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  • 感冒性咳嗽引起的白痰黃痰怎樣治療

    一旦患上呼吸道疾病，免不了會(huì)出現(xiàn)咳嗽，有時(shí)還會(huì)伴有咳痰的表現(xiàn)，痰液就是從呼吸道里面產(chǎn)生的變質(zhì)的粘液，需要用力咳出來才會(huì)讓呼吸道變得干凈和順暢，如果痰液不清除，疾病會(huì)慢慢變得更嚴(yán)重，嚴(yán)重時(shí)會(huì)堵住呼吸道，出現(xiàn)呼吸困難的表現(xiàn)。感冒是最常見的呼吸道疾病，有的人咳白痰，有的人咳黃痰，那么感冒性咳嗽引起的白痰黃痰怎樣治療呢？感冒性咳嗽引起的白痰黃痰是怎么回事？黃痰痰的顏色是黃色的話，一般預(yù)示著身體已經(jīng)被感染，這類患者，會(huì)伴隨著肺炎、感冒、支氣管炎、慢性阻塞性肺炎。從中醫(yī)角度分析的話，黃色的痰是體內(nèi)內(nèi)熱嚴(yán)重，屬于熱咳的一種表現(xiàn)，由體內(nèi)熱邪所引起，還會(huì)伴隨口干舌燥、煩熱、喉嚨干癢等癥狀。平時(shí)多吃一些化痰的食物，比如柿子、銀耳就是很好的選擇，一日三餐的飲食要盡量清淡。白痰白痰若是顯得比較稀，很有可能就是風(fēng)寒引起的，出現(xiàn)稀薄的白痰時(shí)，還會(huì)感覺到頭痛，或者是其它的不適。如果出現(xiàn)的白痰比較稀薄，同時(shí)還有起泡的現(xiàn)象，就是肺部受到寒氣的侵襲了，才會(huì)影響到肺部的健康，從而出現(xiàn)稀薄且起泡的白痰。若白痰是稀的，咳嗽聲卻比較重，這樣的情況，十有八九是體內(nèi)的濕氣比較重，就是出現(xiàn)濕痰了。感冒性咳嗽引起的白痰黃痰怎樣治療？感冒性咳嗽引起的白痰黃痰多是呼吸道感染的一種表現(xiàn)，那么針對(duì)這種情況出現(xiàn)的咳嗽可以使用連花清咳片來進(jìn)行治療。對(duì)患者來說，化痰止咳是首要目標(biāo)，連花清咳片采用了多種止咳中藥，整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，痰消咳止。研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。如果咳中帶痰也不用擔(dān)心，連花清咳片可以通過減少氣道分泌物來消除痰產(chǎn)生的根本問題；有黏痰者，它還能夠起到稀釋

  • 睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質(zhì)量

    勞累了一天最期待的就是躺在床上美美的入睡，可因睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致不少人出現(xiàn)了睡眠淺的情況，睡眠中不能有一點(diǎn)聲音，要不就容易醒來再也睡不著。睡眠淺的人不僅自己痛苦，家里人也得小心翼翼，所以大家都非常關(guān)心睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質(zhì)量，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。你知道睡眠淺是怎么回事嗎？睡眠淺是有很多原因的，首先可能是因?yàn)榄h(huán)境的原因，比如：溫度的影響，還有就是環(huán)境中的噪聲，以及空氣中的濕度其實(shí)都會(huì)造成我們的睡眠不好。還有就是我們的生理因素，假如我們本身的睡眠質(zhì)量差的話，這樣就比較容易導(dǎo)致我們的睡眠不好，或者是白天的困乏以及脾氣暴躁等其實(shí)都會(huì)導(dǎo)致我們的睡眠不好。除此以外，假如我們的身體存在病理性的因素以外，比如：精神方面的抑郁或者是焦慮等以及心臟病或者是關(guān)節(jié)炎等炎癥的話，其實(shí)都會(huì)引起我們的睡眠變淺。睡眠淺是失眠比較典型的癥狀表現(xiàn)，而中醫(yī)認(rèn)為失眠是因?yàn)檠火B(yǎng)心，肝氣郁結(jié)，痰火擾心，還有腎虛導(dǎo)致的，需要通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能，改善睡眠狀況。睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質(zhì)量？1、服用棗椹安神口服液：中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理失眠的中成藥。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，安心神讓人晚上睡得好，同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。2、遵循生物鐘：每天的作息應(yīng)該保持一定的節(jié)律，當(dāng)自己的生物鐘想要

  • 教你怎樣改善睡眠質(zhì)量

    睡眠是人類非常重要的生理需求之一。如今，由于社會(huì)生活的急速變化，人們各方面壓力的增大，越來越多的人受到入睡時(shí)間慢、睡眠時(shí)間短、多夢、早醒等問題的困擾。有調(diào)查顯示，3億左右的中國人睡眠質(zhì)量差，相當(dāng)一部分人出現(xiàn)失眠癥狀，睡得著、睡得好對(duì)他們而言成為了一項(xiàng)奢侈的要求。而怎樣改善睡眠質(zhì)量成為了不少人需要學(xué)習(xí)的事。雖然說，睡眠質(zhì)量好不好是一個(gè)主觀性極強(qiáng)的問題，只有自己的感覺最清楚。但醫(yī)生在治療失眠時(shí)，還是會(huì)用到一些方法，依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)估患者的睡眠質(zhì)量。主要就是下面這些。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測多導(dǎo)睡眠監(jiān)測是判斷是否有睡眠障礙的一種檢測方法，測量的內(nèi)容包括：腦電圖，用于評(píng)估腦電波活動(dòng)，識(shí)別睡眠階段的順序和持續(xù)時(shí)間；正相睡眠中的α-EEG活動(dòng)，為睡眠剝奪的特征；眼外肌運(yùn)動(dòng)；肌電圖在肌肉運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用；生命體征，如心率、呼吸頻率和氧飽和度等?；顒?dòng)記錄儀它是采用非侵入式設(shè)備（類似于手表）來檢測物理運(yùn)動(dòng)的一種技術(shù)。該設(shè)備對(duì)身體運(yùn)動(dòng)的一些數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，區(qū)分覺醒和睡眠狀態(tài)，并識(shí)別睡眠階段。匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)這是評(píng)估睡眠質(zhì)量最常用的也是最成熟的方法。它在1989年開發(fā)，用于評(píng)定被試者最近1個(gè)月的睡眠質(zhì)量，由19個(gè)自評(píng)和5個(gè)他評(píng)條目構(gòu)成，內(nèi)容涵蓋了入睡和日間功能所需時(shí)間等。但數(shù)據(jù)主觀性很強(qiáng)是其局限性。這三種方法通常是由醫(yī)生進(jìn)行操作，專業(yè)性比較強(qiáng)。那如果大家生活忙碌，沒有時(shí)間找專業(yè)人士評(píng)估并幫助改善睡眠質(zhì)量，應(yīng)該怎么辦呢？對(duì)此可以在手機(jī)上關(guān)注心晴研究所微信公眾號(hào)，通過“漫談精神” 這個(gè)版塊，找到有關(guān)睡眠障礙的應(yīng)對(duì)方法，學(xué)習(xí)怎樣改善睡眠質(zhì)量，也能在“細(xì)說治療”版塊，了解睡眠障礙的主要治療藥物。既然說到了治療藥物，就有必要談一談阿戈美拉汀片

    2021-11-17
  • 阿戈美拉汀片對(duì)抑郁癥的作用有效嗎？

    據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有超過3億名患者抑郁癥，是精神科自殺率最高的疾病。對(duì)患者及其家屬造成的痛苦，以及對(duì)社會(huì)造成的損失是其他疾病所無法比擬的。不過隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，不斷有一些治療抑郁癥的藥物出現(xiàn)，阿戈美拉汀片便是其中之一。那么阿戈美拉汀片對(duì)抑郁癥的作用有效嗎？如果不了解，還是來看下文章吧。開啟正題之前，先來了解一下精神疾病中的——抑郁癥。抑郁癥也被稱為“心靈感冒”。近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展、人們生活節(jié)奏的加快，生存競爭壓力的加大，抑郁癥的發(fā)病率逐年增加，人們對(duì)于抑郁癥的認(rèn)識(shí)也在不斷地加深。其表現(xiàn)并不復(fù)雜，對(duì)普通人來講，平時(shí)只要稍加注意就能夠發(fā)現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)如下表現(xiàn)的時(shí)候，就要考慮患者有抑郁癥的可能。三個(gè)核心的癥狀1、情緒低落。顯著而持久的情感低落，持續(xù)至少2周以上，每天的大部分時(shí)間均是如此，而且基本上不受環(huán)境影響，典型的患者有早晨重夜間輕的特點(diǎn)；2、興趣減退。即使從事平常感興趣的活動(dòng)也缺少與快感；3、精力減退或疲勞感明顯。即使一天什么事情也沒做，也感到疲勞乏力。五個(gè)附加癥狀1、自我評(píng)價(jià)下降，認(rèn)為自己不如別人；2、思考、反應(yīng)遲鈍，工作、學(xué)習(xí)、人際交往、自我照料等社會(huì)功能下降；3、遇到事情總往壞處想；4、愉快感缺乏，遇到再好的事情也高興不起來；5、入眠障礙，如入睡困難、早醒、睡眠維持困難、多夢等。上述這些癥狀會(huì)嚴(yán)重的影響患者身體健康，還有日常生活，需要一些相應(yīng)的治療在治療抑郁癥方面，臨床上也有很多治療手段，較為常見且有效的治療方法為藥物治療。在選擇藥物方面，阿美寧阿戈美拉汀片是不錯(cuò)的選擇，其主要成分為阿戈美拉汀，是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑，可通過直接提高單胺水平和調(diào)節(jié)重建生物節(jié)律兩大全新機(jī)制

  • 女性更年期失眠怎樣治療？

    女士的中年危機(jī)常被稱為“更年期”。更年期又稱圍絕經(jīng)綜合征，是指婦女絕經(jīng)后出現(xiàn)的性激素減少而導(dǎo)致的一系列軀體、精神癥狀。對(duì)于更年期會(huì)出現(xiàn)的癥狀，很大程度上影響了正常的睡眠，從而導(dǎo)致更多的其他方面紊亂。要問更年期失眠怎樣治療？對(duì)此來詳細(xì)了解一下吧。圍絕經(jīng)期綜合征的典型近期癥狀是月經(jīng)不規(guī)律，其他常見臨床表現(xiàn)還包括情緒波動(dòng)、失眠、疲倦乏力、肌肉骨關(guān)節(jié)痛、頭暈/頭痛、心悸、抑郁。對(duì)于女性朋友而言，最擔(dān)心的事情就是更年期失眠了。那為何更年期的女性會(huì)容易引起失眠？更年期失眠怎么樣治療呢？下面就為大家一一講解：更年期失眠的原因：女性更年期失眠，這主要是由于更年期時(shí)期，卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而產(chǎn)生失眠、抑郁等癥狀。面對(duì)更年期失眠的治療方法很多。比如飲食療法：1、可以多些吃蔬菜和粗糧，蔬菜富含纖維，這有利于促進(jìn)消化液分泌，可以增加胃腸蠕動(dòng)，能很好地預(yù)防便秘。另外粗糧富含硫胺素和煙酸，而硫胺素具有鎮(zhèn)靜的作用，煙酸則有擴(kuò)張血管的作用，能降低人的血壓。2、增加蛋白質(zhì)的攝入量。這因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是建造和修復(fù)身體的重要原料，人體的發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新都離不開蛋白質(zhì)。3、增加鈣質(zhì)和異黃酮攝入。因?yàn)樘幱诟昶诘呐詿┰暌着?，鈣不僅可以抑制腦神經(jīng)的過度興奮，而且還起到安定情緒的作用。而豆類所含的異黃酮，是一種與雌激素類似的物質(zhì)，正好能彌補(bǔ)這時(shí)期女性雌激素缺乏的狀態(tài)。在進(jìn)行飲食療法的同時(shí)，更年期失眠患者結(jié)合應(yīng)用藥物治果會(huì)更好，在用藥方面，可以選擇阿美寧阿戈美拉汀片來治療。該藥的有效成分阿戈美拉汀是第一個(gè)褪黑素抗抑郁

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    2021-11-17
  • 龜甲膠的作用與用途

    如今人們對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生非常感興趣，其中不少人都有聽說過龜鹿藥業(yè)龜甲膠，但是對(duì)龜鹿藥業(yè)龜甲膠了解并不多，所以比較關(guān)心龜鹿藥業(yè)龜甲膠的作用與用途。到底龜鹿藥業(yè)龜甲膠是什么呢，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。龜鹿藥業(yè)龜甲膠是一種中藥材，它多是長方形或者正方形的深褐色塊狀物，這種中藥材是以中藥龜甲為主要原料經(jīng)長時(shí)間熬煮以后得到的固體，它質(zhì)地堅(jiān)硬而脆，表面帶有一定光澤，味道略腥，能滋陰養(yǎng)血也能止血。由于龜甲膠具有滋陰養(yǎng)血的功效，并且是滋陰強(qiáng)骨原藥。所以可以用來治療血虛引起的膚色黃蛋的癥狀，或者是治療陰虛，潮熱，悶熱，夜汗等疾病。關(guān)于腎陰虛你了解多少?從上述我們發(fā)現(xiàn)龜甲膠用于腎陰虛治療，那么你了解腎陰虛嗎?腎陰為人身陰液之根本，具有滋養(yǎng)濡潤各臟腑組織器官，并制約陽亢之功。腎陰不足，骨、腦、耳竅失養(yǎng)，故腰膝酸軟而痛，頭暈?zāi)垦＃Q耳聾;腎陰虧于下，心火亢于上，水火失濟(jì)，故失眠多夢;腎陰虧虛，陰不制陽，虛火內(nèi)生，形體失養(yǎng)，故形體消瘦;生內(nèi)熱，故五心煩熱，潮熱盜汗，面紅顴赤;陰虛津液不能上承，故口干咽燥;陰液不足，腸道失潤，故大便干結(jié);陰虛內(nèi)熱，故小便短赤;腎陰虧虛，相火妄動(dòng)，擾動(dòng)精室，故男子陽強(qiáng)易舉，遺精早泄;女子以血為用，陰虧則經(jīng)血來源不足，故經(jīng)少閉經(jīng);陰虛火旺，迫血妄行，則見崩漏。舌紅少苔或無苔，脈細(xì)數(shù)，皆為陰虛內(nèi)熱之象。另外陰虛的人還容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這其實(shí)在中醫(yī)里叫骨萎。由于腎熱內(nèi)盛，或邪熱傷腎，耗損，骨枯髓虛所致。證見腰脊酸軟，不能伸舉，下肢痿弱，不能行動(dòng)，面色暗黑，牙齒干枯等?！端貑?痿論》：“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿?！薄坝兴h(yuǎn)行勞倦，逢大熱而渴，渴則陽氣內(nèi)伐，內(nèi)伐則熱舍于腎。腎者

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    2021-11-16
  • 中成藥鼻炎康藥物的作用效果是什么

    每到一年一度噴嚏無度的時(shí)節(jié)，鼻炎患者往往都無可奈何，老鼻炎患者都知道，鼻炎一犯，最常出現(xiàn)的癥狀便是鼻塞、鼻癢、流鼻涕、打噴嚏，那種滋味別提多難受了，鼻炎康是治療鼻炎的常用中成藥，那么中成藥鼻炎康藥物的作用效果是什么？鼻炎康 減少癥狀反復(fù) 治療全面中成藥鼻炎康在傳統(tǒng)鼻炎藥處方的基礎(chǔ)上加用抗組胺藥物，加速緩解敏感癥狀，既可以消炎、消腫，也能抗過敏。具有清熱解毒、宣肺通竅、消腫止痛的功效。用于風(fēng)邪蘊(yùn)肺所致的急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎。方中成分包含廣藿香、蒼耳子、鵝不食草、野菊花、黃芩、、當(dāng)歸、豬膽汁、薄荷油、馬來酸氯苯那敏。常用的通鼻竅藥蒼耳子、鵝不食草、、薄荷可宣肺通竅散邪，緩解癥狀；還添加了野菊花、豬膽粉、黃芩、廣藿香等清熱化濁的成份，可化濕濁內(nèi)蘊(yùn)，散體內(nèi)伏熱，達(dá)到減少鼻炎反復(fù)的效果；當(dāng)歸具有消炎消腫、止痛、抗過敏、止血及調(diào)節(jié)鼻腔植物神經(jīng)功能等作用，既防止辛溫太過傷及陰血，又防止辛涼太過傷及脾胃，起到調(diào)和藥性的作用；馬來酸氯苯那敏，可迅速起到抗過敏的功效。其實(shí)中醫(yī)和西醫(yī)在治療鼻炎方面都有自己的見解，西醫(yī)治療鼻炎多以緩解癥狀為主，常用鼻用糖皮質(zhì)激素，起效較快，但只作用在局部，還有可能引起耐藥、復(fù)發(fā)率高等問題。中醫(yī)在治療鼻炎上，更多考慮的是整個(gè)人的情況，整體的治療原則是宣肺通竅、扶正散邪。鼻炎需要早防早治，鼻炎患者平時(shí)也要做好護(hù)理工作，首先要注重三餐規(guī)律性，營養(yǎng)均衡，少吃生冷、辛辣、刺激性和海鮮類食物；注意休息，保證充足的睡眠，同時(shí)多進(jìn)行戶外鍛煉，提升個(gè)人體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力；養(yǎng)成經(jīng)常洗鼻的好習(xí)慣，有利于改善鼻黏膜的血液循環(huán)，從而增強(qiáng)我們的鼻子對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力；如果屬于過敏性鼻炎，應(yīng)

  • 長期干咳怎樣能止咳

    煩人的咳嗽每年都不會(huì)缺席，有的人經(jīng)常出現(xiàn)干咳的表現(xiàn)，因?yàn)槊看慰人詻]有痰液，這樣的咳嗽很容易導(dǎo)致喉嚨經(jīng)常也是干干的，如果不治療，對(duì)身體健康的影響是很大的，面對(duì)自己出現(xiàn)干咳的情況，必須要進(jìn)行治療才行，那么長期干咳怎樣能止咳呢？一般情況下，呼吸道感染、肺部感染所致的咳嗽具有一定的發(fā)展性，過程也較為復(fù)雜，疾病初始階段，患者多會(huì)出現(xiàn)干咳現(xiàn)象。這是因?yàn)槌跗陔A段呼吸道以及肺部積液較少，隨著病情加重，積液開始增多，患者咳嗽有痰。倘若此時(shí)未及時(shí)進(jìn)行治療，痰液就會(huì)變得粘稠，不易咳出，進(jìn)而轉(zhuǎn)為干咳，同時(shí)伴有呼吸困難的癥狀。那么，長期干咳怎樣能止咳？ 咳嗽的發(fā)生，是人體的一個(gè)信號(hào)，只有當(dāng)了解了咳嗽發(fā)生的原因之后，才能有效止咳。比如肺炎、支氣管炎等，造成咳嗽的原因是病菌或衣原體，這個(gè)時(shí)候，如果不殺滅病菌，止咳是毫無意義的。而對(duì)于冬春交替時(shí)節(jié)，高發(fā)的傷風(fēng)咳嗽，是人體對(duì)氣候環(huán)境改變做出的應(yīng)激反應(yīng)。在傷風(fēng)感冒時(shí)發(fā)生的咳嗽，是肺臟內(nèi)火的反映，單純止咳，不但于病無補(bǔ)，還可能進(jìn)一步干擾人體的自愈規(guī)律。生活上對(duì)于長期干咳的止咳方法是有很多的，比如白蘿卜水，先把白蘿卜切成片，再把切好的蘿卜片放入清水里面蒸煮等熟了之后，然后用茶杯或者是小碗將水濾出，等水冷了之后就喝下去，這種方法對(duì)于減輕咳嗽的癥狀是有一定的改善效果的。當(dāng)然使用止咳藥物才是比較正確的止咳方式，比如連花清咳片在止咳治咳方面的效果就是不錯(cuò)的，連花清咳片選用了多種止咳中藥，既有浙貝母清泄肺熱，化痰止咳，清半夏治療咳嗽痰多，還有石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發(fā)熱口渴等癥；牛蒡子疏散風(fēng)熱，宣肺利咽，內(nèi)泄熱毒，還能通行大便。諸藥合用既能有效縮短

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    2021-11-12
  • 深入了解阿戈美拉汀片藥物的作用效果

    提到抑郁癥一詞的時(shí)候，大家并不陌生，但是你真的了解抑郁癥嗎？如今，抑郁癥的患病率越來越高，目前已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病。對(duì)于抑郁癥的治療，主要是服用抗抑郁藥物如阿戈美拉汀片。那阿戈美拉汀片藥物的作用效果如何呢？下面一起探討一下吧。什么是抑郁癥？有哪些原因造成？抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕、自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可能有自殺企圖或行為，嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上，長者甚至持續(xù)數(shù)年。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。抑郁癥的病因和發(fā)病機(jī)制尚不清楚，大量研究資料提示遺傳因素、神經(jīng)生化因素和心理社會(huì)因素等對(duì)本病的發(fā)生有明顯影響。1、心理因素：對(duì)于性格內(nèi)向，不善于溝通，情緒容易波動(dòng)、緊張，凡事執(zhí)著、要求過高的人易患抑郁癥。2、生理因素：包括遺傳因素和生理因素。研究認(rèn)為，情感性精神病患者的親屬中發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于健康群體的發(fā)病率，而且親緣關(guān)系越近，發(fā)病率越高。而生理上腦部荷爾蒙化學(xué)物質(zhì)失調(diào)，令情緒受到影響，會(huì)容易引發(fā)抑郁。其他生理因素如疾病、感染、酒精和藥物的影響等，也會(huì)導(dǎo)致抑郁。3、社會(huì)環(huán)境因素：患者生活中一些重大的刺激性事件，如親人去世、婚姻破裂、父母離異、工作不順利、退休、欠債、長期患病等，都會(huì)令患者產(chǎn)生壓力，有些人能夠堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，有些卻誘發(fā)了抑郁。抗抑郁藥是當(dāng)前治療抑郁障礙的主要方式，對(duì)抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀均有治療效果，有效率可達(dá)60%~70%。相信很多身邊有抑郁癥或

    2021-11-09
  • 認(rèn)識(shí)阿戈美拉汀的作用機(jī)制

    抑郁癥這個(gè)詞，對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)的人們而言，已經(jīng)不是什么新鮮詞。因?yàn)樵谛侣勚袝r(shí)常會(huì)看到抑郁的真實(shí)案例出現(xiàn)。抑郁癥發(fā)病起來是非?？膳碌模麄冝哌^每一天都需要極大的掙扎，感覺做什么都不對(duì)。這并不是他們自身心態(tài)不夠好，內(nèi)心不夠強(qiáng)大，而是真的病了。目前臨床中主要用阿戈美拉汀抗抑郁藥進(jìn)行治療，下面詳細(xì)聊一下阿戈美拉汀的作用機(jī)制。抑郁癥真的難以治愈么？關(guān)于抑郁癥我們到底還缺乏多少認(rèn)識(shí)呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究抑郁的發(fā)病人體有明顯的生物化學(xué)、神經(jīng)內(nèi)分泌、腦電生理異常、腦影像等實(shí)質(zhì)異常的表現(xiàn)，抑郁癥并不是僅僅的精神改變，而是實(shí)實(shí)在在存在生理改變，通俗講就是和感冒一樣是疾病。如果你也出現(xiàn)情緒低落、思維遲緩、反應(yīng)慢、記憶力減退等癥狀，可選擇前往微信公眾號(hào)-心晴研究所，通過專業(yè)的PHQ9抑郁自測表評(píng)估你的情緒狀態(tài)，并結(jié)合癥狀、病史等綜合診斷，尋求里面權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)及專業(yè)的醫(yī)生為你對(duì)癥治療。 在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的方案下，其實(shí)抑郁癥的治愈率是非常高的，對(duì)于抑郁癥的治療以藥物治療與心理干預(yù)的綜合治療為主。藥物方面：主要有阿美寧，其主要成分為阿戈美拉汀是第一個(gè)褪黑素抗抑郁劑，具有褪黑素受體激動(dòng)和5-HT2c受體拮抗雙重作用機(jī)制：①激動(dòng)褪黑素受體作用，調(diào)節(jié)生物節(jié)律。②拮抗5-HT2C受體作用，增加前額葉皮質(zhì)的NE、DA水平，并促進(jìn)神經(jīng)再生。阿戈美拉汀通過直接提高單胺水平和調(diào)節(jié)重建生物節(jié)律兩大全新機(jī)制，協(xié)同作用，為日間興趣缺乏、夜間睡眠障礙的抑郁患者提供了新的治療選擇。而且，由于不良反應(yīng)導(dǎo)致抗抑郁治療脫落的情況在臨床中普遍存在，目前已有數(shù)據(jù)證實(shí)與傳統(tǒng)的抑郁藥相比，阿戈美拉汀具有更低的不良反應(yīng)發(fā)生率，以及更低的治療脫落率，耐受性更好。心理方面：抑郁癥的心理治療主要是

    2021-11-09
  • 阿戈美拉汀片治療抑郁癥的作用原理是什么

    前段時(shí)間，芒果TV播出了一部叫做《我在他鄉(xiāng)挺好的》的電視劇，劇中的胡晶晶在生日當(dāng)天被公司辭退，投資失敗欠下巨額債務(wù)，加上來自母親的冷漠，嚴(yán)重的抑郁等等，使她走向了悲劇。其實(shí)，并非每一位抑郁癥患者都會(huì)走向極端，只要積極治療，比如吃阿戈美拉汀片，調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，是有機(jī)會(huì)回歸正常生活的。下面咱們就一起探討下阿戈美拉汀片治療抑郁癥的作用原理是什么吧，看看它就是如何起到效果的。抑郁癥不是突如其來的，在心靈失去歸屬之前，也曾有過很多次彷徨，只是那時(shí)候沒有得到重視，病癥才會(huì)逐漸加深。作為一種精神心理疾病，抑郁癥自然也離不開心理治療，主要有以下幾種方法。支持性心理治療醫(yī)生通過傾聽、安慰、解釋、指導(dǎo)和鼓勵(lì)等方式，幫助患者正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自身疾病，使患者主動(dòng)配合治療。如給予患者足夠的時(shí)間訴說問題，讓患者感受到醫(yī)生對(duì)自己的關(guān)心和理解；或者引導(dǎo)并鼓勵(lì)患者表達(dá)情緒，以減輕苦惱和心理負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)自信心。 人際心理治療醫(yī)生通過識(shí)別抑郁的觸發(fā)因素，處理患者當(dāng)前面臨的人際交往問題，幫助患者把情緒與人際交往聯(lián)系起來，通過適當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系調(diào)整和改善來減輕抑郁，提高患者的社會(huì)適應(yīng)能力。認(rèn)知行為治療矯正患者的錯(cuò)誤信念、緩解情感壓力，達(dá)到減輕癥狀、改善患者應(yīng)對(duì)能力、最終降低疾病復(fù)發(fā)率?；橐鲋委熀图彝ブ委煹谝?，以促進(jìn)良好的配偶關(guān)系為目標(biāo)，重點(diǎn)為發(fā)現(xiàn)和解決夫妻之間的問題；第二，以家庭為對(duì)象實(shí)施的團(tuán)體心理治療，幫助患者及其家屬面對(duì)抑郁發(fā)作帶來的壓力，將焦點(diǎn)放在家庭成員的互動(dòng)關(guān)系上。抑郁癥的心理治療方法就是以上這些啦。如果有人感覺自己出現(xiàn)了抑郁癥的類似癥狀，如連續(xù)的情緒低落、自卑自責(zé)、食欲下降、失眠等，可以先在手機(jī)中搜索微信公眾號(hào)心晴研究所

  • 阿戈美拉汀片的功效與作用是什么

    人類的悲歡并不相通，同樣是走在小吃街上，有人覺得熱鬧，就有人覺得吵鬧。如果你的身邊有抑郁癥患者，這種感受就會(huì)更加明顯，彼此的世界完全不同。無論面對(duì)什么，他們都表現(xiàn)出情緒低落，對(duì)生活感到絕望，覺得自己被放棄，手邊常備阿戈美拉汀片，那阿戈美拉汀片的功效與作用是什么呢？身為抑郁癥患者的家人和朋友，對(duì)于這種情況更需要多些耐心和愛心，幫助管理他們的生活，接下來咱們就一起學(xué)習(xí)下具體要怎么做吧。生活照料：盡量給患者創(chuàng)造安靜、和諧、舒適的居住環(huán)境，培養(yǎng)良好的作息時(shí)間，保證充足的睡眠。合理搭配飲食，保證營養(yǎng)供給，多飲水，避免辛辣刺激食物。心理支持：給予心理上的支持與鼓勵(lì)，使患者克服自卑情緒，消除不良的行為習(xí)慣，鼓勵(lì)她們參加廣場舞等群體性健身運(yùn)動(dòng)，既可以健身，還可以增加社會(huì)交往。親人朋友隨時(shí)注意患者的心理動(dòng)態(tài)，多關(guān)心，多問候，多傾聽，讓患者最大限度傾訴內(nèi)心的痛苦，起到情感宣泄的作用。 認(rèn)知訓(xùn)練：每天布置家庭作業(yè)，讓患者記錄好事件和壞事件。幫助患者分析自身對(duì)事件所起的作用，指出壞事件對(duì)抑郁情緒的影響，以及好事件對(duì)情緒的好處。鼓勵(lì)患者：在照護(hù)患者時(shí)，過分的關(guān)心、同情和保護(hù)，可能會(huì)使其產(chǎn)生依賴心理。應(yīng)充分發(fā)揮患者的內(nèi)在潛能，鼓勵(lì)其單獨(dú)完成某件事情。例如：讓患者自己去超市買東西，讓他覺得“我還行”“我可以”。體育鍛煉：每天陪患者出去散步，多曬太陽。并根據(jù)患者的興趣愛好，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，比如慢跑、跳繩、瑜伽等，對(duì)疾病的治療和康復(fù)會(huì)有積極作用，但是應(yīng)循序漸進(jìn)地增加活動(dòng)量。關(guān)于如何在生活上照顧好抑郁癥患者，如果大家還有疑問，可以在微信上關(guān)注“心晴研究所”公眾號(hào)，從上面學(xué)習(xí)更多的辦法，解決大家的困惑。抑郁癥恢復(fù)

    2021-11-08
  • 服用阿戈美拉汀治療焦慮抑郁效果怎樣

    考公難、考研難、找工作難，各種“難”擺在了即將畢業(yè)的大學(xué)生面前，他們一邊喊著：躺平了，做一條咸魚。一邊又奮起學(xué)習(xí)，在各大招生、招聘的考試中，考出了驚人的成績。在競爭的社會(huì)里，沒有人真的愿意永遠(yuǎn)平庸。但這種競爭也導(dǎo)致了精神壓力的巨增，心理狀態(tài)的惡化，不少人因此患上了焦慮抑郁，開始服用阿戈美拉汀進(jìn)行治療，那阿戈美拉汀治療焦慮抑郁效果怎樣呢？下面一起來深入了解吧。焦慮會(huì)產(chǎn)生思慮過重、容易發(fā)脾氣、煩躁不安、失眠等表現(xiàn)，容易發(fā)生由小的刺激產(chǎn)生激越的表現(xiàn)。而抑郁則是一種以心情低落為主要表現(xiàn)的心境障礙，情緒低落、睡眠不好、精神不振，沒有生活動(dòng)力，喪失信心，且常伴發(fā)一些焦慮癥狀。換句話說，焦慮和抑郁這兩種癥狀常常以共病的形式出現(xiàn)，產(chǎn)生焦慮型抑郁癥。這種抑郁癥與一般抑郁癥有所區(qū)別。它是在抑郁癥三低（情緒低落、思維遲鈍和動(dòng)作減少）的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出煩躁緊張、情緒多變，過度擔(dān)心、易發(fā)脾氣、坐臥不安，甚至對(duì)人出現(xiàn)敵意等癥狀。有的人身體上也發(fā)生變化，比如心悸、煩躁、多汗，呼吸也會(huì)有一些問題。長期的焦慮抑郁會(huì)對(duì)人的健康狀況造成很大影響，使人體免疫力下降，可能還會(huì)帶來其他身體疾病。所以，如果有人經(jīng)常會(huì)感到焦慮抑郁，就需要高警惕，關(guān)注自身狀況。這時(shí)，不妨在手機(jī)微信中搜索“心晴研究所”公眾號(hào)，通過專業(yè)PHQ-9抑郁自測表評(píng)估你的情緒狀態(tài)，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，同時(shí)可服用治療焦慮抑郁的藥品。如阿戈美拉汀適用于治療成人抑郁癥的藥物。阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑，它具有雙重作用機(jī)制，可幫助矯正紊亂的晝夜節(jié)律，促進(jìn)神經(jīng)再生，減輕抑郁情況，并且對(duì)焦慮癥狀、睡眠質(zhì)量等也有改善作用。而且，目前已有數(shù)據(jù)證實(shí)與傳統(tǒng)

  • 阿戈美拉汀改善睡眠的作用機(jī)制怎樣？

    睡眠是一種“生物鐘”現(xiàn)象，良好的睡眠對(duì)任何人而言都無比重要，它可以讓人有一個(gè)飽滿的精神狀態(tài)，去應(yīng)對(duì)繁瑣的工作。但隨著壓力的增加，不少人都出現(xiàn)了睡眠障礙，無法擁有一個(gè)充足的睡眠。對(duì)此如果不能及時(shí)治療，還可能會(huì)導(dǎo)致患者焦慮、抑郁的發(fā)生，甚至?xí)霈F(xiàn)器質(zhì)性病變，對(duì)身體產(chǎn)生較大的危害。而藥物治療睡眠障礙是常見的方法之一，如阿戈美拉汀，那阿戈美拉汀改善睡眠的作用機(jī)制怎樣？看完下面文章大家就明白了。睡眠障礙是很多軀體疾病和精神疾病的表現(xiàn)之一。通常分為四大類：1.睡眠的啟動(dòng)與維持困難（失眠）2.白天過度睡眠（嗜睡）3.24小時(shí)睡眠-覺醒周期紊亂（睡眠-覺醒節(jié)律障礙）4.睡眠中異?；顒?dòng)和行為（睡行癥、夜驚、夢魘）。其中以失眠癥最為常見。臨床上能引起睡眠障礙的原因很多，比如精神因素、環(huán)境因素、軀體疾病、生活習(xí)慣、年齡因素等。對(duì)于睡眠障礙治療主要在于改善患者的癥狀，包括藥物治療和其他治療。在改善睡眠的藥物選擇方面，阿美寧（阿戈美拉汀片）不失為一個(gè)明智的選擇。作為全球首個(gè)針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥，阿戈美拉汀可以顯著改善睡眠，調(diào)節(jié)快感缺失癥狀，且不影響日間功能。該藥的作用機(jī)制也是大家所關(guān)注的：阿戈美拉汀特異性的激動(dòng)褪黑素MT1、MT2受體恢復(fù)正常的生物節(jié)律，同時(shí)拮抗5-HT2C受體增加前額葉皮質(zhì)NA和DA的釋放，并誘導(dǎo)慢波睡眠協(xié)同MT1、MT2受體而產(chǎn)生抗抑郁作用。阿戈美拉汀通過直接提高單胺水平和調(diào)節(jié)重建生物節(jié)律兩大全新機(jī)制，協(xié)同作用，為日間興趣缺乏、夜間睡眠障礙的抑郁患者提供了新的治療選擇。到這里，這篇文章已經(jīng)將阿戈美拉汀改善睡眠的作用機(jī)制這一問題說清楚了。藥物改善睡眠是比較直接有效的方式，但患者也要多了解一下睡眠質(zhì)量差的根

  • 怎樣可以預(yù)防乳房腫塊的發(fā)生

    有不少女性朋友當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有腫塊的時(shí)候，因?yàn)槿粘Ｉ顩]有受到影響，也就沒有去管它，當(dāng)伴隨有疼痛感時(shí)才想著去檢查治療，其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的，反而臨床上對(duì)于這種不痛不癢的腫塊更重視，這很可能是乳腺疾病導(dǎo)致的，那么怎樣可以預(yù)防腫塊的發(fā)生呢？腫塊是通俗的說法，即自己觸及或體檢發(fā)現(xiàn)部位的腫塊。腫塊是疾病的常見體征，可能是正常腺體，也可能是良性或惡性疾病，乳腺增生是比較常見的會(huì)引起腫塊的疾病。中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生屬于“乳癖”范疇，病因多是肝郁痰凝、沖任失調(diào)，病機(jī)多為因肝氣郁結(jié)或肝病犯脾導(dǎo)致氣滯、血瘀、痰凝互結(jié)于而形成腫塊或疼痛。所以治療當(dāng)以疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血化瘀為主。乳結(jié)泰膠囊是一種中成藥，含有瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等藥物，諸藥相合具有疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛的功效，可用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致腫塊脹痛，觸痛，胸脅脹悶，煩躁易怒，舌質(zhì)偏紅，或紫暗，或有瘀斑，苔黃，脈弦滑或弦澀；乳腺增生病見上述證候者。而且乳結(jié)泰膠囊是獨(dú)家專利藥物，組方科學(xué)、配伍嚴(yán)謹(jǐn)、特色突出，與同類治療藥物相比更具優(yōu)勢，獲得廣大臨床專家的一致認(rèn)可。怎樣可以預(yù)防腫塊的發(fā)生？預(yù)防重于治療，乳腺增生在飲食方面一定要少吃高脂肪、高蛋白、高糖及刺激性飲食。平時(shí)也應(yīng)注意調(diào)整內(nèi)心，保持心情舒暢，避免不良精神刺激，凡事力求心胸開闊，處世泰然。多參加一些娛樂活動(dòng)，以豐富生活，調(diào)暢情志。對(duì)有情志因素的患者，應(yīng)及時(shí)予以開導(dǎo)排解，不用因患本病而恐懼、緊張、情緒消沉或煩躁，樹立必愈的信心，才更有利于治療。同時(shí)我們還要學(xué)會(huì)自檢，自檢時(shí)要先看外觀，面對(duì)鏡子雙手下垂，仔細(xì)觀察兩邊是否大小對(duì)稱，有無不正常突

  • 乳結(jié)泰膠囊有什么作用

    不少女性朋友在發(fā)現(xiàn)自己有腫塊時(shí)都會(huì)懷疑是不是得了乳腺癌，雖說乳腺癌很可怕，但是腫塊卻不是乳腺癌的專利，常見疾病——乳腺增生除了會(huì)有的腫痛、脹痛之外，也會(huì)有腫塊的發(fā)生，作為常用的治療藥物，乳結(jié)泰膠囊有什么作用呢？中醫(yī)認(rèn)為女子以肝為先天，肝藏血、主疏泄、體陰而用陽，肝喜條達(dá)。乳腺增生患者多有情志不舒、愛生氣、多思慮或心煩急躁易怒，胸悶噯氣，可導(dǎo)致周圍的肝經(jīng)失于疏泄，肝郁氣滯結(jié)而疼痛結(jié)塊。中醫(yī)認(rèn)為，惱怒傷肝可使肝郁氣滯，思慮傷脾可使脾失健運(yùn)。肝脾兩傷、痰氣互結(jié)、淤滯成塊，則發(fā)而為乳腺增生。所以治療的關(guān)鍵便是疏肝解郁，消腫通乳。脹痛常常是乳腺增生病的早期表現(xiàn)，女性朋友生活中一旦發(fā)現(xiàn)患了乳腺增生，要及時(shí)治療，稍不注意或不及時(shí)治療，可能會(huì)造成癌變，引起乳腺癌的發(fā)生。乳結(jié)泰膠囊有什么作用？乳結(jié)泰膠囊含有疏肝理氣的香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陳皮，解決乳腺增生發(fā)病之根本問題，對(duì)于痰濕凝結(jié)形成的腫塊，乳結(jié)泰膠囊配有化痰散結(jié)的瓜蔞、天南星、野菊花以此來縮小腫塊，另外，乳結(jié)泰膠囊還配有活血化瘀、消除疼痛的赤芍，解決乳腺增生所產(chǎn)生的乳腺疼痛問題，同時(shí)含有防癌變作用的半枝蓮，諸藥相合，具有疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛的功效，用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致腫塊脹痛，觸痛，胸脅脹悶，煩躁易怒，舌質(zhì)偏紅，或紫暗，或有瘀斑，苔黃，脈弦滑或弦澀；乳腺增生病見上述證候者。而且乳結(jié)泰膠囊是獨(dú)家專利藥物，組方科學(xué)、配伍嚴(yán)謹(jǐn)、特色突出，能更快緩解乳腺疼痛，縮小結(jié)節(jié)，讓患者在一定程度上得到心理舒緩，對(duì)疼痛、觸痛、腫塊大小均有明顯改善?；既橄僭錾呐猿霈F(xiàn)病變幾率要高于正常女性，臨床癥狀和體征有經(jīng)常于乳腺癌相混淆。由于乳腺增生可能導(dǎo)致

    2021-11-02
  • 乳結(jié)泰膠囊有治乳腺包塊的作用嗎

    乳腺包塊其實(shí)就是乳腺結(jié)節(jié)，有人不把這當(dāng)一回事，認(rèn)為就是個(gè)簡單的結(jié)節(jié)，不需要治療，但還是要不少女性會(huì)擔(dān)心這樣的結(jié)節(jié)好像是乳腺癌的表現(xiàn)，于是乎就想要尋求各種方法應(yīng)對(duì)，那么乳結(jié)泰膠囊有治乳腺包塊的作用嗎？里面長了包塊，其實(shí)就是中出現(xiàn)了不同于正常乳腺組織的異物，這些包塊往往在臨床不可捫及，但可以通過影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)是乳腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)并不是一種單獨(dú)的病，而是一種癥狀——乳腺病家族中多種疾病的一種共有癥狀。比如乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤、漿細(xì)胞性乳腺炎、乳腺癌等，乳腺增生是比較常見的一個(gè)疾病。乳結(jié)泰膠囊有治乳腺包塊的作用嗎？中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生屬于“乳癖”范疇，病因多是肝郁痰凝、沖任失調(diào)，病機(jī)多為因肝氣郁結(jié)或肝病犯脾導(dǎo)致氣滯、血瘀、痰凝互結(jié)于而形成腫塊或疼痛。所以治療當(dāng)以疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血化瘀為主。乳結(jié)泰膠囊是一種中成藥，含有瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等藥物，諸藥相合具有疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛的功效，可用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致腫塊脹痛，觸痛，胸脅脹悶，煩躁易怒，舌質(zhì)偏紅，或紫暗，或有瘀斑，苔黃，脈弦滑或弦澀；乳腺增生病見上述證候者。而且乳結(jié)泰膠囊是獨(dú)家專利藥物，組方科學(xué)、配伍嚴(yán)謹(jǐn)、特色突出，與同類治療藥物相比更具優(yōu)勢，獲得廣大臨床專家的一致認(rèn)可。預(yù)防重于治療，乳腺增生在飲食方面一定要少吃高脂肪、高蛋白、高糖及刺激性飲食。平時(shí)也應(yīng)注意調(diào)整內(nèi)心，保持心情舒暢，避免不良精神刺激，凡事力求心胸開闊，處世泰然。多參加一些娛樂活動(dòng)，以豐富生活，調(diào)暢情志。對(duì)有情志因素的患者，應(yīng)及時(shí)予以開導(dǎo)排解，不用因患本病而恐懼、緊張、情緒消沉或煩躁，樹立必

  • 男人冬季怎樣養(yǎng)生

    冬季天氣干燥寒冷，不少男性朋友對(duì)于養(yǎng)生開始重視。冬季正是大家養(yǎng)生的好時(shí)候，很多男性會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒怕冷等情況，想要養(yǎng)好身體，但是真正懂養(yǎng)生的人卻很少。那么，男人冬季怎樣養(yǎng)生？下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。男人冬季怎樣養(yǎng)生？是大多數(shù)人比較關(guān)心的話題，其實(shí)很多養(yǎng)生都和生活習(xí)慣有很大關(guān)系。所以養(yǎng)生最離不開的就是運(yùn)動(dòng)鍛煉，任何時(shí)候，運(yùn)動(dòng)都不會(huì)是無益的。尤其是在冬季，保持適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，能夠幫助人體調(diào)節(jié)新陳代謝。還有就是養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣，冬日陽氣肅殺，早睡可以幫助男人養(yǎng)陽氣，最好是能在每晚11點(diǎn)前睡覺，醒時(shí)陽氣浮于體外，睡著了陽氣才能藏入身體。因此男人冬季養(yǎng)生就要保證充足的睡眠，這樣有利于陽氣潛藏，陰津蓄積。此外還要注意保暖，多曬太陽，外出注意防寒，盡量減少冷空氣對(duì)身體的刺激。最后就是適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，冬季進(jìn)補(bǔ)可以提高人體的免疫力，不但能改善畏寒的癥狀，還能幫助人體調(diào)節(jié)代謝，使能量最大限度的在體內(nèi)貯存，為來年的身體健康打好基礎(chǔ)。對(duì)于男性來說最重要的就是補(bǔ)腎。腎主藏精，其所藏之精包括先天之精和后天之精。腎中精氣支配、調(diào)節(jié)著人體的生長發(fā)育和生殖機(jī)能的成熟以及人體的生理功能。當(dāng)腎出現(xiàn)虧損就會(huì)導(dǎo)致尿頻、腰痛、性功能下降等問題，所以養(yǎng)生也要適當(dāng)補(bǔ)腎調(diào)理。生活中有不少食物具有補(bǔ)腎效果，比如黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚、黑魚、烏賊魚、海參、烏骨雞等，正如中醫(yī)所講，“五味所入，先入腎”、“五臟主五色，腎主黑”，換就話說，意思就是，黑色和咸味的飲食物，最能夠、也最先進(jìn)入腎臟，發(fā)揮調(diào)補(bǔ)作用。其次也可以通過八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎養(yǎng)生，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，八子補(bǔ)腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、

    2021-11-01
  • 宮寒早衰怎樣調(diào)理

    宮寒是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹、疼痛、得熱則緩和、白帶多、痛經(jīng)等癥狀。而長期腎陽不足還會(huì)導(dǎo)致早衰，因此大家對(duì)于宮寒早衰怎樣調(diào)理非常關(guān)注，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧?！白訉m暖，氣色好；子宮寒，疾病生?！敝嗅t(yī)認(rèn)為“宮寒”是由于體內(nèi)陰寒內(nèi)盛，陽氣不足，腎陽虛寒等造成的。中醫(yī)理論：天人相應(yīng)，腎通于冬氣。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素腎陽不足的人更容易出現(xiàn)宮寒之癥，或使原有的宮寒癥加重。腎虛不僅會(huì)導(dǎo)致宮寒還會(huì)讓女性朋友出現(xiàn)失眠健忘、腰膝酸軟、記憶力減退、早衰等癥狀。所以不少女性對(duì)宮寒早衰怎樣調(diào)理非常關(guān)注，對(duì)于腎虛導(dǎo)致的宮寒早衰問題，其實(shí)最關(guān)鍵的就是補(bǔ)腎。補(bǔ)腎要用對(duì)方法補(bǔ)腎方法有很多種，比較常見的就是藥物補(bǔ)腎。八子補(bǔ)腎膠囊，它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特，主要由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥，其中地黃滋腎陰，人參補(bǔ)腎氣，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽，菟絲子等八個(gè)子類藥有利于補(bǔ)腎益精，鹿茸海馬兩類血肉有情藥在補(bǔ)腎填精方面十分有效。配伍而成，具有非常好的補(bǔ)腎功效，這類產(chǎn)品重在補(bǔ)精，調(diào)理陰陽，看似小小的一粒膠囊，富含多種藥材，值得信賴。八子補(bǔ)腎膠囊著重調(diào)理陰陽兩氣的平衡關(guān)系，通過調(diào)和陰陽來補(bǔ)腎精不足，從根源來調(diào)理腎精虧虛現(xiàn)象。而且不僅對(duì)腎精虧虛的癥狀有良好的作用，還對(duì)抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，具有治療各種中老年病的優(yōu)勢。由此可見八子補(bǔ)腎膠囊是補(bǔ)充腎精的不二之選。食療方法也不錯(cuò)比如紅豆，中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯，健脾養(yǎng)胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、

    2021-11-01
  • 怎樣判斷自己是否腎虛，容易出汗是腎虛嗎

    現(xiàn)代年輕人生活壓力大，精神容易緊張，再加上飲食不規(guī)律，作息時(shí)間繁亂很容易導(dǎo)致腎虛。但是怎樣判斷自己是否腎虛，容易出汗是腎虛嗎？這可以說是不少年輕人都比較關(guān)心的話題，下面來了解一下吧。 怎么判斷自己是否腎虛？第一健忘的程度，這是腎虛的重要標(biāo)準(zhǔn)。在日常生活當(dāng)中經(jīng)常丟三落四，而且記憶力突然減退下降，健忘的程度越來越重，這很可能就表示腎虛了。第二就是氣色變差。腎虛的人群，他們的氣色都會(huì)非常的差，臉上的光澤度，潮濕度明顯不夠。比如說長時(shí)間在精神壓力緊張的環(huán)境下工作，臉色鐵青，皮膚粗糙，毛孔粗大等肌膚問題就會(huì)隨之而來，其實(shí)也是腎虛所導(dǎo)致的。第三小便頻繁。有部分人一喝水就想上廁所，人年紀(jì)輕輕就夜尿多，而且很頻繁，一晚上超過3-4次，這也可能是腎虛所導(dǎo)致的。另外，不少人平時(shí)非常愛出汗，卻不知道怎么回事。那么，容易出汗是腎虛嗎？出汗多不一定是腎虛，愛出汗可以是很多疾病的表現(xiàn)，其引起的原因很多，如精神過度緊張、性興奮不能集中于局部、向全身擴(kuò)散則會(huì)導(dǎo)致出汗。如果想要知道是不是腎虛導(dǎo)致的容易出汗，還要看看自己有沒有出現(xiàn)上述所說的幾點(diǎn)腎虛癥狀。腎虛癥狀影響正常生活，及時(shí)調(diào)理是關(guān)鍵對(duì)于如今的年輕人來說，患有腎虛嚴(yán)重影響了自身健康和生活，所以需要及時(shí)補(bǔ)腎調(diào)理。比如八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)，這款膠囊可以補(bǔ)腎，溫陽。對(duì)于人們常見的精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減退等情況尤其適合，具有補(bǔ)腎助性、助育的功效，是當(dāng)下腎虛人群的良好選擇，能夠通過補(bǔ)充腎精，調(diào)和陰陽，有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。八子補(bǔ)腎膠囊是用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子類藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科

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