冬季咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解,你知道嗎
冬季氣溫下降,冷空氣到來,容易引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā),感冒咳嗽。加上空氣干燥,誘發(fā)一些咽喉問題,同時很多人也會經(jīng)常伴隨著咳嗽咳痰的癥狀,嗓子里經(jīng)??ㄖ担荒芡ㄟ^咳嗽咳出來才能舒服一點(diǎn),那么冬季咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解應(yīng)該是很多人都關(guān)心的問題吧,下面來了解一下吧??人耘c咳痰是臨床最常見的癥狀之一,咳嗽是一種反射性防御動作,通過咳嗽可以清除呼吸道內(nèi)分泌物或異物。痰液是氣管、支氣管的分泌物或肺泡內(nèi)的滲出液,借助咳嗽將其排出,稱為咳痰??人院涂忍档牟∫蛴泻芏?,主要的是呼吸系統(tǒng)疾病,除此之外,心血管疾病、神經(jīng)因素以及某些藥物、心理因素,也會引起咳嗽和咳痰癥狀。冬季出現(xiàn)咳嗽痰多是怎么回事呢?首先可能是感冒或流感引起的上呼吸道感染,氣道分泌物變多,咳嗽能將這些分泌物以痰液形式排出,防止呼吸道被堵住。所以機(jī)體為了促進(jìn)排痰,就可能會出現(xiàn)咳嗽不止的情況。另外,感冒或流感后的氣道炎癥會造成氣道高反應(yīng)性,使氣管處于高敏感狀態(tài),稍微受到外界刺激,氣道就會收縮引起咳嗽,劇烈不止造成呼吸道損害,讓人更容易再次感染。咳嗽時間過久,還有可能出現(xiàn)氣道結(jié)構(gòu)性改變,導(dǎo)致更為嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病。除此之外,很多人到了冬季之后,可能由于冷空氣的影響,再加上空氣比較干燥,氣管-支氣管炎就很容易發(fā)作,這時就會出現(xiàn)咳嗽咳痰等癥狀,影響日常的生活與工作,所以當(dāng)出現(xiàn)這類癥狀時,一定要多注意,及時去醫(yī)院檢查,確定病因,從而對癥下藥。那么冬季咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解呢?其實日常生活中我們可以通過食療的方法來進(jìn)行緩解,食療又稱食治,是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機(jī)體功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療使用的都是我們?nèi)?/p>