別再考慮產后恢復吃什么補血了,請果斷選擇東阿阿膠
產后恢復吃什么補血?這個問題對于女性朋友來說,估計每個人的答案都不一樣,畢竟“一千個人眼中會有一千個哈姆雷特?!泵總€寶媽對產后恢復吃什么補血的看法、做法都不一樣,我可以給您一個肯定的答復,那就是使用東阿阿膠補血。準媽媽們在孕育過程中需要充足的營養(yǎng)供應胎兒的發(fā)育,若準媽媽原本就是營養(yǎng)不良,或者存在其他疾病等,那么產后身體氣血不足的情況便會愈發(fā)嚴重,甚至影響到寶寶的健康狀況。阿膠自古以來就是保胎良藥,用于產前產后改善體質十分對癥,當然平時也可用來補血滋養(yǎng)調理使用。所以產后恢復吃什么補血?顯然阿膠是較好的選擇。由于產婦的身體抵抗力比較差,免疫力較低,及時地補充身體所需要的營養(yǎng)成分是十分的有必要的。最早的醫(yī)藥典籍《神農本草經》及《本草綱目》將其列為滋補上品,補血圣藥,與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”,被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載,因其出自東阿縣,故名阿膠。以東阿阿膠最為道地,品質最佳。東阿阿膠味甘,性平,無毒;歸肺、肝、腎經;功效是補血滋陰,潤燥,止血。孕婦產前產后服用可以補血、補氣,能夠較快地恢復體質,備孕期為孩子營造一個良好的環(huán)境,產后服用阿膠也有助于身體的恢復。而且,還能夠防治產后風。但是產后服用阿膠需要注意的是,生完孩子之后會有惡露,如果是剖宮產的話,會有傷口,所以不建議馬上吃阿膠,需要等惡露排盡,或者是傷口愈合后再使用阿膠調理。對于產后恢復吃什么補血?東阿阿膠作為補氣血的滋補佳品,原理上大家都已經略知一二。再給大家介紹一個適合產媽服用的,可選用東阿阿膠阿膠塊制作阿膠粳米粥:阿膠20克,枸杞子30克,粳米100克。先煮粳米、枸杞子為粥后,加入阿膠使其溶化,再煮2—3分鐘,以粥代食,可加糖調味。