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  • 什么是腎氣？鎖陽固精丸治腎氣效果好不好

    鎖陽固精丸是臨床廣泛用于男科疾病的一劑良藥，用于腎虛引起的遺精、滑精、腰腿酸軟無力、四肢乏力等癥狀，那么鎖陽固精丸治腎氣效果好不好？什么是腎氣？腎氣是指腎精所化之氣，為一身之氣的根本。其功能表現(xiàn)為：促進機體的生長發(fā)育和生殖，以及氣化等功能活動。如我們常說的“腎藏精”，指的就是腎氣對腎精的閉藏。腎精為生命之源，宜藏而不宜瀉，宜盈而不宜虧，而這必須要依賴腎氣的閉藏作用才能實現(xiàn)。廣義腎氣指的是腎臟的功能活動，包括了腎陰、腎陽。腎氣由腎陽蒸煦腎陰所產(chǎn)生，主要表現(xiàn)在生殖、生長和發(fā)育機能的活動。腎氣充盛，則人體體格強健，發(fā)育成熟。狹義腎氣指的是腎臟的功能活動中起固攝、封藏作用的部分，一般講的腎氣不固，指的是狹義腎氣。腎氣不固有哪些癥狀？腎氣不固又叫下元不固，是腎氣虛衰，封藏失職的一種病理變化。中醫(yī)界認為腎臟是主水、主封藏，主生殖。腎氣不固之后，相應(yīng)的功能就會受到影響，多由先天不足或者是年老體弱、腎氣虧虛，或者是房事過度，還有大病、久病的耗傷，導(dǎo)致的腎氣不固。臨床表現(xiàn)為腎氣虧虛則機能活動減退，氣血不能充耳，故神疲耳鳴。骨骼失之溫養(yǎng)，故腰膝酸軟。腎氣虛膀胱失約，故小便頻數(shù)而清長，或夜尿頻多，甚則遺尿失禁；排尿機能無力，尿液不能全部排出，可致尿后余瀝不盡。腎氣不足，則精關(guān)不固，精易外泄，故滑精早泄。腎虛而沖任虧損，下元不固，則見帶下清稀。胎元不固，每易造成滑胎。舌淡苔白，脈沉弱。俗話說的好，腎氣決定一個人的身體狀態(tài)，一個人要想健康、長壽，一定要及時補充腎氣。那么鎖陽固精丸治腎氣效果好不好呢？鎖陽固精丸出自《濟生方》，方中以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、菟絲子、八角茴香、韭菜子溫補腎陽

  • 鎖陽固精丸怎么服用好？這下你應(yīng)該清楚了

    由于各種不良生活習(xí)慣以及壓力的影響下，腎虛現(xiàn)在是越來越普遍，腎虛不只是存在于上了年紀的群體，年輕人也越來越多見了，可能就有人通過服用鎖陽固精丸來達到治療的效果，那鎖陽固精丸怎么服用好呢？同仁堂鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，經(jīng)過多年來的臨床驗證，藥效一直都是非常穩(wěn)定的。該組方精致，而且配伍非常嚴謹，由多味中草藥配伍而成，每一種藥物都發(fā)揮著它各自的優(yōu)勢以及作用。同仁堂鎖陽固精丸源自宋代《濟生方》中所載的“固精丸”加減而來，在原方肉蓯蓉、巴戟天、鹿角霜、韭菜子的基礎(chǔ)上增加了補骨脂、菟絲子、杜仲等藥物加強原方補腎陽，益精血，溫補下元的功效。同時減去了陽起石，炮附子使得藥性更加溫和，更適宜長期服用；配伍蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣專攻收斂固澀，澀精止遺；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火，既輔助溫補腎陽的藥物，起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效。又針對腎虛造成的陰虛火旺、心火妄動有治療作用，是針對遺精、早泄這一臨床表現(xiàn)量身定制的組方。諸藥合用，溫腎固精之效尤為顯著。同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精。用于腎陰陽兩虛，腎氣固攝無權(quán)所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，畏寒肢冷，疲乏無力，舌淡苔薄，脈細。用于陰陽兩虧，腎氣不固所導(dǎo)致的早泄，癥見舉而易泄，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，疲乏無力，舌淡苔薄，脈細。鎖陽固精丸怎么服用好？其實服用方法很簡單，一般是口服，水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1 丸，一日2 次。但如果想要吸收更多的藥力就很講究。如果想提高生物利用度話就需要飯前半個小時服用。一般4周為一個療程，如服用4周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，切勿再自己反復(fù)換藥嘗試。在服用鎖陽固

    2022-05-27
  • 鎖陽固精丸怎么服用療效最好？

    雖然現(xiàn)代生活水平提高了，但經(jīng)常有很多男性在工作壓力以及不良生活習(xí)慣等多種因素的共同作用下出現(xiàn)腎虛的問題，平時無精打采，沒有活力，腰膝酸軟走路沒一會就累，甚至遺精早泄等都是腎虛的常見癥狀，鎖陽固精丸功善溫腎固精，常被廣泛用于男科疾病的治療中。那么你知道鎖陽固精丸怎么服用療效最好嗎？北京同仁堂鎖陽固精丸藥方源于宋代醫(yī)學(xué)著作《濟生方》，這是一部由宋代著名醫(yī)家嚴用和編撰的中醫(yī)寶典，該書集嚴氏多年心得，結(jié)臺臨床實際、廣采古人可用之方，兼收已驗之效方。北京同仁堂鎖陽固精丸源自此書所載的“固精丸”一方，后經(jīng)加減形成現(xiàn)代方劑。如果是腎陽虛證需要調(diào)理時，組方嚴謹?shù)谋本┩侍面i陽固精丸便是一個不錯的選擇。這味中成藥的成分包含鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子等24味中藥材，可以用于治療腎陽不足所導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥。方中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜子、鹿角霜這些成分可以補腎陽；蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣是一個非常典型澀精止遺的對癥組合；龍骨、牡蠣則是用來收斂固澀的，知柏、地黃丸可以滋陰降火，牛膝、大青鹽用來引藥入腎。共奏溫腎固精之功。鎖陽固精丸可用于腎陰陽兩虛，腎氣固攝無權(quán)所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，畏寒肢冷，疲乏無力；還可用于陰陽兩虧，腎氣不固所導(dǎo)致早泄，癥見舉而易泄，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，疲乏無力。鎖陽固精丸怎么服用療效最好？其實鎖陽固精丸的服用方法很簡單，一般是口服，水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1 丸，一日2 次。但如果想要吸收更多的藥力就很講究。如果想提高生物利用度話就需要飯前半個小時服用。由于每個人的病情進展、體質(zhì)、年齡等因素不盡相同，故具體的服用方

    2022-05-27
  • 鎖陽固精丸是不是溫補腎陽的？效果好嗎？

    相信很多小伙伴日常生活中經(jīng)常會感覺到明明天不冷，卻覺得手腳涼涼的，還會覺得冷，走路沒多久就渾身沒勁，提不起精神，每天腰酸腿軟，其實這些早已是腎虛的癥狀了，鎖陽固精丸是一款常用的中成藥，那么鎖陽固精丸是不是溫補腎陽的？效果好嗎？腎陽，又有“元陽”、“真陽”、“真火”、“命門之火”、“先天之火”等名稱。腎陽寓于命門之中，為先天之真火，是腎臟生理功能的動力，也可以說是人體熱能的源泉。腎所藏的精（包括先天和后大之精），均需命門之火的溫養(yǎng)，才能發(fā)揮其滋養(yǎng)體內(nèi)各部組織器官和繁殖后代的作用。特別是后天脾胃之火須先天命門之火的溫養(yǎng)，才能更好地發(fā)揮消化運輸?shù)淖饔?。腎陽主一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎陽虛的主要癥狀有﹕腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子早泄、遺精、陽痿，女子宮寒不孕，有時還出現(xiàn)水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛者，往往有陽虛而寒的癥狀。那鎖陽固精丸是不是溫補腎陽的呢？同仁堂鎖陽固精丸以溫補腎陽為主，方中鎖陽溫陽補腎；熟地黃養(yǎng)血滋陰，補精益髓，兩藥陰陽并補，共為君藥。巴戟天、肉蓯蓉，補骨脂、菟絲子，韭菜子，杜仲、鹿角霜、八角茴香助鎖陽補腎助陽，固精止遺；山茱萸、牛膝助熟地黃養(yǎng)血滋腎；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀，益腎固精，共為臣藥。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水濕；丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，以收溫陽補腎、滋陰填精、澀精止遺之效。鎖陽固精丸具有溫補腎陽、固精止遺的作用，用于治療腎陽虛引起的腰膝

  • 什么是腎虛？鎖陽固精丸對腎虛管用嗎?

    腎虛，大家都不陌生，但是說起到底什么是腎虛，腎虛都有哪些表現(xiàn)？可能很多人都一知半解，出現(xiàn)腎虛的問題需要用到藥物調(diào)理，那么鎖陽固精丸對腎虛管用嗎？想要知道鎖陽固精丸對腎虛管用嗎首先就要先了解一下到底什么是腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛的癥狀表現(xiàn)為畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數(shù)。下面再從鎖陽固精丸的組方以及主治功效來看，同仁堂鎖陽固精丸由鎖陽、熟地黃、巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂等二十四味道地中藥材組成，功善溫腎固精，用于腎陽不足引起的腎虛滑精，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，四肢無力等癥狀。全方按照君臣佐使的原則配伍而成，既溫補腎陽，滋補腎陰，又固精止遺。方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲，鹿角霜溫陽補腎；配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉起到補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效；芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫?zé)嶂?；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，既溫補腎陽，滋補腎陰，又固精止遺，共奏溫腎固精之效。組方嚴謹療效確切，深得患者認可?！肚逄t(yī)院配方》也記載該方“治真元不固、夜夢遺精、盜汗虛煩、經(jīng)久不愈、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦食少。此藥固真氣、壯元陽、滋腎水、收久淋滑精、陰囊濕汗。”鎖陽固精丸對中醫(yī)所謂的腎作用明顯，能增強腎氣、腎精，使之各種腎虛癥得以消失及

    2022-05-27
  • 鎖陽固精丸的成分有哪些？可以用來治療腎精不足嗎？

    鎖陽固精丸源自宋代《濟生方》中所載的“固精丸”，《濟生方》，又名《嚴氏濟生方》，是宋代著名醫(yī)家嚴用和編撰而成的一部中醫(yī)典籍。鎖陽固精丸既是源自此書所載的“固精丸”一方，后經(jīng)加減沿用至今。具有溫腎固精之效。那么鎖陽固精丸的成分有哪些？可以用來治療腎精不足嗎？首先我們先來了解一下腎精是什么。腎是人體的先天之本，而精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。腎藏精，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，腎者主蟄，封藏之本，精之處也。就是說腎是精所存在和儲存的地方，作為“生命之根”，腎精是人體生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精分先天之精和后天之精，先天之精稟受于父母，主生育繁衍，又稱生殖之精；后天之精源于水谷精微的化生，主生長發(fā)育，又稱水谷之精或臟腑之精。先天之精、后天之精結(jié)合并封藏于腎，即為腎精，是身體生長發(fā)育的基礎(chǔ)。腎與膀胱相為表里，開竅于耳，倘若先天稟賦不足或后天失養(yǎng)、久病勞傷等導(dǎo)致腎精不足，通常會產(chǎn)生腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿后余瀝不凈、夜尿清長、遺精早泄等癥狀，還可以體現(xiàn)為男子精少不育，女子經(jīng)少經(jīng)閉，性功能減退等等。中老年人腎精不足者則主要表現(xiàn)為較同齡人早老，或患有嚴重的體虛衰羸等，癥見齒搖松動、耳鳴耳聾、健忘癡呆、骨質(zhì)疏松等。了解了腎精的相關(guān)內(nèi)容之后，我們就來說說鎖陽固精丸吧。同仁堂鎖陽固精丸有溫腎固精的作用，用于腎虛引起的遺精、滑精、腰腿酸軟無力、四肢乏力、婚久不育等癥狀。那么，鎖陽固精丸的主要成分有哪些？鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。同仁堂鎖陽固精丸的主要成份為鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、制巴嫩天、補骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實（炒）、蓮子、蓮須、煅牡蠣、龍骨（煅

    2022-05-27
  • 快來了解下鎖陽的功效與作用吃法

    說到鎖陽，可能有一些人會覺得很陌生，其實鎖陽是一種溫陽補腎的藥物，不僅藥用價值高，臨床應(yīng)用也是很廣泛，今天就鎖陽的功效與作用吃法來帶大家了解一下鎖陽這一味中草藥。中藥鎖陽 ，又名不老藥，藥物別名地毛球、銹鐵棒、鎖嚴子，野生于沙漠戈壁，零下20攝氏度生長最宜，生長之處不積雪、地不凍。鎖陽屬肉質(zhì)寄生草本，寄生于白刺（泡泡刺）的根上。主產(chǎn)于甘肅河西走廊，內(nèi)蒙阿拉善盟、新疆阿勒泰、青海海西亦有產(chǎn)。鎖陽是補腎的藥材中最常使用的一味藥，它可治療氣血不足造成的不孕癥，還可強筋健骨、補充鈣質(zhì)。對人體機能有很大益處?，F(xiàn)代研究表明鎖陽可以增強免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖類皮質(zhì)激素樣作用；補充維生素和礦物質(zhì)。適用于免疫力低下、易感染疾病者；中青年操勞事業(yè)而健康透支者；尿頻便秘、失眠脫發(fā)、痿弱早泄等多種慢性疾病患者。從中醫(yī)角度來說鎖陽有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效，用治腰膝痿軟、陽痿滑精、腸燥便秘。可與菟絲子、肉蓯蓉配伍使用，治療腎陽不足所致的陽痿早泄、女子不孕。配龜甲、熟地、牛膝等可補腎填精，強筋壯骨，治療腎虛精虧所致的腰膝痿弱，筋骨無力。同仁堂鎖陽固精丸內(nèi)含鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子等24種中藥材，其中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天等藥物性溫能補，可溫助腎陽；八角茴香可溫中散寒；芡實、蓮子、山藥等可補腎固精，合用可用于治療腎陽虧虛所致的滑精遺精、腰膝酸軟、四肢無力。煅龍骨、煅牡蠣平肝潛陽，熟地黃滋陰補血，知母、黃柏可清虛熱、除骨蒸，共用可用于治療肝陽上亢所致的眩暈耳鳴，或腎陰虛所致的五心煩熱、骨蒸潮熱。臨床上同仁堂鎖陽固精丸常用于腎陰陽兩虛，固攝無權(quán)所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，

    2022-05-27
  • 一起來看看鎖陽的功效是什么吧

    鎖陽，又名不老藥，是補腎藥中經(jīng)常使用的一味中藥，在補肝腎、潤腸燥方面的作用顯著，除此之外，你還知道鎖陽的功效是什么嗎？鎖陽為鎖陽科植物鎖陽的肉質(zhì)莖，多年生肉質(zhì)寄生草本，大多寄生于蒺藜科植物白刺等植物的根上。生于西部戈壁和沙漠，主產(chǎn)于甘肅河西走廊，內(nèi)蒙阿拉善盟、新疆阿勒泰、青海海西亦有產(chǎn)。春季采挖，除去花序，切段，曬干。關(guān)于鎖陽，先秦就有文字記載，漢代始入藥，為歷代名醫(yī)名案所珍重?！侗静菥V目》曰：“甘、溫、無毒。大補陰氣，益精血，利大便。潤燥養(yǎng)筋，治痿弱?！辨i陽性溫，味甘，歸肝、腎、大腸經(jīng)，具有補腎陽，益精血，潤腸通便之功效。常用于腎陽不足，精血虧虛，腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘?！侗静輬D解》：“補陰益精，潤燥養(yǎng)筋，凡大便燥結(jié)，腰膝軟弱，珍為要藥?！薄吨兴幹尽罚骸把a腎，滑腸，強腰膝。主治男子陽痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱?！迸R床用鎖陽主治：陽痿早泄、陰衰血竭；氣弱陰虛，大便燥結(jié)、小便頻數(shù)，血尿，淋漓不盡；腰膝酸軟、疲乏無力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月經(jīng)不調(diào)，宮冷帶下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脫發(fā)早白，胃酸潰瘍等等。最新醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：鎖陽能夠促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調(diào)節(jié)能力，具有明顯的防癌、抗病毒和延緩衰老作用。近年來，用鎖陽治療前列腺肥大和增生、治療白血病、治療糖尿病、治療哮喘、治療早泄都取得了很好的效果?？吹竭@里大家對鎖陽的功效是什么也有所了解了，中醫(yī)治療中鎖陽經(jīng)常被用于和其他補腎藥配伍達到溫補腎陽的作用，如肉蓯蓉、巴戟天、淫羊藿、杜仲等等。這里就要向大家介紹一個補腎固精的良藥——同仁堂鎖陽固精丸。全方由24味藥組成，憑其用料講究、組方精良贏得了大眾的認可。其中鎖

    2022-05-27
  • 老是健忘心煩易怒吃哪個中藥好

    這人一上了年紀記性就非常差，不是忘記這個就是忘記那個，另外還會脾氣不好，稍微不注意就會“一點就著”，這種感覺非常痛苦，因此大家對老是健忘心煩易怒吃哪個中藥好這一問題非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 老是健忘心煩易怒可能是到更年期了! 臨床中將女性性成熟期過度至老年期的過程稱之為更年期，其中包含了多個時期，比如絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后期。在女性更年期中，由于女性卵巢功能持續(xù)減退，分娩激素減少，會導(dǎo)致下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸反饋作用逐漸喪失，繼而導(dǎo)致女性出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào)，產(chǎn)生更年期綜合征。誘發(fā)女性更年期綜合征的原因可分為多種，比如遺傳因素、地域因素、生活習(xí)慣因素以及心理因素等 。病情發(fā)作時，以心煩易激動、頭暈失眠、心悸乏力、情志異常以及月經(jīng)紊亂為主要臨床表現(xiàn)。所以當(dāng)出現(xiàn)了這些不適的時候，就要小心可能是更年期到了。 婦女，腎氣漸衰，天葵將竭，沖任二脈虛衰，月經(jīng)即將失調(diào)而至絕經(jīng)，生殖能力降低而至消失，在此生理轉(zhuǎn)折期，部分婦女由于體質(zhì)、產(chǎn)育、疾病、精神因素等方面的原因，不能協(xié)調(diào)此生理變化，使得陰陽平衡失調(diào)而導(dǎo)致本病。《素問·上古天真論》曰：“女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通……”女性進入更年期會發(fā)生一系列的生理、病理變化。出現(xiàn)一系列因腎精虧虛而導(dǎo)致的腎水不足，虛火內(nèi)生的證候。中醫(yī)認為，腎虛是更年期綜合征根本原因。 但腎的陰陽失調(diào)可導(dǎo)致肝腎、心腎、脾腎等臟腑多種病理變化，而尤以肝腎關(guān)系密切。肝藏血，主疏泄，性喜條達。腎藏精生髓，上通于腦，腦髓有賴于腎精的不斷化生。肝氣疏泄功能正常，氣機條達，肝腎精血充盛，才能氣血平和，情志舒暢，思維敏捷，精力充沛。婦人之年，腎精漸虧，精虧不能化而

  • 更年期心煩吃點什么效果好

    這女人一到了更年期階段脾氣就變大，稍微有點事就覺得心煩想發(fā)火，嚴重影響了自己的心情和家庭和諧。對于更年期的癥狀大家也是非常重視調(diào)理的，所以比較關(guān)心更年期心煩吃點什么效果好這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期總心煩，可能是肝腎陰虛導(dǎo)致的 西醫(yī)學(xué)認為，女性更年期綜合征是由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低所致，因此補充激素可以緩減由于雌激素含量的低下所帶來的各種代謝紊亂，改善絕經(jīng)期女性的癥狀。 中醫(yī)認為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種：第一，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。其中，多數(shù)中醫(yī)認為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機制，通過辨別臟腑虛實，抓住腎氣虛衰這一共性來判斷鑒定：肝腎陰虛，頭暈耳鳴，心煩易怒，陣陣烘熱，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心煩熱。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩的情緒。 那么，更年期心煩吃點什么效果好? 諸上研究更年期所出現(xiàn)的心煩是肝腎陰虛所致，可以吃滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理，效果不錯。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱

  • 男人補腎固精吃什么藥有效果？這幾味藥了解一下

    在生活中，被腎虛所困擾的男性不在少數(shù)，這對生活以及心理都會產(chǎn)生很大的影響，所以補腎固精就顯得特別重要，那么男人補腎固精吃什么藥有效果？1、淫羊藿淫羊藿是一種比較常見的中草藥，這種藥物能夠有效的強筋健骨，對男性的身體健康也是比較好的，也有的男性如果出現(xiàn)了風(fēng)濕性疾病，也可以通過這種方法進行調(diào)理，有效的補腎對男性出現(xiàn)的腎虛和遺精的癥狀都有很好的治療效果。2、肉蓯蓉該藥物是一種補腎固精的良藥，可以起到補腎壯陽的作用，還可以潤腸通便，適用于陽痿早泄等疾病。《本草匯言》記載：“肉蓯蓉，養(yǎng)命門，滋腎氣，補精血。此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名?；颊呖梢詫⒈酒芳鍦珒?nèi)服，每天定時定量服用療效更佳。3、菟絲子菟絲子，為旋花科植物菟絲子的種子。有“續(xù)絕傷、補不足、益健人”之功。《名醫(yī)別錄》謂其有“養(yǎng)肌強陰、堅筋骨”的作用。為補腎益精、壯腰強脊、養(yǎng)肝明目之圣藥，具有溫而不燥、補而不滯的特點?？捎糜谘ニ嵬础㈥栶?、早泄、遺精、遺尿、尿頻余瀝、耳鳴、頭眩眼花、視力減退、先兆流產(chǎn)、帶下等癥。菟絲子茶具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。菟絲子10克，洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。4、杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。杜仲幾乎無味，只有一些微苦，每天將其用沸水泡著喝不僅特別適合現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，還能達到補腎理氣的作用。杜仲無毒，因此用量多少并沒有特別的講究，每天泡個八九克就行。除杜仲外，還可以適量

  • 更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    女性在絕經(jīng)前后，也就是更年期階段，容易出現(xiàn)經(jīng)期紊亂，頭暈耳鳴，煩躁易怒，心悸失眠，轟熱汗出，五心煩熱，甚至情志失常，或浮腫便溏，倦怠乏力等癥狀，這讓不少女性都難受不已。其中這個心煩易怒就頻繁出現(xiàn)，嚴重影響了女，所以大家對更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好比較關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 關(guān)于更年期心煩易怒你了解多少? 更年期綜合征屬于一種情感性精神障礙疾病，誘發(fā)因素為婦女絕經(jīng)前后具有異常的性激素水平，主要臨床表現(xiàn)為心煩易怒、失眠等。西醫(yī)認為更年期綜合征主要因女性體內(nèi)激素分泌、免疫代謝、中樞系統(tǒng)發(fā)生紊亂導(dǎo)致。 而中醫(yī)則認為該病的病機為腎精虧損。古代醫(yī)籍中女性更年期體質(zhì)初探中提及“女子年屆，腎精漸虧，天癸將竭，沖任虛損，致精血生化不足，臟腑失于濡養(yǎng)，機體陰陽失衡”。由此可見女性由于稟賦不足，再加上后天受到經(jīng)帶胎產(chǎn)、精神、疾病等因素的影響，自身免疫功能逐漸減弱，造成機體臟腑功能發(fā)生紊亂，引發(fā)疾病。肝腎屬同源，能相互生精血，相互養(yǎng)陰液，藏泄互用，若腎精虧虛則容易傷及腎陰，而腎陰不足則水不涵木，肝失濡養(yǎng)，疏泄功能異常，肝氣郁結(jié)從而出現(xiàn)心煩易怒癥狀[1]。 也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，如同自然界中植物生長一樣，如果沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎。而人沒有了陰就會陽過于旺盛導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒的虛熱癥狀。 那么，更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好?諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的，所以可以通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質(zhì)，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安

  • 小孩子消化不良吃什么好？經(jīng)常消化不良要注意

    對于小孩子來說，吃飯是頭等大事，孩子吃不好飯，比學(xué)不會拼音還要讓爸爸媽媽傷神。很多孩子一吃完飯就噘嘴，感覺肚子不舒服，消化不良，鬧一段時間，孩子都韓怕吃飯了。那么，小孩子經(jīng)常消化不良是怎么回事？小孩子消化不良吃什么好呢？孩子經(jīng)常消化不良，吃不好飯，多半是脾虛引起的。脾功能的強健，對于寶寶的身體發(fā)育意義重大。脾可以看作我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會出現(xiàn)各種健康問題。因此，想要讓寶寶擁有健康的身體，就要從根本上調(diào)理寶寶脾功能。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。家長們要抓住寶寶1-6歲的健脾的黃金期，及時為孩子調(diào)理，不僅僅要緩解表面癥狀，更重要的是從根源健脾。小孩子消化不良吃什么好?薏芽健脾凝膠是一款兒童專用的健脾產(chǎn)品，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分組成：其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。這些成分既是藥材，也是常見的食材，成分天然，給孩子健脾更放心。薏芽健脾凝膠從根源健脾，讓孩子脾好，消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠是獨特的果泥口感，酸酸甜甜的，直接吃就很好吃，媽媽也可以變化多樣吃法，加進輔食里，拌在牛奶里

    2022-05-27
  • 一起來了解補腎壯陽固精吃什么對身體好吧

    民以食為天，這句話充分的說明了食物在日常生活中對我們的重要性。食物不僅可以填飽肚子，有些食物對我們的身體調(diào)養(yǎng)也是大有益處，那么，補腎壯陽固精吃什么對身體好呢？中醫(yī)講究藥食同源，簡單的說，就是中藥和食物的來源是相同的。其中的大部分東西，既有治病的作用，同樣也能當(dāng)作食物來飲用，即為藥食兩用，山藥、枸杞、桑椹等便是屬于藥食同源的食物，接下來我們一起看看補腎壯陽固精吃什么對身體好吧。1、粟米又稱谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損?！?、枸杞男性朋友想要壯陽補精，在平時的生活中應(yīng)該要多吃枸杞，枸杞具有比較強的補虛的效果，而且還可以起到補益肝腎的作用。這主要是因為枸杞中含有大量的維生素E和維生素C，可以有效緩虛勞以及腎虧不育的癥狀。 3、桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。4、栗子味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?！崩顣r珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健?！?、山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，

  • 一起來了解一下同仁堂鎖陽固精丸的正確吃法

    腎為“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關(guān)系。很多人都會選擇用同仁堂鎖陽固精丸來治療腎虛之證，那么你知道同仁堂鎖陽固精丸的正確吃法嗎？人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強弱。腎氣是指腎精所化之氣，為一身之氣的根本，所以又稱為“元氣”和“真氣”?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出：“精者，生之本也”，《壽世保元》云：“精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，不能姿其情欲，傷其腎精?！币陨咸崾疚覀儯珰馐菢?gòu)成人體的基本物質(zhì)，精的充堅與否，亦是決定人們延年益壽的關(guān)鍵。精氣流失過多，會有礙“天命”。北京同仁堂鎖陽固精丸正是一味補腎固精的好方子。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它療效確切，臨床效果穩(wěn)定。其功善補腎固精，用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲，鹿角霜溫陽補腎，溫補下元；配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉起到補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效。芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫?zé)嶂裕话私擒钕闵⒑須?，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，既溫補腎陽，滋補腎陰，又固精止遺，共奏溫腎固精之效。組方嚴謹療效確切，深得患者認可。那么同仁堂鎖陽固精丸的正確吃法是什

  • 一起來看看怎樣正確服用鎖陽固精丸？

    雖說現(xiàn)代人生活水平提高了，但有很多人在各種壓力之下不可避免的出現(xiàn)亞健康的問題，腎虛就是其中之一。出現(xiàn)腎虛的癥狀之后，有人會選擇服用鎖陽固精丸達到補腎的目的。那么，您知道怎樣正確服用鎖陽固精丸從而發(fā)揮最大療效嗎？鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它療效確切，臨床效果穩(wěn)定。那怎樣正確服用鎖陽固精丸呢？其實很簡單，口服，水蜜丸一次6克；大蜜丸一次1丸，一日2次。在飯前半個小時服用就可以了。但每個人的病情狀況和體質(zhì)等有所差別，所以具體的服用方式和服用劑量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！辨i陽固精丸整體組方嚴謹，由24種中藥配伍而成，一款陰陽雙補的中成藥物。此方由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香、蓮子、山藥、芡實、煅龍骨、煅牡蠣、熟地黃、知母、黃柏等多種藥物組成。其中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天等藥物性溫能補，可溫陽補腎；八角茴香可溫中散寒；芡實、蓮子、山藥等可補腎固精，合用可用于治療腎陽虧虛所致的滑精遺精、腰膝酸軟、四肢無力。煅龍骨、煅牡蠣平肝潛陽，熟地黃滋陰補血，知母、黃柏可清虛熱、除骨蒸，共用可用于治療肝陽上亢所致的眩暈耳鳴，或腎陰虛所致的五心煩熱、骨蒸

    2022-05-27
  • 早泄不硬吃什么中成藥效果好您了解嗎？

    早泄是在男性群體中高發(fā)的一種疾病，隨著年齡的增長，早泄的患病幾率也是越來越大的，提到早泄陽痿大家都羞于啟齒，現(xiàn)在市面上也有很多可以治療的藥物，那么早泄不硬吃什么中成藥效果好您了解嗎？腎藏精，主生長發(fā)育與生殖，是指腎有攝納、貯藏精氣的生理功能。《素問·六節(jié)藏象論》說：“腎者主蟄，封藏之本，精之處也?！蹦I主閉藏的主要生理作用在于將精氣藏之于腎，是腎中精氣不斷充盈，防止其無故流失，為精氣在體內(nèi)充分發(fā)揮正常的生理效應(yīng)創(chuàng)造必要條件。若腎氣封藏失職，精氣流失，就是導(dǎo)致男性早泄遺精等問題。命門火衰房勞太過，或少年誤犯，或早婚，以致精氣虧虛，命門火衰，發(fā)為陽痿，正如《景岳全書·陽痿》所說：“凡男子陽痿不起，多由命門火衰，精氣虛冷。”藥物上可以選擇同仁堂鎖陽固精丸治療，其出自《濟生方》，具有溫腎固精之功效，對腎陽虛損所致的腰膝酸軟、早泄遺精、陽痿不舉等癥大有功用?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！狈街胁捎面i陽溫補腎陽；熟地黃養(yǎng)血滋陰，補精益髓；巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香助鎖陽補腎溫陽，固精止遺；山茱萸、牛膝助熟地養(yǎng)血滋腎；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀，益腎固精；山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕；丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰、清退虛熱。諸藥合用，以收溫陽補腎，滋陰填精，澀精止遺之效。西藥達泊西汀也可以用于早泄的治療，它是一種強效的選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。因其是短效、速效的，常作為早泄的短期對癥治療藥物使用。而同仁堂鎖陽固精丸對早泄的治療具有標本兼

  • 夜尿多愛出汗早泄吃什么藥效果好？這種藥要知道

    由于不良生活習(xí)慣等各種原因的影響，腎虛已經(jīng)不只是中老年人才會出現(xiàn)的疾病，在年輕人群中也是多見的，由于腎虛身體出現(xiàn)的各種癥狀如夜尿頻多、早泄等影響著患者的生活質(zhì)量，那么夜尿多愛出汗早泄吃什么藥效果好呢？自明清以來，中醫(yī)一直認為腎為臟腑之本，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎。腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主導(dǎo)一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥侯。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。臨床表現(xiàn)以腰膝酸軟、畏寒怕冷、精神不振、舌淡胖苔白、脈沉弱無力為主。可兼見男子陽痿早泄，婦女宮寒不孕；或大便久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉；小便清長或余瀝不盡、尿少、夜尿頻多；或浮腫，腹部脹滿；或心悸，咳喘等癥。腎主藏精，開竅于二陰。腎主生殖，腎陽不足，生殖機能減退，則可見早泄；腎氣虛不能約束膀胱，故夜尿多；氣虛陽弱，腠理不密，故汗多。治療以補腎固攝為主。平時注意精神、生活條攝，少食辛辣厚味，戒煙酒，消除緊張恐懼心理。夜尿多愛出汗早泄吃什么藥效果好呢？北京同仁堂鎖陽固精丸組方精致，藥物配伍考究，功善溫腎固精，用于治療腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、遺精早泄、頭暈耳鳴等諸癥?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！狈街墟i陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫陽補腎；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣專攻收斂固澀，可固精氣、澀精止遺；此外還配伍了熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火，既輔助溫補腎陽的藥物，起到以陰配陽，以收陰生

  • 你知道腰膝酸軟怎么緩解好嗎？

    工作勞累了一天之后，經(jīng)常會感覺自己腰部酸軟不適，整個人疲乏無力，雖然如今這個現(xiàn)象已經(jīng)很普遍，但依然不可忽視，這提醒我們的身體健康可能已經(jīng)出現(xiàn)了問題。那么你知道腰膝酸軟怎么緩解好呢？腰膝酸軟是臨床上的常見癥狀，中醫(yī)認為腎虛精虧是其主要病因。腰為腎之府，腎主骨生髓，骨髓為腎精所化生，骨骼的生長、發(fā)育、修復(fù)都依賴于腎精的充養(yǎng)。腎精充足、骨髓充盈，則骨骼健壯、肢體關(guān)節(jié)活動有力。若腎精不足、骨髓空虛，老年人腎氣衰弱、骨失所養(yǎng)，則骨質(zhì)脆弱容易出現(xiàn)骨痛、關(guān)節(jié)疼痛，也會出現(xiàn)腰酸痛的癥狀。在治療腎虛精虧所致的腰膝酸軟方面，一般可以采用食療結(jié)合辨證論治選用對癥的藥物來進行身體調(diào)理。大家可以考慮同仁堂鎖陽固精丸來治療。鎖陽固精丸不僅可以治療腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟的問題，對于令男性朋友十分困擾的遺精早泄也有很好的療效?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！辨i陽固精丸出自《濟生方》，方由鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽補腎，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥就是知柏地黃丸，能輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效。知母、黃柏還可滋陰降火。再配伍芡實、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應(yīng)該選擇藥食同源之品進行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分

    2022-05-27
  • 溫腎固精怎么調(diào)理比較好？這幾種食物大有功

    腎氣充足，精力旺盛對每位男性來說尤為重要，腎臟的健康是我們每個人都在關(guān)注的問題，那么，可能您要問，溫腎固精怎么調(diào)理比較好呢？下面就介紹幾種溫腎固精的好食物。1、桑葚中醫(yī)認為，桑葚，味酸甘性寒，無毒，入心、肝、腎經(jīng)；《滇南本草》記載，桑葚可益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。具有補腎養(yǎng)肝，滋陰養(yǎng)血，烏須黑發(fā)，生津潤燥，駐顏抗衰、養(yǎng)心安神之功。2、黑米黑米是一種藥食兼用的大米，含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、多種維生素、礦物質(zhì)和天然黑色素，是谷類食物中的佼佼者?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，多食黑米，具有開胃益中，健脾暖肝，滑澀補精之功，對于病后體虛以及腎虛，均有很好的補養(yǎng)作用。3、枸杞子枸杞子相信大家都不陌生，枸杞是強精固腎、固本培元、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品?！侗厶梅健酚涊d：“常食枸杞，行走輕如飛，發(fā)白返黑，齒落更生，陽事強健?！?、栗子栗子具有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋的作用。李時珍在《本草綱目》中提到栗味甘、性溫，入脾胃腎經(jīng)。另外唐代的著名醫(yī)家孫思邈也講到栗腎之果也，腎病宜食之。腎病患者特別是腎陽虛的患者，吃栗子是有一定的好處的。腎為先天之本，而精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。腎藏精，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，腎者主蟄，封藏之本，精之處也。就是說腎是精所存在和儲存的地方，作為“生命之根”，腎精是人體生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。精來源于先天之精，既取決于先天稟賦之厚薄，又依賴后天之精的不斷充養(yǎng)，腎精具有促進機體的生長、發(fā)育、生殖以及調(diào)節(jié)人體代謝和生理活動的功能。腎中精氣依據(jù)生理效應(yīng)的不同，可分為腎陰、腎陽兩部分，兩者相互制約，相互為用。所以，以補腎精的藥物為基礎(chǔ)，加上補陽的藥物，補陽的效果會更好。那么，如果想補陰，就在補腎精的基礎(chǔ)上，加滋陰的藥

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