長期慢跑鍛煉能改善心肌缺血嗎？
大家都知道適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于身體健康，其中慢跑是很多人都喜歡的。可是對(duì)于患有心肌缺血的人來說，長期慢跑鍛煉能改善心肌缺血嗎？該怎么做才好？相信很多人都想要知道這個(gè)答案，下面就來為大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹。慢跑能改善心肌缺血嗎？其實(shí)心肌缺血并不是很嚴(yán)重的疾病，治療的方法也有很多，而且日常生活中也有很多方法可以改善這種病情，體育運(yùn)動(dòng)就是其中之一。因?yàn)樾募∪毖且环N心血管疾病，本身心臟負(fù)荷就重，所以做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意節(jié)奏，要根據(jù)實(shí)際情況來選擇運(yùn)動(dòng)。慢跑的確能改善人體心肌缺血問題，因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，而且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，心率可以保持在一定的數(shù)值內(nèi)，給心臟的負(fù)荷并不會(huì)太大。如果選擇在早晨或者傍晚的時(shí)候，去公園等環(huán)境比較好的地方小跑，不僅能呼吸到新鮮的空氣，也能鍛煉身體，這樣就能大大的提高心臟的供血能力，長期堅(jiān)持此類運(yùn)動(dòng)，對(duì)于心肌缺血問題能有很大的改善。另外除了慢跑外，打太極、散步、適當(dāng)?shù)淖隽λ芗暗募覄?wù)等都有利于心肌缺血問題的改善。心肌缺血怎么治療除了利用運(yùn)動(dòng)來改善心肌缺血問題，日常中我們還要加強(qiáng)專業(yè)的治療，這樣才能很好的控制住心肌缺血情況。心肌缺血是比較常見的疾病，想要真正的治好還是有點(diǎn)困難，但是緩解病情，還是可以做到。就目前的醫(yī)療手段來說，對(duì)于心肌缺血的治療預(yù)防主要還是以藥物為主，通心絡(luò)膠囊就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。通心絡(luò)膠囊可以通過降脂、抗凝來減少斑塊的沉積、增強(qiáng)纖溶活性、抑制血小板的黏附聚集。且通心絡(luò)膠囊還可以通過抑制血栓的形成來改善血管的內(nèi)皮功能，降低內(nèi)皮損傷的概率，從而達(dá)到保護(hù)血管，疏通全身的血管、頸動(dòng)脈血管、心血管、腦血管以及下肢血管。通心絡(luò)膠囊是中成藥，主要成分為人參、水蛭、全
