的方法其實(shí)是大同小異,只不過(guò)沒(méi)有泡腳直接按揉。方法:用右手握住右腳腳踝,然后用左手摩擦右腳的涌泉穴300下,摩擦完后換左腳摩擦。三、生地煮鴨蛋,材料:鴨蛋1個(gè),生地20克,冰糖適量 做法:生地、鴨蛋放入鍋中,加適量清水,煮開(kāi),取出鴨蛋,剝殼,重新放入鍋中,文火煮20分鐘,加冰糖溶化即可。關(guān)于長(zhǎng)期熬夜睡眠不好如何調(diào)理,除了以上這些方法之外我們還可以使用藥食同源的酸棗仁來(lái)調(diào)理失眠。酸棗仁的作用中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載,酸棗可以“安五臟,輕身延年”。所以,千萬(wàn)不要小看這種野果,它具有很

  • 長(zhǎng)期吃褪黑素的?危害有哪些

    老人常說(shuō):早睡早起身體好,但僅僅是早臥,對(duì)很多失眠的人來(lái)說(shuō)就很難,就像躺在床上“煎烙餅”,翻來(lái)覆去睡不著。因此失眠的朋友們每時(shí)每刻都在想著尋求一種助眠的方法,在琳良滿目的助眠產(chǎn)品上絞盡腦汁,而他們的首選一般都是褪黑素。但是褪黑素究竟能不能長(zhǎng)期吃?長(zhǎng)期吃褪黑素的危害有哪些?帶著這些問(wèn)題,下面我們就來(lái)一起討論一下。褪黑素能不能長(zhǎng)期吃首先來(lái)說(shuō),褪黑色素是可以改善睡眠的,但只是針對(duì)部分群體,能縮短睡前覺(jué)醒時(shí)間和入睡時(shí)間。但是褪黑素對(duì)于絕大多數(shù)失眠患者來(lái)說(shuō),褪黑素不僅無(wú)法改善睡眠,而且長(zhǎng)期大劑量服用,還會(huì)導(dǎo)致一系列不良反應(yīng)。包括皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛、嗜睡、頭痛等,然而上述不良反應(yīng)在有關(guān)褪黑素助眠產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)中幾乎看不到警示。這些產(chǎn)品不僅劑量大,而且還誤導(dǎo)消費(fèi)者長(zhǎng)期服用,最后產(chǎn)生依賴性。其實(shí),關(guān)于長(zhǎng)期吃褪黑素的危害有哪些?褪黑素作為一種激素,雖然對(duì)安神有一定的作用,但是在使用上應(yīng)該是有劑量限制的,而且褪黑素現(xiàn)在還沒(méi)有安全量標(biāo)準(zhǔn)。作為藥物尚未在中國(guó)獲批上市,對(duì)于其真正潛藏的危害有哪些,臨床爭(zhēng)議較大。如何選擇助眠產(chǎn)品對(duì)于琳瑯滿目的助眠產(chǎn)品,我們又究竟該選那種?其實(shí),對(duì)于大多數(shù)的失眠患者,還是要追求安全性來(lái)作為重要的要素,從這點(diǎn)上來(lái)說(shuō),不含任何西藥、激素類物質(zhì),不會(huì)產(chǎn)生依賴性,可以長(zhǎng)期服用的助眠產(chǎn)品就是我們的理想選擇目標(biāo)。那么作為藥食同源的酸棗仁也許就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。酸棗仁的地道產(chǎn)地酸棗仁它作為一種中藥,還是要講究“道地性”的,即我們平時(shí)理解的“地道”,就是說(shuō)藥材的生長(zhǎng)環(huán)境影響著藥性、藥效。道地藥材是同種藥材中藥性、藥效最佳的。酸棗對(duì)生長(zhǎng)條件要求苛刻,溫暖干燥、喜陽(yáng)少水是它的習(xí)性。太行山南

  • 口服避孕藥是飯前還是飯后吃,忘了可以補(bǔ)服嗎

    關(guān)于吃藥,不僅要對(duì)癥有效,還有遵循服藥的時(shí)間這些讓人頭疼的事情:早上吃?中午吃?還是晚上吃?飯前吃還是飯后吃?忘吃了怎么辦?補(bǔ)服可不可以?今天我們來(lái)聊聊口服避孕藥是飯前還是飯后吃??诜茉兴幨秋埱斑€是飯后吃?市面上常見(jiàn)的口服避孕藥種類有很多,包括炔諾酮類、左炔諾孕酮類等。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的以左炔諾孕酮為主要成分的事后緊急避孕藥,可在月經(jīng)周期任何時(shí)間服用。其正確服用方法為口服,在房事后72小時(shí)內(nèi)服1片,無(wú)需空腹服用,越早服用越有效!由于丹媚屬于腸溶型的緊急避孕藥,不會(huì)傷胃,不會(huì)出現(xiàn)嘔吐,所以不需要補(bǔ)服。但是如果2小時(shí)內(nèi)因?yàn)槠渌驀I吐了,為了避免藥品還沒(méi)有達(dá)到腸部,建議補(bǔ)服一顆。服用2小時(shí)后因?yàn)槠渌驀I吐不需補(bǔ)服。丹媚主要用于女性緊急避孕,即在無(wú)防護(hù)措施或其他避孕方法失誤時(shí)使用。這些失誤包括避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計(jì)算失誤等。其作用原理有三點(diǎn):一是抑制成熟卵子產(chǎn)生,沒(méi)有成熟的卵子到來(lái),精子就無(wú)法和卵子形成受精卵;二是可以使宮頸黏液增稠,使精子不能進(jìn)入子宮;三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變,不利于受精卵的著床??诜茉兴幏椒ê?jiǎn)便,但有如下情況的婦女,不建議服用:一、哺乳期婦女:哺乳期婦女需要給嬰兒喂乳,服避孕藥后乳汁里便有避孕藥的成份,嬰兒吃了這樣的乳汁,會(huì)影響身體發(fā)育,甚至出現(xiàn)一些異常,如增大、惡心嘔吐,女?huà)氤鲅?、男嬰睪丸萎縮等。二、更年期婦女:由于更年期婦女內(nèi)分泌紊亂,排卵不固定,口服避孕藥不僅不能取得理想效果,而且對(duì)健康還有影響,容易引起冠心病和膽石癥,或子宮出血。三、患急性肝炎、腎炎、心臟病、高血壓、糖尿病、甲狀機(jī)能亢進(jìn)、子宮肌瘤、肺結(jié)核等

    2022-03-04
  • 擔(dān)心意外懷孕,丹媚避孕藥有效時(shí)間是多久

    常見(jiàn)的避孕方式有很多,比如使用安全套,節(jié)育環(huán),避孕藥,實(shí)在不行就只能人工流產(chǎn)了。在以上的避孕措施中,避孕套和避孕藥是常會(huì)用到的避孕方式,但是避孕套會(huì)有滑落、損壞的情況出現(xiàn),此時(shí)避孕藥便受到了女性朋友的青睞,比如可以使用朗圣丹媚事后緊急避孕藥,那想必對(duì)于丹媚避孕藥有效時(shí)間是多久也是大家比較關(guān)心的話題了,下面就一起來(lái)看看吧。朗圣丹媚即丹媚左炔諾孕酮腸溶片,是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的事后緊急避孕藥,其主要成分為左炔諾孕酮(1.5毫克/片),可在月經(jīng)周期任何時(shí)間服用。而且丹媚屬于腸溶片,新型專利藥品。使用的腸溶技術(shù)解決了普通胃溶片緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問(wèn)題。腸溶片藥片是進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放的,避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng),既確保了服用劑量的準(zhǔn)確性,又能更大程度地保證藥物的有效利用率。“丹媚”產(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究,試驗(yàn)結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達(dá)99.8%,同時(shí)還能減少藥物副作用,對(duì)人體傷害很小。避孕女性無(wú)須為發(fā)生嘔吐而反復(fù)多次補(bǔ)服藥品,也不用因劑量偏差影響避孕效果而恐懼不安。丹媚避孕藥有效時(shí)間是多久?由上述內(nèi)容可知,丹媚屬于事后緊急避孕藥,在房事后72小時(shí)內(nèi)服1片,無(wú)需空腹服用,越早服用越有效!主要通過(guò)以下三點(diǎn)來(lái)達(dá)到避孕的效果:1、抑制或延遲排卵:抑制腦垂體分泌卵泡刺激素(FSH)和黃體生成素(LH),使卵泡的生長(zhǎng)成熟過(guò)程受到抑制,卵子不能及時(shí)排放,而精子在子宮里面三天時(shí)間未遇到卵子進(jìn)行受精即死亡。2、阻礙精子進(jìn)入宮腔:使宮頸兩旁粘液腺分泌減少,粘液變稠,形成一道屏障,從而阻礙精子進(jìn)入子宮腔進(jìn)行受精。3、抗孕卵著床:使子宮內(nèi)膜發(fā)生形態(tài)改變,高劑量(1.5mg)的孕激素能

    2022-03-04
  • 天和追?風(fēng)膏貼上火辣辣的感覺(jué)是正常現(xiàn)象嗎

    因關(guān)節(jié)受寒疼痛,大家首先想到的就是外敷貼膏治療。其中不少人都使用過(guò)天和追風(fēng)膏,但是出現(xiàn)了火辣辣的感覺(jué),因?yàn)閷?duì)這一產(chǎn)品了解比較少,所以很擔(dān)心,比較關(guān)注天和追風(fēng)膏貼上火辣辣的感覺(jué)是正?,F(xiàn)象嗎這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 與皺紋和白發(fā)一樣,脆弱的關(guān)節(jié)也是衰老的征兆。關(guān)節(jié)雖小,用處極大,從身體的轉(zhuǎn)動(dòng)到支撐都少不了它。不少人正值青壯年,關(guān)節(jié)卻提前退休,咯吱作響的同時(shí)還伴有劇烈的疼痛。數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)約有1.2億人患有骨關(guān)節(jié)炎,幾乎每10人中就有一個(gè)。引發(fā)關(guān)節(jié)炎的原因有很多,有些時(shí)候是磕磕碰碰導(dǎo)致;有些時(shí)候是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)受損;有些時(shí)候是因?yàn)槭軟觥?那你知道受寒關(guān)節(jié)疼是怎么回事嗎? 關(guān)節(jié)受寒后疼痛,屬于祖國(guó)醫(yī)學(xué)“寒痹”范疇,《素問(wèn)·痹論》所說(shuō):“風(fēng)寒濕三氣雜至,合而為痹。”本癥多因膝關(guān)節(jié)局部受涼所引起。主要癥狀是膝關(guān)節(jié)僵硬、發(fā)冷,常因勞累、天陰下雨、氣候轉(zhuǎn)涼而加劇,嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生活動(dòng)受限并常伴有腿軟的現(xiàn)象。因此想要擺脫疼痛癥狀,可以通過(guò)散風(fēng)祛濕、活血止痛的外敷貼膏治療。比如天和追風(fēng)膏,由生草烏、生川烏、麻黃、細(xì)辛、羌活、獨(dú)活、威靈仙、紅花、乳香、沒(méi)藥、廣西血竭、肉桂油、冰片、薄荷腦等35味中藥組成。諸藥相合可以溫經(jīng)通絡(luò),祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)寒濕閉阻、淤血阻絡(luò)所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛,局部畏風(fēng)寒,腰背痛,屈伸不利,四肢麻木。直接貼于患處,每貼使用大約8小時(shí)左右可以進(jìn)行替換,每貼使用時(shí)間不宜超過(guò)12小時(shí)。 同時(shí)天和追風(fēng)膏選用了過(guò)敏率低、 性質(zhì)穩(wěn)定、藥效更高的熱熔膠基質(zhì),采用了條紋涂布專利技術(shù),透氣性更好,體驗(yàn)更棒。在布料的選擇上更是選用了四面彈、更接近亞洲人膚色的布料,這樣的話貼在關(guān)節(jié)部位,屈伸不受限、運(yùn)動(dòng)不

  • 酸棗仁油軟膠囊是睡前吃嗎,作用好不好

    隨著生活、工作壓力日益變大,失眠人群的數(shù)量不斷增長(zhǎng),市場(chǎng)上出現(xiàn)了種類更多的助眠產(chǎn)品,其中就有不少是酸棗仁類型的。比如晚必安酸棗仁油軟膠囊,沒(méi)有用過(guò)的朋友們可能對(duì)它還不足夠了解,那現(xiàn)在這篇就來(lái)告訴大家酸棗仁油軟膠囊是睡前吃嗎,作用好不好。在很多人的觀念里,認(rèn)為睡不著就是失眠。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū),醫(yī)學(xué)對(duì)失眠的定義是:頻繁而持續(xù)的入睡和(或)睡眠維持困難,并導(dǎo)致睡眠感不滿意。近年來(lái)的研究,將失眠的原因分為了“三因素”,也叫“3P模型”,包括易感因素、誘發(fā)因素和維持因素。失眠的三因素易感因素指某些人因?yàn)檫z傳,或性格原因,比如神經(jīng)質(zhì)、適應(yīng)不良、追求完美等,他們發(fā)生失眠的概率就相對(duì)較高。誘發(fā)因素則指誘發(fā)失眠的一些因素,如果遭遇工作壓力、人際交往矛盾、生活變故等應(yīng)激事件,人就可能發(fā)生急性失眠。這多發(fā)生在職場(chǎng)人士身上,不過(guò)一般是暫時(shí)性的,當(dāng)事件解除后,急性失眠也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。而要關(guān)注的是,防止急性失眠轉(zhuǎn)為慢性失眠。在這個(gè)轉(zhuǎn)化的過(guò)程中,維持因素發(fā)揮了重要作用。其中,“醒著躺在床上的時(shí)間過(guò)多”就是十分重要的維持因素。具體說(shuō)來(lái),急性失眠時(shí),人可能會(huì)擔(dān)心睡不著的不良后果;害怕睡不夠,早早地躺下;做與睡眠無(wú)關(guān)的行為,如玩手機(jī)等。這些會(huì)造成”醒著躺在床上的時(shí)間”越來(lái)越多,持續(xù)下去,急性失眠就會(huì)變成慢性失眠。失眠的應(yīng)對(duì)方法失眠發(fā)生后,人們的第一反應(yīng)往往是吃安眠藥。但這并非首選辦法,比較好的是糾正對(duì)于睡眠的錯(cuò)誤認(rèn)知和行為,養(yǎng)成良好入睡習(xí)慣,同時(shí)還可以服用晚必安酸棗仁油軟膠囊,那晚必安酸棗仁油軟膠囊是睡前吃嗎,作用好不好?酸棗仁治療失眠,中國(guó)古代的名醫(yī)早就開(kāi)始使用了?,F(xiàn)代研究則發(fā)現(xiàn),酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮助眠作用的關(guān)鍵

    2022-03-03
  • 失眠多夢(mèng)人群長(zhǎng)期吃酸棗仁油有好處嗎

    做夢(mèng)幾乎每個(gè)人都有過(guò),但大都醒來(lái)一段時(shí)間后就會(huì)忘記,或者只留下依稀的感覺(jué),往往不會(huì)對(duì)生活造成影響。但有的人晚上做夢(mèng)好幾次,醒后感覺(jué)很疲憊,出現(xiàn)了失眠的情況。對(duì)此,用一用酸棗仁油就不錯(cuò),那失眠多夢(mèng)人群長(zhǎng)期吃酸棗仁油有好處嗎?看完下面的內(nèi)容大家就知道了??赡苡腥藭?huì)問(wèn),既然都睡不著覺(jué)失眠了,那怎么還能做夢(mèng)?其實(shí)失眠不僅包括入睡困難,還有夜間多次覺(jué)醒,睡眠不深、多夢(mèng),睡眠時(shí)間明顯減少等多種表現(xiàn)。生活中可以采取一些辦法對(duì)失眠多夢(mèng)進(jìn)行調(diào)理。合理的飲食和作息規(guī)律不少食物有寧心安神的作用,比如桂圓、核桃、紅棗、蓮子、蘋(píng)果、橘子、香蕉等,失眠多夢(mèng)的人可以在日常飲食適當(dāng)攝入這些,有利于夜間入睡。同時(shí)注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,準(zhǔn)點(diǎn)入睡,不熬夜。即便有時(shí)候不得不熬到很晚才睡覺(jué),那早上起床時(shí)也盡量不要賴床。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái),可以幫助走出失眠困擾。積極鍛煉身體人的睡眠是非快速眼動(dòng)睡眠與快速眼動(dòng)睡眠彼此交互循環(huán)的過(guò)程,簡(jiǎn)單說(shuō)是這樣的:非快速眼動(dòng)睡眠經(jīng)歷大概一個(gè)半小時(shí)之后,進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠,第一次快速眼動(dòng)睡眠時(shí)間較短,十分鐘左右。而后再進(jìn)入非快速眼動(dòng)睡眠,然后又進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠。夢(mèng)就處于睡眠中的快速眼動(dòng)睡眠階段,積極鍛煉則可以增加人體非快速眼動(dòng)睡眠的時(shí)間,縮短快速眼動(dòng)睡眠的時(shí)間,從而減少做夢(mèng)次數(shù)。另外運(yùn)動(dòng)還可以讓人晚上睡的得更好,不容易在夜晚醒來(lái)。吃晚必安酸棗仁油軟膠囊晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款助眠產(chǎn)品,可以緩解失眠多夢(mèng)的情況。那如果長(zhǎng)期吃酸棗仁油有好處嗎?這個(gè)是可以肯定的。它選用野生地道的酸棗仁作為原料,采用物理壓榨工藝,拒絕化學(xué)提取,不含任何西藥、激素類物質(zhì),不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴性,失眠多夢(mèng)的人群可以放心服用,且助

    2022-03-03
  • 止?痛膏藥貼過(guò)敏了怎么辦

    當(dāng)我們因?yàn)閯诶鄢霈F(xiàn)腰肌勞損時(shí)首先會(huì)想到的就是通過(guò)貼膏止痛,可是市面上止痛貼膏種類繁多,一不小心就會(huì)因?yàn)闆](méi)選對(duì)產(chǎn)品而出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象,所以大家對(duì)止痛膏藥貼過(guò)敏了怎么辦非常關(guān)心,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 止痛膏藥貼過(guò)敏了怎么辦? 因?yàn)槌煞菰?、貼膏材質(zhì)原因、個(gè)人體質(zhì)原因等造成有些人在使用貼膏時(shí)會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象,當(dāng)發(fā)現(xiàn)過(guò)敏時(shí)首先應(yīng)該進(jìn)行選擇停止用藥,以免水泡破潰感染造成發(fā)炎。另外應(yīng)當(dāng)用酒精在表面進(jìn)行消毒,等到情況好轉(zhuǎn)之后再貼膏藥。除此之外,建議選擇過(guò)敏率低的產(chǎn)品進(jìn)行治療是關(guān)鍵。 天和骨通貼膏過(guò)敏率低 患有腰肌勞損最明顯的就是疼痛癥狀,中醫(yī)認(rèn)為疼痛的產(chǎn)生無(wú)非是“不通則痛”以及“不榮則痛”兩方面,因此建議外敷天和骨通貼膏治療,全方起著散寒除濕、散瘀止痛功效,可以有效針對(duì)因各種病邪阻滯經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)所產(chǎn)生的疼痛,即主要針對(duì)“不通則痛”這個(gè)方面。 而天和骨通貼膏,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),與天然橡膠基質(zhì)相比,天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%,過(guò)敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響較小。藥效上來(lái)講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。 另外,貼膏藥的一些注意事項(xiàng)也要知曉 1、在選購(gòu)膏藥時(shí),曾經(jīng)有過(guò)過(guò)敏史的患者最好選擇過(guò)敏率低的產(chǎn)品,便于皮膚呼吸透氣,不至于出現(xiàn)悶癢的情況。 2、膏藥都有一定的時(shí)效性,通常為12小時(shí)、就要取下來(lái)。因此在粘貼膏藥時(shí),要計(jì)算

    2022-03-02
  • 長(zhǎng)期肌肉?勞損怎么恢復(fù)

    肌肉勞損是肌肉在長(zhǎng)期的勞動(dòng)過(guò)程中逐漸積累形成的損傷,一般久坐開(kāi)車、久坐辦公、運(yùn)動(dòng)、重力勞動(dòng)等人群比較多見(jiàn)?;加屑∪鈩趽p疼痛癥狀讓人難受不已,所以大家都非常關(guān)注長(zhǎng)期肌肉勞損怎么恢復(fù)這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。其實(shí)我們說(shuō)的肌肉勞損,在醫(yī)學(xué)上又叫做肌筋膜疼痛綜合征。這是人體骨骼肌和肌肉筋膜周圍發(fā)生的一種無(wú)菌性炎癥,由于各種原因?qū)е碌难仔晕镔|(zhì)刺激肌筋膜引起疼痛。聽(tīng)起來(lái)好像很復(fù)雜,但其實(shí)非常常見(jiàn)。也許在風(fēng)寒、勞累、外傷、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)后,你可能發(fā)現(xiàn)自己頭頸痛、肩背痛、腰腿痛、足跟痛,并且疼痛部位存在單個(gè)或多個(gè)點(diǎn),它們按壓時(shí)疼痛最劇烈、最敏感。這種疼痛以酸脹痛或不清晰的鈍痛最為常見(jiàn),還伴隨有緊束感、重物壓迫感、麻木感等。并且在活動(dòng)后減輕,但是過(guò)度活動(dòng)又可加重。一些人認(rèn)為,肌肉勞損就像人會(huì)變老一樣,是一種自然過(guò)程,無(wú)法抗拒也不用干預(yù)。這可就大錯(cuò)特錯(cuò)了,肌肉勞損是一種病,如果疼痛癥狀嚴(yán)重,還會(huì)影響生活質(zhì)量,所以也得治。 那么,長(zhǎng)期肌肉勞損怎么恢復(fù)? 關(guān)于肌肉勞損的治療可通過(guò)針灸療法、運(yùn)動(dòng)療法、推按療法、藥物療法等緩解癥狀,其中藥物療法比較常見(jiàn),而且方便更受歡迎。比如外敷天和骨通貼膏,天和骨通貼膏含有多種中藥成分,包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等,諸藥合用,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效,用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見(jiàn)上述證候者。 另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響

  • ?腱鞘炎是怎么引起的

    在日常生活中,如果我們頻繁活動(dòng)手指、腕部等部位造成過(guò)度摩擦,可能會(huì)導(dǎo)致腱鞘發(fā)生出血、水腫、滲出等改變,這就是腱鞘炎。關(guān)于腱鞘炎大家了解甚少,所以對(duì)腱鞘炎是怎么引起的比較感興趣,下面就一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 腱鞘炎是怎么引起的? 1、外感風(fēng)寒:手指部遭受寒涼刺激也易患有腱鞘炎,血運(yùn)遲滯,瘀結(jié)不通,不通則痛而導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)作。這是常見(jiàn)的腱鞘炎的病因。 2、肝腎虧損,氣血不足:也是常見(jiàn)的腱鞘炎的病因。隨著年齡增長(zhǎng),肝腎精氣衰退,氣血不足,手指周圍筋肉失于氣血滋養(yǎng),屈指肌腱退行性變性,滑膜鞘分泌功能減退,輕微外界刺激可導(dǎo)致局部腱鞘炎的炎癥。 3、積累勞損:手指勞作過(guò)度,頻繁伸屈,積勞傷筋,屈指肌腱在骨性纖維管內(nèi)受到反復(fù)摩擦擠壓;或長(zhǎng)期用力握持硬物,骨性纖維管受硬物與掌骨頭的擠壓,致使骨性纖維管發(fā)生局部充血、水腫。這是腱鞘炎的病因中比較常見(jiàn)的一種。 腱鞘炎是一種影響巨大的疾病,腱鞘炎發(fā)生后,常造成疼痛,特別是運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)常感覺(jué)酸脹或發(fā)不出力的感覺(jué)。另外局部會(huì)有不同程度的腫脹,造成活動(dòng)功能障礙,影響正常的工作和學(xué)習(xí),若不治療,便有可能發(fā)展成永久性活動(dòng)不便。所以當(dāng)出現(xiàn)了腱鞘炎癥狀后,我們就要及時(shí)治療了。 患有腱鞘炎該怎么治療呢? 治療腱鞘炎的方法還是比較多的,比如藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等。對(duì)于多數(shù)患者來(lái)說(shuō)藥物治療是比較常見(jiàn)的,可選擇舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛的外敷貼膏治療。比如天和骨通貼膏,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外天和骨通貼膏全

    2022-03-01
  • 腱鞘?炎是怎么回事

    腱鞘炎是常見(jiàn)的骨科疾病,可能由于各種因素導(dǎo)致真腸炎一般危害不大,可以在短時(shí)間內(nèi)治愈,但是如果沒(méi)有做好護(hù)理工作,則容易反復(fù)發(fā)作。你了解腱鞘炎嗎?知道腱鞘炎是怎么回事?為了更好的防治,下面一起認(rèn)識(shí)一下腱鞘炎吧。 什么是腱鞘炎?正常情況下,肌腱是腱鞘中自由滑動(dòng)的,當(dāng)某些原因造成了腱鞘的損傷后,就很有可能出現(xiàn)活動(dòng)上的障礙,肌腱無(wú)法繼續(xù)在腱鞘內(nèi)自由活動(dòng),這也就很容易引起功能障礙。出現(xiàn)這種功能障礙病引起的炎癥,也就叫做腱鞘炎。腱鞘炎一般不會(huì)有什么很嚴(yán)重的癥狀,除了腱鞘部位會(huì)有明顯的包塊,偶爾出現(xiàn)疼痛以外,患者幾乎沒(méi)有其他的任何感覺(jué),因此,在腱鞘炎早期,患者往往都無(wú)法發(fā)現(xiàn)腱鞘炎的發(fā)作。 腱鞘炎是怎么回事? 1、外傷:外傷會(huì)直接對(duì)肌腱進(jìn)行損傷,這樣就很可能導(dǎo)致肌腱異常增粗。自然也就無(wú)法在腱鞘中自由活動(dòng)。時(shí)間長(zhǎng)了就容易因此引發(fā)炎癥,這也就是外傷導(dǎo)致的腱鞘炎。 2、關(guān)節(jié)炎:出現(xiàn)局部的骨關(guān)節(jié)炎時(shí),關(guān)節(jié)附近的組織本就出現(xiàn)了炎性反應(yīng),這就很容易擴(kuò)散到附近的其他組織上。如果關(guān)節(jié)炎長(zhǎng)期不受到控制,就會(huì)進(jìn)一步影響到肌腱,這也就引發(fā)了腱鞘炎。3、感染:感染與其他情況不同,感染會(huì)直接對(duì)腱鞘產(chǎn)生影響,引起局部的炎癥,并且這種炎癥比較嚴(yán)重,治療起來(lái)也要相對(duì)頑固一些,引發(fā)的疼痛癥狀會(huì)更加明顯。 患有腱鞘炎及時(shí)治療是關(guān)鍵 腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇,系因局部勞作過(guò)度,積勞傷筋,或受寒涼,致使氣血凝滯,不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。所以想要擺脫腱鞘炎的折磨,及時(shí)活血化瘀、消腫止痛治療是關(guān)鍵。比如天和骨通貼膏,其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛

    2022-03-01
  • 身體浮腫且手足有腫脹感是怎么回事

    初春,天氣日漸轉(zhuǎn)暖,可有人還是覺(jué)得畏寒怕冷,依舊裹著厚厚的上衣、外套。整天提不起精神,干什么都沒(méi)興趣,身體浮腫且手足有腫脹感……那下面來(lái)具體認(rèn)識(shí)下身體浮腫且手足有腫脹感是怎么回事吧!“腫”非小事浮腫是機(jī)體細(xì)胞外液中水分積聚所致的局部或全身腫脹。如果身體浮腫、手足腫脹感出現(xiàn)后,又很快消失,一般不會(huì)對(duì)健康造成太大影響。若是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且頻繁出現(xiàn),這就要小心起來(lái)了,說(shuō)明身體有可能患上某種疾病,需要引起足夠的重視。凹陷性的浮腫和非凹陷性的浮腫凹陷性的浮腫是對(duì)腫脹部位按壓后,凹陷不起,直接原因是由于皮下疏松組織中組織積液產(chǎn)生過(guò)多所致,往往是腎病、心臟病、肝病等疾病的信號(hào)。第一,各種腎臟方面的疾病會(huì)導(dǎo)致身體浮腫,往往是從臉部、眼瞼以及足踝等組織疏松的部位開(kāi)始的。第二,心臟病,如肺心病、冠心病、心包疾病在發(fā)生右心衰竭時(shí)可出現(xiàn)全身性水腫,通常先從下肢開(kāi)始,癥狀嚴(yán)重可波及全身。第三,肝硬化、重型肝炎及晚期肝癌等患者,由于肝功能發(fā)生障礙,肝臟合成血漿蛋白的能力降低,身體也會(huì)浮腫,可能在踝部出現(xiàn),并逐漸向上蔓延。非凹陷性浮腫從機(jī)制上主要是組織間液里面出現(xiàn)黏液蛋白增多,即組織間液里面蛋白質(zhì)含量增高,所以可以出現(xiàn)浮腫,但是按壓之后沒(méi)有凹陷,常見(jiàn)于甲狀腺疾病,比如甲狀腺功能減退,即甲減。身體浮腫且手足有腫脹感怎么辦聊完身體浮腫且手足有腫脹感是怎么回事,下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么辦。對(duì)于腎病、心臟病、肝病引起的浮腫,要聽(tīng)取醫(yī)生意見(jiàn),積極進(jìn)行治療。如因甲減引起的浮腫,除了服用甲狀腺素積極治療外,還應(yīng)做好日常護(hù)理工作。另外,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)慢跑,游泳等,幫助調(diào)節(jié)甲狀腺功能。有關(guān)“身體浮腫且手足有腫脹感是怎么回事”

  • 便秘,體重增加、心率減慢是甲減嗎

    慌慌張張,匆匆忙忙,處理不完的工作任務(wù),在大城市之間四處奔走??此聘呤杖氲谋澈螅赡苊媾R著各種健康問(wèn)題,比如便秘、體重莫名其妙的增加、心率減慢等。如果有以上癥狀表現(xiàn),可能要小心是不是患上甲減了。那么便秘,體重增加、心率減慢是甲減嗎?下面就一起來(lái)聊聊這個(gè)話題。甲減,你“面熟”不?甲減即甲狀腺功能減退的簡(jiǎn)稱,是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。根據(jù)其病變發(fā)生的部位可以分為以下幾類。1.原發(fā)性甲減:甲狀腺腺體本身病變所致。2.中樞性甲減:是由于下丘腦和垂體病變引起的促甲狀腺激素釋放激素(TRH)或者促甲狀腺激素(TSH)產(chǎn)生和分泌減少引起的。3.甲狀腺激素抵抗綜合征:由于甲狀腺激素在外周組織實(shí)現(xiàn)生物效應(yīng)障礙引起的綜合征。中醫(yī)眼里的甲減中醫(yī)里沒(méi)有“甲狀腺”這個(gè)詞,并不是說(shuō)因?yàn)橹嗅t(yī)不完善,而是它并非身體的核心,只是作為一個(gè)中轉(zhuǎn)站。對(duì)于大家比較關(guān)心的“便秘,體重增加、心率減慢是甲減嗎”這個(gè)問(wèn)題,用中醫(yī)的話來(lái)說(shuō)多為虛癥。但虛癥,以前大多是中老年人才會(huì)有,為什么現(xiàn)在年輕人也會(huì)有呢?帶著這個(gè)問(wèn)題,我們透過(guò)表面去看看本質(zhì)。一、甲狀腺對(duì)人體的作用甲狀腺是人體最重要的內(nèi)分泌腺體之一,它分泌的甲狀腺激素是人體必不可少的激素,可以維持機(jī)體的新陳代謝,保持人體的活力,保證各個(gè)系統(tǒng)器官的正常運(yùn)作。此外,還能夠提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。然而,要保證身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),不能單靠甲狀腺這個(gè)器官,還需要五臟六腑的相互配合,從食物中攝取人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素,然后轉(zhuǎn)化成氣血津液,來(lái)達(dá)到滋養(yǎng)身體的目的。二、甲減的病理小知識(shí)脾胃是后天之本,腎是先天之本,這兩個(gè)器官影響生命的質(zhì)量和長(zhǎng)度。中醫(yī)

    2022-02-28
  • 注意力很難集中、記性很不好怎么回事

    工作壓力大、父母又在催婚,心理負(fù)擔(dān)越來(lái)越重,晚上睡不好覺(jué),造成白天注意力總是不集中,經(jīng)常丟三落四,記性很不好,平常不是在找東西就是在找東西的路上。不過(guò)要提醒大家一句,這些除了壓力過(guò)大、睡眠不好所致外,還得謹(jǐn)慎身體疾病的因素,下面就具體了解意力很難集中、記性很不好怎么回事吧。注意力不集中、記性不好,小心甲減!甲減,也被稱為甲狀腺功能減退,是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。根據(jù)病變發(fā)生部位可以分為原發(fā)性甲減、中樞性甲減和甲狀腺激素抵抗綜合征三類。甲狀腺會(huì)分泌甲狀腺激素,該激素能夠調(diào)節(jié)人體代謝活動(dòng)。而患上甲減后,甲狀腺激素分泌減少,身體代謝變慢,從而使腦細(xì)胞的活動(dòng)減弱,引發(fā)神經(jīng)精神系統(tǒng)癥狀,造成患者反應(yīng)變慢、注意力不集中、記憶力減退等。除此之外,還有眼瞼和頰部虛腫、肌肉軟弱無(wú)力、食欲不振、頭暈耳鳴、嗜睡、女性月經(jīng)紊亂等諸多癥狀?;忌霞诇p,可能是它們?cè)趽v亂!我們已經(jīng)知道了注意力很難集中、記性很不好怎么回事,接著就要了解下甲減的病因,盡量在生活中規(guī)避它,以預(yù)防疾病的發(fā)生和發(fā)展。第一,先天性原因比如甲狀腺不發(fā)育或是發(fā)育不良;先天性的缺陷,造成合成甲狀腺激素的一些酶的缺乏,致使甲狀腺激素的合成發(fā)生障礙,導(dǎo)致甲減的發(fā)病。第二,碘缺乏或者過(guò)量飲食中長(zhǎng)期缺碘或者碘元素過(guò)量,這多見(jiàn)于地方性甲狀腺腫,少數(shù)高碘地區(qū)也可發(fā)生甲減。第三,自身免疫性疾病其中比較常見(jiàn)的是橋本引起的甲減,橋本是一種自身免疫反應(yīng),它的診斷主要是甲狀腺自身抗體的增高,患者的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了功能紊亂,敵我不分,產(chǎn)生抗體攻擊自己的甲狀腺,最終導(dǎo)致甲狀腺濾泡損傷、功能低下。第四,情志刺激甲狀腺功能減退屬于

  • 指甲變脆、易斷怎么回事,如何解決

    指甲變脆、易斷怎么回事啊?。?!好不容易熬到了假期,本來(lái)約好閨蜜去做美甲。卻發(fā)現(xiàn)自己的指甲正在變脆,并且很容易斷裂,不適合做美甲。這到底是什么原因造成的?又該如何解決?指甲看健康!對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),指甲是十分容易被忽略的人體組織。話說(shuō),真不能小看它,因?yàn)樯眢w五臟的變化都可能在指甲上反映出來(lái)。通過(guò)指甲看健康,主要看其形狀和顏色。一般情況下,正常的指甲是平滑光潔,甲面無(wú)縱橫溝紋,甲上無(wú)干擾斑,呈對(duì)稱狀,不偏斜,無(wú)凹陷或未端向上翹起的現(xiàn)象。如果指甲出問(wèn)題,比如逐漸變得脆弱、容易折斷,就得想辦法去矯治。在此之前,我們先了解下指甲變脆、易斷怎么回事?指甲變脆、易斷,可能是它們?cè)谧鞴?!其病因大概有:①指甲與水接觸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng);②飲食中蛋白質(zhì)及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;③慢性疾患或情緒處于應(yīng)激狀態(tài);④口服避孕藥;⑤指甲被打磨或使用磨除劑所致。解決方法也不復(fù)雜1.平時(shí)可以多吃些富含鐵的食物,同時(shí)適量攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。2.每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。3.亦可將白碘用在指甲頂部及指甲尖下面,幫助恢復(fù)指甲的易彎曲度及強(qiáng)度。然而還有一種原因也會(huì)導(dǎo)致指甲變脆、易斷,比如甲減,也就是甲狀腺功能減退。這一疾病早期時(shí)可能沒(méi)有明顯癥狀,隨著病情的發(fā)展,患者會(huì)出現(xiàn)怕冷、易疲勞、手足腫脹感、體重增加、便秘等癥狀表現(xiàn),有些患者的指甲會(huì)出現(xiàn)變厚,有裂紋的現(xiàn)象。如甲減一直未接受規(guī)范治療,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致黏液性水腫昏迷。因此一定要及時(shí)采取有效的治療手段。做這些可以幫你戰(zhàn)勝甲減!1.甲減的治療分為不同階段。早期輕型病例以口服甲狀腺素為主,同時(shí)定期檢測(cè)甲狀腺功能,維持TSH在正常值范圍。2.中、晚期重型

    2022-02-28
  • 來(lái)了解下食欲不振便秘怎么回事

    世界上最痛苦的事,莫過(guò)于面對(duì)著一桌子美食,卻提不起食欲,而且還經(jīng)常便秘。食欲不振便秘怎么回事,相信很多人第一反應(yīng)會(huì)認(rèn)為是消化系統(tǒng)出了問(wèn)題,需要調(diào)理腸胃。實(shí)際上可能是其它原因?qū)е碌?,比如甲減。先來(lái)了解下甲減甲減全稱甲狀腺功能減退,是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。遺傳因素、自身免疫損傷、碘過(guò)量或缺乏、藥物影響等,是甲減的誘因。輕癥患者多無(wú)特異性癥狀,隨著病情的發(fā)展,可能會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)產(chǎn)生一些影響。甲減可以引起胃腸蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致病人在疾病早期出現(xiàn)消化不良、腹脹、便秘、食欲減退等癥狀,且有的人會(huì)有胃酸不足的表現(xiàn)。另外,患者還會(huì)出現(xiàn)一些吸收功能的障礙包括貧血和后期的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏等。如果是嚴(yán)重性的甲減可能會(huì)引起腸梗塞,從而進(jìn)一步加重患者食欲減退、腹脹等問(wèn)題,造成惡性循環(huán)的情況。想辦法與食欲不振便秘“握手言和”吧!看到這里大家已經(jīng)知道了食欲不振便秘怎么回事,如果檢查發(fā)現(xiàn)這些癥狀是由甲減引起的,那就要及時(shí)進(jìn)行治療。治療甲減,常用的辦法是補(bǔ)充甲狀腺素,使患者的甲狀腺功能逐漸恢復(fù)正常,并且還需注意按期復(fù)查,監(jiān)測(cè)病情,根據(jù)激素水平調(diào)整藥物劑量。此外,還需做好日常中的生活護(hù)理。一、飲食方面甲減患者應(yīng)堅(jiān)持高蛋白、低脂飲食,適當(dāng)多吃魚(yú)、蛋、奶,少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟。保持適當(dāng)?shù)牡鈹z入量,不缺乏、不過(guò)量。多吃新鮮蔬菜和水果,增加膳食纖維的攝入,有益于增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),同時(shí)補(bǔ)充維生素。注意多攝入粗糧,如燕麥、蕎麥、黑米、玉米等谷類,搭配芋頭、紅薯和馬鈴薯等根莖類的食物。二、適量喝水對(duì)于甲減導(dǎo)致的便秘,患者要適量喝水,盡量喝白開(kāi)水,可防止腸內(nèi)消化物過(guò)于干燥,但由于甲減患者容易水腫,

    2022-02-28
  • 你需要知道的:脫發(fā)、皮膚粗糙是怎么回事

    煩死了,煩死了!脫發(fā)、皮膚粗糙是怎么回事啊?女性天生愛(ài)美,無(wú)論頭發(fā)、還是皮膚,甚至包括指甲在內(nèi),都會(huì)進(jìn)行一番精心打理。然而,隨著年齡的增長(zhǎng),不少人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、皮膚粗糙的情況,實(shí)在影響心情。你認(rèn)為這是自然衰老所致?不一定!可能是患上某種疾病了,比如甲減。來(lái)看看甲減到底是什么?甲減,全稱甲狀腺功能減退,是由于甲狀腺分泌的甲狀腺激素或者外周對(duì)甲狀腺激素抵抗引起的機(jī)體代謝功能降低的疾病。通俗的說(shuō)就是甲狀腺分泌與合成甲狀腺激素的能力降低,供人體使用的甲狀腺激素減少了。其致病因素可以大致歸類為下面四種。一、情志刺激由于精神刺激,導(dǎo)致肝氣郁結(jié),肝郁致脾虛,則運(yùn)化失常,內(nèi)生濕痰。二、飲食不當(dāng)飲食不當(dāng)會(huì)損傷脾胃,致中氣不足,運(yùn)化失常,飲食水谷不得運(yùn)化,痰飲內(nèi)生;痰濕壅盛,阻礙氣機(jī),損傷脾陽(yáng)。脾為后天之本,脾陽(yáng)虛弱,日久則腎火滋養(yǎng),以致脾腎雙虧,見(jiàn)食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懶動(dòng)、全身浮腫等癥狀。三、外邪侵襲多見(jiàn)風(fēng)熱毒邪,從口鼻入侵,毒結(jié)聚于頸前,引起咽部及頸前腫、痛;若過(guò)用寒涼之物,內(nèi)傷陽(yáng)氣,雖頸部熱毒祛除,疼痛消失,但可見(jiàn)發(fā)音低沉、怕冷,甚至浮腫等癥。四、手術(shù)或藥物中毒由于施行甲狀腺切除手術(shù)或服用某些藥物,損傷人體正氣,致使臟腑失養(yǎng),機(jī)能衰退,可表現(xiàn)一系列虛損證候。另一種角度:中醫(yī)對(duì)甲減的分析說(shuō)完了脫發(fā)、皮膚粗糙是怎么回事,下面不妨了解下,祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)是如何看待甲減的。從中醫(yī)的理念去分析的話,本病的病程關(guān)鍵為陽(yáng)氣虛衰。腎為先天之本,且為真陽(yáng)所居。真陽(yáng)虛微以致形寒神疲,可見(jiàn)命門(mén)火衰之象。但甲狀腺激素不足是其基本原因,故其病理還涉及腎精不足,陽(yáng)虛之象是“無(wú)陰則陽(yáng)無(wú)以生”的病理表現(xiàn),是陰病涉及陽(yáng)所致。部

    2022-02-28
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