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  • 你知道胃寒胃疼怎么調(diào)理好嗎

    胃寒胃疼是一個(gè)中醫(yī)上的名詞,原因大部分都是與飲食或者是環(huán)境有關(guān)的,胃寒胃疼會(huì)嚴(yán)重的影響患者的身體健康,還會(huì)使患者的休息質(zhì)量得不到很好的提升,胃寒胃疼怎么調(diào)理好呢?雖然說胃寒胃疼會(huì)導(dǎo)致一系列的癥狀發(fā)作,但是這也是可以通過一些手段來進(jìn)行預(yù)防或者是緩解的。接下來就給大家詳細(xì)的介紹一下胃寒胃疼怎么調(diào)理好?第1個(gè),多喝熱水,雖然說這句話聽著不是那么好聽,但是這是最有效的方法之一,因?yàn)檫@是可以很好的緩解人體內(nèi)的溫度以及清除寒氣,還可以促進(jìn)血液循環(huán),所以說這是一個(gè)可以很好緩解胃寒胃疼的方法。第2個(gè),喝紅糖水,紅糖水的作用本來就是暖胃,最利于那些胃寒的患者來使用,并且紅糖水還會(huì)使人血液的微循環(huán)增加,并且提高血液的溫度。第3個(gè),喝羊湯,羊湯可以給人提到一個(gè)驅(qū)寒保暖的作用。第4個(gè),喝粥,粥可以增熱,驅(qū)寒,止痛,最適合內(nèi)涵的患者來用了。海桂膠囊 溫中和胃 清熱止痛扶正牌海桂膠囊是以肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黃連、三七、蒼術(shù)、木香、半枝蓮、路路通、麥芽、麥冬等成份組成的純中藥制劑,其中散寒止痛的肉桂和溫胃止嘔高良姜為君藥,可通經(jīng)活血,散寒止痛,溫中平肝;消腫生肌的白及、消腫定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清熱燥濕的黃連為臣藥,協(xié)助肉桂起到止血化瘀、收斂止血、消腫生肌的作用;蒼術(shù)、木香、麥冬、麥芽、半枝蓮為佐藥,其中蒼術(shù)佐良姜解肝脾之郁而升脾,木香佐良姜調(diào)氣寬中以散胃中寒凝之氣,麥芽佐良姜醒脾開胃,麥冬養(yǎng)胃陰以兼制姜、桂之辛香燥熱,半枝蓮佐黃連而清胃解毒,消腫止痛;路路通為使,引諸藥通行十二經(jīng),從整體上調(diào)節(jié)人身氣血陰陽之平衡。諸藥合用,具有溫中和胃、清熱止痛之功效。海桂膠囊具有治療與調(diào)理的雙重作用,可單獨(dú)作為治

    2022-02-14
  • 胃寒,海桂膠囊可以長(zhǎng)期服用嗎

    有些胃寒的朋友因?yàn)樘鞖庾兝浠蛘呤秤煤忱淦窌?huì)引發(fā)胃痛等癥狀,胃寒的朋友胃里就像冰塊一樣冷,一般喝了冷飲、吃了冰西瓜胃就非常不舒服,那基本上就是胃寒了,胃寒時(shí)吃海桂膠囊可以長(zhǎng)期服用嗎?許多有胃寒的病人,大多是不良飲食習(xí)慣引起的,如喜歡吃生冷的食物、三餐不定時(shí)等,久而久之就會(huì)導(dǎo)致胃寒,表現(xiàn)為胃痛伴有胃部寒涼感,用暖水袋暖胃,疼痛就會(huì)得到緩解。常因天氣變冷或吃生冷食物后引發(fā)胃部疼痛或疼痛加重。 胃寒疼痛又分為實(shí)證和虛證,實(shí)證疼痛來勢(shì)兇猛,疼痛劇烈,常因暴食生冷之品所致;虛證疼痛來勢(shì)較緩,隱痛持續(xù),常因氣候或飲食不注意所致。海桂膠囊可以長(zhǎng)期服用嗎?國(guó)家專利新產(chǎn)品扶正牌海桂膠囊含有肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黃連、三七、蒼術(shù)、木香、半枝蓮、路路通、麥芽、麥冬等十二種中藥成份。其中高良姜與肉桂共成“脾腎雙溫”之主陣,此為君,可通經(jīng)活血,散寒止痛,溫中平肝;海螵蛸可補(bǔ)腎中真陰,滋生精血,又抑酸止血;輔肉桂以使腎中真陰元陽轉(zhuǎn)旺;白及收斂止血,消腫生肌;三七散瘀、止血、生肌、與白及配合共同協(xié)助肉桂完成止血化瘀,有促進(jìn)胃粘膜新生的作用;黃連燥濕除痞,解毒厚腸胃,并輔肉桂交通心腎而安精神,共為臣;蒼術(shù)佐良姜解肝脾之郁而升脾,木香佐良姜調(diào)氣寬中以散胃中寒凝之氣,麥芽佐良姜醒脾開胃,麥冬養(yǎng)胃陰以兼制姜、桂之辛香燥熱,半枝蓮佐黃連而清胃解毒,消腫止痛;路路通為使,引諸藥通行十二經(jīng),從整體上調(diào)節(jié)人身氣血陰陽之平衡。海桂膠囊能夠直擊病灶,生肌愈瘍。而且治療后患者的復(fù)發(fā)率低、持久,能修復(fù)破損的胃黏膜,消除胃病反復(fù)發(fā)作的根源。不致使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性,人體也不會(huì)對(duì)中藥產(chǎn)生依耐性。可單獨(dú)作為治療用藥,亦可與西藥配伍應(yīng)用,

    2022-02-14
  • 長(zhǎng)期虛弱的年輕人怎樣預(yù)防感冒

    生活中有這樣的一群人,他們很容易因?yàn)樘鞖馔蝗蛔儧龌蜻M(jìn)食涼性食物而出現(xiàn)感冒的癥狀,這是因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的,那么,長(zhǎng)期虛弱的年輕人怎樣預(yù)防感冒呢?長(zhǎng)期虛弱的年輕人怎樣預(yù)防感冒?強(qiáng)身健體每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),體育鍛煉是防病強(qiáng)身的好妙方。除了能夠強(qiáng)身健體,還可以適當(dāng)?shù)靥岣咦陨淼拿庖吡偷挚沽?,但是需要?jiān)持,每周至少要鍛煉三次以上,每次鍛煉半個(gè)小時(shí),然后,每次鍛煉都要出點(diǎn)汗,否則,效果不會(huì)很明顯。充足的睡眠和水分每天要保證充足的睡眠,夜間是睡眠時(shí)間大概是六到七個(gè)小時(shí)左右,午休時(shí)間在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)。每天清晨和兩餐之間要多喝水,至少要三到五升水,晚睡之前呢,不建議大量喝水,因?yàn)榈诙炱饋硌劬?huì)腫的。多吃新鮮水果和蔬菜綠色食物中含有大量的維生素和蛋白質(zhì),這對(duì)于身體是有益的,其外,姜,蔥,蒜,醋,每天都要吃,既可以調(diào)味,也起到殺菌的作用,但是不建議多吃,適量就好了。以黃芪和女貞子為主要成份的扶正牌貞芪扶正顆??商岣呷梭w免疫力功能,可用于各種疾病引起的虛損,還可配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達(dá)人之膚表肌肉,固護(hù)衛(wèi)陽,充實(shí)表分,女貞子具有補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效,可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。二者相合可補(bǔ)氣而不傷陰,滋陰兼顧溫陽,藥味簡(jiǎn)單直達(dá)病灶,采用噴霧干燥及一步制粒工藝,保證藥物的有效成分截留。人類要具備抵抗各種病毒、細(xì)菌的防疫能力,創(chuàng)造健康的體魄,最重要是增強(qiáng)自身自然免疫力及對(duì)各種疾病的自然治愈力,使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負(fù)離子作用于人體,可以發(fā)揮強(qiáng)大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥,全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,遠(yuǎn)離疾

  • 長(zhǎng)期氣虛吃什么藥補(bǔ)氣好

    中醫(yī)將人體內(nèi)的氣看得非常重要,正氣充盈,就不太容易生病,如果氣不足,就很容易引發(fā)各種癥狀,尤其是上了年紀(jì)的人,更容易出現(xiàn)氣虛的癥狀,長(zhǎng)期氣虛吃什么藥補(bǔ)氣好呢?引起氣虛的原因有很多,有些是因?yàn)橄忍觳蛔?,有些是后天?dǎo)致,比如飲食不當(dāng)、操勞過度、久病不愈等,都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)氣不足,從而出現(xiàn)體虛、氣短、臉色蒼白、容易生病、容易頭暈等等諸多癥狀。引起氣虛的原因有很多,有些是因?yàn)橄忍觳蛔?,有些是后天?dǎo)致,比如飲食不當(dāng)、操勞過度、久病不愈等,都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)氣不足,從而出現(xiàn)體虛、氣短、臉色蒼白、容易生病、容易頭暈等等諸多癥狀。想要通過補(bǔ)氣的方式提高抵抗力,規(guī)律作息必不可少。因?yàn)樵诎疽沟那闆r下,會(huì)消耗身體的陽氣,可能更容易出現(xiàn)氣虛表現(xiàn)。通過作息規(guī)律,充足睡眠時(shí)間調(diào)節(jié)身體,能夠保持內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定,身體陰陽保持平衡,陽氣維持旺盛狀態(tài),不容易氣虛而導(dǎo)致抵抗力薄弱。很多人在熬夜之后重要器官功能下降,身體虛弱之后陽氣被耗損,有可能會(huì)讓抵抗力降低。因此,在補(bǔ)氣提高抵抗力過程中應(yīng)該調(diào)整個(gè)人作息,保證充足睡眠時(shí)間,改掉熬夜,晚睡的壞習(xí)慣,這樣也可以提高抵抗力。長(zhǎng)期氣虛吃什么藥補(bǔ)氣好?貞芪扶正顆粒由中國(guó)工程院院士孫燕教授研發(fā),具有提高人體免疫力,保護(hù)骨髓和腎上腺皮功能,用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。人的免疫系統(tǒng)在機(jī)體中扮演著相當(dāng)重要的角色。它起到保護(hù)人體,防止病毒、細(xì)菌、真菌、寄生蟲等引起的機(jī)會(huì)性感染。當(dāng)今世界醫(yī)學(xué)專家一直致力于免疫科學(xué)的研究,力圖尋找免疫功能增強(qiáng)劑,來改善生物效應(yīng),以加強(qiáng)、調(diào)整和保護(hù)人的免疫功能??梢酝茢啵弘S著免疫科學(xué)的日益發(fā)展,將為各種疾病患者提高生活質(zhì)量升起

  • 酸棗仁膏緩解失眠能長(zhǎng)期吃嗎

    你有過閉上眼睛就開始腦子里放電影,想睡睡不著的經(jīng)歷嗎?這種失眠的感覺真的太讓人難受了,如今因?yàn)楣ぷ鲏毫?、情緒不好等原因?qū)е虏簧偃硕汲霈F(xiàn)長(zhǎng)期失眠,所以大家對(duì)調(diào)理失眠非常重視。其中就有一部分人比較關(guān)心酸棗仁膏緩解失眠能長(zhǎng)期吃嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 失眠可不是小事,要引起重視短暫性失眠,嚴(yán)格來說對(duì)人的損害并不大,長(zhǎng)期失眠會(huì)存在著很大的危害。首先會(huì)導(dǎo)致免疫力減退,良好的睡眠會(huì)使人體產(chǎn)生胞壁酸因子,胞壁酸可促人體白細(xì)胞的增多,從而促使巨噬細(xì)胞活躍,人體免疫功能便會(huì)得到顯著增強(qiáng),從而可以有效預(yù)防細(xì)菌和病毒的入侵。另外會(huì)影響精神狀態(tài),睡眠時(shí)可以讓人全身心放松。睡眠時(shí),人的呼吸變深、變慢,身體的各個(gè)部分都在休息,但新陳代謝并沒有停止,可以確保腦組織蛋白的合成和消耗物質(zhì)的補(bǔ)充,有利于神經(jīng)系統(tǒng)能正常發(fā)育,為第二天的活動(dòng)積蓄力量。然而,失眠就達(dá)不到這樣效果。所以出現(xiàn)失眠癥狀后一定要引起重視,積極調(diào)理失眠是關(guān)鍵。 那么,酸棗仁膏緩解失眠能長(zhǎng)期吃嗎?說到調(diào)理失眠大家首先想到的就是酸棗仁膏,酸棗仁是比較出名的助眠中藥,一直以來都備受歡迎。雖然酸棗仁膏主要成份是酸棗仁,但是并不建議長(zhǎng)期服用,因?yàn)檫^量或者長(zhǎng)期服用可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、困頓等現(xiàn)象,不利于日常的工作,影響身體健康。而且里面有純蜂蜜,也不適合有糖尿病的人吃。如果想要通過長(zhǎng)期服用酸棗仁類產(chǎn)品緩解失眠問題的話,不妨選擇晚必安酸棗仁油軟膠囊。 晚必安酸棗仁油軟膠囊安全無依賴晚必安酸棗仁油軟膠囊,它采用古法榨取精華,從而杜絕了化學(xué)試劑殘留的可能性,是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長(zhǎng)期服用,對(duì)失眠問題的解決有幫助作用。而且有軟

  • 晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善

    經(jīng)常有朋友感嘆,每天晚上都睡不好,睡覺時(shí)翻來覆去,睡得不安穩(wěn),好不容易睡著后眼前就像放電影一樣,一幕接一幕,導(dǎo)致身體很累。遇到這種情況,大家都非常關(guān)心晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善,下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。 晚上睡得不安穩(wěn)身體很累是怎么回事?可能是肝火旺盛導(dǎo)致的,如果大家在生活中有不良的生活與飲食習(xí)慣,那么很有可能就會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛的情況。而肝臟與睡眠有很大的關(guān)系,如果肝火旺盛的話,那么身體就無法得到很好的休息,所以這種情況很容易出現(xiàn)第二天起床感到疲困的情況。如果大家出現(xiàn)這種情況的話,那么首先就要調(diào)理好肝臟,這樣睡眠質(zhì)量才會(huì)好。 那么,晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善?其實(shí)通過酸棗仁調(diào)理助眠效果就不錯(cuò),酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子,味甘性平,入心肝二經(jīng),是常用中藥,臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效?,F(xiàn)代藥理研究表明,酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機(jī)酸等多種成分,因此,能夠有效鎮(zhèn)靜安神,對(duì)失眠者療效顯著。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料是優(yōu)質(zhì)的酸棗仁,采用古法工藝,經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉,萃取油脂助眠精華而成,且因?yàn)樗熊浤z囊的包裹,確保了酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收利用的部位才會(huì)崩解,保證被人體有效吸收,助眠效果更好。另外多項(xiàng)研究證明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決睡不安穩(wěn)的問題,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,且睡眠更深,不易驚醒,同時(shí)還能改善失眠引起的焦慮等情緒,讓失眠的人多睡一會(huì)兒,提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實(shí)。 通過文章內(nèi)容對(duì)“晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧??偟膩碚f,出

  • 長(zhǎng)期失眠睡眠紊亂怎么辦

    睡不著,醒不醒,睡不好,這是部分當(dāng)代人的共同煩惱。睡眠是維持我們?nèi)祟惿鼧O其重要的功能。對(duì)于我們?nèi)梭w來說,睡眠是必不可少的。然而,如今越來越多的人失眠,如果長(zhǎng)期失眠,睡眠紊亂,還會(huì)影響到人體的健康。尤其是對(duì)于女性來說,如果你睡不好,不僅會(huì)損害你的健康,還會(huì)損害你的美麗。那么長(zhǎng)期失眠睡眠紊亂怎么辦?接下來就給大家說說。中醫(yī)對(duì)睡眠紊亂的闡述祖國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好,睡眠紊亂會(huì)影響五臟六腑,尤其是心肝脾,這類人大多有面黃體疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn),主要是因?yàn)樾闹餮?,肝藏血,脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系,失眠即會(huì)影響五臟及腦神,而五臟六腑的陰陽氣血失調(diào)也會(huì)擾亂心神導(dǎo)致失眠,兩者是相互作用相互影響的,一旦一方出現(xiàn)問題,也會(huì)形成惡性循環(huán)。失眠中醫(yī)稱之為不寐,中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān),根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。那么,中醫(yī)在調(diào)理長(zhǎng)期失眠睡眠紊亂怎么辦呢?在調(diào)理這類睡眠紊亂的疾病上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神”為基本治療原則,而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。酸棗仁的神奇之處談到酸棗仁,可能你并不太清楚酸棗仁為何物,但倘若有一天因?yàn)槟承┰颍呶蓙y不幸找上門來的時(shí)候,中醫(yī)大夫便很有可能大筆一揮,給你開些“棗仁安神膠囊”或者“棗仁安神液”之類的藥。這個(gè)對(duì)養(yǎng)心、安神有奇效的“棗仁”,就是我們這會(huì)兒要來說的酸棗的棗仁了。酸棗是一種落葉灌木,果實(shí)是紅色的,在秋季成熟。而酸棗仁正是用了酸棗里面的那個(gè)“仁”,酸棗仁性平,味甘酸,有寧心、安神、養(yǎng)肝、斂汗的功效

    2022-02-11
  • 上夜班導(dǎo)致睡眠紊亂怎么辦

    由于工作原因?qū)е虏簧偃硕夹枰弦拱?,所以就?huì)出現(xiàn)睡眠紊亂的情況。睡眠紊亂除了會(huì)導(dǎo)致睡不好以外,還會(huì)導(dǎo)致身體狀態(tài)越來越差,所以大家都非常關(guān)心上夜班導(dǎo)致睡眠紊亂怎么辦這一問題,接下來就給大家說說。中醫(yī)對(duì)睡眠紊亂的理解中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好,睡眠紊亂會(huì)影響五臟六腑,尤其是心肝脾,這類人大多有面黃體疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn),主要是因?yàn)樾闹餮?,肝藏血,脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系,失眠即會(huì)影響五臟及腦神,而五臟六腑的陰陽氣血失調(diào)也會(huì)擾亂心神導(dǎo)致失眠,兩者是相互作用相互影響的,一旦一方出現(xiàn)問題,也會(huì)形成惡性循環(huán)。不管是睡眠紊亂和失眠中醫(yī)都稱之為不寐,中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān),根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。那么這種上夜班導(dǎo)致睡眠紊亂怎么辦,其實(shí),中醫(yī)在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神”為基本治療原則,而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。晚必安酸棗仁油軟膠囊是助眠不錯(cuò)之選晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份,大大提高了對(duì)酸棗仁藥用價(jià)值的利用,而且純中藥制劑,安全無依賴性,對(duì)睡眠紊亂的上班族來說都是很好的選擇。另外復(fù)旦大學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí),晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時(shí)間,從而幫助更快的入睡,同時(shí)延長(zhǎng)深度睡眠的時(shí)間,吃了睡的更深而且不容易半夜醒來。通過實(shí)驗(yàn)的具體數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),大劑量服用酸棗仁油后睡眠準(zhǔn)備時(shí)間可減短15%,另外深度睡眠時(shí)間可延長(zhǎng)147%。在亞洲睡眠醫(yī)學(xué)大會(huì)上,上海復(fù)旦

    2022-02-11
  • 怎么調(diào)理中老年人的睡眠不好問題

    中老年人隨著年紀(jì)增大各項(xiàng)身體機(jī)能都開始走向衰退,如果再加上睡眠不好,就很容易對(duì)身體造成損害,所以大家對(duì)于睡眠不好還是非常重視的。尤其是中老年人出現(xiàn)了晚上睡不深,半夜還容易醒的癥狀,大家都比較關(guān)心怎么調(diào)理中老年人的睡眠不好問題?通過下文內(nèi)容來簡(jiǎn)單了解吧。中老年人睡眠不好的成因?qū)е轮欣夏耆送砩纤卟缓玫脑蛴泻芏喾N,從科學(xué)的角度上來說是老年人由于主控睡眠的松果體素分泌減少,對(duì)睡眠的調(diào)節(jié)能力減弱,入睡時(shí)間延長(zhǎng),深睡時(shí)間減少,這就導(dǎo)致了失眠發(fā)生率變高。另外,年齡越大,基礎(chǔ)疾病發(fā)生率越高,有些疾病可以影響睡眠,或可導(dǎo)致失眠,例如:咳嗽、心悸、呼吸困難、高血壓、糖尿病、骨關(guān)節(jié)病、精神系統(tǒng)疾病等。最后,環(huán)境因素和心理因素也會(huì)導(dǎo)致睡不好,環(huán)境嘈雜、氣候變化、 睡眠場(chǎng)所的變更、室內(nèi)光度、溫度和濕度的不適等均可導(dǎo)致失眠。還有,如思慮過多、被迫退休、與社會(huì)隔離、擔(dān)心睡不好等也是導(dǎo)致失眠的原因。中醫(yī)調(diào)理中老年的失眠從中醫(yī)的角度去解決怎么調(diào)理中老年人的睡眠不好問題,似乎就很好解決了,在中醫(yī)的理念中,這類癥狀導(dǎo)致的失眠即被稱為“不寐”,而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān),這些致病的因素引起臟腑功能紊亂,陰陽失調(diào),氣血失和就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志,所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系,同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同,又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神”為基本治療原則,而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。中醫(yī)中藥調(diào)理失眠,早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景

  • 總是睡不好,晚必安酸棗仁油膠囊可以長(zhǎng)期吃嗎

    好的睡眠對(duì)身體健康十分重要,而最近身邊人又在聊起了失眠的話題,睡覺睡不好,感覺身體好像被掏空……睡不好,什么頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)找上你,有朋友會(huì)使用晚必安酸棗仁油膠囊來調(diào)節(jié)當(dāng)下的睡眠狀態(tài),那對(duì)于長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差,晚必安酸棗仁油膠囊可以長(zhǎng)期吃嗎?其實(shí)睡眠問題由來已久,3000多年前的詩(shī)經(jīng)里就記載了古人因?yàn)榍楦袉栴}「輾轉(zhuǎn)反側(cè)」,“求之不得,寤寐思服。悠哉悠哉,輾轉(zhuǎn)反側(cè)?!迸紶栆粌纱螞]睡好,原因可能很多,比如環(huán)境、飲食、心理壓力等等,通過自我調(diào)節(jié)可以得到改善。如果通過自我調(diào)整仍無法緩解,還影響到了生活,那就需要及時(shí)治療了。晚必安酸棗仁油軟膠囊解決你的睡眠煩惱晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群總是睡不好的問題;延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓失眠的人多睡一會(huì)兒;提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實(shí)。晚必安酸棗仁油軟膠囊中的主要成分酸棗仁在古代就被各路醫(yī)家用來緩解失眠問題,是改善睡眠的核心中藥,直到今天,在治療睡眠的不少產(chǎn)品里也大部分都含有酸棗仁。而晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁來自河北邢臺(tái)處于太行山脈南段東麓,是著名的邢棗仁,粒大飽滿,品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,其助眠的價(jià)值得到充分發(fā)揮。千顆酸棗一滴油,堪稱千倍濃縮。晚必安酸棗仁油膠囊可以長(zhǎng)期吃嗎?晚必安酸棗仁油軟膠囊是天然的純中藥制劑,不含任何西藥、激素類物質(zhì),不會(huì)產(chǎn)生依賴性,所以是可以長(zhǎng)期服用的。其實(shí),失眠患者應(yīng)該科學(xué)看待失眠,需認(rèn)清人與人之間的睡眠是存在差異的,入睡時(shí)間或夜間醒來在30分鐘以內(nèi)屬于正常,如果晚上睡不著覺,但白天仍然精力充沛,與平時(shí)

  • 酸棗仁油吃多久可以改善睡眠

    每當(dāng)夜幕降臨,在這個(gè)星球上寂靜的夜空下,很多人都在試圖找回屬于自己的“睡眠”?;蛘咭?yàn)閻矍椋蛘咭驗(yàn)楣ぷ?,又或者因?yàn)榧彝?。他們時(shí)刻不想著尋求一種助眠的方法,在琳良滿目的助眠產(chǎn)品上絞盡腦汁,而他們的首選一般都是作為藥食同源的酸棗仁的產(chǎn)品,比如酸棗仁油。但是究竟用哪種酸棗仁油的產(chǎn)品好?酸棗仁油吃多久可以改善睡眠?帶著這些問題,下面我們就來一起討論一下。酸棗仁油的特性我們都知道酸棗仁可以治療失眠,那酸棗仁的哪些成份能治療失眠?怎樣加工的酸棗仁效果最好呢?酸棗仁油由隨著科技發(fā)展、人類認(rèn)知進(jìn)步,對(duì)于安神助眠類中藥酸棗仁來說,又有了更加優(yōu)中選優(yōu)的使用方法,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)——酸棗仁油,才是改善失眠的最佳物質(zhì)。酸棗仁油由酸棗仁需經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程而得,千顆酸棗一滴油,比酸棗仁粉、膏、煮湯助眠效果高出很多。酸棗仁油,它不含任何西藥、激素類物質(zhì),不會(huì)產(chǎn)生依賴性,可以長(zhǎng)期服用。那么作為藥食同源的酸棗仁油吃多久可以改善睡眠?酸棗仁油它作為一款藥食同源的食物,其實(shí)吃多久可以改善睡眠是因人而異的,有的人體質(zhì)好,可能服用很短的時(shí)間就能夠有不錯(cuò)的效果,但是有些人體質(zhì)差,可能就需要長(zhǎng)期服用了,但是在服用劑量上還是要參考產(chǎn)品說明書的,服用時(shí)間上可以在每晚睡前半小時(shí)服用,這樣就可以讓人輕松入睡,睡得香甜。更年期女用酸棗仁油軟膠囊改善睡眠時(shí),還可以用枸杞子、菊花等藥材泡茶送服,以滋補(bǔ)腎陰,清解虛火,改善各種更年期表現(xiàn)的效果更好。酸棗仁的地道產(chǎn)地酸棗仁它作為一種中藥,還是要講究“道地性”的,即我們平時(shí)理解的“地道”,就是說藥材的生長(zhǎng)環(huán)境影響著藥性、藥效。道地藥材是同種藥材中藥

    2022-02-08
  • 酸棗仁油軟膠囊應(yīng)該怎么吃

    很多人由于工作的壓力,經(jīng)?;加小笆摺钡膯栴}?!巴砩纤恢?,白天醒不了”這句話真是在他們身上“應(yīng)驗(yàn)”了。為了緩解癥狀,很多人都在積極尋找能助眠的產(chǎn)品,其實(shí)晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯(cuò),那么酸棗仁油軟膠囊應(yīng)該怎么吃呢?下面小編就來和大家一起說說。酸棗仁油軟膠囊的優(yōu)勢(shì)酸棗仁為什么要做成油呢?是因?yàn)楝F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)——酸棗仁油,才是改善失眠的最佳物質(zhì)。酸棗仁油由酸棗仁需經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程而得,千顆酸棗一滴油,比酸棗仁粉、膏、煮湯助眠效果高出很多。古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神,熟用可安神、催眠,而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而降低”,說明酸棗仁油在助眠效果中起著重要作用,而現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)也證明了酸棗仁油具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。目前市場(chǎng)上有一個(gè)產(chǎn)品叫“晚必安酸棗仁油軟膠囊”我們就來說說它,首先為什么要做成軟膠囊呢?說白了,軟膠囊是的一種藥的“劑型”。它屬于膠囊劑的一種包裝方式,常見于藥品或保健食品。它是將液體藥物或液果體藥物經(jīng)處理密封于軟質(zhì)囊材中而制成的一種膠囊劑。軟質(zhì)囊材是由膠囊用明膠、甘油或其他適宜的藥用輔料單獨(dú)或混合制成。利用這種劑型不管是在使用的靈活方便性和穩(wěn)定性上都有很好的優(yōu)勢(shì)。那么酸棗仁油軟膠囊應(yīng)該怎么吃呢?首先在服用時(shí)間上,每晚睡前半小時(shí)服用,這樣可以讓人輕松入睡,睡得香甜。更年期女用酸棗仁油軟膠囊改善睡眠時(shí),其次,在服用方法上還可以用枸杞子、菊花等藥材泡茶送服,以滋補(bǔ)腎陰,清解虛火,改善各種更年期表現(xiàn)的效果更好。多項(xiàng)研究表明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可以縮短睡眠潛伏期,能夠幫助解決失眠人群入睡困難的問題,而且還有改善記憶力、抗抑郁等作用,適

    2022-02-08
  • 晚必安酸棗仁油軟膠囊怎么吃

    最近這些年,失眠人數(shù)呈上升趨勢(shì)。失眠嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量。如果一天沒有睡好,就會(huì)感到虛弱、恍惚、頭暈,嚴(yán)重影響人們的生活和工作。該怎么辦?聽說,目前市場(chǎng)上有一款叫做晚必安酸棗仁油軟膠囊的助眠產(chǎn)品,要不要選它來試一試呢,如果可以的話,那么晚必安酸棗仁油軟膠囊怎么吃才更好?我們下面就來一起說說。認(rèn)識(shí)失眠的成因和危害失眠是一種持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠質(zhì)量令人不滿意的狀況。各個(gè)年齡層次的人都有可能失眠,而以中青年和老年人失眠最為嚴(yán)重,因?yàn)橹星嗄耆烁鞣N壓力最大,首先是心理壓力很重,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,生活節(jié)奏加快,以及工作或生活中所遇到的各種不順心的事或看不慣的事,都有可能導(dǎo)致失眠。而導(dǎo)致老年人的失眠的原因不同于中青年人,退休后,原先的生活節(jié)奏發(fā)作了改變,地位也有很大的改變,或與家人對(duì)某些事情的看法或處理方式不一等等,如果不能應(yīng)盡快適應(yīng)并形成新的生活模式,調(diào)整好心態(tài),就可能因此而引起精神與心理方面的某些障礙,嚴(yán)重的話還可導(dǎo)致失眠。另外,或伴有高血壓、腦梗塞、腦出血、冠心病等心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病,大便不通暢等消化系統(tǒng)疾病,以及其他退行性頸椎病、脊椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肢體麻木、震顫麻痹等疾病。失眠使人精力不足,精神萎靡,注意力不集中,情緒低沉,并影響到人的學(xué)習(xí)和工作。長(zhǎng)期失眠使人感受能力降低,記憶力減退,思維的靈活性降低。失眠對(duì)人的心理影響程度取決于失眠患者的心理狀態(tài)和對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)態(tài)度。有人雖然患有嚴(yán)重的失眠,但精神狀態(tài)很正常,白天該干啥就干啥,有的人即使偶爾失眠,卻可導(dǎo)致頭昏腦脹,精神萎靡,無精打采。那么吃晚必安酸棗仁油軟膠囊對(duì)失眠有幫助嗎?晚必安酸棗仁油軟膠囊怎么吃才更好?讓我們繼續(xù)往下

    2022-02-08
  • 睡覺睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е?> </a> </div>
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    睡覺睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е?/a>

    如今的時(shí)代我們?cè)缫巡皇悄莻€(gè)“頭懸梁,錐刺股”熬夜苦讀的年代,但是隨著夜深人靜,萬家燈火漸次熄滅,有的人點(diǎn)亮了一塊小屏幕,借著微弱的光芒,和黑夜做“斗爭(zhēng)”。睡眠總是感覺睡不深,好不容易睡著后又突然驚醒。當(dāng)下社會(huì)中,大眾的睡眠卻成為了一種不得不面對(duì)的問題。所以現(xiàn)在小編就要帶大家去了解下睡覺睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е?,以提高睡眠質(zhì)量。睡不好的原因造成的睡覺易驚醒,驚醒后又入睡困難的原因有很多,這其實(shí)也是西醫(yī)所說的“睡眠障礙”的疾病。據(jù)《睡眠音樂研究白皮書》顯示,有近四分之三的人群存在睡眠問題,如睡眠時(shí)間不足、睡眠質(zhì)量不高容易做噩夢(mèng)或容易驚醒、入眠時(shí)間較長(zhǎng)等。那么睡覺睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е履?,其?shí),引起失眠的原因非常多,比如身體疾?。ò┌Y、帕金森、甲亢等)、精神障礙(焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱等)、心理因素(應(yīng)激事件、擔(dān)心、恐懼等)、生理因素(旅行時(shí)差、倒班、更年期等)、藥物因素(、甲狀腺素、等)中醫(yī)多把這類疾病稱之為“不寐”。也就是我們常說的失眠,它是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂,氣血失和,陰陽失調(diào),陽不入陰而發(fā)病。病位主要在心,涉及肝膽脾胃腎,病性有虛有實(shí),且虛多實(shí)少。治療以補(bǔ)虛瀉實(shí),調(diào)整臟腑陰陽為原則。古人治療失眠的智慧其實(shí),早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了,“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說的就是用酸棗仁煎藥來治療不寐。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。談到酸棗仁,我們就不得不提到它的地道產(chǎn)地,酸棗對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求比較苛刻,溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱

  • 多夢(mèng)睡不著有哪些改善的方法

    有沒有一種人,在準(zhǔn)備睡覺之后,可以半閉雙眼,那么這時(shí)候雖然精神活動(dòng)還在運(yùn)作,但是交感神經(jīng)活動(dòng)的張力已經(jīng)大大下降了,但卻怎么也睡不著,好不容易睡著了,之后還會(huì)做各種各樣奇怪的夢(mèng),由于一夜睡不著,沒有休息好,第二天醒來會(huì)感覺非常的困,出現(xiàn)這樣的情況,我們應(yīng)該進(jìn)行治療呢?今天我們一起來看一看,多夢(mèng)睡不著有哪些改善的方法吧。多夢(mèng)睡的累的原因睡覺做夢(mèng)可以見于多種原因引起,這種情況是一種睡眠質(zhì)量下降的表現(xiàn),可以因?yàn)榫窬o張、心理壓力過大等因素引起,也可以因?yàn)槠綍r(shí)熬夜等不規(guī)律的作息習(xí)慣而引起,或者是因?yàn)檫^度疲勞等因素而引起?,F(xiàn)在很多人面臨著工作、婚姻、子女教育、住房各方面的壓力,每天都非常忙碌,而且精神負(fù)擔(dān)也很重,以致晚上出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)的情況。還有一些人喜歡喝咖啡、濃茶,或者經(jīng)常晚上出去與朋友聚餐,吃得過多過飽,亦或是睡前刷短視頻、看電視劇、電影等,這些容易刺激大腦,使其興奮過度,也會(huì)造成晚上就會(huì)睡不著睡得累。說了多夢(mèng)睡的累的原因,我們?cè)賮碚f說多夢(mèng)睡不著有哪些改善的方法。中醫(yī)對(duì)失眠的闡述及調(diào)理方法失眠中醫(yī)稱之為不寐,中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān),根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神”為基本治療原則,而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮,而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油,成份不易被破壞,更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。晚必安酸棗仁油就是臻選太行山野生邢棗,通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成,提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油,

  • 長(zhǎng)期多夢(mèng)易醒會(huì)引起神經(jīng)衰弱嗎?

    偶爾做夢(mèng)被驚醒是常見現(xiàn)象,但是如果出現(xiàn)長(zhǎng)期多夢(mèng)易醒就要小心了,這是典型的睡眠障礙。長(zhǎng)期睡眠障礙還會(huì)影響到身體健康,所以大家都非常擔(dān)心長(zhǎng)期多夢(mèng)易醒會(huì)引起神經(jīng)衰弱嗎,通過這一問題,下面我們就一起閱讀文章了解下吧。長(zhǎng)期多夢(mèng)易醒會(huì)引起神經(jīng)衰弱嗎?是有可能的,一般來說,人生中有三分之一左右的時(shí)間是在睡眠中度過的。睡眠時(shí),大腦皮質(zhì)的皮質(zhì)下部處于廣泛地抑制狀態(tài),由腦干中特定的中樞進(jìn)行調(diào)節(jié),使大腦進(jìn)行內(nèi)部的重組、整頓和恢復(fù)。不過,神經(jīng)衰弱會(huì)打破這一平衡,出現(xiàn)失眠多夢(mèng),影響正常生活。神經(jīng)衰弱病人由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降,神經(jīng)易興奮,睡眠時(shí)不易引起廣泛的抑制擴(kuò)散,難以入睡或不夠深沉,容易驚醒或睡眠時(shí)間太短,或醒后又難以再睡。長(zhǎng)期如此,勢(shì)必形成頑固性失眠。失眠后白天頭昏腦脹,精神萎靡,使學(xué)習(xí)、工作效率低下,病人深感痛苦。到了晚上又擔(dān)心失眠。從而,因焦慮而失眠,由失眠而焦慮,互為因果,反復(fù)影響,終為神經(jīng)衰弱的失眠癥。所以出現(xiàn)了長(zhǎng)期多夢(mèng)易醒的癥狀就要引起重視了,積極調(diào)理、助眠是關(guān)鍵。那么,長(zhǎng)期多夢(mèng)易醒怎么調(diào)理呢?其實(shí)可以試試酸棗仁這一中藥,酸棗仁素來被用來治療失眠。酸棗仁是鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子,在中醫(yī)理論中,它是一種性平味酸的中藥材,功效上具有寧心安神、養(yǎng)肝、斂汗等作用。早在古代,酸棗仁就被人們常用于失眠的治療,藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,此外,李時(shí)珍著作《本草綱目》中也有記載:“酸棗仁熟用療膽虛不得眠,煩渴虛汗之癥;生用療膽熱好眠,皆足厥陰少陽藥也”。研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁油具有補(bǔ)肝腎、清肝膽等功效,具有調(diào)節(jié)睡眠、穩(wěn)定情緒等作用。酸棗仁油主要是從酸棗仁中提取出來的,如果患者肝膽陰氣不足,或者有虛

  • 褪黑素長(zhǎng)期吃產(chǎn)生依賴了怎么辦

    失眠睡不著是當(dāng)代年輕人普遍出現(xiàn)的問題,多數(shù)人都是因?yàn)榻?jīng)常熬夜、電子產(chǎn)品不離手、工作壓力大等原因?qū)е碌?。長(zhǎng)期失眠睡不著讓人難受不已,所以多數(shù)人會(huì)選擇褪黑素助眠,可也有不少人出現(xiàn)了依賴問題,所以比較關(guān)心褪黑素長(zhǎng)期吃產(chǎn)生依賴了怎么辦?下面通過文章內(nèi)容我們一起來看看吧。什么是褪黑素?褪黑素其實(shí)是人體大腦中一個(gè)叫做松果體的器官,分泌出來的一種激素。隨著年齡增長(zhǎng),褪黑素的分泌量會(huì)逐漸減少。褪黑素作為參與調(diào)節(jié)睡眠覺醒周期的一種激素,當(dāng)褪黑素的不足量時(shí),可影響人的睡眠質(zhì)量。此時(shí),可以服用外源褪黑素來補(bǔ)充,以達(dá)到恢復(fù)正常睡眠質(zhì)量的效果。這么說來,褪黑素的確是與睡眠息息相關(guān)的一種激素。褪黑素長(zhǎng)期吃產(chǎn)生依賴了怎么辦?說到褪黑素助眠其實(shí)效果并沒有多明顯,而且長(zhǎng)期大劑量服用,還會(huì)導(dǎo)致一系列不良反應(yīng),包括皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛、嗜睡、頭痛等。另外就是長(zhǎng)期服用還會(huì)產(chǎn)生依賴,所以在這里提醒大家謹(jǐn)慎選擇褪黑素。如果不小心產(chǎn)生依賴了,一定要及時(shí)停止服用,選擇安全、無依賴的助眠產(chǎn)品來助眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是不錯(cuò)之選晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的就是品質(zhì)上乘的邢棗仁,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,多道工序提取出酸棗仁的精華部分,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成軟膠囊,有著不錯(cuò)的助眠效果。另外酸棗仁被國(guó)家衛(wèi)生部列入《既是食品又是藥品的物品名單》,其“藥食同源”的安全性獲得國(guó)家認(rèn)可,可長(zhǎng)期服用無依賴。另外,多項(xiàng)研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠的問題,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實(shí)。通過文章內(nèi)容對(duì)“褪黑素長(zhǎng)期吃產(chǎn)生依賴了怎么辦”這一問題的介紹,相信大家

  • 睡覺睡不深愛做夢(mèng)該怎么治療

    有些人經(jīng)常睡眠很淺,還會(huì)做很多夢(mèng),然后在夢(mèng)中被驚醒。俗話說日有所思,夜有所夢(mèng),夢(mèng)是一種心理寫照。但無論是甜美的夢(mèng)還是噩夢(mèng),頻繁做夢(mèng)都會(huì)給身體帶來巨大的精神損失,影響我們的睡眠質(zhì)量。這些癥狀,若我們不加以重視的話,隨著時(shí)間的發(fā)展這樣的失眠困擾還會(huì)引起我們身體很多的不適,甚至產(chǎn)生疾病。所以出現(xiàn)類似的癥狀我們需要抓緊時(shí)間治療,那么睡覺睡不深愛做夢(mèng)該怎么治療好呢?接下來就給大家說說。睡眠淺愛做夢(mèng)的成因這些人睡眠淺,意識(shí)還在活動(dòng)。中醫(yī)講“脾主意”,做這些夢(mèng)的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。中醫(yī)認(rèn)為人睡著了,魂休息了,魄還在工作,這時(shí)候胃腸還在蠕動(dòng)、消化、吸收。脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任務(wù),就要調(diào)動(dòng)本該休息的魂幫助它工作,這樣就產(chǎn)生了夢(mèng)。針對(duì)這種消化不良導(dǎo)致的夢(mèng),我們應(yīng)該幫助他提高消化、吸收功能,提高魄力,夜里消化食物的時(shí)候就不用擾到自己的魂,夢(mèng)也就會(huì)少一些。還有一些人會(huì)夢(mèng)到的事情莫名其妙,這種夢(mèng)我們管它叫做“神游物外,魂不附體”,跟肝臟有關(guān)?!案尾匮獢z魂”。做這些夢(mèng)的人收不住血、藏不住魂;我們一般用滋補(bǔ)肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對(duì)此,中醫(yī)有個(gè)方子那就是大名鼎鼎的“酸棗仁湯”。人們一般把酸棗仁炒熟以后用它煎湯煮水用來緩解失眠。關(guān)于睡覺睡不深愛做夢(mèng)該怎么治療早在古代就有其解決的方法。其實(shí),酸棗仁治療失眠的記載可以追溯到東漢張仲景的《金匱要略》,其文“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天,酸棗仁仍然是《中華人民共和國(guó)藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。2002年,國(guó)家原衛(wèi)生部在《既是

  • 中年人熬夜失眠應(yīng)該怎么調(diào)理

    床是讓人睡覺的地方,如果經(jīng)常在床上念書、吃東西、看電視,很容易養(yǎng)成晚睡習(xí)慣?,F(xiàn)在的中年人有人喜歡熬夜玩手機(jī),打游戲,還有人喜歡熬夜工作和學(xué)習(xí),邊熬夜還邊加上外物的刺激如:咖啡、茶、等,這些都會(huì)破壞睡眠結(jié)構(gòu),造成失眠,而最終影響睡眠質(zhì)量,甚至還有可能造成疾病,那么針對(duì)這類中年人熬夜失眠應(yīng)該怎么調(diào)理呢?希望下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯?。熬夜失眠的危害作為中年人,長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致睡眠不足,會(huì)使人體的免疫系統(tǒng)受損。這樣他們的免疫力受損后就可能引發(fā)身體上諸多的不適,最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振;而且隨著人體的免疫力下降,感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)出現(xiàn)。第二天去上班時(shí)經(jīng)常會(huì)頭痛腦漲、注意力無法集中,甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,另外,長(zhǎng)期熬夜、失眠對(duì)記憶力也有無形的損傷。看來,熬夜失眠真是有百害而無一利,那么中年人熬夜失眠應(yīng)該怎么調(diào)理呢?下面我們就來看看中醫(yī)是怎么說的。中醫(yī)對(duì)睡眠障礙的闡述中醫(yī)多把這些癥狀稱為“不寐”也就是我們常說的失眠,并且根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同,又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣,但是在治療的總體思路上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神”為基本治療原則,而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。其實(shí),早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景,就在著作《金匱要略》中對(duì)酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天,酸棗仁仍然是《中華人民共和國(guó)藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。中藥

  • 經(jīng)常感到睡不深易醒吃以嶺晚必安可以改善嗎

    當(dāng)今社會(huì),壓力是普遍存在的。只不過在面對(duì)它的時(shí)候,不同人有不一樣的表現(xiàn),有人將其變?yōu)榱藙?dòng)力,不斷提升自己;有些人卻思慮過重出現(xiàn)了睡不深、易醒的情況。那么晚必安酸棗仁油軟膠囊作為一款助眠產(chǎn)品,經(jīng)常感到睡不深易醒吃以嶺晚必安可以改善嗎?通過接下來的文章內(nèi)容了解下吧。在睡覺過程中經(jīng)常無征兆的醒來、受外界因素的干擾影響大,或者頻繁做夢(mèng),有時(shí)候還會(huì)說夢(mèng)話,甚至夢(mèng)游,而且醒后身體并沒有被放松,反而感覺很疲憊。如果有人出現(xiàn)了這幾種情況,那么可以認(rèn)為是睡不深易醒、睡眠質(zhì)量差。長(zhǎng)時(shí)間處在這種狀態(tài)下,容易引起身體健康問題,生活質(zhì)量也會(huì)下降,平時(shí)可以用晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭徑?。晚必安酸棗仁油軟膠囊有助于入眠酸棗仁的助眠作用可以追溯到上千年前,東漢《金匱要略》中有“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”的記載,明確指出了酸棗仁治療失眠的作用。而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁中的油脂成份才是緩解睡眠問題的關(guān)鍵。在此基礎(chǔ)上,晚必安酸棗仁油軟膠囊選用生長(zhǎng)與太行山區(qū)的優(yōu)質(zhì)酸棗仁,經(jīng)過選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉,充分提取助眠的有效成份,效果更好。睡不深易醒的人堅(jiān)持服用后,其深度睡眠會(huì)得到提高,能夠睡得更香、更踏實(shí)。除此之外,西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能;南京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預(yù)防血脂升高,降低血液中對(duì)健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量;天津中醫(yī)藥大學(xué)和黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用,高劑量具有抗焦慮作用,適用于學(xué)生、上班族、三高中老年人等多種人群。睡不深易醒的其他緩解方式聊完經(jīng)常感到睡不深易醒吃以嶺晚

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